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假期作息時間安排表假期作息時間安排表假期作息時間安排表xxx公司假期作息時間安排表文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計，管理制度假期作息時間表時間活動安排備注10:00起床10:00-10:20洗漱，整理房間10:20-10:40吃早餐11:00-11:30爸爸媽媽教學(xué)（或看教學(xué)短片）漢字、拼音、數(shù)學(xué)、英語單詞或口語11:30-12:00練習(xí)或作業(yè)12:00-12:30自由活動（除看電視外）12:30-13:00看書或畫畫13:00-13:30吃午餐13:30-15:00午休15:00-15:30作業(yè)或練習(xí)15:30-16:00眼睛遠(yuǎn)眺，自由鍛煉16:00-16:30背誦作品（古詩、詩歌、小故事、口訣）16:30-17:00畫畫17:00-18:30戶外活動18:30-19:00看動畫片19:00-19:30吃晚餐19:30-20:30自由活動20:30-21:00洗漱21:00-22:30口頭日記（鍛

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