好習(xí)慣養(yǎng)成計劃細則

好習(xí)慣養(yǎng)成計劃細則好習(xí)慣養(yǎng)成計劃細則好習(xí)慣養(yǎng)成計劃細則xxx公司好習(xí)慣養(yǎng)成計劃細則文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準審核制定方案設(shè)計，管理制度好習(xí)慣養(yǎng)成計劃細則好習(xí)慣，益終生。習(xí)慣形成性格，性格決定命運。－－約·凱恩斯不良的習(xí)慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。－－莎士比亞堅持才有習(xí)慣，習(xí)慣在于堅持。人喜歡習(xí)慣，因為造它的就是自己。－－蕭伯納習(xí)慣如此重要，我們要正視自己的習(xí)慣，堅持好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣，培養(yǎng)優(yōu)良習(xí)慣，使自己更優(yōu)秀，人生更完美。人的一生都是不斷養(yǎng)成好習(xí)慣和改正壞習(xí)慣的過程。學(xué)生時代是人生的春天，春天是播種的季節(jié)，播下真善美的種子，開出良好習(xí)慣的花朵，收獲健康人格的果實，享受美好幸福的生活。為了這一目標，我們制定以下生活學(xué)習(xí)細則，希望你們能天天堅持。生活方面1.早晚按時起床休息，主動完成洗臉、刷牙、洗腳、喝水。（加4分，少一項扣1分）2.每次起床后，疊好被子，整理好床鋪。小學(xué)生自己穿好衣服。（加2分）3.飯后主動收碗碟，整理桌凳。（加2分）4.節(jié)假日自己洗衣服。（每洗一件加3分）5.節(jié)假日主動學(xué)做、或單獨做一餐飯。（加3--5分）6.水是生命之泉，每天至少喝三杯水。（加3分，少一杯扣1分）7.講衛(wèi)生，每天保持衣服干凈整潔。（加2分）8.每天三餐規(guī)律，不挑食，不吃垃圾食品。（加2分，吃一次垃圾食品扣2分）9.家里來客人，或遇到熟人主動打招呼、問候。（加5分，不打招呼、害羞、躲避的扣5分）10.家里來了客人或到外面做客主動給客人讓座、倒水、發(fā)煙并和客人聊天5到10分鐘。（加10分）11.兄弟姊妹要相互關(guān)心、謙讓、相互幫助，不打罵，不指責(zé)，能理解包容，和睦相處。（加5分，指責(zé)對方的扣2分，不和睦相處的扣3分，打罵對方的扣5分）12.尊老愛幼：尊敬長輩，節(jié)日和長輩生日送上自己的祝福；關(guān)愛比自己小的孩子，不欺負小孩。（加5分）13.沒有永遠的朋友，只有永遠的利益。多交朋友、交好朋友。不分富貴貧賤，相識都是緣，學(xué)習(xí)別人的長處，認清他人的惡習(xí)，不刻意巴結(jié)，也不藐視諷刺，揚長避短。不了解清楚不深交，不樹立矛盾，不跟風(fēng)、不搶功、好人緣自然成。（交友要謹慎，交到好朋友或交友失敗、交友不慎，要寫出經(jīng)驗總結(jié)以自省，加20分）14.自強、自立、自信。天生我才必有用，樹立強大的自信心，相信自己的能力，遇到困難或挫折要時刻提醒自己：我一定行，我會做的更好；同時從自身找原因，不要推卸責(zé)任找借口，找到解決問題的方法。（在日常生活中找到自己的失誤和不足并改正或彌補，加20分）15.善思考，有謀略。對自己的生活和未來要有目標和計劃，并做出相應(yīng)的部署和按排。（加10分）16.有個性，沒脾氣。對任何事都有自己的主見，善于接受別人的意見，才能有正確的判斷；對萬事萬物不能有偏見，善忍讓，不生氣；有情緒的時候靜一靜，有沖突的時候退一步，換個思路想問題，換個角度看世界，你會發(fā)現(xiàn)每一天都很精彩。