2021老年照護培訓理論測試5-睡眠照護試題含答案

2021老年照護培訓理論測試5--睡眠照護基本信息：[矩陣文本題]*班級：________________________學號：________________________姓名:________________________1.以下對老年人的睡眠特點描述錯誤的是（）[單選題]*A.60～80歲的健康老年人，睡眠時間平均為4～5小時【正確答案】B.老年人受外界因素的影響，夜間容易覺醒C.老年人的淺睡眠期增多，深睡眠期減少D.老年人年齡越大，睡眠越淺E.老年人的睡眠趨向早睡早起2.老年人最佳睡眠時間一般為（）[單選題]*A.20點至次晨6點B.22點至次晨6點C.21點至次晨5點【正確答案】D.20點至次晨5點E.22點至次晨7點3.老年人對睡眠條件的要求正確的是（）[單選題]*A.為避免老年人起夜摔倒，夜間燈光應明亮B.盡量減少通風換氣的頻率，避免老年人著涼C.室內(nèi)設備應放置多些，以增加房間的溫馨D.廁所應設置坐便器并有扶手【正確答案】E.臥室應盡量選用淺色窗簾4.關于老年人睡眠環(huán)境，夏季室內(nèi)溫、濕度要求為（）[單選題]*A.溫度22～25℃、濕度60%～70%【正確答案】B.溫度20～22℃、濕度60%～70%C.溫度22～25℃、濕度50%～60%D.溫度20～24℃、濕度55%～65%E.溫度18～22℃濕度55%～65%5.關于老年人睡眠環(huán)境，冬季室內(nèi)溫濕度要求為（）[單選題]*A.溫度18～22℃濕度50%～60%B.溫度18～22℃濕度55%～65%【正確答案】C.溫度20～24℃濕度55%～65%D.溫度22～25℃、濕度60%～70%E.溫度20～22℃、濕度60%～70%6.王奶奶，65歲，身體健康，生活能自理，精神狀態(tài)良好，其就寢時間平均為()，但睡眠時間平均為()（）[單選題]*A.6～7小時7～8小時B.7～8小時6～7小時【正確答案】C.8～9小時7～8小時D.7～9小時6～8小時E.9～10小時6～7小時7.張爺爺，70歲，即將于明日在家屬的陪伴下入住養(yǎng)老機構，其患有高血壓，睡眠質量較差，照護人員在為其進行準備床鋪和被服時，以下方法錯誤的是（）[單選題]*A.一般調(diào)整床鋪高度為40～50cm，也可根據(jù)老年人的身高適當調(diào)整，以適合老年人上下床為宜B.床鋪硬度適中C.選用保溫性能較好的棉芯被褥，根據(jù)季節(jié)調(diào)整厚薄D.應選擇較硬的枕芯，以增加老年人的舒適感【正確答案】E.可以根據(jù)老年人的習慣適當調(diào)整枕芯，但不宜太高8.下列關于老年人對睡眠環(huán)境的要求不正確的是（）[單選題]*A.老年人睡眠環(huán)境中夏季室內(nèi)溫度保持在26～30℃，冬季室溫在18～22℃B.老年人睡眠居住環(huán)境要保持安靜，光線要充足【正確答案】C.老年人睡眠環(huán)境中墻壁顏色應淡雅，可避免老年人情緒興奮或焦慮D.在老年人入睡前進行居室的通風換氣，清除室內(nèi)異味及污濁空氣E.老年人的衛(wèi)生間應靠近臥室，內(nèi)設置坐便器并有扶手，地面鋪防滑磚9.王奶奶，66歲，喪偶，生活能完全自理，兒女均在外地工作，自己又不愿意去兒女家居住，一個人在家感覺獨單，于是決定入住養(yǎng)老機構，在王奶奶入睡前，照護人員小羅將為其進行睡眠環(huán)境的布置。

