秋冬季護膚 課件

秋冬季護膚秋冬季護膚1為何秋冬皮膚會變得特別干燥、敏感呢？在秋季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，為了減少體內(nèi)的熱量向外界散發(fā)，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，使皮膚表面上的水分和油分也跟著減少?！?/p>

如果你的皮膚是干性皮膚，或年齡較大皮膚開始衰老，那皮膚就更容易干燥，角質(zhì)層缺水，皮膚敏感。為何秋冬皮膚會變得特別干燥、敏感呢？在秋季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，為了2秋冬季皮膚護理的核心A、防曬：紫外線并不因季節(jié)變化而消失；二氧化鈦和氧化鋅屬于物理性防曬成份。它們可以在皮膚上形成保護膜，使得紫外線無法穿透皮膚表面，兩者皆可提供周全的UVB防護，其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀，且在接觸到水以后變成藍色。B、保濕：單純保濕并不能解決根本問題

干性、敏感肌膚在這時要加強保濕護理，同時油性缺水的肌膚也需要做好保濕。無論干性、油性或混合性皮膚，當(dāng)皮膚衰老后，保水能力下降，皮膚都會變得干燥，出現(xiàn)水油不平衡現(xiàn)象。所以改善膚質(zhì)是解決問題的重點。

改善膚質(zhì)的同時，保濕產(chǎn)品起到輔助作用。干性、敏感性肌膚要選擇補水、補油的保濕產(chǎn)品，具有一定的滋潤性；油性肌膚選擇含油量低的保濕產(chǎn)品，相對比較清爽。

秋冬季皮膚護理的核心A、防曬：紫外線并不因季節(jié)變化而消失；3①保濕乳液/霜：最基本的補水保濕方式，一年四季，每日早晚的皮膚保養(yǎng)必修課。②保濕精華素：通常蘊含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術(shù)，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保濕首選。③保濕面膜：是集中供給水分的“補水急救站”，可以快速給肌膚輸送能量和水分，短時間內(nèi)令肌膚顯著嫩滑飽滿，每一個毛孔都感覺很幸福，上妝變行更容易且效果完美。亦適合于旅途及長時間疲憊后消除壓力。

C、補水：

主要成份：玻尿酸、尿素、甘油、天然保溫因子、維E。各種植物精華：

如蘆薈萃取精華。含玫瑰精華成份的產(chǎn)品也有很不錯的補水功效。①保濕乳液/霜：最基本的補水保濕方式，一年四季，每日早晚4保濕補水化妝品的有效成份人的皮膚具有天然的保濕系統(tǒng)，它分別由水、天然保濕因子、油脂類三種物質(zhì)組成。保濕化妝品其實就是對人體皮膚保濕系統(tǒng)的一種模擬。保濕化妝品也是含有水、天然保濕因子、油脂類，因此才能鎖住水分，使皮膚變的水潤。常見的保濕成分：

A、透明質(zhì)酸：透明質(zhì)酸(Hyaluronicacid)又稱玻酸酸、雄雞冠萃取液，是一種非蛋白質(zhì)的粘多糖體。本身溶解在水中成高稠度的透明液體。透明質(zhì)酸像強力吸收棉一樣，可以吸收本身重量數(shù)百倍的水分。所以作為保濕成分，可以在敷面的短時間里，讓角質(zhì)層的水合情形達到最佳極限狀態(tài)。因為價格很高，化妝品內(nèi)的添加量一般不多。

B、膠原蛋白(Collagen)是一種高分子蛋白質(zhì)，是人體內(nèi)含量最多的蛋白質(zhì)，能使皮膚結(jié)實而有彈性。由于其物質(zhì)結(jié)構(gòu)與皮膚角質(zhì)層最相似，因此能迅速滲透進皮膚。在化妝品中摻入一定的膠原蛋白或氨基酸，直接涂抹后，對皮膚確實有保護和抗老化效果，但這種作用是暫時的。最好的膠原蛋白面膜有顯著的保濕功效，可以提高皮膚角質(zhì)層的含水量，但它也只能使肌膚在短時間里看起來水亮清透，作用不能持久。另外，有些面膜產(chǎn)品里添加膠原蛋白的目的是借用蛋白質(zhì)膜的收縮效果，只起到讓皮膚緊致的作用。

C、海藻提取物：這種海洋提取物來自島嶼之間的海域之間，通過抽提萃取等工業(yè)處理，得到淡色幾乎無味的提取物。該提取物容易溶于水，可以方便地配入水質(zhì)的化妝品配方，它不僅具有良好的保濕功能，還特別具有抗氧化作用和皮膚消炎功效，同時還可以促進皮膚纖維芽細胞的增殖以及有助于膠原蛋白的產(chǎn)生。保濕補水化妝品的有效成份人的皮膚5常見油脂成分：A、凡士林：是從石油中提取出的礦物油，能在肌膚表面形成一道保護膜，十分適合干燥肌膚使用?？捎脕懋?dāng)作護唇膏、護手霜、擦臉或擦身體，是非常好的保濕用品。但透氣性差，容易使皮膚變的黏糊。

B、霍霍巴油：霍霍巴油是從一種名叫霍霍巴的灌木種子中榨取的植物油。其滲透性及耐高溫性極佳，分子排列和人的皮脂非常類似，對肌膚有十分顯著的美容功效。它的滋潤和保濕效果非常好，可增加皮膚水份，預(yù)防皺紋和老化?；艋舭陀涂稍黾尤閯┑臐櫥裕偈蛊つw舒展，搽用不會有過分油膩感，幾乎全部可以被皮膚迅速吸收。

C、羊毛脂：羊毛脂是一種優(yōu)異的天然油脂類化妝品原料，具有良好的柔軟、護膚及抗水性能，與皮膚的親和性非常好，能在肌膚表面形成抗水薄膜，減少皮膚水分蒸發(fā)，同時該產(chǎn)品有良好的顏料分散性和粉體粘和性，廣泛用于唇膏、胭脂、粉餅及各種膏霜類化妝品中。常見油脂成分：6D、防敏：皮膚過敏是一種癥狀。是指皮膚受到各種過敏原刺激后產(chǎn)生的一種紅、腫、熱、痛、搔癢的現(xiàn)象。原因：從過敏原來看有食物因素、季節(jié)因素、藥物因素、化學(xué)品因素、遺傳因素等；從根本原因來看是體內(nèi)自由基氧化嗜堿細胞和肥大細胞、破壞免疫系統(tǒng)造成。特征及臨床表現(xiàn)：皮膚過敏時皮膚充血、發(fā)紅、發(fā)癢、出現(xiàn)紅疹甚至過敏性面皰嚴重者脫皮、水腫。預(yù)防及治療措施：（1）要有良好的心態(tài)：首先應(yīng)明白過敏只是代表這個人不適合這種產(chǎn)品并不表示這個產(chǎn)品不好；任何化妝品都可能產(chǎn)生過敏；任何人在某些情況下都有可能過敏。（2）弄清過敏的原因：遠離過敏原，同時通過清除自由基，調(diào)節(jié)免疫力，改善自身過敏體質(zhì)。D、防敏：皮膚過敏是一種癥狀。是指皮膚受到各種過敏原刺激后產(chǎn)7（3）最好避免混用護膚品，應(yīng)為各個牌子的護膚品成分不一樣，如果不注意就會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，那樣過敏現(xiàn)象會更家嚴重?。?）在第一次使用一種新的化妝品時，一定要在試擦之后再使用。具體做法是：在臉部不顯眼道部位上涂一小塊試一試，過一夜之后，若無異?，F(xiàn)象才可用之。在長期使用過程中，有時皮膚會感到有所刺激，當(dāng)有炎癥時，應(yīng)當(dāng)停用此種化妝品。（5）對于治療皮膚過敏的外用激素類藥物如皮炎平、尤卓爾(丁酸氫化可的松)、艾洛松(糠酸莫米松)等,應(yīng)注意:1.不要涂在臉上,因為這類藥會引起表皮萎縮、色素沉著等,對面部皮膚會造成不可逆的損壞。2.要在醫(yī)生明確診斷后使用,因為這類藥物并非對所有的皮膚瘙癢都有效,把體癬、疥瘡等誤認為是過敏而盲目使用這類藥物,是目前患者自主用藥中一個很常見的誤區(qū)。（3）最好避免混用護膚品，應(yīng)為各個牌子的護膚品成分不一樣，如8敏感性皮膚的日常護理（1）平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，冬季防止皮膚干燥、脫屑。（2）在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。（3）隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。（4）睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。（5）運動能增進血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態(tài)。敏感性皮膚的日常護理9E、美白

