調(diào)好孩子脾和肺,從小到大不生病

調(diào)好孩子脾和肺，從小到大不生病目錄第1章好父母應(yīng)該是好孩子的第一個(gè)醫(yī)生.懂中醫(yī)的父母能給孩子一生帶來(lái)什么好處.孩子老生病，原因之一就是亂吃東西一孩子的第一特點(diǎn)：“臟腑嬌嫩”.吃錯(cuò)了一定會(huì)影響孩子的發(fā)育一孩子的第二特點(diǎn)：“形氣未充”.孩子長(zhǎng)得快，生病后恢復(fù)得也快一孩子的第三個(gè)特點(diǎn)：“生長(zhǎng)迅速”第2章健康必須從保養(yǎng)好孩子的脾和肺開始.把孩子的脾、肺護(hù)好，全家基本可以安枕無(wú)憂.孩子受外感，首先肺遭殃.空氣污染，孩子的肺比大人的更容易受傷.讓孩子遠(yuǎn)離裝修污染.孩子咳嗽跟肺的功能“軟弱”有關(guān).別讓孩子喝冷飲.鼓勵(lì)孩子多曬太陽(yáng)，多出汗，少讓孩子吹空調(diào).孩子大量喝水導(dǎo)致心臟出問題第3章如何讓孩子不發(fā)燒.正氣不足，孩子就容易感冒.先殺外來(lái)病毒還是先強(qiáng)壯身體：中西醫(yī)治感冒的思路.先找孩子的病因，小毛病自己調(diào)理.孩子感冒的第一階段（外感階段），皮毛最先感覺到.孩子打噴嚏的時(shí)候盡量不要吃抑制打噴嚏的藥.孩子感冒的第二階段一俗稱“寒包火"（外感里熱階段）.孩子感冒的第二階段會(huì)流清鼻涕、吐黃痰.孩子流綠鼻涕、白鼻涕是怎么回事.孩子感冒的第一階段，不用吃藥，用取嚏、泡腳等方法.孩子感冒的第一階段，蘇葉熬水喝或泡腳馬上就好.別讓孩子在餓著肚子的情況下泡腳.孩子感冒頭疼，喝蔥白豆豉湯比吃藥見效.孩子有寒濕，給他喝生姜蔥白紅糖湯.孩子受寒頭疼，用生姜水配蕾香正氣水給他喝.孩子受寒肚子疼，沖服干姜粉喝.孩子感冒不想吃藥，給他熏蒸鼻子.讓孩子背部暖起來(lái)，感冒就能很快好.其他散寒的方法.調(diào)理孩子感冒第二階段的藥物有哪些.給孩子用藥一定要輕.如何正確使用治感冒的中成藥.治感冒的中藥不可久煎.孩子嗓子痛是咽痛，還是喉痛.如果孩子發(fā)燒到38℃以上了，就要請(qǐng)醫(yī)生處理.孩子感冒很重的第三階段（表里俱熱階段）有什么特征.孩子感冒的第四階段（反復(fù)階段）有什么特征.孩子感冒的第四階段家長(zhǎng)該怎么處理.孩子受濕會(huì)得寒濕和暑濕兩種感冒.孩子受濕引起的胃腸型感冒用蕾香正氣散很好.孩子感冒老不好，請(qǐng)給他調(diào)補(bǔ)脾胃.孩子感冒快好時(shí)的補(bǔ)脾方.常帶孩子到郊外走走第4章如何養(yǎng)好孩子的脾胃清代名醫(yī)陳修園在《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》里說(shuō)，治療小兒病“陰陽(yáng)證，二太擒"?！岸笔侵甘裁?？一是膀胱經(jīng)，一是脾經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，寒是從人的體表皮毛進(jìn)入體內(nèi)的，第一個(gè)侵犯的就是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)；脾經(jīng)對(duì)應(yīng)人的脾胃。所以，“陰陽(yáng)證，二太擒”的意思是：對(duì)于孩子的病，我們只要解決好外感的問題，養(yǎng)護(hù)好脾胃，孩子基本上就沒什么大礙。這雖然是古代人的總結(jié)，但現(xiàn)實(shí)生活中，小孩子的病確實(shí)大多跟脾胃不好有關(guān)。L小孩子的病，大多跟脾胃不好有關(guān)為什么很多孩子都貧血孩子睡覺半睜著眼，四肢瘦弱是脾有問題為什么孩子口味重，總覺得嘴里沒味道孩子為什么沒胃口為什么孩子睡覺流口水絕不能用特別香的食物去調(diào)孩子的脾胃一定讓孩子少吃洋快餐孩子胖起來(lái)容易瘦下去難.讓孩子吃淡口的食物.少給孩子吃奇特的東西.孩子應(yīng)該保持一種節(jié)食的狀態(tài).脾陰虛的孩子怎么食療.脾陽(yáng)不足的孩子怎么食療.孩子不需要任何保健品第5章如何讓孩子不積食什么是積食呢？就是孩子對(duì)某些特定的食物攝入過(guò)量了，超過(guò)了脾胃的運(yùn)化能力，結(jié)果導(dǎo)致脾胃功能減弱。孩子就像金魚一樣，看到喜歡吃的東西，就會(huì)使勁地吃下去。此時(shí)，父母要擔(dān)起阻攔的責(zé)任?？涩F(xiàn)在不少家長(zhǎng)覺得愛孩子，就是要把他最喜歡吃的東西提供給他，讓孩子吃個(gè)夠，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這不是愛，而是在害孩子。.不要讓孩子的脾“死機(jī)”.教你一眼分清孩子的積食.用什么辦法最快調(diào)理好孩子的積食.不消除孩子積食，可能引發(fā)高燒等后患.給寶貝消積食的藥不能常用，可以給他推拿.多帶孩子接地氣去第6章如何讓孩子不咳嗽孩子咳嗽了，中醫(yī)認(rèn)為，這是外邪傷到肺的表現(xiàn)。本來(lái)“肺為嬌臟”，孩子的肺則更為嬌嫩，如果處理不好，外邪就會(huì)留在里面，可能引發(fā)孩子肺部的其他毛病，比如哮喘等。治療孩子的咳嗽，最重要的是要找到引起他咳嗽的原因，不能針對(duì)咳嗽本身去止咳?？人允峭庑叭肜飳?dǎo)致的，正確治療咳嗽的思路應(yīng)該是往外走，往上走，不能用藥強(qiáng)行往里面壓，我們要找到引起咳嗽的根子外邪，把主要力量放在解決外邪上，把次要力量放在調(diào)理咳嗽上。.孩子一咳嗽不要馬上想著止咳.不要夸大孩子的咳嗽，以免影響醫(yī)生的判斷.治咳嗽不能用藥往里面壓.孩子剛剛開始咳嗽時(shí)應(yīng)如何調(diào)治.孩子受寒咳嗽的第一階段（剛受寒的階段），別用百合和川貝.媽媽如何觀察孩子受寒咳嗽的第二階段（外寒里熱的階段）.孩子受寒咳嗽的第二階段怎么辦.如果家長(zhǎng)懂一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)，孩子生病時(shí)就不會(huì)盲目求醫(yī).“咳喘”就是“肺炎喘嗽”.很多咳喘的孩子，被扣上了哮喘的“帽子”后接受激素治療.孩子咳嗽的第三階段（表里俱熱階段），家長(zhǎng)一定要帶孩子就醫(yī).孩子有很多黃痰怎么辦？喝中成藥復(fù)方竹瀝口服液.孩子咳嗽的第四階段（咳嗽快好時(shí)），用名方“止嗽散”泡腳防反復(fù).感冒快好時(shí)孩子仍有寒咳，給他喝蘇葉橘紅飲.感冒快好時(shí)孩子仍有寒咳，給他吃烤橘子非常好.感冒快好時(shí)孩子仍有熱咳，吃川貝燉梨.孩子有寒熱錯(cuò)雜的咳嗽，吃花椒燉梨.秋天孩子受涼燥后咳嗽怎么辦.秋天孩子受溫燥后咳嗽怎么辦.深秋時(shí)孩子咳嗽怎么辦.孩子咳嗽快好的時(shí)候給他吃懷山藥第7章父母是孩子最好的心理醫(yī)生生活中，我們常會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，就是很多家庭一家人的表情、健康狀態(tài)等都非常相似，而且往往會(huì)患同樣的病。孩子來(lái)到世上，最初是一張白紙。家長(zhǎng)給他美好的東西，他這輩子就會(huì)健康、幸福；反之，常常傳遞給孩子的全是負(fù)面情緒，那么孩子從性格到身體都會(huì)出現(xiàn)問題。這怪誰(shuí)？怪家長(zhǎng)。要讓孩子健康，父母首先要管理好自己的情緒，這樣才能讓孩子心理上不受傳染，并避免由此帶來(lái)的身體疾病。.不注意孩子的心理健康，可能會(huì)引發(fā)器質(zhì)性病變.為什么一家人常生一樣的病.情志失調(diào)會(huì)帶來(lái)什么嚴(yán)重后果.從三五歲就教孩子養(yǎng)心.慈悲心能克制影響孩子身體的各種壞情緒.愛幫助人的孩子不生病.你的孩子有多少惻隱之心.如何讓孩子明白“自己不想要的，不要強(qiáng)加給別人”的道理.和解的態(tài)度能降低孩子的壓力.孩子跟人有了沖突，別急著怨恨別人，先反省自己.以德報(bào)怨的孩子真強(qiáng)大.感恩之心對(duì)孩子的健康有重大意義.讓孩子從知足和珍惜中學(xué)習(xí)感恩.所有欲望都得到滿足的孩子，快樂其實(shí)是更少的.引導(dǎo)孩子多了解各個(gè)學(xué)科的發(fā)展史第1章好父母應(yīng)該是孩子的第一個(gè)醫(yī)生孩童階段是人成長(zhǎng)過(guò)程中最特殊的階段。從出生開始到10歲之前，有一個(gè)最明顯的生理特點(diǎn)，那就是：臟腑嬌嫩、行氣未充。在這個(gè)階段孩子很容易得病，尤其是關(guān)于脾胃、肺方面的疾病。這就要求父母一定要懂得基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)，尤其是中醫(yī)的育兒智慧。L懂中醫(yī)的父母能給孩子一生帶來(lái)什么好處很多家長(zhǎng)問我：“平常孩子生病就打針吃藥，一般都是找西醫(yī)來(lái)治，那找中醫(yī)有什么好處呢？"我回答：“中醫(yī)是我們老祖宗總結(jié)出來(lái)的一門關(guān)于治人和自救的偉大醫(yī)學(xué)和哲學(xué)，有著自己獨(dú)特的規(guī)律和關(guān)于健康、生命的態(tài)度，它不僅能治病，還防病，更能救人，只要我們從中汲取一點(diǎn)精要，就能利子利己。懂得一些中醫(yī)知識(shí)的父母，能給孩子的一生帶來(lái)什么好處呢？首先，你可以在孩子身體剛有不適的時(shí)候，就依靠簡(jiǎn)單、安全、有效的方法將疾病消除在萌芽階段。比如，孩子剛剛打了幾個(gè)噴嚏一感冒初期，這時(shí)，少有家長(zhǎng)會(huì)重視，其實(shí)，這是消除感冒威脅的重要時(shí)機(jī)（我在后面會(huì)詳細(xì)講述其中的道理）。如果這個(gè)苗頭你沒注意到，孩子的感冒就可能越來(lái)越重，到那時(shí)，無(wú)論中醫(yī)還是西醫(yī)，解決起來(lái)都會(huì)比較吃力。曾經(jīng)有一位李先生找到我，說(shuō)他的孩子每年秋天都會(huì)感冒好多次，之后就會(huì)伴隨頑固性咳嗽，一咳就是一個(gè)冬天，到春天才會(huì)減輕。這位眉頭緊皺的父親說(shuō)，他每到秋天，一看到孩子又感冒了，腦袋都會(huì)“嗡”的一下變大。我告訴他，孩子患頑固性咳嗽的根源是他的脾胃不好。眼下首先是要治好孩子的感冒，感冒好了，再好好調(diào)理孩子的脾胃。當(dāng)時(shí)我給孩子開了五付代茶飲，材料都是藥食同源之品，有山藥、蓮子肉、麥冬等，讓他回家沖了給孩子當(dāng)飲料喝。這樣調(diào)理后，孩子感冒就沒有再犯，一個(gè)冬天平平安安地度過(guò)了。經(jīng)過(guò)此事，這位父親一下對(duì)中醫(yī)充滿了好奇，覺得這里面大有學(xué)問，于是就開始學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)。不久，也可以試著解決孩子和他自己身上的一些小問題了。不久前，他的孩子又開始打噴嚏，但他沒找我，而是在第一時(shí)間采用一些小方法給孩子防治，很快孩子就好了。所以，懂中醫(yī)的父母，善于發(fā)現(xiàn)孩子疾病的苗頭并會(huì)馬上調(diào)理，不讓其發(fā)展嚴(yán)重，這就是學(xué)中醫(yī)的好處之一。