體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)(課件)

Dr.Feng體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)Dr.Feng體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)22020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)22020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)1、體檢科醫(yī)院感染管理及消毒隔離制度2、科室醫(yī)院感染管理小組及職責(zé)3、手衛(wèi)生指引4、標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防32020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)1、體檢科醫(yī)院感染管理及消毒隔離制度2、科室醫(yī)院感染管理小組

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

1、室內(nèi)布局合理，清潔區(qū)、污染區(qū)分區(qū)明確，各種物品固定擺放，設(shè)有流動(dòng)水洗手及干手設(shè)施。

2、保持室內(nèi)清潔、干燥。每日空氣、物表、地面清潔消毒2次。地面濕式清掃，當(dāng)?shù)孛?、物表遇明顯污染，先用吸濕性材料去除污染物，再用400mg/L—700mg/L含氯消毒劑擦拭，作用30min?？諝庀緳C(jī)過(guò)濾網(wǎng)每月由物業(yè)清潔一次。3、醫(yī)務(wù)人員衣帽整潔，嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌技術(shù)操作規(guī)程。接觸病人前后應(yīng)進(jìn)行手衛(wèi)生。4、滅菌物品按滅菌日期依次放入專柜，過(guò)期重新滅菌。42020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

1、室內(nèi)布局合

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

5、滅菌物品必須一人一用一滅菌；一次性用品不得重復(fù)使用。6、用于皮膚消毒的小瓶消毒液注明開(kāi)啟時(shí)間，使用時(shí)間不超過(guò)7天，每次使用后要注意將蓋蓋緊。7、治療車上物品應(yīng)排放有序，上層為清潔區(qū)，下層為污染區(qū)；應(yīng)配有快速手消毒劑和利器盒；快速手消毒劑注明開(kāi)啟日期，到期或用完及時(shí)更換。8、抽血室、診療室、辦公室等抹布應(yīng)分別使用，用后在250mg/L含氯消毒劑中浸泡30min，清洗干凈，涼干備用。9、聽(tīng)診器、血壓計(jì)袖帶保持清潔，有明顯污染隨時(shí)清潔、消毒，袖帶用250mg/L—500mg/L含氯消毒劑浸泡30min后，再清洗干凈，晾干備用。聽(tīng)診器用75%乙醇擦拭消毒。52020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

5、滅菌物品必

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

10、加強(qiáng)各類監(jiān)護(hù)儀器設(shè)備、衛(wèi)生材料等的清潔與消毒管理。11、醫(yī)療垃圾置于黃色標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)療垃圾袋內(nèi)；銳器裝耐刺利器盒內(nèi)，密閉運(yùn)送。傳染性醫(yī)療廢物裝雙層袋內(nèi)，貼紅色警示標(biāo)簽，注明感染名稱，立即密閉運(yùn)送至醫(yī)療廢物暫存處。

12、快速手消毒液開(kāi)啟時(shí)間為一個(gè)月13、彩超檢查探頭每次使用需要用一次性消毒巾擦拭62020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

10、加強(qiáng)各類二、科室醫(yī)院感染管理小組

組長(zhǎng)：楊威副組長(zhǎng)：彭東丹成員：高曉偉、安軍、王曉燕、陳肯國(guó)、余紅文、張送萍、趙秀梅、申俊玲、李飛燕、郭瑛泉、廖翠瑤、廖仕英、常莉、謝茂花、鐘小麗、李秋寶、賈偉利72020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)二、科室醫(yī)院感染管理小組

組長(zhǎng)：楊威副組長(zhǎng)：彭東丹成員：高曉二、科室醫(yī)院感染管理小組職責(zé)臨床科室醫(yī)院感染管理小組由科主任、護(hù)士長(zhǎng)及本科兼職監(jiān)控醫(yī)生、護(hù)士組成，在科主任領(lǐng)導(dǎo)下開(kāi)展工作。每月進(jìn)行一次小組活動(dòng)，監(jiān)控醫(yī)生、護(hù)士負(fù)責(zé)對(duì)本科室醫(yī)院感染管理質(zhì)量進(jìn)行檢查與持續(xù)改進(jìn)監(jiān)督工作，并組織全科人員學(xué)習(xí)院感管理制度及相關(guān)知識(shí)，反饋當(dāng)月院感質(zhì)量檢查存在的問(wèn)題及要求整改措施。82020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)二、科室醫(yī)院感染管理小組職責(zé)臨床科室醫(yī)院感染管理小組由科主任小組主要職責(zé)：

