積極心態(tài)與自我定位課件

積極心態(tài)與自我定位積極心態(tài)與自我定位積極心態(tài)積極心態(tài)的力量如何培養(yǎng)積極心態(tài)積極心態(tài)積極心態(tài)的力量消極心態(tài)的人憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；沒(méi)有目標(biāo)，缺乏動(dòng)力，不思進(jìn)取，生活渾渾噩噩；缺乏恒心，經(jīng)常為自己尋找借口和合理化的理由；心存僥幸，不想付出，只求不勞而獲；固執(zhí)己見；自卑懦弱，不信任自身潛能，不相信自己的智慧。消極心態(tài)的人憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；積極心態(tài)的人有必勝的信念；善于稱贊精神；樂(lè)于助人；具有奉獻(xiàn)精神；微笑常在，樂(lè)觀自信；能使別人感到你的重要。積極心態(tài)的人有必勝的信念；積極心態(tài)的力量積極心態(tài)的力量1.積極心態(tài)影響身體健康心態(tài)與壽命美國(guó)耶魯大學(xué)心理學(xué)家研究證實(shí)：人的思想狀況能在一定程度上決定人的壽命，也就是說(shuō)一個(gè)人的思想越活躍、心態(tài)越樂(lè)觀，壽命就越長(zhǎng)。研究人員在對(duì)660名50歲以上的老年人跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)延年益壽的作用比控制血壓和降低膽固醇更重要，甚至比不吸煙、喜好體育鍛煉等保健措施更加有效。研究結(jié)果表明：對(duì)人生持樂(lè)觀態(tài)度的人平均要比那些持悲觀態(tài)度的人長(zhǎng)壽7.6歲。1.積極心態(tài)影響身體健康心態(tài)與壽命心態(tài)積極——積極向上、生氣勃勃、生理健康、能力增強(qiáng)心態(tài)消極——不思進(jìn)取、頹廢悲觀、萎靡不振、能力降低性別決定能力？——能力者男女比例相當(dāng)。身高決定能力？——拿破侖：濃縮才是精華智商決定能力？——智商決定處理事務(wù)的能力的高低，情商決定處理人際關(guān)系能力的高低。2.積極心態(tài)影響能力心態(tài)積極——積極向上、生氣勃勃、生理健康、能力增強(qiáng)2.積極心3.態(tài)度影響職業(yè)發(fā)展(1)態(tài)度很差，能力很差這類人只能用“人裁”形容，因?yàn)樗麄冏钊菀壮蔀椴脝T的對(duì)象。(2)態(tài)度很好，能力很差這類人可稱之為“人材”，給老板的感覺(jué)是：將就用吧。(3)能力很強(qiáng)，態(tài)度很差他們對(duì)企業(yè)不認(rèn)同。他們是“剛才”的“才”。對(duì)這類人才，老板很難用他。(4)能力很強(qiáng)，態(tài)度很好他們認(rèn)同企業(yè)。這類人是給企業(yè)帶來(lái)財(cái)富的人，用財(cái)富的“財(cái)”字來(lái)形容他們。他們是老板最喜歡的人。3.態(tài)度影響職業(yè)發(fā)展(1)態(tài)度很差，能力很差(2)態(tài)度很故事：兩個(gè)皮鞋推銷員兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋。由于天氣炎熱，非洲人向來(lái)都是打赤腳的。第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的皮鞋呢？”于是放棄努力，失敗而歸；另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬(wàn)分：“這些人沒(méi)有皮鞋穿，皮鞋市場(chǎng)大得很呢！”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)非洲人購(gòu)買皮鞋，最后發(fā)財(cái)大歸。4.心態(tài)影響成功故事：兩個(gè)皮鞋推銷員4.心態(tài)影響成功討論：成功是因?yàn)槭裁?？態(tài)度80%技能13%其他7%討論：成功是因?yàn)槭裁?？態(tài)度80%技能13%其他7%影響人的并不是事物本身，而是人對(duì)事物的看法世界本來(lái)無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，錯(cuò)的是人類自己的行為和觀念我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們5.積極心態(tài)助你幸福影響人的并不是事物本身，而是人對(duì)事物的看法5.積極心態(tài)助你幸別人喜歡自己喜歡別人積極思想就像你想交往積極樂(lè)觀的人一樣，別人也是希望能交往積極樂(lè)觀的人。隨著你交往的的人越來(lái)越多，你也會(huì)漸漸地被他們影響，產(chǎn)生積極的思想和行為，由此帶來(lái)較好的人際關(guān)系。6.積極心態(tài)影響人際關(guān)系別人喜歡自己喜歡別人積極思想6.積極心態(tài)影響人際關(guān)系如何培養(yǎng)積極心態(tài)如何培養(yǎng)積極心態(tài)確定目標(biāo)1.選擇一個(gè)明確的目標(biāo)2.目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)易達(dá)到的小目標(biāo)3.心動(dòng)不如行動(dòng)確定目標(biāo)建立自信心自我暗示我是最棒的！我是最優(yōu)秀的!我是成功者！建立自信心我是最棒的！巴納姆效應(yīng)（暗示效應(yīng)）

