小學(xué)體育與健康人教四年級全一冊第一部分課程目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容設(shè)計構(gòu)想輕物投準(zhǔn),快速跑

輕物投準(zhǔn),快速跑

一、指導(dǎo)思想從四年級學(xué)生的生理、心理特點和需要出發(fā)，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，圍繞學(xué)生主線和運動主線，通過科學(xué)合理的教學(xué)條件設(shè)定，和多個小游戲串聯(lián)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與學(xué)、練，以達到本課預(yù)定的水平二目標(biāo)。二、教材的選擇、學(xué)情分析●教材的選擇：輕物投準(zhǔn)、快速跑跑、跳、投是人的基本活動方式，也是小學(xué)生從事其它體育實踐活動的基礎(chǔ)。因此，在體育課中必須強化對學(xué)生跑、跳、投的基本技能訓(xùn)練與能力培養(yǎng)。使其在作為完成水平目標(biāo)的載體的同時，促進其它教學(xué)目標(biāo)的達成，逐步實現(xiàn)“健康第一”的終極目標(biāo)。●學(xué)情分析該年級大多數(shù)學(xué)生對跑、跳、投的教學(xué)內(nèi)容不感興趣，且上肢力量和速度素質(zhì)較差。為了更好地在課堂中落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地提高學(xué)生的運動欲望，增進學(xué)生的身體素質(zhì)水平，發(fā)展其基本運動能力，針對本年級有部分學(xué)生比較喜歡下棋的現(xiàn)狀，我嘗試將跑、跳、投的場地與各類“棋盤”巧妙地結(jié)合起來，讓學(xué)生在“大棋盤”上，以游戲的方式，在輕松、愉快的情境中進行跑、跳、投的練習(xí)。在幾次課的教學(xué)中，學(xué)生體驗效果良好。●對教學(xué)內(nèi)容的整合及教法、學(xué)法運用。為了克服跑與投的枯燥與單調(diào)，豐富課程因素，激發(fā)學(xué)生參與的積極性和興趣，與學(xué)生一起制做了彩色、“帶尾巴”的口袋、粘板等相關(guān)器材和教具。結(jié)合投準(zhǔn)、快速反應(yīng)、快速跑的技術(shù)動作原理及要求，以“放禮花”、“打固定靶”、“粘得牢”、“下象棋”等教學(xué)情境和小游戲，設(shè)疑、啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生邊想邊練，教師參與學(xué)生活動適時指導(dǎo)。使學(xué)生在與教師一起快樂活動的過程中掌握投準(zhǔn)和跑的基本技能，提高投與跑的能力，體驗成功與快樂。●在教學(xué)中易出現(xiàn)的問題及應(yīng)變措施:1、多次不能把立靶擊倒時，應(yīng)啟發(fā)多人一起擊打立靶。2、高位或低位靶心粘滿時，啟發(fā)學(xué)生擊打另一靶心。3、學(xué)生起跑姿勢選擇不正確時，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生觀看起跑快的同學(xué)的姿勢。4、移動棋子時學(xué)生走錯位置和找不到位置時，教師及時給予幫助，以不誤課的進程。5、“下象棋”是教學(xué)調(diào)整與輔助手段，學(xué)練內(nèi)容未完成時，將、帥不得布陣。三、教學(xué)過程設(shè)計的基本理念圍繞“學(xué)生主線”和“運動主線”，以多個學(xué)生喜愛的并與其生活實踐相關(guān)的小游戲做連接和紐帶，（一個小游戲要突出解決一個技術(shù)、技能和動作方法等問題）教師作為參與者和指導(dǎo)者啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生邊練、邊想。在師生愉快的合作中完成本課教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)過程的設(shè)計理念：●興趣引入、調(diào)動情緒▲以學(xué)生自選開課隊形和練習(xí)內(nèi)容開始本課，教師與學(xué)生一起活動。（每次課的開始部分的活動設(shè)計權(quán)交給學(xué)生，由學(xué)生在課下研究討論決定）。目的：調(diào)動學(xué)生的積極性和自主性?！x擇發(fā)生在學(xué)生中間值得慶賀的事情為主題，師生一起“放禮花”同賀。

目的：激發(fā)學(xué)生的集體榮譽感。●練練想想、學(xué)習(xí)技能▲設(shè)計學(xué)練情境：通過“粘得牢”、“擊倒立靶”、打“固定靶”、“擊準(zhǔn)比賽”，激勵引導(dǎo)學(xué)生參與學(xué)練，在練的過程中教師激勵、適時設(shè)疑、啟發(fā)。使學(xué)生基本掌握投準(zhǔn)的技能、技巧。

▲以“下象棋“為手段，激發(fā)興趣。通過多種小游戲和方法手段，提高快速奔跑、快速反應(yīng)能力。在學(xué)練過程中培養(yǎng)學(xué)生整體相融、與同伴間相互配合的能力。在這一教學(xué)過程中，通過“下象棋”進行身心調(diào)整，使學(xué)生在“不知不覺”中完成本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目的：使學(xué)生掌握快速跑的基本技能、技巧，并樂于參與相關(guān)的運動?！穹潘烧{(diào)整，愉悅身心

在樂曲“找朋友”的音樂中師生即興共舞?！裾n堂小結(jié)、布置作業(yè)

