2023年中班下學(xué)期班級(jí)計(jì)劃

201*中班下學(xué)期班級(jí)計(jì)劃踏著輕快的腳步我們又迎來了新的學(xué)期，中班下學(xué)期的班級(jí)工作規(guī)劃是怎樣的？下面是美文閱讀網(wǎng)我收集整理的中班下學(xué)期班級(jí)規(guī)劃，歡送閱讀。

中班下學(xué)期班級(jí)規(guī)劃篇一

一、兒童進(jìn)展近況分析:

1、整體狀況:本班現(xiàn)有幼兒33名。女生17名;男生16名。由于個(gè)別幼兒家長工作變更，因此本學(xué)期我班有2名幼兒離園。經(jīng)過中班一學(xué)期的教育、培育，現(xiàn)有這些方面有了明顯的進(jìn)步:第一，在每周四下午開展的手工活動(dòng)中，幼兒參加性強(qiáng)。通過多種手工活動(dòng):折折粘粘、添添畫畫、廢舊材料制作等;孩子們邊玩邊學(xué)的過程中，體驗(yàn)了勝利的歡樂！其次，幼兒勞動(dòng)意識(shí)增加。每個(gè)幼兒能記住自己的幸運(yùn)號(hào)碼，并依據(jù)自己的號(hào)碼了解星期幾擔(dān)當(dāng)值日生;還常常比擬誰的勞動(dòng)嘉獎(jiǎng)多。從孩子的溝通中，教師感受幼兒對勞動(dòng)的興趣。其中幼兒之間的互助精神提高較快，能主動(dòng)幫忙同伴做一些力所能及的事。第三，幼兒對活動(dòng)區(qū)的材料感興趣，特殊是“玩玩想想”區(qū)，孩子們常常去光臨，動(dòng)手操作:怎么讓氣球鼓起來;了解物體活動(dòng)的部位等等;初步形成對事物進(jìn)展探究的習(xí)慣。

2、個(gè)體狀況分析:

鄭婕小朋友的適應(yīng)力量較差，心情波動(dòng)較多。午睡時(shí)，常會(huì)做噩夢。但經(jīng)過一學(xué)期的關(guān)愛，該幼兒現(xiàn)在活潑多了，能主動(dòng)和教師、同伴談天;中午也能逐步養(yǎng)成寧靜入睡的習(xí)慣。

3、幼兒進(jìn)展?fàn)顩r薄弱環(huán)節(jié):

通過一學(xué)期的了解，發(fā)覺幼兒表現(xiàn)的欲望強(qiáng)，很喜愛插嘴，寧靜傾聽的習(xí)慣欠缺。其次，體能熬煉較少，對運(yùn)動(dòng)器械的玩法練習(xí)較少;造成幼兒大小肌肉的力量進(jìn)展緩慢。第三:幼兒規(guī)章意識(shí)淡薄，不能堅(jiān)持在一個(gè)區(qū)活動(dòng)始終，缺乏主動(dòng)整理的習(xí)慣。

4、家長狀況:

通過一個(gè)學(xué)期的接觸，本班家長能主動(dòng)參加我們的各項(xiàng)活動(dòng)，80%能供應(yīng)必要的資料和資源，15%的家長能了解我們的活動(dòng)，但無法賜予幫忙，另有5%的家長不關(guān)懷本班幼兒的各項(xiàng)活動(dòng)。緣由:

1、幼兒家長工作繁忙，有老人或鄰居帶著。

2、局部家長文化水平低，無法賜予必要的幫忙。

二、班級(jí)工作總目標(biāo):

1、深入貫徹“綱要”精神，結(jié)合園目標(biāo)，圍繞以“勝利教育“、安康教育活動(dòng)”為主線的教育活動(dòng)。

2、堅(jiān)持實(shí)施以兒童為本的開心教學(xué)理念，為兒童制造一個(gè)寬松、自由的生活空間，并結(jié)合本班實(shí)際狀況，以幼兒興趣為依托，開展以生成、主題、節(jié)日節(jié)慶等為主線的各項(xiàng)活動(dòng);為幼兒搭建一個(gè)展現(xiàn)自己的平臺(tái)，培育幼兒勝利感。

