足球教學(xué)課件

足球教學(xué)課件進入退出足球教學(xué)課件進入退出

足球運動的起源與發(fā)展足球基本技術(shù)介紹

足球視頻欣賞足球教學(xué)課件退出

足球基本戰(zhàn)術(shù)介紹

足球競賽規(guī)則分析足球運動的起源與發(fā)展足球教學(xué)課件退出足球基本戰(zhàn)術(shù)介紹足球運動的起源與發(fā)展一、足球運動起源于我國

二、現(xiàn)代足球始于英國三、FIFA

1、世界杯足球賽

2、奧運會足球賽3、其他重要足球比賽四、足球運動的三次變革五、現(xiàn)代足球的特點六、中國足球的發(fā)展情況退出主菜單足球運動的起源與發(fā)展一、足球運動起源于我國1、世界杯足球賽

一、足球運動起源于我國。早在三千五百年前的殷代，就有了“足球舞”。這是古代足球游戲的雛形。戰(zhàn)國時代民間己盛行集體的“蹴鞠”游戲。及至西漢，足球己進一步發(fā)展成為競賽性的運動。作為古代中國文明內(nèi)容之一的足球，公元前四世紀(jì)即因古希臘馬其頓國王亞歷山大發(fā)動的戰(zhàn)爭而傳入中東。以后傳入羅馬，發(fā)展成一種把球帶到對方一端為勝的競賽性游戲。接著，這種游戲又因戰(zhàn)爭傳到法國，1066年摶入英國。二、現(xiàn)代足球始于英國。1863年10月英國足球協(xié)會在倫敦成立了第一個足球俱樂部，制定了最初的比賽規(guī)則，現(xiàn)代足球運動隨之逐漸興趣。三、FIFA

1904年5月21日，國際足球協(xié)會聯(lián)合會（簡稱國際足聯(lián)，F(xiàn)ederationInternationaledeFootballAssociation法文縮寫為FIFA）在巴黎成立。創(chuàng)始國為法國、比利時、荷蘭、西班牙、瑞典、瑞士七個國家。主菜單退出

一、足球運動起源于我國。主菜單退出

在國際足聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下，世界足球運動蓬勃發(fā)展，這些世界性的足球比賽主要有以下幾種。世界杯足球賽

世界杯足球賽的創(chuàng)始人是國際足聯(lián)第三任主席米爾?里梅。早在1904年國際足聯(lián)成立時就決定要在1906年舉辦第一屆世界足球賽，由于種種原因，經(jīng)過24年的周折，于1930年才在烏拉圭舉辦了第一屆世界杯足球賽，以后每四年舉行一屆（二戰(zhàn)時停辦兩屆）奧運會足球賽

1896年第一屆現(xiàn)代奧運會到1908年第4屆奧運會，足球只是表演項目；只到1921年第5屆奧運會時，足球才成為正式比賽項目。奧運會足球賽與“世界杯”足球賽的主要區(qū)別是參加過世界杯賽的運動員一律不能參加奧運會，后改為允許3名年齡超過23歲的隊員參加奧運會足球決賽。主菜單退出在國際足聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下，世界足球運動蓬勃發(fā)展，這些世界性的足其他重要足球比賽有歐洲足球錦標(biāo)賽，從1960年開始，第四年一屆，目前共舉辦了11屆；歐洲足球三大杯賽，即“歐洲冠軍杯”、“歐洲優(yōu)勝者杯”、“歐洲聯(lián)盟者杯”。三大杯賽分別始于1956年、1961年和1972年。主菜單主菜單退出其他重要足球比賽主菜單主菜單退出

1930年，英國人埃爾貝?契浦曼創(chuàng)造了“WM”陣形，風(fēng)行于世界足壇20余年；直到20世紀(jì)50年代初期才被匈牙利人所創(chuàng)造的“四前鋒”式所動搖，這就是足球運動的第一次變革。1958年，巴西人創(chuàng)造了“四二四”陣形，這是足球運動的第二次變革。在1974年第10屆世界杯足球賽上，以荷蘭人為代表的全攻全守總體型打法取得了成功，“一三三三”式陣形賦予足球新的生命力，被稱為足球運動的第三次變革。主菜單退出1930年，英國人埃爾貝?契浦曼創(chuàng)造了“WM”陣形，現(xiàn)代足球發(fā)展迅速，具有以下特點1、各流派相互交融，取長補短，彼此之間差距明顯縮小。2、攻守日趨平衡。上世紀(jì)50年代，足球比賽基本上以進攻為主。60年代后，加強了防守。70年代，攻守趨于平衡。3、足球運動朝著全面化的方向發(fā)展。技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的高度的全面發(fā)展，使運動員既擅長于某一位置，又同時適應(yīng)其他位置，能攻能守，全攻全守型的打法是現(xiàn)代足球發(fā)展的必然趨勢。4、對抗越來越激烈，速度越來越快，特別是轉(zhuǎn)換速度的加快，是足球戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的重要方面。主菜單退出現(xiàn)代足球發(fā)展迅速，具有以下特點1、各流派相互交融，取長補短，六、中國足球的發(fā)展情況1、中國現(xiàn)代足球運動自從1840年鴉片戰(zhàn)爭以后，隨著英帝國主義入侵，到19世紀(jì)末20世紀(jì)初開始在我國發(fā)展起來。當(dāng)時的香港和上海開展得最早，以后才在幾個大城市（北京、天津、南京）學(xué)校，特別是教會學(xué)校中開展起來。2、中國足球是我國率先進行職業(yè)化試點的項目，1994年開始了第一個職業(yè)賽制——中國足球職業(yè)聯(lián)賽。從1994年開始每年舉行甲A聯(lián)賽，由12支最優(yōu)秀的球隊參加。隨著職業(yè)聯(lián)賽賽制的成功，中國足球的整體水平不斷提高。素有“亞洲足球之父”美稱的德國著名教練克雷默列舉了一個國家足球成功的三大要素：一大批有潛質(zhì)的年輕球員；組織得法的聯(lián)賽；資金的注入。他認為基本中國具備了這三個條件，中國足球的崛起指日可待。退出返回主菜單六、中國足球的發(fā)展情況1、中國現(xiàn)代足球運動自從1840年鴉片足球技術(shù)分類表足球技術(shù)守門員技術(shù)鋒衛(wèi)隊員技術(shù)有球技術(shù)無球技術(shù)有球技術(shù)顛球踢球停球頭頂球運球搶截球擲界外球（假動作）起動快跑跳躍急停轉(zhuǎn)身移動步（假動作）接球撲接球拳擊球托球擲球拋踢球文字教學(xué)視頻教學(xué)菜單退出足球技術(shù)分類表足球技術(shù)守門員技術(shù)鋒衛(wèi)隊員技術(shù)有球技術(shù)無球技術(shù)顛球技術(shù)

顛球可分為：拉挑球、腳背正面顛球、腳內(nèi)側(cè)顛球、腳外側(cè)顛球、大腿顛球、頭顛球、肩顛球和胸部顛球菜單退出顛球技術(shù)顛球可分為：菜單退出足球教學(xué)課件

練習(xí)示例顛網(wǎng)袋中球用手自拋自顛限定時間的顛球比賽組合部位顛球行進間顛球限定高度顛球顛傳球足網(wǎng)球比賽練習(xí)示例顛網(wǎng)袋中球

顛球易犯的錯誤

腳擊球時踝關(guān)節(jié)松馳，造成用力不穩(wěn)擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體使球難以控制。顛球時身體其它部位不夠放松，以至于動作僵硬。頭部顛球時腿部、軀干、頸部配合用力不協(xié)調(diào)，僅靠頸部。

顛球易犯的錯誤

腳擊球時踝關(guān)踢球踢球的技術(shù)動作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動作五個組成部分。踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、里腳背踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球此外還有腳尖踢球和腳跟踢球。菜單退出踢球踢球的技術(shù)動作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與腳內(nèi)側(cè)踢球動作方法

踢球時應(yīng)直線助跑，跨步支撐時眼睛要看球。腳落地時足尖應(yīng)與出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開，維持好身體平衡。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，在前擺過程中髖關(guān)節(jié)外展，腳翹起，腳內(nèi)側(cè)與出球方向約成90°，以大腿帶動小腿快擺擊球。擊球時腳跟前頂，腳腕用力繃緊，以腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部。擊球后，踢球腿應(yīng)繼續(xù)保持擊球時的形狀隨球前擺。

腳內(nèi)側(cè)踢球動作方法踢球時應(yīng)直線助跑，跨步支撐時眼睛要正腳背踢球直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側(cè)方，踢球腳的腳尖正對出球方向，膝稍屈；同時踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時，要用大腿帶動小腿。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時，小腿加速前擺。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的后中部。踢球后，身體要有隨前動作，并跨出一兩步。菜單退出正腳背踢球直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側(cè)方，外腳背踢球與正腳背踢球的動作基本相同，只是用腳背外側(cè)觸球（如下圖）。在踢球的一剎那，腳背要繃直，腳趾用力下扣，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，踢球的后中部

菜單退出外腳背踢球與正腳背踢球的動作基本相同，只是用腳背外側(cè)觸球（內(nèi)腳背踢球

沿著與球成45度角的斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳左右處，膝彎曲，以腳掌外側(cè)著地支撐身體重心，上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳自然后擺。踢球時，以大腿帶動小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍向外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以里腳背觸球的后中部。踢球后，腿隨球擺出。菜單退出內(nèi)腳背踢球沿著與球成45度角的斜線

踢球技術(shù)教學(xué)的順序

踢球技術(shù)的教學(xué)應(yīng)從學(xué)習(xí)踢球技術(shù)動作開始，逐步向傳球和射門方向過渡和發(fā)展。教學(xué)順序的具體安排可參照以下內(nèi)容進行：從有利于技術(shù)教學(xué)考慮，一般可按照腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳類和腳跟的順序安排。

從技術(shù)動作掌握的難易程度考慮，可按照定位球、地滾球、反彈球和空中球的順序安排。踢球技術(shù)教學(xué)的順序踢球技術(shù)的教學(xué)踢球技術(shù)教學(xué)的順序

