中學(xué)時(shí)期的特點(diǎn)與心理健康教育課件

中學(xué)生心理特點(diǎn)及

學(xué)校心理健康教育關(guān)注孩子的心靈

聆聽孩子的心聲

聯(lián)合國專家預(yù)言：

“從現(xiàn)在到本世紀(jì)中葉，沒有任何，種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦?！?/p>

“隨著中國社會(huì)向商業(yè)化的變革，人們面臨的心理問題對自身生存的威脅，將遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一直困擾著中國人的生理疾病。”

——一位中國學(xué)者語一、中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀掃描北京某區(qū)近期針對3000多名中學(xué)生心理狀況的抽樣調(diào)查顯示，目前家庭教育和親子關(guān)系讓人擔(dān)憂，只有不到5%的孩子表示喜歡自己的父母，近七成中學(xué)生表示“反感父母”或“極度反感父母”。這份調(diào)查報(bào)告是在對該區(qū)30余所中學(xué)的教師和學(xué)生測查后得出的。資料：“八五”期間，國家教委重點(diǎn)課題“中小學(xué)生心理健康教育實(shí)驗(yàn)”課題組，在東北地區(qū)的18所中學(xué)和58所小學(xué)，采用國際公認(rèn)的SCL—90心理健康量表，隨機(jī)選取了萬余名學(xué)生進(jìn)行心理檢測。結(jié)果表明，約有32%的中小學(xué)生存在心理問題。1984年陳家麟、駱伯魏對浙江兩省的1095名中小學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：各種心理問題的總檢出率為16.53%。1989年杭州市“大中學(xué)生心理問題和對策研究”課題組對1961名大中學(xué)生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長，心理問題呈大幅度上升趨勢，其中，初中生為13.76%，高中生為18.79%，大學(xué)生25.39%。1994年黑龍江省牡丹江市報(bào)告：1414名中學(xué)生心理疾病的發(fā)生率為26.17%。2000年，西北師大教科院“甘肅省中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究”課題組報(bào)告：甘肅省天水市農(nóng)村初中生心理問題總檢出率為14.5%。中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀掃描與父母的關(guān)系問題：調(diào)查表明67%～82%與父母的關(guān)系比較好，有6%～8%的學(xué)生與父母的關(guān)系不好或不太好，與父母的關(guān)系不好的原因主要有三個(gè)：第一，父母教育方法不得當(dāng)，簡單、粗暴、父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成孩子孤僻、專橫、與父母有敵對情緒。第二，父母關(guān)系不和，對中學(xué)生的心理傷害很大，他們有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵視，富于破壞性……會(huì)認(rèn)為是父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。第三，學(xué)生自身青春期不良的心理情緒?，F(xiàn)在的家長難當(dāng)啊！“望子成龍，望女成鳳”的心理每個(gè)家長都有，是每個(gè)家長重教的一種迫切心情，有不愛自己孩子的嗎，肯定沒有！但是怎么愛？有的家長很迷茫。關(guān)心多了，他說愛太沉重，壓得他抬不起頭。太少了，他說他很孤獨(dú)，沒有溫暖的感覺。到底要怎么樣？（三）正常心理應(yīng)具備的八條標(biāo)準(zhǔn)①智力水平處在正常值范圍內(nèi)，并能正確反映事物；②心理與行為特點(diǎn)與生理年齡基本相符；③情緒穩(wěn)定，積極與情境適應(yīng)；④心理與行為協(xié)調(diào)一致；⑤社會(huì)適應(yīng)，主要是人際關(guān)系的心理適應(yīng)協(xié)調(diào)；⑥行為反映適度，不過敏，不遲鈍，與刺激情境相適應(yīng)；⑦不背離社會(huì)行為規(guī)范，在一定程度上能實(shí)現(xiàn)個(gè)人動(dòng)機(jī)并使合理要求獲得滿足；⑧自我意識(shí)與自我實(shí)際基本相符，“理想我”和“現(xiàn)實(shí)我”之間差距不大。（四）心理健康的評(píng)價(jià)方法環(huán)境適應(yīng)判定法

環(huán)境適應(yīng)主要包括社會(huì)適應(yīng)和生活適應(yīng)兩方面。社會(huì)適應(yīng)指個(gè)體行為能符合社會(huì)行為規(guī)范的要求，生活適應(yīng)指個(gè)人是否表現(xiàn)出與外在生活情景相一致的情感、言語、行為。