1、負(fù)責(zé)本科室醫(yī)院感染管理各項(xiàng)工作，根據(jù)本科室醫(yī)院感染的特點(diǎn)，制定管理制度，并組織實(shí)施。2、對(duì)醫(yī)院感染病例及感染環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，采取有效措施，降低本科室醫(yī)院感染發(fā)病率，發(fā)現(xiàn)有醫(yī)院感染趨勢(shì)時(shí)，及時(shí)報(bào)告醫(yī)院感染科，并積極協(xié)助調(diào)查。3、監(jiān)督檢查本科室抗感染藥物使用情況。4、組織本科室預(yù)防、控制醫(yī)院感染知識(shí)的培訓(xùn)。5、督促本科室人員執(zhí)行無(wú)菌操作技術(shù)、消毒隔離制度、手衛(wèi)生規(guī)范、醫(yī)療廢物管理等。6、做好對(duì)衛(wèi)生員、配膳員、陪住、探視者的衛(wèi)生學(xué)管理。92020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)小組主要職責(zé)：

1、負(fù)責(zé)本科室醫(yī)院感染管理各項(xiàng)工作，根據(jù)本科醫(yī)院感染管理活動(dòng)每月一次，要有圖片和會(huì)議記錄102020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)醫(yī)院感染管理活動(dòng)每月一次，要有圖片和會(huì)議記錄102020-1三、手衛(wèi)生經(jīng)研究表明,醫(yī)護(hù)人員的手在臨床診療和各種操作中,不可避免地經(jīng)常接觸醫(yī)院內(nèi)環(huán)境及各種物體表面存在著的大量微生物,從而成為醫(yī)院感染的潛在因素。循證醫(yī)學(xué)證實(shí),通過(guò)規(guī)范手部衛(wèi)生的措施能有效降低20.0%～30.0%的醫(yī)院感染發(fā)生率。所以,手部衛(wèi)生作為醫(yī)院感染控制中既簡(jiǎn)單又十分重要的環(huán)節(jié),在全世界范圍內(nèi)引起廣泛重視。112020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)三、手衛(wèi)生經(jīng)研究表明,醫(yī)護(hù)人員的手在臨床診療和各種操作中,不手衛(wèi)生

為醫(yī)務(wù)人員洗手、衛(wèi)生手消毒和外科手消毒的總稱。洗手

醫(yī)務(wù)人員用肥皂（皂液）和流動(dòng)水洗手，去除手部皮膚污垢、碎屑和部分致病菌的過(guò)程。122020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)手衛(wèi)生