從學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動作后一般規(guī)律考慮可按照原地、跑動、迎踢、順踢、變向的順序安排。從比賽實際需要考慮，應(yīng)先教單個技術(shù)動作，隨著其它技術(shù)教學(xué)進行，應(yīng)有目的組成與踢球技術(shù)有關(guān)的各種綜合技術(shù)練習(xí)。踢球技術(shù)教學(xué)的順序從學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動作后一般規(guī)律考慮可按

踢球技術(shù)示范應(yīng)注意事項

示范面應(yīng)根據(jù)示范內(nèi)容進行選擇。完整動作取側(cè)面，分解動作：助跑取側(cè)面；支撐腳的位置取正面；擺腿取側(cè)面；擊球看腳形可取后面。示范位置距離要適中。一般應(yīng)站在隊伍的排頭、排尾和要選示范位置所構(gòu)成的等邊三角形的頂角附近為宜。為了保證示范效果，應(yīng)選擇班上技術(shù)較好的學(xué)生協(xié)助進行，必要時還可請學(xué)生做示范，但課前要有所準(zhǔn)備，高難動作還可利用掛圖、圖片等形式來代替示范。

踢球技術(shù)示范應(yīng)注意事項示范面應(yīng)根據(jù)示范內(nèi)容進

踢球技術(shù)教學(xué)的教法組織

模仿動作：主要做擺腿擊球和腳型控制的模仿動作。要求動作協(xié)調(diào)放松、連貫。不要做用力過猛的擺腿擊球模仿動作。體會動作：主要體會踢球技術(shù)動作各個球節(jié)的作法，也可做完整動作，也可先做分解而后再做完整動作?；炯夹g(shù)動作：以個人或二人一組的練習(xí)形式為好，有條件時最好一人一球或二人一球。傳球與射門以2-3人為一組，并與其它技術(shù)動作組成綜合性練習(xí)效果較好。踢球技術(shù)教學(xué)的教法組織模仿動作：主要做擺腿練習(xí)方法★各種踢球動作的模仿練習(xí)?！锒艘磺?，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)?！飳ψ闱驂μ咔蚓毩?xí)。開始時離墻3-5米，用力要小，然后逐漸加長離墻的距離和增大踢球力量?！锾邷?zhǔn)練習(xí)?！锾哌h練習(xí)?！锾邅碜愿鱾€方向的球。菜單退出練習(xí)方法★各種踢球動作的模仿練習(xí)。菜單退出接球接球的方法，以身體部位劃分為六類：腳掌接球、腳弓接球、外腳背接球、正腳背接球、大腿接球、胸部接球和頭部接球。根據(jù)球的活動狀態(tài)可分為接地滾球、接反彈球和接空中球。菜單退出接球接球的方法，以身體部位劃分為六類：菜單退出頭頂球頂球技術(shù)是傳球、射門、搶截的有效手段，特別是爭高空球時頭頂球技術(shù)更為重要。頂球技術(shù)的特點是爭取時間，不需要等球落地就可以在空中直接處理球，因此它可以爭取時間上的優(yōu)勢和主動。頂球應(yīng)該用前額骨觸球。因前額骨是頭部最堅硬、最平坦和最寬大的部分，它處于頭的正前方和兩眼的上面，便于在頂球時觀察來球及周圍的情況，而且出球準(zhǔn)確有力。頂球一般分為正額頂球和額側(cè)頂球兩種。具體方法有原地、助跑、跳起（單腳和雙腳）和魚躍頂球等。菜單退出頭頂球頂球技術(shù)是傳球、射門、搶截的有效手段，特別是爭高空運球運球是為戰(zhàn)術(shù)配合和個人突破服務(wù)的。運球只是手段不是目的，如果無目的地盤帶，就會延緩進攻的推進速度，使對方能及時回防，從而影響進攻。一般常用外腳背、腳弓和正腳背部位運球。

菜單退出運球運球是為戰(zhàn)術(shù)配合和個人突破服務(wù)的。運球只是手段不是目的

外腳背運球

外腳背運球時，身體轉(zhuǎn)動不大，對跑的速度影響較小，多用于直線快速運球。這種運球方法容易改變方向，隱蔽性強，便于傳球或射門。動作要領(lǐng)：腳觸球的部位和外腳背踢球相同。帶球時，上體要稍前傾，帶球腳的腳尖和髖關(guān)節(jié)稍向里轉(zhuǎn)，膝微屈，腳腕放松。在向前邁步將要落地前，用外腳背推撥球的后下部。菜單退出

外腳背運球

外腳背運球時，身體轉(zhuǎn)動不大，對跑的速度影響較小

正腳背運球動作要領(lǐng)與外腳背運球基本相同，只是用正腳背運球。這種帶球適用于直線快速突破。腳弓運球腳弓運球，由于球和腳接觸面積較大，因此容易控制，并便于做轉(zhuǎn)變方向的曲線運球，也便于用身體掩護球。動作要領(lǐng)：腳接觸球的部位同腳弓踢球。帶球時，支持腳向前跨出一步，落在球的側(cè)前方，膝稍屈，重心放在支持腳上，同時上體向帶球方向前傾，運球腳提起后用腳弓推撥球的后中部。菜單退出正腳背運球菜單退出搶截球搶截技術(shù)是一種積極有效的防守手段。搶截是防守技術(shù)的綜合體現(xiàn)，是用爭奪、堵截、破壞等方式延緩或阻攔對方的進攻。一旦把球爭奪過來，就意味著組織進攻的開始。掌握和不斷提高搶截技術(shù)有助于快速反擊。搶截球可分為：正面搶截、側(cè)面搶截、后面搶截菜單退出搶截球搶截技術(shù)是一種積極有效的防守手段。搶截是防守技術(shù)的綜合擲界外球在一場比賽中，擲界外球的機會很多。由于接擲界外球的隊員不受越位限制，這就擴大了進攻隊員的活動范圍，有利于進攻。對于擲界外球動作，規(guī)則上有如下規(guī)定：擲球時，隊員必須面向場內(nèi)，擲球隊員的兩腳立于邊線上或邊線外，任何一腳不得全部離地，要用一個連續(xù)動作，將球從頭后經(jīng)頭頂用雙手擲入場內(nèi)。擲界外球有原地的和助跑的兩種方式菜單退出擲界外球在一場比賽中，擲界外球的機會很多。由于接擲界外球的隊

擲界外球動作要領(lǐng)

原地動作要領(lǐng)：兩手手指自然張開，持球的后半部，兩拇指靠近，虎口相對。兩腳前后或平行開立，膝關(guān)節(jié)稍屈，將球舉在頭后，身體重心放在兩腳上，上體后仰。擲球時，兩腳蹬地，收腹屈體，同時兩臂快速前擺，身體重心前移，手腕、手臂、腰和腹部同時用力將球擲出。助跑擲界外球動作要領(lǐng)：與原地擲界外球相同，只是增加5米左右的助跑。跑時，兩手持球放在胸前。在邁出最后一步時（兩腳要前后站立），將球上舉至頭后。然后將球擲出，同時后腳從地面上向前滑進，但不得離地。菜單退出

擲界外球動作要領(lǐng)

原地動作要領(lǐng)：兩手手指自然張開，持球的后踢球教學(xué)腳內(nèi)側(cè)踢球腳背內(nèi)側(cè)踢球腳背正面踢球射門集錦停球教學(xué)腳內(nèi)側(cè)停球腳底停球胸部停球頂球教學(xué)額正面頂球額側(cè)面頂球頂球集錦運球教學(xué)腳背正面運球腳背外側(cè)運球運球欣賞搶球教學(xué)正面搶球側(cè)面搶球側(cè)面鏟球搶球欣賞請單擊一個鏈接繼續(xù)主菜單退出返回視頻教材踢球教學(xué)腳內(nèi)側(cè)踢球腳背內(nèi)側(cè)踢球腳背正面踢球射門集錦停球教學(xué)腳足球戰(zhàn)術(shù)分類足球戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)比賽陣形進攻戰(zhàn)術(shù)全隊?wèi)?zhàn)術(shù)局部戰(zhàn)術(shù)個人戰(zhàn)術(shù)個人技術(shù)的合理運用傳球擺脫與跑位二人傳球配合三人進攻戰(zhàn)術(shù)配合邊路進攻中路進攻定位球進攻戰(zhàn)術(shù)全隊?wèi)?zhàn)術(shù)局部戰(zhàn)術(shù)個人戰(zhàn)術(shù)選位盯人保護、補位圍搶人盯人防守區(qū)域防守混合防守制造越位戰(zhàn)術(shù)定位球防守戰(zhàn)術(shù)主菜單退出請單擊一個方框?qū)W習(xí)視頻教學(xué)足球戰(zhàn)術(shù)分類足球戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)比賽陣形進攻戰(zhàn)術(shù)全隊?wèi)?zhàn)術(shù)局部戰(zhàn)術(shù)兩人的局部進攻戰(zhàn)術(shù)★交叉掩護配合★傳切配合★二過一配合：

斜傳直插二過一直傳斜插二過一回傳反切二過一主菜單退出返回兩人的局部進攻戰(zhàn)術(shù)★交叉掩護配合主菜單退出返回交叉掩護配合

是指隊員運球逼近防守隊員時，無球接應(yīng)隊員快速交叉跑至接運同伴的球，甩掉隊員的緊逼。主菜單退出返回交叉掩護配合是指隊員運球逼近防守隊員時，無球接應(yīng)隊員快速交傳切配合是指控球隊員直接將球傳給空切的同伴的配合主菜單退出返回傳切配合是指控球隊員直接將球傳給空切的同伴的配合主菜單退出返二過一配合斜傳直插二過一直傳斜插二過一

