中國中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)63張課件

中國中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)56、死去何所道，托體同山阿。57、春秋多佳日，登高賦新詩。58、種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。59、相見無雜言，但道桑麻長。60、迢迢新秋夕，亭亭月將圓。中國中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)中國中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)56、死去何所道，托體同山阿。57、春秋多佳日，登高賦新詩。58、種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。59、相見無雜言，但道桑麻長。60、迢迢新秋夕，亭亭月將圓。中國中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)刮痧法刮痧基礎(chǔ)知識平衡營養(yǎng)1、保健是加法:補(人參、蛋白質(zhì)、維生素等)2、刮痧是減法:特點是排毒,在補之前先排毒,可提高營養(yǎng)素的三倍功效排腸毒1、三天一瓶果蔬纖維素,每天30粒,每天5次,每次6粒,早6點、9點、12點、15點,晚18點各6粒。2、碾成粉狀,加少量礦泉水拌糊狀吃下,正常吃飯每天至少8瓶礦泉水。注意:一定要小口喝水。3、減肥:餐前半小時吃;排毒:餐后吃。新課程改革為“生活化”的英語課堂教學(xué)提供了實施的舞臺,也提出了實施的要求。新課程初中英語課堂教學(xué)應(yīng)當注重重建學(xué)生的生活世界,使教學(xué)“回歸生活”,使學(xué)生真正成為生活主體、學(xué)習(xí)主體,還學(xué)生以本源的生活,還學(xué)生以本來的快樂。如何根據(jù)學(xué)生的生活需要更新教學(xué)內(nèi)容,形成生活化的英語課堂教學(xué)和課外教學(xué),以真正提高英語學(xué)習(xí)的效率呢?在多年的英語教學(xué)實踐中,我體會到,我們需要積極有效地探索英語生活化教學(xué)的新理念、新途徑、新模型,讓英語教學(xué)貼近學(xué)生熟悉的現(xiàn)實生活,滲入學(xué)生的現(xiàn)實生活,真正讓英語學(xué)習(xí)和實踐成為學(xué)生喜愛的生活方式,成為學(xué)生生活之中不可回避、不可離開、不可替代的交流方式和生活手段,提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)質(zhì)量,促進學(xué)生整體素質(zhì)的提升。一、創(chuàng)設(shè)生活化英語課堂教學(xué)情景要提高英語課堂教學(xué)效率,同樣必須使教學(xué)過程生活化,教學(xué)情景生活化,教學(xué)活動生活化。初中學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容剛開始還是比較簡單的,而且也充滿了趣味性,因此在備課時,盡可能把這些材料放入各種能聽、能看、能觸模的情景中去。老師、學(xué)生每天都要在食堂就餐,就餐前的活動是充分自由的。如何開發(fā)這個時間段用于英語生活化學(xué)習(xí)?我利用教室教學(xué)時段,設(shè)計了師生就餐情景,把講臺設(shè)計為食堂的飯菜窗口,在英語課教學(xué)中實現(xiàn)“就餐情景再現(xiàn)”,事前準備一些簡單的卡片,作為不同的“飯菜”。我首先作為“廚師”,向就餐者分別介紹:“Thisismyshop.Thereis/are…”借助于寫有“open”“closed”的招牌,掛在“餐室”門口,介紹句子“Theshopisopen/closed.”同時,也讓學(xué)生分別參演“收款”和“選取飯菜”等情景,模擬現(xiàn)場對話。在“就餐”過程中,我要求雙方都要充分運用所學(xué)過的、應(yīng)當掌握的各種食物單詞和禮貌用語。在十分寬松愉快的聽、說、看、演環(huán)境中進行模擬對話,既鞏固了以前學(xué)的知識,又活躍了課堂氣氛;既豐富了本課的語言材料,又傳授了知識,還培養(yǎng)了學(xué)生的語言交際能力。