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下肢功能鍛煉功能鍛煉的概念是指在骨與關(guān)節(jié)損傷中，除醫(yī)生治療外，患者自己鍛煉，伸縮肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)來(lái)恢復(fù)肢體的正?；顒?dòng)功能鍛煉的方法強(qiáng)調(diào)自主性的功能鍛煉，要反復(fù)不間斷的進(jìn)行，鍛煉中要循序漸進(jìn)，耐心細(xì)致。其活動(dòng)范圍要由小到大，速度由慢到快，次數(shù)由少到多，切不可采取粗暴的被動(dòng)性活動(dòng)。

活動(dòng)范圍由小到大，速度由慢到快，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)。

骨折病人功能鍛煉的原則下肢功能鍛煉的目的增加局部血液循環(huán)，消除腫脹，加速周?chē)浗M織損傷的修復(fù)，防止下肢肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、神經(jīng)肌肉粘連等并發(fā)癥；可增加兩骨折端在重軸上的擠壓力，防止骨斷端分離，促進(jìn)骨折愈合，防止脫鈣。踝關(guān)節(jié)跖屈做下踩動(dòng)作腳后跟離地抬高練習(xí)臥床直腿抬高練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)大腿上提，呈屈膝活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)足與小腿壓于患側(cè)足踝上，做向下悠壓的動(dòng)作膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)手牽綁于足部的繃帶向上牽引抬起小腿抬腳練習(xí)將兩只腳輪流拉向臀部足踝關(guān)節(jié)及肌力訓(xùn)練將一條腿向前伸，勾起腳尖讓腿完全伸直，拉回時(shí)腳完全貼在地面

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