橫與直是相對于足球場來說的，與足球場的長平行的方向叫做直，與足球場垂直的方向稱為橫。下圖中，左邊為斜傳直插，右邊為直傳斜插

主菜單退出返回二過一配合斜傳直插二過一主菜單退出返回足球教學(xué)課件回傳反切配合

當(dāng)接應(yīng)隊員與控球隊員有一定的縱深距離，并且者身后有較大空隙時，可采用此種二過一配合主菜單退出返回回傳反切配合主菜單退出返回全隊?wèi)?zhàn)術(shù)★全隊進攻戰(zhàn)術(shù)：包括邊線進攻、中路進攻和轉(zhuǎn)移進攻。這里只介紹邊線進攻。主菜單退出返回全隊?wèi)?zhàn)術(shù)★全隊進攻戰(zhàn)術(shù)：包括邊線進攻、中路進攻和轉(zhuǎn)移進攻。這比賽陣形★最早的比賽陣形是英國人創(chuàng)造的“九鋒一衛(wèi)”式，即九個前鋒，一介后衛(wèi)，再加一名守門員。隨著技術(shù)水平的提高，一名后衛(wèi)難以敵擋九名前鋒的進攻，于是產(chǎn)生了“七鋒三衛(wèi)”式陣形，使攻守力量達到相對平衡?！镉捎诩夹g(shù)水平的進一步提高，戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，前鋒活動的加強，防守力量又日趨薄弱。為了改變這種狀況，1870年蘇格蘭人創(chuàng)造了“六鋒四衛(wèi)”式陣形。接著，英國人又創(chuàng)造了“1+2+3+5”陣形。這一陣形對當(dāng)時世界足球運動的發(fā)展影響很大，因為它體現(xiàn)了攻守力量的基本平衡。為了適應(yīng)足球運動發(fā)展的需要，1904年5月21日，法國、比利時、丹麥、荷蘭、西班牙、瑞典、瑞士等國在巴黎發(fā)起成立了國際足球聯(lián)合會。主菜單退出返回比賽陣形★最早的比賽陣形是英國人創(chuàng)造的“九鋒一衛(wèi)”式，即九個★

1925年，國際足聯(lián)公布了新的“越位”規(guī)則，加重了防守任務(wù)，攻防矛盾又趨尖銳。據(jù)此，英國人契甫曼于1930年創(chuàng)造了“WM”式陣形，使攻防人數(shù)的頒達到均衡狀態(tài)。這一陣形雖然在四十年代前后盛行于全世界，但因“W”式的進攻很容易被“M”式的防守看死，故此陣形的出現(xiàn)對技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展并沒有直到重大的推動作用。五十年代以來，世界足球運動經(jīng)歷了三次革命性的變革。

★陣形的種類：為了適應(yīng)比賽中攻守戰(zhàn)術(shù)的需要，隊員在場上位置的排列和職責(zé)分工稱為比賽陣形。陣形是以各位置隊員排列的形狀或數(shù)量命名。人數(shù)排列由后向前，分成后衛(wèi)線、前衛(wèi)線和前鋒線。守門員的職責(zé)是固定的，一般不作計算?！锿ǔＳ玫谋荣愱囆斡校核亩摹⑺娜?、四一二三、四四二、三五二，主菜單退出返回★1925年，國際足聯(lián)公布了新的“越位”規(guī)則，加重了防守任主菜單退出返回主菜單退出返回各位置的職責(zé)守門員：主要職責(zé)是守住球門。由于守門員處在最后，能縱觀全局，及時發(fā)現(xiàn)本隊進攻及防守上的不足，他要及時提醒隊員彌補這些不足，起一定的指揮作用。守門員接住球后，他又是本隊進攻的第一個發(fā)起者，將球迅速而準(zhǔn)確地傳給處在有利位置的同伴。邊后衛(wèi)：主要職責(zé)是防守對方的邊鋒或進入邊鋒位置的其他隊員，盡力不讓對手得球和從邊線切入。對方從中路進攻時，除注意對方邊鋒外，還應(yīng)向中央收縮，準(zhǔn)備補中衛(wèi)的漏洞?，F(xiàn)代足球踢法的特點之一，是后衛(wèi)直接參加進攻。守門員接住球后，邊后衛(wèi)要立即跑向邊路空當(dāng)，準(zhǔn)備接球組織進攻。邊鋒內(nèi)切或回撤而拉出邊路空當(dāng)時，應(yīng)及時插上進攻，起邊鋒作用。中衛(wèi)：是防守支柱。主要職責(zé)是封鎖通向球門的主要通道，保護門前的危險區(qū)，制止對方射門，并隨時準(zhǔn)備彌補后衛(wèi)的漏洞，組織好防守陣形?，F(xiàn)代足球比賽中，出現(xiàn)了“自由中衛(wèi)”，他拖在幾個后衛(wèi)的后面，彌補整條防線的漏洞，是組織防守的指揮者，也是進攻的積極參與者。主菜單退出返回各位置的職責(zé)守門員：主要職責(zé)是守住球門。由于守門員處在最后，前衛(wèi)：是進攻的組織者。主要職責(zé)是控制中場，作鋒衛(wèi)的橋梁和攻防的樞紐，并控制進攻的速度和節(jié)奏。在現(xiàn)代足球比賽中，沒有快速、全面型的前衛(wèi)，是組織不起全攻全守型打法的。當(dāng)突前中鋒拉到邊線或回撤時，前衛(wèi)要及時插上，擔(dān)任中鋒角色；邊鋒內(nèi)切或回撤時，前衛(wèi)要插到邊線起邊鋒作用。前衛(wèi)的前后左右大范圍的交叉換位的頻繁插上進攻、射門，是現(xiàn)代前衛(wèi)的特點。突前中鋒：位于進攻最前線，是隊內(nèi)的尖刀和炮手，主要職責(zé)是突破射門。進攻時，依靠傳球配合，運球突破和積極的穿插、接應(yīng)等創(chuàng)造射門機會。同時還經(jīng)常與邊鋒、前衛(wèi)交叉換位，攏亂對方防線，為同伴創(chuàng)造插上、切入或射門機會。由攻轉(zhuǎn)守時，應(yīng)立即回搶，阻撓對方反攻，破壞其第一傳或延緩其進攻速度。邊鋒：活動于球場兩側(cè)邊線地區(qū)，負責(zé)邊路進攻。進攻時，依靠個人突破和配合突破從邊路打開缺口。邊鋒應(yīng)具備熟練的運球過人技術(shù)，機智快速的起動和奔跑能力，以及準(zhǔn)確的傳中和射門技術(shù)。他還要負責(zé)踢角球。一側(cè)突破后，另一側(cè)邊鋒要及時沖向本側(cè)球門柱進行包抄射門。邊鋒經(jīng)常要與突前中鋒或另側(cè)邊鋒交叉換位。由攻轉(zhuǎn)守時，要緊盯防守自己的后衛(wèi)，阻止其自由助攻，除在前場、中場擔(dān)負防守任務(wù)外，當(dāng)同側(cè)邊后衛(wèi)因插上助攻來不及回防時，還要回防到后場。主菜單退出返回前衛(wèi)：是進攻的組織者。主要職責(zé)是控制中場，作鋒衛(wèi)的橋梁和攻防個人防守戰(zhàn)術(shù)★選位：防守隊員選擇位置，原則上是站在對手與本方球門中心的所構(gòu)成的一條直線上，與對手的距離要根據(jù)場區(qū)以及球所處的位置來決定

主菜單退出返回個人防守戰(zhàn)術(shù)★選位：防守隊員選擇位置，原則上是站在對手與本方個人防守戰(zhàn)術(shù)★盯人：指防守者本身所處的位置能夠限制,看守對手的活動達到及時地封堵對手接球或傳球路線?！锒⑷擞袃煞N：緊逼盯人和松動盯人。緊逼相人是與對手保持一定的距離，以便隨時上前搶截對手的球或在對手得球后能立即逼近對手進行緊逼盯人。一般情況下，離球遠的一側(cè)可采取松動盯人，離球近或有可能接球的隊員以及對球門有威脅的隊員要采取緊逼盯人。主菜單退出返回個人防守戰(zhàn)術(shù)★盯人：指防守者本身所處的位置能夠限制,看守對手

保護與補位

保護與補位是局部地區(qū)集體防守的基礎(chǔ),保護是補位的前提,沒有保護也不可能有效地補位.防守隊員補同伴在防守中出現(xiàn)的漏洞稱之為補位。是防守隊員間相互協(xié)助的集體防守戰(zhàn)術(shù)。補位有兩種：一種是隊員去補空當(dāng)。如邊后衛(wèi)插上退守不及時，就由其他同伴暫時補他的位置，以防對方利用這一空當(dāng)打快速反擊。另一種是臨近隊員相互補位，即交換防守。保護與補位的注意事項：

1.防守隊員能追上對手時，一般不要交換防守；

2.需要補位時，在臨近位置的兩個防守隊員之間進行為好，避免牽動更多的防守隊員交換位置;3.防守隊員在防守時,隊員間不要站成平行線。隊員間適當(dāng)?shù)男本€站位是保護選位的基本要求，也是后衛(wèi)線防守站位的基本原則。主菜單退出返回

保護與補位

保護與補位是局部地區(qū)集體防守的基礎(chǔ),保護是補位全局防守戰(zhàn)術(shù)全局防守戰(zhàn)術(shù)包括：盯人防守、區(qū)域防守和混合防守三種。混合防守戰(zhàn)術(shù)就是盯人防守和區(qū)域防守相結(jié)合的防守方法。它集中了盯人防守和區(qū)域防守兩者的優(yōu)點。從而在防守中能夠根據(jù)場上情況進行逼搶、盯人和補位，以達到穩(wěn)固防守的目的。延緩對方進攻；快速退守到位，保持防守層次；緊逼盯人，嚴(yán)密封堵球門前30米范圍是全隊集體防守的關(guān)鍵。主菜單退出返回全局防守戰(zhàn)術(shù)全局防守戰(zhàn)術(shù)包括：盯人防守、區(qū)域防守和混合防守三足球競賽規(guī)則分析★第一章比賽場地★第二章：球★第三章隊員人數(shù)★第四章隊員裝備★第五章裁判員★第六章助理裁判員★第七章比賽時間★第八章比賽開始★第九章比賽進行及死球★第十章計勝方法★第十一章越位★第十二章犯規(guī)與不當(dāng)行為★第十三章任意球★第十四章罰球點球★第十五章擲界外球★第十六章球門球★第十七章角球