那么，父母學(xué)中醫(yī)的第二個(gè)好處是什么呢？就是能正確收集與孩子身體有關(guān)的信息，進(jìn)而提供給醫(yī)生。好父母勝過(guò)好醫(yī)生，說(shuō)的就是這個(gè)道理。要知道，醫(yī)生不可能隨時(shí)出現(xiàn)在孩子的身邊，梅約醫(yī)學(xué)中心是美國(guó)最好的醫(yī)院，他們對(duì)總統(tǒng)的服務(wù)也做不到貼身跟隨。孩子生病了，他的每一聲咳嗽，都牽扯著父母的心。如果你沒有一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)，就不知道孩子身上發(fā)出的信息預(yù)示著什么危險(xiǎn)。如果等到孩子病情嚴(yán)重才到醫(yī)院，你就沒法給醫(yī)生提供有價(jià)值的信息，從某種程度上講肯定會(huì)耽誤孩子的治療。其實(shí)很多時(shí)候，醫(yī)生只要從家長(zhǎng)嘴里掌握孩子發(fā)病前的一點(diǎn)點(diǎn)重要信息，就知道如何來(lái)給孩子治療了。我之前就碰到過(guò)這樣的家長(zhǎng)，他跟我說(shuō)孩子咳嗽，但沒有痰。談話間，之間孩子咳了一口痰出來(lái)，我一看，找到原因了！因?yàn)樘凳屈S色的，所以我立刻可以判斷出孩子是痰熱，然后知道應(yīng)該往“清熱化痰”這個(gè)方向醫(yī)治。于是告訴家長(zhǎng)一些調(diào)理的方法，沒多久，孩子就好了。從這個(gè)醫(yī)案來(lái)看，如果父母不懂醫(yī)學(xué)知識(shí)，又很粗心，不知道觀察有痰沒痰以及痰的顏色和特征，那就不能給醫(yī)生提供什么有用的信息，可能會(huì)影響醫(yī)生的判斷。實(shí)際上醫(yī)生和偵探很相似，您不能提供給偵探任何線索，那偵探也沒辦法，這案子就破不了。負(fù)責(zé)任的好父母，一定要懂得基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)，尤其是中醫(yī)知識(shí)。懂醫(yī)術(shù)、懂中醫(yī)之道的父母，才是真正的好父母。2.孩子老生病,原因之一就是亂吃東西一孩子的第一特點(diǎn)："臟腑嬌嫩〃中醫(yī)認(rèn)為，孩童從出生開始到io歲之前，有一個(gè)很明顯的生理特點(diǎn)：臟腑嬌嫩，行氣未充，但是生長(zhǎng)迅速。我的一位老朋友有一天和妻子帶著四歲大的兒子找到了我，要我?guī)退纯?。說(shuō)這孩子一有什么風(fēng)吹草動(dòng)，立刻就會(huì)感冒。我一觀察，孩子的臉色不像健康的幼童那樣好似紅潤(rùn)的小蘋果,而是萎黃色，我問：孩子最近一次感冒前吃喝了什么東西？”他們仔細(xì)想了想告訴我：“孩子前不久過(guò)生日，辦了個(gè)聚會(huì)，之后就感冒了?！蔽掖笾旅靼资窃趺磿?huì)事兒了，接著問：“當(dāng)時(shí)孩子吃生日蛋糕了嗎?吃了，剩下的半個(gè)都是他吃了。我告訴孩子父母：生日蛋糕就是孩子感冒的根源，因?yàn)楹⒆优K腑嬌嫩，還不能完全吸收這些‘美味’，所以導(dǎo)致生病。實(shí)際上，孩子的很多毛病就是因?yàn)槠渑K腑嬌嫩，不能完全消化吸收食物造成的。臟腑嬌嫩，意味著孩子的五臟六腑特別容易受外界的影響。比如用藥，正確使用的話，見效非常明顯，病可能馬上就好；而如果用藥不對(duì)癥或用藥量過(guò)大，孩子的身體馬上就會(huì)受到損傷，而且有可能是長(zhǎng)期性的，這會(huì)導(dǎo)致他長(zhǎng)大以后陽(yáng)氣很弱。這就是孩子用藥為什么特別慎重的緣故。古人說(shuō)：“寧治十男子；不治一婦人；寧治十婦人；不治一小兒”，就是在講“兒科難治”的道理。為什么有的小朋友吃了一頓奶油蛋糕就開始感冒了呢？中醫(yī)認(rèn)為，小孩子的很多與肺有關(guān)的問題，都是吃東西引起的。在中醫(yī)看來(lái)，脾胃是屬土的，肺是屬金的，土生金，簡(jiǎn)單地說(shuō)，脾胃就是肺的“母親”。小孩子臟腑嬌嫩，脾胃吸收、消化食物的功能沒有完全形成，按照古代大醫(yī)的思路打個(gè)比方，脾是“母親”，肺是“孩子”，如果“母親”出了問題，“孩子”也一定會(huì)有不足。所以，脾胃受傷，肺也會(huì)隨之受到傷害。反之亦然。我對(duì)朋友講，他家孩子的情況不是偶然的。我碰到過(guò)很多生病的孩子，都是因?yàn)榧议L(zhǎng)讓其胡亂吃東西造成的。小孩過(guò)生日，家長(zhǎng)想著得給孩子訂個(gè)大蛋糕?？粗⒆映缘脷g喜的樣子，家長(zhǎng)心里高興：“我的孩子胃口真好?！笔獠恢F(xiàn)在的奶油蛋糕大多是反式脂肪做的，而反式脂肪本來(lái)就不是人體能夠正常吸收的，再加上孩子的消化道黏膜還在形成當(dāng)中，脾的功能還很弱，所以反式脂肪吃到嘴里香，進(jìn)入孩子的脾胃就遭了。很多孩子老是哮喘、過(guò)敏、感冒，很重要的一個(gè)原因就是亂吃東西。孩于脾胃尚未發(fā)育完全，家長(zhǎng)又讓他吃一些亂七八糟的東西，很容易讓孩子脾胃受傷，而受傷之后必然又會(huì)影響到肺，結(jié)果導(dǎo)致了從消化系統(tǒng)到呼吸系統(tǒng)的一系列健康問題，父母?jìng)冾^疼不已，還不知道原因何在。在脾胃和肺的關(guān)系上，中醫(yī)和西醫(yī)達(dá)成了一致。中醫(yī)認(rèn)為肺系統(tǒng)出了問題，可以用調(diào)理脾胃的方法來(lái)治療，就是我們常說(shuō)的“培土生金”，這也是中醫(yī)調(diào)理肺系疾病的重要思路之一。西醫(yī)的分析發(fā)現(xiàn)，很多孩子過(guò)敏哮喘，是因?yàn)樗鲤つ]有完全形成，吃進(jìn)去的很多食物的蛋白顆粒直接從黏膜穿透過(guò)去，進(jìn)入到了體內(nèi)，身體的免疫系統(tǒng)以為是“敵人”來(lái)了，就開始攻擊它，造成免疫反應(yīng)，最終導(dǎo)致了過(guò)敏、哮喘等問題。講到這里，大家應(yīng)該明白了，很多孩子肺的病變，其實(shí)在某種程度上是和脾胃受損有莫大關(guān)系的。.吃錯(cuò)了一定會(huì)影響孩子的發(fā)育一孩子的第二特點(diǎn)：

"形氣未充"前面講了，孩子身體的第一大特點(diǎn)是“臟腑嬌嫩”。那“形氣未充”又是什么意思呢？《莊子?天地》里有一句話：“物成生理謂之形”，就是說(shuō)我們生命的物質(zhì)基礎(chǔ)是“形”，“形”就是身體的本質(zhì)。《列子.說(shuō)符》里也說(shuō)了：“良馬可形容筋骨相也”。在古代，“形”和“容”是兩回事兒，“形”是指肉體、形體；“容”是指外貌。所以這句話的意思是“良馬，我們可以憑借它的形體、容貌、筋、骨去識(shí)別”。什么是小孩子的“形”呢？看手就知道，只有大人的四分之一大。胳膊跟蓮藕似的，身體沒有強(qiáng)壯的肌肉，嬌嬌嫩嫩的，沒有充實(shí)起來(lái)。這是孩子“形”的特點(diǎn)。孩子的“氣”又是什么呢？中醫(yī)認(rèn)為，“形”是我們身體的物質(zhì)基礎(chǔ)，“氣”就是使身體里的物質(zhì)動(dòng)起來(lái)的那股力量。氣推動(dòng)的結(jié)果就導(dǎo)致了身體的各個(gè)器官的功能可以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。所以直觀地理解，氣可以為是功能。形是有形的，氣是無(wú)形的。小孩子“行氣未充”意思是：有形的形和無(wú)形的氣，兩方面都沒有發(fā)育完全，很嬌弱，在成長(zhǎng)的過(guò)程中特別需要守護(hù)。古代形容小孩子的嬌弱跟小花小草一樣?；ú菰诿俺瞿垩康臅r(shí)候是很容易受傷的，因?yàn)闆]有經(jīng)過(guò)風(fēng)霜雨雪，等它在長(zhǎng)大的過(guò)程中經(jīng)歷了這些，就能扛得住風(fēng)吹雨打了。所以，孩子在成長(zhǎng)當(dāng)中，因?yàn)槠洹芭K腑嬌嫩、行氣未充“的特點(diǎn),家長(zhǎng)們?cè)谏钪幸貏e注意，什么都不要過(guò)分。比如給他（她）吃東西就不能過(guò)分，在給他（她）用藥的時(shí)候，也要注意不要太猛烈，以免影響了孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。.孩子長(zhǎng)得快，生病后恢復(fù)得也快一孩子的第三特點(diǎn)：〃生長(zhǎng)迅速〃上兩節(jié)分別講到了孩子“臟腑嬌嫩、形氣未充”的特點(diǎn)，家長(zhǎng)們可能要憂心忡忡了，覺得自己每天都得提心吊膽地照顧孩子。其實(shí)不用擔(dān)心，孩子的另外一個(gè)特點(diǎn)“生長(zhǎng)迅速”給予了我們希望。孩子每天都在長(zhǎng)，都在變，幾乎是一天一個(gè)樣兒。我妹妹的小孩四歲了，我每次回老家都會(huì)發(fā)現(xiàn)侄女又有變化，小時(shí)候她咿呀學(xué)語(yǔ)的情形還在眼前，轉(zhuǎn)眼就變得出口成章了。以前隨手一撈就能抱起來(lái)，可現(xiàn)在想抱起來(lái)卻有點(diǎn)費(fèi)勁。隔壁的孩子，前幾天說(shuō)感冒得很嚴(yán)重，家里擔(dān)心得不得了，一轉(zhuǎn)眼又看見她滿院子跑了。這就是孩子成長(zhǎng)迅速的特點(diǎn)，長(zhǎng)得快，病后恢復(fù)得也快。有一位媽媽來(lái)找我咨詢，電話里說(shuō)她孩子咳嗽斷斷續(xù)續(xù)有兩三年了，吃了好多藥是斷不了根，問怎么辦。說(shuō)實(shí)在的，在見到孩子之前,我都不相信孩子的咳嗽會(huì)持續(xù)好幾年，哪有咳嗽病情這么嚴(yán)重的！等見到孩子，我有點(diǎn)相信了，大熱天里，孩子一邊玩耍，一邊咳過(guò)不停。我先問孩子以前治療的過(guò)程：止咳鎮(zhèn)咳、清熱解毒的藥用了不少,但效果都不明顯。我問：“孩子咳嗽是不是從一次感冒開始的？是啊，有一次天氣突然轉(zhuǎn)涼，他感冒了一次，后來(lái)就隔三差五地咳嗽，晚上咳得更厲害，聽得我心都揪起來(lái)了，上醫(yī)院給他開了不少止咳藥,但就是斷不了，好像還越來(lái)越嚴(yán)重，唉！”孩子母親一臉擔(dān)憂地回答。診斷以后我分析了一下，當(dāng)時(shí)孩子是被寒侵入了身體，但是用了清熱解毒的涼藥，寒就被憋在身體里出不去，等于是寒上加寒。而人的身體一般在遇到外感侵襲時(shí).，會(huì)本能產(chǎn)生自然反應(yīng)，想把外邪“咳”出去，但又因?yàn)榻o孩子用了一些止咳的藥，不斷地收斂，這樣寒邪總是沒有辦法排除，這意味著藥物阻止了孩子身體的排邪過(guò)程。我告訴孩子?jì)寢專骸昂⒆涌人晕覀儾荒軓?qiáng)硬地壓制，而是要使用一些向外透發(fā)的藥物，讓體內(nèi)的寒邪出來(lái)。別擔(dān)心，孩子生長(zhǎng)迅速，恢復(fù)能力也很快，只要用對(duì)了方法，很快就會(huì)好的。”隨后，我給孩子開了一個(gè)宣肺透邪散寒的食療小方（具體方法可以參照第六章），讓家長(zhǎng)回家熬水給孩子代茶飲。