家庭感覺統(tǒng)合訓(xùn)練范例3-7歲兒童的訓(xùn)練方法(含范例)

...>.>3-7歲兒童的訓(xùn)練方法〔含例〕7歲以后開展，如果“感覺—動作〞機能開展良好，較高智力的要。使用器具：言語發(fā)育3～5歲幼兒語言發(fā)。3～5歲口頭語言迅速開展，重力和移動感覺也已成熟。可以單腳獨立，自己平衡自己，也可以走窄木著名兒童心理學(xué)家皮?杰發(fā)現(xiàn)，孩子一直到七、八歲，才開場有抽象思考和理解能。皮你就越能幫助他。訓(xùn)練方法例：3歲左右的孩子，你可以訓(xùn)練他分別用左手和右手拍球，對于大一點的孩子，則可以讓他用左右手交替拍球。20============================================================================家庭感覺統(tǒng)合訓(xùn)練例：1、互動式投籃：〔3-4〕訓(xùn)練目的：手臂運動能力/手眼協(xié)調(diào)能力，增進與人互動的能力。2、一步1級上、下樓梯3-4〕訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續(xù)上或下樓梯。難度設(shè)置：A成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B扶下自己平衡用力上下樓梯；CD讓孩子單獨上、下樓梯。幫助給予：A雙手〔或拇指〕抬高給予協(xié)助；B一手〔拇指〕高，一手〔拇指〕低給予協(xié)助；C單手〔拇指〕給予協(xié)助；D撤消所有協(xié)助。雙腳輪流跨過153-4訓(xùn)練目的：身體平衡能力。訓(xùn)練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。難度設(shè)置：——幫助給予：/她的腿抬高跨繩；要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，防止絆倒；建議用有彈性的圓形橡皮繩。扶物能單腳站立53-4訓(xùn)練目的：平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。難度設(shè)置及幫助給予：A手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！〞、“放下！〞B讓孩子自己嘗試5秒〔可用數(shù)數(shù)提醒他/她〕不要把腳放下；C驟。在10厘米寬2米長的地面線條上走保持身體平衡3-4訓(xùn)練目的：平衡能力的控制。訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。難度設(shè)置：A開場時只走一半的距離，允許偶爾走出界外；B要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。能學(xué)青蛙跳20厘米的距離103-4重心及平衡能力。孩子模仿。難度設(shè)置：A開場時，線段間的距離應(yīng)該短一點，讓孩子容易達標；B如果孩子不愿意合作，可引入食物獎勵的方法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵；C逐漸地把線段間的距離增大。的指導(dǎo)，重復(fù)示并注意提起孩子參與的興趣。能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈3-4〕訓(xùn)練目的：雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。逐漸地呼啦圈的高度提高；由孩子自己嘗試著完成動作，只在有必要時給予幫助。幫助給予：1足夠的身體協(xié)助；2必要的身體協(xié)助；3偶爾的身體協(xié)助。8．能來回滾動身體；〔4-5〕訓(xùn)練目的：迷路反射控制，身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。難度設(shè)置：A在訓(xùn)練者的身體協(xié)助下進展翻滾；B自己控制身體進展翻滾。23傷。3-4〕訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅，家長在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。難度設(shè)置：A開場時為防止孩子緊，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。幫助給予：做5〕訓(xùn)練目的：增進協(xié)調(diào)、平衡能力，刺激本體感覺。訓(xùn)練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動作。難度設(shè)置：A開場時只要求做2-3次；B要求孩子連續(xù)做5次，并要求孩子在動作過程中身體盡量保持直線。完成，必要時給予口頭提示，要隨時注意孩子的平安問題。11．能用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而．乒乓球不454-5〕訓(xùn)練目的：增進平衡能力和手部控制能力，加強動作企畫能力。訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。難度設(shè)置：A開場時嘗試先給孩子一個立方體的積木在距離極短的兩桌子間傳送，讓孩子便于操作；B用不粘膠在地上貼兩條平衡線；C改用乒乓球嘗試；D按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。熟練后，鼓勵孩子和其他孩子進展競賽。1個有5項步驟的障礙路徑4-5〕訓(xùn)練目的：加強身體控制及平衡能力，增進動作企畫能力。訓(xùn)練要求：孩子能單獨走完一個有5項步驟的障礙路徑。難度設(shè)置：A開場時只設(shè)置2-3個障礙物〔跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子〕。