分階段管理寒假時(shí)間模板

本文格式為Word版，下載可任意編輯——分階段管理寒假時(shí)間模板眨眼間，一個(gè)學(xué)期又終止了，寒假到來(lái)，孩子開(kāi)始撒歡了!下面是由我為大家精心整理的分階段管理寒假時(shí)間模板，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。

其實(shí)，寒假對(duì)孩子的意義在于調(diào)整休息、開(kāi)闊見(jiàn)識(shí)，查漏補(bǔ)缺，而非放縱瘋玩。所以家長(zhǎng)，在假期初期，陪孩子一起制作一份科學(xué)合理的假期規(guī)劃，幫孩子度過(guò)一個(gè)有意義的假期是十分有必要的。

分階段管理寒假時(shí)間

科學(xué)的分布方式把寒假分為三個(gè)階段：

第一階段：放松期

時(shí)間段：寒假開(kāi)始的前兩周

主要事項(xiàng)：孩子剛終止一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，并經(jīng)歷了期末考試，這個(gè)時(shí)候的心理正是最緊繃著需要放松的時(shí)間，家長(zhǎng)在寒假的前兩周里，一定要讓孩子以放松為主，其余的都不要想，養(yǎng)足精神才能進(jìn)入下個(gè)階段。

其次階段：圈養(yǎng)期

時(shí)間段：寒假中期

主要事項(xiàng)：“圈養(yǎng)〞即，把開(kāi)始要把放松期的孩子收線拉回來(lái)了。這時(shí)到了寒假中期，放松時(shí)間已經(jīng)大大充裕，這時(shí)要開(kāi)始以學(xué)習(xí)為主了，孩子要完成寒假作業(yè)，家長(zhǎng)要為孩子制定科學(xué)的學(xué)習(xí)和作息時(shí)間表，興趣班也可以開(kāi)展起來(lái)。

第三階段：收心期

時(shí)間段：寒假最終一周

主要事項(xiàng)：調(diào)整孩子的心理、生理狀態(tài)。經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假，孩子過(guò)于輕松愉悅的心態(tài)和作息規(guī)律都不像上學(xué)時(shí)那么緊張，所以好多孩子到了寒假最終一周，開(kāi)始對(duì)上學(xué)有了畏懼心理甚至?xí)霈F(xiàn)排斥，這時(shí)候家長(zhǎng)就要及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行收心疏導(dǎo)，調(diào)理情緒，這時(shí)可以檢查孩子的寒假作業(yè)，預(yù)習(xí)下學(xué)期的新內(nèi)容，來(lái)讓孩子逐漸進(jìn)入狀態(tài)。

寒假該做什么

鍛煉運(yùn)動(dòng)不能少

寒假適逢春節(jié)，美味大餐，好吃好喝不斷。進(jìn)食過(guò)多簡(jiǎn)單導(dǎo)致脂肪儲(chǔ)存，引起肥胖。

假期相對(duì)輕松，學(xué)生經(jīng)常貪睡不起，簡(jiǎn)單引起生理紊亂。因此，假期的體育鍛煉一定不能少，每天一小時(shí)，同時(shí)要操縱好強(qiáng)度，注意做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)。

跑步、仰臥起坐、跳繩;還可以學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)，譬如可以學(xué)習(xí)乒乓球、排球等等。堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這樣新的學(xué)期開(kāi)始，孩子的活力絕對(duì)滿滿。

寒假作業(yè)要完成

假期和作業(yè)可是標(biāo)配，寒假怎么可能沒(méi)有作業(yè)呢?

