挫折面前也從容課件

第二框挫折面前也從容第五課讓挫折豐富人生

小組辯論：正方：挫折是壞事反方：挫折是好事要求：正反兩方各選兩名代表，對各自的觀點進行闡述，并要有事實依據。你說我說大家說活動一：1、挫折對人生的影響

挫折的雙面性挫折是壞事：（積極作用）挫折是好事：（消極作用）挫折一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志，增長才干和智慧。雙刃劍B、挫折可以激發(fā)人進取精神對于一個有志者來說，挫折的發(fā)生，會喚會人的自信心，激發(fā)人的進取心。美國著名成功學家奧里森·Ｓ·馬登說過：“在當今世界上，很多人都把他們所取得的成就歸功于障礙與缺陷。如果沒有障礙與缺陷的刺激，他們可能只發(fā)掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被開發(fā)出來?！比绻憔芙^了失敗，實際上你也就拒絕了成功。如果你是一個害怕失敗的人，如果你想具有不怕失敗的態(tài)度，不防記住牛頓的話：“如果你問一個善于溜水的人如何學得成功時，他會告訴你：‘跌倒了，爬起來’便會成功?！惫适陆Y尾然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。蝴蝶為什么會過早死去？C、挫折可以磨練人的意志

因為：失去了成長的必然過程。蝴蝶的成長必須在蛹中經過痛苦的掙扎，直到它的翅膀強壯了，才會破蛹而出。人的成長也是如此。人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，激發(fā)人的潛能,促使人奮進。挫折是人生的一部分，讓我們愉快地接受挫折帶給我們的饋贈吧！2、接受挫折帶給我們的饋贈活動二：當我遇到挫折時，我會………活動內容：把你們認為能戰(zhàn)勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學一起分享。活動要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發(fā)言并作傳遞員說說你眼中的強者，如身邊的同學、老師、家長是如何戰(zhàn)勝挫折的？請同學們閱讀教材67頁“彭加木的故事”，67至68頁“巴斯爾德的故事”。閱讀教材68—69頁的三個鏡頭，并分析他們運用了自我疏導的哪一種方法？自我疏導的方法有哪些呢？合理宣泄：合理發(fā)泄情緒是指在適當的場合，用適當的方式，來排解心中的不良情緒。（如：向父母或朋友傾訴心中的痛苦）移情（情境轉移）：在自己情緒不佳的時候，換一個能使自己心情好轉的情境。目標升華：把怒氣和悲痛轉化為動力，給自己樹立一個新目標，以更強的信心去追求，就能戰(zhàn)勝挫折?？薮舐暯泻斑m當的宣泄應對挫折的方法—4、會自我疏導課堂小結:

一、挫折的兩面性：二、戰(zhàn)勝挫折的方法：積極作用消極作用挫折能增長人的才干和智慧；挫折可以激發(fā)人的進取精神；使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。挫折還能磨練人的意志樹立正確的人生目標；