3、抓住幼兒興趣點(diǎn)，滿意幼兒的奇怪心，熬煉幼兒的小肌肉，進(jìn)展幼兒手部的根本動(dòng)作，培育審美情趣，制定能表達(dá)本班特色的活動(dòng)-----“折紙DIY”。

4、重視家長工作，實(shí)行優(yōu)質(zhì)效勞，開展“家長心愿我知道，家長要求我滿意”活動(dòng)，制定“為家長效勞的細(xì)則”，建立堅(jiān)固的家園共育網(wǎng)。

三、兒童各項(xiàng)成長分目標(biāo)及措施

(一)、肌體成長

目標(biāo):

1、鼓舞幼兒積極參與體育活動(dòng)。能手腳協(xié)調(diào)進(jìn)展跳動(dòng)、擲遠(yuǎn)、側(cè)面、鉆、攀爬等體能活動(dòng)。

2、能按音樂節(jié)奏做簡潔的韻律操，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，有精神。

3、知道必要的衛(wèi)生保健學(xué)問和建立肯定自我愛護(hù)的觀念。

4、會(huì)使用多種運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)展熬煉，并能有序整理運(yùn)動(dòng)器具。

措施:

1、日常生活活動(dòng)中逐步引導(dǎo)幼兒探究身體各局部的器官及功用，培育幼兒運(yùn)動(dòng)的興趣及學(xué)會(huì)如何愛護(hù)自己的身體。(開展“安全搶答賽”--時(shí)間:5月份)

2、開展以“一物多玩”為基點(diǎn)的幼兒體育活動(dòng)，調(diào)整幼兒一日活動(dòng)的時(shí)間。(每周安排一節(jié)體育活動(dòng))

3、鼓舞幼兒積極參與晨間開放式活動(dòng)。

4、參與“值日生”和“小小志愿者”活動(dòng)，為園、班級(jí)及社區(qū)效勞。(小小志愿者活動(dòng)時(shí)間:3月份)

(二)、才智成長

目標(biāo):

1、激發(fā)幼兒對四周事物、現(xiàn)象的興趣，能用多種感官探究四周環(huán)境。

2、能仔細(xì)地傾聽別人的講話，不隨便插嘴;能用較完整的語句表達(dá)自己的意思。

3、能從生活和嬉戲中學(xué)習(xí)簡潔的數(shù)、形、時(shí)空等概念。學(xué)習(xí)使用比擬、分類、排序、測量等方法。

4、嘗試用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的探究過程。

措施:

1、開展“我對你說”的主題活動(dòng)，引領(lǐng)幼兒在與環(huán)境、教師、同伴的互動(dòng)中，把握表達(dá)與交往技能。其中在晨談活動(dòng)區(qū)中滲透“小阿六頭說新聞”。

2、將關(guān)于“數(shù)”概念的活動(dòng)以單科教學(xué)的形式整合進(jìn)建構(gòu)式的主題教學(xué)中。

3、連續(xù)在班內(nèi)設(shè)立語言區(qū)、談天吧，鼓舞幼兒特殊是膽子小的孩子主動(dòng)與教師和同伴溝通，運(yùn)用故事閱讀、兒歌朗讀、自由談話、打電話等形式，培育幼兒的語言力量;鼓舞幼兒正確發(fā)音，口齒清晰地表達(dá)愿望，回答下列問題。

4、在預(yù)設(shè)、生成主題活動(dòng)開展的活動(dòng)中，教幼兒把握一些收集資料的方法，開啟幼兒對事物的奇怪心及探究的愿望。

5、在“新年心愿”主題活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒設(shè)想新年規(guī)劃，表述自己的想法。(時(shí)間:2月份)

(三)、審美成長

目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)用自然的聲音大膽的有表情的唱歌(合唱和獨(dú)唱)，喜愛仿照創(chuàng)編歌曲和動(dòng)作。喜愛隨音樂的節(jié)奏和心情做仿照動(dòng)作、跳舞和嬉戲。

2、能發(fā)覺四周環(huán)境中的美，喜愛觀賞美并嘗試自己制造美，學(xué)會(huì)表現(xiàn)物體的根本局部和主要特征，能大膽安排畫面。學(xué)習(xí)集體藝術(shù)活動(dòng)的規(guī)章，體驗(yàn)集體藝術(shù)活動(dòng)的樂趣。