學(xué)生應(yīng)當(dāng)依照寒假作業(yè)量合理安排每日的寒假計(jì)劃，作業(yè)的完成要按時(shí)，不能拖沓也不能急于完成，應(yīng)當(dāng)每日按計(jì)劃保質(zhì)保量地完成。家長(zhǎng)做好必要的監(jiān)視，這樣更能保證好寒假作業(yè)的完成效果。

在完成寒假作業(yè)的同時(shí)一定要靜下心來(lái)，將作業(yè)中的習(xí)題課本的知識(shí)、概念緊湊聯(lián)系，這樣才能讓寒假作業(yè)發(fā)揮它的價(jià)值。

閱讀習(xí)慣培養(yǎng)好

利用寒假讀一些課外書(shū)籍是一個(gè)愜意又能得到提升的事情。習(xí)慣需要養(yǎng)成，平日上課期間學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，閱讀時(shí)間不連貫不充分，那么利用寒假每日?qǐng)?jiān)持閱讀一小時(shí)，是養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的好機(jī)遇喲。

課外閱讀，讀什么沒(méi)必要硬性要求，符合自己興趣愛(ài)好的就是最好的。可以讀童話故事、可以讀經(jīng)典名著、可以讀科幻小說(shuō)、可以讀勵(lì)志書(shū)籍……只要每天堅(jiān)持閱讀至少一小時(shí)，改變和提升會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)生。

必備閱讀書(shū)單推薦

1.故事類(lèi)：《和大人一起讀》曹文軒、陳先云主編

2.故事類(lèi)：《拔蘿卜》(俄)阿·托爾斯泰著

3.童話類(lèi)：《小巴掌童話》張秋生著

4.童話類(lèi)：《金波四季童話》金波著

5.繪本類(lèi)：《愛(ài)書(shū)的孩子》(澳)彼得·卡納沃斯著

#

6.國(guó)學(xué)經(jīng)典：《三字經(jīng)·國(guó)學(xué)啟蒙》(彩繪)劉承沅編著

7.傳統(tǒng)文化：《中國(guó)記憶·傳統(tǒng)節(jié)日?qǐng)D畫(huà)書(shū)》王早早文

8.古詩(shī)類(lèi)：《長(zhǎng)辮子老師漫讀必背古詩(shī)文130篇》郭學(xué)萍著

9.童謠類(lèi)：《中國(guó)經(jīng)典童謠誦讀100首》王宜振主編

10.童詩(shī)類(lèi)：《中國(guó)經(jīng)典童詩(shī)誦讀100首》王宜振主編

11.漢字類(lèi)：《字然課》李進(jìn)文著

12.音韻類(lèi)：《笠翁對(duì)韻》李漁著

13.繪本類(lèi)：《大衛(wèi)上學(xué)去》(美)大衛(wèi)?香農(nóng)文/圖

14.繪本類(lèi)：《上學(xué)第一天》(美)勞麗?弗里德曼/文

15.繪本類(lèi)：《小雞小雞上學(xué)去》(俄)哥巴契夫·維拉里著

16.繪本類(lèi)：《拔蘿卜》改編[韓]金振洛，編譯，郭文蕊著

17.繪本類(lèi)：《聰明的章魚(yú)裁判》胡木仁著

18.繪本類(lèi)：《猴子撈月亮》任夢(mèng)晨圖

19.繪本類(lèi)：《我喜歡書(shū)》(美)安東尼·布朗繪佘治瑩譯

20.繪本類(lèi)：《盤(pán)中餐》于虹呈著/繪

21.童話類(lèi)：《書(shū)本里的螞蟻》王一梅著

22.童話類(lèi)：《彼得兔的故事》(英)畢翠克絲?波特著

23.童話類(lèi)：《你好，粗尾巴》孫幼軍著

24.常識(shí)類(lèi)：《我的第一本安全護(hù)照》劉勁松等主編

25.哲學(xué)類(lèi)：《兒童哲學(xué)聰慧書(shū)全集》(法)奧斯卡柏尼菲

26.數(shù)學(xué)類(lèi)：《燕子，你還記得嗎?》(韓)尹如琳著

27.數(shù)學(xué)類(lèi)：《時(shí)間的故事》(韓)Hye