心理學(xué)的研究揭示，人很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌。曾經(jīng)有心理學(xué)家用一段籠統(tǒng)的、幾乎適用于任何人的話讓大學(xué)生判斷是否適合自己，結(jié)果，絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為這段話將自己刻畫得細(xì)致入微、準(zhǔn)確至極。巴納姆效應(yīng)（暗示效應(yīng)）

心理學(xué)的研究揭示，人很容易相信一下面一段話是心理學(xué)家使用的材料，你覺(jué)得是否也適合你呢？

你很需要?jiǎng)e人喜歡并尊重你。你有許多可以成為你優(yōu)勢(shì)的能力沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)你也有一些缺點(diǎn)，不過(guò)你一般可以克服它們。你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實(shí)你內(nèi)心焦急不安。你有時(shí)懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己能獨(dú)立思考而自豪，別人的建議如果沒(méi)有充分的證據(jù)你不會(huì)接受。你認(rèn)為在別人面前過(guò)于坦率地表露自己是不明智的。你有時(shí)外向、親切、好交際，而有時(shí)則內(nèi)向、謹(jǐn)慎、沉默。這其實(shí)是一頂套在誰(shuí)頭上都合適的帽子。

下面一段話是心理學(xué)家使用的材料，你覺(jué)得是否也適合你呢？

巴納姆效應(yīng)在生活中十分普遍。拿算命來(lái)說(shuō)，很多人請(qǐng)教過(guò)算命先生后都認(rèn)為算命先生說(shuō)的“很準(zhǔn)”。其實(shí)，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點(diǎn)。當(dāng)人的情緒處于低落、失意的時(shí)候，對(duì)生活失去控制感，于是，安全感也受到影響。一個(gè)缺乏安全感的人，心理的依賴性也大大增強(qiáng)，受暗示性就比平時(shí)更強(qiáng)了。加上算命先生善于揣摩人的內(nèi)心感受，稍微能夠理解求助者的感受，求助者立刻會(huì)感到一種精神安慰。算命先生接下來(lái)再說(shuō)一段一般的、無(wú)關(guān)痛癢的話便會(huì)使求助者深信不疑。

巴納姆效應(yīng)在生活中十分普遍。拿算命來(lái)說(shuō)，很多人請(qǐng)教過(guò)算命正確歸因人一般把活動(dòng)成功和失敗的原因（行為責(zé)任）歸結(jié)為：3個(gè)維度：內(nèi)歸因和外歸因、穩(wěn)定的歸因和非穩(wěn)定的歸因、可控制歸因和不可控制歸因4個(gè)因素：努力、能力、運(yùn)氣和任務(wù)難度正確歸因一、能力歸因當(dāng)人們傾向于能力歸因時(shí)，他們總認(rèn)為成功是因?yàn)樽约旱念^腦聰明、能力較強(qiáng)；失敗時(shí)就認(rèn)為是自己腦子笨，能力差，久而久之就會(huì)產(chǎn)生自卑心理。二、難度歸因當(dāng)人們傾向于難度歸因時(shí)，成功時(shí)他們會(huì)認(rèn)為是任務(wù)難度小，失敗時(shí)則認(rèn)為是任務(wù)難度大。無(wú)論成功與失敗，他們都?xì)w因于外界因素。由此歸因傾向必然導(dǎo)致兩種結(jié)果，任務(wù)太容易，就不能引起激發(fā)工作和學(xué)習(xí)的興趣；如果任務(wù)太難，人們則可能寄望于得到別人的幫助。一、能力歸因三、努力歸因當(dāng)人們傾向于努力歸因時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為成功是由于自己努力的結(jié)果，并會(huì)鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力，以期望獲得更大的成功；失敗時(shí)他們會(huì)認(rèn)為是自己不努力或努力不夠造成的不良后果，認(rèn)為自己今后只要努力，相信今后也一定可以獲得成功。當(dāng)人們相信增加努力將帶來(lái)成功時(shí)，他們就會(huì)在工作和學(xué)習(xí)中堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，從而提高工作效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。四、運(yùn)氣歸因當(dāng)人們傾向于運(yùn)氣歸因時(shí)，成功時(shí)他們會(huì)認(rèn)為是自己運(yùn)氣好，失敗時(shí)會(huì)歸咎于自己的運(yùn)氣差。有這種歸因傾向的人在工作和學(xué)習(xí)中，總是寄希望靈感迸發(fā)和幸運(yùn)降臨。綜上所述，盡管個(gè)人能力，任務(wù)難度，努力程度和運(yùn)氣對(duì)于人的成功都有影響，但是，影響人的成功的更重要的因素，在于每個(gè)個(gè)體對(duì)于成功的歸因．換言之，由于歸因的不同，導(dǎo)致了成功與否，也導(dǎo)致了成功的程度各個(gè)不同。三、努力歸因三種不良?xì)w因：應(yīng)該如此——不知“認(rèn)識(shí)問(wèn)題至少有三個(gè)角度”托附心理——不知“我是一切問(wèn)題的根源”沒(méi)有辦法——不知“凡是問(wèn)題至少有三種以上解決方法”不良?xì)w因是身心疾病的根源：牢騷生氣憤怒——關(guān)節(jié)炎、結(jié)石、肝炎失望失敗厭倦——腎臟、呼吸系統(tǒng)恐懼緊張壓抑——脫發(fā)、心血、消化、腹痛、失眠心懷怨恨憂傷——癌癥、疼痛三種不良?xì)w因：選擇對(duì)的環(huán)境和對(duì)的人孟母三遷