美白護理并非指通過漂白等方法使肌膚變白，而是指使肌膚回復(fù)至沒有多余黑色素（色素細胞）的透明狀態(tài)，呈現(xiàn)為紅潤明亮的膚色。

黑色素是在受到紫外線照射等情況下產(chǎn)生的，多余的黑色素會成為色斑生成和膚色暗沉的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

盡快消除不必要的黑色素，使肌膚不再產(chǎn)生多余的黑色素，讓已經(jīng)形成的色斑顏色變淡——這正是“美白護理”的使命。

每天堅持下列護理過程，不見色斑和暗沉、明亮通透的美麗肌膚就唾手可得了！E、美白10美白護理的四個要點A、隔離紫外線：保護肌膚不受紫外線侵害，不生成多余黑色素。不單是夏季，一年四季都不能忘記使用防曬產(chǎn)品。B、充分攝入維生素C：維生素C具有很強的預(yù)防色素沉淀、恢復(fù)肌膚白皙的功效?？稍陲嬍持卸喽鄶z入維生素C，并建議使用含維生素C的面霜。C、提升皮膚新陳代謝功能：皮膚新陳代謝機能變差，會導(dǎo)致黑色素積存于肌膚內(nèi)部，從而形成色斑。通過按摩或面膜等高效護理可促進皮膚的新陳代謝。D、使用美白化妝品：使用具有美白效果的化妝品。從化妝水等基礎(chǔ)護膚品到粉底，如能備齊成套的美白產(chǎn)品，效果更佳。美白護理的四個要點A、隔離紫外線：保護肌膚不受紫外線侵害，不11美白產(chǎn)品和防曬產(chǎn)品的最大不同，是前者于肌膚的真皮層中作出修護，預(yù)防和阻截黑色素的形成，令黑色素?zé)o法產(chǎn)生，由內(nèi)至外令肌膚恢復(fù)白凈美白產(chǎn)品和防曬產(chǎn)品的最大不同，是前者于12專業(yè)分析十種祛斑美白成分

1.曲酸

有效性：85%，能夠有效抑制酪氨酸酶的活性，在現(xiàn)有的美白祛斑成分中效果最明顯。

安全性：50%，一般從青霉、曲霉等絲狀真菌中提取，含有一定毒性。2.熊果苷

有效性：75%，Shiseido早在1990年就首次推出的熊果苷美容液，可以有效減少黑色素的形成，更有人稱21世紀將是熊果苷的世紀。3.維他命C及左旋維生素C

有效性：80%，維他命C是最早用在美白祛斑品中的、有代表性的添加劑之一。其作用主要有兩個，一是將深色的黑色素還原成為淺色的黑色素，二是抑制中間體生成黑色素。

安全性：85%、穩(wěn)定性：30%，維他命C安全性很好，但穩(wěn)定性很差，如果不加保護，會很快地失去活性。維生素C對人體是重要的維生素，而且人體無法自已製造，加上維生素C是水溶性的，在人體也無法儲存，缺少了維生素C，我們的身體就會生病，這就更顯得它對人體的重要性了。不但如此，近年的研究發(fā)現(xiàn)維生素C還是一種抗氧化劑，抗氧化劑可對抗有害的自由基，尤其是自由基對皮膚的傷害和老化的作用。維生素C還能夠促進體內(nèi)「膠原蛋白」的合成，皮膚中膠原蛋白的新生是會隨著年齡而減少，使皮膚逐漸老化。有研究指出，太陽光中的紫外線也會加速膠原蛋白的減少。維生素C可促使膠原蛋白的合成，可讓皮膚新生。除了皮膚新生美白外，也有研究指出維生素C可以有效地減少皺紋和疤痕的大小。維生素C在美容領(lǐng)域中的應(yīng)用主要是美白的作用，可以抑制酪胺酸，減少黑色素的產(chǎn)生，並對於已有黑色素形成的皮膚斑點有淡化功能。維生素C對於皮膚的保護、保養(yǎng)及新生的確扮演了相當(dāng)重要的角色。專業(yè)分析十種祛斑美白成分1.曲酸

有效性：85%，能夠有效134.蘆薈

有效性：60%，蘆薈用在美白祛斑產(chǎn)品中，是因為它對曬后的皮膚有很好的護理作用，它可以減輕由紫外線刺激而帶來的皮膚黑化。

安全性：80%，蘆薈是上個世紀90年代發(fā)掘出的美容植物，幾乎是全能的：保濕、防曬、美白祛斑、除皺、美白祛斑、防衰老，甚至護發(fā)。5.果酸AHA

有效性：75%，果酸是從水果中提取出來的有機酸。美白祛斑產(chǎn)品中只允許使用3%以下低濃度的果酸；中等濃度的果酸用來美白祛斑；20%以上高濃度的果酸只能在專業(yè)人員的指導(dǎo)下用來換膚。

安全性：40%，從果酸一出現(xiàn)，對它安全性的爭論就沒有停止過。不少人使用果酸產(chǎn)品后出現(xiàn)敏感狀況，而使用果酸后皮膚會變得對紫外線更加敏感也是公認的。6.甘草提取物(甘草黃酮)

有效性：65%，從甘草的根中提取而來，油溶部分的甘草提取物可抑制酪氨酸酶的活性，水溶性的甘草酸鹽，有溫和的消炎作用，一般添加在日曬后的護理產(chǎn)品中，用來消除強烈日曬后皮膚上的細微炎癥。安全性：85%，甘草提取物的安全性很好。目前沒有皮膚產(chǎn)生不良反應(yīng)的報道。4.蘆薈

有效性：60%，蘆薈用在美白祛斑產(chǎn)品中，是因為它對147.桑樹提取物

有效性：70%，是由法國人開發(fā)出來的最新的美白祛斑成分。

安全性：70%，作用溫和有效，自然美白祛斑。8.葡萄籽OPC

有效性：65%，內(nèi)皮素在皮膚中分布不均，是造成色斑的主要原因。葡萄籽OPC進入皮膚，可以和黑色素細胞膜的受體結(jié)合，使內(nèi)皮素失去作用。

安全性：葡萄籽OPC是一種很新的原料，代表了當(dāng)今美白祛斑技術(shù)的最新水平。9、內(nèi)皮素桔抗劑內(nèi)皮素在皮膚中分布不均，是造成色斑的主要原因。內(nèi)皮素桔抗劑進入皮膚，可以和黑色素細胞膜的受體結(jié)合，使內(nèi)皮素失去作用。內(nèi)皮素桔抗劑是一種很新的原料，代表了當(dāng)今美白技術(shù)的最新水平。10、能治療色斑的單味中藥玉竹、桔梗、桑葉、白芷、白術(shù)、制白附子、白茯苓、薏米、當(dāng)歸、佛手、益母草、白芨等。逍遙丸、六味地黃丸、養(yǎng)陰清肺丸、疏肝解郁丸、大黃蟄蟲丸、生脈飲、補中益氣丸、金匱腎氣丸、防風(fēng)通圣丸、小柴胡湯丸、大黃蘇打片、養(yǎng)血飲。7.桑樹提取物

有效性：70%，是由法國人開發(fā)出來的最新的美15F、抗衰肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現(xiàn)出來，不僅肌膚干燥，連本身的彈性也會減弱。皮膚如果護理不當(dāng)，會加速衰老。松弛、皺紋、皮膚粗糙等皮膚問題會在這個季節(jié)格外明顯。如果只是一味的保濕補水不會讓皮膚真正變年輕，反而越來越依賴保濕產(chǎn)品。不斷需要保濕效果更好的產(chǎn)品來滋潤皮膚，就好象抽煙的人癮越來越大，陷入一種惡性循環(huán)當(dāng)中。

