2022年大學(xué)生心理健康主題班會策劃書

2022年大學(xué)生心理健康主題班會策劃書高校生心理健康主題班會策劃書1一、活動背景在高校里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，高校生常常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教化中心組織開展心理健康教化的主題班會活動的通知，營造良好的校內(nèi)心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康學(xué)問，發(fā)揮班級在心理健康教化活動中的主體作用，增加班級凝合力。二、活動目的1、增加同學(xué)的集體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級凝合力，構(gòu)建和諧班級；2、感受人生的快樂和華蜜，從而以一顆主動樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。三、活動宗旨“加強(qiáng)心理健康教化，珍愛生命；增加班級凝合力，構(gòu)建和諧班級。”四、活動主題“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”五、活動形式召開高校生心理健康教化主題班會六、活動時間與活動地點(diǎn)20xx年5月25號、經(jīng)貿(mào)C304教室七、活動過程1、播放心理健康班會主題曲、發(fā)放心理健康測試題，主持人向同學(xué)們介紹一下5?25高校生心理健康日的由來。2、請班主任講話并通過PPT向同學(xué)們介紹高校生常見的心理問題及調(diào)適方式。3、同學(xué)們分組（8人/組）探討以下與主題相關(guān)的話題話題一：什么是班級凝合力？如何加強(qiáng)班級凝合力？班級凝合力的重要性話題二：友情是什么？怎樣保持友情的許久？同學(xué)、摯友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？4、小嬉戲：口傳靜靜話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)覺天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天）。從第一個人起先以耳語方式傳到小組中最終一個人，再請同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，假如想知道真情.肯定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證精確。5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)6、觀看高校生自殺典型視頻案例，并談?wù)勛约旱目捶ā?、《如何保持心理健康》、《心理健康與勝利人生》講座視頻8、請班主任總結(jié)發(fā)言八、活動意義：通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康學(xué)問水平，增加心理保健意識。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命，增加班級凝合力，構(gòu)建和諧班級。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問題，剛好調(diào)整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好！高校生心理健康主題班會策劃書2一、活動背景及目的.為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探究自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的高校生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實(shí)基礎(chǔ)；同時，開展主題班會，激勵班級同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和摯友的關(guān)切、激勵、祝愿、真誠的祝愿等話語。二、活動主題320心理健康周三、活動對象12級氣科三班全體同學(xué)四、活動形式以班級為單位召開主題班會進(jìn)行探討五、活動內(nèi)容.由宣揚(yáng)委員宣揚(yáng)現(xiàn)在我們高校生心理特征及隱患.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問題.班內(nèi)同學(xué)之間相互分析心理問題的解決方法.與同學(xué)講解并描述自己解決心理問題的過程和方法、制作相關(guān)切理題目讓同學(xué)們競猜，以便更深刻的剖析高校生的心里、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻7.心理委員總結(jié)六、活動地點(diǎn)明德樓S201八、活動時間XX年3月26日九、活動負(fù)責(zé).由班長發(fā)言宣布主題班會起先.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相.由心理委員將班會內(nèi)容記錄好，再交于12級心理委員負(fù)責(zé)十、活動宣揚(yáng):.以海報進(jìn)行宣揚(yáng)2.在班級QQ群進(jìn)行資料宣揚(yáng)十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算海報：20元宣揚(yáng)單：5元總計：25元高校生心理健康主題班會策劃書3為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，合理利用“5?25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探究自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的高校生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實(shí)基礎(chǔ)。詳細(xì)支配如下：一、活動主題繪人生藍(lán)圖圓青春幻想二、活動時間20xx年5月20日三、活動地點(diǎn)待定四、參于人員XXXX級X班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員五、前期策劃打算1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的懷疑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；2、召開班委會議制定具體安排，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)協(xié)作好。調(diào)動同學(xué)們主動性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。六、活動流程：1、前期打算設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在歡樂的同時學(xué)習(xí)心理學(xué)問，解決學(xué)習(xí)生活懷疑，做好人生規(guī)劃。2、班會序幕做一個真心大冒險嬉戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的新奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順當(dāng)進(jìn)行。3、班會起先講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的支配流程告知同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理打算。4、視頻欣賞播放幾個同學(xué)們感愛好的而且與本次活動有關(guān)高校生心理健康視頻。5、懷疑解答探討學(xué)習(xí)生活中的懷疑，在溝通中找尋解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理學(xué)問，增加同學(xué)們對心理學(xué)問的了解，幫助做好人生規(guī)劃。