點擊各章即可進行學(xué)習(xí)主菜單退出足球競賽規(guī)則分析★第一章比賽場地★第二章：球★第三章隊員第一章比賽場地1.場地面積：比賽場地應(yīng)為長方形，其長度不得多于120米或少于90米，寬度不得多于9O米或少于45米（國際比賽的場地長度不得多于110米或少于100米，寬度不得多于75米或少于64米）。在任何情況下，長度必須超過寬度。2.畫線：比賽場地應(yīng)按照平面圖畫出清晰的線條，線寬不得超過12厘米，不得做成“V”形凹槽。較長的兩條線叫邊線，較短的叫球門線。場地中間畫一條橫穿球場的線，叫中線。場地中央應(yīng)當(dāng)做一個明顯的標(biāo)記，并以此點為圓心，以9.15米為半徑，畫一個圓圈叫中圈。場地每個角上應(yīng)各豎一面不低于1.50米高的平頂旗桿，上系小旗一面；相似的旗和旗桿可以各豎一面在場地兩側(cè)正對中線的邊線外至少1米處。3.球門區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內(nèi)側(cè)5.50米處的球門線上，向場內(nèi)各畫一條長5.50米與球門線垂直的線，一端與球門線相接，另一端畫一條連接線與球門線平行，這三條線與球門線范圍內(nèi)的地區(qū)叫球門區(qū)。

主菜單返回退出第一章比賽場地1.場地面積：比賽場地應(yīng)為長方形，其長度不得4.罰球區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內(nèi)側(cè)16.50米處的球門線上，向場內(nèi)各畫一條長16.50米與球門線垂直的線，一端與球門線相接，另一端畫一條連接線與球門線平行，這三條線與球門線范圍內(nèi)的地區(qū)叫罰球區(qū)，在兩球門線中點垂直向場內(nèi)量11米處各做一個清晰的標(biāo)記，叫罰球點。以罰球點為圓心，以9.15米為半徑，在罰球區(qū)外畫一段弧線，叫罰球弧。5.角球區(qū)：以邊線和球門線交叉點為圓心，以1米為半徑，向場內(nèi)各畫一段四分之一的圓弧，這個弧內(nèi)地區(qū)叫角球區(qū)。6.球門：球門應(yīng)設(shè)在每條球門線的中央，由兩根相距7.32米、與西面角旗點相等距離、直立門柱與一根下沿離地面2.44米的水平橫木連接組成，為確保安全，無論是固定球門或可移動球門都必須穩(wěn)定地固定在場地上。門柱及橫木的寬度與厚度，均應(yīng)對稱相等，不得超過12厘米。

球網(wǎng)附加在球門后面的門柱及橫木和地上。球網(wǎng)應(yīng)適當(dāng)撐起，使守門員有充分活動的空間。注：球網(wǎng)允許用大麻、黃麻或尼龍制成。尼龍繩可以用，但不得比大麻或黃麻繩細。主菜單返回退出4.罰球區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內(nèi)側(cè)16.50米處的球門線第二章：球比賽用球應(yīng)為圓形，它的外殼應(yīng)用皮革或其它許可的材料制成，在它的結(jié)構(gòu)中不得使用可能傷害運動員的材料。

球的圓周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比賽開始時不得多于453克或少于396克。充氣后其壓力應(yīng)相等于0．6一1．1

個大氣壓力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比賽進行中，未經(jīng)裁判員許可，不得更換比賽用球。

國際理事會決議一

1.比賽所用的球，是比賽場地所屬協(xié)會或俱樂部的財物，在比賽結(jié)束時，應(yīng)將球交給裁判民

2.國際理事會隨時決定制球的質(zhì)料。任何經(jīng)許可的質(zhì)料，均應(yīng)由國際理事會核準(zhǔn)。

3.國際理事會已批準(zhǔn)的規(guī)則對球所定的相等重量：14至16英兩等于396至453克。

主菜單返回退出第二章：球比賽用球應(yīng)為圓形，它的外殼應(yīng)用皮革或其它許可的材料4.如球在比賽進行中破裂或漏氣時，應(yīng)立即停<止比賽，用新球在原球破漏時所在地，點以墜球恢復(fù)比賽。除非當(dāng)時球在球門區(qū)內(nèi)，如遇這種情況，則應(yīng)在停止比賽時球所在地點最近的、與球門線平行的球門區(qū)線上墜球恢復(fù)比賽。5.如球破漏發(fā)生在死球時，應(yīng)用新球按照相應(yīng)裁判員，并應(yīng)在比賽成死球時互換。6.不按此執(zhí)行則按無替補隊員處理。

國際理事會決議二1.每隊上場隊員的最少人數(shù)，由各國足球協(xié)會酌定。2.理事會認為，任何一隊少于7名隊員時，該場比賽應(yīng)為無效。3.隊員在比賽開始前被罰令出場，可從已登記的替補隊員中選一人替補，不應(yīng)因進行替補而延遲開球。隊員在比賽開始后被罰令出場者，不得替換。

凡替補名單中的替補隊員，不論是在比賽開始前，或在比賽開始后被罰令出場，均不得更換此項決議僅指違反規(guī)則第十二章而被罰令出場的隊員，而不適用違反規(guī)則第四章的隊員）。

主菜單返回退出4.如球在比賽進行中破裂或漏氣時，應(yīng)立即停<止比賽，用新球在第三章隊員人數(shù)上場比賽的兩個隊每隊隊員人數(shù)不得超過１１人。

每隊必須有一名守門名。每隊在比賽時可有１－２名替補隊員，如果是“友誼比賽”，可以有５名以下的替補隊員。在經(jīng)裁判員同意后，在比賽暫停時，替補隊員可替換隊員。只有在被替補隊員下場后，替補隊員才能上場。

未經(jīng)裁判員同意，任何隊員不得上場或下場。主菜單返回退出第三章隊員人數(shù)上場比賽的兩個隊每隊隊員人數(shù)不得超過１１人。第四章隊員裝備1.a.上場隊員必需的裝備是：運動上衣、短褲、護襪、護腿板和足球鞋。

b.上場隊員不得穿戴能危及其他運動員的任何物件。2.護腿板必須由護襪全部包住，而且應(yīng)是由適當(dāng)?shù)牟牧现瞥桑ㄏ鹉z、塑料、聚氨脂或其它類似的材料）。

3.守門員的服裝顏色必須有別于其他上場隊員和裁判替補守門員或其他任何隊員時，均應(yīng)遵守下列規(guī)定：

a.替補前應(yīng)先通知裁判員。

b.替補隊員在被替補隊員離場，并得到裁判員許可后，方可進入比賽場地。

c.替補隊員應(yīng)在比賽成死球時從中線處進場。

d.被替補下場的隊員不得再次參加該場比賽。

e.替補隊員無論上場與否，裁判員均有權(quán)對其行使職權(quán)。主菜單返回退出第四章隊員裝備1.a.上場隊員必需的裝備是：運動上衣、短褲

4.替補隊員進入比賽場地，即成為場上隊員，同時被替換出場的隊員不再是場上隊員，至此替補結(jié)束。

罰則：

a.對于違反本章第（4）條規(guī)定者，比賽不應(yīng)暫停，應(yīng)在比賽成死球時立即警告各有關(guān)隊員。

b.如替補隊員未經(jīng)裁判員許可擅自進場，則應(yīng)停止比賽，并視情節(jié)對該替補隊員予以警告，令其離場或罰令出場，然后由裁判員在比賽暫停時球所在地點執(zhí)行墜球恢復(fù)比賽。除非當(dāng)時球在球門區(qū)內(nèi)，如遇這種情況，則應(yīng)在停止比賽時球所在地點最近的、與球門線平行的球門區(qū)線上墜球。

c.對違反本章任何其它規(guī)則的有關(guān)隊員，均應(yīng)警告。如果裁判員暫停比賽執(zhí)行警告，則應(yīng)由對方隊員在比賽暫停時球所在地點，踢間接任意球恢復(fù)比賽。如果在其本方的球門區(qū)內(nèi)罰任意球，則可在其球門區(qū)內(nèi)的任何地點執(zhí)行；如果在對方的球門區(qū)內(nèi)罰任意球，則應(yīng)在比賽暫停時球所在地點最近的。與球門線平行的球門區(qū)線上執(zhí)行。

d.如競賽規(guī)程要求在比賽前將替補隊員名單交給裁判罰則：場上隊員違反本章規(guī)定時，除非在成死球前，該隊員已經(jīng)調(diào)整好裝備，否則在成死球后，該隊員應(yīng)離場調(diào)整或換取裝備。離場調(diào)整和換取裝備的隊員在回場前，必須先報告裁判員，經(jīng)裁判員檢查符合規(guī)定后，只有在比賽成死球時方可進場比賽。場上隊員違反了本章規(guī)定時，不要立即停止比賽。主菜單返回退出4.替補隊員進入比賽場地，即成為場上隊員，同時被替第五章裁判員每場比賽應(yīng)委派一名裁判員執(zhí)行裁判任務(wù)。在他進入比賽場地時，即開始行使規(guī)則賦予他的職權(quán)。在比賽暫停或比賽成死球時出現(xiàn)的犯規(guī)，裁判員均有判罰權(quán)。裁判員在比賽進行中，根據(jù)比賽實際情況，諸如比賽結(jié)果等所作的判決，應(yīng)為最后判決。他應(yīng)當(dāng)：

a.執(zhí)行規(guī)則

b.避免作出對犯規(guī)隊有利的判罰。

c.記錄比賽成績和比賽時間，使比賽賽足規(guī)定的時間或雙方同意的時間，并補足由于偶然事故或其它原因所損耗的時間。

d.因違反規(guī)則、遇風(fēng)雨、觀眾或外界人員干擾及其它原因妨礙比賽進行時，裁判員有權(quán)暫停、推遲或終止比賽。事后須在規(guī)定的時間內(nèi)按照有關(guān)要求將具體情況書面報告主辦機構(gòu)。書面報告在規(guī)定的時間內(nèi)一經(jīng)投郵即為合乎手續(xù)。

