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歡迎光臨第1頁,共42頁。珍愛生命,健康成長(zhǎng)二年級(jí)5班主題班會(huì)第2頁,共42頁。針對(duì)現(xiàn)在學(xué)生由于受多方面因素的影響,有一部分學(xué)生身體素質(zhì)較差,通過本次活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康身體的重要性,珍惜生命,健康成長(zhǎng)?;顒?dòng)目的第3頁,共42頁。班級(jí)良好健身的典范
1、體育課、眼保健操、課間操
2、飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、不做危險(xiǎn)動(dòng)作,不參與危險(xiǎn)項(xiàng)目。
第4頁,共42頁。健身的好處!你說我說大家說第5頁,共42頁??彀澹赫湎?,健康成長(zhǎng)第6頁,共42頁。健康格言第7頁,共42頁。1、有病早治,無病早防;常開窗,透陽光;通空氣,保健康。2、若要百病不生,常帶饑餓三分;若要身體壯,飯菜嚼成漿;心安病自除,笑口常開身體健,愁腸百結(jié)長(zhǎng)壽難;豐收靠勞動(dòng),健康靠運(yùn)動(dòng);若要健、天天練,鍛煉是靈丹,衛(wèi)生是妙藥。第8頁,共42頁。天天“零”煩惱——除躁去愁;
天天“一”暢笑——暢懷歡笑;
天天“十”吁嘆——呼出廢氣;
天天“百”轉(zhuǎn)腰——左右轉(zhuǎn)腰;
天天“千”梳頭——勤梳頭發(fā);
天天“萬”步搖——樂于走路。第9頁,共42頁。運(yùn)動(dòng)圖片欣賞第10頁,共42頁。第11頁,共42頁。第12頁,共42頁。第13頁,共42頁。第14頁,共42頁。第15頁,共42頁。第16頁,共42頁。第17頁,共42頁。第18頁,共42頁。第19頁,共42頁。第20頁,共42頁。第21頁,共42頁。第22頁,共42頁。第23頁,共42頁。第24頁,共42頁。第25頁,共42頁。第26頁,共42頁。第27頁,共42頁。第28頁,共42頁。第29頁,共42頁。第30頁,共42頁。第31頁,共42頁。第32頁,共42頁。第33頁,共42頁。第34頁,共42頁。良好的健身習(xí)慣一、堅(jiān)持鍛煉1、培養(yǎng)1-2項(xiàng)自己喜歡、適合自己的活動(dòng)項(xiàng)目。2、上好體育課、活動(dòng)課、眼保健操、課間操。3、每天鍛煉,每天綜合運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。4、運(yùn)動(dòng)不敷衍,動(dòng)作用力、到位、準(zhǔn)確。5、克服鍛煉中遇到的困難,不懶惰、不逃避。6、堅(jiān)持戶外活動(dòng),常到大自然中去。第35頁,共42頁。良好的健身習(xí)慣二、科學(xué)鍛煉1、運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn),運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。2、運(yùn)動(dòng)不激進(jìn),運(yùn)動(dòng)量因人而異。3、飯后辦小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)。4、不做危險(xiǎn)動(dòng)作,不參與危險(xiǎn)項(xiàng)目。第36頁,共42頁。健康歌第37頁,共42頁。同學(xué)們,讓我們?yōu)榱俗约旱膲?mèng)想,為了我們的父母,為了我們的祖國(guó),從今天起,從現(xiàn)在起,珍愛生命,健康成長(zhǎng),努力學(xué)習(xí)!第38頁,共42頁。長(zhǎng)壽歌早睡早起多鍛煉,走也舒坦,跑也舒坦。
膳食調(diào)好日三餐,素也香甜,葷也香甜。
常與老友聊聊天,古也交談,今也交談。
琴棋書畫我都學(xué),早也樂觀,晚也樂觀。
有害嗜好不沾邊,煙也不抽,酒也不貪。
定期檢查上醫(yī)院,兒也安心,女也安心。
別把煩惱留心間,朝也安然,晚也安然。
廣游名川和大山,遠(yuǎn)也走走,近也轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
金錢地位不留戀,利也不戀,名也不貪。
社區(qū)活動(dòng)多奉獻(xiàn),老也喜歡,少也喜歡。第39頁,共42頁。謝謝大家光臨第40頁,共42頁。1、下課了,不能干什么?(a、打球/b、追趕打鬧/c、跳繩)2、哪些東西不準(zhǔn)帶進(jìn)校門?(a、皮球/b、三角尺/c、利器)3、哪種行為不對(duì)?(a、滑樓梯/b、攀越圍墻/c、翻單杠)4、上下樓怎樣行?(a、靠右行/b、靠左行/c、左右都可以)文明行為我做到第41頁,共42頁。內(nèi)容梗概歡迎光臨。針對(duì)現(xiàn)在學(xué)生由于受多方面因素的影響,有一部分學(xué)生身體素質(zhì)較差,通過本次活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康身體的重要性,珍惜生命,健康成長(zhǎng)。1、體育課、眼保健操、課間操。心安病自除,笑口常開身體健,愁腸百結(jié)長(zhǎng)壽難。若要健、天天練,鍛煉是靈丹,衛(wèi)生是妙藥。天天“十”吁嘆——呼出廢氣。天天“萬”步搖——樂于走路。1、培養(yǎng)1-2項(xiàng)自己喜歡、適合自己的活動(dòng)項(xiàng)目。2、上好體育課、活動(dòng)課、眼保健操、課間操。4、運(yùn)動(dòng)不敷衍,動(dòng)作用力、到位、準(zhǔn)確。5、克服鍛煉中遇到的困難,不懶惰、不逃避。1、運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn),運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。4、不做危險(xiǎn)動(dòng)作,不參與危險(xiǎn)項(xiàng)目。同學(xué)們,讓我們?yōu)榱俗约旱膲?mèng)想,為了我們的父母,為了我們的祖國(guó),從今天起,從現(xiàn)在起,珍愛生命,健康成長(zhǎng),努力學(xué)習(xí)。定期檢查上醫(yī)院,兒也安心,女也安心。別把煩惱留心間,朝也安然,晚也安然。廣游名川和大山,遠(yuǎn)也走走,近也轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
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