管理時(shí)間主題班會(huì)

一起來(lái)猜一猜：

法國(guó)著名思想家伏爾泰曾經(jīng)出了這樣一個(gè)謎語(yǔ)：“世界上哪一種動(dòng)物是最長(zhǎng)的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最廣大的，最不受重視又是最受惋惜的，沒有他什么都做不成，它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不覺?！保ù蛞幻~）開篇之語(yǔ)：法國(guó)哲人的謎語(yǔ)第1頁(yè)，共19頁(yè)。珍惜青春時(shí)光成就美好未來(lái)主題班會(huì)第2頁(yè)，共19頁(yè)。洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，他又從遮挽著的手邊過(guò)去，天黑時(shí)，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過(guò)，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽(yáng)再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來(lái)的日子的影兒又開始在嘆息里閃過(guò)了。--朱自清《匆匆》開篇之語(yǔ)：時(shí)間的感慨《死神的帳單》/us/153666994/58474876.shtml第3頁(yè)，共19頁(yè)。

---活到72歲的人時(shí)間分配（1/2）睡覺：21年工作：14年個(gè)人衛(wèi)生：7年吃飯：6年旅行：6年排隊(duì)：6年學(xué)習(xí)：4年開會(huì)：3年打電話：2年找東西：1年其它：3年

一、我們的時(shí)間溜到哪里去了？第4頁(yè)，共19頁(yè)。一、我們的時(shí)間溜到哪里去了？

——時(shí)間利用方面的錯(cuò)誤做法（2/2）

迷惑：

1、為什么學(xué)習(xí)？

2、學(xué)習(xí)（工作）為什么？猶豫不決：我應(yīng)該做什么？精力分散：精神和體力超負(fù)荷消極拖延：可以等待明天，開頭非常困難；期望發(fā)生奇跡，以消極等待來(lái)免除做某事的責(zé)任；逃避：躲進(jìn)幻想世界，該做的事不做，卻去做其他的事；如“從老鼠身上擠奶”一般。打擾：第5頁(yè)，共19頁(yè)?！獣r(shí)間管理矩陣（1/3）緊急非緊急重要非重要I-應(yīng)急II-高質(zhì)IV-消耗III-迷惑二、將手頭的事情分分類吧？第6頁(yè)，共19頁(yè)。緊迫不緊迫重要A即將到來(lái)的考試、復(fù)習(xí)一周后要交的實(shí)驗(yàn)報(bào)告作業(yè)B建立人際關(guān)系期末考試有規(guī)律的復(fù)習(xí)鍛煉身體不重要C不速之客接電話處理某些信件朋友突然電話宣布來(lái)訪D無(wú)節(jié)制地看電視、睡覺、玩游戲、打撲克、逛街二、將手頭的事情分分類吧？下一步—把事情放進(jìn)去（2/3）第7頁(yè)，共19頁(yè)。二、將手頭的事情分分類吧？再下一步—把時(shí)間分進(jìn)去（3/3）

緊迫不緊迫重要A任務(wù)馬上處理65％B任務(wù)分階段處理20%不重要C任務(wù)酌情處理15％D任務(wù)抑制或延遲滿足第8頁(yè)，共19頁(yè)。---排列事件優(yōu)先次序（1/3）

A極其重要的C

不重要的

重要的B三、現(xiàn)在知道該如何做了吧？第9頁(yè)，共19頁(yè)。待完成事務(wù)優(yōu)先度計(jì)劃時(shí)間——完成每日事務(wù)清單（2/3）三、現(xiàn)在知道該如何做了吧？第10頁(yè)，共19頁(yè)。——接著是月、年。。。。事務(wù)清單（3/3）三、現(xiàn)在知道該如何做了吧？JUSTDOIT!第11頁(yè)，共19頁(yè)。四、最后的建議