癥狀觀察法

是通過觀察學(xué)生在自然情景中的行為表現(xiàn)，捕捉基本信息，了解學(xué)生是否存在某些心理異常的癥狀為依據(jù)對學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行判定的方法

心理測量法這是一種采用專門的心理測量工具（測驗(yàn)量表）、在較短的時(shí)間內(nèi)對被試的某些或某方面的心理屬性作出測定，然后和常模（norm）（某一特定人群的心理健康總體平均標(biāo)準(zhǔn)）進(jìn)行比較．判定某個(gè)體的心理健康水平的方法。

三、中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)

初中生年齡約12～15歲，在其身心發(fā)展過程中屬于青春期，也有人稱之為“斷乳期”、“危險(xiǎn)期”“反抗期”“躁動(dòng)期”“人生峽谷期”等，這一時(shí)期是個(gè)充滿矛盾困惑的時(shí)期。隨著生理的發(fā)育成熟，心理也會(huì)產(chǎn)生系列變化。（二）自我意識(shí)增強(qiáng)關(guān)心自己的外在形象

關(guān)心自己的內(nèi)心世界

自尊心強(qiáng)

（三）情感豐富但不穩(wěn)定一是兩面性明顯：情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)的強(qiáng)度常常不一致。情緒表現(xiàn)的隱蔽性和表演性共存。二是消極心境大量出現(xiàn)：初中生的消極心境主要有煩惱、壓抑、孤獨(dú)等

伴隨交友范圍的擴(kuò)大，孩子對異性也表現(xiàn)出好感。我們與異性的交往一般會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期，異性接近期，戀愛期。中學(xué)生正經(jīng)歷的是第二階段。（四）心理發(fā)展的矛盾性特點(diǎn)1、生理變化對心理活動(dòng)的沖擊2、心理上成人感與幼稚性的矛盾（1）反抗性與依賴性（2）閉鎖性與開放性（3）勇敢和怯懦（4）高傲和自卑（5）否定童年又眷戀童年19四、學(xué)生常見的心理問題與輔導(dǎo)（一）挫折與適應(yīng)

挫折（frustration）是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)的過程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。挫折感指人對挫折的感覺能力。挫折容忍力是指人在遭受挫折時(shí)控制自己，使自己免于行為失常的能力。挫折容忍力的大小與挫折感成反向關(guān)系。身體因素、思想境界、人格特征：生活閱歷、資源條件、動(dòng)機(jī)水平、對挫折的知覺判斷和心理準(zhǔn)備狀態(tài)以及應(yīng)對方式，都是影響挫折容忍力的重要因素。20挫折適應(yīng)與輔導(dǎo)

挫折適應(yīng)是指人在碰到挫折情景時(shí)，對引起挫折的種種因素，采取有效策略

1、提高學(xué)生挫折容忍力的方法

（1）幫助學(xué)生樹立正確的挫折觀

（2）幫助學(xué)生確定適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平（3）適度感受挫折，鍛煉挫折容忍力

212．教會(huì)學(xué)生積極適應(yīng)挫折的方法和技術(shù)（1）理智的壓抑

（2）升華（3）補(bǔ)償（4）幽默（5）合理宣泄（6）認(rèn)知改組22（二）學(xué)習(xí)問題及輔導(dǎo)發(fā)展性學(xué)習(xí)輔導(dǎo)1．發(fā)展性學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的目標(biāo)使學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力得到最大的開發(fā)。2．學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的內(nèi)容（1）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)輔導(dǎo)（想學(xué)）（2）學(xué)習(xí)情緒輔導(dǎo)（樂學(xué)）（3）學(xué)習(xí)能力輔導(dǎo)（會(huì)學(xué)、巧學(xué)）（4）學(xué)習(xí)行為輔導(dǎo)（學(xué)習(xí)習(xí)慣）

調(diào)查表明：學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因是：20%注意力不集中；63%缺乏克服困難的精神，沒有恒心和毅力；6%受到家長、學(xué)生和教師的責(zé)備、嘲笑、歧視而引起心理緊張；9%基礎(chǔ)比較差；2%智力因素。（注：本材料來自本學(xué)校對學(xué)生的問卷調(diào)查）可見學(xué)生學(xué)習(xí)困難的主要原因在于他們的學(xué)習(xí)品質(zhì)方面，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣非常重要。較大的心理壓力，會(huì)使學(xué)生整天處于高度緊張狀態(tài)之中，記憶力減退、注意力渙散、神經(jīng)衰弱、出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣，從而導(dǎo)致厭學(xué)情緒，經(jīng)調(diào)查有21%的學(xué)生有中度或中度以上的厭學(xué)情緒。

