【教學(xué)課件】我們有精神 參考課件

第一單元我的好習(xí)慣2我們有精神（第2課時）新課導(dǎo)入歡歡走路總是駝著背、耷拉著腦袋，寫作時趴在桌子上寫。媽媽總是說歡歡站沒站相，坐沒坐相。歡歡滿不在乎啊，心想：“這有什么關(guān)系，怎么舒服怎么來。”你覺得歡歡說得對不對？這樣的站姿坐姿，對我們可能會有怎樣的影響呢？歡歡的故事一、不精神的壞處

觀察圖片，說說沒精神會造成什么不好的影響？有精神，身體好；沒精神，身體差。一、不精神的壞處有精神，面貌好；沒精神，面貌差。

觀察圖片，說說沒精神會造成什么不好的影響？一、不精神的壞處精神不精神不僅會讓我們看起來的感覺不一樣，還會影響我們的身體健康！小提示二、學(xué)會精神地坐、立、行

《中國功夫》上圖為視頻“中國功夫”的截圖，本環(huán)節(jié)可以使用該資源。二、學(xué)會精神地坐、立、行

怎樣才是“站似一棵松”“不動不搖坐如鐘”“走路一陣風(fēng)”呢？誰來為我們展示一下？精神小榜樣：你們認為他們的展示怎么樣？誰做得最好呢？我來做一做二、學(xué)會精神地坐、立、行

你是怎么做到這么有精神的呢？有什么訣竅呀？小采訪二、學(xué)會精神地坐、立、行

抬頭挺胸目平視；收腹提臀腰立起；脊背垂著手下垂；五點形成一直線；后腦、肩部、臀部、小腿、腳后跟。我會站好二、學(xué)會精神地坐、立、行

至少坐滿椅子的2/3，腰背挺直，雙臂自然彎曲交疊放在課桌上，雙腿自然并攏。我會坐好二、學(xué)會精神地坐、立、行

我會走好上體伸直，抬頭挺胸。自然邁步、擺動雙臂。自信、放松、大方地走路。你們現(xiàn)在能夠為老師展示一下你們的精神勁嗎？怎樣展示呢？唱一下班歌，喊一下班號。展示一下我們的精神勁三、我們天天有精神

三、我們天天有精神

周一：經(jīng)過周末兩天的休息以后，感覺自己很精神，聽課也特別認真。周二：昨天晚上和皮皮在家看電視，結(jié)果忘了做作業(yè)了，哎，后來寫到了十點鐘，今天可困死了！周三：今天會上我最喜歡的音樂課，好期待呀，同學(xué)們都說我今天看起來真精神?！娷姷闹苡浫⑽覀兲焯煊芯?/p>

軍軍有時候能很精神，有的時候又不精神，我們要怎樣才能每天都有精神呢？開動小腦筋三、我們天天有精神

睡眠充足經(jīng)常運動保持愉悅心情我有精神好辦法三、我們天天有精神

衣著整潔認真朗讀……我有精神好辦法三、我們天天有精神

我要做到周一周二周三周四周五周六周日干凈整潔認真朗讀大聲地說積極運動……請你為自己制作一份精神表，說說你要怎么做，如果你能做到，就在表格上打一個√，一周