四天后，孩子家長(zhǎng)來(lái)了電話，很無(wú)奈地說(shuō)：“羅博士，孩子沒有好呀?！蔽颐枺骸坝懈纳茊幔扛纳屏硕嗌?？”家長(zhǎng)回答：“也就改善了百分之七十吧，還沒有完全好?！甭犕晡蚁耄汉⒆涌人詢扇炅?，這個(gè)小方用了四天就好轉(zhuǎn)了百分之七十，我的診斷應(yīng)該沒有問題。于是我告訴她繼續(xù)給孩子接著服用，結(jié)果又服了三天，一共七天，孩子就徹底好了。所謂“生長(zhǎng)迅速”，意味著小孩身體一旦有問題自己會(huì)調(diào)整。如果我們遏制他身體的本能，不讓其往正確的方向走，那就等于是拿一塊石頭壓住了小草。所以對(duì)小孩身體的調(diào)理，只需順勢(shì)輕輕一撥就可以了。這就像我們自己在生活中遇到了困難，有時(shí)候順其自然地解決要比逆勢(shì)解決好得多，快得多。第2章健康必須從保養(yǎng)孩子的脾和肺開始古人認(rèn)為孩子很少有心肝之火等問題，只要保證肺和脾的健康，基本就能解決大部分健康問題了，所以肺和脾這兩個(gè)臟器對(duì)孩子的身體來(lái)說(shuō)太重要了，尤其是容易引發(fā)孩子感冒發(fā)燒的肺。所以，當(dāng)外邪侵犯孩子的時(shí)候，父母要第一時(shí)間知道，然后想辦法把它趕出去，讓肺不受外邪的侵害。1、把孩子的牌、肺護(hù)好，全家基本可以高枕無(wú)憂中醫(yī)兒科創(chuàng)始人錢乙認(rèn)為，保護(hù)孩子的身體，一般要按照心、肝、脾、肺、腎來(lái)調(diào)理，只有把五臟調(diào)理暢了，孩子的成長(zhǎng)才會(huì)很順利。而五臟當(dāng)中，要特別注意肺的保養(yǎng)，因?yàn)樗呛⒆由眢w各種問題的根源。錢乙老人家的理論基礎(chǔ)是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的藏相學(xué)說(shuō)。他告訴我們：只要守護(hù)好孩子的肺和脾，孩子基本上不會(huì)得什么病。我們都知道，當(dāng)寶寶來(lái)到這個(gè)世界上的時(shí)候，助產(chǎn)士要做的第一件事就是拍幾下孩子的屁股蛋兒，讓他“哇哇”地哭出來(lái)，這其實(shí)就是讓孩子的肺開始工作，如果孩子不哭，那就有麻煩了。古代大醫(yī)認(rèn)為，孩子很少有心肝之火等問題，而清代名醫(yī)陳修園在《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》里說(shuō)：“陰陽(yáng)證，二太（足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和足太陰脾經(jīng)，主一身之表）擒”，說(shuō)的就是抓住外感和脾胃的意思。2.孩子受外感，首先肺遭殃清朝名醫(yī)葉天士講“溫邪上受，首先犯肺”，意思是指外感溫?zé)岵〉耐緩绞怯煽诒嵌?，首先傷害到的就是肺。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，外邪是最讓家長(zhǎng)頭疼的。本來(lái)孩子被保護(hù)得很好，但一去幼兒園問題就來(lái)了，幼兒園里幾十個(gè)孩子，只要有一個(gè)孩子感冒，你的孩子就可能會(huì)被傳染。在這樣環(huán)境里流傳著的病毒,就是中醫(yī)所說(shuō)的外邪。病毒侵犯孩子的身體，首先就是孩子的肺出問題。如果是感冒病毒，很容易就會(huì)引起感冒，一開始稍有癥狀時(shí)比較好控制，但如果病毒入里，幾天之內(nèi)孩子會(huì)高燒、痰黃，上醫(yī)院一檢查，可能就查出肺炎來(lái)了，所以，當(dāng)外來(lái)病毒侵犯孩子的時(shí)候，父母應(yīng)該第一時(shí)間知道,要明白這時(shí)保護(hù)好孩子的肺是重中之重。.空氣污染，孩子的肺比大人的更容易受傷肺的主要功能是呼吸，這是中醫(yī)和西醫(yī)都認(rèn)可的事情。呼吸和孩子的健康有關(guān)系嗎？有，而且關(guān)系重大！要知道，孩子呼吸到的空氣，和我們大人是不一樣的——這是很多家長(zhǎng)都沒有思考過(guò)的事情。大人個(gè)兒高，呼吸到的是“上面”的空氣，而小孩個(gè)子矮，呼吸到的是“下面”的空氣。以前，“下面”的空氣不至于特別糟糕，但現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，而污染物質(zhì)一般都比較濁重，沉在空氣的下邊，很多都被孩子吸進(jìn)去了。另外，因?yàn)楹⒆雍粑念l率比大人快，所以吸收污染物也特別快，不少孩子還喜歡趴在地上玩，呼吸的空氣層更是與大人不同了。這種現(xiàn)象目前在國(guó)內(nèi)還沒有受到足夠的重視，但在國(guó)外，比如美國(guó)的研究就已經(jīng)細(xì)致到房屋裝修以后，在不同的高度，空氣的成分各有什么不同，孩子呼吸到的空氣成分就會(huì)有什么不同等方面。.讓孩子遠(yuǎn)離裝修污染現(xiàn)代醫(yī)學(xué)工作者一直在研究小兒患白血病和家居裝修之間的關(guān)系，他們發(fā)現(xiàn)兩者有高度的一致性。調(diào)查顯示，很多白血病兒童來(lái)自剛剛裝修過(guò)房子的家庭?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的人開始關(guān)注這一現(xiàn)象。這也提醒家長(zhǎng)，家有小孩，要非常重視裝修的事。剛剛裝修過(guò)的新房子,房間里各個(gè)高度的空氣成分不一樣，要多開窗戶，保持室內(nèi)空氣的流動(dòng)，讓氣流攪動(dòng)空氣各個(gè)高度的成分，這樣才能讓孩子呼吸到更優(yōu)質(zhì)的空氣。如果您正要把孩子送進(jìn)剛裝修好的幼兒園，一定要慎重，因?yàn)槟抢锏目諝馕廴究赡軙?huì)很厲害。很多幼兒園為了招生，每年都會(huì)裝修一次，以便吸引家長(zhǎng)。其實(shí)這是一個(gè)非常不好的做法，各位家長(zhǎng)需要提防?？諝馕廴具€有一個(gè)特點(diǎn)，挨著什么東西，所受的污染也不一樣。比如美國(guó)人會(huì)測(cè)量工廠附近的高速公路上重金屬的含量，測(cè)出的指標(biāo)發(fā)人深思：在60米之內(nèi)，重金屬的含量都比較高。當(dāng)然，這是美國(guó)的情況，但對(duì)我們也是一個(gè)警示：小孩肺部嬌弱，如果住在污染源的附近，身體很容易受到傷害。.孩子咳嗽跟肺的功能“軟弱”有關(guān)中醫(yī)認(rèn)為，肺除了呼吸外，還有宣發(fā)和肅降的功能。孩子咳嗽就與肺的宣發(fā)功能不足有關(guān)。生活中為什么有些孩子的咳嗽老治不好，而有些孩子喝了兩三副中藥就搞定了？差別就在于肺的宣發(fā)和肅降功能強(qiáng)大不強(qiáng)大。什么是“宣發(fā)”？中醫(yī)認(rèn)為，肺像一個(gè)灌溉機(jī)器，宣發(fā)就相當(dāng)于伸到草坪里的一根根噴水管，用噴出來(lái)的水滋潤(rùn)草坪。對(duì)應(yīng)到人體就是肺能將水液散布到全身各個(gè)部位，讓四肢百骸全都得到滋潤(rùn)。還有,比如肺里有濁氣，身體就會(huì)發(fā)動(dòng)肺的宣發(fā)功能把它排出去。很多患有干燥綜合征的朋友之所以要調(diào)肺，就是因?yàn)樗蔚男l(fā)功能受損，體內(nèi)的津液輸不到相應(yīng)的位置去了。什么是“肅降”呢？肅降就是指肺吸入清氣往下沉。往下沉的動(dòng)力是哪兒來(lái)的？很大程度上取決于肺，凡是熱的就往上走，涼的就往下去。因此，我們給孩子調(diào)理咳嗽的時(shí)候，就要找出咳嗽各個(gè)階段的特點(diǎn)來(lái)調(diào)理，知道什么時(shí)候要幫著肺氣往上走，什么時(shí)候幫著它往下走,而如果處理反了的話就麻煩了。.別讓孩子喝冷飲很人有不良的生活習(xí)慣，比如熬夜到很晚才睡，天熱的時(shí)候吃冰、喝冷飲等，并且把這種習(xí)慣也帶給了孩子，這直接導(dǎo)致了孩子水濕重的毛病。古代沒有冰箱，古人如果想要喝涼的，就得挖個(gè)深地窖，然后儲(chǔ)冰一基本是皇上才有這個(gè)條件，但現(xiàn)代冰箱普及，很多人貪涼，給孩子喝的飲料也是，不要常溫的，非要涼的，“咕嚕咕嚕”一一冰涼的水都灌進(jìn)孩子肚里了，這種飲料喝下去，一下就把脾陽(yáng)給傷了，結(jié)果體內(nèi)的濕氣越來(lái)越重。有的家長(zhǎng)甚至在冬天都要喝冰啤酒，一喝下去就傷了脾陽(yáng)，舌頭伸出來(lái)一看，舌體邊有齒痕，舌苔滿布，舌體胖大,舌苔上面的唾夜特別明顯，這都是水濕重的舌象。經(jīng)常喝涼啤酒的人大多有慢性腹瀉的毛病，這其實(shí)就是脾腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)中醫(yī)其實(shí)就是在學(xué)習(xí)一種生活的智慧，像喝冷飲這種習(xí)慣，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆有〉臅r(shí)候就應(yīng)該教導(dǎo)他們不要這么做。當(dāng)然，自己更不能做。.鼓勵(lì)孩子多曬太陽(yáng)，多出汗，少讓孩子吹空調(diào)很多家長(zhǎng)不喜歡孩子出汗，覺得黏黏膩膩的不干凈。其實(shí)，出汗正是孩子身體氣血運(yùn)行、排出濕氣的一個(gè)途徑?，F(xiàn)在的孩子大多數(shù)時(shí)間都待在室內(nèi).很少有揮汗如雨的機(jī)會(huì)，這樣不利于水濕的排出。所以家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)要多讓孩子參加戶外活動(dòng)。一到夏天，很多入都把家里空調(diào)的溫度調(diào)得很低，這樣孩子體內(nèi)的陽(yáng)氣很容易被傷到。要知道，我們的身體會(huì)隨著季節(jié)的不同而產(chǎn)生變化。到了夏天，天熱了，皮膚就開泄，毛孔開張，肺氣會(huì)推動(dòng)津液往外走，表現(xiàn)出來(lái)就是冒汗了，這個(gè)時(shí)候如果吹著空調(diào)，汗出不來(lái)，喝的水都沒有地方排了，就會(huì)把腎的陽(yáng)氣給傷了，而腎又主水，導(dǎo)致的結(jié)果是沒辦法運(yùn)化水了，這樣體內(nèi)的水濕就重了。所以我建議，有小孩的家里千萬(wàn)別長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào)。.孩子大量喝水會(huì)導(dǎo)致心臟出問題現(xiàn)在有些家長(zhǎng)讓孩子喝很多水，認(rèn)為這樣有利于排毒。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。水要喝得適量，并不是越多越好。有一位朋友的孩子心臟出了問題，請(qǐng)我到她家里去看看。我一問，朋友一天讓孩子喝九大杯水，上午三大杯、下午三大杯、晚上三大杯,一天要灌下去這么多水，而且是在運(yùn)動(dòng)量很少的冬天，這肯定是不對(duì)的。