足腦結(jié)合,提升中學(xué)生足球意識(shí)

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陸羽涯

足球是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，但好多學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中沒(méi)有形成足球意識(shí)。因此，教師應(yīng)重視啟發(fā)式教學(xué)，采用寓教于樂(lè)方式進(jìn)行教學(xué)，并反思如何提升學(xué)生的專業(yè)技能?；诖?，本文對(duì)如何提升中學(xué)生的足球意識(shí)進(jìn)行了分析，旨在為相關(guān)教師提供參考。

足球;高中體育;教學(xué)策略

足球意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在足球比賽中，對(duì)自己的狀態(tài)和比賽的狀況變化的感覺(jué)、知覺(jué)、思維等的綜合覺(jué)察和認(rèn)識(shí)的心理活動(dòng)[1]。足球意識(shí)包括體能意識(shí)、技術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)信息、心理意識(shí)和環(huán)境意識(shí)等。在高中體育教學(xué)中，足球是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，不少學(xué)生會(huì)積極主動(dòng)地參與到這項(xiàng)活動(dòng)中。但是他們往往只是對(duì)足球感興趣，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到該如何提升自己的足球意識(shí)，也沒(méi)有認(rèn)識(shí)到參與足球運(yùn)動(dòng)對(duì)自己終身健康的重要性。這是由于學(xué)生在參與體育活動(dòng)時(shí)沒(méi)有充分開(kāi)發(fā)自己的思維，做到足腦結(jié)合。基于此，在實(shí)際教學(xué)中，教師要應(yīng)用啟發(fā)式教學(xué)方法，根據(jù)教學(xué)目的、內(nèi)容和學(xué)生的知識(shí)水平、認(rèn)知規(guī)律，采用各種不同的教學(xué)手段，用啟發(fā)誘導(dǎo)的方法傳授知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的能力，加強(qiáng)他們的足球意識(shí)。

一、設(shè)計(jì)游戲，加強(qiáng)專項(xiàng)練習(xí)

寓教于樂(lè)的教學(xué)模式一直廣受學(xué)生歡迎，所以教師可以將豐富多彩的游戲和足球訓(xùn)練結(jié)合在一起。在設(shè)計(jì)游戲的過(guò)程中，教師要注意啟發(fā)學(xué)生思考，并將相關(guān)的專項(xiàng)技術(shù)融入游戲中。學(xué)生為了在游戲中獲勝會(huì)主動(dòng)思考如何讓技術(shù)動(dòng)作變得更精準(zhǔn)，這樣就促使他們積極主動(dòng)地進(jìn)行單項(xiàng)技能的訓(xùn)練，從而加強(qiáng)其球感[2]。

例如，教師設(shè)計(jì)了“足球保齡球〞游戲，引導(dǎo)學(xué)生參與其中。游戲規(guī)矩為：在前方一定位置處擺放若干保齡球瓶，每個(gè)瓶之間保持一定距離，學(xué)生分組合作每人踢一球，看哪個(gè)小組踢倒的保齡球瓶最多，踢得最多者即為勝利。在游戲過(guò)程中，好多學(xué)生自認(rèn)為踢得好，但是沒(méi)有命中目標(biāo)。這時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考失敗的原因，勉勵(lì)他們從腳觸球的位置、支撐腳的位置、射門(mén)前的姿態(tài)、射門(mén)過(guò)程中的身體運(yùn)動(dòng)、隨球動(dòng)作等幾個(gè)不同的角度進(jìn)行思考，探求動(dòng)作的要領(lǐng)是什么。學(xué)生要認(rèn)真思考自己是否做到了相關(guān)技巧，若沒(méi)有做到則要展開(kāi)自主專項(xiàng)訓(xùn)練。以射門(mén)過(guò)程中的身體動(dòng)作為例，學(xué)生認(rèn)識(shí)到關(guān)鍵動(dòng)作在于大腿要帶動(dòng)小腿，小腿的搖擺要隨之加速，在踢球的瞬間腳掌要繃緊，將力量集中在腳背上，支撐腿要微微彎曲，身體重心微微下沉，這樣才能更好地完成相關(guān)動(dòng)作。學(xué)生在總結(jié)了相關(guān)動(dòng)作后，開(kāi)始自主進(jìn)行訓(xùn)練，從而把握了相關(guān)技能。