我鼓勵學(xué)生在實際就餐時,也再現(xiàn)情景,盡量與具有大致相當英語水平的同學(xué)將課堂學(xué)過的內(nèi)容在現(xiàn)實中復(fù)習(xí),利用就餐活動,溫習(xí)和再現(xiàn)課堂情景,鞏固所學(xué)知識。二、創(chuàng)設(shè)生活化英語教室學(xué)習(xí)環(huán)境教室是學(xué)生進行各種學(xué)習(xí)活動的主要場所,學(xué)生在教室里的時間長,精力集中。使教室成為英語學(xué)習(xí)的生活化環(huán)境,十分有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性和創(chuàng)造性。墻壁上有英語板報,角落設(shè)為“英語角”,許多物品都有英語標簽,時刻在用英語“告訴”同學(xué)們大量信息。這種“擬人”的教室環(huán)境十分有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。根據(jù)每學(xué)期學(xué)習(xí)重點的不同,我組織學(xué)生們在教室的墻壁上布置多種形式的英語畫報、英語格言、英語卡片等。有些英語提示,則根據(jù)教學(xué)進度及時更換。學(xué)生進入教室,就會為這里五彩繽紛的英語生活環(huán)境所吸引。根據(jù)十來歲的學(xué)生所具有的喜歡“涂鴉”的特點,我還組織班委的同學(xué)們在每期黑板報專門留一個“英語自助”園地,鼓勵學(xué)生們只要是英語表述就可以信筆涂抹、信手寫來,可以是學(xué)習(xí)體會生活用語和友情提示等,盡量使每一位學(xué)生都有參與的機會。三、創(chuàng)設(shè)生活化英語教育學(xué)習(xí)內(nèi)容走出課堂,走出書本,走出校園,這是學(xué)生和老師都渴望的生動而有效果的學(xué)習(xí)方式。為了加深學(xué)生印象,使英語教學(xué)走向社會,走向生活,走向?qū)嶋H,我注重結(jié)合生活經(jīng)驗選取教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生在生活化環(huán)境中自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。在《英語新課程標準》指引下,我努力創(chuàng)設(shè)生動和真實的語言環(huán)境,讓學(xué)生在親切、自然而又充滿人情味的生活化教學(xué)環(huán)境中提高英語能力,在真實的環(huán)境中使用英語進行交流。如魯教版七年級上Unit10“Howmucharethesepants?”SectionB。我事先精心準備了一些有關(guān)clothes的掛圖,與學(xué)校附近一家十分友好的小商品專賣店店主聯(lián)系好,組織學(xué)生在專賣店現(xiàn)場,以英語交流參加“商品展銷會”。學(xué)生們在真實的語境中接觸英語學(xué)習(xí),對所學(xué)的知識融會貫通,提出了許多創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)興趣濃厚,詞匯和語法知識扎實,有效地提高了語言交際能力。四、創(chuàng)設(shè)生活化英語作業(yè)鞏固方式家庭作業(yè)是學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)成果的重要環(huán)節(jié),但如果作業(yè)方式教條、死板,往往會使學(xué)生感覺到壓力增加,沒有興趣,課外作業(yè)變成課外負擔,家長也頗有微詞。課堂教學(xué)實現(xiàn)生活化,必須讓英語作業(yè)回到生活之中,讓作業(yè)成為生活的向?qū)?使學(xué)生在生活中完成“作業(yè)”,這樣才能更好地增強語言實踐的多方面能力,達到全面獲取英語知識的目的。在作業(yè)布置中,我有意大膽作了一些改革:(1)不局限于書面作業(yè)。有條件的學(xué)生可以堅持與家人互致問候語,但不能重復(fù),課堂檢查作業(yè)時,要“再現(xiàn)場景”;在家中或與同學(xué)們一起收看英文動畫片、故事片,或閱讀英文報紙雜志,收集英文報紙中的故事、消息、廣告,以此來提高閱讀水平;用英語簡單地談感受,或?qū)懗鲆欢魏唵蔚奈淖肿饔^感等。(2)不局限于必須完成。