所以，秋冬季節(jié)在清潔、防曬、保濕的基礎(chǔ)上，更要做好抗衰老護膚。改善膚質(zhì)需要促進再生的產(chǎn)品，美白肌膚增加肌膚彈性需要抗氧化產(chǎn)品。

F、抗衰16延緩衰老的有效成份面對老化不禁讓人心亂如麻，不過值得慶幸的是隨著醫(yī)學(xué)科技的進步，縱使無法逆轉(zhuǎn)人人都會老化的事實，但要做到避免不必要的老化及延緩衰老的過程卻也不是遙不可及的夢想。當(dāng)肌膚功能逐漸下滑時，一般的清潔、保濕都已不足以阻擋衰老如巨浪般的沖擊，只有細心選用特殊的活性成分與有效傳輸這些成分的載體(如微脂粒Liposomes，又稱脂質(zhì)囊)，才能在細胞復(fù)活計劃中起到“起死回生”的助力。另外值得注意的是，老化的成因既然盤根錯節(jié)，所以不可能只靠單一成分即能抗擊老化無敵手。

延緩衰老的有效成份面對老化不禁讓人心亂如麻，不過值得慶幸的是17經(jīng)典抗老成分在抗皺抗痘及改善粗糙膚質(zhì)方面效果極優(yōu)，但若使用不當(dāng)易造成紅腫灼傷，故需經(jīng)醫(yī)生處方才可使用。有鑒于此，A酸的前驅(qū)物A醇(RetinylPalmitate)與A醛(Retinal)因刺激性較小，同時亦具除皺功效，故較常運用專柜保養(yǎng)品中。2.神經(jīng)醯胺(Ceramide，俗稱分子釘)--宛若造房磚塊間的水泥

它是天然分布于角質(zhì)細胞間的脂質(zhì)，使角質(zhì)細胞得以緊密結(jié)合，防止水分流失及外界環(huán)境的侵害，是表皮防御系統(tǒng)中的重要角色。3.胎盤素(PlacentaExtract)--貴氣十足的保養(yǎng)精靈

含有健康肌膚不可或缺的必須氨基酸、維生素、酵素及多種高活性物質(zhì)，如DNA等復(fù)合營養(yǎng)成分。它能提高肌膚含水量，高濃度使用時還具有溶解老化角質(zhì)的作用；它亦具有抗發(fā)炎及活化細胞的功效，進而加速肌膚新陳代謝與傷口的愈合。美白產(chǎn)品中也可發(fā)現(xiàn)胎盤素的蹤跡，因為它能吸收部分UVA及UVB，甚至直接抑制黑色素分子的生成?，F(xiàn)今流行的植物性胎盤素主要萃取自豆類植物。4.酵素(Enzyme)--先分解再重整

具有分解老廢角質(zhì)的作用，使用后肌膚分外細致光滑，故經(jīng)常應(yīng)用于清潔品、面膜與乳霜中。常見的有青木瓜及菠蘿酵素，對于肌膚較薄且脆弱的成熟肌膚來說，效果優(yōu)于磨砂膏。輔酶Q10則自然存在于基底層細胞中，宛若細胞再生與修復(fù)的發(fā)電機，它還可保護細胞膜免受自由基的侵害。

經(jīng)典抗老成分18高科技抗老成分

1.小分子活性肽(Peptide，又稱氨基酸肽)--生物科技大躍進

它是由數(shù)個氨基酸所組成，只要架接組成的氨基酸種類與數(shù)目不同，就會產(chǎn)生不同的護膚功效，目前最熱門的是5~6個氨基酸，像由六個所組成的“Argireline”可以放松肌肉，達到類似肉毒桿菌舒緩皺紋與細紋的效果。目前研發(fā)出的小分子活性肽組合已可達到促進膠原蛋白再生、激活酵素與荷爾蒙及補充肌膚營養(yǎng)成分等功效。

2.生長因子(GrowthFactor)--抗老邁向組織工程化

它可以促進細胞生長、增生與合成，在醫(yī)學(xué)美容中表皮生長因子(EGF)被應(yīng)用于換膚或凹洞填平等手術(shù)或創(chuàng)傷修復(fù)劑，最新科技的真皮生長因子(DGF)是將培養(yǎng)人工真皮的細胞再生技術(shù)運用于抗老保養(yǎng)品中，它含有各種維生素、人類膠原蛋白、人類生長因子等，包括纖維母細胞在生長過程中所需的全部營養(yǎng)，故可幫助加速激活細胞再生與更新的機制

3.DHEA--超級青春不老素

DHEA是性荷爾蒙的前驅(qū)物，它的分泌在20-35歲達到高峰，隨后以每年2%的速度銳減。應(yīng)用于保養(yǎng)品中可活化生理功能，改善因荷爾蒙減少導(dǎo)致高科技抗老成分19其它抗衰老物質(zhì)

肉毒桿菌

肉毒桿菌的作用機理是注射進皮膚里以后，能抑制神經(jīng)中的傳導(dǎo)物質(zhì)乙酰膽堿的分泌，所以很多人注射了肉毒以后，局部肌肉將不會隨著表情牽動，可暫時減緩表情紋路的加深，但是并不會使皺紋消失。一般肉毒桿菌注射1次可以維持半年，但通常連續(xù)注射4次之后，局部肌肉以后就有可能因神經(jīng)中的傳導(dǎo)物質(zhì)乙酰膽堿受到長期抑制而不會再分泌，一般要再過3～5年，你才有可能再分泌出乙酰膽堿。類肉毒桿菌最早勝肽就是用來制藥的，像安眠藥、嗎啡等都是屬于藥類。但將勝肽放在保養(yǎng)品領(lǐng)域里，它就可以比較速效的解決皮膚問題。六勝肽是可以被乙酰膽堿水解的一種物質(zhì)，它涂擦于皮膚5分鐘之后開始工作，2個小時之后，它就可以被乙酰膽堿水解掉。目前，六勝肽已連續(xù)三年在美國舉行的世界美容大會上倍受關(guān)注，它有望對未來化妝品趨勢產(chǎn)生重要的影響，將可能會取代目前很多有副作用的原料。葉酸葉酸有一定的腐蝕性，可以使皺紋和色斑減淡、皮膚變細，但它也令皮膚本身變薄，并不健康。一些研究發(fā)現(xiàn)，孕婦如果擦了含有葉酸成分的產(chǎn)品，可能會造成胎兒的畸形。所以現(xiàn)在一些日系品牌，甚至歐美系品牌都開始用勝肽來替代這些副作用較大的化學(xué)成分。魚子魚子的原料里面其實很多都是以氨基酸為主，目前有二十幾種氨基酸。以一個里海群魚的整個魚子的成分來分析，它包括酥胺酸、丙胺酸、纈胺酸等，含量特別高，而且二十幾種氨基酸都有?？墒侨梭w內(nèi)的很多氨基酸是無法靠自身補充的，需要靠外在，比如某些氨基酸就需要靠食用一些動物內(nèi)臟或是富含特殊氨基酸的東西來補充。而魚子剛好有很多人體自身無法補充的氨基酸，所以涂在皮膚上后，吸收很快，效果也好。磷脂和磷蛋白磷脂，磷蛋白是生物膜的基本成分。有很好的保濕作用，并且是一種天然的解毒劑。在細胞的代謝和活化過程中起著至關(guān)重要的作用，它能給細胞提供充足的養(yǎng)分，從而達到讓肌膚高度緊實及維持肌膚柔軟度的作用。銅它對抗老化有一定的作用。海底形成的特殊晶體，其主要構(gòu)成物質(zhì)是“銅”，銅分子的除皺作用，主要是借著胺基酸復(fù)合物(peptide)的載體，使銅離子成分進入細胞，發(fā)揮生理功能。它對刺激肌膚再生膠原和彈力蛋白起重要作用，能產(chǎn)生“緊膚”的效果。“銅”的優(yōu)異功能頗多，但缺點是不易為人體吸收，因此含銅保養(yǎng)品最需克服的問題，就是輸送和吸收。漢方西醫(yī)的概念里并沒有中醫(yī)里的穴道、筋脈之說，以中藥草本為原料開發(fā)的產(chǎn)品，有它自身的功效。比如說漢方精油就和中藥一樣，屬于比較不可思議的美容產(chǎn)品。漢方產(chǎn)品通常具有藥性，涂在皮膚上起到的功能其實有點類似精油。盡管有很多人對漢方和精油持反對的態(tài)度，比如質(zhì)疑通過嗅覺治療疾病的可能性，但我認為，這僅是目前還沒有開發(fā)到的一種治療途徑。

