生命心理健康心得體會800字5篇

生命心理安康心得體會800字5篇要培養(yǎng)安康的心理，不僅僅要作思想、體魄的儲藏，更要作戰(zhàn)勝困難挫折的準備。心理安康與身體安康一樣重要，作為心理安康老師你不妨和我們分享你的心理心得。你是否在找正準備撰寫“生命心理安康心得體會800字〞，下面搜集了相關的素材，供大家寫文參考！

#613256生命心理安康心得體會800字1

通過本次心理安康教育知識的學習，讓我理解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:小學生心理安康教育關鍵是老師，老師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的得意。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。

創(chuàng)設優(yōu)美、平安、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探究精神與生活情趣。

要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為別人著想。作為老師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信

師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為老師應深化理解學生，擅長與學生溝通，進展談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。

總之，加強學校心理安康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的開展，雖然，開展心理安康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在老師“真愛〞的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理安康教育不可缺的方法與手段。

#613255生命心理安康心得體會800字2

我有幸參加了心理安康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理安康教育的認識和所想。

一、心理安康教育的重要性

通過本次學習，更加深化地意識到在學生中開展心理安康教育的重要性與迫切性。調查說明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理安康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理安康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的費事甚至更嚴重的后果。心理安康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理安康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理安康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面安康成長的獨特功能;心理安康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理安康教育施行方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于老師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)〞，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑〞，要把自己最積極樂觀的精神相貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。老師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理安康形成有積極地促進作用。

三、進步心理安康的時效性。

在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求老師有針對性地開展工作。

一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，理解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等根本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立安康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心安康開展打下良好的根底。

二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心開展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益開展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語才能不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理安康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理安康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹施行。

#517265生命心理安康心得體會800字3

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探究,擅長競爭，擅長合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的根本要求。這些品質無一不與良好的心理素質親密相關。素質教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素質全面開展，學生素質開展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的開展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發(fā)點，又是素質教育的歸宿。柳斌同志在?關于素質教育的再考慮?一文談到素質教育的三要義中，他指出："素質教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面開展……再一個是心理素質，承受挫折的才能。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。"一個學生的心理狀態(tài)是否正常、安康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度，是關系到學生能否安康成才的重要問題。因此，心理安康是開展良好的心理素質的前提和根底，反之，有了良好的心理素質，人的心理安康程度也會進步。

一、心理安康教育是施行素質教育的目的和核心

首先，心理安康教育與德育工作有著親密的聯(lián)絡。

心理安康教育是教育者運用心理學知識協(xié)助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有方案地對學生施加影響，培養(yǎng)學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，互相借鑒，互相促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴大和完善了德育的目的和內容;心育為進步德的有效性提供了新方法、新技術;最重要的還是，心理安康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。

其次，心理安康教育能促進學生文化科學素質的進步。

在一項對475名高中畢業(yè)班學生的研究說明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、普通成就者(成績與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差異的產(chǎn)生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關心學習成績，做事認真負責且有方案。低成就者難自律，難自我標準，較沖動放肆，愛好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤怒別人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的進步。

再次，心理安康教育可以促進身體安康和身體素質的開展

心理安康和良好的心理素質寓于安康的身體;身體安康和身體素質的開展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究說明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標準進展比較，或與同輩人進展比較。比較結果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的開展帶來不良影響。以上所述說明，安康的心理是身體安康的心理條件。通過心理教育，維護心理安康，進步心理素質，是提供這種心理條件的重要措施。

不僅如此，良好心理素質對身體素質的開展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。這些素質的開展無不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的人完成目的的動機強，適宜進展精細、準確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的進步得到發(fā)揮。運動技能是習得的才能，表現(xiàn)于迅速、準確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)絡。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應，他受到內部心理過程的控制。因此，進步動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質的開展。

最后,通過心理安康教育進步心理素質是形成審美素質的根底和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質既是內在美的表現(xiàn)，也是美感素質形成和開展的條件。例如一個人能正確地認識現(xiàn)實，客觀、全面、公允地對待問題，能正確地正視現(xiàn)實，熱愛學習和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強暴，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理安康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質，既是精神美的成分，又是審美素質形成和開展的條件。

總之，心理安康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是施行素質教育的核心。

#517266生命心理安康心得體會800字4

一個心理安康的人能體驗到自己的存在價值，既能理解自己，又承受自己，有自知之明，即對自己的才能、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目的和理想也能定得切合實際，因此對自己總是滿意的;同時，努力開展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不安康的人那么缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目的和理想不實在際，主觀和客觀的間隔相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥酥?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對安康是非常困難的。安康是相對的，沒有絕對的分界限。一般判斷理是否正常，具有一下三項原那么：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完好、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的詳細表達。而心理障礙是指心理疾病或細微的心理失調。它出如今當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較細微，隨情境的改變而消失或減緩;個別那么時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表如今心理活動和行為方面。表如今心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。

心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神相貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和開展的根底。學生求知和成長，本質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理開展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能浸透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質程度不斷進步的過程。學生綜合素質的進步，在很大程度上要受到心理素質的影響。

學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭才能、適應才能的形成和開展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。大學生心理素質方面存在的種.種問題一方面是與他們自身所處的心理開展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最劇烈的時期。由于心理開展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與區(qū)分才能差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。

這些沖突和矛盾假設得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在劇烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目的的選擇時機增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種.種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理開展中的失衡狀態(tài)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理安康：

1、保持濃重的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就可以自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地汲取新知識，開展多方面的才能，以進步自身素質，更好地適應社會開展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對將來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理安康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完好的個性構造、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應才能。倘假設具備了以上素質，那么我們的心理安康不成問題，那么一定能在學業(yè)和事業(yè)上獲得一定的成功。

#613254生命心理安康心得體會800字5

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的根本要求。這些品質無一不與良好的心理素質親密相關。素質教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素質全面開展，學生素質開展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的開展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發(fā)點，又是素質教育的歸宿。柳斌同志在?關于素質教育的再考慮?一文談到素質教育的三要義中，他指出："素質教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面開展……再一個是心理素質，承受挫折的才能。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。"一個學生的心理狀態(tài)是否正常、安康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度，是關系到學生能否安康成才的重要問題。因此，心理安康是開展良好的心理素質的前提和根底，反之，有了良好的心理素質，人的心理安康程度也會進步。

一、心理安康教育是施行素質教育的目的和核心

首先，心理安康教育與德育工作有著親密的聯(lián)絡。

心理安康教育是教育者運用心理學知識協(xié)助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有方案地對學生施加影響，培養(yǎng)學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，互相借鑒，互相促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴大和完善了德育的目的和內容;心育為進步德的有效性提供了新方法、新技術;最重要的還是，心理安康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。

二、心理安康教育能促進學生文化科學素質的進步。

在一項對475名高中畢業(yè)班學生的研究說明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、普通成就者(成績與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差異的產(chǎn)生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關心學習成績，做事認真負責且有方案。低成就者難自律，難自我標準，較沖動放肆，愛好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤怒別人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的進步。

三、心理安康教育可以促進身體安康和身體素質的開展

心理安康和良好的心理素質寓于安康的身體;身體安康和身體素質的開展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究說明，青少年尤其重視自我觀念或自我