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文檔簡介
歡迎光臨第1頁,共42頁。珍愛生命,健康成長二年級5班主題班會第2頁,共42頁。針對現(xiàn)在學生由于受多方面因素的影響,有一部分學生身體素質(zhì)較差,通過本次活動讓學生認識到健康身體的重要性,珍惜生命,健康成長。活動目的第3頁,共42頁。班級良好健身的典范
1、體育課、眼保健操、課間操
2、飯后半小時內(nèi)不做劇烈運動。
3、不做危險動作,不參與危險項目。
第4頁,共42頁。健身的好處!你說我說大家說第5頁,共42頁。快板:珍惜生命,健康成長第6頁,共42頁。健康格言第7頁,共42頁。1、有病早治,無病早防;常開窗,透陽光;通空氣,保健康。2、若要百病不生,常帶饑餓三分;若要身體壯,飯菜嚼成漿;心安病自除,笑口常開身體健,愁腸百結長壽難;豐收靠勞動,健康靠運動;若要健、天天練,鍛煉是靈丹,衛(wèi)生是妙藥。第8頁,共42頁。天天“零”煩惱——除躁去愁;
天天“一”暢笑——暢懷歡笑;
天天“十”吁嘆——呼出廢氣;
天天“百”轉(zhuǎn)腰——左右轉(zhuǎn)腰;
天天“千”梳頭——勤梳頭發(fā);
天天“萬”步搖——樂于走路。第9頁,共42頁。運動圖片欣賞第10頁,共42頁。第11頁,共42頁。第12頁,共42頁。第13頁,共42頁。第14頁,共42頁。第15頁,共42頁。第16頁,共42頁。第17頁,共42頁。第18頁,共42頁。第19頁,共42頁。第20頁,共42頁。第21頁,共42頁。第22頁,共42頁。第23頁,共42頁。第24頁,共42頁。第25頁,共42頁。第26頁,共42頁。第27頁,共42頁。第28頁,共42頁。第29頁,共42頁。第30頁,共42頁。第31頁,共42頁。第32頁,共42頁。第33頁,共42頁。第34頁,共42頁。良好的健身習慣一、堅持鍛煉1、培養(yǎng)1-2項自己喜歡、適合自己的活動項目。2、上好體育課、活動課、眼保健操、課間操。3、每天鍛煉,每天綜合運動時間不少于1小時。4、運動不敷衍,動作用力、到位、準確。5、克服鍛煉中遇到的困難,不懶惰、不逃避。6、堅持戶外活動,常到大自然中去。第35頁,共42頁。良好的健身習慣二、科學鍛煉1、運動循序漸進,運動前做好準備活動。2、運動不激進,運動量因人而異。3、飯后辦小時內(nèi)不做劇烈運動。4、不做危險動作,不參與危險項目。第36頁,共42頁。健康歌第37頁,共42頁。同學們,讓我們?yōu)榱俗约旱膲粝?,為了我們的父母,為了我們的祖國,從今天起,從現(xiàn)在起,珍愛生命,健康成長,努力學習!第38頁,共42頁。長壽歌早睡早起多鍛煉,走也舒坦,跑也舒坦。
膳食調(diào)好日三餐,素也香甜,葷也香甜。
常與老友聊聊天,古也交談,今也交談。
琴棋書畫我都學,早也樂觀,晚也樂觀。
有害嗜好不沾邊,煙也不抽,酒也不貪。
定期檢查上醫(yī)院,兒也安心,女也安心。
別把煩惱留心間,朝也安然,晚也安然。
廣游名川和大山,遠也走走,近也轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
金錢地位不留戀,利也不戀,名也不貪。
社區(qū)活動多奉獻,老也喜歡,少也喜歡。第39頁,共42頁。謝謝大家光臨第40頁,共42頁。1、下課了,不能干什么?(a、打球/b、追趕打鬧/c、跳繩)2、哪些東西不準帶進校門?(a、皮球/b、三角尺/c、利器)3、哪種行為不對?(a、滑樓梯/b、攀越圍墻/c、翻單杠)4、上下樓怎樣行?(a、靠右行/b、靠左行/c、左右都可以)文明行為我做到第41頁,共42頁。內(nèi)容梗概歡迎光臨。針對現(xiàn)在學生由于受多方面因素的影響,有一部分學生身體素質(zhì)較差,通過本次活動讓學生認識到健康身體的重要性,珍惜生命,健康成長。1、體育課、眼保健操、課間操。心安病自除,笑口常開身體健,愁腸百結長壽難。若要健、天天練,鍛煉是靈丹,衛(wèi)生是妙藥。天天“十”吁嘆——呼出廢氣。天天“萬”步搖——樂于走路。1、培養(yǎng)1-2項自己喜歡、適合自己的活動項目。2、上好體育課、活動課、眼保健操、課間操。4、運動不敷衍,動作用力、到位、準確。5、克服鍛煉中遇到的困難,不懶惰、不逃避。1、運動循序漸進,運動前做好準備活動。4、不做危險動作,不參與危險項目。同學們,讓我們?yōu)榱俗约旱膲粝?,為了我們的父母,為了我們的祖國,從今天起,從現(xiàn)在起,珍愛生命,健康成長,努力學習。定期檢查上醫(yī)院,兒也安心,女也安心。別把煩惱留心間,朝也安然,晚也安然。廣游名川和大山,遠也走走,近也轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
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