高中生人際交往教案

精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)專心---專注---專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)人際交往的技巧，加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長(zhǎng)的人際溝通；了結(jié)異性交往的原則，學(xué)會(huì)正常交往；形成良好的禮儀素質(zhì)，提高人際交往能力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。達(dá)標(biāo)過(guò)程：學(xué)會(huì)交往⒈人際交往的含義人類的心理適應(yīng)，最主要的是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)人際關(guān)系包括朋友關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系等。2、人際關(guān)系的作用①良好的人際關(guān)系可以促進(jìn)智力的發(fā)展舉例：美國(guó)心理學(xué)家丹特士在20世紀(jì)40年代曾經(jīng)做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：由于戰(zhàn)爭(zhēng)的原因，很多孩子失去了父母，成為沿街乞討的孤兒。于是，他收留了他們，把他們安排在一個(gè)特殊的實(shí)驗(yàn)室。期間不許他們有任何交往的機(jī)會(huì)，也不給他們?nèi)魏蔚臈l件刺激，看他們智力的發(fā)展變化。三年后，這個(gè)實(shí)驗(yàn)由于受到社會(huì)強(qiáng)烈的譴責(zé)而被迫停止。這些孩子重新回到社會(huì)后，由于在關(guān)鍵階段缺乏正常的人際交流，不被別人注意、照顧和愛護(hù)，缺乏積極的交往和與人穩(wěn)定的親密關(guān)系，因此很多人的智力發(fā)展出現(xiàn)障礙，智商甚至還達(dá)不到一般水平。由此可見，正常的人際交流可以激發(fā)一個(gè)人的智力。②良好的人際關(guān)系可以促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展舉例：18世紀(jì)，英國(guó)有一個(gè)名叫賽爾柯克的水手，一次航行中他與船長(zhǎng)發(fā)生了沖突，于是被滯留在一個(gè)不知名的荒島上。他在那里過(guò)著完全與世隔絕的日子，直到四年后比一個(gè)航海家?guī)Щ赜?guó)，由于長(zhǎng)時(shí)間缺乏人際交往，這名水手變得性格孤僻，一看到別人就害怕得要命，老是想辦法找個(gè)沒人的地方躲起來(lái)。九年后，他死在自己挖的地洞里。③良好的人際關(guān)系可以促進(jìn)心理健康在日常咨詢中我們可以發(fā)現(xiàn)，很多青少年這樣那樣的心理問(wèn)題，歸根結(jié)底是人際關(guān)系不協(xié)調(diào)造成的。④良好的人際關(guān)系是取得成功的保證高中生之間的人際交往交往原則真誠(chéng)原則真誠(chéng)首先表現(xiàn)在相互理解和信任上，還表現(xiàn)在對(duì)別人的坦率上，對(duì)別人的尊重，還體現(xiàn)在忠誠(chéng)守信上。寬容原則寬容意味著對(duì)別人要克制忍讓，能體諒別人，對(duì)別人要寬厚大度，不強(qiáng)求被人和自己一致，能真心為別人喝彩，還意味著平靜的接受生活中的一切挫折和苦難，直面生活。