主菜單返回退出第五章裁判員每場比賽應(yīng)委派一名裁判員執(zhí)行裁判任務(wù)。在他進入e.裁判員從進入比賽場地起，對犯有不端和不正當(dāng)行為的隊員應(yīng)給予警告并出示黃牌。事后須在規(guī)定的時間內(nèi)，按照有關(guān)要求將該隊員的姓名和具體情況書面報告主辦機構(gòu)。f.除參加比賽的隊員及巡邊員外，未經(jīng)裁判員允許，任何人不得進入比賽場地。g.如裁判員認為隊員受傷嚴(yán)重時，應(yīng)立即停止比賽，須將受傷隊員盡可能迅速地移至場外，并立即恢復(fù)比賽。如隊員受輕傷，則比賽不應(yīng)在成死球前停止。凡隊員能自己走到邊線或球門線接受任何護理者，不得在場內(nèi)護理。h.裁判員對于場上隊員的暴力行為、嚴(yán)重犯規(guī)、使用污言穢語或辱罵性語言，以及經(jīng)警告后仍犯有不正當(dāng)行為者，應(yīng)罰令出場并出示紅牌。i.在每次比賽暫停后，以信號指示恢復(fù)比賽。j.審定比賽用球是否符合規(guī)則第二章的要求。主菜單返回退出e.裁判員從進入比賽場地起，對犯有不端和不正當(dāng)行為的隊員應(yīng)給第六章助理裁判員職責(zé)每場比賽應(yīng)委派兩名巡邊員，他們的職責(zé)（由裁判員決定）應(yīng)為示意：

1.當(dāng)球的整體越出比賽場地時；

2.應(yīng)由哪一隊踢角球、球門球或擲界外球

3.可以判罰處于越位位置的隊員

4.當(dāng)要求替換隊員時

5.當(dāng)發(fā)生裁判員視線外的不正當(dāng)行為或任何其他事件時；

6.無論何時，當(dāng)犯規(guī)發(fā)生時助理裁判員比裁判員裁判員更接近于犯規(guī)地點（特別是發(fā)生在罰球區(qū)內(nèi)的犯規(guī)）

7.當(dāng)踢球點球時，在球被踢之前守門員是否向前移動，以及球踢出后是否進門。協(xié)助助理裁判員還應(yīng)依據(jù)競賽規(guī)則協(xié)助裁判員控制比賽。在特殊情況下，助理裁判員可以進入場內(nèi)協(xié)助裁判員控制好9.15米的距離。助理裁判員如有過分干預(yù)或不合適的表現(xiàn)時，裁判員可解除其職責(zé)并將報告提交有關(guān)部門主菜單返回退出第六章助理裁判員職責(zé)主菜單返回退出第七章比賽時間比賽時間

比賽時間應(yīng)分為兩個半場，每半場45分鐘。特殊情況經(jīng)裁判員和雙方同意另定除外。任何改變時間的協(xié)議必須在比賽開始之前制定，并要符合競賽規(guī)程。中場休息隊員有中場休息的權(quán)利；中場休息不得超過15分鐘；競賽規(guī)程必須闡明中場休息的時間。扣除損失的時間在每半場比賽中損失的所有時間應(yīng)被扣除；替換隊員；對隊員傷勢的估計；將受傷隊員移出比賽場地進行治療；拖延時間；任何其他原因。根據(jù)裁判員的判斷扣除損失的時間。主菜單返回退出第七章比賽時間比賽時間主菜單返回退出第八章比賽開始

預(yù)備通過擲幣，猜中的隊決定上半場比賽的進攻方向。另一隊開球開始比賽。猜中的隊在下半場開球開始比賽。下半場比賽兩隊交換比賽場地。開球開球是比賽開始和重新開始的一種方式：在比賽開始時；在進球得分后；在下半場比賽開始時；在決勝期兩個半場開始時；開球可以直接射門得分。主菜單返回退出第八章比賽開始預(yù)備主菜單返

程序所有隊員在本方半場內(nèi)；開球隊的對方隊員，應(yīng)距球至少9.15米（10碼），直到比賽進行；球應(yīng)放在中心標(biāo)記上；裁判員發(fā)出信號；當(dāng)球被踢并向前移動時比賽即為進行；開球隊員在球未經(jīng)其他隊員觸及前不得再次觸球。某隊進球得分后，由另一隊開球。墜球：是在比賽中因競賽規(guī)則未提到的原因而需要暫停比賽之后，重新開始比賽的一種方法。裁判員在比賽停止時球所在的地點墜球；當(dāng)球觸地比賽即為重新開始。主菜單返回退出程序主菜單返回退出第九章比賽進行及死球下列情況成死球：

1.當(dāng)球不論在地面或空中全部越過球門線或邊線時。

2.當(dāng)比賽已被裁判員停止時。

自比賽開始至比賽終了時，比賽均應(yīng)在進行中，包括:

a.球從球門柱、橫木或角旗桿彈回場內(nèi)。

b.球從場上的裁判員或巡邊員身上彈落于場內(nèi)。

c.場上隊員犯規(guī)而裁判員并未判罰。主菜單返回退出第九章比賽進行及死球下列情況成死球：

1.當(dāng)球不論第十章計勝方法進球得分除規(guī)則另有規(guī)定外，凡球的整體從門柱間及橫木下越過球門線，而并非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推入球門（守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)除外），均為攻方勝一球。獲勝的隊在比賽中，勝球較多的一隊為得勝隊，如雙方均未勝球或勝球數(shù)目相等，則這場比賽應(yīng)為“平局”。競賽規(guī)程競賽規(guī)程應(yīng)說明，若比賽結(jié)束為平局，是否采用決勝期或國際足球聯(lián)合會同意的其他步驟以決定比賽的勝者。主菜單返回退出第十章計勝方法進球得分主菜單返回退出第十一章越位1.隊員處于越位位置本身并不是犯規(guī)。隊員處于越位位置：

隊員較球和最后第二名對方隊員更接近于對方球門線。

隊員不處于越位位置

他在本方半場內(nèi)；他齊平于最后第二名對方隊員；他齊平于最后兩名對方隊員2.當(dāng)隊員踢或觸及球的一瞬間，同隊隊員處于越位位置時，裁判員認為該隊員有下列行為，則應(yīng)判為越位：

a.在干擾比賽或干擾對方；

b.企圖從越位位置獲得利益。主菜單返回退出第十一章越位1.隊員處于越位位置本身并不是犯規(guī)。主菜單3.下列情況，隊員不應(yīng)被判為越位：

a.隊員僅僅處在越位位置；

b.隊員直接接得球門球、角球或界外擲球。

4.隊員被判罰越位，裁判員應(yīng)判由對方隊員在越位地點踢間接任意球。如果該隊員在對方球門區(qū)內(nèi)越位，那么這個任意球可以在越位時所在球門區(qū)內(nèi)任何地點執(zhí)行。

5.沒有越位：如果隊員直接從下列情況接到球，則沒有越位犯規(guī)：球門球、擲界外球、角球。

觀看越位的視頻資料主菜單返回退出3.下列情況，隊員不應(yīng)被判為越位：

a.隊員僅僅第十二章犯規(guī)與不當(dāng)行為隊員故意違反下列十項中的任何一項者，即：

a.踢或企圖踢對方隊員。

b.絆摔對方隊員，即在對方身后或身前，伸腿或屈體絆摔或企圖絆摔對方。

c.跳向?qū)Ψ疥爢T。

d.猛烈地或帶有危險性地沖撞對方隊員。

e.沖撞對方隊員。

f.打或企圖打?qū)Ψ疥爢T

g.拉扯對方隊員。

h.推對方隊員。

i.向?qū)Ψ酵峦倌?/p>

j.用手觸球，例如：用手或臂部攜帶、推擊球（守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)除外）。以上情況都應(yīng)判由對方在犯規(guī)發(fā)生地點踢直接任意球。如犯規(guī)地點在對方球門區(qū)內(nèi)，該任意球可以在球門區(qū)內(nèi)任何地點執(zhí)行。在比賽進行中，如守方隊員在本方罰球區(qū)內(nèi)故意違反上述十項中任何一項時，則不論當(dāng)時球在什么位置，都應(yīng)判罰球點球。

主菜單返回退出第十二章犯規(guī)與不當(dāng)行為隊員故意違反下列十項中的任何一項者，

如果守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)違反下列五種犯規(guī)中的任何一種，將判給對方踢間接任意球：

a.以手控制球后在發(fā)出球之前持球超過6秒;

b.在發(fā)出球之后未經(jīng)其他隊員觸及再次用手觸球;

c.故意將球踢給他的球;

d.用手觸及同隊隊員直接擲入的界外球;

e.拖延比賽時間。

裁判員認為，隊員在出現(xiàn)下列情況時，也將判給對方踢間接任意球：

動作具有危險性；

阻擋對方隊員；

阻擋對方守門員從其手中發(fā)球；

違反規(guī)則第十二章以前未提及的任何其他犯規(guī)，而停止比賽被警告或罰令出場。

在犯規(guī)發(fā)生地點踢間接任意球

主菜單返回退出如果守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)違反下列五種犯規(guī)中的任何一種

隊員出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)被警告并出示黃牌：

1.犯有非體育道德行為；

2.以語言或行動表示異議；

3.持續(xù)違反規(guī)則；

4.延誤比賽時間；

5.當(dāng)以角球或任意球重新開始比賽時，不退出規(guī)定的距離；

6.未得到裁判員許可進入或重新進入比賽場地；

7.未得到裁判員許可故意離開比賽場地。

罰令出場的犯規(guī)如果隊員違反下列七種犯規(guī)中的任何一種，將被罰令出場并出示紅牌：

1.嚴(yán)重犯規(guī)；

2.暴力行為；

3.向?qū)Ψ交蚱渌魏稳送峦倌?/p>

4.用故意手球破壞對方的進球或明顯的進球機會（不包括守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)）；

5.用可判為任意球或點球的犯規(guī)破壞對方向本方球門移動著的明顯的進球得分機會;6.使用無禮的、侮辱的或辱罵性的語言及動作;7.在同一場比賽中得到第二張黃牌.