不少高中生雖然喜歡足球運(yùn)動(dòng)，卻不喜歡枯燥乏味的足球?qū)ｍ?xiàng)技能訓(xùn)練。所以，教師要充分利用活潑好玩兒的游戲，引導(dǎo)他們積極參與到活動(dòng)中。這樣，學(xué)生就能充分開(kāi)動(dòng)腦筋，思考如何提升專項(xiàng)技能，從而有效解決動(dòng)作完成度不高的問(wèn)題。

二、應(yīng)用白板，浮現(xiàn)正誤動(dòng)作

不少學(xué)生在參與足球訓(xùn)練時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的動(dòng)作，影響了傳球的效率和射門(mén)的確切性，但是他們意識(shí)不到自己的問(wèn)題，因而很難得到進(jìn)步。對(duì)于這種現(xiàn)象，教師可以利用電子白板將學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作和正確動(dòng)作同時(shí)展示出來(lái)，引導(dǎo)他們展開(kāi)比較分析，并思考自己的身上是否也有類似的問(wèn)題，探究如何解決問(wèn)題。這樣就能使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，在提高其規(guī)律思維能力的同時(shí)，提高其足球技巧。

不少學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在傳球時(shí)往往不能將球傳到隊(duì)友的腳下，有時(shí)還會(huì)誤傳到對(duì)手的腳下。假如教師經(jīng)過(guò)細(xì)心觀測(cè)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的動(dòng)作有誤，就可以制作多媒體課件，將學(xué)生的動(dòng)作和正確的動(dòng)作整合在一起展示出來(lái)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行比較。譬如，有學(xué)生提出：“我發(fā)現(xiàn)傳球的方向其實(shí)就是腳弓所對(duì)的方向，但是我們?cè)趥髑驎r(shí)往往忽略這一點(diǎn)，想怎么踢就怎么踢，所以自然無(wú)法操縱方向。〞之后，教師引導(dǎo)學(xué)生思考如何改變這種狀況，正確的動(dòng)作具有怎樣的特點(diǎn)。學(xué)生再次觀測(cè)后總結(jié)道：“在腿快要觸碰見(jiàn)球時(shí)，小腿要快速向前，觸球時(shí)腳底要和地面平行，腳尖微微翹起，然后還要注意腳弓的方向，這樣就能提高確切率了。〞教師確定了學(xué)生的想法，并勉勵(lì)他們展開(kāi)自主練習(xí)，看看自己能否做對(duì)這個(gè)動(dòng)作。學(xué)生積極主動(dòng)地展開(kāi)訓(xùn)練，很快就發(fā)現(xiàn)調(diào)整了動(dòng)作后傳球的效率明顯提高。

比較是一種抽象思維方式，指的是將有明顯差異、矛盾和對(duì)立的雙方放在一起，采用對(duì)照對(duì)比的方法找出異同點(diǎn)。教師運(yùn)用電子白板能將錯(cuò)誤動(dòng)作放大，引發(fā)學(xué)生思考，這樣就達(dá)到了足腦結(jié)合的效果，能使學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋以解決實(shí)際問(wèn)題。

三、主題推送，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

運(yùn)動(dòng)損傷包括運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運(yùn)動(dòng)工程及專項(xiàng)技術(shù)的特點(diǎn)有關(guān)[3]。在足球運(yùn)動(dòng)中，不少學(xué)生沒(méi)有注意自我防護(hù)，往往出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，在受傷后又往往產(chǎn)生畏懼心理，對(duì)繼續(xù)加入足球活動(dòng)產(chǎn)生抵觸情緒，長(zhǎng)此以往會(huì)形成惡性循環(huán)，學(xué)生很難提升足球意識(shí)。為了解決這一問(wèn)題，教師可以利用微信平臺(tái)定期開(kāi)展主題推送的活動(dòng)，將和運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)的文獻(xiàn)、資料發(fā)送給學(xué)生，并引導(dǎo)學(xué)生自主探尋相關(guān)內(nèi)容，思考如何才能有效避免運(yùn)動(dòng)損傷。這樣的主題活動(dòng)不僅好玩兒，也能促使學(xué)生積極展開(kāi)自主探究。