其它抗衰老物質(zhì)20皮膚保濕補水小竅門1、多喝水，多喝水，多喝水。2、在房間里放盆水，讓它代替你變干。3、夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。4、擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。5、化妝水＋紙面膜，既有效又省錢。6、長途旅行時、曝曬陽光后，來點兒保濕化妝水。7、空調(diào)很舒服，可是不要待太久。8、快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗。9、乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華吧！10、嬰兒保養(yǎng)品為你留住濕潤。11、用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時。12、洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在旁邊。

皮膚保濕補水小竅門1、多喝水，多喝水，多喝水21常見的皮膚營養(yǎng)食物10種食物靚皮膚西蘭花：含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚彈性。胡蘿卜：胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。牛奶：是皮膚晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋的功效。大豆：含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性，抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。獼猴桃：富含維生素C，可干擾黑色素的生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。西紅柿：含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩、光滑，常吃西紅柿還不易被曬傷。蜂蜜：含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚細嫩，有光澤。肉皮：富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋，增強皮膚彈性。三文魚：富含歐咪伽－3脂肪酸，能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)。防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。海帶：含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。常見的皮膚營養(yǎng)食物10種食物靚皮膚22男士美容方興未艾男士肌膚秋冬季如何護理

秋風(fēng)蕭瑟，很有種男人惆悵的味道。事實上，男人在秋風(fēng)起兮云飛揚的日子里，確實有件煩心事：臉部生長痘痘、皮膚變粗糙、眼角感覺干澀、細碎的紋路開始加速裂變……

“面子”問題接踵而來，吸煙飲酒熬夜以及荷爾蒙分泌多于女性等等特殊的“男人制造”，使男人皮膚問題更甚于女人，而惹禍的正是寒意漸漸逼“膚”的秋風(fēng)。

男士美容方興未艾男士肌膚秋冬季如何護理

秋風(fēng)蕭瑟，23面對秋季的風(fēng)沙和干燥，男性要更慎重面部清潔的方式，夏季的

清潔等式要重新設(shè)計清潔加減法

減法：盡管男人面部易出油，這時候清潔面部也不要過甚，尤其是深層潔膚不要過于頻繁。

加法：在清潔用品方面，增加控油和保濕成分，需要用毛孔清潔鼻貼及清爽型深層磨砂膏來清除黑頭，使用爽膚水和護眼霜，須后注意護理……面對秋季的風(fēng)沙和干燥，男性要更慎重面部清潔的方式，夏季的

清24清潔提示縮短洗澡時間。使用溫水而不是滾燙的熱水洗澡或洗臉。浴后輕拍皮膚，等皮膚表面的水分徹底蒸發(fā)之后再使用潤膚品。要避免使用堿性香皂。香皂中的堿性物質(zhì)能使皮膚清潔，但同樣也會使皮膚干燥。選用弱酸性的洗面奶液，或者專用皂。重點清潔T字部位。T字部位是“生產(chǎn)油污”的窩點，每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈每周一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

在護膚之前，你一定要先知道皮膚干燥的原因。水分是皮膚柔軟潤滑的關(guān)鍵，尤其是在多風(fēng)的季節(jié)里，皮膚更容易干燥。不過要切記，由于男性皮膚容易出油，保濕一定要和控油結(jié)合起來。清潔提示25護膚方程式

男人秋季潤澤肌膚要記住下面這些以保濕為主題的種種繁瑣程序。清潔做好之后，就要開始按部就班履行這個方程式的每一道程序了：

須后水＋眼霜＋爽膚水＋控油乳液＋抗皺霜＋隔離霜

在這個方程式中要注意把“保濕”成分做為重點，它可是秋風(fēng)中皮膚的“保護神”。護膚方程式26護膚提示潤膚液比乳霜油質(zhì)少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，知道這些就足夠了。對大多數(shù)男人來說，潤膚液是他們的最佳選擇。其實緊膚水是一件非常適合男士使用的產(chǎn)品，如果是毛孔粗大的油性肌膚，就更要使用緊膚水。緊膚水可以幫助你清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，有些緊膚水還含有保濕因子，能達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須后使用感覺非常舒服。護膚提示27養(yǎng)生專家告訴我們，只要擁有一些好習(xí)慣，你就能輕松擁有無瑕的肌膚。1.告別日光浴紫外線是造成黑斑、雀斑的因素，所以并不受歡迎。如果真的想享受陽光浴，曬前一定要做好防曬工作。2.遠離傷膚藥物藥品往往使得色素沉淀，形成黑斑、雀斑。如降血壓劑、鎮(zhèn)痛劑、精神安定劑及避孕藥等對皮膚的危害特別大。3.加強鍛煉

適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚣铀偕眢w的新陳代謝，體內(nèi)的毒素也可隨著汗液排出。只有身體新陳代謝好，皮膚才會好。4.定期保養(yǎng)卵巢卵巢的機能降低或是懷孕時，就是女性荷爾蒙的分泌失調(diào)時，很容易長出黑斑、雀斑，這是因為女性荷爾蒙中含有黃體素的關(guān)系。做瑜珈可以調(diào)整呼吸的同時，幫助排出體內(nèi)毒素。但更重要的是要作定期的婦科檢查。女人保養(yǎng)肌膚8要素女人保養(yǎng)肌膚8要素285.保持平和的心態(tài)精神緊張會導(dǎo)致腎上皮脂刺激色素的沉淀。有些人經(jīng)常為小事煩心且患得患失，或精神過分緊張，像這樣的人就很容易長黑斑，雀斑，所以，保持平和的心態(tài)是不容忽視的。6.徹底卸妝每天晚上都要徹底把臉洗干凈，絕不可留下絲毫化妝品在臉上，尤其是有色的化妝品，往往是造成黑斑、雀斑的原因。7.為肌膚作按摩晚上用珍珠山茶花油按摩５－１０分鐘，按摩能促進皮膚的新陳代謝，改善血液的循環(huán)；此外，按摩還能使色素擴散，而不致于沉淀。8.補充維他命C維他命C有漂白的作用，要想去除黑斑、雀斑，每天需攝入1000MG的份量。此外，維他命C懼高溫，加熱就會分解，所以通過各種食物而攝取維他命C時應(yīng)盡量生吃。5.保持平和的心態(tài)29喝水美容時間表三餐后喝水醫(yī)生建議用餐后半小時喝水較為適當(dāng)，但是現(xiàn)代人習(xí)慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開水，其實每餐飯后喝罐飲料，也大概可以補充一天所需水分的一半了，然而，喝罐裝飲料也要慎重選擇，其中以運動飲料或是蔬果汁最好，因為蔬果汁可以補充多種養(yǎng)分，而運動飲料具備適量的電解質(zhì)，和人體滲透壓相當(dāng)，比水還容易被吸收，最近市面上出現(xiàn)了Light的運動飲料，對于不常運動的上班族來說，是補充水分和電解質(zhì)相當(dāng)適合的選擇。起床一杯水清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上蘇醒過來，刺激蠕動、防止便秘，更重要的是，經(jīng)過長時間的睡眠后，血液濃度增高，這個時候補充水分，能迅速降低血液濃度，促進循環(huán)，讓人神清氣爽，恢復(fù)清醒。睡前一杯水人體在睡眠的時候會自然發(fā)汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，而睡眠的八小時內(nèi)，身體都無法補充水分，這就是為什么早晨起床會覺得口干舌燥的原因了。因此醫(yī)生建議在睡前半小時要預(yù)先補充水分、電解質(zhì)，讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態(tài)，同時也能降低尿液濃度，防止結(jié)石的發(fā)生機率。飲水的秘密喝水美容時間表飲水的秘密30喝水行程表(數(shù)據(jù)由香港美容專業(yè)雜志提供)真正有效的飲水方法，是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約200-250毫升)喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當(dāng)然，所謂一次過飲水并非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本無濟于事。必須的更替。切記飲水之道，并不在乎滿足喉干頸渴，口干時才喝一口水根本毫不濟事。水之于身體，就好像氧氣般重要。給身體喝水，是延年益壽的不二法門；給身體喝水，是亮麗皮膚的基本原則。為了健康，為了美，水，又那有不喝的道理呢？喝水行程表(數(shù)據(jù)由香港美容專業(yè)雜志提供)31飲好水盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利)，可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。如可以的話，飲用堿性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾后煮熟再喝亦無不可。總的來說，如沒選擇，飲比不飲好！！飲暖水夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利，飲和暖開水更為有益，因為這特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化?？崭癸嬎?dāng)然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法乃在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽后才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好，試試看吧！能放能收上班一族常常會因工作關(guān)系疏忽了飲水，又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧愿不喝水；在此特別奉勸各位朋友切勿以「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。只要慢慢養(yǎng)成飲水習(xí)慣，膀胱接收慣了，上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水，上廁所七至八次亦屬正常，是新陳代謝飲好水32喝水行程表AM6:30經(jīng)過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝后，再進食！(非常重要！身體排污靠它！)AM8:30清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以到了辦公室后，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250CC的水！AM11:00在冷氣房里工作一段時間后，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助于放松緊張的工作情緒！喝水行程表AM6:30經(jīng)過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起33PM12:50用完午餐半小時后，喝一些水，取代讓妳發(fā)胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。PM3:00以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！喝上一大杯水，除了補充在冷氣房里流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。PM5:30