(1)照護人員在進行睡眠環(huán)境的布置中，以下描述錯誤的是(D)[單選題]*A.照護人員應了解王奶奶以往的睡眠習慣及睡眠環(huán)境的要求B.臥室應適當通風換氣，避免空氣污濁或異味，以免影響老年人的睡眠C.關閉電視，減少聲音刺激，以免影響老年人的睡眠D.因為天已經(jīng)變黑，故可以不用拉窗簾，以保持室內(nèi)空氣清晰【正確答案】E.根據(jù)季節(jié)、溫度和老年人的需求蓋好厚薄適宜的被子(2)照護人員小羅在進行評估與溝通時，以下描述錯誤的是（）[單選題]*A.向王奶奶講解即將準備的睡眠環(huán)境情況B.評估環(huán)境是否清潔、安靜、舒適、安全，光線是否充足C應評估王奶奶的意識狀態(tài)、自理能力及身體狀況D.了解王奶奶以往的睡眠習慣及睡眠環(huán)境要求E.應認真核對王奶奶的房間號、床號和床頭卡【正確答案】(3)王奶奶睡眠時間平均為（）[單選題]*A.7～8小時B.6～7小時【正確答案】C.6～8小時D.8～9小時E.7～9小時10.關于老年人睡眠障礙的常見原因，以下描述錯誤的是（）[單選題]*A.老年人生活環(huán)境的改變B.老年人操心子女生活C.老年人因患病導致其取被動體位D.老年人不喜歡服用安眠藥【正確答案】E.長期飲用咖啡、濃茶等飲品11.以下哪項不屬于睡眠障礙給老年人造成的影響（）[單選題]*A.大腦功能紊亂B.嚴重影響身心健康C.頭暈、頭痛、心慌、煩躁等D.反應遲緩、記憶力減退、免疫力下降等E.心臟缺血缺氧，導致猝死【正確答案】12.以下哪項不屬于老年人睡眠障礙的表現(xiàn)形式（）[單選題]*A.入睡困難B.嗜睡【正確答案】C.睡眠中斷D.早醒E.徹夜不眠13.以下哪項屬于睡眠中斷的表現(xiàn)（）[單選題]*A.睡眠過程中一夜醒多次，沒有熟睡的感覺【正確答案】B.非常想睡卻很清醒，而且持續(xù)數(shù)天或更久C.入睡后沒多久就醒，醒來以后再也無法入睡D.雖躺在床上卻意識清醒，感覺一夜迷迷糊糊E.經(jīng)常做夢，但對夢境一般不留記憶或有斷斷續(xù)續(xù)不完整的記憶14.以下哪項屬于入睡困難的表現(xiàn)（）[單選題]*A.睡眠過程中一夜醒多次，沒有熟睡的感覺B.上床后持續(xù)30分鐘以上不能入睡，或想睡卻很清醒，而且持續(xù)數(shù)天或更久【正確答案】C.入睡后沒多久就醒，醒來以后再也無法入睡D.雖躺在床上卻意識清醒，感覺一夜迷迷糊糊E.經(jīng)常做夢，但對夢境一般不留記憶或有斷斷續(xù)續(xù)不完整的記憶15.以下哪項屬于早醒的表現(xiàn)（）[單選題]*A.睡眠過程中一夜醒多次，沒有熟睡的感覺B.上床后持續(xù)30分鐘以上不能入睡，或想睡卻很清醒，而且持續(xù)數(shù)天或更久C.入睡后沒多久就醒，醒來以后再也無法入睡【正確答案】D.雖躺在床上卻意識清醒，感覺一夜迷迷糊糊E.經(jīng)常做夢，但對夢境一般不留記憶或有斷斷續(xù)續(xù)不完整的記憶16.以下哪項屬于徹夜不眠的表現(xiàn)（）[單選題]*A.睡眠過程中一夜醒多次，沒有熟睡的感覺B.上床后持續(xù)30分鐘以上不能入睡，或想睡卻很清醒，而且持續(xù)數(shù)天或更久C.入睡后沒多久就醒，醒來以后再也無法入睡D.夜間睡眠能聽到外界聲響，雖躺在床上卻意識清醒，感覺一夜迷迷糊糊【正確答案】E.