說(shuō)的是孟子母親為了教育孟子和為了孟子的成長(zhǎng)而三次選擇居住環(huán)境的故事。

孟子小時(shí)候很貪玩，模仿性很強(qiáng)。他家原來(lái)住在墳地附近，他常常玩筑墳?zāi)够驅(qū)W別人哭拜的游戲。母親認(rèn)為這樣不好，就把家搬到集市附近，孟子又模仿別人做生意和殺豬的游戲。孟母認(rèn)為這個(gè)環(huán)境也不好，就把家搬到學(xué)堂旁邊。孟子就跟著學(xué)生們學(xué)習(xí)禮節(jié)和知識(shí)。孟母認(rèn)為這才是孩子應(yīng)該學(xué)習(xí)的，心里很高興，就不再搬家了。這就是歷史上著名的“孟母三遷”的故事。選擇對(duì)的環(huán)境和對(duì)的人良好的人文環(huán)境對(duì)人類的成長(zhǎng)和生活而言是十分重要的?，F(xiàn)代的人們不僅要求高品質(zhì)的物質(zhì)生活，更需要高品位的精神生活。給人很多的思維。在個(gè)人空間，在居住方面，在社交圈里。在生活中，環(huán)境造就人才，環(huán)境也淹沒(méi)才人。環(huán)境很重要，比如把一個(gè)剛出生的嬰兒交給一只狼去撫養(yǎng)，嬰兒長(zhǎng)大后就具有狼的很多生活習(xí)性。社會(huì)環(huán)境與一個(gè)人的成長(zhǎng)有直接的關(guān)系。孟子后來(lái)成為大學(xué)問(wèn)家，與社會(huì)環(huán)境對(duì)他的熏陶感染有很大關(guān)系。良好的人文環(huán)境對(duì)人類的成長(zhǎng)和生活而言是十分重要的?，F(xiàn)代的人們感恩的心生活在感恩的世界里——感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)；感激鞭打你的人，因?yàn)樗四愕臉I(yè)障；感激遺棄你的人，因?yàn)樗麑?dǎo)致了你的自立；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的定慧；感激所有使你堅(jiān)定成就的人，因?yàn)樗麄兪鼓愕玫搅苏嬲男腋：涂鞓?lè)。感恩的心自我定位自我定位《面對(duì)真實(shí)的自我》里面說(shuō)到：我們需要在這個(gè)世界找到適合自己的舞臺(tái)，需要得到社會(huì)的承認(rèn)，那么就必須在面對(duì)真實(shí)的自我的基礎(chǔ)上給自己一個(gè)合理的定位?！睹鎸?duì)真實(shí)的自我》里面說(shuō)到：自我定位在很好地認(rèn)識(shí)和了解自己以后，確立自己在社會(huì)上所處的位置和大概的行動(dòng)方向。換言之，就是認(rèn)識(shí)自己。我是誰(shuí)？自我定位如何進(jìn)行自我定位如何進(jìn)行自我定位1.不要迷失自己世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹葉，你有你的特色，我有我的色彩。任何時(shí)候都不要因?yàn)樽约号c別人的不同，或者潮流的席卷就隨波逐流，迷失自己?，F(xiàn)實(shí)世界的豐富多彩有著巨大的誘惑力，為了跟從時(shí)尚而不斷地變化自己的位子是可笑也是可悲的。從眾心理1.不要迷失自己2.你必須知道你想要什么一個(gè)人到了不知道自己想要什么的時(shí)候是最可悲的。你心里那個(gè)真實(shí)的聲音往往會(huì)告訴你你想要什么，我想這一點(diǎn)應(yīng)該沒(méi)有人可以懷疑。關(guān)鍵是你是否敢于為自己心中的那個(gè)夢(mèng)堅(jiān)持到底，必要時(shí)放棄一切。當(dāng)然，這個(gè)夢(mèng)必須是正當(dāng)?shù)摹?.你必須知道你想要什么3.自己的路只有自己最清楚我們都是有著個(gè)性特色的個(gè)體，因?yàn)檎紦?jù)了不同的“位子”，所以，也各有各的風(fēng)景。能真正活出自己的特色，找到自己“位子”的人是最幸福的，從心靈的角度去衡量也應(yīng)該是最自由，最幸福的人。所以，我們都應(yīng)該有自己的定位，知道自己的路改如何走，而不是以別人的意見為依據(jù)。3.自己的路只有自己最清楚4.合理定位你的職業(yè)定位，簡(jiǎn)言之就是對(duì)角色的認(rèn)知。作為一個(gè)演員首先要有良好的表演和把握角色的天賦，同時(shí)，需要演員充分理解角色的故事經(jīng)歷和性格特征，這是演員對(duì)角色的定位。作為個(gè)體的我們，應(yīng)該有自己合理的社會(huì)角色的定位，在了解自己合理的社會(huì)角色的定位，在了解自己個(gè)性特色的基礎(chǔ)上，把自己放在應(yīng)該放置的位子上。4.合理定位你的職業(yè)5.喜歡的才是合理的無(wú)論你在什么時(shí)候給自己定位，都必須有你自己的尺度和標(biāo)準(zhǔn)。你必須知道你是否喜歡自己的這一選擇，在決定了做出這樣的選擇之后，你是否能夠全力以赴地為之奮斗到底。否則，即使你選擇了也只會(huì)是一種浪費(fèi)。5.喜歡的才是合理的6.不要低估自己李白說(shuō)：天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。任何人都是這個(gè)社會(huì)有用的實(shí)體，都有珍視自己價(jià)值的必要。對(duì)于那些長(zhǎng)期處在生活底層的人而言，相信自己的價(jià)值可能不是一件很容易辦到的事情。但不要忘記，你有別人無(wú)法擁有的優(yōu)勢(shì)，只要你善于應(yīng)用，正確地給自己定位就可以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。