尊重原則要做一個(gè)尊重別人的人，就應(yīng)該注意：對(duì)同學(xué)不要分三六九等，要公平對(duì)待；不要做對(duì)不起同學(xué)的事情，尊重每個(gè)人正當(dāng)?shù)臋?quán)利，不打聽，不傳播同學(xué)的隱私，不干涉同學(xué)的私事，尊重同學(xué)的家人和朋友。熱情原則要想成為一個(gè)熱情的人，要努力做到：主動(dòng)關(guān)心朋友，幫助朋友，尤其是朋友遇到困難和挫折時(shí)，不要等待別人送來(lái)友誼，熱情有度，有分寸，像春天般溫暖，盡自己最大的努力去幫助別人，多站在別人的角度考慮問(wèn)題，理解別人。交往技巧給人留下良好的第一印象心理學(xué)家戴爾卡耐基在其著作《怎樣贏得朋友，怎樣影響別人》一書中，也根據(jù)大量來(lái)自實(shí)際生活的成功經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出給人留下良好第一印象的六條途徑：真誠(chéng)地對(duì)被人感興趣，微笑，多替別人的名字，做一個(gè)耐心地聽著，鼓勵(lì)別人多談自己，談符合別人興趣的話題，以真誠(chéng)的方式讓別人感到他自己很重要笑出一道亮麗的風(fēng)景微笑可以幫助你鎮(zhèn)定，微笑是一張常出常贏的牌，微笑可以去除對(duì)方的不安和拘謹(jǐn)，微笑可以表示你的歉意讓你的眼睛會(huì)說(shuō)話相互接觸的目光表示對(duì)對(duì)方的注意，目光接觸可以實(shí)現(xiàn)各種情感的交流，目光可以傳達(dá)肯定或否定，提醒監(jiān)督等信息善于傾聽高中生與成年人的交往高中生與老師的交往①對(duì)老師要講禮貌②尊重老師的勞動(dòng)成果③理解和體諒老師注意幫老師做力所能及的事高中生和家長(zhǎng)的交往父母愛嘮叨怎么辦正確認(rèn)識(shí)嘮叨，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，有些同學(xué)雖然認(rèn)為父母說(shuō)的對(duì)，但從感情上總不想接受。的確，處于這一時(shí)期的中學(xué)生，情緒波動(dòng)性強(qiáng)，自我控制能力弱。但這種控制能力是在生活中磨練出來(lái)的，如果什么事情都從感情出發(fā)，由著情緒走，那么將來(lái)很可能自我控制能力越來(lái)越差，我們所有的行為都成為情緒行為，不受控制約束，那么，我們的行為就成為無(wú)目的無(wú)方向的行為。面對(duì)愛嘮叨的父母，首先要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，其次要善于體諒父母，正確對(duì)待父母的嘮叨，從中汲取營(yíng)養(yǎng)，從自身找原因。高中的異性交往高中生異性交往的意義據(jù)有關(guān)差異心理學(xué)的研究表明，男女的智力上雖然沒有高低之分，女生的閱讀能力強(qiáng)，注意力易集中，穩(wěn)定，靠書本與課堂聽課獲得知識(shí)的能力略比男生強(qiáng)，但在解決實(shí)際問(wèn)題的能力上比男生稍遜一籌，女生觀察力強(qiáng)，情感細(xì)膩，易發(fā)現(xiàn)一些細(xì)枝末節(jié)，而男生思路廣闊，擅長(zhǎng)客觀而科學(xué)的觀察，經(jīng)過(guò)異性間的交往，男女同學(xué)均可以從對(duì)方那里取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷提高其智力水平。高中生異性交往的類型①友誼型：這是一種值得提倡的異性交往類型，這種異性交往對(duì)提高學(xué)生學(xué)業(yè)水平及對(duì)身心健康的發(fā)展都有積極的推動(dòng)作用。這種正常的異性交往，因積極健康而使當(dāng)事人不感到拘謹(jǐn)，壓力，相反他們光明磊落，大大方方，沒有像戀愛方面發(fā)展的傾向。