經(jīng)常做夢，但對夢境一般不留記憶或有斷斷續(xù)續(xù)不完整的記憶17.為指導老年人養(yǎng)成良好睡眠習慣，以下描述錯誤的是（）[單選題]*A.入睡前可以適當閱讀有刺激性的書報和雜志【正確答案】B.睡前安排老年人做一些放松活動，如按摩、推拿、靜坐等C.入睡前避免看情節(jié)刺激、激烈的電視節(jié)目D.應指導老年人按時進食，晚餐少吃，不宜過飽E.晚餐后或睡前不食用和飲用對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用的食物和飲料18.為睡眠障礙的老年人實現(xiàn)照護時，以下描述錯誤的是（）[單選題]*A.入睡前應協(xié)助老年人關閉窗戶，拉好窗簾B.老年人睡前前有未完成的事情或不愉快的事情，照護人員應耐心傾聽并盡量協(xié)助老年人解決C.協(xié)助老年人多飲水，避免入睡后因口渴而增加覺醒次數(shù)【正確答案】D.對于身體狀況不佳的老年人，應加強觀察和巡視E.入睡時應協(xié)助老年人脫去衣褲就寢，蓋好棉被19.以下哪項不屬于引起老年人睡眠障礙的原因（）[單選題]*A.因生病后留置輸液導管、各種引流管等造成的牽拉不適B.居室環(huán)境及床具不舒適，床單不平整有渣屑C.入睡前半小時喜歡喝熱牛奶【正確答案】D.兩人或多人同居一室互相干擾，造成老年人睡眠障礙E.老年人患有精神疾病也會影響其睡眠20.照護人員小王，在協(xié)助睡眠障礙的老年人入睡后，以下照護方法正確的是（）[單選題]*A.觀察結束后輕步退出房間，可以不用關門，避免下次巡視驚醒老年人B.如果夜間溫度下降，應叫醒老年人，為其增蓋毛毯C.如果老年人沒有疾病，可以不用巡視，避免驚醒老年人D.夜間查房應注意走路輕、開關門輕，避免驚醒老年人【正確答案】E.如果老年人晚上睡眠沒有出現(xiàn)異常情況，無需做記錄21.羅爺爺，75歲，近3年來出現(xiàn)睡眠障礙的表現(xiàn)，入住養(yǎng)老機構后，照護人員小李應

采取各種措施促進老年人身體的舒適，以誘導睡眠，下列說法錯誤的是(D)[單選題]*A.入睡前應指導羅爺爺更換寬松的睡衣B.睡前半小時協(xié)助羅爺爺洗熱水澡、泡腳、聽節(jié)奏緩慢的音樂等C.入睡前半小時應協(xié)助羅爺爺創(chuàng)造有利于睡眠的條件反射機制D.為羅爺爺選擇合適的寢具，床和枕頭應稍微偏硬一些，以免造成其不適【正確答案】E.應根據(jù)羅爺爺?shù)那闆r采取適宜的睡眠姿勢22.羅爺爺，70歲，長期伴有睡眠障礙的表現(xiàn)，一直服用安眠藥，最近服藥后睡眠得不到較好的緩解，以下哪項屬于引起老年人睡眠障礙的主要原因（）[單選題]*A.每天按時起床就餐(包括節(jié)假日)B.午睡時間過久，超過1小時C.因其長期服用安眠藥，養(yǎng)成了習慣性和依賴性，發(fā)展成抗藥性【正確答案】D.入睡前喜歡閱讀書報和雜志E.睡前可以做身體放松的一些活動，如按摩、推拿、靜坐等23.王奶奶，80歲，入睡困難，照護人員小羅在了解其睡眠情況后，其記錄的內(nèi)容不包括（）[單選題]*A.床號、姓名B.一般睡眠情況C.老年人主訴D.異常睡眠的表現(xiàn)E.嗜睡情況【正確答案】24.照護人員小張，在照護老年人的過程中，對老年人一般睡眠情況的觀察內(nèi)容不包括（）[單選題]*A.