青春期常見的十大心理問題案例分析學(xué)習(xí)障礙

■［個(gè)案］小麗今年剛剛?cè)雽W(xué)，可是父母卻發(fā)現(xiàn)孩子寫作業(yè)時(shí)十分粗心，經(jīng)常多一撇少一劃，把答案抄錯(cuò)。一次試卷發(fā)下來，父母發(fā)現(xiàn)中間竟然漏做了很多題，而小麗卻說自己根本沒看見這些題，父母于是覺得孩子學(xué)習(xí)態(tài)度有問題，故意不肯做題，于是打了她一頓，但整整一個(gè)學(xué)期，這種情況始終沒有得到改善。［應(yīng)對］專家指出，小麗其實(shí)是有書寫障礙。一般這類患者的眼睛似乎與別人的不一樣，好像“懶惰的眼睛”，會(huì)漏掉許多明顯的信息，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)時(shí)視而不見，可以把整個(gè)題丟掉，事后卻說自己沒看見這道題。這種孩子最易受到老師和家長的誤解，其實(shí)這是一種特殊的學(xué)習(xí)能力障礙。只有進(jìn)行有關(guān)的視知覺訓(xùn)練才能見成效。因此，遇到孩子學(xué)習(xí)表現(xiàn)不佳時(shí)，家長和教師應(yīng)當(dāng)首先了解自己孩子的學(xué)習(xí)心理出現(xiàn)了什么問題，嚴(yán)重到什么程度，從而為孩子設(shè)計(jì)一個(gè)個(gè)別化的教育方案，針對特殊的學(xué)習(xí)能力不足進(jìn)行培訓(xùn)。［小貼士］學(xué)習(xí)障礙是指智力正常，但因?qū)W習(xí)能力落后而導(dǎo)致成績低下的現(xiàn)象。研究表明，大約有5%—10%的在校生屬于學(xué)習(xí)障礙兒童。學(xué)習(xí)障礙是由若干不同類型所構(gòu)成的，包括書寫障礙、閱讀障礙、數(shù)學(xué)障礙（又叫非語言學(xué)習(xí)障礙）。

青春期常見的十大心理問題案例分析恐學(xué)癥

■[個(gè)案]青青今年8歲，剛念一年級(jí)，原先是一位十分活潑可愛的孩子。可是近半年來，每天早上上學(xué)前，她就千方百計(jì)找借口賴在家中不肯走，或是發(fā)寒、肚子脹、胃痛，或是昨天晚上沒有睡好、吃不消等等。但一到雙休日不用上學(xué)時(shí)，一切異常情緒就都煙消云散。后經(jīng)醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)小青青原來是得了恐學(xué)癥。

［應(yīng)對］家長、學(xué)校和教師的各種壓力和教育方式不當(dāng)，及孩子的膽小、敏感、經(jīng)不起批評(píng)等性格特點(diǎn)都易導(dǎo)致恐學(xué)癥。家長首先要尋找孩子不肯上學(xué)的原因，不要采用簡單的恐嚇的方法迫使其去上學(xué)。開始時(shí)先讓孩子在學(xué)校呆一個(gè)小時(shí)，如果這步成功了，可將時(shí)間逐步延長。［小貼士］“恐學(xué)癥”是一種較為嚴(yán)重的兒童心理疾病，多見于7—12歲的小學(xué)生。由于學(xué)生害怕上學(xué)，具有恐懼心理，也稱為學(xué)?？植腊Y。常見的表現(xiàn)是，兒童害怕上學(xué)，甚至公開表示拒絕上學(xué)，上學(xué)時(shí)感到勉強(qiáng)、不高興，該上學(xué)的時(shí)候不去或提出苛刻條件，一旦到校又借故回家，或在上學(xué)當(dāng)日清晨或前一天晚上訴說頭痛、頭暈、腹痛、嘔吐等不適，以上癥狀在節(jié)假日不出現(xiàn)。