措施:

1、在音樂表演區(qū)，擺放多種樂器，培育幼兒對音樂活動(dòng)的興趣，通過唱歌、跳舞來激發(fā)幼兒自我表現(xiàn)的欲望。

2、利用飯前、進(jìn)餐后區(qū)角活動(dòng)的時(shí)間、午睡起床時(shí)間，為幼兒創(chuàng)設(shè)“巧手寶寶來支招”活動(dòng)，促進(jìn)幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)，發(fā)揮生生互動(dòng)的作用。(特色活動(dòng)之系列)

3、通過觀賞各種各樣的美術(shù)作品，激發(fā)幼兒對畫畫和手工制作的興趣。重點(diǎn)嘗試看圖示，使紙“變”的過程，培育幼兒求異思維及制造力。在美化環(huán)境的同時(shí)，使之成為班級(jí)的一道亮麗特色。(特色活動(dòng)每周一次)

4、在美工區(qū)的根底上增設(shè)創(chuàng)意小區(qū)，讓幼兒大膽想象、選擇和制造。充分利用幼兒的作品布置活動(dòng)室環(huán)境，激發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)的力量。

5、開展“新年心愿”畫展。引導(dǎo)幼兒將自己的愿望以作畫的形式表達(dá)出來。(時(shí)間:2月份)

(四)情感成長

目標(biāo):

1、能夠正確熟悉自己和伙伴，嘗試掌握自己的不良心情。

2、寵愛四周的人，學(xué)會(huì)憐憫關(guān)懷與幫忙別人。

3、學(xué)習(xí)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)，體驗(yàn)心情:活潑、開心、安定。

4、培育幼兒具有英勇、堅(jiān)持性，能學(xué)習(xí)解決困難的品質(zhì)。

措施:

1、讓幼兒學(xué)會(huì)每天去關(guān)注缺勤的幼兒，大膽想象將來園的緣由，并托付幼兒致電慰問。

2、開展節(jié)日活動(dòng):“三八”節(jié)、植樹節(jié)、勞動(dòng)節(jié)、六一兒童節(jié)等，讓幼兒與教師互動(dòng)，體驗(yàn)自主活動(dòng)的樂趣。

3、為幼兒開設(shè)“傾心角”，引導(dǎo)幼兒用自己的方式來與伙伴溝通、溝通。

4、每周四設(shè)立“歡樂一刻”，讓幼兒將快樂、愉悅帶給大家。

(五)社會(huì)成長:

目標(biāo):

1、鼓舞幼兒參加各種節(jié)日慶?；顒?dòng)，體驗(yàn)節(jié)日的歡樂，促進(jìn)幼兒的進(jìn)展。

2理解并遵守與自己相關(guān)的行為規(guī)章。

3、引導(dǎo)幼兒與伙伴共同商討嬉戲玩法，以及培育幼兒合作性。

4、情愿接納別人的意見，養(yǎng)成與人共享、輪番、謙讓的習(xí)慣。

措施:

1、鼓舞幼兒設(shè)想“小鬼當(dāng)家”的活動(dòng)方案，選擇有意義的活動(dòng)體驗(yàn)自己當(dāng)家作主的樂趣。(時(shí)間:5月份)

2、初步學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)自己與他人的優(yōu)、缺點(diǎn)，正確完成“幼兒成長檔案”的自互評(píng)工作。

3、了解規(guī)章的重要性，學(xué)習(xí)合作制訂活動(dòng)區(qū)的規(guī)章。

4、通過“我愛我家”活動(dòng)，讓幼兒去感受與體驗(yàn)家中勞動(dòng)者的辛苦。(時(shí)間:3月份)

(六)制造性成長:

目標(biāo):

1、敢于將自己與他人不同的想法進(jìn)展表達(dá)。

2、能依據(jù)事物的現(xiàn)象、特征等進(jìn)展聯(lián)想，進(jìn)展集中性思維。

3、能大膽提出自己的嬉戲設(shè)想，嘗試與同伴合作進(jìn)展活動(dòng)。

4、在參加各種藝術(shù)活動(dòng)過程中，能大膽表現(xiàn)自己的情感與體驗(yàn)。

措施:

