習(xí)慣決定命運(yùn)主題班會(huì)

《習(xí)慣決定命》主題會(huì)活動(dòng)目：過(guò)這次班會(huì)，讓學(xué)生意識(shí)到改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)好習(xí)慣的重要性，鼓勵(lì)并要求他們發(fā)現(xiàn)自己的陋習(xí)，并努力改掉那些陋習(xí)成良好的習(xí)慣，嚴(yán)格要求自己，一步步地進(jìn)步?；顒?dòng)形：

分組討論并比賽、故事講解、自我總結(jié)活動(dòng)過(guò)：一班任語(yǔ)有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)（艾爾）習(xí)慣形成性,性格決定命運(yùn)。這也就是我們今天的班會(huì)主題——《習(xí)慣決定命運(yùn)》二習(xí)是么習(xí)慣xíguàn逐漸養(yǎng)成而不易改變的行為。習(xí)慣的養(yǎng)成有如紡紗一開(kāi)始只一條細(xì)細(xì)的絲線(xiàn)著我們不斷地重復(fù)相同的行為好像在原來(lái)那條絲線(xiàn)上不斷纏上一條又一條絲線(xiàn)后它便成了一條粗繩我的思想和行為給纏得死死的。三討：活有些慣哪是于習(xí)，習(xí)？分成大，組學(xué)說(shuō)些壞慣另一說(shuō)哪是習(xí)）分內(nèi)例多獲（壞習(xí)慣）第一組：學(xué)習(xí)（上課、作業(yè)、考試、效率生活（衛(wèi)生、禮儀、勞動(dòng)性格（人際交往、優(yōu)缺點(diǎn)四說(shuō)看好慣哪好，習(xí)有些處五怎改壞慣培好慣、導(dǎo)入名人故事：魯迅生于年月日生紹興城內(nèi)都昌坊口一個(gè)破落的士大夫家庭迅名周樹(shù)人，英年早逝，他是中國(guó)現(xiàn)代著名的文學(xué)家、思想家和革命家。魯迅自幼聰穎勤奮三味書(shū)屋是清末紹興城里的一所著名的私塾迅十二歲時(shí)到三味書(shū)屋跟隨壽鏡吾老師學(xué)習(xí)，在那里攻讀詩(shī)書(shū)近五年。魯迅的坐位房東北角，使他用的是一張硬木書(shū)桌。現(xiàn)在這張木桌還放在魯迅紀(jì)念館里。魯迅十三歲時(shí)，他的祖父因科場(chǎng)案被逮捕入獄，父親長(zhǎng)期患病越越窮他常到當(dāng)鋪賣(mài)掉家里值錢(qián)的東西后再在藥店給父親買(mǎi)藥。有一次，父親病重，魯迅一大早就去當(dāng)鋪和藥店，回來(lái)時(shí)老師已經(jīng)開(kāi)始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說(shuō)十幾歲的學(xué)生，還睡懶覺(jué)，上課遲到。下次再遲到就別來(lái)了”魯迅聽(tīng)了，點(diǎn)點(diǎn)頭，沒(méi)有為自己作任何辯解，低著頭默默回到自己的坐位上。

第二天早來(lái)到學(xué)校書(shū)右上角用刀刻了一“字里暗地許下諾言：以后一定要早起，不能再遲到了。以后的日子里親病更重了迅更頻繁地到當(dāng)鋪去賣(mài)東西后藥店去買(mǎi)藥，家里很多活都落在了魯迅的肩上每天天不亮就早早起床料理好家里的事情然后再到當(dāng)鋪和藥店之后又急急忙忙地到私塾去上課然家里的負(fù)擔(dān)很重可是他再也沒(méi)有遲到過(guò)。在那些艱苦的日子里，每當(dāng)他氣喘吁吁地準(zhǔn)時(shí)跑進(jìn)私塾，看到課桌上字他會(huì)覺(jué)得開(kāi)心，心想：我一次戰(zhàn)勝了困難，又一次實(shí)現(xiàn)了自己的諾言。我一定加倍努力，做一個(gè)信守諾言的人”后來(lái)父親去世了魯迅繼續(xù)在三書(shū)屋讀書(shū)，私塾里的壽鏡吾老師一方正、質(zhì)樸和博學(xué)的人師的為人和治學(xué)精神個(gè)曾經(jīng)難魯迅留下深贏得記憶的三味書(shū)屋和那個(gè)刻著早字的課桌，一直激勵(lì)魯迅在人生路上的繼續(xù)前進(jìn)。、小結(jié)說(shuō)明：習(xí)慣要靠習(xí)慣來(lái)征服（坎普滕托馬）人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配自己奧特洛夫斯）一個(gè)人如果每年根除一種惡習(xí)，那么他用不了多久就成為十全十美的人（坎普滕的托馬斯）在克服惡習(xí)上，遲做總比不做強(qiáng)（利德益特）（1改掉壞習(xí)慣，要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的意志力。自我控制能力。（2向自己做個(gè)承諾，要分階段制定一個(gè)可衡量的目標(biāo)，切忌一開(kāi)始就做出多大的承諾。（3一開(kāi)始最好對(duì)你非常有把握的事情做出承諾，即使是非常微小的事情，也一定要做到你所承諾的事每到一步就要?jiǎng)?lì)自己一下。慢慢的的譽(yù)感就會(huì)積少成多，當(dāng)你自己有自控能力時(shí)，你也將自信，從而就可以做更大的承諾。記住，持之以恒是必須的。（4每天檢查完成情況，最好簡(jiǎn)單作個(gè)記錄和總結(jié)。可以尋求父母、同學(xué)、老師監(jiān)督）（5請(qǐng)你花幾分鐘時(shí)間，列舉幾個(gè)自己希望改掉的壞習(xí)慣，以及期望養(yǎng)成的好習(xí)慣。（6培養(yǎng)好習(xí)慣只需要21天習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣常要一段時(shí)間。根據(jù)專(zhuān)家的研究發(fā)現(xiàn)，以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣85的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念如果被別人或者是自己驗(yàn)證了次上，它一定會(huì)變成你的信念。習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段個(gè)段是頭1左右階段的特征刻意，不自然。你需要十分刻意地提醒自己去改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。第二個(gè)階段是～21天右，這一階段的特征“刻，自然，已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。第三階段是～天右，這個(gè)階段的特征不經(jīng)意，自然，實(shí)這就是習(xí)慣，這一階段被稱(chēng)習(xí)慣性的穩(wěn)定期一跨入這個(gè)階段，你就已經(jīng)完成了自我改造，這個(gè)習(xí)慣已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分之后，它會(huì)自然而然地不停為效。六班總每個(gè)人都不是十全十美的人都有一些陋習(xí)可我們應(yīng)該盡量去將陋習(xí)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)做一個(gè)養(yǎng)成良好習(xí)慣的人從今天起每個(gè)同學(xué)擬定一個(gè)改掉壞習(xí)慣