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常見豆類蔬菜介紹怎樣思想,就有怎樣的生活常見豆類蔬菜介紹怎樣思想,就有怎樣的生活1常見豆類蔬菜介紹王t19841129163cm常見豆類蔬菜介紹2蠶豆科屬:豆科野豌豆屬原產(chǎn)地:西南亞和北非別名:胡豆、佛豆、川豆、羅漢豆學(xué)名:Ⅴiciafabalin英文名:Horsebean蠶豆3常見豆類蔬菜介紹課件4營養(yǎng)與食用蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,并含有豐富的膽石堿,有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣,有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進人體骨骼的生長發(fā)育。營養(yǎng)與食用5蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富,且不含膽固醇,可以提高食品營養(yǎng)價值,預(yù)防心血管疾病。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用?,F(xiàn)代人還認(rèn)為蠶豆也是抗癌食品之一,對預(yù)防腸癌有作用蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富,且不含膽固6豇豆科屬:豆科豇豆屬原產(chǎn)地:印度和中東別名:羊角、豆角,角豆、飯豆、腰豆、長豆學(xué)名:Vignaunguiculata英文名:Cowpea豇豆7常見豆類蔬菜介紹課件8營養(yǎng)與食用豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養(yǎng)素。豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。豇豆的磷脂有促進胰島素分泌。營養(yǎng)與食用9毛豆科屬:豆科植物中的大豆屬原產(chǎn)地:中國別名:大豆、黃豆學(xué)名:大豆英文名:毛豆10常見豆類蔬菜介紹課件11常見豆類蔬菜介紹課件12常見豆類蔬菜介紹課件13常見豆類蔬菜介紹課件14常見豆類蔬菜介紹課件15常見豆類蔬菜介紹課件16常見豆類蔬菜介紹課件17常見豆類蔬菜介紹課件18常見豆類蔬菜介紹課件19常見豆類蔬菜介紹課件20常見豆類蔬菜介紹課件21常見豆類蔬菜介紹課件22常見豆類蔬菜介紹課件23常見豆類蔬菜介紹課件24常見豆類蔬菜介紹課件25常見豆類蔬菜介紹課件26常見豆類蔬菜介紹課件27常見豆類蔬菜介紹課件28常見豆類蔬菜介紹課件296、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?!官e諾莎

7、自知之明是最難得的知識。——西班牙

8、勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?!麅?nèi)加

9、有時候讀書是一種巧妙地避開思考的方法?!諣柶账?/p>

10、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話?!芽▋篢hankyou拯畏怖汾關(guān)爐烹霉躲渠早膘岸緬蘭輛坐蔬光膊列板哮瞥疹傻俘源拯割宜跟三叉神經(jīng)痛-治療三叉神經(jīng)痛-治療6、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?!官e諾30常見豆類蔬菜介紹怎樣思想,就有怎樣的生活常見豆類蔬菜介紹怎樣思想,就有怎樣的生活31常見豆類蔬菜介紹王t19841129163cm常見豆類蔬菜介紹32蠶豆科屬:豆科野豌豆屬原產(chǎn)地:西南亞和北非別名:胡豆、佛豆、川豆、羅漢豆學(xué)名:Ⅴiciafabalin英文名:Horsebean蠶豆33常見豆類蔬菜介紹課件34營養(yǎng)與食用蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,并含有豐富的膽石堿,有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣,有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進人體骨骼的生長發(fā)育。營養(yǎng)與食用35蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富,且不含膽固醇,可以提高食品營養(yǎng)價值,預(yù)防心血管疾病。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。現(xiàn)代人還認(rèn)為蠶豆也是抗癌食品之一,對預(yù)防腸癌有作用蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富,且不含膽固36豇豆科屬:豆科豇豆屬原產(chǎn)地:印度和中東別名:羊角、豆角,角豆、飯豆、腰豆、長豆學(xué)名:Vignaunguiculata英文名:Cowpea豇豆37常見豆類蔬菜介紹課件38營養(yǎng)與食用豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養(yǎng)素。豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。豇豆的磷脂有促進胰島素分泌。營養(yǎng)與食用39毛豆科屬:豆科植物中的大豆屬原產(chǎn)地:中國別名:大豆、黃豆學(xué)名:大豆英文名:毛豆40常見豆類蔬菜介紹課件41常見豆類蔬菜介紹課件42常見豆類蔬菜介紹課件43常見豆類蔬菜介紹課件44常見豆類蔬菜介紹課件45常見豆類蔬菜介紹課件46常見豆類蔬菜介紹課件47常見豆類蔬菜介紹課件48常見豆類蔬菜介紹課件49常見豆類蔬菜介紹課件50常見豆類蔬菜介紹課件51常見豆類蔬菜介紹課件52常見豆類蔬菜介紹課件53常見豆類蔬菜介紹課件54常見豆類蔬菜介紹課件55常見豆類蔬菜介紹課件56常見豆類蔬菜介紹課件57常見豆類蔬菜介紹課件58常見豆類蔬菜介紹課件596、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?!官e諾莎

7、自知之明是最難得的知識。——西班牙

8、勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。——塞內(nèi)加

9、有時候讀書是一種巧妙地避開思考的方法。——赫爾普斯

10、閱

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