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關(guān)注健康

——從“齒”開(kāi)始1989年,由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署,確定每年的9月20日為全國(guó)愛(ài)牙日。2012年9月20日是我國(guó)第24個(gè)“愛(ài)牙日”。今年的活動(dòng)主題為“健康口腔,幸福家庭”,副主題“關(guān)愛(ài)自己,保護(hù)牙周”。牙齒健康要自己做主。口腔健康應(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。9.20全民愛(ài)牙日人在一生中有兩付牙齒。第一付牙齒稱為乳牙,共有20顆,于出生后6—7個(gè)月開(kāi)始萌出,下均在兩歲半左右長(zhǎng)齊。我們的牙齒中小學(xué)生口腔保健青春期牙齦炎齲病牙齒外傷錯(cuò)(牙合)畸形的防治齲病是嚴(yán)重地影響牙齒正常功能的口腔常見(jiàn)病和多發(fā)病。齲病形成的過(guò)程中,必須要有牙菌斑里的致齲微生物,即變形鏈球菌。這些微生物能將含糖的食物發(fā)酵、產(chǎn)酸。酸性產(chǎn)物長(zhǎng)期作用于牙齒,能使牙齒脫礦而形成齲病。齲病容易發(fā)生在牙齒咀嚼面的溝裂、鄰面和牙釉質(zhì)發(fā)育不全的牙齒。因此醫(yī)學(xué)上提出齲病病因的二環(huán)因素論,即致齲的微生物、含糖的食物和易感的牙齒。齲病1.刷牙——有效地刷牙可以清除黏附在牙齒表面的牙菌斑而起到預(yù)防齲齒和牙周疾病的作用。2.氟化物——氟是人體所必須的微量元素。它存在于水、大氣、土壤和我們的飲食中。氟可以增強(qiáng)牙齒和骨骼的結(jié)構(gòu),還具有抑制細(xì)菌的作用,因此氟可以起到防齲的作用。最常用的是含氟牙膏。3.窩溝封閉劑——前磨牙和后磨牙的咀嚼面有許多微細(xì)的窩溝,窩溝內(nèi)部有許多微生物和食物殘屑。由于窩溝太細(xì),牙刷毛只能進(jìn)入窩溝的1/4,而不能達(dá)到窩溝的底部,因此窩溝易于發(fā)生齲壞。窩溝封閉劑是一種合成的高分子材料,使用這種材料封閉前磨牙和后磨牙咀嚼面的窩溝,可以防止微生物和食物殘屑在窩溝的堆積,從而可以預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。4.選擇有益于牙齒健康的飲食和間食(兩餐之間的飲食),少吃或不吃含糖的零食。齲病的預(yù)防雙尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的,有一些天然的窩溝和裂隙。牙菌斑很容易在這些部位堆積而且用刷牙或其它機(jī)械性方法是不可能清除干凈的,因此窩溝齲的發(fā)生率很高。牙科醫(yī)生可以使用窩溝封閉劑來(lái)封閉這些窩溝,以防止牙菌斑的堆積,從而可以有效地預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。窩溝封閉劑學(xué)齡兒童運(yùn)動(dòng)量大,很容易出現(xiàn)牙齒外傷。牙齒外傷的種類很多,有折斷、裂痕、移位和脫臼。如果外傷造成牙齒完全由口腔脫出、就應(yīng)把脫落的牙齒放在—杯水或—杯牛奶中或用濕毛巾包起來(lái),也可以含在舌下并趕緊帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行治療。牙科醫(yī)生可以將牙齒進(jìn)行再植。如果能在30分鐘以內(nèi)到達(dá)醫(yī)院,再植的遠(yuǎn)期效果很好,在一般情況下,再植牙可行使正常的功能達(dá)數(shù)年之久。牙齒外傷1.保護(hù)好乳牙和年輕的恒牙,避免早期齲壞或缺失。2.糾正口腔不良習(xí)慣,口腔不良習(xí)慣在錯(cuò)(牙合)畸形的病因中占有重要的位置,約占各類錯(cuò)(牙合)畸形病因的1/4。常見(jiàn)的口腔不良習(xí)慣有:吮指、吐舌、咬下唇、下頜前伸、偏側(cè)咀嚼、咬鉛筆等習(xí)慣。3.及時(shí)拔除滯留的乳牙。

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