入睡時間B.覺醒時間與次數(shù)C.總睡眠時間D.睡眠質量E.入睡困難【正確答案】25.羅爺爺，68歲，退休干部，入住養(yǎng)老機構5年，睡眠質量越來越差，據(jù)了解羅爺爺一直有午睡2小時的習慣，睡覺前喜歡看一些新聞，無不良嗜好。照護人員應重點給予哪方面指導（）[單選題]*A.每天按時起床就餐(包括節(jié)假日)B.午睡30～60分鐘，不宜多睡【正確答案】C.按時進食，晚餐多吃點，防止入睡后因饑餓而驚醒D.睡前可以床上看會書或報紙，做好入睡前的準備E.睡前可以看一些情節(jié)刺激的電視節(jié)目26.老年人生理睡眠特點是（）[單選題]*A.睡眠時間縮短，平均為6～7小時【正確答案】B.深睡眠期增多C.老年人睡眠不容易受到聲、光、溫度等外界因素響D.睡眠趨向早睡晚起E.老年人年齡越大，睡眠越深27.對老年人睡眠沒有影響的因素是（）。[單選題]*A.運動因素B.環(huán)境因素C.心理因素D.體重因素【正確答案】E.睡眠習慣28.睡眠過程中肌肉開始出現(xiàn)的表現(xiàn)可以是（）[單選題]*A.全身肌肉開始收縮B.全身肌肉沒有活動C.全身肌肉完全松弛D.全身肌肉十分緊張E.全身肌肉開始放松【正確答案】29.照護睡眠障礙老人的正確方法為（）[單選題]*A.任何情況下都不能服用安眠藥B.飯后立即沐浴C.有睡眠障礙伴隨癥的老人不需要治療伴隨癥D.必要時可按醫(yī)囑服用安眠藥【正確答案】E.老人可以在睡前喝杯咖啡30.促進睡眠障礙老人入睡的正確方法為（）。[單選題]*A.肌注鎮(zhèn)靜劑B.口服安眠藥C.睡前做身體放松活動，如氣功【正確答案】D.看電視E.喝綠茶31.下列不屬于正常睡眠的敘述是（）[單選題]*A.覺醒后精力充沛B.覺醒后情緒愉快C.入睡容易，熟睡時間達要求D.睡眠按所需的時間睡E.睡眠中有夢游的現(xiàn)象【正確答案】32.老人睡眠時應穿（）的內(nèi)衣[單選題]*A.緊身內(nèi)衣B.粗纖維內(nèi)衣C.滌綸內(nèi)衣D.寬松、柔軟的棉質內(nèi)衣【正確答案】E.有漂亮圖案的內(nèi)衣33.下列不是老年人睡眠障礙的表現(xiàn)形式的是（）[單選題]*A.睡得早，第二天早晨醒得早【正確答案】B.睡眠過程中一夜醒多次，沒有熟睡的感覺C.入睡后沒多久就醒來，以后就再也無法入睡D.持續(xù)幾天或更久，想睡卻很清醒E.夜間經(jīng)常做夢，對夢境有斷斷續(xù)續(xù)不完整的記憶34.可引起老年人睡眠障礙的原因為（）[單選題]*A.睡前服用消炎藥B.進食高蛋白質飲食C.睡前按摩D.服用安眠藥E.進食有興奮作用的食物【正確答案】35.無法促進睡眠障礙老年人入睡的方法是（）[單選題]*A.自我放松治療B.長跑、踢球【正確答案】C.中醫(yī)中藥治療，穴位按摩D.按摩、氣功等E.聽輕音樂36.下列關于失眠老人照護措施中，不妥的是（）[單選題]*A.叮囑老年人晚飯不宜吃得過飽B.睡前一小時，避免老年人進行劇烈運動C.協(xié)助老年人穿寬松、舒適的棉質睡衣D.根據(jù)老年人情況，采取適宜的睡眠姿勢E.讓老年人每晚睡前服用安眠藥【正確答案】37.屬于正常睡眠的是（）[單選題]*A.睡眠周期中有一兩次中斷現(xiàn)象B.睡眠周期中有一兩次時醒的現(xiàn)象C.覺醒后自覺得到了充分的休息，消除了疲勞【正確答案】D.覺醒后感覺有點頭暈，還想再睡E.