花樣跳繩興趣小組活動計劃_第1頁
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文檔簡介

王村學?；犹K小組活動計劃一.指導思想

本學期從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。

二、活動內(nèi)容

主要是短繩和長繩練習，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標準的理念，根據(jù)二年級學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學生練習的積極性，針對學生的個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發(fā)展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。

三、組織機構組長：趙虎生副組長：王智誠成員：龐素梅四、時間安排和對象

每天課間操跳繩活動小組五、跳繩訓練計劃

四、訓練目標：（一）總目標

以學校為基礎，以花樣跳繩為主線，以學生為中心，教師和家長積極參與其中，結(jié)合音樂、美術等學科，以培養(yǎng)熱愛生活、積極進取、探究創(chuàng)新，具有初步愛國主義精神的學生為目標。(二）具體目標1、了解跳繩歷史與文化。2、基本掌握正確的跳繩姿勢。3、能夠初步跳出花樣姿勢。4、激發(fā)學生熱愛花樣跳繩運動。五、課程內(nèi)容練習個人單搖跳確定個人花樣項目個人花樣項目練習練習雙人跳：帶人跳練習集體項目：大跳繩練習雙人跳：帶

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