6.不要低估自己7.明確選擇方向目標(biāo)是一切行為的動(dòng)力源泉，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有成功和失敗，沒(méi)有意義和無(wú)意義之說(shuō)人的一生就像在海洋中行駛的一條船，等有一天我們要離開這個(gè)世界時(shí)，那就是我們每個(gè)人最后的港灣，那么，我們每個(gè)人的這條船要駛向什么樣的港灣，便是每個(gè)人每天活著最重要的事情。而設(shè)定明確的人生目標(biāo)，那么航行中遇到的所有的風(fēng)都是逆風(fēng)。7.明確選擇方向美國(guó)著名的商業(yè)大學(xué)哈佛大學(xué)，在1979年對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生做了一個(gè)調(diào)查報(bào)告。3%的人有明確的人生目標(biāo)并且寫在了日記本上，他們把這些人列為第一組；另外有13%的人在腦子里有人生目標(biāo)但沒(méi)有寫在紙上，他們把這些人列為第二組；其余84%的人都沒(méi)有明確的人生目標(biāo)，他們的想法是完成畢業(yè)典禮后先去度假放松一下，這些人被列為第三組。10年過(guò)去了，這三組人的現(xiàn)狀如何呢？美國(guó)著名的商業(yè)大學(xué)哈佛大學(xué)，在1979年對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生做了一個(gè)10年后，哈佛大學(xué)又把當(dāng)初的畢業(yè)生全部召回來(lái)做一次新的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：第二組的人，即那些有人生目標(biāo)但沒(méi)有寫在紙上的畢業(yè)生，他們每個(gè)人的年收入平均是那些84%沒(méi)有人生目標(biāo)畢業(yè)生的兩倍而第一組的人，即那些3%的把明確人生目標(biāo)寫在日記本上的人，他們的年收入是第二組和第三組人的收入的相加后的十倍。也就是說(shuō)如果那97%的人加起來(lái)一年掙一千萬(wàn)美元，這3%的人加起來(lái)的年收入是一個(gè)億。10年后，哈佛大學(xué)又把當(dāng)初的畢業(yè)生全部召回來(lái)做一次新的調(diào)查，8.明確自身優(yōu)勢(shì)首先是明確自己的能力大小，給自己打打分，看看自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，這就需要進(jìn)行自我分析。通過(guò)對(duì)自己的分析，旨在深入了解自身，根據(jù)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)選擇、推斷未來(lái)可能的工作方向與機(jī)會(huì)，從而徹底解決“我能干什么”的問(wèn)題。只有從自身實(shí)際出發(fā)、順應(yīng)社會(huì)潮流，有的放矢，才能馬到成功。要知道個(gè)體是不同的、有差異的。我們就是要找出自己與眾不同的地方并發(fā)揚(yáng)光大。8.明確自身優(yōu)勢(shì)性格的弱點(diǎn)人無(wú)法避免與生俱來(lái)的弱點(diǎn)，必須正視，并盡量減少其對(duì)自己的影響。譬如，一個(gè)獨(dú)立性強(qiáng)的人會(huì)很難與他人默契合作。而一個(gè)優(yōu)柔寡斷的人絕對(duì)難以擔(dān)當(dāng)組織管理者的重任?？突f(shuō)：“人性的弱點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵要有正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真對(duì)待，盡量尋找彌補(bǔ)、克服的方法，使自我趨于完善?！币虼艘⒁獍蚕滦膩?lái)，多跟別人好好聊聊，尤其是與自己相熟的人?？纯磩e人眼中的你是什么樣子，與你預(yù)想是否一致，找出其中的偏差，這將有助于自我提高。9.發(fā)現(xiàn)自己的不足性格的弱點(diǎn)9.發(fā)現(xiàn)自己的不足經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面“人無(wú)完人，金無(wú)足赤”，由于自我經(jīng)歷的不同，環(huán)境的局限，每個(gè)人都無(wú)法避免一些經(jīng)驗(yàn)上的欠缺。有欠缺并不可怕，怕的是自己還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到或認(rèn)識(shí)到還一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：認(rèn)真對(duì)待，善于發(fā)現(xiàn)，并努力克服和提高。經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面當(dāng)你可以給自己一個(gè)良好的定位，并相信自己可以成功時(shí)，你就可以有自己的事業(yè)。發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己比什么都重要。愿大家能以主動(dòng)積極的心態(tài)面對(duì)每一天！謝謝參與！