（學(xué)會跟家人分享你的快樂，分擔(dān)你的失意，把你的困惑告訴家人，你的壓力就會減小，你的情緒就會消失。把你的快樂或困惑說給家人，也能傾聽家人的困惑并給以鼓勵加10分）17.生命在于運動，合理膳食，每天堅持15分鐘以上有氧運動。（加3分）18.身體是革命之本，沒有健康的身體，一切理想都難以實現(xiàn)。要愛惜保護好自己的身體，提高安全意識，遠離不安全行為。（加5分，參與或做出不安全行為扣10分）二、學(xué)習(xí)方面1.每天盡快保質(zhì)保量完成作業(yè),主動要家長檢查簽字。（加2分）2.每天21：00或21：30以前完成作業(yè)（加5分),超過22：00或23：00的扣5分）能獨立完成作業(yè)，不用工具書，不上網(wǎng)找答案。（加5分）不善于思考，遇到難題直接找答案、或不做，每題扣2分。預(yù)習(xí)課文不自己專研，找答案、抄譯文，每次扣5分。完成的作業(yè)經(jīng)老師批改，每錯一道題扣1分。遇到難題主動向老師請教，每次加10分。有不會的題，經(jīng)老師講解或其它解答并消化理解，要把原題寫在難題本上，寫出自己的理解和解題思路或要領(lǐng)。（每題加5分）將做錯的題寫在錯題本上，并總結(jié)錯誤原因，寫出正解思路。（每題加5分）學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀（90%以上），每科加5分。學(xué)習(xí)成績特優(yōu)（95%以上），每科加10分。每次得到學(xué)?；蚶蠋煹莫剟罴?0分。學(xué)習(xí)成績不及格（70%以下），每科扣5分。主動參加老師或?qū)W校組織的活動，每次加5分。每周抽30分鐘時間閱讀經(jīng)典課外書（如：名著、科技刊物、著名雜志），并寫出200到600字讀書筆記。（加10分）每個假期讀一本經(jīng)典小說和一本國學(xué)經(jīng)典，并寫出400到1000字筆記。（加20分）認真積累公式、定理、關(guān)系式、學(xué)術(shù)定意，并時常翻閱。（每科加10分）每周讀一段外語短文，試著朗讀和翻譯。（加10分）總結(jié)以上36計希望你們認真領(lǐng)會，長期堅守，長此以往必有成效，在學(xué)習(xí)、生活中以此檢驗自己，鞭策自己不斷前進。所得積分每月清算，按積分多少可得到一定的獎勵（在家長力所能及的限度內(nèi)滿足你們正當?shù)?、積極有益的需求）。每天自我檢查打分，家長監(jiān)督。成就人生六大要領(lǐng)誠實守信：誠實是力量的一種象征，是人生最美好的品格。只有守信者才能得到他人和社會的認可。謊言和欺騙是一種虛偽的心靈，就像吹出的肥皂泡，經(jīng)不起時間的考驗；誠信是做人的基礎(chǔ)，誠信者天下結(jié)。勤學(xué)善思：人的一生要不斷學(xué)習(xí)方能提高自己的能力，做事情要多動腦筋才能找到好方法往往能事半功倍。改過遷善：認識到自己的錯誤并及時改正，自己的人格就會更完美；出門看天色，見人看臉色，眼觀六路，耳聽八方，多觀察，細分辨，常能抓住機遇，避開禍端。遇到好思想、好方法能構(gòu)借鑒應(yīng)用，并有自己的見解，能更上一層樓，定是一件好事。寬容友善：人的一生可能會遇到一些不友好的事或人，事出必有因，或許嫉妒、或許憎恨、也或無故，不必太過計較，要盡量避讓，最大可能使自己不受傷害。平日為人處世，言語舉止要文明友善，處理事情溫雅平和，理讓三分，種下