學(xué)校武術(shù)社團工作計劃

Word——12—學(xué)校武術(shù)社團工作計劃

學(xué)校武術(shù)社團工作方案篇1

為了弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進一步提高少年兒童的身體素養(yǎng)和運動技能增加同學(xué)體質(zhì)特指導(dǎo)方案如下：

一、指導(dǎo)思想

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)校進展少年宮特色社團活動為中心，開設(shè)百人武術(shù)社團活動。旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，弘揚民族精神。本課教學(xué)中通過技能學(xué)習(xí)和對所學(xué)套路組合進行表演和展現(xiàn)。激發(fā)同學(xué)的參加熱忱，關(guān)心同學(xué)領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，培育崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立喜愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、通過訓(xùn)練能夠把握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能嫻熟把握一套組合套路。

2、進展同學(xué)協(xié)調(diào)，靈敏性，增加體質(zhì)，提高運動力量和審美力量。

3、培育同學(xué)愛國主義情操和堅韌的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。

三、組織形式：

五班級武術(shù)隊同學(xué)。

四、活動時間及培訓(xùn)地點：

時間：

周五下午社團活動。

地點：

學(xué)校主席臺前

五、詳細(xì)內(nèi)容：

（一）基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容

1、基本手型：拳、掌、勾。

2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。

3、1.復(fù)習(xí)基本手型、步型。2.武術(shù)基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。

4、1.武術(shù)基本功：側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。2.武術(shù)操。

5、1.復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。2.學(xué)習(xí)單拍腳，騰空飛腳。3.武術(shù)操。

6、（1）、基本功。（2）、五步拳起式及1－4動。（3）、基本功術(shù)：（4）、學(xué)習(xí)五步拳5－7動及收式。

7、1.基本功：2.復(fù)習(xí)五步拳。3.學(xué)習(xí)五步拳反面動作。

8、1.基本功：2.五步拳總復(fù)習(xí)。

9、匯報展演

學(xué)校武術(shù)社團工作方案篇2

一、指導(dǎo)思想；少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和樂觀提高的有利時期；

二、學(xué)情分析；學(xué)校二班級同學(xué)正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年；1.教學(xué)做到有方案有總結(jié)；2.保障訓(xùn)練時間；3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性；4.在人員的培育方面要注意梯隊的連接，避開消失人；8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，樂觀輸送更多的武術(shù)人才；

1、運動參加目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)

武術(shù)愛好小組活動方案

指導(dǎo)老師：張健

一、指導(dǎo)思想

少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和樂觀提高的有利時期。所以，在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動機，培育他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和頑強的意志品質(zhì)，注意培育同學(xué)組織力量、創(chuàng)新力量、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，促進少兒身心全面進展，健康成長，為將來適應(yīng)社會打下良好的基。以武術(shù)專項老師任教，目的是使同學(xué)達(dá)到對武術(shù)的更進一步的了解，具有肯定的武術(shù)基礎(chǔ)，把握肯定的相關(guān)理論學(xué)問，和有肯定的武術(shù)德育學(xué)問和武術(shù)精神?？偨Y(jié)往年其他學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的閱歷，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點加強我校武術(shù)后備力氣的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。

二、學(xué)情分析

學(xué)校二班級同學(xué)正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：仿照力量強；好動、奇怪心強；敢于表現(xiàn)自我。二班級同學(xué)運動參加力量、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有仿照性、表演性的練習(xí)，很能激起同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。武術(shù)運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的剛毅，又能體現(xiàn)出女生的優(yōu)美。

三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實效。

1.教學(xué)做到有方案有總結(jié)。

2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。

3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際狀況，堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進技術(shù)的進展。

4.在人員的培育方面要注意梯隊的連接，避開消失人才的斷層。5.以“武德”的培育放在訓(xùn)練的首位，以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。6.重視同學(xué)處理多項事情的力量的培育，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。7.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注意搞好與班任的關(guān)系、與同學(xué)及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項訓(xùn)練工作能順當(dāng)進行。

8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，樂觀輸送更多的武術(shù)人才。9．樂觀參與各級武術(shù)賽和各種表演活動。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運動參加目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)同學(xué)參與體育活動愛好，讓同學(xué)樂于學(xué)習(xí)。培育同學(xué)動作的協(xié)調(diào)性、敏捷性和柔韌性。

2、運動技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動作和簡潔組合。把握武術(shù)的基礎(chǔ)學(xué)問，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。

3、身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動作姿態(tài)，進展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏力量。增加同學(xué)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高同學(xué)的身體素養(yǎng)，繼承和發(fā)揚我們中國的武術(shù)精髓，增加同學(xué)對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

4、心理健康目標(biāo)：培育英勇堅韌的精神，體驗運動中的興奮和緊急，培育自尊心和自信念，體會到學(xué)習(xí)的勝利與歡樂。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培育良好的武德和合作精神，增加民族驕傲感。培育他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和頑強的意志品質(zhì)，促進少兒身心全面進展，健康成長。

五、組織與教法

重視體育學(xué)問和技術(shù)技能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓同學(xué)有所收獲。依據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實施以“老師為主導(dǎo)，同學(xué)為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮同學(xué)的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。依據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以同學(xué)自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采納心情激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，促使同學(xué)能樂觀主動地去學(xué)習(xí)。還采納示范法、鏡面示范法，以正確美麗的示范動作感染同學(xué)，激發(fā)同學(xué)“我很想學(xué)”的情感，為同學(xué)能更快、更好地把握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