下班離開辦公室前，再喝一杯水。想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。PM10:00睡前一至半小時再喝上一杯水，目標(biāo)達成！今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上得上洗手間影響睡眠品質(zhì)。PM12:50用完午餐半小時后，喝一些水，取代讓妳發(fā)胖的人工34請各品牌組寫出本品牌應(yīng)季的產(chǎn)品及其規(guī)格、特點、使用方法、價格、如何搭配；請業(yè)務(wù)人員寫出你所知道的應(yīng)季產(chǎn)品的品牌及其規(guī)格、特點、使用方法、價格、如何搭配。課堂作業(yè)請各品牌組寫出本品牌應(yīng)季的產(chǎn)品及其規(guī)格、特點、使用方法、價格35謝謝大家！謝謝大家！36秋冬季護膚秋冬季護膚37為何秋冬皮膚會變得特別干燥、敏感呢？在秋季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，為了減少體內(nèi)的熱量向外界散發(fā)，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，使皮膚表面上的水分和油分也跟著減少。”

如果你的皮膚是干性皮膚，或年齡較大皮膚開始衰老，那皮膚就更容易干燥，角質(zhì)層缺水，皮膚敏感。為何秋冬皮膚會變得特別干燥、敏感呢？在秋季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，為了38秋冬季皮膚護理的核心A、防曬：紫外線并不因季節(jié)變化而消失；二氧化鈦和氧化鋅屬于物理性防曬成份。它們可以在皮膚上形成保護膜，使得紫外線無法穿透皮膚表面，兩者皆可提供周全的UVB防護，其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀，且在接觸到水以后變成藍色。B、保濕：單純保濕并不能解決根本問題

干性、敏感肌膚在這時要加強保濕護理，同時油性缺水的肌膚也需要做好保濕。無論干性、油性或混合性皮膚，當(dāng)皮膚衰老后，保水能力下降，皮膚都會變得干燥，出現(xiàn)水油不平衡現(xiàn)象。所以改善膚質(zhì)是解決問題的重點。

改善膚質(zhì)的同時，保濕產(chǎn)品起到輔助作用。干性、敏感性肌膚要選擇補水、補油的保濕產(chǎn)品，具有一定的滋潤性；油性肌膚選擇含油量低的保濕產(chǎn)品，相對比較清爽。

秋冬季皮膚護理的核心A、防曬：紫外線并不因季節(jié)變化而消失；39①保濕乳液/霜：最基本的補水保濕方式，一年四季，每日早晚的皮膚保養(yǎng)必修課。②保濕精華素：通常蘊含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術(shù)，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保濕首選。③保濕面膜：是集中供給水分的“補水急救站”，可以快速給肌膚輸送能量和水分，短時間內(nèi)令肌膚顯著嫩滑飽滿，每一個毛孔都感覺很幸福，上妝變行更容易且效果完美。亦適合于旅途及長時間疲憊后消除壓力。

C、補水：

主要成份：玻尿酸、尿素、甘油、天然保溫因子、維E。各種植物精華：

如蘆薈萃取精華。含玫瑰精華成份的產(chǎn)品也有很不錯的補水功效。①保濕乳液/霜：最基本的補水保濕方式，一年四季，每日早晚40保濕補水化妝品的有效成份人的皮膚具有天然的保濕系統(tǒng)，它分別由水、天然保濕因子、油脂類三種物質(zhì)組成。保濕化妝品其實就是對人體皮膚保濕系統(tǒng)的一種模擬。保濕化妝品也是含有水、天然保濕因子、油脂類，因此才能鎖住水分，使皮膚變的水潤。常見的保濕成分：

A、透明質(zhì)酸：透明質(zhì)酸(Hyaluronicacid)又稱玻酸酸、雄雞冠萃取液，是一種非蛋白質(zhì)的粘多糖體。本身溶解在水中成高稠度的透明液體。透明質(zhì)酸像強力吸收棉一樣，可以吸收本身重量數(shù)百倍的水分。所以作為保濕成分，可以在敷面的短時間里，讓角質(zhì)層的水合情形達到最佳極限狀態(tài)。因為價格很高，化妝品內(nèi)的添加量一般不多。

B、膠原蛋白(Collagen)是一種高分子蛋白質(zhì)，是人體內(nèi)含量最多的蛋白質(zhì)，能使皮膚結(jié)實而有彈性。由于其物質(zhì)結(jié)構(gòu)與皮膚角質(zhì)層最相似，因此能迅速滲透進皮膚。在化妝品中摻入一定的膠原蛋白或氨基酸，直接涂抹后，對皮膚確實有保護和抗老化效果，但這種作用是暫時的。最好的膠原蛋白面膜有顯著的保濕功效，可以提高皮膚角質(zhì)層的含水量，但它也只能使肌膚在短時間里看起來水亮清透，作用不能持久。另外，有些面膜產(chǎn)品里添加膠原蛋白的目的是借用蛋白質(zhì)膜的收縮效果，只起到讓皮膚緊致的作用。

C、海藻提取物：這種海洋提取物來自島嶼之間的海域之間，通過抽提萃取等工業(yè)處理，得到淡色幾乎無味的提取物。該提取物容易溶于水，可以方便地配入水質(zhì)的化妝品配方，它不僅具有良好的保濕功能，還特別具有抗氧化作用和皮膚消炎功效，同時還可以促進皮膚纖維芽細胞的增殖以及有助于膠原蛋白的產(chǎn)生。保濕補水化妝品的有效成份人的皮膚41常見油脂成分：A、凡士林：是從石油中提取出的礦物油，能在肌膚表面形成一道保護膜，十分適合干燥肌膚使用?？捎脕懋?dāng)作護唇膏、護手霜、擦臉或擦身體，是非常好的保濕用品。但透氣性差，容易使皮膚變的黏糊。