B設(shè)置5個障礙物，引入獎勵物。開場時成人先做示，然后陪同孩子一起進展訓(xùn)練，要有及時、足夠的身的形式進展訓(xùn)練。能用腳尖站立10次，48．每次站立34-5訓(xùn)練目的：腿部運動能力、重心及平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子雙腳腳跟著地，腳尖掂起地站立，每次站立3秒鐘時間。難度設(shè)置：A開場時讓孩子扶著墻壁或椅背站立；B讓孩子嘗試徒手站立。幫助給予：1可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎勵物，鼓勵孩子掂起腳去拿取；/她知道要站多長時間。能在20厘米寬，．10厘米高的平衡木上行走而513-4訓(xùn)練目的：增進孩子的平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子在不扶持，保持身體平衡的情況下走，走過規(guī)定尺寸的平衡木。難度設(shè)置：A只走一半的距離；B走完全程；C單手持物走；D雙手持物走。幫助給予：1開場時成人需要反復(fù)做示，并跟在孩子后邊走，給予身體協(xié)助，如拉著孩子雙手或扶其雙肩；2成人站在平衡木一旁，孩子行走時拉著他/她的一只手給予扶持；只在需要時給予扶持。34-5〕訓(xùn)練目的：加強手臂的控制能力，開展手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3次中型球〔籃球大小的球只拍1次；拍2-3次；拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時間調(diào)節(jié)16．揮動球拍打懸掛在兒童肩膀水平位置的懸掛物〔玩具或掛球4-5〕訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動作企畫能力，空間概念。的懸掛物。讓讓孩子連續(xù)練習(xí)。17．可用雙手向前走路4-5訓(xùn)練目的：增強手臂力量和協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運動往前爬。難度設(shè)置：A先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢；B鼓勵兒童向前走1-2步；C訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。鼓勵孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強化。18．跑向滾動著的球，把球向前踢4-5〕訓(xùn)練目的：動作企畫能力、方向感。訓(xùn)練要求：讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。C必要時可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體，一手〔或腳〕推動他/她的右腳。幫助給予：——雙手接住從1米遠彈來的中型球4-5訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運動企畫能力。訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從約1米遠的地方扔到地上彈起來的中型球〔籃球大小的幫助者站在孩子身后，只在有需要時才給予身體協(xié)助；3距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球；技能熟練后再換成中型球。幫助給予：——雙手各持一球走直線24-5訓(xùn)練目的：訓(xùn)練要求：讓兒童兩手側(cè)平舉，掌心向上，兩手各托一小皮球沿直線路線行走。且腳尖跟著腳跟行走；幫助給予：不能單獨完成的孩子家長可跟在其身后，給予身體指導(dǎo)；21．用腳尖向前行3米；〔4-5〕訓(xùn)練目的：身體的控制能力和平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子掂起腳尖向前走約3米的路程。難度設(shè)置：A只走2-3步路的距離；B逐漸地增加走的距離直到達標。/終點處放置獎勵物鼓勵孩子堅持走到終點。54-5〕訓(xùn)練目的：訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。訓(xùn)練要求：讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5步路的距離。難度設(shè)置：A開場時先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢；B鼓勵孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎勵物；C鼓勵孩子增加跳躍的次數(shù)。12隨時在孩子需要時給予恰到好處的幫助，無論是身體或是口頭的幫助；方法來表揚和鼓勵孩子的嘗試。能坐在丁字椅上保持身體平衡4-5〕訓(xùn)練目的：練習(xí)伸展和保持平衡，協(xié)調(diào)身體，控制重心力，建立前庭感覺機能。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在丁字椅上，保持身體平衡。B并碰到手心。再換成左手重復(fù)以上游戲。環(huán)節(jié)中給予適當(dāng)?shù)膸椭敝猎摥h(huán)節(jié)通過，再進入下一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。24．4-5〕訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺。頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動身體以及轉(zhuǎn)身等動作為主。