喝水量是要分季節(jié)的，在熱天和冷天，孩子身體的需水量是不一樣的，天熱的時(shí)候，汗出得多，所以給孩子多喝水沒問題。但如果天冷了，毛孔開始慢慢收斂，水分本來(lái)就很難被蒸發(fā)掉，孩子沒出多少汗，喝那么多水干嗎？水從哪兒出去？孩子的肺、脾、腎有那么強(qiáng)的運(yùn)化功能嗎？大人身體好，元陽(yáng)足，還可以多喝點(diǎn)水。小孩的運(yùn)化能力相對(duì)較弱，喝那么多水就是在跟身體作對(duì)了。好比大地上的霧氣重了，太陽(yáng)就會(huì)被遮住。心對(duì)應(yīng)五行中的火，什么克火？水克火，水是用來(lái)滅火的。當(dāng)孩子體內(nèi)的水濕嚴(yán)重時(shí)，會(huì)蒙蔽心陽(yáng)。因此，孩子大量飲水會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)問題。當(dāng)然，孩子還是要補(bǔ)充足夠的水。如果飲水量不足，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，影響身體健康。這里要告訴大家的是，孩子的本能反應(yīng)很關(guān)鍵，當(dāng)他需要水的時(shí)候，你給他水，他就會(huì)喝；當(dāng)他不需要水的時(shí)候，他會(huì)本能地拒絕。因此，家長(zhǎng)不要按照自己的意愿，強(qiáng)行地給孩子灌水，適當(dāng)飲水即可。第3章如何讓孩子不發(fā)燒孩子的肺部一旦被外邪侵襲，就會(huì)引發(fā)一系列的健康問題。首先孩子的皮膚會(huì)先感覺到寒冷，如果這時(shí)候沒有及時(shí)處理.孩產(chǎn)就會(huì)開始打噴嚏、流鼻涕，再嚴(yán)重一些，甚至?xí)鸢l(fā)燒。這個(gè)過(guò)程的每個(gè)階段，中醫(yī)都有相對(duì)應(yīng)的處理方式，父母一定要學(xué)會(huì)這些中醫(yī)知識(shí)，及時(shí)觀察孩子，讓孩子在任何階段都能得到最好的照顧。.正氣不足，孩子就容易感冒按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，感冒就是感冒病毒侵襲了我們的身體而引起的病癥。病毒（古代的中醫(yī)不知道感冒病毒為何物，卻明白它是外來(lái)的入侵者，就把它劃入“外邪”這個(gè)概念里）一般是從鼻黏膜開始侵入，如同中醫(yī)溫病理論里講的“從口鼻而人”。感冒病毒在我們周圍到處都是，空氣里有，我們的鼻腔黏膜里也有，但為什么有些人不會(huì)感染上？因?yàn)樗麄兩眢w里的正氣（身體的防御系統(tǒng)）把它擋住了，不讓它往身體里躥，這就是中醫(yī)所講的“正氣存內(nèi)，邪不可干”的道理。而一旦正氣變?nèi)趿?，外邪就?huì)從口鼻大舉侵入，往體內(nèi)進(jìn)軍、駐扎。按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說(shuō)法，就造成了人的上呼吸道感染，而中醫(yī)管這情況叫“邪之所湊，其氣必虛”。那么我們身體防御系統(tǒng)的“部隊(duì)”一一正氣是靠什么來(lái)運(yùn)行的呢？答案是：經(jīng)絡(luò)！要知道，我們的身體比大腦聰明，一般情況下，身體本能地知道有多少病毒（外邪）聚積在我們的周圍。比如有100個(gè)“外敵”在鼻腔處伺機(jī)侵入，身體就會(huì)及時(shí)預(yù)警，從經(jīng)絡(luò)運(yùn)送120個(gè)士兵到前線來(lái)抵抗外邪。這是我們與生俱來(lái)的本能。身體健康的人可以隨時(shí)調(diào)整經(jīng)絡(luò)的狀態(tài)，加快速度將“部隊(duì)”運(yùn)送過(guò)來(lái)?？审w質(zhì)弱的人調(diào)整能力差，遇到這種情況，經(jīng)絡(luò)立就開始阻滯了，只運(yùn)送過(guò)來(lái)30名“戰(zhàn)士”。敵強(qiáng)我弱，無(wú)力抵擋那100個(gè)敵人”，最終導(dǎo)致了“敵人”的長(zhǎng)驅(qū)直入。所以正氣不足的人，一旦氣溫突然降低，身體很容易被外邪侵犯。而中醫(yī)管這種因寒冷導(dǎo)致的外邪入侵，叫“寒邪”來(lái)襲。除了溫度降低的原因，導(dǎo)致感冒的還有其他一些因素，比如外界濕氣增大，中醫(yī)稱這種感冒的罪魁渦首是“濕邪”。還有，秋天天氣干燥，人體內(nèi)的津液蒸發(fā)較多，中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)是“燥邪”為患。中醫(yī)認(rèn)為，任何導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通暢的因素，都會(huì)引發(fā)外邪長(zhǎng)驅(qū)直入。在影響經(jīng)絡(luò)通暢的各種因素里面，“濕度降低”占了大多數(shù)。古代醫(yī)圣張仲景寫的中醫(yī)經(jīng)典《傷寒論》里只取一個(gè)“寒”字，就揭示了這一點(diǎn)。.先殺外來(lái)病毒還是先強(qiáng)壯身體：中西醫(yī)治感冒的思路很多人說(shuō)中醫(yī)理論比較玄妙。有一位從美國(guó)回來(lái)的朋友問我:“中醫(yī)說(shuō)的寒邪、風(fēng)邪都是些什么東西?。磕軝z測(cè)出來(lái)嗎？寒、風(fēng)都在體內(nèi)的哪兒??？"這里，我先給大家解釋一下中醫(yī)是怎么認(rèn)識(shí)外界邪氣——病毒的。一般西醫(yī)認(rèn)為人體患病有兩個(gè)因素比較重要，就是“因”和“果”，有“因"，一定會(huì)導(dǎo)致有“果”。比如細(xì)菌引發(fā)的感染，細(xì)菌是“因”，感染就是“果”：又比如引起感冒的外界致病因素，古人稱之為“戾氣”“邪氣”等（也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的感冒病毒），我們可以當(dāng)做是“因”，中醫(yī)認(rèn)為，滅了感冒病毒這個(gè)“因”，人就不感冒了。但現(xiàn)實(shí)情況是，感冒病毒根本無(wú)法殺光。那些著名的大制藥公司知道，花上億美元，經(jīng)幾年時(shí)間研究出來(lái)的控制感冒病毒的藥，剛一生產(chǎn)出來(lái)，一夜之間，感冒病毒變異，藥就失效了。其實(shí)，有“因”未必就會(huì)確“果”。比如，孩子感冒了，發(fā)燒很嚴(yán)重，可是你發(fā)現(xiàn)，家里其他人一點(diǎn)事兒都沒有。這是為什么呢？其實(shí)，在中醫(yī)里面，講究的是“因”之后還有一個(gè)“緣”，“緣”就是致病的條件，有外部的也有體內(nèi)的。只有“緣”具備了，“因”才能導(dǎo)致“果”。在古代，“緣”字的本意是衣服的邊，后來(lái)指事情發(fā)生所需要憑借的條件。我們通常所說(shuō)的“緣何而起”，就是憑借什么而發(fā)生的意思。人們常說(shuō)“緣門而入”，意思是順著門這條渠道進(jìn)入，但很少說(shuō)“因門而入”；我們可以說(shuō)“緣木求魚”，意思是順著樹木往上爬去找魚，但是很少說(shuō)“因木求魚”。由此可見，“因”和“緣”是兩回事兒。中醫(yī)認(rèn)為，外界的“邪氣”（也就是西醫(yī)所講的細(xì)菌、病毒等致病微生物）是“因”，造成“邪氣”人侵的條件就是“緣”，它可能是患者自己的正氣不足，也可能是外界氣候的變化。比如，天氣突然變寒冷了，或著外界的濕氣突然加重了，這都是“緣”。有了這個(gè)“緣”,“邪氣”才能侵入到我們的體內(nèi)。要對(duì)付“因”并不是一件簡(jiǎn)單的事兒，因?yàn)椤耙颉保ū热缯f(shuō)病毒）會(huì)產(chǎn)生千奇百怪的變化。文獻(xiàn)記載，古代每次瘟疫病情的表現(xiàn)都不相同。所以中醫(yī)雖然也講究消除“因”，但是更加重視清除這個(gè)“緣”。盡管疾病變化多端，但我們不管它，只要清除它進(jìn)人人體所需要憑借的條件，也就清除這個(gè)“緣”了。古人非常重視“緣”，重視到什么程度呢？干脆把“緣”當(dāng)做邪氣，把“因"、“緣”放在一起稱為“外邪”，作為主要祛除對(duì)象。古人所說(shuō)的外感六淫，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，其實(shí)都是“緣”,是致病的條件，所以他們直接把這些都標(biāo)示為邪氣。這是古人的智慧,也是中國(guó)傳統(tǒng)文化的一部分。中國(guó)人講究“體用同源”，所以一聽說(shuō)寒邪、風(fēng)邪，都明白是怎么回事兒。這也是中醫(yī)調(diào)理感冒的時(shí)候，為什么要在方子里面加入散寒、祛濕、清熱的藥的原因，其中絕大多數(shù)是在祛除“緣”這個(gè)致病因素。.先找孩子的病因，小毛病自己調(diào)理一般有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)，在給患者看病的時(shí)候，會(huì)問：“你發(fā)病的時(shí)候，發(fā)生過(guò)什么奇怪的事嗎？當(dāng)時(shí)的天氣如何？”其實(shí)，這都是在找當(dāng)時(shí)發(fā)病的原因。我一直跟很多人講這個(gè)理念，真正能幫到孩子的人永遠(yuǎn)是父母，醫(yī)生不可能時(shí)時(shí)刻刻守著你的孩子，判斷病情很多時(shí)候也是根據(jù)你所講的。孩子感冒了，你手忙腳亂地把他送到醫(yī)院，一般不會(huì)主動(dòng)跟醫(yī)生講“我?guī)讉€(gè)小時(shí)前帶孩子去登山了，孩子出了一身汗,在山頂又吹了一陣大風(fēng)，下來(lái)孩子就不舒服了”這些話的，可如果醫(yī)生不知道發(fā)病原因，那么他診斷起來(lái)也會(huì)不夠全面。所以說(shuō)，孩子的病史只有父母最清楚。你一想病史就回憶起來(lái)了:孩子爬香山爬到了山頂，出汗了，當(dāng)時(shí)山上風(fēng)又大，孩子突然感到身上一陣發(fā)冷.就那么一會(huì)兒的事，接下來(lái)開始打噴嚏了。到這個(gè)時(shí)候,實(shí)際上孩子已經(jīng)受寒了。明朝的大名醫(yī)繆希雍在給一個(gè)孩子看病時(shí).，發(fā)現(xiàn)這孩子發(fā)燒?？娤Ｓ焊鶕?jù)癥狀判斷這個(gè)孩子身體里有瘀血，于是就問周圍的人：“這個(gè)孩子曾經(jīng)跌傷過(guò)嗎？”這就是在找證據(jù)來(lái)證明自己的判斷?？墒钱?dāng)時(shí)所有的人都說(shuō)沒有跌傷，于是繆希雍就讓患者家屬仔細(xì)想，一定要找到具體的病因。最后，一個(gè)送柴人看到他們家的狀態(tài)，就問發(fā)生什么事兒了，得知原委后，突然想起來(lái)了，說(shuō)曾經(jīng)見到這個(gè)孩子“攀竹為戲，梢折墜地”——就是爬竹子玩，結(jié)果竹子梢斷了，孩子掉到了地上。繆希雍一丈量這個(gè)高度，跌下來(lái)足以造成瘀血，這才開了化瘀的方子，孩子很快痊愈了。