當(dāng)你可以給自己一個(gè)良好的定位，并相信自己可以成功時(shí)，你就可以積極心態(tài)與自我定位積極心態(tài)與自我定位積極心態(tài)積極心態(tài)的力量如何培養(yǎng)積極心態(tài)積極心態(tài)積極心態(tài)的力量消極心態(tài)的人憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；沒(méi)有目標(biāo)，缺乏動(dòng)力，不思進(jìn)取，生活渾渾噩噩；缺乏恒心，經(jīng)常為自己尋找借口和合理化的理由；心存僥幸，不想付出，只求不勞而獲；固執(zhí)己見；自卑懦弱，不信任自身潛能，不相信自己的智慧。消極心態(tài)的人憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；積極心態(tài)的人有必勝的信念；善于稱贊精神；樂(lè)于助人；具有奉獻(xiàn)精神；微笑常在，樂(lè)觀自信；能使別人感到你的重要。積極心態(tài)的人有必勝的信念；積極心態(tài)的力量積極心態(tài)的力量1.積極心態(tài)影響身體健康心態(tài)與壽命美國(guó)耶魯大學(xué)心理學(xué)家研究證實(shí)：人的思想狀況能在一定程度上決定人的壽命，也就是說(shuō)一個(gè)人的思想越活躍、心態(tài)越樂(lè)觀，壽命就越長(zhǎng)。研究人員在對(duì)660名50歲以上的老年人跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)延年益壽的作用比控制血壓和降低膽固醇更重要，甚至比不吸煙、喜好體育鍛煉等保健措施更加有效。研究結(jié)果表明：對(duì)人生持樂(lè)觀態(tài)度的人平均要比那些持悲觀態(tài)度的人長(zhǎng)壽7.6歲。1.積極心態(tài)影響身體健康心態(tài)與壽命心態(tài)積極——積極向上、生氣勃勃、生理健康、能力增強(qiáng)心態(tài)消極——不思進(jìn)取、頹廢悲觀、萎靡不振、能力降低性別決定能力？——能力者男女比例相當(dāng)。身高決定能力？——拿破侖：濃縮才是精華智商決定能力？——智商決定處理事務(wù)的能力的高低，情商決定處理人際關(guān)系能力的高低。2.積極心態(tài)影響能力心態(tài)積極——積極向上、生氣勃勃、生理健康、能力增強(qiáng)2.積極心3.態(tài)度影響職業(yè)發(fā)展(1)態(tài)度很差，能力很差這類人只能用“人裁”形容，因?yàn)樗麄冏钊菀壮蔀椴脝T的對(duì)象。(2)態(tài)度很好，能力很差這類人可稱之為“人材”，給老板的感覺(jué)是：將就用吧。(3)能力很強(qiáng)，態(tài)度很差他們對(duì)企業(yè)不認(rèn)同。他們是“剛才”的“才”。對(duì)這類人才，老板很難用他。(4)能力很強(qiáng)，態(tài)度很好他們認(rèn)同企業(yè)。這類人是給企業(yè)帶來(lái)財(cái)富的人，用財(cái)富的“財(cái)”字來(lái)形容他們。他們是老板最喜歡的人。3.態(tài)度影響職業(yè)發(fā)展(1)態(tài)度很差，能力很差(2)態(tài)度很故事：兩個(gè)皮鞋推銷員兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋。由于天氣炎熱，非洲人向來(lái)都是打赤腳的。第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的皮鞋呢？”于是放棄努力，失敗而歸；另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬(wàn)分：“這些人沒(méi)有皮鞋穿，皮鞋市場(chǎng)大得很呢！”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)非洲人購(gòu)買皮鞋，最后發(fā)財(cái)大歸。4.心態(tài)影響成功故事：兩個(gè)皮鞋推銷員4.心態(tài)影響成功討論：成功是因?yàn)槭裁?？態(tài)度80%技能13%其他7%討論：成功是因?yàn)槭裁矗繎B(tài)度80%技能13%其他7%影響人的并不是事物本身，而是人對(duì)事物的看法世界本來(lái)無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，錯(cuò)的是人類自己的行為和觀念我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們5.積極心態(tài)助你幸福影響人的并不是事物本身，而是人對(duì)事物的看法5.積極心態(tài)助你幸別人喜歡自己喜歡別人積極思想就像你想交往積極樂(lè)觀的人一樣，別人也是希望能交往積極樂(lè)觀的人。隨著你交往的的人越來(lái)越多，你也會(huì)漸漸地被他們影響，產(chǎn)生積極的思想和行為，由此帶來(lái)較好的人際關(guān)系。6.積極心態(tài)影響人際關(guān)系別人喜歡自己喜歡別人積極思想6.積極心態(tài)影響人際關(guān)系如何培養(yǎng)積極心態(tài)如何培養(yǎng)積極心態(tài)確定目標(biāo)1.選擇一個(gè)明確的目標(biāo)2.目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)易達(dá)到的小目標(biāo)3.心動(dòng)不如行動(dòng)確定目標(biāo)建立自信心自我暗示我是最棒的！我是最優(yōu)秀的!我是成功者！建立自信心我是最棒的！巴納姆效應(yīng)（暗示效應(yīng)）