②早戀型：由于生理、心理的迅速發(fā)育，社會(huì)環(huán)境的影響，以及新聞媒體的過(guò)分渲染，部分中學(xué)生不能控制自己的感情，產(chǎn)生了早戀的傾向。中學(xué)生早戀型異性交往，既影響學(xué)習(xí)，浪費(fèi)青春，不利于自身的健康成長(zhǎng)，有擾亂了別人的正常生活，所以應(yīng)該采取慎重的態(tài)度。③羞怯型：一種人是一方面心里渴望與異性交往，另一方面又害怕別人議論，內(nèi)心特別矛盾，不知如何是好。于是表面上盡量回避，疏遠(yuǎn)，冷淡異性，極不自然。另一種人是從小受到封建思想的教育，男女授受不親深植在頭腦中，認(rèn)為男女在一起不會(huì)有好事，于是害怕與異性交往，這部分人中一女生居多。比如一位女生的媽媽對(duì)他管教特別嚴(yán)，不允許她跟男生玩，說(shuō)男的沒一個(gè)好東西，結(jié)果弄得她連男老師都不敢正常接近。還有一種人由于自卑心理作怪，生怕別人不喜歡自己，看不起自己，于是把自己封閉起來(lái)，不與異性交往。還有一部分同學(xué)性格內(nèi)向，缺乏人際交往的技能技巧，不知道說(shuō)什么好。因此在異性面前緊張、焦慮，怕遭到拒絕和冷漠，干脆也不和異性來(lái)往。模糊型：這種類型的男女同學(xué)好像永遠(yuǎn)不明白自己的性別，混淆男女界限。在一起打打鬧鬧，不分彼此，一律以哥兒們自居。高中生異性交往的尺度進(jìn)入青春期的我們，隨著生理發(fā)育的日益成熟、性意識(shí)的萌發(fā)，對(duì)異性產(chǎn)生好感、愛慕，并渴望與之接近、交往，這是極為正常的心理。如果正確對(duì)待并妥善處理異性間的交往，不僅可以順利度過(guò)青春期，還可以起到學(xué)習(xí)上互動(dòng)、情感上互慰、個(gè)性上互補(bǔ)、活動(dòng)中互激的作用，對(duì)自我的發(fā)展是十分有益的。那么如何正確把握與異性同學(xué)交往的尺度呢？不必過(guò)分拘謹(jǐn)在與異性同學(xué)、朋友交往的過(guò)程中，要注意消除異性間交往的拘謹(jǐn)感和不自然感。應(yīng)該從心理上像對(duì)待同性那樣去和異性交往，大大方方。要知道，不管是同性友誼還是異性友誼，本來(lái)就是感情自然發(fā)展的結(jié)果，不需要任何矯揉造作和忸怩作態(tài)，那樣反而會(huì)弄巧成拙使人生厭。異性間自然交往的步履常能描繪出純潔友誼的軌跡，這已為無(wú)數(shù)的生活實(shí)踐所證明。不要過(guò)分隨便男女間交往過(guò)分拘謹(jǐn)固然令人不快，但是千萬(wàn)不要過(guò)分隨便，諸如嬉笑打鬧，你推我一把，我擰你一下等不雅的舉止應(yīng)力求避免。要知道，男女畢竟有別，有些話題不能在異性之間交談，有些玩笑不能在異性面前亂講，有些舉動(dòng)不宜在異性面前表現(xiàn)。這些都需要平時(shí)多加注意。不宜過(guò)分冷淡男女同學(xué)交往時(shí)，理智從事、善于把握自己的感情固然重要，但不能過(guò)份冷淡與委婉。因?yàn)檫@樣做會(huì)傷害對(duì)方的自尊心，也會(huì)使人覺得你高傲無(wú)禮，不可接近。不可過(guò)分賣弄在與異性同學(xué)的交往中，如果想賣弄自己見多識(shí)廣而哇啦哇啦講個(gè)不停，絲毫不給別人機(jī)會(huì)，或者在爭(zhēng)辯中有理不讓人，無(wú)理也要辯三分，都會(huì)使人反感。當(dāng)然，也不要總是緘口不語(yǔ)，或只是恩啊。如果這樣，盡管你面帶笑容，也會(huì)使人覺得你城府太深，使人掃興。不應(yīng)過(guò)分嚴(yán)肅太嚴(yán)肅會(huì)使人對(duì)你望而生畏，敬而遠(yuǎn)之。還要注意，幽默感固然是討異性喜歡的，但倘若為幽默而幽默，以致故意顯滑稽，出洋相，就可能會(huì)引起畫虎不成反類犬的結(jié)果。