（三）青春期心理問題1.情緒方面：青春期是人由童年到成年的“過渡期”，情緒不穩(wěn)定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為愛哭、愛笑喜怒無常；易急躁、易沖動(dòng)自我失控；過度焦慮緊張、自私、狹隘；意志薄弱、承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣。調(diào)查表明：30%的學(xué)生有情緒方面的問題。

2.行為方面：一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨(dú)立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我體現(xiàn)意識(shí)，主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果，逆反心理強(qiáng)烈，對父母或老師有較強(qiáng)的抵觸情緒

3.個(gè)性方面：主要表現(xiàn)為任性，自尊心、好奇心特別強(qiáng)，過高估計(jì)自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯(cuò)誤歸于別人，愛嫉妒他人。

4.異性交往方面：

中學(xué)階段是人生觀確立的重要時(shí)期，學(xué)會(huì)和異性交往，在交往中認(rèn)識(shí)異性，是中學(xué)生青春期教育的重要組成部分，是中學(xué)生逐漸走向成熟的必不可少的環(huán)節(jié)。

初中生處于青春的萌動(dòng)期，對異性感興趣、有愛慕心理，對兩性關(guān)系意識(shí)朦朧，喜歡通過看言情片或讀言情小說感受愛情。他們渴望與異性交往，但是在同異性相處時(shí)又感到害羞不自在、不能正確處理與異性交往、對與異性交往有誤解。有36%的學(xué)生對自身生理和心理的成長、發(fā)育感到恐慌或害怕這說明他們還很不成熟?；谏鲜鲈蛑袑W(xué)生在人格上會(huì)存在或多或少的缺陷，不容易和異性相處甚至可能產(chǎn)生心理、生理上的扭曲。29（三）青春期輔導(dǎo)1、青春期輔導(dǎo)的必要性青春期，又稱少年期或“發(fā)生期”。它一般指11、12~17、18歲年齡階段的青少年

2、青春期常見的心理問題：過度關(guān)注自我、情緒的兩極性、性別角色混亂、人格沖突、人際關(guān)系沖突、性心理問題性教育與輔導(dǎo)：男女學(xué)生的“約會(huì)”問題、愛撫和性的嘗試、抵御“黃毒”、303、青春期教育--青少年的性教育青春期輔導(dǎo)特別是性教育與性心理輔導(dǎo)對于少年是非常必要的。性生理教育——使青少年正確認(rèn)識(shí)人類性發(fā)育的自然規(guī)律及其本質(zhì)，克服在性問題上存在的神秘感和模糊概念；性心理教育——引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)自身的性心理變化、性意識(shí)的各種不同表現(xiàn)，尤其是異性交往問題；性衛(wèi)生教育——使青少年了解性器官的衛(wèi)生保健常識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；性道德教育——啟發(fā)青少年正確處理學(xué)習(xí)、戀愛和友誼的關(guān)系；努力克制自己的性沖動(dòng)，將主要精力放到人生遠(yuǎn)大目標(biāo)的追求上；性法律教育——引導(dǎo)青少年劃清正常的異性交往與性罪錯(cuò)的界限，增強(qiáng)其在性問題上的受法觀念。青春期常見的十大心理問題案例分析性別角色模糊

■［個(gè)案］明明是個(gè)男孩，今年10歲，長得白白凈凈。由于父親去世早，他從小就和外婆生活在一起。開學(xué)一周后，他的一些異常舉動(dòng)引起了老師的注意，說話嗲聲嗲氣，經(jīng)常抱著年輕女教師撒嬌。一個(gè)月后，他不僅要抱女教師，還經(jīng)常去抱女同學(xué)，有時(shí)還會(huì)親女孩子。

［應(yīng)對］明明這樣的表現(xiàn)顯然是性別角色模糊，心理專家研究后發(fā)現(xiàn)，由于明明從小的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)中幾乎都是女性，這使他產(chǎn)生愛跟女孩玩、認(rèn)為她們同自己一樣的想法。為了改變這一性別偏差，可以請他的外公和學(xué)校的男教師經(jīng)常和他談心、交流、玩耍，同時(shí)有意識(shí)地安排一些男同學(xué)和他一起做游戲，使他在男性榜樣的示范下，肯定自己是個(gè)男子漢，并逐漸學(xué)會(huì)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。