心理學(xué)的研究揭示，人很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌。曾經(jīng)有心理學(xué)家用一段籠統(tǒng)的、幾乎適用于任何人的話讓大學(xué)生判斷是否適合自己，結(jié)果，絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為這段話將自己刻畫得細(xì)致入微、準(zhǔn)確至極。巴納姆效應(yīng)（暗示效應(yīng)）

心理學(xué)的研究揭示，人很容易相信一下面一段話是心理學(xué)家使用的材料，你覺(jué)得是否也適合你呢？

你很需要?jiǎng)e人喜歡并尊重你。你有許多可以成為你優(yōu)勢(shì)的能力沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)你也有一些缺點(diǎn)，不過(guò)你一般可以克服它們。你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實(shí)你內(nèi)心焦急不安。你有時(shí)懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己能獨(dú)立思考而自豪，別人的建議如果沒(méi)有充分的證據(jù)你不會(huì)接受。你認(rèn)為在別人面前過(guò)于坦率地表露自己是不明智的。你有時(shí)外向、親切、好交際，而有時(shí)則內(nèi)向、謹(jǐn)慎、沉默。這其實(shí)是一頂套在誰(shuí)頭上都合適的帽子。

下面一段話是心理學(xué)家使用的材料，你覺(jué)得是否也適合你呢？

巴納姆效應(yīng)在生活中十分普遍。拿算命來(lái)說(shuō)，很多人請(qǐng)教過(guò)算命先生后都認(rèn)為算命先生說(shuō)的“很準(zhǔn)”。其實(shí)，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點(diǎn)。當(dāng)人的情緒處于低落、失意的時(shí)候，對(duì)生活失去控制感，于是，安全感也受到影響。一個(gè)缺乏安全感的人，心理的依賴性也大大增強(qiáng)，受暗示性就比平時(shí)更強(qiáng)了。加上算命先生善于揣摩人的內(nèi)心感受，稍微能夠理解求助者的感受，求助者立刻會(huì)感到一種精神安慰。算命先生接下來(lái)再說(shuō)一段一般的、無(wú)關(guān)痛癢的話便會(huì)使求助者深信不疑。