小結(jié)本課學(xué)生學(xué)、練情況，表揚優(yōu)勝小組和個人。布置下堂課學(xué)、練內(nèi)容和課堂的開始部分的活動內(nèi)容。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、想、學(xué)、練結(jié)合，積極主動參與活動，樂于向同伴學(xué)習(xí)并展示1-2種動作方法。2、基本掌握輕物投準(zhǔn)與快速跑的動作方法和技能、技巧，并能在游戲與競賽中較好地運用。3、增強自信，善于與同伴合作，互幫互學(xué)共同提高。學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、

輕物投準(zhǔn)2、

快速跑教學(xué)步驟：一、興趣導(dǎo)入、調(diào)動情緒（7分—8分鐘）1、“威風(fēng)踏板節(jié)奏操”，（每次課都由學(xué)生自選）由學(xué)生領(lǐng)做，教師提示、指導(dǎo)。2、“放禮花”同賀該班級獲得學(xué)校本周最佳班。教學(xué)過程體現(xiàn)師生互動，創(chuàng)設(shè)愉快、振奮人心的課堂氛圍。（本次課，師生同賀的主題，在課前由體委向老師匯報。）二、想想練練、學(xué)習(xí)技能（28分—30分鐘）教法運用：激勵法、情境法、游戲法。學(xué)法指導(dǎo)：自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)。1、投準(zhǔn)●每人4個口袋，自選不同距離，在規(guī)定的時間內(nèi)擊打前方靶板。游戲：（游戲方法略）◆“粘得牢”——體驗最后用力的動作方法和要點。練習(xí)中思考問題：如何才能粘得牢？提示：最后用力的方法。（快速揮臂、甩腕。）自評：口袋粘上后用力抖動靶板，口袋不會掉下來，為“粘的牢”的標(biāo)準(zhǔn)。（每粘住4個得1分）◆

“擊倒立靶”——在用力的同時，提示擊打技巧。練習(xí)中思考問題：如何才能打倒它？提示：耙板向前或向后倒時，各應(yīng)擊打靶板的什么部位。自評：在最短的時間內(nèi)擊倒靶板組為優(yōu)勝組。（優(yōu)勝組每人得2分）◆

“打固定靶”——小組自設(shè)靶場，體會用多種身體姿勢和方法打準(zhǔn)。練中思考的問題：對于高位耙板和低位耙板，各應(yīng)采用什么樣的投擲姿勢。（臥姿、跪姿、立姿）如何才能投的準(zhǔn)。提示：揮臂用力的方向。（對準(zhǔn)靶心）自評：通過比賽看誰在規(guī)定時間內(nèi)擊中的次數(shù)多。（擊中一次得1分）◆

“投準(zhǔn)比多”——對投準(zhǔn)技術(shù)動作掌握程度的檢驗和運用。自評：技術(shù)動作運用準(zhǔn)確，擊中靶板次數(shù)多的組為優(yōu)勝組。小組中擊中次數(shù)最多者為神投手。（優(yōu)勝組每人得2分，神投手得4分）●教師激勵：獎勵優(yōu)勝小組和神投手。2、快速跑將學(xué)生分成兩組并扮演不同棋子，以“下象棋”的形式，在雙方將、帥的指揮下布陣。教師在象棋布陣間隔，以小游戲的形式，通過多種教法，引導(dǎo)學(xué)生進行各種跑的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑、快速應(yīng)變、快速反應(yīng)能力。在將、帥布陣的過程中，教師指導(dǎo)學(xué)生做積極的身心調(diào)整?！?/p>

“看誰起動快”——自選不同姿勢，聽口令快速起動練習(xí)。（3—4次，用時1分—1分40秒）◆

“機警換位”——聽口令或手勢快速奔跑交換位置，提高快速反應(yīng)能力。（5—6次，用時1分30秒—2分鐘）練習(xí)中思考的問題：如何才能快速起動？提示：起跑的姿勢、注意力?！?/p>

“爭第一”——繞棋盤走或跑，聽口令快速啟動，搶占最前面的位置，先到者得2分。（5—6次，用時2分—2分30秒）◆

“你追我趕”——繞場慢跑，聽口令進行追逐跑。追上一人得2分。（1分30秒——2分鐘）練習(xí)中思考的問題：如何才能跑的快？提示：跑的過程中，步的頻率、步長?！皳屛恢谩薄趫鰞?nèi)按順時針方向各自繞棋子跑，聽到第一聲哨響后快速搶占對方棋子位置，第二聲哨響停止跑動，搶到位置者得2分。（3-5次，用時2分30秒—3分鐘）練習(xí)中思考的問題：當(dāng)你感到非常累的時候你想到的是堅持還是放棄？◆

“快速歸位”——聽口令，全體將士能在5—6秒鐘的時間內(nèi)快速跑到自己的位置。教師激勵：

●下棋獲勝隊得“一面小紅旗”。●表揚全課累計15分以上的學(xué)生?！癃剟钊n累計最多的前三名學(xué)生。三、身心調(diào)整、愉悅身心（2分30秒—3分30秒）在楚河和漢界，兩方同學(xué)互拉手，隨“找朋友”的樂曲師生同舞。四、小結(jié)與提醒學(xué)生課后思考的問題（40秒—1分鐘）1、小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)目標(biāo)達成情況。2、布置課外練習(xí)：（1）結(jié)合生活實際用輕物擊打不同高度、不同遠度的目標(biāo)。（2）各小組研究下節(jié)課的開課形式和活動內(nèi)容。五、場地設(shè)計、器材1、

場地：米長、12米寬的長方形場地

楚河

漢界