所以說(shuō)，找到疾病發(fā)生的原因是多么的重要，但很多人忽略了這個(gè)細(xì)節(jié)。有時(shí)人上火了.遇到什么事想不開，自己心里最清楚，但很可能跟誰(shuí)都不說(shuō)，甚至跟醫(yī)生也不講，結(jié)果就變成了醫(yī)生診病基本上靠猜想。孩子生病了，最了解孩子病情的首先一定是父母自己，而絕不是醫(yī)生，找到孩子的癥狀和病因，小的毛病自己調(diào)理，處理不了向醫(yī)生求助，這樣才能保證孩子的身體安然無(wú)恙。.孩子感冒的第一階段（外寒階段），皮毛最先感覺到外來(lái)病毒侵襲身體的時(shí)候，人體最先感覺出現(xiàn)問題的地方是皮膚、汗毛、頭發(fā)、腋毛等，因?yàn)椤胺沃髌っ?。為什么說(shuō)“肺主皮毛”呢？我在前面講過(guò)了，肺具有宣發(fā)功能，如果肺氣弱了，動(dòng)力不足，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就無(wú)法送到全身，尤其是體表無(wú)法得到滋養(yǎng)，那么皮毛就會(huì)出現(xiàn)問題。所以，寒邪一旦侵犯到肺了，此時(shí)體表的肌膚會(huì)處于緊張抑制狀態(tài)，我們馬上會(huì)感覺到皮膚發(fā)冷、發(fā)緊、怕風(fēng)，這是最明顯的變化。做父母的，平常一定要隨時(shí)跟孩子溝通，讓他們?nèi)ンw會(huì)天氣變化時(shí)皮膚的感覺。這樣一旦感冒，孩子才能準(zhǔn)確描述他們的身體感受。有時(shí)孩子自己形容不出來(lái)受寒后的感覺，但是你能感覺到，本來(lái)孩子的手是溫暖的，一摸孩子的小手冰涼，腳也是涼的，這就是寒邪犯到皮毛了。嚴(yán)格地說(shuō)，在中醫(yī)里面，怕冷有“惡寒”和“畏寒”之分。惡寒多是在外感病的初期出現(xiàn)，是寒邪入侵導(dǎo)致的，此時(shí)即使是多穿衣服,多蓋被子，怕冷的情況也不會(huì)有明顯的緩解；而畏寒則是身體自身正氣不足，往往是病了很久的人，或者身體很弱，陽(yáng)氣不足的人，這種人總是要多穿衣服，很怕冷。但是這種怕冷只要多穿些衣服，多蓋被子就會(huì)緩解。一般情況下，孩子沒有虛成這樣子的，所以孩子怕冷，多是惡寒。而大人的身體如果正氣不足，長(zhǎng)期患病，則會(huì)出現(xiàn)畏寒的情況。如果邪氣再往里面走，會(huì)入里化熱，人會(huì)出現(xiàn)高熱、痰黃、胸部疼痛等癥狀。此時(shí)就不是自己能處理的了，一定要及時(shí)去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助才好。孩子受寒感冒（寒邪入侵）的第一階段，家長(zhǎng)一定要第一時(shí)間關(guān)注。這個(gè)階段有長(zhǎng)有短，一般冬天會(huì)長(zhǎng)一些，可能會(huì)連續(xù)數(shù)天；夏天則會(huì)短一些，短的時(shí)候一兩個(gè)小時(shí)就過(guò)去了。如果父母能在這個(gè)階段把寒祛除出去，那么孩子的感冒很快就會(huì)被控制住。.孩子打噴嚏的時(shí)候盡量不要吃抑制噴嚏的藥孩子受寒后，有時(shí)候會(huì)打幾個(gè)噴嚏。這時(shí)家長(zhǎng)一定要注意了，不要以為這是小事，其實(shí)這說(shuō)明寒邪開始侵犯孩子的身體了，只不過(guò)后果沒那么嚴(yán)重。這是一個(gè)非常好的時(shí)機(jī)，如果我們及時(shí)處理，問題很快就會(huì)得到解決。如果不以為然，則會(huì)出現(xiàn)兩種可能：一種是身體自己處理，呼喚體內(nèi)的“防御部隊(duì)”——正氣趕來(lái)“救駕”；另一種是身體正氣抵擋不住外寒的兇狠，噴嚏連連，然后感冒生病。這個(gè)時(shí)候，我不大贊成給孩子吃抑制噴嚏的西藥，因?yàn)槲魉幍闹饕饔檬亲钄嗌窠?jīng)傳遞，讓身體麻痹，不再打噴嚏。實(shí)際上，打噴嚏是身體一種本能地排病方式，這個(gè)時(shí)候不但要打噴嚏，還要多打.否則神經(jīng)麻痹后，身體反而不知道反抗了，最終只會(huì)把外寒留在體內(nèi)。.孩子感冒的第二階段——俗稱“寒包火"（外寒里熱階段）很多家長(zhǎng)在孩子生病的時(shí)候，會(huì)打電話給我，問我用哪些中成藥好。在給出答案之前，我一般要仔細(xì)詢問情況后再給出一些建議，實(shí)際上，絕大多數(shù)的感冒都是因?yàn)槭芎鸬摹．?dāng)外寒侵入身體里的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)寒熱錯(cuò)雜、外寒里熱的情況，再逐步發(fā)展成純粹的里熱。也就是說(shuō)，如果在感冒的第一階段——外寒階段，我們沒有及時(shí)控制,錯(cuò)失了這個(gè)良好的機(jī)會(huì).那么外寒就會(huì)深入身體內(nèi)部，與里面的正氣激烈戰(zhàn)斗，表現(xiàn)出很多熱癥.而體表的外寒依然存在，形成了一個(gè)“外寒里熱”的狀態(tài)，中醫(yī)稱其為“寒包火”。剛感冒時(shí)，是第一個(gè)外寒階段，因?yàn)榘Y狀不明顯，大家一般不會(huì)重視，所以我們通常見到的感冒，大多已到了“外寒里熱”的第二個(gè)階段。.孩子感冒的第二階段會(huì)流清鼻涕、吐黃痰在這個(gè)階段，外寒的癥狀和里熱的癥狀并存，我們流的是清鼻涕,而不是黃鼻涕，但咳嗽出來(lái)的痰呈黃色，或者鼻涕和痰是黃白相間的，這說(shuō)明我們體內(nèi)的寒熱是錯(cuò)雜的，一般情況下是外寒里熱。如果我們非要分出這到底是風(fēng)寒感冒，還是風(fēng)熱感冒來(lái)，恐怕是分不清的。否則無(wú)法解釋為什么有人昨天還感覺身體冷得發(fā)抖?，直打噴嚏，到了第二天，癥狀卻變成是發(fā)燒、高熱，鼻涕和痰都呈黃色的了。實(shí)際上，很多朋友直到感冒痊愈了，都沒搞清楚自個(gè)兒患的到底是風(fēng)寒感冒，還是風(fēng)熱感冒。其實(shí)，寒與熱是不同階段的不同狀態(tài)，更多的時(shí)候，是寒熱并存的。在中醫(yī)最早的典籍《傷寒論》里面，醫(yī)圣張仲景就特別提到了調(diào)理這種寒熱錯(cuò)雜的情況。比如，他曾經(jīng)創(chuàng)立過(guò)一個(gè)方子，叫“麻杏石甘湯”，具體的藥物是：麻黃、生石膏、杏仁、炙甘草。其中，麻黃是溫?zé)岬乃幬?，能夠使人發(fā)汗，是用來(lái)散外寒的，生石膏是一味涼藥,是用來(lái)清里熱的。從這個(gè)方子我們可以看出，在外寒里熱的情況下，我們可以雙管齊下，寒熱并調(diào)。.孩子流綠鼻涕、白鼻涕是怎么回事流綠鼻涕是比較嚴(yán)重的熱象，說(shuō)明外寒與正氣交戰(zhàn)得比較激烈，交戰(zhàn)的場(chǎng)地主要是在呼吸系統(tǒng)。這個(gè)時(shí)候，鼻涕會(huì)變成綠色。白鼻涕有點(diǎn)像乳白膠，是在感冒快痊愈的時(shí)候，外寒又回到體表殘留，聚液為痰而形成的，與感冒初期，風(fēng)寒在表的清鼻涕不同。孩子流白鼻涕，要用化痰的藥往外清。我們經(jīng)常說(shuō)鼻涕清白，其實(shí)這樣說(shuō)是不對(duì)的。所以，在感冒的最初階段，一定要注意觀察孩子的鼻涕,看看是白還是清，病是在表還是在內(nèi)。只要發(fā)現(xiàn)了清鼻涕，我們就可以確定寒邪仍在體表，才能正確用藥。有一次，我看美國(guó)一檔著名的健康節(jié)目——《奧茲醫(yī)生秀》，那期節(jié)目專門介紹了鼻涕。節(jié)目主持人先在舞臺(tái)上放了一些透明的桶。里面放了各種顏色的液體，有透明的、黃色的、綠色的，然后讓觀眾猜這是什么，還讓現(xiàn)場(chǎng)的觀眾上來(lái)伸手進(jìn)去觸摸，這位觀眾的體會(huì)是“滑溜溜的”，可還是猜不出是什么。最后主持人告訴大家是鼻涕，現(xiàn)場(chǎng)一片驚呼。當(dāng)然,這是模擬的鼻涕。接下來(lái)這個(gè)節(jié)目告訴大家鼻涕的性狀代表著什么含義。這讓我很興奮，因?yàn)檫@正是我們中醫(yī)所重視的。鼻涕的顏色從清、黃、綠、白、清，到最終消失，代表著感冒的外邪從體外侵入，到身體里，然后再退到體表，最終被驅(qū)趕出去的過(guò)程。所以，鼻涕的顏色是感冒的一個(gè)重要癥狀，必須要學(xué)會(huì)觀察與收集信息。.孩子感冒的第一階段，不用吃藥，用取嚏、泡腳等方法一根紙條治感冒：“取嚏法”古時(shí)候有一種“取嚏法”，醫(yī)生會(huì)用一些具有辛味的藥，比如皂角等研成末，撒迸鼻孔，刺激人打噴嚏。這種方法在宋金元時(shí)期特別流行，很多醫(yī)家都擅長(zhǎng)用它。采用取嚏法，流出來(lái)的都是特別黏的鼻涕。這樣的方法我曾經(jīng)給人用過(guò)，用完后人會(huì)連著狂打噴嚏，流出來(lái)的全是黏液。打完噴嚏后,上焦氣機(jī)一下就通暢了，身體會(huì)出汗，寒邪也就隨之而解了。但是這種方法對(duì)一般人來(lái)說(shuō)猛烈了點(diǎn)，所以現(xiàn)在基本上不用了。其實(shí)，可以用衛(wèi)生紙捻成一根細(xì)細(xì)的紙條，然后伸到孩子鼻子里面，刺激鼻黏膜，讓孩子打噴嚏。拿熱水水龍頭噴身體的經(jīng)絡(luò)位置，我讀博士的時(shí)候，有一位德國(guó)醫(yī)院的院長(zhǎng)到北京中醫(yī)大學(xué)給我們介紹德國(guó)的自然療法，其中有一種歐洲古老的療法：水療暖身法。就是患者脫光了，在前面站著，醫(yī)生拿熱水水龍頭噴患者身體的經(jīng)絡(luò)位置。我們問他，為什么要按照經(jīng)絡(luò)的位置噴呢？老外當(dāng)時(shí)愣了，后來(lái)想想回答：“應(yīng)該是借鑒了中醫(yī)的思路。”據(jù)這位院長(zhǎng)說(shuō)，歐洲現(xiàn)在特別流行水療法，不少人試了以后都覺得效果不錯(cuò)。泡腳驅(qū)寒曖身法用熱水噴身體固然可以暖經(jīng)絡(luò)，但泡腳的效果也非常好。為什么要泡腳呢？因?yàn)榕菽_能夠疏通人體的肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、膀胱經(jīng)等主要經(jīng)絡(luò)，常常讓經(jīng)絡(luò)保持暢通，人就會(huì)不生病，或者少生病。孩子剛剛感冒的時(shí)候，如果你在第一時(shí)間給他處理，即使是簡(jiǎn)單地用熱水泡泡腳，都可以獲得很好的效果。如果再加入一些藥物，能更好地提高孩子身體的免疫力。.孩子感冒的第一階段，蘇葉熬水喝或泡腳馬上就好孩子剛受寒的時(shí)候，鼻涕像水一樣清稀的，大人也一樣，一發(fā)現(xiàn)清鼻涕要迅速溫陽(yáng)氣，溫經(jīng)絡(luò)。這時(shí)候，任何一種能夠使孩子體內(nèi)氣血循環(huán)變好的方法都可以用。我的老家東北有很多朝鮮族同胞，他們開的餐館都非?；鸨?。記得小時(shí)候，我隨家人到一家朝鮮族同胞開的餐館吃飯，席間，上來(lái)了烤牛肉，旁邊還放著一個(gè)小草筐，里面是擺放得整整齊齊的植物葉子。服務(wù)員告訴我們，烤好的牛肉要蘸上佐料，然后用這葉子包著吃。那種植物的清香無(wú)可比擬，我只吃了一口，心中就驚呼美味！