為醫(yī)務(wù)人員洗手、衛(wèi)生手消毒和外科手消毒的總稱。洗手

洗手與衛(wèi)生手消毒洗手與衛(wèi)生手消毒應(yīng)遵循以下原則:a)當(dāng)手部有血液或其他體液等肉眼可見(jiàn)的污染時(shí)，應(yīng)用肥皂(皂液)和流動(dòng)水洗手。b)手部沒(méi)有肉眼可見(jiàn)污染時(shí)，宜使用速干手消毒劑消毒雙手代替洗手。132020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)洗手與衛(wèi)生手消毒洗手與衛(wèi)生手消毒應(yīng)遵循以下原則:a)當(dāng)手部有醫(yī)務(wù)人員在下列情況下，應(yīng)根據(jù)以上原則選擇洗手或使用速干手消毒劑：a)直接接觸每個(gè)患者前后，從同一患者身體的污染部位移動(dòng)到清潔部位時(shí)。b)接觸患者黏膜、破損皮膚或傷口前后，接觸患者的血液、體液、分泌物、排泄物、傷口敷料等之后。c)穿脫隔離衣前后，摘手套后。d)進(jìn)行無(wú)菌操作、接觸清潔、無(wú)菌物品之前。e)接觸患者周圍環(huán)境及物品后。f)處理藥物或配餐前。142020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)醫(yī)務(wù)人員在下列情況下，應(yīng)根據(jù)以上原則選擇洗手或使用速干手消毒0醫(yī)務(wù)人員在下列情況時(shí)應(yīng)先洗手，然后進(jìn)行衛(wèi)生手消毒：a)接觸患者的血液、體液和分泌物以及被傳染性致病微生物污染的物品后。b)直接為傳染病患者進(jìn)行檢查、治療、護(hù)理或處理傳染患者污物之后。152020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)0醫(yī)務(wù)人員在下列情況時(shí)應(yīng)先洗手，然后進(jìn)行衛(wèi)生手消毒：a)接觸162020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)162020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)七步洗手法在流動(dòng)水下，使雙手充分淋濕。取適量肥皂（皂液），均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。認(rèn)真揉搓雙手至少15秒鐘，應(yīng)注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫，具體揉搓步驟為：1掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓172020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)七步洗手法在流動(dòng)水下，使雙手充分淋濕。取適量肥皂（皂液），均七步洗手法2手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行3掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓4彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行5右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行6將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行7、一手旋轉(zhuǎn)揉搓另一手的手腕，交替進(jìn)行182020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)七步洗手法2手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行3掌心相對(duì)，七步洗手法最后在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護(hù)手液護(hù)膚。192020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)七步洗手法最后在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護(hù)手液護(hù)膚202020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)202020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)四、標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防什么是標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防是認(rèn)定病人血液、體液、分泌物、排泄物均具有傳染性，須進(jìn)行隔離，不論是否有明顯血跡污染或是否接觸完整的皮膚與黏膜，凡接觸上述物質(zhì)者，必須采取防護(hù)措施212020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)四、標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防什么是標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防是認(rèn)定病人血液、體液、分泌物、排泄標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防的措施1.洗手2.手套3.面罩、護(hù)目鏡和口罩4.隔離衣5.環(huán)境控制6.職業(yè)健康安全7.隔離室8.標(biāo)本的處理9.醫(yī)療廢物的處理222020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防的措施1.洗手2.手套3.面罩、護(hù)目鏡和口罩4.隔離我們科室的標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防外科口罩：5個(gè)帽子：5個(gè)一次性橡膠手套：5副隔離衣：2件護(hù)目鏡：1個(gè)232020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)我們科室的標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防232020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)Dr.Feng242020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)Dr.Feng242020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)感謝您的聆聽(tīng)

您的關(guān)注使我們更努力此課件下載后可自行編輯修改關(guān)注我每天分享干貨252020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)感謝您的聆聽(tīng)

您的關(guān)注使我們更努力此課件下載后可自行編輯修改Dr.Feng體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)Dr.Feng體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)272020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)22020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)1、體檢科醫(yī)院感染管理及消毒隔離制度2、科室醫(yī)院感染管理小組及職責(zé)3、手衛(wèi)生指引4、標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防282020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)1、體檢科醫(yī)院感染管理及消毒隔離制度2、科室醫(yī)院感染管理小組

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

1、室內(nèi)布局合理，清潔區(qū)、污染區(qū)分區(qū)明確，各種物品固定擺放，設(shè)有流動(dòng)水洗手及干手設(shè)施。

2、保持室內(nèi)清潔、干燥。每日空氣、物表、地面清潔消毒2次。地面濕式清掃，當(dāng)?shù)孛妗⑽锉碛雒黠@污染，先用吸濕性材料去除污染物，再用400mg/L—700mg/L含氯消毒劑擦拭，作用30min?？諝庀緳C(jī)過(guò)濾網(wǎng)每月由物業(yè)清潔一次。3、醫(yī)務(wù)人員衣帽整潔，嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌技術(shù)操作規(guī)程。接觸病人前后應(yīng)進(jìn)行手衛(wèi)生。4、滅菌物品按滅菌日期依次放入專柜，過(guò)期重新滅菌。292020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