AB如果孩子的表達能力強，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。并且加快動作的速度。4-5〕訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)。訓(xùn)練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動。B讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時讓孩子拾取地上的玩具。幫助給予：孩子在初始時可能會緊，請家長蹲下給予安撫，防止孩子在吊床掙扎。如果孩子無法取得前方的玩具，家長可把玩具握在手里，等孩子靠近時放到他/她手中。〕訓(xùn)練目的：放松、平衡、協(xié)調(diào)、肌力、速度感、調(diào)整肌力、促進保護反響。置；能放松手腳屈伸自如；控制─部位、力量、速度、重心。前后左右各方向的移動彈動；雙手的交互屈伸雙腳的交互屈伸〔同BD抑制異常機力的移動彈動；EGH訓(xùn)練者用腳將治療球挑高大大彈動，以達垂直運動的目的。27．用力拉著繩子時仍能拉動繩子5-6〕訓(xùn)練目的：增進手部肌肉的力量以及促進全身肌肉的開展。訓(xùn)練要求：成人用力拉繩子的一端，孩子在另外一端能拉動繩子。難度設(shè)置：A成人開場時只稍微用力拉著繩子，讓孩子容易拉動繩子；B成人用力地拉著繩子，鼓勵孩子用力拉動繩子。傷。28．雙腳跳過一條慢慢地擺動著的繩子5次；〔5-6〕訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，訓(xùn)練計畫動作能力。訓(xùn)練要求：將一條約兩米長的粗繩子固定在離地面10厘米處，上下或左右搖動繩索，使其象蛇一樣扭動，讓孩子雙腳離地地從上面跳過。難度設(shè)置：A開場時可慢慢地擺動，動作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子；B快速地擺動，動作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。幫助給予：——29．跳腳?。挥?xùn)練目的：訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼─手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌力、矯正姿勢〔外旋、外反〕、步態(tài)訓(xùn)練。訓(xùn)練要求：按照圖形所示，雙腳立定跳向下一目標腳印。難度設(shè)置：A可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。B雙腳立定跳，按圖形要求跳；C聽著家長的口令〔指令〕跳；幫助給予：開場時家可站在孩子身后，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起家長只給予口頭提示即可。能在雙腳離地時，雙手同時拍一下5-6訓(xùn)練目的：加強手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能在雙腳跳離地面的同時雙手舉過頭頂拍一下。難度設(shè)置：A先熟練雙腳跳；B再在跳的同時鼓勵孩子拍手。幫助給予：1手把手地跟孩子一起做；2給孩子做示，邊做邊講解；3鼓勵孩子獨立完成，只在需要時給予適當(dāng)?shù)奶崾?。拿著不同的物件走過20厘米寬的平衡木訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子拿著不同的物件走過平衡木。難度設(shè)置：A開場時拿小件的物品；B逐漸地拿大件的物品；注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。手抱大型物擋住視線還能走至少3訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設(shè)置：選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。能兩眼睜開雙臂伸直〔或穿插胸前〕單腳站立55-6訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子睜開眼睛〔或者雙手穿插在胸前〕，單腳站立5秒鐘。難度設(shè)置：A開場時先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立；B然后練習(xí)雙手穿插在胸前站立。幫助給予：1如果孩子開場時不能很好地掌握平衡，可以讓他/她先嘗試扶著椅背或握著訓(xùn)練者的手站立5秒；2一旦孩子的平衡能力有所長進，則要求他/她只在需要時才扶持；3在孩子前方視平線的位置給予玩具或其他吸引他/她看的東西來幫助孩子集中注意力；4任何時候都要準備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。34．能兩眼閉合雙臂伸直〔或穿插胸前〕單腳站立5秒；〔5-6〕訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子閉著眼睛〔或者雙手穿插在胸前〕，單腳站立5秒鐘。開場時先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立；然后練習(xí)雙手穿插在胸前站立。幫助給予：1她的眼睛。如果孩子不/2充分運用獎勵的原則來激發(fā)孩子的合作性；3任何時候都要準備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。35．滾筒游戲〔3-4〕訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。豆球，探身取玩具。C鼓勵孩子邊劃動雙手，邊向前移動，注意提醒孩子不要讓球滑走。