主菜單返回退出隊員出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)被警告并出示黃牌：

1.犯第十三章任意球任意球分兩種：直接任意球（這個球可以直接射入犯規(guī)隊球門得分）及間接任意球（踢球隊員不得直接射門得分，除非球在進入球門以前曾被其他隊員踢或觸及）。

隊員在本方罰球區(qū)內(nèi)踢直接或間接任意球時，在球被踢出罰球區(qū)前，所有對方隊員都應(yīng)站在該罰球區(qū)外，并須至少距球9.15米。當(dāng)球滾至球的圓周距離，并出罰球區(qū)后比賽即為恢復(fù)。守門員不得將球接入手中后再踢出進入比賽，如球未被直接踢出罰球區(qū)，則應(yīng)令重踢。

隊員在本方罰球區(qū)外踢直接或間接任意球時，所有對方隊員在球被踢出前應(yīng)至少距球9.15米，除非他們已站在自己的球門線上，當(dāng)球滾動至球的圓周距離時，比賽即為恢復(fù)。

如果對方隊員在任意球踢出前，進入罰球區(qū)或距球少于9.15米，裁判員應(yīng)令其退到規(guī)定的位置后，方可執(zhí)行罰球。

主菜單返回退出第十三章任意球任意球分兩種：直接任意球（這個球可以直接射入

踢任意球時，須將球放定。踢任意球的隊員將球踢出后，在球經(jīng)其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。盡管本規(guī)則的其它條款對踢任意球的地點已作出規(guī)定：

1.守方在本方球門區(qū)內(nèi)踢任意球時，可以在球門區(qū)內(nèi)的任何地點執(zhí)行。

2.凡攻方在對方球門區(qū)內(nèi)踢間接任意球時，應(yīng)在距犯規(guī)地點最近的、與球門線平行的球門區(qū)線上執(zhí)行。

罰則：如踢任意球的隊員在球被踢出后，經(jīng)其他隊員踢或觸及前再次觸球，則應(yīng)判由對方隊員在犯規(guī)地點踢間接任意球。如隊員在對方球門區(qū)內(nèi)犯規(guī)，則這個任意球可以在球門區(qū)內(nèi)的任何地點執(zhí)行。主菜單返回退出踢任意球時，須將球放定。踢任意球的隊員將球踢出后，在球經(jīng)其第十四章罰球點球

罰球點球應(yīng)從罰球點上踢出，必須明確主罰隊員。踢球時除主罰隊員和對方守門員外，其他隊員均應(yīng)在該罰球區(qū)外及比賽場內(nèi)，并至少距罰球點9.15米處。對方守門員在球被踢出前，必須站在兩門柱間的球門線上（兩腳不得移動）。主罰隊員必須將球向前踢出；在其他隊員踢或觸及前不得再次觸球。當(dāng)球被踢并向前移動時，比賽即為恢復(fù)。罰球點球可直接射門得分。當(dāng)比賽進行中執(zhí)行罰球點球，以及在上半場或全場比賽終了而延長時間執(zhí)行或重踢罰球點球時，如踢出的球觸及任何一個門柱或兩個門柱；或觸及橫木；或觸及守門員；或連續(xù)觸及門柱、橫木或守門員而進入球門，只要沒有犯規(guī)現(xiàn)象發(fā)生，均應(yīng)判為勝一球。

罰則：對違反本章任何規(guī)定者，應(yīng)作如下處理：

a.如守方隊員犯規(guī)，則球未罰中應(yīng)重罰。

b.如踢罰球點球隊員以外的攻方隊員犯規(guī)，則球罰中無效，應(yīng)重罰。

c.如踢罰球點球隊員在比賽恢復(fù)后犯規(guī)，則應(yīng)由對方隊員在犯規(guī)地點根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。

主菜單返回退出第十四章罰球點球罰球點球應(yīng)從罰球點上踢出，必須明第十五章擲界外球當(dāng)球的整體不論在地面或空中越出邊線時，應(yīng)由出界前最后觸球隊員的對方隊員，在球出界處擲向場內(nèi)任何方向。

擲球時，擲球隊員必須面向球場，兩腳均應(yīng)有一部分站立在邊線上或邊線外，不得全部離地，用雙手將球從頭后經(jīng)頭頂擲入場內(nèi)。球一進場內(nèi)比賽立即恢復(fù)。擲球隊員在球被其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。擲界外球不得直接擲入球門得分。

罰則：

a.如球不按規(guī)定的方法擲入場內(nèi)，應(yīng)由對方隊員在原處擲界外球。

b.如擲球隊員擲球入場后在球被其他隊員踢或觸及前再次觸球時，應(yīng)由對方隊員在犯規(guī)發(fā)生地點踢間接任意球。如隊員在對方球門區(qū)內(nèi)犯規(guī)或在本方球門區(qū)內(nèi)犯規(guī)，則應(yīng)根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。

主菜單返回退出第十五章擲界外球當(dāng)球的整體不論在地面或空中越出邊線時，應(yīng)由第十六章球門球當(dāng)球的整體不論在空中或地面從球門外越出球門線，而最后踢或觸球者為攻方隊員時，由守方隊員在球門區(qū)內(nèi)任何

地點直接踢出罰球區(qū)恢復(fù)比賽。守門員不得將球接入手中后再踢出進入比賽。如球未被直接踢出罰球區(qū)，即未進入比賽，應(yīng)令重踢。踢球門球的隊員在球被其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。踢球門球不得直接射門得分，踢球門球時，對方隊員在球被踢出罰球區(qū)前都應(yīng)站在罰球區(qū)外。

罰則：

踢球門球的隊員將球踢出罰球區(qū)后，在球被其他隊員踢或觸及前再次觸球，應(yīng)判由對方隊員在犯規(guī)發(fā)生地點踢間接任意球。如隊員在球門區(qū)內(nèi)犯規(guī)，則根據(jù)第十三章的具體情況執(zhí)行。主菜單返回退出第十六章球門球當(dāng)球的整體不論在空中或地面從球門外越出球門線第十七章角球第十七章角球當(dāng)球的整體不論在空中或地面從球門外越出球門線，而最后踢或觸球者為守方隊員時，由攻方隊員將球的整體放走。在離球出界處較近的角球區(qū)內(nèi)踢角球。

踢角球時，不得移動角旗桿。角球可直接勝一球。踢角球隊員的對方隊員在球未進

入比賽時，即球未滾動至球的圓周距離時，不得進入距球9.15米以內(nèi)。踢角球隊員在球被其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。

罰則：

a.踢角球的隊員，在球被其他隊員踢或觸及前再次觸球時，裁判員應(yīng)判由對方隊員在犯規(guī)發(fā)生地點踢間接任意球。如隊員在球門區(qū)內(nèi)犯規(guī)，則根據(jù)規(guī)則第十三章的具體情況執(zhí)行。

b.如有任何其它犯規(guī)，角球均應(yīng)重踢。主菜單返回退出第十七章角球第十七章角球主菜單返回退出足球教學(xué)課件進入退出足球教學(xué)課件進入退出

足球運動的起源與發(fā)展足球基本技術(shù)介紹

足球視頻欣賞足球教學(xué)課件退出

足球基本戰(zhàn)術(shù)介紹

足球競賽規(guī)則分析足球運動的起源與發(fā)展足球教學(xué)課件退出足球基本戰(zhàn)術(shù)介紹足球運動的起源與發(fā)展一、足球運動起源于我國

二、現(xiàn)代足球始于英國三、FIFA

1、世界杯足球賽

2、奧運會足球賽3、其他重要足球比賽四、足球運動的三次變革五、現(xiàn)代足球的特點六、中國足球的發(fā)展情況退出主菜單足球運動的起源與發(fā)展一、足球運動起源于我國1、世界杯足球賽

一、足球運動起源于我國。早在三千五百年前的殷代，就有了“足球舞”。這是古代足球游戲的雛形。戰(zhàn)國時代民間己盛行集體的“蹴鞠”游戲。及至西漢，足球己進一步發(fā)展成為競賽性的運動。作為古代中國文明內(nèi)容之一的足球，公元前四世紀(jì)即因古希臘馬其頓國王亞歷山大發(fā)動的戰(zhàn)爭而傳入中東。以后傳入羅馬，發(fā)展成一種把球帶到對方一端為勝的競賽性游戲。接著，這種游戲又因戰(zhàn)爭傳到法國，1066年摶入英國。二、現(xiàn)代足球始于英國。1863年10月英國足球協(xié)會在倫敦成立了第一個足球俱樂部，制定了最初的比賽規(guī)則，現(xiàn)代足球運動隨之逐漸興趣。三、FIFA

1904年5月21日，國際足球協(xié)會聯(lián)合會（簡稱國際足聯(lián)，F(xiàn)ederationInternationaledeFootballAssociation法文縮寫為FIFA）在巴黎成立。創(chuàng)始國為法國、比利時、荷蘭、西班牙、瑞典、瑞士七個國家。主菜單退出

一、足球運動起源于我國。主菜單退出

在國際足聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下，世界足球運動蓬勃發(fā)展，這些世界性的足球比賽主要有以下幾種。世界杯足球賽

世界杯足球賽的創(chuàng)始人是國際足聯(lián)第三任主席米爾?里梅。早在1904年國際足聯(lián)成立時就決定要在1906年舉辦第一屆世界足球賽，由于種種原因，經(jīng)過24年的周折，于1930年才在烏拉圭舉辦了第一屆世界杯足球賽，以后每四年舉行一屆（二戰(zhàn)時停辦兩屆）奧運會足球賽