教師可以給學(xué)生推送一些和足球運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)的文章，如《足球常見(jiàn)6類運(yùn)動(dòng)損傷，這些傷你受過(guò)嗎？》《足球運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)損傷及防治原則》等，還可以自主制作相關(guān)的多媒體課件，用圖文并茂的方式更生動(dòng)形象地介紹預(yù)防足球運(yùn)動(dòng)損傷的方法。教師還要引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展主題探究活動(dòng)，勉勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主閱讀，并通過(guò)畫(huà)思維導(dǎo)圖、整理綱要等方式總結(jié)足球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)損傷的原因和解決方法，以預(yù)防學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。此外，教師要充分把握課堂教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生圍繞具體問(wèn)題展開(kāi)分析。譬如，當(dāng)有學(xué)生腳踝受傷時(shí)，教師要提醒學(xué)生不要慌張，嘗試根據(jù)學(xué)到的知識(shí)判斷受傷的級(jí)別，并采用按摩、冷敷、使用繃帶包裹等方式緩解疼痛，嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。若在課堂教學(xué)中缺少相關(guān)的生成資源，教師也可以勉勵(lì)學(xué)生進(jìn)行角色扮演，嘗試演繹受傷的狀況，從而考察學(xué)生能否靈活應(yīng)對(duì)。在這樣的主題活動(dòng)中，學(xué)生全面復(fù)習(xí)了和運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)的內(nèi)容，并穩(wěn)定了知識(shí)點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上，教師再提醒學(xué)生思考如何避免損傷，讓足球運(yùn)動(dòng)變得更安全。

在自主探究的過(guò)程中，學(xué)生開(kāi)動(dòng)了頭腦，他們的自我防護(hù)意識(shí)也隨之提升。此時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生將理論和實(shí)際結(jié)合起來(lái)，思考在實(shí)際比賽中如何真正有效地避免受傷，在受傷后如何第一時(shí)間進(jìn)行救治。在屢屢實(shí)踐中，學(xué)生便能更好地把握相關(guān)知識(shí)。

四、組織比賽，加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)協(xié)同

戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用也是足球意識(shí)中的重要內(nèi)容，但是，不少學(xué)生只關(guān)注個(gè)人突破，忽視了團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)同。對(duì)此，教師要引導(dǎo)學(xué)生在賽前進(jìn)行預(yù)計(jì)，思考自己和對(duì)手的差距是什么，找到適合的解決方案;在賽后要進(jìn)行總結(jié)，思考這次比賽的成敗原因是什么。這樣能達(dá)到足腦結(jié)合的效果，促使學(xué)生養(yǎng)成勤于反思的好習(xí)慣，久而久之，他們和團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)同會(huì)更加默契。

例如，在具體比賽中，在賽前，教師引導(dǎo)學(xué)生思考該使用怎樣的戰(zhàn)略或戰(zhàn)術(shù)，提醒學(xué)生關(guān)注自己和對(duì)方球隊(duì)的優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)分別是什么，思考如何揚(yáng)長(zhǎng)避短地設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)方案。譬如，有的學(xué)生提出：“對(duì)方球隊(duì)的隊(duì)員都十分高大，而且力量很強(qiáng)，對(duì)于這樣的球隊(duì)我們應(yīng)當(dāng)采取怎樣的戰(zhàn)略方法呢？〞其他學(xué)生結(jié)合自身的條件進(jìn)行思考，發(fā)現(xiàn)“我們隊(duì)員的控球能力都很好，而且對(duì)比靈巧，可采用防守反攻的方法，由一些隊(duì)員專門(mén)負(fù)責(zé)盯人，這樣就能擾亂對(duì)方的思路，促使他們出現(xiàn)失誤，這個(gè)時(shí)候，我們就可以趁機(jī)帶球過(guò)人，獲得射門(mén)的機(jī)遇〞。在比賽終止后，教師再次引導(dǎo)學(xué)生思考，并分析表現(xiàn)不好的原因。譬如，有學(xué)生提出：“我們雖然設(shè)計(jì)好了盯人的戰(zhàn)略，但是在實(shí)際執(zhí)行時(shí)沒(méi)有做好，好多隊(duì)員都失去了目標(biāo)，場(chǎng)上變成了一團(tuán)亂麻。〞在總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后，教師再引導(dǎo)學(xué)生思考以后要如何加強(qiáng)隊(duì)友之間的協(xié)同，讓“戰(zhàn)略協(xié)同〞達(dá)到更好的效果。

在組織比賽的過(guò)程中，教師可以適當(dāng)安排一些跨年級(jí)的足球比賽，這樣能促使低年級(jí)的學(xué)生積極展開(kāi)思考，探究以弱勝?gòu)?qiáng)的具體方法，這也是一種能促使學(xué)生積極開(kāi)動(dòng)頭腦的好方法