B、霍霍巴油：霍霍巴油是從一種名叫霍霍巴的灌木種子中榨取的植物油。其滲透性及耐高溫性極佳，分子排列和人的皮脂非常類似，對肌膚有十分顯著的美容功效。它的滋潤和保濕效果非常好，可增加皮膚水份，預(yù)防皺紋和老化。霍霍巴油可增加乳劑的潤滑性，促使皮膚舒展，搽用不會有過分油膩感，幾乎全部可以被皮膚迅速吸收。

C、羊毛脂：羊毛脂是一種優(yōu)異的天然油脂類化妝品原料，具有良好的柔軟、護膚及抗水性能，與皮膚的親和性非常好，能在肌膚表面形成抗水薄膜，減少皮膚水分蒸發(fā)，同時該產(chǎn)品有良好的顏料分散性和粉體粘和性，廣泛用于唇膏、胭脂、粉餅及各種膏霜類化妝品中。常見油脂成分：42D、防敏：皮膚過敏是一種癥狀。是指皮膚受到各種過敏原刺激后產(chǎn)生的一種紅、腫、熱、痛、搔癢的現(xiàn)象。原因：從過敏原來看有食物因素、季節(jié)因素、藥物因素、化學(xué)品因素、遺傳因素等；從根本原因來看是體內(nèi)自由基氧化嗜堿細胞和肥大細胞、破壞免疫系統(tǒng)造成。特征及臨床表現(xiàn)：皮膚過敏時皮膚充血、發(fā)紅、發(fā)癢、出現(xiàn)紅疹甚至過敏性面皰嚴重者脫皮、水腫。預(yù)防及治療措施：（1）要有良好的心態(tài)：首先應(yīng)明白過敏只是代表這個人不適合這種產(chǎn)品并不表示這個產(chǎn)品不好；任何化妝品都可能產(chǎn)生過敏；任何人在某些情況下都有可能過敏。（2）弄清過敏的原因：遠離過敏原，同時通過清除自由基，調(diào)節(jié)免疫力，改善自身過敏體質(zhì)。D、防敏：皮膚過敏是一種癥狀。是指皮膚受到各種過敏原刺激后產(chǎn)43（3）最好避免混用護膚品，應(yīng)為各個牌子的護膚品成分不一樣，如果不注意就會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，那樣過敏現(xiàn)象會更家嚴重！（4）在第一次使用一種新的化妝品時，一定要在試擦之后再使用。具體做法是：在臉部不顯眼道部位上涂一小塊試一試，過一夜之后，若無異?，F(xiàn)象才可用之。在長期使用過程中，有時皮膚會感到有所刺激，當(dāng)有炎癥時，應(yīng)當(dāng)停用此種化妝品。（5）對于治療皮膚過敏的外用激素類藥物如皮炎平、尤卓爾(丁酸氫化可的松)、艾洛松(糠酸莫米松)等,應(yīng)注意:1.不要涂在臉上,因為這類藥會引起表皮萎縮、色素沉著等,對面部皮膚會造成不可逆的損壞。2.要在醫(yī)生明確診斷后使用,因為這類藥物并非對所有的皮膚瘙癢都有效,把體癬、疥瘡等誤認為是過敏而盲目使用這類藥物,是目前患者自主用藥中一個很常見的誤區(qū)。（3）最好避免混用護膚品，應(yīng)為各個牌子的護膚品成分不一樣，如44敏感性皮膚的日常護理（1）平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，冬季防止皮膚干燥、脫屑。（2）在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。（3）隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。（4）睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。（5）運動能增進血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態(tài)。敏感性皮膚的日常護理45E、美白

美白護理并非指通過漂白等方法使肌膚變白，而是指使肌膚回復(fù)至沒有多余黑色素（色素細胞）的透明狀態(tài)，呈現(xiàn)為紅潤明亮的膚色。

黑色素是在受到紫外線照射等情況下產(chǎn)生的，多余的黑色素會成為色斑生成和膚色暗沉的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

盡快消除不必要的黑色素，使肌膚不再產(chǎn)生多余的黑色素，讓已經(jīng)形成的色斑顏色變淡——這正是“美白護理”的使命。

每天堅持下列護理過程，不見色斑和暗沉、明亮通透的美麗肌膚就唾手可得了！E、美白46美白護理的四個要點A、隔離紫外線：保護肌膚不受紫外線侵害，不生成多余黑色素。不單是夏季，一年四季都不能忘記使用防曬產(chǎn)品。B、充分攝入維生素C：維生素C具有很強的預(yù)防色素沉淀、恢復(fù)肌膚白皙的功效?？稍陲嬍持卸喽鄶z入維生素C，并建議使用含維生素C的面霜。C、提升皮膚新陳代謝功能：皮膚新陳代謝機能變差，會導(dǎo)致黑色素積存于肌膚內(nèi)部，從而形成色斑。通過按摩或面膜等高效護理可促進皮膚的新陳代謝。D、使用美白化妝品：使用具有美白效果的化妝品。從化妝水等基礎(chǔ)護膚品到粉底，如能備齊成套的美白產(chǎn)品，效果更佳。美白護理的四個要點A、隔離紫外線：保護肌膚不受紫外線侵害，不47美白產(chǎn)品和防曬產(chǎn)品的最大不同，是前者于肌膚的真皮層中作出修護，預(yù)防和阻截黑色素的形成，令黑色素?zé)o法產(chǎn)生，由內(nèi)至外令肌膚恢復(fù)白凈美白產(chǎn)品和防曬產(chǎn)品的最大不同，是前者于48專業(yè)分析十種祛斑美白成分

1.曲酸

有效性：85%，能夠有效抑制酪氨酸酶的活性，在現(xiàn)有的美白祛斑成分中效果最明顯。

安全性：50%，一般從青霉、曲霉等絲狀真菌中提取，含有一定毒性。2.熊果苷

有效性：75%，Shiseido早在1990年就首次推出的熊果苷美容液，可以有效減少黑色素的形成，更有人稱21世紀將是熊果苷的世紀。3.維他命C及左旋維生素C

有效性：80%，維他命C是最早用在美白祛斑品中的、有代表性的添加劑之一。其作用主要有兩個，一是將深色的黑色素還原成為淺色的黑色素，二是抑制中間體生成黑色素。

安全性：85%、穩(wěn)定性：30%，維他命C安全性很好，但穩(wěn)定性很差，如果不加保護，會很快地失去活性。維生素C對人體是重要的維生素，而且人體無法自已製造，加上維生素C是水溶性的，在人體也無法儲存，缺少了維生素C，我們的身體就會生病，這就更顯得它對人體的重要性了。不但如此，近年的研究發(fā)現(xiàn)維生素C還是一種抗氧化劑，抗氧化劑可對抗有害的自由基，尤其是自由基對皮膚的傷害和老化的作用。維生素C還能夠促進體內(nèi)「膠原蛋白」的合成，皮膚中膠原蛋白的新生是會隨著年齡而減少，使皮膚逐漸老化。有研究指出，太陽光中的紫外線也會加速膠原蛋白的減少。維生素C可促使膠原蛋白的合成，可讓皮膚新生。除了皮膚新生美白外，也有研究指出維生素C可以有效地減少皺紋和疤痕的大小。維生素C在美容領(lǐng)域中的應(yīng)用主要是美白的作用，可以抑制酪胺酸，減少黑色素的產(chǎn)生，並對於已有黑色素形成的皮膚斑點有淡化功能。維生素C對於皮膚的保護、保養(yǎng)及新生的確扮演了相當(dāng)重要的角色。專業(yè)分析十種祛斑美白成分1.曲酸

有效性：85%，能夠有效494.蘆薈

有效性：60%，蘆薈用在美白祛斑產(chǎn)品中，是因為它對曬后的皮膚有很好的護理作用，它可以減輕由紫外線刺激而帶來的皮膚黑化。

安全性：80%，蘆薈是上個世紀90年代發(fā)掘出的美容植物，幾乎是全能的：保濕、防曬、美白祛斑、除皺、美白祛斑、防衰老，甚至護發(fā)。5.果酸AHA

有效性：75%，果酸是從水果中提取出來的有機酸。美白祛斑產(chǎn)品中只允許使用3%以下低濃度的果酸；中等濃度的果酸用來美白祛斑；20%以上高濃度的果酸只能在專業(yè)人員的指導(dǎo)下用來換膚。