巴納姆效應(yīng)在生活中十分普遍。拿算命來(lái)說(shuō)，很多人請(qǐng)教過(guò)算命正確歸因人一般把活動(dòng)成功和失敗的原因（行為責(zé)任）歸結(jié)為：3個(gè)維度：內(nèi)歸因和外歸因、穩(wěn)定的歸因和非穩(wěn)定的歸因、可控制歸因和不可控制歸因4個(gè)因素：努力、能力、運(yùn)氣和任務(wù)難度正確歸因一、能力歸因當(dāng)人們傾向于能力歸因時(shí)，他們總認(rèn)為成功是因?yàn)樽约旱念^腦聰明、能力較強(qiáng)；失敗時(shí)就認(rèn)為是自己腦子笨，能力差，久而久之就會(huì)產(chǎn)生自卑心理。二、難度歸因當(dāng)人們傾向于難度歸因時(shí)，成功時(shí)他們會(huì)認(rèn)為是任務(wù)難度小，失敗時(shí)則認(rèn)為是任務(wù)難度大。無(wú)論成功與失敗，他們都?xì)w因于外界因素。由此歸因傾向必然導(dǎo)致兩種結(jié)果，任務(wù)太容易，就不能引起激發(fā)工作和學(xué)習(xí)的興趣；如果任務(wù)太難，人們則可能寄望于得到別人的幫助。一、能力歸因三、努力歸因當(dāng)人們傾向于努力歸因時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為成功是由于自己努力的結(jié)果，并會(huì)鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力，以期望獲得更大的成功；失敗時(shí)他們會(huì)認(rèn)為是自己不努力或努力不夠造成的不良后果，認(rèn)為自己今后只要努力，相信今后也一定可以獲得成功。當(dāng)人們相信增加努力將帶來(lái)成功時(shí)，他們就會(huì)在工作和學(xué)習(xí)中堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，從而提高工作效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。四、運(yùn)氣歸因當(dāng)人們傾向于運(yùn)氣歸因時(shí)，成功時(shí)他們會(huì)認(rèn)為是自己運(yùn)氣好，失敗時(shí)會(huì)歸咎于自己的運(yùn)氣差。有這種歸因傾向的人在工作和學(xué)習(xí)中，總是寄希望靈感迸發(fā)和幸運(yùn)降臨。綜上所述，盡管個(gè)人能力，任務(wù)難度，努力程度和運(yùn)氣對(duì)于人的成功都有影響，但是，影響人的成功的更重要的因素，在于每個(gè)個(gè)體對(duì)于成功的歸因．換言之，由于歸因的不同，導(dǎo)致了成功與否，也導(dǎo)致了成功的程度各個(gè)不同。三、努力歸因三種不良?xì)w因：應(yīng)該如此——不知“認(rèn)識(shí)問(wèn)題至少有三個(gè)角度”托附心理——不知“我是一切問(wèn)題的根源”沒(méi)有辦法——不知“凡是問(wèn)題至少有三種以上解決方法”不良?xì)w因是身心疾病的根源：牢騷生氣憤怒——關(guān)節(jié)炎、結(jié)石、肝炎失望失敗厭倦——腎臟、呼吸系統(tǒng)恐懼緊張壓抑——脫發(fā)、心血、消化、腹痛、失眠心懷怨恨憂傷——癌癥、疼痛三種不良?xì)w因：選擇對(duì)的環(huán)境和對(duì)的人孟母三遷