［小貼士］所謂性別角色模糊是指個(gè)體對自己性別角色認(rèn)同的錯(cuò)位。一般來說，大約從3歲起，兒童開始逐步形成性別角色的概念。如果小男孩把自己看作是一個(gè)與周圍女孩子一樣的人，在打扮、表情、舉止上努力模仿女性，即成為女性化男孩，反之也一樣。

青春期常見的十大心理問題案例分析

體象煩惱■［個(gè)案］小亮今年正讀初二，是班上的學(xué)習(xí)委員，只是身材瘦長，長相不佳。情竇初開的年紀(jì)，他喜歡上了班上的一位女孩子，沒想到表白后，女孩轉(zhuǎn)身就逃，一邊逃還一邊喊：“難看死了?！薄拔沂遣皇钦娴暮茈y看？”小亮不停地問自己，當(dāng)天回去就照鏡子，鏡子里的他小眼睛、塌鼻子，他越看自己越難看，于是產(chǎn)生了自卑心理。他想“改頭換面”，但沒辦法，于是常常失眠，開始在意別人對他的評(píng)價(jià)，人多的地方是再也不敢去了，成績終于一落千丈。

［應(yīng)對］男孩更多地憂慮自己的身軀不夠高大，女孩則擔(dān)心自己的形體不夠優(yōu)美。進(jìn)入初中的學(xué)生，隨著生理的變化，都漸漸開始注意自己的形象，其中不少青少年甚至由于容貌或生理上的缺陷而產(chǎn)生了嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，可以說體象煩惱在青少年各種心理煩惱中占有很高的比例。

心理專家建議，告訴這類孩子，體象上沒有十全十美的人，俊男美女也有不足，告訴他們氣質(zhì)才是最重要的，要學(xué)會(huì)欣賞自己的才華，比如小亮雖然眼睛小，但很有神，雖然長相普通，但身材不錯(cuò)。［小貼士］體象煩惱是一種性心理障礙，一般出現(xiàn)在青春發(fā)育期。此時(shí)面對性別差異的突然出現(xiàn)，青少年往往缺乏足夠的心理準(zhǔn)備。他們會(huì)不由自主地與他人進(jìn)行對比，一旦出現(xiàn)較大的差距，其中的一些人就會(huì)產(chǎn)生體象煩惱。

青春期常見的十大心理問題案例分析性心理問題：青春期的“異性效應(yīng)”

■[個(gè)案]有位初二的女孩在進(jìn)行心理咨詢時(shí)焦急地說：“我在初一時(shí)，看到男孩就厭煩，到了初二忽然變得想和男孩說話了，有時(shí)看到男孩過來，就不自覺地迎上去，喜笑顏開地打招呼。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中有男孩在場才覺得有勁，和男孩一起做事，總想顯示自己，以引起男孩的注意。這是怎么了，我是不是—個(gè)作風(fēng)不正派的女孩，或者人們常說的‘淫蕩’的女孩，我很害怕。”

［應(yīng)對］可以肯定地對這位女孩說，你不是一個(gè)作風(fēng)不正派的女孩，更不是一個(gè)“淫蕩”的女孩。這一點(diǎn)你不必害怕，也不必?fù)?dān)憂。因?yàn)樘幱谇啻浩诘纳倌猩倥畬Ξ愋院闷?、好感、想接近異性是正?，F(xiàn)象，是性意識(shí)發(fā)展到一定階段的必然表現(xiàn)。有這種表現(xiàn)，是生長發(fā)育過程中的正常現(xiàn)象，沒有這種表現(xiàn)，反而不正常了。沒有這種表現(xiàn)，要么是性意識(shí)發(fā)展出現(xiàn)了障礙，要么是雖有這種心理，出于羞澀而加以壓抑、掩飾，要么是受我國傳統(tǒng)觀念的影響而扭曲了這種心理。有這種心理并自然而正常地表現(xiàn)出來，是開朗、純真的表現(xiàn)，而壓抑或扭曲自己，往往會(huì)造成一定的心理障礙。因此青春期的少男少女要大大方方地接近，堂堂正正地交往。這種坦誠的正常交往對于青少年的身心健康及學(xué)習(xí)生活都有著良好的促進(jìn)和影響。為什么異性的良好交往會(huì)對青少年的身心與學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用呢？這就是社會(huì)生活中普遍存在的一種“異性效應(yīng)”。（四）人際交往方面：學(xué)生不良的人際關(guān)系會(huì)造成一些不好的人格特征和個(gè)性心理如：自卑、自傲、過于內(nèi)向、心胸狹窄、仇視等，有的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生消極悲觀的情緒及個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì)有輕生的念頭。學(xué)生的不良人際關(guān)系有：1.與教師的關(guān)系問題：