安全性：40%，從果酸一出現(xiàn)，對它安全性的爭論就沒有停止過。不少人使用果酸產(chǎn)品后出現(xiàn)敏感狀況，而使用果酸后皮膚會變得對紫外線更加敏感也是公認的。6.甘草提取物(甘草黃酮)

有效性：65%，從甘草的根中提取而來，油溶部分的甘草提取物可抑制酪氨酸酶的活性，水溶性的甘草酸鹽，有溫和的消炎作用，一般添加在日曬后的護理產(chǎn)品中，用來消除強烈日曬后皮膚上的細微炎癥。安全性：85%，甘草提取物的安全性很好。目前沒有皮膚產(chǎn)生不良反應(yīng)的報道。4.蘆薈

有效性：60%，蘆薈用在美白祛斑產(chǎn)品中，是因為它對507.桑樹提取物

有效性：70%，是由法國人開發(fā)出來的最新的美白祛斑成分。

安全性：70%，作用溫和有效，自然美白祛斑。8.葡萄籽OPC

有效性：65%，內(nèi)皮素在皮膚中分布不均，是造成色斑的主要原因。葡萄籽OPC進入皮膚，可以和黑色素細胞膜的受體結(jié)合，使內(nèi)皮素失去作用。

安全性：葡萄籽OPC是一種很新的原料，代表了當(dāng)今美白祛斑技術(shù)的最新水平。9、內(nèi)皮素桔抗劑內(nèi)皮素在皮膚中分布不均，是造成色斑的主要原因。內(nèi)皮素桔抗劑進入皮膚，可以和黑色素細胞膜的受體結(jié)合，使內(nèi)皮素失去作用。內(nèi)皮素桔抗劑是一種很新的原料，代表了當(dāng)今美白技術(shù)的最新水平。10、能治療色斑的單味中藥玉竹、桔梗、桑葉、白芷、白術(shù)、制白附子、白茯苓、薏米、當(dāng)歸、佛手、益母草、白芨等。逍遙丸、六味地黃丸、養(yǎng)陰清肺丸、疏肝解郁丸、大黃蟄蟲丸、生脈飲、補中益氣丸、金匱腎氣丸、防風(fēng)通圣丸、小柴胡湯丸、大黃蘇打片、養(yǎng)血飲。7.桑樹提取物

有效性：70%，是由法國人開發(fā)出來的最新的美51F、抗衰肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現(xiàn)出來，不僅肌膚干燥，連本身的彈性也會減弱。皮膚如果護理不當(dāng)，會加速衰老。松弛、皺紋、皮膚粗糙等皮膚問題會在這個季節(jié)格外明顯。如果只是一味的保濕補水不會讓皮膚真正變年輕，反而越來越依賴保濕產(chǎn)品。不斷需要保濕效果更好的產(chǎn)品來滋潤皮膚，就好象抽煙的人癮越來越大，陷入一種惡性循環(huán)當(dāng)中。

所以，秋冬季節(jié)在清潔、防曬、保濕的基礎(chǔ)上，更要做好抗衰老護膚。改善膚質(zhì)需要促進再生的產(chǎn)品，美白肌膚增加肌膚彈性需要抗氧化產(chǎn)品。

F、抗衰52延緩衰老的有效成份面對老化不禁讓人心亂如麻，不過值得慶幸的是隨著醫(yī)學(xué)科技的進步，縱使無法逆轉(zhuǎn)人人都會老化的事實，但要做到避免不必要的老化及延緩衰老的過程卻也不是遙不可及的夢想。當(dāng)肌膚功能逐漸下滑時，一般的清潔、保濕都已不足以阻擋衰老如巨浪般的沖擊，只有細心選用特殊的活性成分與有效傳輸這些成分的載體(如微脂粒Liposomes，又稱脂質(zhì)囊)，才能在細胞復(fù)活計劃中起到“起死回生”的助力。另外值得注意的是，老化的成因既然盤根錯節(jié)，所以不可能只靠單一成分即能抗擊老化無敵手。

延緩衰老的有效成份面對老化不禁讓人心亂如麻，不過值得慶幸的是53經(jīng)典抗老成分在抗皺抗痘及改善粗糙膚質(zhì)方面效果極優(yōu)，但若使用不當(dāng)易造成紅腫灼傷，故需經(jīng)醫(yī)生處方才可使用。有鑒于此，A酸的前驅(qū)物A醇(RetinylPalmitate)與A醛(Retinal)因刺激性較小，同時亦具除皺功效，故較常運用專柜保養(yǎng)品中。2.神經(jīng)醯胺(Ceramide，俗稱分子釘)--宛若造房磚塊間的水泥

它是天然分布于角質(zhì)細胞間的脂質(zhì)，使角質(zhì)細胞得以緊密結(jié)合，防止水分流失及外界環(huán)境的侵害，是表皮防御系統(tǒng)中的重要角色。3.胎盤素(PlacentaExtract)--貴氣十足的保養(yǎng)精靈

含有健康肌膚不可或缺的必須氨基酸、維生素、酵素及多種高活性物質(zhì)，如DNA等復(fù)合營養(yǎng)成分。它能提高肌膚含水量，高濃度使用時還具有溶解老化角質(zhì)的作用；它亦具有抗發(fā)炎及活化細胞的功效，進而加速肌膚新陳代謝與傷口的愈合。美白產(chǎn)品中也可發(fā)現(xiàn)胎盤素的蹤跡，因為它能吸收部分UVA及UVB，甚至直接抑制黑色素分子的生成?，F(xiàn)今流行的植物性胎盤素主要萃取自豆類植物。4.酵素(Enzyme)--先分解再重整

具有分解老廢角質(zhì)的作用，使用后肌膚分外細致光滑，故經(jīng)常應(yīng)用于清潔品、面膜與乳霜中。常見的有青木瓜及菠蘿酵素，對于肌膚較薄且脆弱的成熟肌膚來說，效果優(yōu)于磨砂膏。輔酶Q10則自然存在于基底層細胞中，宛若細胞再生與修復(fù)的發(fā)電機，它還可保護細胞膜免受自由基的侵害。

經(jīng)典抗老成分54高科技抗老成分

1.小分子活性肽(Peptide，又稱氨基酸肽)--生物科技大躍進

它是由數(shù)個氨基酸所組成，只要架接組成的氨基酸種類與數(shù)目不同，就會產(chǎn)生不同的護膚功效，目前最熱門的是5~6個氨基酸，像由六個所組成的“Argireline”可以放松肌肉，達到類似肉毒桿菌舒緩皺紋與細紋的效果。目前研發(fā)出的小分子活性肽組合已可達到促進膠原蛋白再生、激活酵素與荷爾蒙及補充肌膚營養(yǎng)成分等功效。

2.生長因子(GrowthFactor)--抗老邁向組織工程化

它可以促進細胞生長、增生與合成，在醫(yī)學(xué)美容中表皮生長因子(EGF)被應(yīng)用于換膚或凹洞填平等手術(shù)或創(chuàng)傷修復(fù)劑，最新科技的真皮生長因子(DGF)是將培養(yǎng)人工真皮的細胞再生技術(shù)運用于抗老保養(yǎng)品中，它含有各種維生素、人類膠原蛋白、人類生長因子等，包括纖維母細胞在生長過程中所需的全部營養(yǎng)，故可幫助加速激活細胞再生與更新的機制

3.DHEA--超級青春不老素

DHEA是性荷爾蒙的前驅(qū)物，它的分泌在20-35歲達到高峰，隨后以每年2%的速度銳減。應(yīng)用于保養(yǎng)品中可活化生理功能，改善因荷爾蒙減少導(dǎo)致高科技抗老成分55其它抗衰老物質(zhì)