學(xué)生的學(xué)習(xí)水平參差不齊,有些英語水平較高者,幾乎可以作為水平較低者的老師。一般的作業(yè)標準很難兼顧各類情況。我根據(jù)教學(xué)實際需要,允許一部分學(xué)生對感到難度較大的作業(yè)可以不做,或者換另外一種方式完成。(3)不局限于必須合格。過去作業(yè)評判的標準,以分數(shù)計量。不滿60分,就是不及格。這在教師把握標準時,也有不可操作性、不合理性和不確定性,對學(xué)生則往往容易形成過分看重分數(shù)的弊端。我在英語教學(xué)中,適當調(diào)整思路,以更為宏觀的視野來評判優(yōu)劣。(4)不局限于布置內(nèi)容。實施素質(zhì)教育必須承認個性差異。有些英語水平提高很快的學(xué)生,能夠創(chuàng)造性地超前學(xué)習(xí)。我堅持英語作業(yè)尊重統(tǒng)一的共性,同時也充分考慮兼顧學(xué)生的個性,使英語作業(yè)成為學(xué)生個性發(fā)展的園地。有時給學(xué)生布置的作業(yè),只是一個方向性的要求,沒有統(tǒng)一的模式和標準,學(xué)生可以根據(jù)自己的情況,自由安排內(nèi)容,自我設(shè)計形式,甚至自主評判成績。為了拓展教學(xué)內(nèi)容,也可以給學(xué)生提供口頭練習(xí)和寫的機會。在學(xué)習(xí)了“Whatdoyouthinkaboutplacesintown?”等話題后,我布置了讓學(xué)生課后當小記者采訪調(diào)查的活動,使其能在真實的活動中體驗用英語交流的樂趣和英語的魅力,最后還要做一回“小記者”匯報同學(xué)們所喜歡的本地影劇院、商店、餐館等情況及喜歡的原因。五、創(chuàng)設(shè)生活化英語語言交流情境傳統(tǒng)的教學(xué)組織形式單調(diào)死板,不符合青少年樂于游戲的天性,更談不上學(xué)習(xí)的興趣。語言表達能力是現(xiàn)代人才必備的基本素質(zhì)之一。英語教學(xué)中如何改變傳統(tǒng)模式,讓學(xué)生能“開口說話”,防止學(xué)成“啞巴英語”,這也是教師和家長都十分關(guān)心的問題。因此,我有意識地在教學(xué)實踐過程中,努力讓學(xué)生體驗英語對話的樂趣,把英語課堂變成語言交際的實踐場所,努力營造生活化的語言交際環(huán)境。有些教材內(nèi)容本身適宜于分角色朗讀,我則充分利用,組織學(xué)生現(xiàn)場扮演不同角色,進入生活情景;有的不太適宜于朗讀,我則要求學(xué)生根據(jù)教材的基本內(nèi)容,自我設(shè)計“人物”“臺詞”,設(shè)計對話,讓學(xué)生更真實地體驗生活情境中語言交流的愉悅。有些教材內(nèi)容,如果稍作調(diào)整,引進生活中講故事的情境,復(fù)述由一人獨白改為由某甲給某乙講故事的形式進行,這樣的效果就會迥然不同。六、創(chuàng)設(shè)生活化英語課外游戲活動以課堂教學(xué)為重心的同時,必須多方位多角度培養(yǎng)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)興趣。因此,課外游戲活動完全應(yīng)當成為重要的輕松愉快的生活化教學(xué)環(huán)節(jié)。在教學(xué)實踐中,我組織學(xué)生開展課本中提供的游戲,同時也改編、創(chuàng)設(shè)一些相似內(nèi)容的游戲,提升學(xué)生課外學(xué)習(xí)興趣和能力。魯教版七年級上冊Unit5“BirthdayParty”,這一主題具有鮮明的異國文化特點,它涉及英美人民過生日的風(fēng)俗習(xí)慣與文化特點,與我國傳統(tǒng)習(xí)俗有著明顯的差異。我選擇一名同學(xué)過生日的時候,由班委會組織,大家自愿參加,舉辦該同學(xué)的“BirthdayParty”,創(chuàng)設(shè)一個簡約、生活化的英美國家生日情景。在活動中,學(xué)生了解了英美人開生日晚會的特點、要求,請什么人,送什么禮物,怎么組織“BirthdayParty”活動以及就餐禮儀,等等。七、創(chuàng)設(shè)生活化英語家庭互動模型家是學(xué)生最熟悉、最溫馨,除學(xué)校之外所處時間最長的地方。我在努力提高英語教學(xué)生活化水平的時候,十分重視利用家庭背景,結(jié)合相關(guān)教學(xué)內(nèi)容,增強學(xué)生對相關(guān)英語詞匯和語法知識的理解、記憶、想象等能力。