小班夏季溫馨提示精選10篇

小班夏季溫馨提示精選10篇2、預(yù)防幼兒中暑：幼兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，或因體弱抵抗力差，不能耐受外界的炎熱天氣，當氣溫高，空氣濕度大，無風、汗蒸發(fā)困難、體內(nèi)熱量積蓄過多時容易發(fā)生中暑，輕則出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫不高，面色蒼白、皮膚多汗、重則甚至出現(xiàn)高熱、呼吸淺、脈搏弱、血壓下降、意識不清等癥狀。若幼兒出現(xiàn)輕微中暑癥狀可將其安置到?jīng)鏊?，采用物理降溫的方法，同時飲用些淡鹽水、或5%糖開水等，休息后癥狀可緩解并消失，若癥狀嚴重需及時到醫(yī)院就診。預(yù)防幼兒中暑的關(guān)鍵是平時應(yīng)注意做好預(yù)防中暑的措施。戶外活動時，要避免強烈陽光的直接照射，例如戴遮陽帽遮擋太陽等;室內(nèi)活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯、赤小豆湯等。注意保持幼兒生活作息規(guī)律、充足睡眠、適宜飲食，做好預(yù)防保健措施，就能遠離疾病、安然度過炎熱的夏季了。

第8篇1、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調(diào)。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！

2、夏季預(yù)防寶寶中暑，需要注意以下幾點：要及時增減衣服，鼓勵寶寶多喝水，適當避免戶外運動，家中常備防暑藥品。3、夏日的夜晚，星星在天空眨眼，夜幕下彈唱甚歡，你的表達那么的大膽，深情的想親吻我的臉，我極度的不滿，天下這么多人，你干嘛老是叮我？4、夏日高溫不退，每天熱的遭罪；注意珍愛自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心靜去睡，遇事別急上火，養(yǎng)心護肺寶貴！5、夏日高溫不退，生活枯燥無味，革命工作很累，向你友誼提醒，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點睡。6、夏日高溫已退，生活枯燥乏味，革命工作很累，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點去睡，你我革命同志。7、夏日來臨；重點提示那些：出門不帶傘的；強光刺激不閉眼的；衣服只穿一點點的女士們；保護好自己的皮膚和雙眼哦。8、夏日暖暖陽光燦爛，微風陣陣拂動心田，細雨綿綿透徹心涼，黃昏蒙蒙溫馨浪漫，對你思念藏在心間，伴隨著夏日的祝福一起到來。祝你夏日健康常在！9、夏日是微笑，夏雨是擁抱，鮮花是禮物，小草是祝福，祝福你在夏天里樂的心花怒放，美的花枝招展。10、夏日天氣熱，天熱地也熱，地熱樹也熱，樹熱風也熱，風熱人也熱，要問啥最熱，數(shù)我祝福熱，愿你天熱身不熱，心暖心情熱，心靜得歡樂，時時都快樂！11、夏日炎熱，愿你多些幽默少煩惱，善待自己要樂觀，笑對困難挺直腰，真誠待人不求報，心平身健樂逍遙，愿天天開心！12、夏日炎炎，熱火朝天；抽個時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠，注意防暑保身體，祝你快樂過夏天。13、夏日炎炎，如火如荼；抽個時光，覓面閑暇；跑個大步，錘煉錘煉；喝杯清茶，潤澤津潤心間；睡個午覺，彌補睡眠明天大暑，注意攻暑保身材，祝你快活功夏天。14、夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝還養(yǎng)肺。15、夏日養(yǎng)生：適合晚睡宜早起，久用電扇很不宜，夏季炎熱食欲低，多吃清淡少油膩，冷水之澡不可洗，關(guān)節(jié)疼痛麻肢體，居室通風防暑氣，開心夏日屬于你。16、夏天，是孩提時河水中的嬉鬧；夏天，是成年后社會嚴肅的高考；夏天，是知了動情的歡歌，夏天，是手機傳來的你荷花般的微笑。祝你快樂一夏！17、夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手；蒼蠅騷擾，拍子驅(qū)趕；氣溫升高，風扇空調(diào)啟動；善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼！18、夏天到了，你還在擔心被曬黑嗎？教你一個簡單的方法，就可解決這個棘手的問題了。你只需將草莓榨成汁，放上蛋清，~天擦一次臉效果就會很好了。19、夏天到了，如果你感到熱，就是我在想你；如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想見到你?？傊?，祝你夏天過得開心愜意！20、夏天到了，祝這整個夏季里，您的心情夏日的涼風般愜意舒爽；您的事業(yè)如夏日的陽光蒸蒸日上！