那種感覺一直留在我的心里。這個(gè)葉子是什么呢？就是蘇葉。蘇葉又叫紫蘇葉，全國(guó)幾乎哪個(gè)地方都有。以前我們家的窗前就長(zhǎng)了很多。我經(jīng)常摘來(lái)洗干凈了吃。當(dāng)時(shí)沒有想到，很多年以后，我會(huì)學(xué)習(xí)中醫(yī)，然后會(huì)使用蘇葉給大家調(diào)理身體?！端幤坊x》中記載：蘇葉性味辛溫，有發(fā)表、散寒、理氣、和胃的作用，用來(lái)治療風(fēng)寒，驅(qū)逐邪氣。在生活中，其實(shí)我們每天都會(huì)接觸到大量的感冒病毒，但沒有必要害怕，因?yàn)槲覀兊纳眢w是可以抵抗這些病毒的。但如果孩子身體狀況差，同時(shí)溫度又劇烈變化的時(shí)候,孩子體內(nèi)的防御系統(tǒng)就會(huì)紊亂，不能立刻戒備起來(lái)抵御外敵。抵御不了，孩子就受寒了，會(huì)感到身上發(fā)冷，流清鼻涕，打噴嚏。這都是肌體要防御，但又力不從心的狀態(tài)。怎么辦呢？立刻動(dòng)員孩子的身體防御體系，振奮體表的機(jī)能。此時(shí)任何使經(jīng)絡(luò)溫暖起來(lái)的方法，都可以給孩子使用，蘇葉就是一味能使身體溫暖起來(lái)的藥物。當(dāng)孩子出現(xiàn)外寒來(lái)襲的癥狀時(shí)，就可以使用蘇葉了。配方：5歲左右的,孩子用3克，大人用6克。做法：把蘇葉放到鍋里，加入兩茶杯水，蓋上鍋蓋，開大火煮。開鍋后改成小火，等開鍋三分鐘后，就可以閉火了。悶七八分鐘就可以飲用了。叮囑：蘇葉熬煮的時(shí)間不能太長(zhǎng)。用開水泡，或者是熬開鍋后兩三分鐘就可以了。服用蘇葉水之前，讓孩子先吃點(diǎn)東西。空腹服用，元?dú)獠蛔悖瑹o(wú)法發(fā)汗。喝完蘇葉水沒多久，孩子就會(huì)感覺身上熱了，微微出汗之后，就停止服用，然后感冒的癥狀就開始消失了。這是因?yàn)樘K葉刺激了氣血,使得它們運(yùn)行正常，產(chǎn)生了足夠的抵抗力，把外邪控制住了。還有一個(gè)使用蘇葉的方法：配方：蘇葉5克、荊芥3克（5—10歲孩子的用量）。做法：買回來(lái)以后，放到鍋里，倒入四杯水，蓋上鍋蓋，熬開鍋。三分鐘后閉火，悶七八分鐘。然后將藥汁兌入溫水，給孩子泡腳。泡一會(huì)兒，身體微微出汗就可以了。很多小朋友不喜歡蘇葉的味道，因此拒絕喝蘇葉水，那么用蘇葉水給他泡腳也是一個(gè)很好的方法。.別讓孩子在餓著肚子的情況下泡腳要注意不能讓孩子在餓著肚子的情況下泡腳，那樣出汗反而會(huì)損傷正氣，最好是在喝了溫?zé)岬闹嘀笤倥菽_，這樣出汗的速度更快。再則，微徽出汗即可。出汗并不是目的，只是追求的一個(gè)結(jié)果，這代表著氣血通暢了。如果出大量的汗反而會(huì)傷到正氣，不利于康復(fù)。艾葉也具有暖經(jīng)通絡(luò)的作用。用幾克艾葉加入幾杯水稍微煮一下，然后兌人溫水泡腳，也可以起到溫暖身體的作用。只是艾葉的藥性偏于入里，解表的作用不夠，所以對(duì)腹部受寒的效果會(huì)更好。其實(shí)泡腳的方法還有很多，比如我們喝的蘇葉水也可以用來(lái)泡腳，還有蔥姜湯用來(lái)泡腳的效果也是不錯(cuò)的。在孩子感受到外寒的時(shí)候，如果沒有在第一時(shí)間把孩子的身體溫暖過(guò)來(lái)，體質(zhì)差（正氣不足）的孩子此時(shí)會(huì)持續(xù)處于寒冷狀態(tài)，有的孩子會(huì)高熱無(wú)汗、身體感覺嚴(yán)重發(fā)冷，此時(shí)應(yīng)該請(qǐng)求醫(yī)生幫助，家長(zhǎng)不要自行處理。.孩子感冒頭痛，喝蔥白豆豉湯比吃藥見效我們?cè)谧霾说臅r(shí)候，經(jīng)常會(huì)用到大蔥。其實(shí)受寒的時(shí)候，大蔥的用處也不小。中醫(yī)認(rèn)為，蔥的不同部位的作用是各不相同的。清代的《醫(yī)林纂要》作者汪綴認(rèn)為：蔥的全身一起用的話，通行全身之氣；蔥根和蔥白，通行肌膚之氣；而青色的部分和蔥頭的尖兒，則上行通頭目之氣。書中還論述了蔥不同使用方法的不而藥效：生吃有通暢身體外部氣血的作用；泡熱水喝能起到發(fā)汗散寒的作用；做熟了吃，則可以補(bǔ)益體內(nèi)的臟腑中焦。中醫(yī)散寒的時(shí)候，經(jīng)常使用的是蔥白。金元時(shí)期易水學(xué)派的創(chuàng)始人張?jiān)卣J(rèn)為：蔥是用來(lái)通陽(yáng)氣的，在因傷寒而頭痛的時(shí)候，喝蔥白湯有很好的療效。孩子受寒的時(shí)候，該如何使用蔥白呢？配方：一根蔥的蔥白，豆鼓3克。做法：用一根大蔥的蔥白（最好帶著蔥須），將它切成小片，放入鍋里，再倒入從藥店買的淡豆豉，放入兩杯水，蓋上鍋蓋。大火熬開，小火熬五分鐘即可。叮囑：蔥鼓湯不是要全部喝下，看情況喝。如果微微出汗，就不必再喝了；如果沒有出汗，還要繼續(xù)喝。具體的用量，要根據(jù)不同的人來(lái)調(diào)整，沒有單一的標(biāo)準(zhǔn)。喝了；如果沒有出汗，還要繼續(xù)喝。具體的用量，要根據(jù)不同的人來(lái)調(diào)整，沒有單一的標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)方子叫蔥白豆豉湯，也叫蔥豉湯，是南北朝時(shí)期的陶弘景增補(bǔ)葛洪醫(yī)書所寫的《補(bǔ)缺肘后方》里面的方子，專門治療“傷寒初覺頭痛，身熱，脈洪一、二日”，在民間廣泛流傳，很多人都會(huì)用這個(gè)方子。把這個(gè)湯喝下去以后，身體會(huì)微微出汗，寒邪就會(huì)散去了。.孩子有寒濕，給他喝生姜蔥白紅糖湯國(guó)貿(mào)附近有個(gè)咖啡廳，我每次約朋友談事兒都在那里。那兒的姜茶特別好喝，在冷天里手捧一杯姜茶覺得特別溫暖。姜在中醫(yī)里的種類很多，有干姜、生姜、煨姜、姜皮、炮姜等。其中，干姜并不是生姜直接曬干而成。姜最早的根莖叫母姜，母姜曬干叫干姜。把母姜放入地下，發(fā)芽，長(zhǎng)出其他的根莖，這些新生的莖塊，叫生姜。因此生姜不是母姜。生姜的辛辣之性比干姜要差一點(diǎn)，以發(fā)散為主。把姜用濕紙包上，放在火里面煨，叫煨姜。煨過(guò)的姜發(fā)汗的作用會(huì)降低，有和中止嘔的作用；姜的皮，有去除水腫的作用；把姜放在火里面炮焦，叫炮姜可以暖經(jīng)，在婦科方面運(yùn)用較多。這里，我給大家介紹一道給孩子祛寒濕的生姜蔥白紅糖湯：配方：生姜、蔥白、紅糖。做法：取兩塊拇指粗的生姜，斜著切三片，然后切蔥白半段，一起放到鍋里，放入一羹匙紅糖，再加入兩杯水，蓋上鍋蓋，大火熬開鍋。然后小火熬三分鐘，閉火，再悶十分鐘即可。叮囑：這個(gè)湯飲用后，會(huì)微微出汗，氣血一通暢，寒邪就被祛除出去了。.孩子受寒頭疼，用生姜水配蕾香正氣水給他喝當(dāng)天氣濕氣很重、霧氣很濃的時(shí)候，孩子如果受寒，就會(huì)出現(xiàn)寒濕頭疼的情況。尤其是后腦勺疼。這種疼一般是猝然發(fā)作，孩子感覺非常痛苦。這種情況在夏天的桑拿天出現(xiàn)得比較多一一一方面外面空氣濕度大，另一方面家里都使用空調(diào)冷氣，寒濕同時(shí)侵襲人體，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)病。此時(shí)，用生姜水配合蕾香正氣水給孩子服用，可以起到很好的止痛效果。做法：切五片生姜，放到鍋里，添一杯半的水，熬開。三分鐘后閉火，再悶五分鐘。然后將水倒出來(lái)，把一支董香正氣水兌入姜水中即可。需要提醒的是，蕾香正氣有丸、水、軟膠囊等多種劑型，用蕾香正氣水起效較快。服用之后藥效很快就會(huì)通行全身，尤其是頭部，頭疼很快消失，一般十分鐘后就會(huì)恢復(fù)正常。如果使用一次沒有效果的話，就要停止使用了，這說(shuō)明不對(duì)證。孩子受了寒邪，除了喝點(diǎn)姜湯之外，還可以用蔥白和生姜熬湯，兌入熱水，用這個(gè)水給他泡腳，也會(huì)起到發(fā)汗的效果。在用蔥白湯或者生姜湯散寒發(fā)汗的時(shí)候，也一定要注意千萬(wàn)別讓孩子在胃中空虛時(shí)發(fā)汗，要先吃些食物，比如熱粥，這樣胃氣充足，才能更好地發(fā)汗。.孩子受寒肚子痛，沖服千姜粉喝干姜和生姜不同，生姜具有發(fā)汗的作用，是外寒侵襲到體表時(shí)用的；干姜作用在里面，是一味溫里的藥物。在冬天，有時(shí)候孩子穿少了，會(huì)因受寒肚子痛。這時(shí)候，家里如果有干姜粉，可以給孩子沖服一點(diǎn)，能起到暖中的作用。干姜粉一般超市就有賣，沖服一次就可以了。同時(shí)用熱水泡泡腳，肚子痛的癥狀很快就會(huì)得到緩解。.孩子感冒不想吃藥，給他熏蒸鼻子除了皮膚，鼻子也會(huì)非常靈敏地感覺到溫度的變化。中醫(yī)認(rèn)為，肺開竅于鼻。所以孩子受寒后，護(hù)理鼻子特別關(guān)鍵。當(dāng)孩子感覺受涼的時(shí)候，用溫?zé)岬臇|西把孩子的鼻子捂住，只要很短的時(shí)間，孩子的身體就會(huì)暖和過(guò)來(lái)，甚至還可以微微地出汗。據(jù)說(shuō)，英國(guó)的前首相撤切爾夫人在剛開始感冒時(shí)就是采用這樣的方法來(lái)調(diào)治的。據(jù)此,我們還可以想出更多方法。比如，還可以熬治療感冒的中藥，當(dāng)藥氣出來(lái)，讓孩子保持一段安全距離去聞這個(gè)蒸氣，借藥氣來(lái)調(diào)理身體，外熏和內(nèi)服的作用雙管齊下，這樣效果更好。下面，我就給家長(zhǎng)們介紹一個(gè)熏蒸鼻子的小方子。配方：蘇葉6克、白芷6克、荊芥6克、蔥白一段。做法：熬水，水開兩三分鐘后，藥香大出即可。叮囑：熏蒸的時(shí)候，把藥水倒入碗中，然后讓孩子將鼻子貼近碗的上方。注意不要距離水面太近，以免燙傷。稍微大一些的孩子，可以用一塊毛巾把頭部和碗罩住，當(dāng)熏蒸到微微出汗之際，即可停止。剩下的藥汁，可以兌入溫水用來(lái)泡腳，使身體溫暖，讓寒邪隨汗排出。適應(yīng)癥：孩子身體感覺發(fā)冷，無(wú)汗，手腳涼，鼻涕清，寒邪尚未化熱之階段。如果鼻涕痰變黃，咽喉腫痛，舌紅，脈數(shù)，口干，高熱等情況出現(xiàn)，則為熱證，不適合用這個(gè)方法。用量：此為5歲以上孩子的用量，5歲以下的孩子酌情減量。.讓孩子背部暖起來(lái)，感冒就能很快好中醫(yī)認(rèn)為，人的后背屬陽(yáng)，主一身陽(yáng)氣的督脈從后背的正中通過(guò),足太陽(yáng)膀胱經(jīng)從督脈的兩側(cè)通過(guò)。因此，當(dāng)寒邪來(lái)襲的時(shí)候，如果讓孩子的后背溫暖起來(lái)，一身的陽(yáng)氣就會(huì)強(qiáng)盛，這樣就可以抵抗寒邪。懂了這些道理以后，我們可以想出很多讓后背溫暖起來(lái)的方法，這些方法大家可以在生活中逐漸體會(huì)。方法一：熱水袋曖背法如果孩子受寒了，感覺冷，打噴嚏，流清鼻涕，你可以灌好一個(gè)熱水袋，讓孩子鉆進(jìn)被窩，把熱水袋放在距離孩子后背半尺遠(yuǎn)的地方,具體的位置在孩子后背上部與脖子附近，也就是在肺俞穴和大椎穴之間的位置。不要貼到皮膚，那樣會(huì)燙傷的。熱水袋和身體之間不要被什么東西擋住，這樣熱氣會(huì)經(jīng)過(guò)不斷的輻射傳到孩子的身上，進(jìn)而讓其后背的經(jīng)絡(luò)溫暖起來(lái)。