大學(xué)時(shí)間管理“決勝五招”第一、做好大學(xué)三年總體計(jì)劃:通過(guò)老師和高年級(jí)同學(xué)，提前知道了解大學(xué)每學(xué)年和每學(xué)期具體的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)進(jìn)度。第12頁(yè)，共19頁(yè)。第二、分清“重要”和“緊急”的事情，對(duì)于緊急而不重要的事情，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。

四、最后的建議

大學(xué)時(shí)間管理“決勝五招”第13頁(yè)，共19頁(yè)。第三、抓住“零碎”時(shí)間:有些同學(xué)總認(rèn)為學(xué)習(xí)需要某個(gè)環(huán)境，卻忽視了身邊很多可以利用的“零碎”時(shí)間。每天清晨起床時(shí)可以背幾個(gè)外語(yǔ)單詞，去教室的路上可以聽外語(yǔ)磁帶，中途下課可以閱讀時(shí)事新聞，中午午休前可以閱讀一些課外書籍，晚上睡覺前可以回憶整理一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，思考知識(shí)之間的聯(lián)系等等。只要你善于利用這些零碎的時(shí)間，你將會(huì)收獲許多意外的驚喜。四、最后的建議

大學(xué)時(shí)間管理“決勝五招”第14頁(yè)，共19頁(yè)。第四、決戰(zhàn)周末:我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)同學(xué)：“周末你們?cè)谧鍪裁?？”很多同學(xué)都低下了頭，不好意思的笑笑。大多數(shù)同學(xué)都把周末浪費(fèi)掉了，睡覺成了一些同學(xué)的“奢侈”享受；逛街、看電影，看電視，拜訪朋友成了習(xí)慣。忘了進(jìn)行職業(yè)能力培養(yǎng)，拓展自己的知識(shí)面。四、最后的建議

大學(xué)時(shí)間管理“決勝五招”第15頁(yè)，共19頁(yè)。第五、合理利用寒假和暑假:寒假和暑假時(shí)間加起來(lái)近3個(gè)月，如果我們充分的利用，那對(duì)于我們自身的發(fā)展將產(chǎn)生巨大的影響。不過(guò)做任何事情，都要參照你的職業(yè)目標(biāo)，有的放矢，集中力量，既學(xué)習(xí)了知識(shí)，豐富了經(jīng)驗(yàn)，又提升了自己的職業(yè)技能。一箭雙雕，何樂(lè)而不為呢？

四、最后的建議

大學(xué)時(shí)間管理“決勝五招”第16頁(yè)，共19頁(yè)。請(qǐng)完成實(shí)踐計(jì)劃實(shí)踐計(jì)劃班會(huì)讓我感觸最深的地方是：我將在自己的工作（生活）中改變?nèi)缦拢侯A(yù)計(jì)期限第17頁(yè)，共19頁(yè)。第18頁(yè)，共19頁(yè)。內(nèi)容梗概一起來(lái)猜一猜：。一起來(lái)猜一猜：。法國(guó)著名思想家伏爾泰曾經(jīng)出了這樣一個(gè)謎語(yǔ)：“世界上哪一種動(dòng)物是最長(zhǎng)的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最廣大的，最不受重視又是最受惋惜的，沒有他什么都做不成，它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不覺。但是新來(lái)的日子的影兒又開始在嘆息里閃過(guò)了。/us/153666994/58474876.shtml。睡覺：21年工作：14年。吃飯：6年旅行：6年。排隊(duì)：6年學(xué)習(xí)：4年。開會(huì)：3年打電話：2年。找東西：1年其它：3年。——時(shí)間利用方面的錯(cuò)誤做法（2/2）

迷惑：1、為什么學(xué)習(xí)。逃避：躲進(jìn)幻想世界，該做的事不做，卻去做其他的事?！獣r(shí)間管理矩陣（1/3）。重要。非重要。D無(wú)節(jié)制地看電視、睡覺、玩游戲、打撲克、逛街。再下一步—把時(shí)間分進(jìn)