6、嬉戲階段（1）心理測試。在消遣中了解個人性格、溝通等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探究自己。（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到歡樂，增加集體觀念。相識到將來的社會仍須要合作。（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的消遣活動，放松同學(xué)們的身心，相識到身體是將來競爭的資本。7、班會總結(jié)與同學(xué)們溝通此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參加。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。8、班會結(jié)束班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。探討此次活動存在的問題，找尋更加合適的解決方法，為以后開展活動吸取更多的閱歷，以完善各項(xiàng)工作。七、后期工作心里聯(lián)絡(luò)員對同學(xué)們所寫感受仔細(xì)分析，針對不同同學(xué)的狀況適當(dāng)?shù)呐c其溝通，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃高校生心理健康主題班會策劃書4活動主題：5.25高校生心理健康宣揚(yáng)主題班會活動背景：在建黨90周年之際，迎來了高校生心理健康宣揚(yáng)月，為響應(yīng)學(xué)校號召，各班級需策劃實(shí)行一些活動來加大對此次活動的宣揚(yáng)，增加同學(xué)們對高校生心理健康教化的了解，為此我們班級實(shí)行了一次主題班會?；顒訒r間：晚自習(xí)（依據(jù)各班級狀況詳細(xì)而定）活動地點(diǎn)：教室活動對象：學(xué)生活動目的及意義：通過此次活動，讓更多的人起先或更深的了解心理學(xué)問，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的相識，使我校學(xué)生從專業(yè)學(xué)問、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的相識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，繪聲繪色?；顒恿鞒蹋?班會起先之前，先發(fā)給班級每位同學(xué)一個號碼，留作活動用；.主持人宣布班會起先，并介紹主題班會的大致流程；.由主持人向同學(xué)們介紹一下5?25高校生心理健康日的由來；.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教化的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容.請一個人或多個人唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；.由主持人隨機(jī)抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應(yīng)號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法；.開展心理小測試和趣味問答。詳細(xì)程序：(1)主持人依據(jù)自愿原則選出五個人，人數(shù)不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；(2)主持人打算五十道題目，依次給五個人輪番出題目，每人十道，問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；(3)假如有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就接著給這兩人出題目，直到分出名次；(4)每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或四周同學(xué)的機(jī)會；(5)最終分出1,2,3,4,5名，前三名的每人嘉獎一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人嘉獎一個棒棒糖。9.依據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組，開展話題探討。話題1：同學(xué)、摯友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？話題2：當(dāng)發(fā)覺四周同學(xué)有不正常的行為時，你會怎么辦？話題3：對于熟識或是生疏的人，如何拉近彼此間的的心理距離？。。。。。。.請各組代表上臺發(fā)表本組的探討結(jié)果；.做一個心理小嬉戲：嬉戲名稱：我說你畫詳細(xì)流程：①主持人打算好樣圖，同學(xué)們事先打算好筆和紙；②第一輪請一名志愿者上臺擔(dān)當(dāng)“傳達(dá)者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者”，下達(dá)畫圖指令；③“傾聽者”依據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；④依據(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺?；⑤其次輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，視察結(jié)果；⑥請“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺?，比較兩輪結(jié)果之間的差異。.主持人對班會做總結(jié)。資源人員安排：.主持人：1人.會議記錄：1人.黑板報：2人④.衛(wèi)生：2人留意問題：①.班委應(yīng)維持好班會秩序，保證班會順當(dāng)進(jìn)行；.話題探討環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以依據(jù)自己愛好愛好另選話題，但是不能偏離主題；.黑板報提前出好，要確保切題；.心理嬉戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一樣，但位置關(guān)系要有所區(qū)分；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避開別的因素對結(jié)果的影響。⑤心理嬉戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在嬉戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。經(jīng)費(fèi)預(yù)算：①筆記本3個5元/個②棒棒糖5個0.5元/個共計17.5元預(yù)期效果：通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增加，更加注意人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注高校生的心理健康問題高校生心理健康主題班會策劃書5一、活動背景及目的為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探究自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的高校生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實(shí)基礎(chǔ)；同時，開展主題班會，激勵班級同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和摯友的關(guān)切、激勵、祝愿、真誠的祝愿等話語。二、活動主題320心理健康周三、活動對象12級氣科三班全體同學(xué)四、活動形式以班級為單位召開主題班會進(jìn)行探討五、活動內(nèi)容1.由宣揚(yáng)委員宣揚(yáng)現(xiàn)在我們高校生心理特征及隱患.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問題.班內(nèi)同學(xué)之間