1、結(jié)合“歡樂對對碰”主題活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒進(jìn)展豐富多彩的“我猜我猜我猜猜猜”競猜活動(dòng)，促使幼兒制造性的依據(jù)肢體語言、美術(shù)作品、謎語等來猜想表現(xiàn)的意圖。

2、利用餐后、離園前，組織幼兒開展“超級(jí)變變變”活動(dòng)，挖掘幼兒的制造潛能。

3、定期開展幼兒音樂、美術(shù)作品觀賞活動(dòng)，豐富幼兒閱歷，提升幼兒的感受力。

4、利用主題活動(dòng)讓幼兒積極參加并大膽地創(chuàng)設(shè)環(huán)境布置，展現(xiàn)自己的創(chuàng)作才能。

四、班級(jí)主要活動(dòng):

主題預(yù)設(shè)活動(dòng):

三月:我愛我家我有多愛你小小志愿者

四月:小阿六頭說新聞我對你說

五月:小鬼當(dāng)家小鬼顯身手

六月:我

五、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

(一)心理環(huán)境：

1、節(jié)日活動(dòng)是促進(jìn)幼兒良好情感、共性品質(zhì)形成的有利時(shí)機(jī)。

2、區(qū)域活動(dòng)中的學(xué)習(xí)包含規(guī)章學(xué)習(xí)，這種規(guī)章不是教師要求如何做，而是來自活動(dòng)需要，如人數(shù)掌握、交往規(guī)章、，材料使用等，依據(jù)活動(dòng)中消失的問題，組織幼兒爭論，制定適合自己需要的規(guī)章，進(jìn)展相應(yīng)技能訓(xùn)練，變教師：讓不讓為我們應(yīng)當(dāng)不應(yīng)當(dāng)

(二)物質(zhì)環(huán)境：?

1、自發(fā)、制造性嬉戲：

(1)、依據(jù)幼兒的興趣點(diǎn)生成嬉戲的主題，為幼兒營造一個(gè)生動(dòng)好玩的嬉戲環(huán)節(jié)，建立和豐富“材料庫”，便于幼兒隨時(shí)取用幾以物代物，深化嬉戲情節(jié)。

(2)、切實(shí)表達(dá)嬉戲化課程的特點(diǎn)，寓教育于各項(xiàng)嬉戲之中，注意嬉戲的過程。為幼兒創(chuàng)設(shè)形式多樣化，多模式的嬉戲活動(dòng)，讓孩子們在愉悅的嬉戲活動(dòng)中進(jìn)展想象力、制造。

2、區(qū)域活動(dòng)：

(1)開設(shè)為主題效勞的各類活動(dòng)區(qū)，注意表達(dá)活動(dòng)目標(biāo)的指向性，活動(dòng)內(nèi)容的多樣性，引導(dǎo)幼兒積極探究。

(2)豐富活動(dòng)區(qū)材料，要表達(dá)“探究性和引導(dǎo)性”。是幼兒在操作材料的同時(shí)，能發(fā)覺事物的變化規(guī)律或現(xiàn)象。

(3)收集各種廢舊材料，半成品和自制成品，注意材料的投放，表達(dá)多效性、層次性，使幼兒獲得不同程度的提高和進(jìn)展。

3、活動(dòng)室墻飾環(huán)境：充分發(fā)揮自由墻、主題墻的功能。在布置過程中，鼓舞幼兒積極參加與教師共同規(guī)劃、布置。表達(dá)三性：動(dòng)態(tài)性、綜合性、實(shí)效性。

六、家長工作：

1、通過家長會(huì)及家長委員會(huì)議，使家長了解本學(xué)期工作的任務(wù)、目標(biāo)和內(nèi)容，虛心聽取家長的意見建議，急躁解答家長的問題，并記錄分析改良工作，使家園教育更協(xié)調(diào)。

2、充分發(fā)揮“家園聯(lián)系欄”、“幼兒成長檔案”的作用，確保每月底向家長公布下月主題活動(dòng)內(nèi)容安排，讓家長通過“家園欄”、“幼兒成長檔案”了解孩子在園學(xué)習(xí)、生活、嬉戲的狀況，使其真正起到“橋梁”的作用。