2.同學(xué)間的關(guān)系問題：3.與父母的關(guān)系問題：

青春期常見的十大心理問題案例分析

社交恐怖癥

■［個(gè)案］“要我上臺(tái)發(fā)言，還不如把我殺了?！毙埵敲咧猩?，性格內(nèi)向。上初中時(shí)，由于愛斜著眼看同一排的女生，引起了對方的反感。調(diào)換座位后，仍無法改變這種行為，后來連男生也不愿意坐在他旁邊了。從此他便認(rèn)為世上最難打交道的是人，十分害怕與人交往。老師說，每次遇到同學(xué)必須輪流上臺(tái)發(fā)言，他寧愿裝病逃學(xué)，也不敢面對朝夕相處的同班同學(xué)說話。小張顯然是得了社交恐怖癥。［應(yīng)對］內(nèi)向的孩子在青春期過程中如果不注意調(diào)整心理狀態(tài)，就會(huì)懼怕與人交往，從而引發(fā)社交恐懼。因此作為父母應(yīng)及時(shí)審視自己對待孩子的行為是否恰當(dāng)，并盡早糾正不恰當(dāng)?shù)慕逃袨?，對孩子給予更多表揚(yáng)和鼓勵(lì)。孩子則要注意訓(xùn)練用大膽而自信的眼光看別人，為建立自信心打下基礎(chǔ)。［小貼士］患社交恐怖癥的人，面對不熟悉的人講話、在眾人注視下運(yùn)動(dòng)或與異性交往時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)顯著的、持續(xù)存在的擔(dān)憂或恐懼，擔(dān)心自己將面臨窘境或恥辱?；颊邔λ謶值沫h(huán)境一般采取回避行為，即使堅(jiān)持下來也十分痛苦，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、多汗、面紅耳赤等癥狀。

36五、網(wǎng)絡(luò)成癮臨床上是指由于個(gè)體對互聯(lián)網(wǎng)過度依賴而導(dǎo)致明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損的現(xiàn)象?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”的主要表現(xiàn)，就是因過份依賴網(wǎng)絡(luò)而失去對現(xiàn)實(shí)生活的興趣。中學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)群體，據(jù)民盟北京市委2004年提交的報(bào)告，北京市中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者約有13萬多人，占14.8%

初中生11.8％，高中生15.97％）。

371.網(wǎng)絡(luò)成癮的特征1)

下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事2)

總嫌上網(wǎng)的時(shí)間太少而不滿足3)

無法控制上網(wǎng)4)

一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就會(huì)煩躁不安5)

一上網(wǎng)就能消散各種不愉快6)

上網(wǎng)比上學(xué)做功課更重要7)

為上網(wǎng)寧愿失去重要的人際交往和工作、事業(yè)8)

不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用9)