(1)在課堂上讓學(xué)生作自我介紹。我要求學(xué)生帶來家庭環(huán)境以及家人或親友的照片,包括工作、生活、旅游照片等,要求學(xué)生以英語向大家介紹,互相交流。(2)設(shè)計家庭環(huán)境游戲活動,由學(xué)生扮演家庭成員,“演出”短小的家庭“情景劇”。(3)要求學(xué)生在家中創(chuàng)造性地編排有關(guān)故事或場景,比如,將家中與父母的一段對話或一件事情,用英語描述出來;或是用英語描述在家里的一個場面、一種感受或一次體驗等。英語教學(xué)的“生活化”,還會有許多內(nèi)容、許多方式。在英語教學(xué)活動中,將現(xiàn)實生活中各種可能存在的機會,都設(shè)法用來作為語言環(huán)境和語言實踐的條件,最大限度地為學(xué)生提供豐富、生動、形象的語言材料和語言環(huán)境,可以使學(xué)生在生活中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中生活。在這種教學(xué)過程中,經(jīng)?？梢泽@喜地發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生在點滴進步、點滴創(chuàng)新中,整體水平提高很快。老師與學(xué)生共享學(xué)習(xí)樂趣,教與學(xué)的過程都是快樂的。隨著改革開放和經(jīng)濟全球化進程的日益加快,我們已經(jīng)步入社會主義發(fā)展的新時期。作為我國高層知識分子――研究生們的使命在新時期就顯得十分重大。“培養(yǎng)什么樣的研究生,如何更好地培養(yǎng)研究生”成為擺在黨和國家面前的一大重要課題。這就需要在社會主義新時期推進和加強研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新,從而把研究生培養(yǎng)為高素質(zhì)的綜合性人才。一、新時期我國研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新是一項重大任務(wù)(一)關(guān)系到研究生能否更好地成長和發(fā)展。研究生在中國特色社會主義事業(yè)中起著重要的作用。因此,在加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,必須加強和改善研究生的思想政治教育工作。然而,在實際操作過程中,傳統(tǒng)的灌輸性的思想政治教育方法在今天顯得蒼白無力,江澤民同志指出:“創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂,是一個國家興旺發(fā)達不竭的動力?！币虼?我們必須以更加科學(xué)、更加人性、更加現(xiàn)實的方法來推動研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新,從而更好地促進研究生的成長與發(fā)展。(二)關(guān)系到我國高等教育水準能否進一步合理與優(yōu)化。研究生作為高層次知識分子,如何培養(yǎng)和教育廣大研究生,已成為擺在黨和國家面前的一項重大課題和難題。研究生的思想政治素質(zhì)如何,直接關(guān)系到我國高層次教育的水平是否合理與優(yōu)化。用傳統(tǒng)的方法教育研究生,只能流于形式,往往會使效果走向反面。因此,必須運用創(chuàng)新的工作方法對研究生進行思想政治教育,進而推動我國高等教育水準的進一步合理與優(yōu)化。(三)關(guān)系到時代精神和民族精神能否進一步弘揚。在社會主義發(fā)展的新時期,加強精神文明建設(shè)是一項重大任務(wù),需要積極發(fā)揮研究生在弘揚時代精神和民族精神的重大作用。推進研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新,用科學(xué)、生動、有效的方法教育引導(dǎo)他們,使其走在弘揚社會主義民族精神和時代精神的前列,從而更好的帶動廣大群眾進行精神文明建設(shè)。二、新時期我國研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新的限制因素(一)研究生群體自身特質(zhì)的限制。在社會轉(zhuǎn)型時期,研究生的心理處于浮躁狀態(tài)。