1896年第一屆現(xiàn)代奧運會到1908年第4屆奧運會，足球只是表演項目；只到1921年第5屆奧運會時，足球才成為正式比賽項目。奧運會足球賽與“世界杯”足球賽的主要區(qū)別是參加過世界杯賽的運動員一律不能參加奧運會，后改為允許3名年齡超過23歲的隊員參加奧運會足球決賽。主菜單退出在國際足聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下，世界足球運動蓬勃發(fā)展，這些世界性的足其他重要足球比賽有歐洲足球錦標(biāo)賽，從1960年開始，第四年一屆，目前共舉辦了11屆；歐洲足球三大杯賽，即“歐洲冠軍杯”、“歐洲優(yōu)勝者杯”、“歐洲聯(lián)盟者杯”。三大杯賽分別始于1956年、1961年和1972年。主菜單主菜單退出其他重要足球比賽主菜單主菜單退出

1930年，英國人埃爾貝?契浦曼創(chuàng)造了“WM”陣形，風(fēng)行于世界足壇20余年；直到20世紀(jì)50年代初期才被匈牙利人所創(chuàng)造的“四前鋒”式所動搖，這就是足球運動的第一次變革。1958年，巴西人創(chuàng)造了“四二四”陣形，這是足球運動的第二次變革。在1974年第10屆世界杯足球賽上，以荷蘭人為代表的全攻全守總體型打法取得了成功，“一三三三”式陣形賦予足球新的生命力，被稱為足球運動的第三次變革。主菜單退出1930年，英國人埃爾貝?契浦曼創(chuàng)造了“WM”陣形，現(xiàn)代足球發(fā)展迅速，具有以下特點1、各流派相互交融，取長補短，彼此之間差距明顯縮小。2、攻守日趨平衡。上世紀(jì)50年代，足球比賽基本上以進攻為主。60年代后，加強了防守。70年代，攻守趨于平衡。3、足球運動朝著全面化的方向發(fā)展。技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的高度的全面發(fā)展，使運動員既擅長于某一位置，又同時適應(yīng)其他位置，能攻能守，全攻全守型的打法是現(xiàn)代足球發(fā)展的必然趨勢。4、對抗越來越激烈，速度越來越快，特別是轉(zhuǎn)換速度的加快，是足球戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的重要方面。主菜單退出現(xiàn)代足球發(fā)展迅速，具有以下特點1、各流派相互交融，取長補短，六、中國足球的發(fā)展情況1、中國現(xiàn)代足球運動自從1840年鴉片戰(zhàn)爭以后，隨著英帝國主義入侵，到19世紀(jì)末20世紀(jì)初開始在我國發(fā)展起來。當(dāng)時的香港和上海開展得最早，以后才在幾個大城市（北京、天津、南京）學(xué)校，特別是教會學(xué)校中開展起來。2、中國足球是我國率先進行職業(yè)化試點的項目，1994年開始了第一個職業(yè)賽制——中國足球職業(yè)聯(lián)賽。從1994年開始每年舉行甲A聯(lián)賽，由12支最優(yōu)秀的球隊參加。隨著職業(yè)聯(lián)賽賽制的成功，中國足球的整體水平不斷提高。素有“亞洲足球之父”美稱的德國著名教練克雷默列舉了一個國家足球成功的三大要素：一大批有潛質(zhì)的年輕球員；組織得法的聯(lián)賽；資金的注入。他認為基本中國具備了這三個條件，中國足球的崛起指日可待。退出返回主菜單六、中國足球的發(fā)展情況1、中國現(xiàn)代足球運動自從1840年鴉片足球技術(shù)分類表足球技術(shù)守門員技術(shù)鋒衛(wèi)隊員技術(shù)有球技術(shù)無球技術(shù)有球技術(shù)顛球踢球停球頭頂球運球搶截球擲界外球（假動作）起動快跑跳躍急停轉(zhuǎn)身移動步（假動作）接球撲接球拳擊球托球擲球拋踢球文字教學(xué)視頻教學(xué)菜單退出足球技術(shù)分類表足球技術(shù)守門員技術(shù)鋒衛(wèi)隊員技術(shù)有球技術(shù)無球技術(shù)顛球技術(shù)

顛球可分為：拉挑球、腳背正面顛球、腳內(nèi)側(cè)顛球、腳外側(cè)顛球、大腿顛球、頭顛球、肩顛球和胸部顛球菜單退出顛球技術(shù)顛球可分為：菜單退出足球教學(xué)課件

練習(xí)示例顛網(wǎng)袋中球用手自拋自顛限定時間的顛球比賽組合部位顛球行進間顛球限定高度顛球顛傳球足網(wǎng)球比賽練習(xí)示例顛網(wǎng)袋中球

顛球易犯的錯誤

腳擊球時踝關(guān)節(jié)松馳，造成用力不穩(wěn)擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體使球難以控制。顛球時身體其它部位不夠放松，以至于動作僵硬。頭部顛球時腿部、軀干、頸部配合用力不協(xié)調(diào)，僅靠頸部。

顛球易犯的錯誤

腳擊球時踝關(guān)踢球踢球的技術(shù)動作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動作五個組成部分。踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、里腳背踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球此外還有腳尖踢球和腳跟踢球。菜單退出踢球踢球的技術(shù)動作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與腳內(nèi)側(cè)踢球動作方法

踢球時應(yīng)直線助跑，跨步支撐時眼睛要看球。腳落地時足尖應(yīng)與出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開，維持好身體平衡。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，在前擺過程中髖關(guān)節(jié)外展，腳翹起，腳內(nèi)側(cè)與出球方向約成90°，以大腿帶動小腿快擺擊球。擊球時腳跟前頂，腳腕用力繃緊，以腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部。擊球后，踢球腿應(yīng)繼續(xù)保持擊球時的形狀隨球前擺。

腳內(nèi)側(cè)踢球動作方法踢球時應(yīng)直線助跑，跨步支撐時眼睛要正腳背踢球直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側(cè)方，踢球腳的腳尖正對出球方向，膝稍屈；同時踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時，要用大腿帶動小腿。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時，小腿加速前擺。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的后中部。踢球后，身體要有隨前動作，并跨出一兩步。菜單退出正腳背踢球直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側(cè)方，外腳背踢球與正腳背踢球的動作基本相同，只是用腳背外側(cè)觸球（如下圖）。在踢球的一剎那，腳背要繃直，腳趾用力下扣，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，踢球的后中部

菜單退出外腳背踢球與正腳背踢球的動作基本相同，只是用腳背外側(cè)觸球（內(nèi)腳背踢球

沿著與球成45度角的斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳左右處，膝彎曲，以腳掌外側(cè)著地支撐身體重心，上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳自然后擺。踢球時，以大腿帶動小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍向外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以里腳背觸球的后中部。踢球后，腿隨球擺出。菜單退出內(nèi)腳背踢球沿著與球成45度角的斜線

踢球技術(shù)教學(xué)的順序

踢球技術(shù)的教學(xué)應(yīng)從學(xué)習(xí)踢球技術(shù)動作開始，逐步向傳球和射門方向過渡和發(fā)展。教學(xué)順序的具體安排可參照以下內(nèi)容進行：從有利于技術(shù)教學(xué)考慮，一般可按照腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳類和腳跟的順序安排。

從技術(shù)動作掌握的難易程度考慮，可按照定位球、地滾球、反彈球和空中球的順序安排。踢球技術(shù)教學(xué)的順序踢球技術(shù)的教學(xué)踢球技術(shù)教學(xué)的順序

從學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動作后一般規(guī)律考慮可按照原地、跑動、迎踢、順踢、變向的順序安排。從比賽實際需要考慮，應(yīng)先教單個技術(shù)動作，隨著其它技術(shù)教學(xué)進行，應(yīng)有目的組成與踢球技術(shù)有關(guān)的各種綜合技術(shù)練習(xí)。踢球技術(shù)教學(xué)的順序從學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動作后一般規(guī)律考慮可按

踢球技術(shù)示范應(yīng)注意事項

示范面應(yīng)根據(jù)示范內(nèi)容進行選擇。完整動作取側(cè)面，分解動作：助跑取側(cè)面；支撐腳的位置取正面；擺腿取側(cè)面；擊球看腳形可取后面。示范位置距離要適中。一般應(yīng)站在隊伍的排頭、排尾和要選示范位置所構(gòu)成的等邊三角形的頂角附近為宜。為了保證示范效果，應(yīng)選擇班上技術(shù)較好的學(xué)生協(xié)助進行，必要時還可請學(xué)生做示范，但課前要有所準(zhǔn)備，高難動作還可利用掛圖、圖片等形式來代替示范。

踢球技術(shù)示范應(yīng)注意事項示范面應(yīng)根據(jù)示范內(nèi)容進

踢球技術(shù)教學(xué)的教法組織

模仿動作：主要做擺腿擊球和腳型控制的模仿動作。要求動作協(xié)調(diào)放松、連貫。不要做用力過猛的擺腿擊球模仿動作。體會動作：主要體會踢球技術(shù)動作各個球節(jié)的作法，也可做完整動作，也可先做分解而后再做完整動作?；炯夹g(shù)動作：以個人或二人一組的練習(xí)形式為好，有條件時最好一人一球或二人一球。傳球與射門以2-3人為一組，并與其它技術(shù)動作組成綜合性練習(xí)效果較好。踢球技術(shù)教學(xué)的教法組織模仿動作：主要做擺腿練習(xí)方法★各種踢球動作的模仿練習(xí)?！锒艘磺颍蝗擞媚_擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。★對足球墻踢球練習(xí)。開始時離墻3-5米，用力要小，然后逐漸加長離墻的距離和增大踢球力量?！锾邷?zhǔn)練習(xí)?！锾哌h練習(xí)?！锾邅碜愿鱾€方向的球。菜單退出練習(xí)方法★各種踢球動作的模仿練習(xí)。菜單退出接球接球的方法，以身體部位劃分為六類：腳掌接球、腳弓接球、外腳背接球、正腳背接球、大腿接球、胸部接球和頭部接球。根據(jù)球的活動狀態(tài)可分為接地滾球、接反彈球和接空中球。菜單退出接球接球的方法，以身體部位劃分為六類：菜單退出頭頂球頂球技術(shù)是傳球、射門、搶截的有效手段，特別是爭高空球時頭頂球技術(shù)更為重要。頂球技術(shù)的特點是爭取時間，不需要等球落地就可以在空中直接處理球，因此它可以爭取時間上的優(yōu)勢和主動。頂球應(yīng)該用前額骨觸球。因前額骨是頭部最堅硬、最平坦和最寬大的部分，它處于頭的正前方和兩眼的上面，便于在頂球時觀察來球及周圍的情況，而且出球準(zhǔn)確有力。頂球一般分為正額頂球和額側(cè)頂球兩種。具體方法有原地、助跑、跳起（單腳和雙腳）和魚躍頂球等。菜單退出頭頂球頂球技術(shù)是傳球、射門、搶截的有效手段，特別是爭高空運球運球是為戰(zhàn)術(shù)配合和個人突破服務(wù)的。運球只是手段不是目的，如果無目的地盤帶，就會延緩進攻的推進速度，使對方能及時回防，從而影響進攻。一般常用外腳背、腳弓和正腳背部位運球。