五、活動人員

對武術(shù)有愛好的同學(xué)。

六、活動地點

體育場。

七、課時支配

第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)學(xué)問——武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)學(xué)問——武德教育。

第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。

第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。

第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼順手動接發(fā)聲）。

第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼順手動接發(fā)聲）。

第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。

第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。

學(xué)校武術(shù)社團工作方案篇3

一、場地：校田徑場

二、同學(xué)：武術(shù)隊隊員

三、任務(wù)：武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮亮特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠(yuǎn)流長的進展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況特別的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，賜予他們適當(dāng)?shù)陌緹捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的熬煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素養(yǎng)和思想上的問題，主要還要教育他們在學(xué)校中，該怎么樣做好一名同學(xué)。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必需以賢為師，虛心好學(xué)，敬重師長，崇揚武德”。“尊師”，即敬重師長，泛指同學(xué)對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品行與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，同學(xué)會學(xué)到許多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實的生活打下堅實的基礎(chǔ)。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮亮的時代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是特別重要的，它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的美麗程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡潔的套路，全部動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

活動時間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00

學(xué)校武術(shù)社團工作方案篇4

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以校本課程武術(shù)中的“自編武術(shù)組合拳”為主教材，開設(shè)體育課的其次課堂，旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，宏揚民族精神。本課教學(xué)中通過技能學(xué)習(xí)和對所學(xué)動作的自主合理命名，激發(fā)同學(xué)的參加熱忱，關(guān)心同學(xué)領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹碧攸c，培育崇尚武德、講禮守信的道德情操，逐步建立喜愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。

2．教學(xué)內(nèi)容的分析、選擇

武術(shù)分套路演練和對抗格斗兩種基本運動形式。拳術(shù)屬于套路運動形式，是武術(shù)教學(xué)的重要組成部分，在水平四體育學(xué)習(xí)階段我校把之定位于拓展和延長項目。學(xué)習(xí)武術(shù)套路，不僅能改善和提高機體的爆發(fā)力和靈敏度，起到強身健體的作用，而且還是生活中一項防身防衛(wèi)的有用技能。

3．學(xué)情分析及主要策略

學(xué)校同學(xué)是生理和心理發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)折時期，也是共性進展的關(guān)鍵時期。此時身體發(fā)育快速，力氣素養(yǎng)卻相對較差，對新事物有著劇烈的學(xué)習(xí)欲望，但心情及心理素養(yǎng)極不穩(wěn)定。武術(shù)套路學(xué)習(xí)不僅

能有效進展同學(xué)力氣等身體素養(yǎng)，同時能磨練意志、培育堅忍不拔的意志品質(zhì)。本課“自編武術(shù)組合拳”是同學(xué)在對單個武術(shù)動作已經(jīng)把握的基礎(chǔ)上進行的武術(shù)套路組合，同學(xué)對此類運動技能布滿奇怪，有急于嘗試的欲望。故在教學(xué)策略上我采納啟發(fā)探究為主，自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)為輔的教學(xué)手段，遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則，注意同學(xué)的創(chuàng)新力量和遷移轉(zhuǎn)化力量的培育。在學(xué)習(xí)方法上多以同學(xué)體驗、嘗試、練習(xí)為主，加以老師的鼓舞和引導(dǎo)，讓同學(xué)漸漸樹立自信，英勇面對挑戰(zhàn)，慢慢的遺忘恐驚和害怕，體驗學(xué)習(xí)過程的艱辛和勝利后的喜悅！

4．課的目標(biāo)設(shè)置

⑴同學(xué)把握武術(shù)基本功的要領(lǐng)及練法，理解練武先練功的含義⑵了解自編武術(shù)組合拳的方法及動作要領(lǐng),理解“形神兼?zhèn)洹钡暮x。

⑶80%的同學(xué)能把握自編武術(shù)組合拳的完整動作，并能對所學(xué)動作進行合理命名。

⑷在合作、探究的學(xué)練過程中敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)。

重點：武術(shù)組合拳的完整、連貫

難點：初步領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c5.課程設(shè)置

本教材共分武術(shù)基本功和自編武術(shù)組合拳兩部分，其中武術(shù)基本功8課時，自編武術(shù)組合拳12課時。

學(xué)校武術(shù)社團工作方案篇5

一、活動主題：

武術(shù)社團在于培育同學(xué)的愛好、愛好，并增加同學(xué)的課外學(xué)問，提高肯定的技能，豐富同學(xué)的課余文化生活，為今后培育人才起著樂觀推動的作用。

二、活動時間：

每周五4:45—5:30

三、組織支配：

輔導(dǎo)老師：

同學(xué)自愿報名，定時參與活動。

四、活動目的：

通過武術(shù)社團的活動，使同學(xué)的武術(shù)特長得到更好的進展，進一步了解武術(shù)的基本學(xué)問，培育同學(xué)的運動力量.五、活動步驟：

武術(shù)社團是課堂教學(xué)的補充和延長，與課堂教學(xué)相比更加具有敏捷性和可塑性，因而同學(xué)特別喜愛參與。老師和同學(xué)要有始有終，保質(zhì)保量地堅持究竟。要辦好

武術(shù)社團，老師必需依據(jù)同學(xué)的詳細(xì)狀況有方案有目的地進行，將武術(shù)社團辦的有聲有色，所以我覺得應(yīng)當(dāng)從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術(shù)社團