肉毒桿菌

肉毒桿菌的作用機理是注射進皮膚里以后，能抑制神經(jīng)中的傳導(dǎo)物質(zhì)乙酰膽堿的分泌，所以很多人注射了肉毒以后，局部肌肉將不會隨著表情牽動，可暫時減緩表情紋路的加深，但是并不會使皺紋消失。一般肉毒桿菌注射1次可以維持半年，但通常連續(xù)注射4次之后，局部肌肉以后就有可能因神經(jīng)中的傳導(dǎo)物質(zhì)乙酰膽堿受到長期抑制而不會再分泌，一般要再過3～5年，你才有可能再分泌出乙酰膽堿。類肉毒桿菌最早勝肽就是用來制藥的，像安眠藥、嗎啡等都是屬于藥類。但將勝肽放在保養(yǎng)品領(lǐng)域里，它就可以比較速效的解決皮膚問題。六勝肽是可以被乙酰膽堿水解的一種物質(zhì)，它涂擦于皮膚5分鐘之后開始工作，2個小時之后，它就可以被乙酰膽堿水解掉。目前，六勝肽已連續(xù)三年在美國舉行的世界美容大會上倍受關(guān)注，它有望對未來化妝品趨勢產(chǎn)生重要的影響，將可能會取代目前很多有副作用的原料。葉酸葉酸有一定的腐蝕性，可以使皺紋和色斑減淡、皮膚變細，但它也令皮膚本身變薄，并不健康。一些研究發(fā)現(xiàn)，孕婦如果擦了含有葉酸成分的產(chǎn)品，可能會造成胎兒的畸形。所以現(xiàn)在一些日系品牌，甚至歐美系品牌都開始用勝肽來替代這些副作用較大的化學(xué)成分。魚子魚子的原料里面其實很多都是以氨基酸為主，目前有二十幾種氨基酸。以一個里海群魚的整個魚子的成分來分析，它包括酥胺酸、丙胺酸、纈胺酸等，含量特別高，而且二十幾種氨基酸都有。可是人體內(nèi)的很多氨基酸是無法靠自身補充的，需要靠外在，比如某些氨基酸就需要靠食用一些動物內(nèi)臟或是富含特殊氨基酸的東西來補充。而魚子剛好有很多人體自身無法補充的氨基酸，所以涂在皮膚上后，吸收很快，效果也好。磷脂和磷蛋白磷脂，磷蛋白是生物膜的基本成分。有很好的保濕作用，并且是一種天然的解毒劑。在細胞的代謝和活化過程中起著至關(guān)重要的作用，它能給細胞提供充足的養(yǎng)分，從而達到讓肌膚高度緊實及維持肌膚柔軟度的作用。銅它對抗老化有一定的作用。海底形成的特殊晶體，其主要構(gòu)成物質(zhì)是“銅”，銅分子的除皺作用，主要是借著胺基酸復(fù)合物(peptide)的載體，使銅離子成分進入細胞，發(fā)揮生理功能。它對刺激肌膚再生膠原和彈力蛋白起重要作用，能產(chǎn)生“緊膚”的效果?！般~”的優(yōu)異功能頗多，但缺點是不易為人體吸收，因此含銅保養(yǎng)品最需克服的問題，就是輸送和吸收。漢方西醫(yī)的概念里并沒有中醫(yī)里的穴道、筋脈之說，以中藥草本為原料開發(fā)的產(chǎn)品，有它自身的功效。比如說漢方精油就和中藥一樣，屬于比較不可思議的美容產(chǎn)品。漢方產(chǎn)品通常具有藥性，涂在皮膚上起到的功能其實有點類似精油。盡管有很多人對漢方和精油持反對的態(tài)度，比如質(zhì)疑通過嗅覺治療疾病的可能性，但我認為，這僅是目前還沒有開發(fā)到的一種治療途徑。

其它抗衰老物質(zhì)56皮膚保濕補水小竅門1、多喝水，多喝水，多喝水。2、在房間里放盆水，讓它代替你變干。3、夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。4、擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。5、化妝水＋紙面膜，既有效又省錢。6、長途旅行時、曝曬陽光后，來點兒保濕化妝水。7、空調(diào)很舒服，可是不要待太久。8、快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗。9、乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華吧！10、嬰兒保養(yǎng)品為你留住濕潤。11、用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時。12、洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在旁邊。

皮膚保濕補水小竅門1、多喝水，多喝水，多喝水57常見的皮膚營養(yǎng)食物10種食物靚皮膚西蘭花：含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚彈性。胡蘿卜：胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。牛奶：是皮膚晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋的功效。大豆：含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性，抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。獼猴桃：富含維生素C，可干擾黑色素的生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。西紅柿：含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩、光滑，常吃西紅柿還不易被曬傷。蜂蜜：含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚細嫩，有光澤。肉皮：富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋，增強皮膚彈性。三文魚：富含歐咪伽－3脂肪酸，能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)。防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。海帶：含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。常見的皮膚營養(yǎng)食物10種食物靚皮膚58男士美容方興未艾男士肌膚秋冬季如何護理

秋風(fēng)蕭瑟，很有種男人惆悵的味道。事實上，男人在秋風(fēng)起兮云飛揚的日子里，確實有件煩心事：臉部生長痘痘、皮膚變粗糙、眼角感覺干澀、細碎的紋路開始加速裂變……

“面子”問題接踵而來，吸煙飲酒熬夜以及荷爾蒙分泌多于女性等等特殊的“男人制造”，使男人皮膚問題更甚于女人，而惹禍的正是寒意漸漸逼“膚”的秋風(fēng)。

男士美容方興未艾男士肌膚秋冬季如何護理

秋風(fēng)蕭瑟，59面對秋季的風(fēng)沙和干燥，男性要更慎重面部清潔的方式，夏季的

清潔等式要重新設(shè)計清潔加減法

減法：盡管男人面部易出油，這時候清潔面部也不要過甚，尤其是深層潔膚不要過于頻繁。

加法：在清潔用品方面，增加控油和保濕成分，需要用毛孔清潔鼻貼及清爽型深層磨砂膏來清除黑頭，使用爽膚水和護眼霜，須后注意護理……面對秋季的風(fēng)沙和干燥，男性要更慎重面部清潔的方式，夏季的

清60清潔提示縮短洗澡時間。使用溫水而不是滾燙的熱水洗澡或洗臉。浴后輕拍皮膚，等皮膚表面的水分徹底蒸發(fā)之后再使用潤膚品。要避免使用堿性香皂。香皂中的堿性物質(zhì)能使皮膚清潔，但同樣也會使皮膚干燥。選用弱酸性的洗面奶液，或者專用皂。重點清潔T字部位。T字部位是“生產(chǎn)油污”的窩點，每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈每周一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

在護膚之前，你一定要先知道皮膚干燥的原因。水分是皮膚柔軟潤滑的關(guān)鍵，尤其是在多風(fēng)的季節(jié)里，皮膚更容易干燥。不過要切記，由于男性皮膚容易出油，保濕一定要和控油結(jié)合起來。清潔提示61護膚方程式

男人秋季潤澤肌膚要記住下面這些以保濕為主題的種種繁瑣程序。清潔做好之后，就要開始按部就班履行這個方程式的每一道程序了：

須后水＋眼霜＋爽膚水＋控油乳液＋抗皺霜＋隔離霜

在這個方程式中要注意把“保濕”成分做為重點，它可是秋風(fēng)中皮膚的“保護神”。護膚方程式62護膚提示潤膚液比乳霜油質(zhì)少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，知道這些就足夠了。對大多數(shù)男人來說，潤膚液是他們的最佳選擇。其實緊膚水是一件非常適合男士使用的產(chǎn)品，如果是毛孔粗大的油性肌膚，就更要使用緊膚水。緊膚水可以幫助你清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，有些緊膚水還含有保濕因子，能達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須后使用感覺非常舒服。護膚提示63養(yǎng)生專家告訴我們，只要擁有一些好習(xí)慣，你就能輕松擁有無瑕的肌膚。1.告別日光浴紫外線是造成黑斑、雀斑的因素，所以并不受歡迎。如果真的想享受陽光浴，曬前一定要做好防曬工作。2.遠離傷膚藥物藥品往往使得色素沉淀，形成黑斑、雀斑。如降血壓劑、