幫助給予：完全身體指導(dǎo)；必要時給予身體指導(dǎo)；36．袋鼠跳；〔5-6〕訓(xùn)練目的：強化前庭刺激，控制過敏信息。訓(xùn)練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。A2-3B米的距離；幫助給予：在A37．跳數(shù)字訓(xùn)練目的：增強身體平衡能力及重力感。訓(xùn)練要求：用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個數(shù)字跨到另外一個數(shù)字上，以跨到圓形為勝。到達終點為勝。提示。3-5〕訓(xùn)練目的：開展手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練要求：把兒童保齡球放在1米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。難度設(shè)置：A開場時距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感；B要求兒童按訓(xùn)練要求的距離擊球；C逐個地把球擺在地上讓兒童擊，開場時距離要近一些，5次擊球中有3次通過。幫助給予1〕開場時給予孩子大量的身體協(xié)助，直至孩子掌握要領(lǐng)2難度時都需要隨時提醒、糾正并示給孩子看如何做。4-5〕訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。難度設(shè)置：A開場時可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點；B孩使用乒乓球，次運球中有3次球沒有掉地通過。握了根本的游戲規(guī)則以后才增加難度。4-6〕訓(xùn)練目的：促進身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計畫動作的能力。訓(xùn)練要求：讓孩子兩腳分別踩著一紙，當(dāng)做是雪橇，可前進或后退地踩著紙行走。只用一只腳踩紙前進；雙腳踩紙前進；赤腳踩紙前進；赤腳踩紙前進或后退。幫助給予：給予適當(dāng)?shù)臄v扶；提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\動。41．鞋子走路〔4-6〕訓(xùn)練目的：促進身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計畫動作的能力。訓(xùn)練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進或向側(cè)邊行走。難度設(shè)置：——幫助給予：——42．跳躍〔3-5〕訓(xùn)練目的：促進兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。的圈圈。難度設(shè)置：A雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點；B把呼啦圈之間的距離放遠一點；C單腳跳；D單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。體平衡。43．拍氣球〔4-6〕訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動作的計畫能力。訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。難度設(shè)置：A雙手輪流拍打；在地上設(shè)置簡單的“路障〞〔如玩具或凳子繞過路障拍氣球。幫助給予12〕必要時給予身體協(xié)助344．5-6〕訓(xùn)練目的：改善身體概念及計畫動作的能力，并提供觸覺刺激。出來；或者由腳套進去，從頭部拿出來。腳，再訓(xùn)練從腳套到頭。幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學(xué)習(xí)技巧。45．搖搖船〔5-6〕訓(xùn)練目的：控制迷路力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。十下。難度設(shè)置：——及時撤消幫助，鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。46．A抱球翻滾〔5-6〕練目的：提供前庭刺激，抑制頸部力反射。端再滾回來，球不可以松掉。難度設(shè)置：A滾3-4下；B從墊子一端滾到另外一端。腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢。5-6〕練目的：提供觸覺刺激，改善計畫動作能力。個方向滾動，然后再向反方向滾動。難度設(shè)置：A只滾動3-5下；B從墻壁的一端滾到另外一端壁太遠。3-6〕練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。訓(xùn)練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。假設(shè)孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點壓力。難度設(shè)置：——幫助給予：——49．俯臥大龍球抓東西訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，強化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制，促進運動企劃能力。必要時可使用會發(fā)聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。難度設(shè)置：A開場時玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到；B逐漸地玩具可以放稍遠一點，并在孩子