菜單退出運球運球是為戰(zhàn)術(shù)配合和個人突破服務(wù)的。運球只是手段不是目的

外腳背運球

外腳背運球時，身體轉(zhuǎn)動不大，對跑的速度影響較小，多用于直線快速運球。這種運球方法容易改變方向，隱蔽性強，便于傳球或射門。動作要領(lǐng)：腳觸球的部位和外腳背踢球相同。帶球時，上體要稍前傾，帶球腳的腳尖和髖關(guān)節(jié)稍向里轉(zhuǎn)，膝微屈，腳腕放松。在向前邁步將要落地前，用外腳背推撥球的后下部。菜單退出

外腳背運球

外腳背運球時，身體轉(zhuǎn)動不大，對跑的速度影響較小

正腳背運球動作要領(lǐng)與外腳背運球基本相同，只是用正腳背運球。這種帶球適用于直線快速突破。腳弓運球腳弓運球，由于球和腳接觸面積較大，因此容易控制，并便于做轉(zhuǎn)變方向的曲線運球，也便于用身體掩護球。動作要領(lǐng)：腳接觸球的部位同腳弓踢球。帶球時，支持腳向前跨出一步，落在球的側(cè)前方，膝稍屈，重心放在支持腳上，同時上體向帶球方向前傾，運球腳提起后用腳弓推撥球的后中部。菜單退出正腳背運球菜單退出搶截球搶截技術(shù)是一種積極有效的防守手段。搶截是防守技術(shù)的綜合體現(xiàn)，是用爭奪、堵截、破壞等方式延緩或阻攔對方的進攻。一旦把球爭奪過來，就意味著組織進攻的開始。掌握和不斷提高搶截技術(shù)有助于快速反擊。搶截球可分為：正面搶截、側(cè)面搶截、后面搶截菜單退出搶截球搶截技術(shù)是一種積極有效的防守手段。搶截是防守技術(shù)的綜合擲界外球在一場比賽中，擲界外球的機會很多。由于接擲界外球的隊員不受越位限制，這就擴大了進攻隊員的活動范圍，有利于進攻。對于擲界外球動作，規(guī)則上有如下規(guī)定：擲球時，隊員必須面向場內(nèi)，擲球隊員的兩腳立于邊線上或邊線外，任何一腳不得全部離地，要用一個連續(xù)動作，將球從頭后經(jīng)頭頂用雙手擲入場內(nèi)。擲界外球有原地的和助跑的兩種方式菜單退出擲界外球在一場比賽中，擲界外球的機會很多。由于接擲界外球的隊

擲界外球動作要領(lǐng)

原地動作要領(lǐng)：兩手手指自然張開，持球的后半部，兩拇指靠近，虎口相對。兩腳前后或平行開立，膝關(guān)節(jié)稍屈，將球舉在頭后，身體重心放在兩腳上，上體后仰。擲球時，兩腳蹬地，收腹屈體，同時兩臂快速前擺，身體重心前移，手腕、手臂、腰和腹部同時用力將球擲出。助跑擲界外球動作要領(lǐng)：與原地擲界外球相同，只是增加5米左右的助跑。跑時，兩手持球放在胸前。在邁出最后一步時（兩腳要前后站立），將球上舉至頭后。然后將球擲出，同時后腳從地面上向前滑進，但不得離地。菜單退出

擲界外球動作要領(lǐng)

原地動作要領(lǐng)：兩手手指自然張開，持球的后踢球教學(xué)腳內(nèi)側(cè)踢球腳背內(nèi)側(cè)踢球腳背正面踢球射門集錦停球教學(xué)腳內(nèi)側(cè)停球腳底停球胸部停球頂球教學(xué)額正面頂球額側(cè)面頂球頂球集錦運球教學(xué)腳背正面運球腳背外側(cè)運球運球欣賞搶球教學(xué)正面搶球側(cè)面搶球側(cè)面鏟球搶球欣賞請單擊一個鏈接繼續(xù)主菜單退出返回視頻教材踢球教學(xué)腳內(nèi)側(cè)踢球腳背內(nèi)側(cè)踢球腳背正面踢球射門集錦停球教學(xué)腳足球戰(zhàn)術(shù)分類足球戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)比賽陣形進攻戰(zhàn)術(shù)全隊?wèi)?zhàn)術(shù)局部戰(zhàn)術(shù)個人戰(zhàn)術(shù)個人技術(shù)的合理運用傳球擺脫與跑位二人傳球配合三人進攻戰(zhàn)術(shù)配合邊路進攻中路進攻定位球進攻戰(zhàn)術(shù)全隊?wèi)?zhàn)術(shù)局部戰(zhàn)術(shù)個人戰(zhàn)術(shù)選位盯人保護、補位圍搶人盯人防守區(qū)域防守混合防守制造越位戰(zhàn)術(shù)定位球防守戰(zhàn)術(shù)主菜單退出請單擊一個方框?qū)W習(xí)視頻教學(xué)足球戰(zhàn)術(shù)分類足球戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)比賽陣形進攻戰(zhàn)術(shù)全隊?wèi)?zhàn)術(shù)局部戰(zhàn)術(shù)兩人的局部進攻戰(zhàn)術(shù)★交叉掩護配合★傳切配合★二過一配合：

斜傳直插二過一直傳斜插二過一回傳反切二過一主菜單退出返回兩人的局部進攻戰(zhàn)術(shù)★交叉掩護配合主菜單退出返回交叉掩護配合

是指隊員運球逼近防守隊員時，無球接應(yīng)隊員快速交叉跑至接運同伴的球，甩掉隊員的緊逼。主菜單退出返回交叉掩護配合是指隊員運球逼近防守隊員時，無球接應(yīng)隊員快速交傳切配合是指控球隊員直接將球傳給空切的同伴的配合主菜單退出返回傳切配合是指控球隊員直接將球傳給空切的同伴的配合主菜單退出返二過一配合斜傳直插二過一直傳斜插二過一

橫與直是相對于足球場來說的，與足球場的長平行的方向叫做直，與足球場垂直的方向稱為橫。下圖中，左邊為斜傳直插，右邊為直傳斜插

主菜單退出返回二過一配合斜傳直插二過一主菜單退出返回足球教學(xué)課件回傳反切配合

當(dāng)接應(yīng)隊員與控球隊員有一定的縱深距離，并且者身后有較大空隙時，可采用此種二過一配合主菜單退出返回回傳反切配合主菜單退出返回全隊?wèi)?zhàn)術(shù)★全隊進攻戰(zhàn)術(shù)：包括邊線進攻、中路進攻和轉(zhuǎn)移進攻。這里只介紹邊線進攻。主菜單退出返回全隊?wèi)?zhàn)術(shù)★全隊進攻戰(zhàn)術(shù)：包括邊線進攻、中路進攻和轉(zhuǎn)移進攻。這比賽陣形★最早的比賽陣形是英國人創(chuàng)造的“九鋒一衛(wèi)”式，即九個前鋒，一介后衛(wèi)，再加一名守門員。隨著技術(shù)水平的提高，一名后衛(wèi)難以敵擋九名前鋒的進攻，于是產(chǎn)生了“七鋒三衛(wèi)”式陣形，使攻守力量達到相對平衡?！镉捎诩夹g(shù)水平的進一步提高，戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，前鋒活動的加強，防守力量又日趨薄弱。為了改變這種狀況，1870年蘇格蘭人創(chuàng)造了“六鋒四衛(wèi)”式陣形。接著，英國人又創(chuàng)造了“1+2+3+5”陣形。這一陣形對當(dāng)時世界足球運動的發(fā)展影響很大，因為它體現(xiàn)了攻守力量的基本平衡。為了適應(yīng)足球運動發(fā)展的需要，1904年5月21日，法國、比利時、丹麥、荷蘭、西班牙、瑞典、瑞士等國在巴黎發(fā)起成立了國際足球聯(lián)合會。主菜單退出返回比賽陣形★最早的比賽陣形是英國人創(chuàng)造的“九鋒一衛(wèi)”式，即九個★

1925年，國際足聯(lián)公布了新的“越位”規(guī)則，加重了防守任務(wù)，攻防矛盾又趨尖銳。據(jù)此，英國人契甫曼于1930年創(chuàng)造了“WM”式陣形，使攻防人數(shù)的頒達到均衡狀態(tài)。這一陣形雖然在四十年代前后盛行于全世界，但因“W”式的進攻很容易被“M”式的防守看死，故此陣形的出現(xiàn)對技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展并沒有直到重大的推動作用。五十年代以來，世界足球運動經(jīng)歷了三次革命性的變革。

★陣形的種類：為了適應(yīng)比賽中攻守戰(zhàn)術(shù)的需要，隊員在場上位置的排列和職責(zé)分工稱為比賽陣形。陣形是以各位置隊員排列的形狀或數(shù)量命名。人數(shù)排列由后向前，分成后衛(wèi)線、前衛(wèi)線和前鋒線。守門