睡眠中夢到自己在外面跑步38.影響老年人睡眠的因素有（）[單選題]*A.性別、心理、體重B.疾病、外貌、運動C.環(huán)境、身高、運動D.睡眠習慣、環(huán)境、疾病【正確答案】E.睡眠習慣、活動、外貌39.下列關于老年人睡眠習慣的描述不正確的是（）[單選題]*A.老年人應每天按時起床就寢B.老年人午睡時間因為30～60分鐘，不宜多睡C.老年人晚餐應稍多吃點，盡量吃飽，避免晚上睡覺餓【正確答案】D.老年人入睡前應避免閱讀有刺激性的書報、雜志E.老年人睡前可做身體放松活動，如按摩、推拿、氣功、靜坐等40.下列不是老年人睡眠障礙的表現(xiàn)形式的是（）[單選題]*A.睡得早，第二天早晨醒得早【正確答案】B.睡眠過程中一夜醒多次，沒有熟睡的感覺C.入睡后沒多久就醒來，以后就再也無法入睡D.持續(xù)幾天或更久，想睡卻很清醒E.夜間經(jīng)常做夢，對夢境有斷斷續(xù)續(xù)不完整的記憶41.可引起老年人睡眠障礙的原因為（）[單選題]*A.睡前服用消炎藥B.進食高蛋白質飲食C.睡前按摩D.服用安眠藥E.進食有興奮作用的食物【正確答案】42.無法促進睡眠障礙老年人入睡的方法是(B[單選題]*A.自我放松治療【正確答案】B.長跑、踢球C.中醫(yī)中藥治療，穴位按摩D.按摩、氣功等E.聽輕音樂43.下列關于失眠老人照護措施中，不妥的是（）[單選題]*A.叮囑老年人晚飯不宜吃得過飽B.睡前一小時，避免老年人進行劇烈運動C.協(xié)助老年人穿寬松、舒適的棉質睡衣D.根據(jù)老年人情況，采取適宜的睡眠姿勢E.讓老年人每晚睡前服用安眠藥【正確答案】44.屬于正常睡眠的是（）[單選題]*A.睡眠周期中有一兩次中斷現(xiàn)象B.睡眠周期中有一兩次時醒的現(xiàn)象C.覺醒后自覺得到了充分的休息，消除了疲勞【正確答案】D.覺醒后感覺有點頭暈，還想再睡E.睡眠中夢到自己在外面跑步45.影響老年人睡眠的因素有（）[單選題]*A.性別、心理、體重B.疾病、外貌、運動C.環(huán)境、身高、運動D.睡眠習慣、環(huán)境、疾病【正確答案】E.睡眠習慣、活動、外貌46.下列關于老年人睡眠習慣的描述不正確的是（）[單選題]*A.老年人應每天按時起床就寢B.老年人午睡時間因為30～60分鐘，不宜多睡C.老年人晚餐應稍多吃點，盡量吃飽，避免晚上睡覺餓【正確答案】D.老年人入睡前應避免閱讀有刺激性的書報、雜志E.老年人睡前可做身體放松活動，如按摩、推拿、氣功、靜坐等47.下列關于老年人對睡眠環(huán)境的要求不正確的是（）[單選題]*A.老年人睡眠環(huán)境中夏季室內(nèi)溫度保持在26～30℃，冬季室溫在18～22℃B.老年人睡眠居住環(huán)境要保持安靜，光線要充足【正確答案】C.老年人睡眠環(huán)境中墻壁顏色應淡雅，可避免老年人情緒興奮或焦慮D.在老年人入睡前進行居室的通風換氣，清除室內(nèi)異味及污濁空氣E.老年人的衛(wèi)生間應靠近臥室，內(nèi)設置坐便器并有扶手，地面鋪防滑磚48.王爺爺，74歲，既往有肺癌病史，1個月前訴胸部隱隱作痛，醫(yī)生檢查后進行了相關治療。最近其睡眠質量差，夜間經(jīng)常做夢，常被驚醒，入睡后一夜醒多次，沒有熟睡的感覺。照護人員小王需要采取相應的措施來改善王爺爺?shù)乃邌栴}。

