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1、青春期是指哪一時段?(10—19歲)

2、人從出世到發(fā)育成熟體驗的兩個生長顛峰期。

第一個是從出世至兩歲,其次個是青春期。

3、走進青春期生理上、心理上有哪些變化。

生理上的變化:身高急速增長,體重增加很快,其次性征展現(xiàn),大腦發(fā)育日趨完善,內(nèi)臟機能不斷鞏固。

心理上的變化:從(性格)上來講,男生更多一些固執(zhí)大膽,女生更多一些溫柔細膩;從(心緒)上來講,心緒波動很大;從(情感)上,異性之間的吸引力增大,與異性交往的愿望鞏固。

4、進入青春期以后,人的(性別)特征越來越明顯,與之相關(guān)的(性格)特征也越來越明顯。

5、青春期帶來了哪些煩擾和困惑?

如:長青春痘,男生長胡須,變聲,對異性產(chǎn)生好感等等。

6、如何正確對待青春期男女(同學(xué))之間的情感?

(1)我們要好好地(珍惜)和養(yǎng)護(2)我們要理智、正確地對待

7、青春期產(chǎn)生煩擾的理由?

由于青春期我們在生理上和心理上會產(chǎn)生一些變化,這些變化常使人感到希奇、神秘,讓人很想了解其中的奧秘,也會給人帶來絲絲煩擾和點點困惑。

8、調(diào)適青春期煩擾的理由。

青春期的煩擾和困惑,假設(shè)能實時得到調(diào)適,就會盡可能裁減,我們的(生活)理應(yīng)多姿多彩,煥發(fā)出青春的活力。假設(shè)不調(diào)適,就有可能導(dǎo)致閉鎖心理展現(xiàn)。

9、(怎樣)調(diào)適青春期煩擾。

①通過正確的途徑((學(xué)習(xí))青春期學(xué)識),了解自己生理、心理變化,消釋對性的奇怪和神秘感,實時擯棄不必要的煩擾和心理負擔(dān)。②學(xué)習(xí)之余投身于各種(文體活動),培養(yǎng)自己多方面的興趣和(愛)好,豐富自己的精神生活,開闊視野,廣交摯友,較少青春期的煩擾。③(鞏固自制力),用理智來操縱自己的情感和行為。

10、青春期性心理進展變化按時間依次可分為(異性疏遠期)、(異性接近期)、(戀愛期)三個階段。

11、閉鎖心理的表現(xiàn)。

一方面,我們渴望被人理解和關(guān)注;另一方面,我們的獨立意識鞏固,又不容許把自己的內(nèi)心輕易表露出來。

12、閉鎖心理的消極影響有哪些?

①性格孤僻,造成心理疾病,甚至展現(xiàn)極端行為。②不利于交友,不能融入公共生活。③影響學(xué)習(xí),不利于健康成長。

13、怎樣走出閉鎖心理。

①正確的熟悉自我,主動開放自我,樂于關(guān)切他人。②學(xué)會調(diào)理心緒。③確立生活目標(biāo),把煩擾融入學(xué)習(xí)、追求中去。

14、為(什么)說青春期是我們成長的關(guān)鍵期(黃金時期)。

青春期是一個人精力最充滿、興趣最廣泛的時期,是一個成長的關(guān)鍵期。

15、人的根本心緒有(喜)、(怒)、(哀)、(懼)四種。

16、調(diào)理心緒的方法有哪幾種?

(1)轉(zhuǎn)移留神力、(2)合理宣泄、(3)理智操縱、(4)理性升華、(5)變更熟悉、(6)幽默

17、什么是異性效應(yīng)?說說異性效應(yīng)對我們的促進作用?

異性效應(yīng)指的是異性間的良好交往會得志人的心理需要,使人產(chǎn)生愉悅的心緒體驗,使群體更加和諧融洽。

促進作用:(1)取長補短,完善天性(2)提高學(xué)習(xí)、活動效率(3)提高自我評價才能(4)鼓舞自己發(fā)憤向上

18、男女生正常交往有何積極意義。

①男女生之間通過正常交往,可以建立純真的情誼,豐富我們的生活。②男女生常在一起學(xué)習(xí)、活動,通過交往彼此了解、熟諳,神秘感就會隨之消散,有利于心理健康。③男女生交往可以相互取長補短,促進自我完善。④男女生之間的友好交往,往往會激發(fā)他們內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造性,提高學(xué)習(xí)和活動效率。

19、男女生交往的藝術(shù)。

①活潑開朗,熱心大方。②保持適當(dāng)?shù)木嚯x,不能過分親近、隨意。③

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