說(shuō)的是孟子母親為了教育孟子和為了孟子的成長(zhǎng)而三次選擇居住環(huán)境的故事。

孟子小時(shí)候很貪玩，模仿性很強(qiáng)。他家原來(lái)住在墳地附近，他常常玩筑墳?zāi)够驅(qū)W別人哭拜的游戲。母親認(rèn)為這樣不好，就把家搬到集市附近，孟子又模仿別人做生意和殺豬的游戲。孟母認(rèn)為這個(gè)環(huán)境也不好，就把家搬到學(xué)堂旁邊。孟子就跟著學(xué)生們學(xué)習(xí)禮節(jié)和知識(shí)。孟母認(rèn)為這才是孩子應(yīng)該學(xué)習(xí)的，心里很高興，就不再搬家了。這就是歷史上著名的“孟母三遷”的故事。選擇對(duì)的環(huán)境和對(duì)的人良好的人文環(huán)境對(duì)人類的成長(zhǎng)和生活而言是十分重要的?，F(xiàn)代的人們不僅要求高品質(zhì)的物質(zhì)生活，更需要高品位的精神生活。給人很多的思維。在個(gè)人空間，在居住方面，在社交圈里。在生活中，環(huán)境造就人才，環(huán)境也淹沒(méi)才人。環(huán)境很重要，比如把一個(gè)剛出生的嬰兒交給一只狼去撫養(yǎng)，嬰兒長(zhǎng)大后就具有狼的很多生活習(xí)性。社會(huì)環(huán)境與一個(gè)人的成長(zhǎng)有直接的關(guān)系。孟子后來(lái)成為大學(xué)問(wèn)家，與社會(huì)環(huán)境對(duì)他的熏陶感染有很大關(guān)系。良好的人文環(huán)境對(duì)人類的成長(zhǎng)和生活而言是十分重要的。現(xiàn)代的人們感恩的心生活在感恩的世界里——感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)；感激鞭打你的人，因?yàn)樗四愕臉I(yè)障；感激遺棄你的人，因?yàn)樗麑?dǎo)致了你的自立；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的定慧；感激所有使你堅(jiān)定成就的人，因?yàn)樗麄兪鼓愕玫搅苏嬲男腋：涂鞓?lè)。感恩的心自我定位自我定位《面對(duì)真實(shí)的自我》里面說(shuō)到：我們需要在這個(gè)世界找到適合自己的舞臺(tái)，需要得到社會(huì)的承認(rèn)，那么就必須在面對(duì)真實(shí)的自我的基礎(chǔ)上給自己一個(gè)合理的定位?！睹鎸?duì)真實(shí)的自我》里面說(shuō)到：自我定位在很好地認(rèn)識(shí)和了解自己以后，確立自己在社會(huì)上所處的位置和大概的行動(dòng)方向。換言之，就是認(rèn)識(shí)自己。我是誰(shuí)？自我定位如何進(jìn)行自我定位如何進(jìn)行自我定位1.不要迷失自己世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹葉，你有你的特色，我有我的色彩。任何時(shí)候都不要因?yàn)樽约号c別人的不同，或者潮流的席卷就隨波逐流，迷失自己?，F(xiàn)實(shí)世界的豐富多彩有著巨大的誘惑力，為了跟從時(shí)尚而不斷地變化自己的位子是可笑也是可悲的。從眾心理1.不要迷失自己2.你必須知道你想要什么一個(gè)人到了不知道自己想要什么的時(shí)候是最可悲的。你心里那個(gè)真實(shí)的聲音往往會(huì)告訴你你想要什么，我想這一點(diǎn)應(yīng)該沒(méi)有人可以懷疑。關(guān)鍵是你是否敢于為自己心中的那個(gè)夢(mèng)堅(jiān)持到底，必要時(shí)放棄一切。當(dāng)然，這個(gè)夢(mèng)必須是正當(dāng)?shù)摹?.你必須知道你想要什么3.自己的路只有自己最清楚我們都是有著個(gè)性特色的個(gè)體，因?yàn)檎紦?jù)了不同的“位子”，所以，也各有各的風(fēng)景。能真正活出自己的特色，找到自己“位子”的人是最幸福的，從心靈的角度去衡量也應(yīng)該是最自由，最幸福的人。所以，我們都應(yīng)該有自己的定位，知道自己的路改如何走，而不是以別人的意見為依據(jù)。3.自己的路只有自己最清楚4.合理定位你的職業(yè)定位，簡(jiǎn)言之就是對(duì)角色的認(rèn)知。作為一個(gè)演員首先要有良好的表演和把握角色的天賦，同時(shí)，需要演員充分理解角色的故事經(jīng)歷和性格特征，這是演員對(duì)角色的定位。作為個(gè)體的我們，應(yīng)該有自己合理的社會(huì)角色的定位，在了解自己合理的社會(huì)角色的定位，在了解自己個(gè)性特色的基礎(chǔ)上，把自己放在應(yīng)該放置的位子上。4.合理定位你的職業(yè)5.喜歡的才是合理的無(wú)論你在什么時(shí)候給自己定位，都必須有你自己的尺度和標(biāo)準(zhǔn)。你必須知道你是否喜歡自己的這一選擇，在決定了做出這樣的選擇之后，你是否能夠全力以赴地為之奮斗到底。否則，即使你選擇了也只會(huì)是一種浪費(fèi)。5.喜歡的才是合理的6.不要低估自己李白說(shuō)：天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。任何人都是這個(gè)社會(huì)有用的實(shí)體，都有珍視自己價(jià)值的必要。對(duì)于那些長(zhǎng)期處在生活底層的人而言，相信自己的價(jià)值可能不是一件很容易辦到的事情。但不要忘記，你有別人無(wú)法擁有的優(yōu)勢(shì)，只要你善于應(yīng)用，正確地給自己定位就可以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。6.不要低估自己7.明確選擇方向目標(biāo)是一切行為的動(dòng)力源泉，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有成功和失敗，沒(méi)有意義和無(wú)意義之說(shuō)人的一生