我們曾對南昌市某高校研究生的狀況做了一次系統(tǒng)調(diào)查,調(diào)查顯示有約16%的研究生自卑心理較強,約26%的研究生不愿與別人深入交流,約20%的研究生愿意把自己心理封閉?？梢?目前研究生的心理素質(zhì)普遍欠佳。自身的“自我教育”和主體的積極參與意識是研究生思想政治教育的一個重要部分。然而當前很多研究生沒有認識到思想政治教育工作的重要性,更談不上自覺地把思想政治教育融合到專業(yè)教育之中去了。這些因素嚴重阻礙了研究生思想政治教育的全面展開,亟待需要推進研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新。(二)導(dǎo)師制度和輔導(dǎo)員制度的限制。問卷中顯示,涉及對老師(含導(dǎo)師)的教學(xué)、學(xué)術(shù)、品質(zhì)、創(chuàng)新能力和關(guān)愛學(xué)生等五個方面的評價,60%的研究生回答“滿意”和“比較滿意”,也有40%的研究生回答“不太滿意”和“不滿意”,甚至有5%的研究生認為部分老師的教學(xué)純粹是應(yīng)付研究生?？梢妿熒g的不和諧因素增加,矛盾日益突顯。當前,我國研究生輔導(dǎo)員制度也不太健全。很多學(xué)校學(xué)院輔導(dǎo)員數(shù)量少而且素質(zhì)水平參差不一,缺少較高的思想道德素質(zhì),而且很多輔導(dǎo)員管理也往往流于形式,嚴重影響了研究生思想政治教育工作的深入展開,更談不上研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新。(三)高校和科研機構(gòu)管理機制和方式的限制。由于研究生的招生規(guī)模迅速擴大,很多高校的管理機制和方式跟不上發(fā)展的需要。調(diào)查顯示學(xué)校約20%的研究生認為學(xué)校實施“三助”不力;約20%的研究生認為師資力量薄弱;約15%的研究生認為學(xué)校的激勵機制和監(jiān)管機制不力;約30%的研究生認為學(xué)校后勤保障營利性過大,公益性很小。這些嚴重影響了研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新。(四)社會主義轉(zhuǎn)型時期的沖擊。在社會轉(zhuǎn)型時期,研究生思想活躍,積極向上,信息靈通,接受能力強,思想觀念和價值取向的多元性表現(xiàn)較為明顯。其中正確的、積極向上的思想觀念和價值取向是主流。但是,也有一部分研究生表現(xiàn)出思想困惑、心理失衡、理想信念淡薄。社會上的一些不良傾向也給部分研究生帶來了一些消極影響,使他們的世界觀、人生觀、價值觀發(fā)生扭曲。(五)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展和廣泛應(yīng)用所帶來的負面影響。計算機和網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的發(fā)展對當代研究生的學(xué)習(xí)、生活、娛樂方式甚至思維方式和語言習(xí)慣都產(chǎn)生了深刻的影響。一些研究生沉溺于網(wǎng)上的虛擬世界,把“網(wǎng)絡(luò)社會”當成生活的實際和逃避現(xiàn)實的避風(fēng)港,造成實體與現(xiàn)實的隔閡,進而導(dǎo)致人際之間感情聯(lián)系淡薄。網(wǎng)上生活的虛擬性與現(xiàn)實社會的反差使很多研究生對現(xiàn)實充滿了誤解和失望,從而容易形成不正確的價值觀和不健康的心理。三、進一步促進新時期我國研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新的途徑(一)改革創(chuàng)新研究生政治輔導(dǎo)員制度。促進研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新,需要改革創(chuàng)新研究生政治輔導(dǎo)員制度,如南昌大學(xué)的輔導(dǎo)員論壇制度、輔導(dǎo)員培訓(xùn)制度等較為有特色,論壇主要圍繞探索新形勢下加強研究生輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)的途徑和措施等相關(guān)問題展開討論,形成了一系列成果。積極選拔高素質(zhì)人才擔任研究生專職輔導(dǎo)員。結(jié)合研究生的特點開展課內(nèi)課外文化活動,營造高雅活潑的研究生文化氛圍。