1、室內(nèi)布局合

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

5、滅菌物品必須一人一用一滅菌；一次性用品不得重復(fù)使用。6、用于皮膚消毒的小瓶消毒液注明開(kāi)啟時(shí)間，使用時(shí)間不超過(guò)7天，每次使用后要注意將蓋蓋緊。7、治療車上物品應(yīng)排放有序，上層為清潔區(qū)，下層為污染區(qū)；應(yīng)配有快速手消毒劑和利器盒；快速手消毒劑注明開(kāi)啟日期，到期或用完及時(shí)更換。8、抽血室、診療室、辦公室等抹布應(yīng)分別使用，用后在250mg/L含氯消毒劑中浸泡30min，清洗干凈，涼干備用。9、聽(tīng)診器、血壓計(jì)袖帶保持清潔，有明顯污染隨時(shí)清潔、消毒，袖帶用250mg/L—500mg/L含氯消毒劑浸泡30min后，再清洗干凈，晾干備用。聽(tīng)診器用75%乙醇擦拭消毒。302020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

5、滅菌物品必

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

10、加強(qiáng)各類監(jiān)護(hù)儀器設(shè)備、衛(wèi)生材料等的清潔與消毒管理。11、醫(yī)療垃圾置于黃色標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)療垃圾袋內(nèi)；銳器裝耐刺利器盒內(nèi)，密閉運(yùn)送。傳染性醫(yī)療廢物裝雙層袋內(nèi)，貼紅色警示標(biāo)簽，注明感染名稱，立即密閉運(yùn)送至醫(yī)療廢物暫存處。

12、快速手消毒液開(kāi)啟時(shí)間為一個(gè)月13、彩超檢查探頭每次使用需要用一次性消毒巾擦拭312020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)

一、體檢科醫(yī)院感染管理

及消毒隔離制度

10、加強(qiáng)各類二、科室醫(yī)院感染管理小組

組長(zhǎng)：楊威副組長(zhǎng)：彭東丹成員：高曉偉、安軍、王曉燕、陳肯國(guó)、余紅文、張送萍、趙秀梅、申俊玲、李飛燕、郭瑛泉、廖翠瑤、廖仕英、常莉、謝茂花、鐘小麗、李秋寶、賈偉利322020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)二、科室醫(yī)院感染管理小組

組長(zhǎng)：楊威副組長(zhǎng)：彭東丹成員：高曉二、科室醫(yī)院感染管理小組職責(zé)臨床科室醫(yī)院感染管理小組由科主任、護(hù)士長(zhǎng)及本科兼職監(jiān)控醫(yī)生、護(hù)士組成，在科主任領(lǐng)導(dǎo)下開(kāi)展工作。每月進(jìn)行一次小組活動(dòng)，監(jiān)控醫(yī)生、護(hù)士負(fù)責(zé)對(duì)本科室醫(yī)院感染管理質(zhì)量進(jìn)行檢查與持續(xù)改進(jìn)監(jiān)督工作，并組織全科人員學(xué)習(xí)院感管理制度及相關(guān)知識(shí)，反饋當(dāng)月院感質(zhì)量檢查存在的問(wèn)題及要求整改措施。332020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)二、科室醫(yī)院感染管理小組職責(zé)臨床科室醫(yī)院感染管理小組由科主任小組主要職責(zé)：

1、負(fù)責(zé)本科室醫(yī)院感染管理各項(xiàng)工作，根據(jù)本科室醫(yī)院感染的特點(diǎn)，制定管理制度，并組織實(shí)施。2、對(duì)醫(yī)院感染病例及感染環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，采取有效措施，降低本科室醫(yī)院感染發(fā)病率，發(fā)現(xiàn)有醫(yī)院感染趨勢(shì)時(shí)，及時(shí)報(bào)告醫(yī)院感染科，并積極協(xié)助調(diào)查。3、監(jiān)督檢查本科室抗感染藥物使用情況。4、組織本科室預(yù)防、控制醫(yī)院感染知識(shí)的培訓(xùn)。5、督促本科室人員執(zhí)行無(wú)菌操作技術(shù)、消毒隔離制度、手衛(wèi)生規(guī)范、醫(yī)療廢物管理等。6、做好對(duì)衛(wèi)生員、配膳員、陪住、探視者的衛(wèi)生學(xué)管理。342020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)小組主要職責(zé)：