第9篇夏季飲食4個安全提醒

1.食用熟食要小心。因為夏季蚊蠅較多，細菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心，一定要經(jīng)過高溫后再給寶寶吃。2.不給寶寶吃剩飯。在給寶寶制作食物時，盡量做到現(xiàn)吃現(xiàn)做。3.冰箱里拿出來的飯菜需要經(jīng)過充分加熱之后再食用，冰箱中取出的瓜果，要在室溫下放一段時間再吃。4.涼拌蔬菜一定要清洗干凈。因為夏季我們經(jīng)常會給寶寶制作涼拌菜，沒有了加熱烹調(diào)這道安全關(guān)，蔬菜的清洗就顯得更加重要了!夏天寶寶容易缺水怎么辦?煩惱解讀：水是我們身體的重要部分，是僅次于氧氣的重要營養(yǎng)素。年齡越小，體內(nèi)的含水量就越大。剛出生的小嬰兒，體內(nèi)的含水量達到了85%;孩子體內(nèi)的含水量大約為70%左右;而成人體重中大約有60%是水。寶寶的體表面積比成年人要大，分泌的汗液相對于成人來說要多，而且排泄次數(shù)也比較多，消耗的水分也就比大人多很多。加上寶寶代謝旺盛，如果補水不及時，體內(nèi)就容易缺水。所以，一定要記住經(jīng)常讓寶寶喝水，以補充丟失的水分。夏天寶寶食量減少怎么辦?煩惱解讀：夏天寶寶胃口不佳可能與炎熱的天氣有關(guān)。如果寶寶除進食量有所減少外，睡眠、大小便正常，日間活動也同往常一樣有精神，則不用擔心，屬于正?，F(xiàn)象。我們的建議：飯菜盡量做得清淡、爽口，而且讓寶寶看起來賞心悅目。喂養(yǎng)次數(shù)不要過于頻繁，每次喂養(yǎng)量不要過多。適當增加寶寶的運動量，比如讓他練習爬或走，或者和孩子一起散散步，來增加寶寶的食欲。對于消化能力比較弱的寶寶，可以經(jīng)常給他捏脊以促進消化?？梢赃m當多吃一些含鋅的食物，如海產(chǎn)品、堅果等?？梢越o寶寶多吃一些含雙歧桿菌、乳酸桿菌、低聚果糖等益生菌的食品來改善寶寶的腸道狀況。適當給寶寶進食白開水和西瓜等消暑解渴的飲食，少食油膩食物，同時采取一些防暑降溫措施，如洗溫水澡、室內(nèi)經(jīng)常通風等。夏天，該如何注意寶寶的飲食衛(wèi)生?煩惱解讀：夏季是腸胃病的高發(fā)階段，而腸胃炎常見的原因有食物中毒或食入各種病毒、細菌、寄生蟲所污染的食物和水。所以，在夏季確保寶寶的飲食衛(wèi)生就顯得尤為重要。我們的建議：給寶寶喂食前，一定要洗手、清潔好各類容器：如奶瓶、碗、勺等在夏天一定要煮沸消毒。沖調(diào)奶粉建議用溫開水，如用過濾水、桶裝飲用水等要煮沸后涼成溫水再使用，避免飲用水的二次污染。寶寶吃剩的奶最好丟棄，不要放在冰箱里儲存或加熱后再吃，以免細菌在奶里繁殖，造成腹瀉。夏季盡量不要給寶寶斷母乳，以免由于天氣炎熱食欲下降而造成營養(yǎng)缺乏。寶寶胃腸道功能不完善，胃酸少，殺菌能力差，最好不要給小寶寶進食冷飲。夏天，可以給孩子多吃一些西瓜嗎?西瓜是夏季的最佳水果。西瓜富含維生素，有清熱、解暑、利尿的功效。中醫(yī)有個說法：西瓜是天然的白虎湯(白虎湯是中醫(yī)里有名的方子，在《傷寒論》里有記載，主要功能是清熱、退燒)，說明西瓜是天然的清火食物，有清熱、解暑的功能。西瓜雖好，但畢竟它是寒性食物，易傷脾胃，所以一次不能給孩子吃太多，否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。而且，一般人都愛把西瓜放進冰箱冷藏后再吃，認為這樣吃起來口感更好，更解渴。但如果西瓜切開后長時間冷藏，瓜瓤表面會吸收冷氣。吃的時候，口腔突然受到冷刺激，會處于麻痹狀態(tài)，不但吃不出西瓜的甜味，而且還會傷脾胃。孩子的消化機能比成人弱，吃冰凍過的西瓜，不僅起不到清熱解暑的作用，還可能引起厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

第10篇夏季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請家長在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識。

1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據(jù)天氣預(yù)報決定第二天穿多少衣服，同時在幼兒園老師也會根據(jù)天氣的變化隨時為寶寶換衣服。2、春夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預(yù)防。3、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促進消化，又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡，以易于小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食。仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，動時應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。4、幼兒運動后容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱費。大汗后不宜沖涼水澡。5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含較多的糖分機電解質(zhì)，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。6、預(yù)防中暑，戶外活動時，要避免強烈陽光直接照射，例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內(nèi)活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津