對親友掩蓋頻頻上網(wǎng)的行為10)下網(wǎng)后有疏離、失落感[2]382、網(wǎng)絡(luò)成癮的類型及危害網(wǎng)絡(luò)成癮癥按其內(nèi)容主要可以劃分為：游戲成癮、色情成癮、信息收集成癮與交往成癮四大部分可以說以上各類網(wǎng)絡(luò)成癮，都是本我不斷膨脹，而超我無能為力的表現(xiàn)，自我對本我的沖動(dòng)的滿足是以考慮客觀實(shí)際情景的現(xiàn)實(shí)性為條件的，現(xiàn)在這一條件已不起作用，三者的和諧被破壞了，個(gè)體因此成為了自我欲望的奴隸。違反超我的需求，會(huì)使人有負(fù)罪感，因此網(wǎng)絡(luò)成癮者在強(qiáng)烈的自責(zé)中無法自拔，心理逐漸出現(xiàn)異常。對于青少年而言，正是自我發(fā)展的重要形成時(shí)期，這一發(fā)展由于虛擬網(wǎng)絡(luò)的各種非現(xiàn)實(shí)性因素，而使之缺乏良好發(fā)展的必要環(huán)境，因此容易導(dǎo)致人格缺陷。39網(wǎng)絡(luò)成癮的成因從內(nèi)部原因來看，網(wǎng)絡(luò)使用者人格中的某些缺陷，使他們更易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在性格上，上網(wǎng)成癮的學(xué)生絕大多數(shù)存在內(nèi)向、孤僻、敏感的特征，而這類學(xué)生在學(xué)校、家庭中也幾乎都有被人看不起、經(jīng)常失敗、缺乏幫助等經(jīng)歷。從外部原因來看，現(xiàn)實(shí)生活壓力過大，導(dǎo)致一些人沉溺于網(wǎng)絡(luò)，在虛擬空間里尋求安慰和減壓。同時(shí)，社會(huì)形態(tài)轉(zhuǎn)型時(shí)期，生活中的未知變量太多，如學(xué)習(xí)上的失落、社會(huì)交往挫折、科技進(jìn)步帶來的倫理難題等，壓力驟增。此外，對中學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的錯(cuò)誤教育方式和引導(dǎo)也是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的重要原因。40網(wǎng)絡(luò)成癮的成因自我滿意感的缺失：缺乏理解與溝通，過重的學(xué)習(xí)壓力，內(nèi)心的孤獨(dú)、寂寞，成人感的無法兌現(xiàn)才更多的沉溺于網(wǎng)絡(luò)之中的，他們之所以過度迷戀網(wǎng)絡(luò)是為了擺脫現(xiàn)實(shí)生活中的種種不愉快或壓力?；蛘哒f網(wǎng)絡(luò)成癮癥患者在網(wǎng)絡(luò)中所體會(huì)到的快樂在現(xiàn)實(shí)生活中無法尋找到。413、網(wǎng)絡(luò)成癮的防治建立現(xiàn)實(shí)社會(huì)的自我滿意感是最基本的預(yù)防思路。只有當(dāng)青少年在現(xiàn)實(shí)的生活中尋找到真正的目標(biāo)和方向，內(nèi)心充實(shí)，情感積極，網(wǎng)絡(luò)的誘惑力才會(huì)減少正確的教育方式來引導(dǎo)中學(xué)生的上網(wǎng)行為

提高中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)交流溝通能力，重塑自信

網(wǎng)絡(luò)成癮的心理治療（案例）42在兒童上網(wǎng)安全方面，有一份“給聰明孩子的提示”，對中學(xué)生上網(wǎng)安全同樣適用，請努力記住?！でf要記住，你在網(wǎng)上遇到的每一個(gè)人都是陌生人，對他們既要有禮貌，又要提高警惕。·你的姓名、年齡、E-MAIL地址、家庭地址、電話號(hào)碼、學(xué)校、班級(jí)名稱、父母姓名、身份、以及你自己和家人的照片都是比較重要的個(gè)人資料，向任何人提供這些資料都應(yīng)該事先征得父母的同意?！ぴ诰W(wǎng)上使用E-MAIL、進(jìn)入聊天室或者參加其它的網(wǎng)上活動(dòng)，往往是需要用戶名和密碼的，把它們藏好了，除了你的父母外不要告訴任何人?！ぷ詈醚埜改概隳阋黄鹕暇W(wǎng)，如果他們忙不過來你可以給他們多講講網(wǎng)上好玩的東西，饞饞他們?！ぴ谝恍┕驳牧粞圆竞土奶焓覂?nèi)，你有時(shí)可能會(huì)收到讓你感覺怪怪的、讓你討厭的東西，千萬不要自己去回應(yīng)他們，離開這個(gè)地方，最好把這件事告訴你的父母或者其他年長的好朋友43要警惕某些人向你無條件提供禮物或者金錢的行為，特別警惕向你發(fā)出參加聚會(huì)的邀請，或者到你家拜訪的事情，一定要講這類事情告訴你的父母，征求他們的意見?！ず途W(wǎng)上認(rèn)識(shí)的“小朋友”相約見面可能是件很開心的事，也可能是件很危險(xiǎn)的事。一定要請父母幫你安排此事。第一次見面最好在公共場所，而且一定要有父母的陪同。·千萬要記住，在網(wǎng)上要想偽裝自己的身份真是太容易不過的事情！一個(gè)自稱是“12歲小女孩”的人可能實(shí)際上是個(gè)沒安好心的成年男子。·在公共場所上網(wǎng)，應(yīng)當(dāng)避免輸入自己的個(gè)人信息，在離開之前一定要記住將打開的瀏覽器關(guān)閉?！ぴ诰W(wǎng)上交朋友，一定要像生活中結(jié)交其他朋友那樣去了解他們?！ど暇W(wǎng)雖然有趣，但沉迷其中未必是好事情。合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不要影響正常的學(xué)習(xí)和生活。在這方面，應(yīng)該多聽聽父母的意見。44（六）生涯輔導(dǎo)（1）生涯輔導(dǎo)的概念和內(nèi)容