(1)照護人員從以下方面來對王爺爺實施照護，其中錯誤的是(D)[單選題]*A.保持王爺爺臥室的清潔、安靜、遠離噪聲B.睡前可以協(xié)助王爺爺做推拿、按摩等使身體放松的活動C.協(xié)助王爺爺做好睡前洗漱、排空大小便等D.可以讓爺爺躺在床上看會電視【正確答案】E.枕頭的高度可隨老年人習慣適當調(diào)整，但不宜太高(2)照護人員應從以下哪些方面來進行異常睡眠情況的觀察？（）[單選題]*A.入睡時間、覺醒時間與次數(shù)、總睡眠時間等B.入睡困難、覺醒時間與次數(shù)、晝夜顛倒現(xiàn)象等C.入睡困難、不能維持睡眠、晝夜顛倒現(xiàn)象等【正確答案】D.入睡時間、總睡眠時間、睡眠質量等E.總睡眠時間、晝夜顛倒現(xiàn)象、覺醒時間與次數(shù)(3)請判斷王爺爺?shù)乃哒系K屬于（）[單選題]*A.入睡困難B.睡眠中斷【正確答案】C.多夢D.徹夜不眠E.早醒49.李爺爺，68歲，大學教師?；加懈哐獕?、冠心病。李爺爺喜歡喝濃茶，喜歡看書，常?？吹搅璩?。照護人員小張發(fā)現(xiàn)李爺爺白天總是打瞌睡，愛發(fā)脾氣，但到了晚上臨睡前精神很好，且不愿意入睡。

(1)李爺爺白天總是打瞌睡，愛發(fā)脾氣的原因是(D)[單選題]*A.李爺爺不喜歡照護人員小張B.李爺爺不愿意住在養(yǎng)老院C.李爺爺認為白天打瞌睡好D.李爺爺有睡眠障礙，需要照護人員進行照護【正確答案】E.李爺爺所患高血壓、冠心病的病情導致的(2)針對以上情況，照護人員小張選擇的最合適照護方式是（）[單選題]*A.陪伴李爺爺，直到李爺爺睡著再離開房間B.建議李爺爺換個養(yǎng)老院C.逐步改掉李爺爺喝濃茶的習慣，幫助李爺爺形成良好的睡眠習慣【正確答案】D.請醫(yī)生為李爺爺注射催眠的藥物或開安眠藥給李爺爺口服E.將李爺爺?shù)臅仄饋恚ㄖ覍賮韯駥砩喜焕顮敔斂磿?3)李爺爺若有下列習慣，哪項需要及時改掉（）[單選題]*A.李爺爺每天中午喜歡午睡30分鐘B.李爺爺在睡覺時喜歡打開電視，聽著聲音睡覺【正確答案】C.李爺爺每天晚上睡覺前都要去趟廁所D.李爺爺喜歡穿寬松的棉質衣服睡覺E.李爺爺在睡覺前半小時用熱水泡腳50.張奶奶，68歲，自理老人。張奶奶既往身體健康，喜歡跳廣場舞。晚飯后照護人員來看張奶奶時，張奶奶反映自從前天調(diào)換了房間后，她一直晚上睡不著，白天精神不好，不想動。

(1)作為一名照護人員，首先應該怎樣處理張奶奶的情況(E)[單選題]*A.幫張奶奶調(diào)回到以前住的房間B.安慰張奶奶，習慣就好了，不需要任何處理C.帶著張奶奶去跳廣場舞，跳累了就可以睡得著了D.幫助張奶奶重新找一間合適的房間E.幫助張奶奶布置睡眠環(huán)境【正確答案】(2)照護人員夜間巡視應重點觀察張奶奶的（）[單選題]*A.張奶奶是否進行了睡前清潔工作B.張奶奶的入睡時間【正確答案】C.張奶奶房間的物品是否擺放整齊D.張奶奶房間的窗戶是否關閉E.張奶奶晚上起來上了幾次(3)張奶奶在晚上睡眠中出現(xiàn)下列哪種情況，照護人員應通知醫(yī)生（）[單選題]*A.張奶奶睡眠前向照護人員反應床太硬了B.張奶奶被窗外的風聲吵醒了兩次C.張奶奶凌晨一點鐘睡著，三點鐘起【正確答案】D.張奶奶喜歡右側臥位睡覺E.張奶奶早上五點鐘起床51.李爺爺，68歲，大學教師?；加懈哐獕?、冠心病。李爺爺喜歡喝濃茶，喜歡看書，常?？吹搅璩俊Ｕ兆o人員小張發(fā)現(xiàn)李爺爺白天總是打瞌睡，愛發(fā)脾氣，但