人際交往的障礙及其克服社交恐懼所謂社交恐懼，是指對(duì)特殊的人群發(fā)生強(qiáng)烈恐懼緊張的內(nèi)心體驗(yàn)，從而出現(xiàn)回避反應(yīng)的現(xiàn)象，又稱見人恐懼癥。嫉妒嫉妒的矯正:①首先要在意識(shí)中濃縮自我的位置歸根結(jié)底，嫉妒是私有觀念的產(chǎn)物，是個(gè)體位置過(guò)于膨脹所致。這種人往往以自我為中心，眼里容不得別人。不把別人的成果能夠看作是自己的奮斗目標(biāo)，而是首先看成是自己的威脅。因此要下決心剔除私心雜念，所謂“心地上無(wú)風(fēng)濤，所在皆青山綠水”。②其次要客觀冷靜的評(píng)價(jià)自己人貴有自知之明，一定要對(duì)自己進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。找出自己的弱點(diǎn)，正視自己的長(zhǎng)處，從而制定出切實(shí)可行的計(jì)劃。假如你嫉妒一名學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)，不妨化嫉妒為動(dòng)力，把它作為你努力的目標(biāo)，加以追趕。如果力不能及者，不妨反過(guò)來(lái)替對(duì)方喝彩。你肯定對(duì)方的同時(shí)，也會(huì)得到朋友的尊重；而真誠(chéng)的友誼，無(wú)形中會(huì)淡化嫉妒之心。③培養(yǎng)達(dá)觀的人生態(tài)度人生是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都有自己適合的角色。人人都是自得其所，各有歸宿；要有勇氣承認(rèn)對(duì)方確實(shí)有比自己更高明、更優(yōu)勢(shì)的地方，要認(rèn)識(shí)到個(gè)體差異存在的必然性。重新認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我、激勵(lì)自我、超越自我。從而在嫉妒的泥潭中自拔出來(lái)。④采用心理?yè)Q位的方法一旦嫉妒的陰影浮上心頭，就可用心理?yè)Q位的方法將心比心，舍身處的為別人想一想：要是我處在那個(gè)嫉妒的位置，心中又作何感受？從情感上加以體驗(yàn)，把那些雜念、惡念、俗念、邪念抑制下去。經(jīng)常這樣做的話，還可以使我們變得善良起來(lái)。⑤充實(shí)自己的生活培根說(shuō)：“每一個(gè)埋頭干事業(yè)的人，是沒有功夫嫉妒別人的?！钡拇_，一個(gè)學(xué)習(xí)、生活充實(shí)的人，是沒有時(shí)間和精力過(guò)多關(guān)注他人的。俗話說(shuō)無(wú)事生非，如果一個(gè)人缺乏理想和追求，胸?zé)o大志，一天無(wú)所事事，自然就會(huì)挑別人的刺，尋別人的短；自己不思進(jìn)取，卻千方百計(jì)阻撓他人，恨不得天下的人都和他一樣庸庸碌碌，方才平安無(wú)事。⑥主動(dòng)加深交往但凡嫉妒心強(qiáng)的人，往往社交圈子狹小，眼界不開闊，因此，只有融入到人際交往的海洋之中，才能在拓寬視野，見多識(shí)廣的同時(shí)，化解狹隘的嫉妒心理，接納別人，理解別人。猜疑猜疑的危害：不利于身體健康的發(fā)展。心理學(xué)研究表明：猜疑會(huì)加重人的心理壓力，使人經(jīng)常處于緊張、焦慮狀態(tài)，缺乏應(yīng)有的安全感，久而久之，就會(huì)誘發(fā)各種疾病，身心健康遭受破壞。使人失去朋友害人又害己抑郁抑郁的三個(gè)表現(xiàn)層次輕度抑郁：指由于對(duì)某件事感到不愉快，而在一段時(shí)間內(nèi)心情沉悶、不愉快的情緒表現(xiàn)。他不會(huì)形成思維障礙，對(duì)學(xué)習(xí)、生活沒有太大影響。急性抑郁