生涯規(guī)劃與生涯決策能力的培養(yǎng)自我狀況的了解及個(gè)人價(jià)值觀澄清做出合理和選擇自身潛能的開發(fā)（2）生涯輔導(dǎo)的意義與方法：（3）學(xué)校本位的生涯教育與輔導(dǎo)（4）生涯輔導(dǎo)的最終目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生形成正確的生涯觀和職業(yè)觀培養(yǎng)學(xué)生的敬業(yè)意識(shí)幫助學(xué)生用長遠(yuǎn)的目光看待職業(yè)幫助學(xué)生形成正確的自我意識(shí)和科學(xué)的擇業(yè)態(tài)度45生涯輔導(dǎo)案例：成功人士大家談

1．請找一個(gè)成功者的個(gè)案并回答下列問題他（她）是誰

他在哪個(gè)領(lǐng)域（方面）取得成功？

他為什么會(huì)取得成功？（1）（2）（3）46五、教師對適應(yīng)不良問題的觀察視角重視外損性問題行為，忽視內(nèi)損性問題行為打架、偷盜、說謊－－焦慮、孤獨(dú)、抑郁重視行為問題，忽視人格問題逃學(xué)、攻擊－－自卑多疑重視外在原因，忽視內(nèi)在原因及作用機(jī)制家庭、班級(jí)、同伴－－個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知風(fēng)格等47中學(xué)生主要的內(nèi)損性問題行為

抑郁偏執(zhí)恐怖人際敏感焦慮強(qiáng)迫、敵對、精神病青春期常見的十大心理問題案例分析抑郁癥

■[個(gè)案]小張正讀高一，是某校的特困生之一。有一天他找到班主任老師，緊張而急促地說：“我完了。一個(gè)多月了，晚上幾乎通宵失眠，白天神思恍惚還經(jīng)常嘔吐?！闭f著懊喪地抬手扶了扶眼鏡，右手腕上一道傷疤赫然而現(xiàn)，這是他不久前試圖割脈自殺留下的痕跡。［應(yīng)對］經(jīng)過心理專家的咨詢，發(fā)現(xiàn)小張得了抑郁癥。專家建議，為了避免心理問題導(dǎo)致情緒低落，學(xué)生可以把自己的生活和學(xué)習(xí)安排得充實(shí)一些，避免因過多的空想和胡思亂想而產(chǎn)生失落感，多參加一些文體活動(dòng)，使自己心情舒暢起來。另外，還可以多與父母及親近同學(xué)談心交流，向他們傾吐心頭的積郁，使自己心情愉快起來。［小貼士］抑郁癥是一種以情緒異常低落為主要臨床表現(xiàn)的精神疾病，其特征是：無趣、無力、無望、無能、無助。癥狀包括：極度憂傷、絕望、疲勞、身體疾病?；加幸钟舭Y的人，其情緒低落的程度和性質(zhì)都遠(yuǎn)超正常變異的界限，不同于日常生活中的各種煩惱那樣容易逐漸地“云消霧散”。青春期常見的十大心理問題案例分析精神分裂癥

■[個(gè)案]小王自從升入高三后，成績每況愈下，每天一回家便躲在房間里不出來，而且?guī)缀鹾苌俑改刚f話，也越來越少與朋友聯(lián)絡(luò)。一開始王媽媽以為小王是因?yàn)樯龑W(xué)壓力太大，而出現(xiàn)暫時(shí)不適應(yīng)的情況，豈料小王的狀況越來越怪異，整日自言自語。某天晚上吃完晚飯后，小王竟然聲稱看到閻羅王要奪取他的性命，而父母便是牛頭馬面，于是拿起菜刀想要追殺父母。最后，小王被送入醫(yī)院急診，診斷的結(jié)果是精