3、樹立全心全意為家長、為幼兒效勞的意識(shí)，為家長排優(yōu)解難，制定并公布家長效勞承諾制，切實(shí)做好幼兒在園的各項(xiàng)保教工作。

4、在做好父母工作的同時(shí)，還要努力做好“隔代家長”的思想工作，取得他們的支持和協(xié)作。創(chuàng)立“圍裙?fàn)敔?、奶奶進(jìn)課堂”活動(dòng)，構(gòu)建教師與老人互動(dòng)的平臺(tái)，以形成家庭教育的合力。

5、充分挖掘“家長資源”，作好家長教育資源調(diào)查工作，將家長的職業(yè)優(yōu)勢，共性優(yōu)勢，興趣優(yōu)勢進(jìn)展分類建檔，為更好構(gòu)建家園合作而努力。

6、連續(xù)推出“家長助教”活動(dòng)，拉近與家長的距離，讓幼兒有時(shí)機(jī)接收不同成人的教育信息。

7、以“家庭案例分析活動(dòng)”的形式，來開展家長會(huì)或家長沙龍等，為家長搭建溝通的平臺(tái)，提高家教質(zhì)量。

七、保育工作：

幼兒安康，教師才會(huì)歡樂。所以我們要組織好幼兒的一切活動(dòng)，做好班級(jí)衛(wèi)生保健，生活常規(guī)工作。幼兒只有在良好的衛(wèi)生環(huán)境下才能得到身心安康的進(jìn)展。我們將做好以下幾方面工作：

1、做好班級(jí)的各項(xiàng)消毒，以防病毒感染。保證幼兒飯前用洗手液洗手，并按時(shí)間用消毒燈來消毒幼兒的午睡室和活動(dòng)室，不能有絲毫的松懈。

2、培育好幼兒的各種生活習(xí)慣，以防幼兒病從口入。教育幼兒要留意個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口;女孩便后用手紙;不把手指含在嘴里，不把臟東西放進(jìn)嘴里，不任憑把東西塞在鼻子或耳朵里等等。

3、開展多樣的戶外活動(dòng)。

(1)合理安排幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容，保證每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。

(2)在活動(dòng)中要留意幼兒的安全，可依據(jù)活動(dòng)內(nèi)容來進(jìn)展分組或集體活動(dòng)，并留意活動(dòng)場地的選擇。

(3)做好幼兒活動(dòng)的護(hù)理工作。依據(jù)天氣的變化給幼兒增減衣服，活動(dòng)前留意提示幼兒喝水，活動(dòng)時(shí)留意給幼兒抹汗等等。

4、結(jié)合幼兒自身的生活閱歷進(jìn)展安全、養(yǎng)分的保健教育，并教幼兒一些自我愛護(hù)的技能?；顒?dòng)時(shí)教師要先講規(guī)章，如：跑步時(shí)，眼睛要看前面，不要跑的太快等。提幼兒自我愛護(hù)意識(shí)和力量。

5、定期在家長園地上，宣傳衛(wèi)生保健學(xué)問，家園共同做好衛(wèi)生保健。

八、個(gè)別教育工作

1、抓住日常生活中，突發(fā)大事后的個(gè)別隨機(jī)教育時(shí)機(jī)，以點(diǎn)帶面，加強(qiáng)幼兒安全意識(shí)。

2、了解個(gè)案幼兒的狀況，分析緣由，跟蹤觀看;家園合力賜予幼兒正確的引導(dǎo)。

九、幼兒行為習(xí)慣的培育：

英國作家薩克雷說過，“播種行為，收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣，收獲性格，播種性格，收獲命運(yùn)?！钡莱隽伺嘤己眯袨榱?xí)慣的重要性。而良好的行為習(xí)慣不是一朝一夕就能形成的事，要培育一個(gè)人良好的行為習(xí)慣，必需從小抓起，從家長培育孩子良好的習(xí)慣開頭，從教師用人格的魅力潛移默化影響孩子開頭。本學(xué)期，我們將結(jié)合班幼兒的欠缺點(diǎn)，進(jìn)展衛(wèi)生習(xí)慣的培育。