1、負(fù)責(zé)本科室醫(yī)院感染管理各項(xiàng)工作，根據(jù)本科醫(yī)院感染管理活動(dòng)每月一次，要有圖片和會(huì)議記錄352020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)醫(yī)院感染管理活動(dòng)每月一次，要有圖片和會(huì)議記錄102020-1三、手衛(wèi)生經(jīng)研究表明,醫(yī)護(hù)人員的手在臨床診療和各種操作中,不可避免地經(jīng)常接觸醫(yī)院內(nèi)環(huán)境及各種物體表面存在著的大量微生物,從而成為醫(yī)院感染的潛在因素。循證醫(yī)學(xué)證實(shí),通過(guò)規(guī)范手部衛(wèi)生的措施能有效降低20.0%～30.0%的醫(yī)院感染發(fā)生率。所以,手部衛(wèi)生作為醫(yī)院感染控制中既簡(jiǎn)單又十分重要的環(huán)節(jié),在全世界范圍內(nèi)引起廣泛重視。362020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)三、手衛(wèi)生經(jīng)研究表明,醫(yī)護(hù)人員的手在臨床診療和各種操作中,不手衛(wèi)生

為醫(yī)務(wù)人員洗手、衛(wèi)生手消毒和外科手消毒的總稱。洗手

醫(yī)務(wù)人員用肥皂（皂液）和流動(dòng)水洗手，去除手部皮膚污垢、碎屑和部分致病菌的過(guò)程。372020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)手衛(wèi)生

為醫(yī)務(wù)人員洗手、衛(wèi)生手消毒和外科手消毒的總稱。洗手

洗手與衛(wèi)生手消毒洗手與衛(wèi)生手消毒應(yīng)遵循以下原則:a)當(dāng)手部有血液或其他體液等肉眼可見(jiàn)的污染時(shí)，應(yīng)用肥皂(皂液)和流動(dòng)水洗手。b)手部沒(méi)有肉眼可見(jiàn)污染時(shí)，宜使用速干手消毒劑消毒雙手代替洗手。382020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)洗手與衛(wèi)生手消毒洗手與衛(wèi)生手消毒應(yīng)遵循以下原則:a)當(dāng)手部有醫(yī)務(wù)人員在下列情況下，應(yīng)根據(jù)以上原則選擇洗手或使用速干手消毒劑：a)直接接觸每個(gè)患者前后，從同一患者身體的污染部位移動(dòng)到清潔部位時(shí)。b)接觸患者黏膜、破損皮膚或傷口前后，接觸患者的血液、體液、分泌物、排泄物、傷口敷料等之后。c)穿脫隔離衣前后，摘手套后。d)進(jìn)行無(wú)菌操作、接觸清潔、無(wú)菌物品之前。e)接觸患者周圍環(huán)境及物品后。f)處理藥物或配餐前。392020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)醫(yī)務(wù)人員在下列情況下，應(yīng)根據(jù)以上原則選擇洗手或使用速干手消毒0醫(yī)務(wù)人員在下列情況時(shí)應(yīng)先洗手，然后進(jìn)行衛(wèi)生手消毒：a)接觸患者的血液、體液和分泌物以及被傳染性致病微生物污染的物品后。b)直接為傳染病患者進(jìn)行檢查、治療、護(hù)理或處理傳染患者污物之后。402020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)0醫(yī)務(wù)人員在下列情況時(shí)應(yīng)先洗手，然后進(jìn)行衛(wèi)生手消毒：a)接觸412020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)162020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)七步洗手法在流動(dòng)水下，使雙手充分淋濕。取適量肥皂（皂液），均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。認(rèn)真揉搓雙手至少15秒鐘，應(yīng)注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫，具體揉搓步驟為：1掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓422020-12-09體檢科院感知識(shí)培訓(xùn)七步洗手法在流動(dòng)水下，使雙手充分淋濕。取適量肥皂（皂液），均七步洗手法2手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行3掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓4彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行5右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行6將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