這樣躺一段時(shí)間，孩子就會(huì)微微出汗，寒邪也就被驅(qū)逐出去了。需要提醒的是，在這之前最好讓孩子喝些粥，肚子里面有食物才能更好地發(fā)汗，否則空著肚子是無(wú)法發(fā)汗的。方法二：電吹風(fēng)暖背法剛受寒時(shí).，可能手頭沒有材料，此時(shí)可以利用身邊的一些東西來(lái)暖背，比如電吹風(fēng)。具體的做法是，先用一塊毛巾披在孩子的后頸上，位置是大椎穴附近。大椎穴比較好找。就是當(dāng)我們低頭的時(shí)候，用手按后頸，最突起的那塊骨頭就是大椎穴的所在了。將毛巾鋪在大椎穴附近，然后打開電吹風(fēng)，讓暖風(fēng)不斷地吹毛巾。此時(shí)電吹風(fēng)要沿著督脈緩緩地上下移動(dòng)，不要總是集中在一個(gè)點(diǎn)吹，以免燙傷孩子。很快孩子就會(huì)感覺到熱度，身體溫暖起來(lái)。再過(guò)一小會(huì)兒，就會(huì)微微出汗，這樣寒邪就被驅(qū)逐出去了。方法三：浴霸暖背法很多家里的洗澡間都安裝了浴霸，浴霸燈泡的功率非常大，打開以后會(huì)放出很大的熱量。站在浴霸的下面，我們會(huì)直接體會(huì)到熱量傳導(dǎo)到身體的過(guò)程。如果孩子猝然受寒，此時(shí)可以把孩子的后頸裸露出來(lái)，尤其是大椎穴，讓浴霸照射孩子的后頸（最好將孩子的眼睛捂上,以免強(qiáng)光對(duì)孩子的眼睛造成傷害），兒分鐘之內(nèi)，孩子的身體就會(huì)溫暖過(guò)來(lái)，然后微微出汗。這樣陽(yáng)氣就會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(lái)，把寒邪祛除出去。方法四：暖氣帖背法在北方，冬天的時(shí)候家里是有暖氣的，如果能夠加以利用，暖氣也可以派上用場(chǎng)，先讓孩子喝碗熱粥，然后搬把矮矮的小板凳，讓孩子背靠著暖氣坐下，把后背貼在暖氣上。這樣過(guò)一會(huì)兒，孩子就會(huì)感覺身體暖暖的，同樣也能將寒邪祛除出去。值得一提的是，有些樓房設(shè)計(jì)的暖氣上面就是窗戶，這樣的結(jié)構(gòu)就不要采取這個(gè)方法了。因?yàn)楫?dāng)暖氣的上面是窗戶時(shí),，孩子坐在暖氣前，后背是暖的，但是頭部很容易被窗戶縫吹進(jìn)來(lái)的冷風(fēng)吹到，所以這個(gè)方法就不適合了。.其他散寒的方法孩子大多時(shí)候是在家長(zhǎng)的視線范圍之外著涼的，比如他們?cè)趯W(xué)校里運(yùn)動(dòng)時(shí)，穿得很少，出了一身汗后又吹了風(fēng)，回到家就打起了噴嚏,這個(gè)時(shí)候父母第一時(shí)間要觀察他：有沒有清鼻涕？感覺悶熱嗎？如果有，只要在孩子當(dāng)天晚上睡覺前給他把經(jīng)絡(luò)溫?zé)徇^(guò)來(lái)就沒問題。就怕你什么都沒做，讓他就這么睡了，這就壞了。如果寒氣進(jìn)入肺，第二天孩子就會(huì)開始咳嗽、發(fā)燒了。明白了這個(gè)道理后，我們就可以想出很多方法來(lái)讓孩子的身體暖起來(lái)。喝酸辣湯有一次，我到上海講課，去之前沒留意當(dāng)?shù)氐臍鉁厥?2℃。晚上接待單位帶我去看黃浦江夜景，回賓館后，我就覺得身上開始發(fā)冷,腦袋也有點(diǎn)疼。當(dāng)時(shí)，賓館下邊有一個(gè)飯店正在營(yíng)業(yè)，我趕緊走進(jìn)去點(diǎn)了一份酸辣湯。酸辣湯里有胡椒粉，可以開胃行氣，和中醫(yī)的桂枝湯的方意有點(diǎn)相似。那天我喝完后，微微出了點(diǎn)汗，回房間一覺睡到第二天起來(lái)，什么事都沒有了。這就是抓住了外寒來(lái)臨的第一時(shí)機(jī)，并及時(shí)處理的結(jié)果。試想，如果我不抓住它，第二天肯定會(huì)生病。所以，當(dāng)寒邪來(lái)襲的第一時(shí)間就要使用任何你能想到、做到的方法，讓經(jīng)絡(luò)通暢起來(lái)，氣血流通。讓孩子坐在汽車加熱的坐墊上清代的中醫(yī)外治大師吳師機(jī)說(shuō)，對(duì)于中焦的病，可以使用“坐”的方法。其實(shí)只要中焦熱了，整個(gè)身體也會(huì)溫暖起來(lái)。所以，有的家長(zhǎng)發(fā)明了利用汽車加熱坐墊的方法來(lái)驅(qū)寒。很多汽車的坐墊是可以加熱的。在受寒后的第一時(shí)間，我們正好在車?yán)铮梢园炎鴫|加熱，讓孩子坐在加熱的坐墊上.同時(shí)開啟車內(nèi)空調(diào)的熱風(fēng)，這樣孩子一會(huì)兒就會(huì)微微出汗的，而且寒邪在第一時(shí)間就被清除了?？蓸分蠼z還可以通過(guò)可樂煮姜絲的方法來(lái)祛散外寒。具體方法是把一段一寸長(zhǎng)，兩根拇指粗的生姜切絲，放人鍋里，再倒人一瓶可樂加熱。不必沸騰，只要感覺溫度很熱就可以了。悶泡一會(huì)兒，當(dāng)做飲料喝。中醫(yī)育兒的智慧也是這樣，把病根找到，治病就有正確的方向了。只要用心，家長(zhǎng)們可以發(fā)現(xiàn)很多專屬于自己的好方法。.調(diào)理孩子感冒第二階段的藥物有哪些一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)有人感冒后向我咨詢?cè)趺崔k的時(shí)候，我會(huì)讓他們?cè)谒幍昀锇涯芤姷降闹谐伤幷f(shuō)明書里的藥物構(gòu)成念給我聽，只要里面有散外寒，同時(shí)還有清里熱功效的藥，我就讓他們選擇這種藥。散外寒的藥物，除了辛溫的麻黃外，蘇葉、白芷、荊芥、防風(fēng)等都是，辛溫發(fā)散的藥物。因?yàn)槲覀円岓w內(nèi)的邪氣往外走，而這些藥的藥性都是向外、向上的。如果用于開方子，這些藥物的用量一般都不大。中藥的藥性是有走向的，為了讓邪氣不再在體內(nèi)逗留，會(huì)配合使用向外、向上的中藥。看到方子里面有這些藥物，就會(huì)明白它們是散外寒用的了。清里熱的藥物，除了生石膏，還有金銀花、連翹、魚腥草、蒲公英、蘆根、地丁等。孩子感冒的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)他有發(fā)冷、打噴嚏、手腳冷等癥狀，就是外寒的表現(xiàn)。若還伴有痰黃、舌紅、嗓子疼痛、鼻涕黃白相間的里熱癥狀，一般是外寒里熱的感冒。這是感冒的第二個(gè)階段。家長(zhǎng)們?nèi)ニ幍晏暨x藥物的時(shí)候，心里就要有數(shù)，藥盒上的藥物成分必須帶有散外寒的麻黃、蘇葉等，同時(shí)也要有清里熱的生石膏、雙花、連翹等。.給孩子用藥一定要輕孩子病了，找中醫(yī)開方子需要注意一個(gè)問題：對(duì)于一般的疾病，醫(yī)生開方子的藥量不要太大。一般說(shuō)來(lái)，有經(jīng)驗(yàn)的兒科中醫(yī)開的調(diào)肺藥都是3克、6克、9克，絕不過(guò)多。可能大家會(huì)奇怪，現(xiàn)在的藥物本來(lái)有效成分含量就比較少，又開這么少的量效果怎么會(huì)好呢？我曾經(jīng)看過(guò)這樣的案例：年輕的大夫給患者開治肺病的藥，每昧藥30克、50克的吃了卻沒有效果。他的老師是老中醫(yī)，來(lái)了一看，就說(shuō)：“治上焦如羽，非輕不舉。這么大量能行嗎，改成3克！”同樣的方子，只是分量變了，吃下去立刻就見效了。古人說(shuō)，“治上焦如羽”，意思是說(shuō)，治上焦的病一定要用羽毛那么輕的力量，“非輕不舉”是說(shuō)用藥一定要特別輕，才能夠使藥性在上面很好地發(fā)揮。如果藥量過(guò)重，藥物起作用的位置就偏下了，效果反而不好。.如何正確使用治感冒的中成藥孩子感冒了，免不了要吃藥。為了方便大家更清楚地了解治療感冒的中藥，我特別將兒昧清里熱的藥拿出來(lái)講一講。在治療普通感冒的過(guò)程中，我一般不用那些寒涼的中藥，比如黃連等，過(guò)去的中醫(yī)在治感冒時(shí)喜歡用特別寒涼的藥物，可是效果不好。后來(lái)大家反思，感冒用的藥是要往外發(fā)的，寒涼的藥物容易“冰鎮(zhèn)”住邪氣，使其不能外出。黃連就是一味寒涼性質(zhì)的藥，沒有任何往外走的作用。我們要用的是將邪氣往外透發(fā)的、辛涼的藥物。以下就介紹幾種藥食同源的此類藥材。雙花雙花也叫金銀花，藥性輕清，是往外透邪的，能把熱毒郁結(jié)散開來(lái)，具有治療瘡癰腫毒的作用，透發(fā)熱邪的效果也比較好。中醫(yī)說(shuō)無(wú)論是氣分，還是血分之邪熱，它都可以清透。藥店賣的金銀花露，就是給孩子用的。這種藥是怎么做的呢？金銀花熬水，蒸出的水蒸氣收集起來(lái)，就是金銀花露。這個(gè)藥的特點(diǎn)是能把內(nèi)熱，往外透，又有生津的作用，挺好喝的。金銀花是涼性的藥物，有解毒的作用，在平時(shí)就可以用來(lái)泡茶喝。但金銀花露可不是。很多家長(zhǎng)在夏天的時(shí)候，買金銀花露給孩子喝，說(shuō)是能祛暑，其實(shí)這是不對(duì)的。祛暑一般用食療的方法就可以，綠豆、西瓜都可以，金銀花露畢竟是藥物，不能拿來(lái)給孩子隨意飲用。連翹連翹跟迎春花特別像，非常漂亮，也具有解毒的作用，平時(shí)我們都可以用來(lái)泡水喝。不過(guò)它最大的作用是散結(jié)——熱聚集在一起要成結(jié)的時(shí)候，連翹能把它給散開了。河北有一個(gè)長(zhǎng)壽地區(qū)，當(dāng)?shù)厝硕际悄眠B翹葉當(dāng)茶喝。黃苓黃苓也是解毒、清肺熱的。雙花、連翹、黃苓這三味藥合起來(lái)就是雙黃連口服液的原材料，大家不要以為雙黃連口服液的原材料里有黃連的成分。蒲公英、地丁蒲公英、地丁都是野菜，是藥食同源的東西，可以直接拿來(lái)吃。小時(shí)候不知道我母親從哪里弄來(lái)的蒲公英種子，我們家花盆里全是蒲公英，拿一小把蘸點(diǎn)醬吃特別香。蒲公英是解肺胃之毒的，最大的特點(diǎn)是雖涼但不傷胃；地丁解毒的效果也很好，跟蒲公英差不多。這兩味藥，實(shí)際上都是在生瘡的時(shí)候用，但為什么我們用來(lái)治療外寒里熱？因?yàn)橛袩岫镜纳眢w里，不能讓熱毒聚集，一聚集就會(huì)馬上發(fā)展，所以要盡快把熱毒散開。魚腥草川菜館里面經(jīng)常有一道用魚腥草做的菜，而中醫(yī)用的則是魚腥草的根。白色一段一段的，超市里就可以買到。買回去后，先洗干凈，用開水焯一下，拌點(diǎn)醬油，味道怪怪的，有點(diǎn)魚腥味，但特別好吃。魚腥草清肺熱的作用比較好，一般在肺部出現(xiàn)實(shí)熱證的時(shí)候，會(huì)使用魚腥草來(lái)治療。蘆根蘆根其實(shí)就是蘆葦?shù)母?，也具有清熱生津的作用。因?yàn)樯L(zhǎng)在水里，所以具有涼性，可以把熱邪向外透發(fā)，清肺胃之熱。很多治療肺病的方子里面都有蘆根，比如治療肺癰的千金葦莖湯，里面僅僅用了葦莖、慧核仁、桃仁這三味藥。有人懷疑它能治療肺癰（大致相當(dāng)于現(xiàn)在的肺膿瘍）那么重的病嗎？其實(shí)效果還是不錯(cuò)的。過(guò)去，中醫(yī)開方子的時(shí)候，會(huì)標(biāo)注使用“活水蘆根”，就是用新鮮的蘆根入藥，這樣的蘆根透熱的作用更好，但現(xiàn)在藥店基本沒有賣鮮蘆根的了。