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文檔簡介

耳朵，雖然它在人體中很小的一部分，但是它的作用可不小。耳部是人體很多經(jīng)脈匯集的地方。人體很多器官的不正常大多數(shù)就會反應(yīng)在耳朵上。今天為大家介紹十種耳部按摩，常做還能強(qiáng)身健體。一起來看看這篇文章吧。1、拎耳屏把雙手放在耳朵后面，手指提拉耳朵，從里向外拉。手法由輕到重，慢慢拉。每次

3-5

分鐘。此法可頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。喲！為了帥哥這么拼命啊，沒想到你也是花癡哦！”“噢。對啊。”夕年2、掃外耳以雙手把耳朵由后向前掃，這時(shí)會聽到“擦擦”聲。每次

20

下，每日數(shù)次。只要長期堅(jiān)持，必能強(qiáng)腎健身。喲！為了帥哥這么拼命啊，沒想到你也是花癡哦！”“噢。對啊?！毕δ?、鳴天鼓

用手掌吧耳朵蓋起來，用大拇指在耳朵根部用力的壓，壓風(fēng)府、腦戶、啞門穴著三個(gè)穴位，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。

該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法，而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的。5、摩耳輪喲！為了帥哥這么拼命啊，沒想到你也是花癡哦！”“噢。對啊。”夕年

以食指貼耳廓內(nèi)層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。如果發(fā)覺痛點(diǎn)或結(jié)帶不舒服處，表示對應(yīng)的器官或肢體有病變的可能，適度多多捏揉可治病。日久，痛點(diǎn)消失說明局部病變有好轉(zhuǎn)。此法不拘遍數(shù)，做

2～5

分鐘，以耳部感到發(fā)熱為止。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應(yīng)區(qū)。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功?？煞乐侮?/p>

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