(二)加強和完善研究生基層組織和黨員隊伍建設(shè)。強化研究生基層組織建設(shè),以黨團支部、班級為載體,吸引研究生主動參與思想政治教育。堅持抓好基層黨、團組織建設(shè),繼續(xù)創(chuàng)新基層黨組織活動形式,增強基層黨組織活力,如南昌大學(xué)政治學(xué)院推出的黨員“紅色生日”工程、醫(yī)學(xué)院開展的“紅色旅游學(xué)習(xí)計劃”、經(jīng)濟學(xué)院發(fā)起成立的“和諧基金”公益活動等受到矚目,成為研究生基層黨建工作中的亮點,極好地促進了廣大研究生思想政治教育的創(chuàng)新。(三)改革導(dǎo)師制度。著重發(fā)揮研究生導(dǎo)師教書育人的作用,細化落實導(dǎo)師參與思想政治教育工作的具體責(zé)任。學(xué)校大力宣傳研究生導(dǎo)師在開展思想政治教育工作中的先進事跡。對在思想政治教育或教書育人方面不達標的申請人,不聘為研究生導(dǎo)師,對當年未能履行教書育人職責(zé),各方面反映意見較大的教師,一經(jīng)查實,暫停其招生。這樣就可以很好地借助導(dǎo)師開展研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新,從而培育高素質(zhì)的研究生人才。(四)加強校園文化建設(shè),營造良好學(xué)術(shù)氛圍。完善校園文化建設(shè),切實辦好研究生學(xué)術(shù)講座和學(xué)術(shù)交流活動,從而形成良好的學(xué)術(shù)研究氛圍,使校園成為實施思想政治教育、促進研究生健康成長的重要場所。思想政治教育與學(xué)術(shù)科研緊密結(jié)合,搭建研究生學(xué)術(shù)創(chuàng)新的平臺,鼓勵學(xué)術(shù)思想交流。學(xué)校加大對研究生課外學(xué)術(shù)活動的支持力度,如南昌大學(xué)逐漸形成以“前湖論壇”、“前湖之風(fēng)”、“思想者論壇”等為代表的研究生學(xué)術(shù)品牌活動;選派優(yōu)秀指導(dǎo)教師大力扶植研究生參與“挑戰(zhàn)杯”學(xué)術(shù)科技作品競賽及創(chuàng)業(yè)計劃大賽等國內(nèi)外學(xué)術(shù)競賽活動,增強研究生的科技和學(xué)術(shù)實踐能力。從而促進研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新。(五)改革研究生思想政治教育的方法、理念和實踐機制。開展研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新,需要改革研究生思想政治教育的方法、理念和實踐機制。思想政治教育工作者要采取以情育情、以情動人、以情促知、以情導(dǎo)行的教育方式,深入了解研究生的生活與學(xué)習(xí)、科研情況,積極進行情感教育。以增強社會服務(wù)意識為突破口,建立全覆蓋崗位實踐、全方位能力培養(yǎng)的實踐教育模式。學(xué)校大力支持研究生開展掛職鍛煉、暑期社會實踐、志愿服務(wù)等活動。重視網(wǎng)絡(luò)因素對研究生思想政治教育帶來的影響。加強研究生思想政治教育工作,要牢牢把握網(wǎng)絡(luò)思想政治教育的主動權(quán),使網(wǎng)絡(luò)成為弘揚主旋律、開展思想政治教育的重要渠道。進一步促進新時期我國研究生思想政治教育工作的創(chuàng)新。(作者:南昌大學(xué)2009級碩士研究生,從事馬克思主義與思想政治教育理論研究)中國中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)56、死去何所道，托體同山阿。中國中醫(yī)全息經(jīng)中國中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)刮痧法中國中醫(yī)全息經(jīng)絡(luò)刮痧基礎(chǔ)知識平衡營養(yǎng)1、保健是加法:補(人參、蛋白質(zhì)、維生素等)2、刮痧是減法:特點是排毒,在補之前先排毒,可提高營養(yǎng)素的三倍功效排腸毒1、三天一瓶果蔬纖維素,每天30粒,每天5次,每次6粒,早6點、9點、12點、15點,晚18點各6粒。2、碾成粉狀,加少量礦泉水拌糊狀吃下,正常吃飯每天至少8瓶礦泉水。注意:一定要小口喝水。3、減肥:餐前半小時吃;排毒:餐后吃。