了解這些藥物以后，到藥店看著琳瑯滿目的中成藥，您大致就能給孩子選擇適當(dāng)?shù)乃幬锪恕?治感冒的中藥不可久煎在治療外感的時(shí)候，家長(zhǎng)們必須注意一個(gè)問題，就是中藥千萬(wàn)不可久煎。一般大家從藥店買來(lái)中藥，會(huì)熬三次，每次熬二十多分鐘，然后把這三次的藥汁混合在一起，每天喝2-3次。但這是普通中藥的熬制方法，如果孩子患了感冒，需要調(diào)理肺經(jīng)的病變，熬藥就不能這樣墨守成規(guī)了。感冒是取藥中的清輕宣發(fā)之氣來(lái)驅(qū)散外邪。古代中醫(yī)認(rèn)為，熬這種藥的時(shí)候，久煎不宜，否則藥味厚重，不在肺經(jīng)停留，就往下走了，效果反而不好。那么，到底熬多久才好呢？清朝名醫(yī)吳鞠通說(shuō)過(guò)，熬外感藥物時(shí),“香氣大出”即可，這是經(jīng)驗(yàn)之談。我的經(jīng)驗(yàn)是，治肺的中藥，先泡二十分鐘，熬開鍋十分鐘，藥味一出來(lái)就閉火。為什么很多時(shí)候，大家覺得用中藥沒有效果？其中一個(gè)重要原因是我們沒有用對(duì)量和煎藥的方法，結(jié)果藥量很大、熬得很濃，清輕之氣都沒了，剩下的全是濁的藥氣在里面，喝下去就直接影響腸胃了。腸胃本來(lái)一點(diǎn)錯(cuò)也沒有，你卻將藥強(qiáng)加給腸胃，古人說(shuō)這是“誅罰無(wú)過(guò)之地”，不但沒有治好病，反而把脾胃給傷了。中醫(yī)治病特別講究,這絕不是虛妄之言。.孩子嗓子痛是咽痛，還是喉痛感冒到比較嚴(yán)重的階段，很多孩子會(huì)嗓子痛，這表明熱毒已經(jīng)聚集在咽喉部了。正邪正在進(jìn)行緊張的戰(zhàn)斗，所以才會(huì)咽喉疼痛。嚴(yán)格地說(shuō)，咽和喉是兩個(gè)部位，它們的疼痛略有不同?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講“喉主天氣，咽主地氣”，后世很多醫(yī)書也論述過(guò)兩者的不同。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，咽在上面，位置偏后。喉在下部，位置偏前。如果孩子感冒后感覺咽喉痛，家長(zhǎng)就要教會(huì)孩子如何區(qū)分具體的位置，這是一種健康常識(shí)教育，對(duì)他們?nèi)蘸蟮谋＝∈怯欣?。咽和喉的疼痛各自表明什么呢？喉痛多為急癥如果孩子喉結(jié)部位痛，在吞咽口水的時(shí)候尤其痛，此時(shí)多為急癥。小孩子感冒后，家長(zhǎng)可以問他，吞口水的時(shí)候，是不是這里痛。這種情況往往發(fā)生在冬天，一般是受冷風(fēng)后，寒邪人里化熱造成的。最大的特點(diǎn)就是發(fā)展快，剛開始覺得痛，很快就嚴(yán)重了，甚至感覺吞咽困難，一點(diǎn)東西都吃不下去。在古代，醫(yī)療條件差，這樣發(fā)展下去會(huì)有危險(xiǎn)的，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的水腫，甚至還會(huì)壓迫到呼吸。針對(duì)這種情況，中醫(yī)喉科泰斗耿鑒庭老先生提出了一個(gè)方子，叫丹桅射郁湯；用的是散火去毒的思路。方子里有牡丹皮、桅子、射干、郁金、赤茯苓、枇杷葉、甘草。大人的話，一般各種藥材都用9克左右，換做是孩子，用量就要酌減（一般五、六歲的孩子用到6克即可）。這個(gè)方子的效果非常好，耿老當(dāng)年用它治療過(guò)無(wú)數(shù)患者。一般服用后小便會(huì)增多，不過(guò)一兩天內(nèi)喉痛就會(huì)痊愈。如果你的孩子遇到這種情況，可以找附近的中醫(yī)根據(jù)體質(zhì)幫助參考一下，看看是否可以用這個(gè)思路。邪氣入里化熱，熱毒聚集，此時(shí)應(yīng)該以瀉熱為主。雖然也有寒癥,即喉痛，但一般感冒，還是熱癥的多見。這就是此方的用藥思路。咽痛，通常稱之為扁桃體發(fā)炎咽痛就沒有那么簡(jiǎn)單了。咽痛，我們通常稱之為扁桃體發(fā)炎，具體部位是在兩腮之下。此處疼痛的時(shí)候，孩子可能會(huì)覺得連著鼻子的末端都在痛。如果在醫(yī)院檢查，多數(shù)是細(xì)菌感染。孩子有這種情況，父母不要自己處理，要去找醫(yī)生治療。如果是中醫(yī)，他們一般會(huì)用一些清熱解毒的藥物，比如雙花、連翹等，還會(huì)加點(diǎn)清嗓子毒的薄荷葉。薄荷葉可以用來(lái)治外感風(fēng)熱、頭痛、目赤、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥等。最重要的是薄荷葉有利咽的作用，往外清、發(fā)散的力量很強(qiáng)。在接受醫(yī)生治療的同時(shí)，家長(zhǎng)們也可以給孩子泡點(diǎn)薄荷茶作為輔助。配方：金銀花6克、薄荷3克。做法：將上述兩味藥用開水泡了，放入一塊冰糖，當(dāng)茶來(lái)喝，可以起到輔助治療的作用。.如果孩子發(fā)燒到38℃以上了，就要請(qǐng)醫(yī)生處理孩子一旦發(fā)燒，沒有醫(yī)學(xué)常識(shí)的家長(zhǎng)往往會(huì)不知所措。我曾經(jīng)看到過(guò)有位父親，因?yàn)楹⒆影l(fā)燒很厲害，心疼得都痛哭流涕了。孩子生病，沒有一個(gè)家長(zhǎng)不牽腸掛肚的。他們到醫(yī)院后，一般都是要求醫(yī)生立刻給孩子退燒，有的甚至主動(dòng)要求使用抗生素，如果醫(yī)生不給用，家長(zhǎng)還會(huì)著急發(fā)火。在這里，我要告訴家長(zhǎng)們，發(fā)燒實(shí)際上并不是一種病，它只是一種癥狀，是伴隨著外邪入侵而產(chǎn)生的。孩子發(fā)燒，標(biāo)志著他的小身體正在和外邪進(jìn)行搏斗。實(shí)際上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了，人體體溫的升高有利于消除外來(lái)微生物。中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)燒是一個(gè)人的身體正氣尚存，能夠抵抗外邪入侵的標(biāo)志。所以發(fā)燒并不是壞事，如果一個(gè)人總不發(fā)燒，反而說(shuō)明他身體可能有問題。如果孩子發(fā)燒時(shí)體溫沒有超過(guò)38℃,一般情況下不會(huì)有大問題。此時(shí)，孩子的身體正在抵抗外邪，這個(gè)時(shí)候往往會(huì)分兩種情況。如果孩子的身體熱癥明顯，比如咽喉紅腫熱痛、舌質(zhì)紅、痰黃等，你可以請(qǐng)醫(yī)生開一點(diǎn)清熱解毒的藥物，輔助孩子清透外邪；如果孩子的陽(yáng)氣不足，怕冷嚴(yán)重，無(wú)法組織起大規(guī)模的抵抗，有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)會(huì)用些溫補(bǔ)的藥物來(lái)扶助孩子的陽(yáng)氣，讓他的抵抗更猛烈些。這樣的孩子往往是以前生病時(shí)過(guò)多地使用了抗生素或非常寒涼的中藥才導(dǎo)致陽(yáng)氣受損的。所以，當(dāng)他們發(fā)過(guò)一次高燒，并采取有效的治療后，身體往往會(huì)變得更好。當(dāng)然，如果孩子燒到38℃以上了，就不要自己處理了，一定要去醫(yī)院找醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助處理。.孩子感冒很重的第三階段（表里俱熱階段）有什么特征如果感冒的前兩個(gè)階段沒有得到控制，那么，外邪就會(huì)進(jìn)一步深入，與身體的正氣進(jìn)行激烈的交戰(zhàn)，從而出現(xiàn)明顯的熱癥。此時(shí)病情就進(jìn)入了第三個(gè)階段，也就是比較嚴(yán)重的階段。特征一：高燒發(fā)熱這個(gè)階段孩子怕冷的情況開始減少，身體會(huì)出現(xiàn)高燒發(fā)熱，總感覺只有喝些清涼的水才能解渴。咽喉會(huì)紅腫、疼痛，尤其是咽部的癥狀比較明顯。特征二：痰會(huì)變成黃色，甚至是綠色最嚴(yán)重的是肺部會(huì)有明顯的異常癥狀，反映在痰上——痰會(huì)變成黃色，甚至是綠色，咳出來(lái)是濃濃的一塊。此時(shí)的痰不是從嗓子產(chǎn)生的，而是通過(guò)咳嗽，從呼吸道的深處排出來(lái)的。特征三：咳嗽的聲音非常劇烈這個(gè)時(shí)候咳嗽的聲音也非常不同。一般的清淺感冒也會(huì)導(dǎo)致咳嗽，但都是咽喉部的刺癢引起的。而在表里俱熱的階段，咳嗽則是非常劇烈的。因?yàn)槭菑暮粑赖纳钐幇l(fā)出，所以聲音很深。甚至在咳嗽的時(shí)候，還會(huì)伴有胸部疼痛的情況。在這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到嚴(yán)重性，不要自行處理，需要及時(shí)去醫(yī)院向醫(yī)生求助。前面講過(guò)，孩子的父母相當(dāng)于民兵，醫(yī)生相當(dāng)于正規(guī)軍，民兵的作用是在小股敵人出現(xiàn)的時(shí)候，主動(dòng)消滅敵人。但是，當(dāng)敵人的大部隊(duì)來(lái)的時(shí)候，民兵不能輕敵，而是要及時(shí)地求助于正規(guī)軍一一醫(yī)生，這樣才能保證孩子的健康。.孩子感冒的第四階段（反復(fù)階段）有什么特征感冒的第三個(gè)階段?一表里俱熱階段平安度過(guò)后，孩子不再發(fā)燒，各種劇烈的反應(yīng)也消失了。此時(shí)，很多家長(zhǎng)認(rèn)為“戰(zhàn)斗”結(jié)束了。其實(shí)不然。外邪從體內(nèi)被清除了出去，但它們又會(huì)回到體表，重返外寒階段。這是感冒的第四個(gè)階段。在這個(gè)階段很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，雖然孩子不發(fā)燒了，也沒有什么明顯的感冒癥狀，可就是鼻音很重，說(shuō)起話來(lái)甕聲甕氣的，流著清鼻涕，偶爾還打幾個(gè)噴嚏。家長(zhǎng)很困惑：孩子的感冒，到底是好了，還是沒好？其實(shí)此時(shí)孩子的感冒并沒有好，如果不加以處理，感冒很容易再次發(fā)作，這也是很多孩子反復(fù)感冒的原因。這是一個(gè)大家都忽略了的階段，希望家長(zhǎng)們不要掉以輕心。.孩子感冒的第四階段家長(zhǎng)該怎么處理我們要采取應(yīng)對(duì)第一個(gè)階段一一外寒階段的方法，只要使經(jīng)絡(luò)溫暖起來(lái)，就可以讓孩子安全度過(guò)這個(gè)階段。我教給大家一個(gè)熏鼻法。配方：先去中藥店買防風(fēng)、荊芥、白芷、辛夷、蘇葉各3克。其中，白芷和辛夷需要請(qǐng)藥店的員工搗碎。這個(gè)方子可以買3?5副。做法：將藥材放到鍋里，加入兩杯水，蓋上鍋蓋，開鍋三分火。然后倒入碗中，讓孩子將頭擱在離碗的上方半尺遠(yuǎn)的位置，聞的蒸氣.熏蒸十分鐘左右即可。每天給孩子煎一副。期間，藥汁冷