1、家園結(jié)合：(1)幼兒衛(wèi)生狀況調(diào)查(發(fā)放調(diào)查表)(2)家園信箱：準(zhǔn)時(shí)反應(yīng)幼兒在家、在園的行為表現(xiàn)(3)衛(wèi)生習(xí)慣圖示收集及張貼

2、典范鼓勵(lì)：(1)幼兒行為習(xí)慣照片事例展(2)文學(xué)觀賞：故事、兒歌、順口遛(3)幼兒衛(wèi)生習(xí)慣案例分析及辯論

3、科學(xué)引導(dǎo)：定期登載關(guān)于衛(wèi)生保健的信息;教給幼兒正確的衛(wèi)生保健學(xué)問：潔牙的方法、洗手的方法;漱口的習(xí)慣等

4、言傳身教：衛(wèi)生習(xí)慣從我做起。期末評(píng)出講衛(wèi)生的家長。

5、強(qiáng)化穩(wěn)固：每周一評(píng)比;每日一檢查;每月公布“安康衛(wèi)生寶寶”

中班下學(xué)期班級(jí)規(guī)劃篇二

一、班級(jí)狀況分析

經(jīng)過一年多的學(xué)習(xí)和生活，孩子們在自己原有根底上都有了不同程序的進(jìn)步。我們注意每個(gè)幼兒生活力量的培育，如:系鞋帶、扣扣子、掖衣服等。加強(qiáng)幼兒自我效勞的同時(shí)并能簡潔的為他人效勞漸漸形成了具有相對趨向的班級(jí)進(jìn)展特點(diǎn)，主要有以下幾個(gè)方面的優(yōu)缺點(diǎn):

1、優(yōu)勢表現(xiàn):

(1)共性進(jìn)展較好。我班幼兒大多性格較開朗、活動(dòng)、樂群，能主動(dòng)與人交往，也情愿用各種方式表達(dá)自己的情感。

(2)奇怪心強(qiáng)，樂于表現(xiàn)。在科學(xué)活動(dòng)中，孩子們經(jīng)常興趣深厚、發(fā)言踴躍。

(3)活潑、好動(dòng)，寵愛參加體育活動(dòng)。我班幼兒精力充足，喜愛參與賽跑、攀登等戶外嬉戲等，大局部幼兒身體動(dòng)作較協(xié)調(diào)、敏捷。幼兒總體體質(zhì)水平有較大幅度提高。

(4)班級(jí)常規(guī)進(jìn)一步完善。進(jìn)入中班，我班幼兒的規(guī)章意識(shí)進(jìn)一步增加，大局部幼兒能較好的聽取教師的意見，掌握自己的行為，遵守班級(jí)常規(guī)。

2、缺乏表現(xiàn):

(1)我班有局部幼兒，他們在集體活動(dòng)中留意力保持時(shí)間短、自我掌握力量弱的問題較為突出，需要教師針對他們的實(shí)際狀況賜予引導(dǎo)和教育。

(2)與操作活動(dòng)中的活潑氣氛相比，我班幼兒對于一些寧靜的活動(dòng)興趣不高。如，區(qū)角活動(dòng)中，主動(dòng)參加圖書閱讀的幼兒不多。

3、其它個(gè)別狀況:

(1)我班有個(gè)別幼兒，交往力量較弱、不能主動(dòng)與人溝通。同時(shí)，不不愿主動(dòng)參加集體活動(dòng)。與其它幼兒之間的距離正逐步拉大。措施:進(jìn)一步與家長溝通，共同關(guān)注和正確對待孩子的缺乏，同時(shí)，以情感入手，爭取得到他們的信任，幫忙他們進(jìn)到集體中來。

(2)我班有個(gè)別幼兒，生活自理力量進(jìn)展尚慢，還不會(huì)自己穿脫衣服，進(jìn)餐也需要教師賜予幫忙。這與其家長平常這多寵愛，包辦代替過多有關(guān)。措施:在與家長溝通的同時(shí)，在班內(nèi)積極鼓舞他們自己動(dòng)手，幫忙他們獲得自我效勞