刮痧基礎(chǔ)知識什么是痧?1、刮痧部位出現(xiàn)的紅色、紫紅色、暗青色、青黑色斑點或斑塊2、完全健康的人是刮不出痧的3、一些自認為感覺良好,但有潛伏病癥的人刮拭后會出痧。4、病變的部位,病情輕重,病程長短的不同,刮出痧的部位、顏色、形態(tài)亦不同。5、同一種病癥出痧的部位、顏色、形態(tài)有定的規(guī)律性。什么是痧?了解微循環(huán)1、心臟不停的跳動,推動血液循環(huán)把氧氣和各種營養(yǎng)物質(zhì)帶到身體各個組織,同時把體內(nèi)的代謝產(chǎn)物通過不同的途徑及時排出體外。如汗液、唾液、尿液、糞便、眼淚等營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的交換是在微循環(huán)中進行的3、微循環(huán)是指微動脈與微靜脈間的循環(huán),也包括淋巴液和組織液間的循環(huán)。4、微血管只有一層內(nèi)皮細胞,管壁極薄,僅為普通紙的1%。5、微血管細胞間隙具有通透性,血液中的小分子營養(yǎng)物質(zhì)從微血管壁滲出、滲入,進行氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的交換。了解微循環(huán)造成微循環(huán)障礙的原因、臟腑功能的障礙,代謝產(chǎn)物的潴留,免疫機能異常,炎癥與結(jié)締組織的病變均會造成微循環(huán)障礙。2、微循環(huán)障礙的部分,營養(yǎng)物質(zhì)、代謝產(chǎn)物不能正常交換,組織器官的代謝產(chǎn)物聚積。3、代謝產(chǎn)物成為體內(nèi)毒素,使血流速度明顯減慢,血管腔擴大,通透性紊亂。造成微循環(huán)障礙的原因什么是刮痧,結(jié)節(jié)、痧像、痧色?、刮痧是使通透性紊亂的毛血細管破裂,排出瘀滯物(毒素),可促進血液循環(huán)?？陴鹗菨B出血脈之外,存在于組織之間皮膚之下,含有體內(nèi)毒素的離經(jīng)之血■刮痧只起到排毒作用,調(diào)理亞健康狀態(tài),找到結(jié)節(jié)才能針對病理;■刮拭后血管的瞬間收縮反應(yīng),出痧后立即停止;■刮痧療法迅速排出體內(nèi)毒素,活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),變阻滯為暢通,通則不痛、結(jié)節(jié):是軟組織粘連、纖維化或炎癥的病理產(chǎn)物,其大小相似。小的如米粒,大的如花生米,再大像蠶豆大或更大。產(chǎn)生在肌肉組織間,在經(jīng)絡(luò)瘀滯的部位,是臟腑對應(yīng)的臟器影響微循環(huán),導(dǎo)致組織細胞缺氧。結(jié)節(jié)也稱為陽性反應(yīng)物。什么是刮痧,結(jié)節(jié)、痧像、痧色?如何找到結(jié)節(jié)治病就要找到結(jié)節(jié),它在肌肉組織間,皮下骨上,刮到硌了硌了的感覺。把結(jié)節(jié)刮開了,病痛就減輕了。結(jié)節(jié)多少,大小反應(yīng)病變的程度;結(jié)節(jié)越硬,疼痛感越強,病變的程度越重,時間越長;口結(jié)節(jié)有疼痛感說明對應(yīng)的臟器有炎癥;■結(jié)節(jié)可能引發(fā)局部癥狀,如腰痛、頸椎痛、肩痛,結(jié)節(jié)刮開疼痛狀就會消失;■結(jié)節(jié)在刮痧時輕度的皮膚有澀感,板下呈沙粒樣的感覺,重度的板下不平順或疙瘩狀不管出不出痧一定要找結(jié)節(jié)如何找到結(jié)節(jié)痧像,痧的形狀?輕度的粒痧:小紅點在皮膚表面重度的粒痧:紅點高出皮膚片痧:一片全是痧,這樣人的毒素大大散片痧:經(jīng)絡(luò)不通。痧像,痧的形狀?二、痧色1、寒癥:痧是青色,由輕到重。風(fēng):出現(xiàn)的痧是青色的,風(fēng)侵犯皮膚表皮。滑囊過敏性皮膚。寒:出現(xiàn)的痧是紫色的,寒氣侵犯的是關(guān)節(jié)和筋膜?！钅?出現(xiàn)的痧是黑色痧,侵犯的是關(guān)節(jié)滑囊里面,如:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,用扣痧法2、熱癥:痧是紅色,由輕到重。燥:淺紅色,侵犯了肺、心、胃火:片紅痧,侵犯了肺、心、胃、肝;暑:大紅色,嚴重會出現(xiàn)頭暈、中署、惡心嘔吐深紅色:肝