啦啦操心得體會(huì)

啦啦操心得體會(huì)國(guó)培學(xué)習(xí)心得體會(huì)——陜西省中小學(xué)緊缺薄弱學(xué)科培訓(xùn)項(xiàng)目（啦啦操專(zhuān)項(xiàng)）xx年11月學(xué)緊缺薄弱學(xué)科培訓(xùn)項(xiàng)目（啦啦操專(zhuān)項(xiàng)）學(xué)習(xí)，雖然跟班學(xué)習(xí)時(shí)間只有幾天，但收獲很大，本次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)可以用十二字來(lái)概括“內(nèi)容新通過(guò)這次學(xué)習(xí)使我對(duì)啦啦操有了初步的認(rèn)識(shí)，知道了啦啦操的分類(lèi)、創(chuàng)編原則、藝術(shù)原則及具體要求等方面。進(jìn)入了實(shí)踐教學(xué)，教練們較真的學(xué)習(xí)了啦啦操的基本手位、基本動(dòng)作，并且學(xué)習(xí)了花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操規(guī)定動(dòng)作以及校園啦啦操的套路。11月6有了重新的認(rèn)識(shí)。雖然學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，學(xué)習(xí)日程安排較緊，但是學(xué)員們學(xué)得認(rèn)真、練得積極。要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學(xué)習(xí)，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調(diào)節(jié)氣氛，若能用到課堂上去，調(diào)節(jié)課堂氣氛積極調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。視個(gè)體不同能力、又強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)高度一致，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這次培訓(xùn)，就像一場(chǎng)及時(shí)雨，滋潤(rùn)著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無(wú)窮的力量，堅(jiān)定了我前進(jìn)的腳步，使我方。更多的東西，感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方比如啦啦操動(dòng)作技術(shù)等將更快的成熟并發(fā)展自己的能力，更好的把自己的知識(shí)教給孩子們?？傊?，這次國(guó)培行動(dòng)使我受益匪淺，感謝“國(guó)培”為我們提供了這么踐中去，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。第二篇、校園啦啦操教練員培訓(xùn)心得啦啦操心得體會(huì)校園啦啦操教練員培訓(xùn)心得個(gè)這樣好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。市二等獎(jiǎng).總之，就是很厲害。他往那里一站，就有那種舞者范兒，的非常緊湊，第一天要學(xué)習(xí)全國(guó)小學(xué)花球啦啦操規(guī)定動(dòng)作的全套動(dòng)程中，學(xué)員們聽(tīng)的認(rèn)真，練的帶勁。汗水從我們的臉頰流出，高溫、直喊累，可音樂(lè)一響起，不管是年輕的老師，還是歲數(shù)稍大的老師，旁觀看的領(lǐng)導(dǎo)，直我們叫好。辛苦訓(xùn)練的同時(shí)，教練也會(huì)穿插一些拓展練習(xí)，比如說(shuō)，有印度舞、爵士、街舞等，這個(gè)環(huán)節(jié)也是最有意思的，無(wú)論你之前的狀態(tài)是怎樣的，你看著他跳舞，你身體里的每個(gè)細(xì)胞都有種想動(dòng)的沖動(dòng)，他能迅速點(diǎn)燃你的激情，此時(shí)也有各路“舞林共同的，那就是我們都很享受舞蹈帶給的強(qiáng)度練習(xí)后，第二天小腿手臂酸痛，但也還是覺(jué)得很快樂(lè)，因?yàn)槭樟鲿匙匀?。?duì)于成功的方式定義有很種，一般是以結(jié)果為導(dǎo)向的，以他人為參照物來(lái)定義成功，但我更傾向于，以過(guò)程為導(dǎo)向的，以參照過(guò)去的自己來(lái)定義的成功，只要你比昨天的你有進(jìn)步，有收獲，這也是另一種成功。啦操又分為花球、街舞、爵士。通過(guò)老師的認(rèn)真講解，我知道了關(guān)于啦啦操的一些規(guī)則和項(xiàng)目，啦啦操的編排與著裝都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)分?jǐn)?shù)。在使用道具、參賽的人數(shù)、場(chǎng)地的大小都有明確的要求，還有分領(lǐng)略到啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)既重視個(gè)體不同能力、又強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)高度一致，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。確實(shí)，作為一名教練員，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。相比起其它學(xué)些，起步也晚了些，不過(guò)我有信心通過(guò)自己的不懈努力，能盡快地提快就過(guò)會(huì)了，大家都還有一種意猶未盡的感覺(jué)。培訓(xùn)只有短短兩天，隊(duì)員，要去教會(huì)他基本動(dòng)作，要去編排隊(duì)形等。雖然這個(gè)過(guò)程比較緩慢，但我會(huì)盡力去做好，把自己所學(xué)教給孩子們。讓孩子們用一種朝知的白紙上寫(xiě)下新的印記的人，才能創(chuàng)造出更好的未來(lái)。最后，再次感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這樣一個(gè)進(jìn)修的機(jī)會(huì)。謝謝！第三篇、啦啦操教練員培訓(xùn)心得體會(huì)啦啦操心得體會(huì)這和方法。通過(guò)培訓(xùn)，我又掌握了一項(xiàng)新的技能，收獲很大。一、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過(guò)老師深入淺出的講授，感覺(jué)豁觀摩了不同形式不同風(fēng)格的啦啦操比賽視頻，讓我的思路更加開(kāi)闊，難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，找到了差距，認(rèn)識(shí)到自己豐富教學(xué)內(nèi)容。作為一名體育教師，我已經(jīng)積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，啦啦操教練員不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學(xué)習(xí)，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調(diào)節(jié)氣趣，這是一件非常有意義的事情。這次啦啦操培訓(xùn)安排在周末，時(shí)間方。確實(shí)，作為一名教練員，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。不過(guò)我有信心通過(guò)自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學(xué)水平，把這個(gè)項(xiàng)目運(yùn)用到教學(xué)中去。第四篇、健美操心得體會(huì)啦啦操心得體會(huì)健美操心得體會(huì)學(xué)習(xí)健美操已經(jīng)兩年了，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是一年健美操，一年啦啦操。健美可是說(shuō)健美操讓我的大學(xué)生活更具活力，也更加的精彩。像我們?cè)趯W(xué)校做的早操呢。等到稍大一些，我開(kāi)始關(guān)注體育頻道，看到了真實(shí)的健美操表演，并深深為其折服，并起了學(xué)習(xí)的心理，卻始終尋不到機(jī)會(huì)。而這個(gè)機(jī)會(huì)終于在大學(xué)讓我碰上了。猶記得當(dāng)時(shí)做選擇的時(shí)候，我毫不猶豫的站在了學(xué)習(xí)健美操的隊(duì)列了，我的室友也都準(zhǔn)備換其他的選擇。我卻始終不肯走，還極力勸服得手疼的時(shí)候，我都很慶幸當(dāng)時(shí)我留下了，其實(shí)從某種角度來(lái)說(shuō)，也許這是最適合我的選擇。啦啦操心得體會(huì)地等著老師的到來(lái)。上課的時(shí)候，老師先示范了幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，花掌，并掌，v字步，一字步，讓我們深刻感受到了健美操的魅力與活我們?cè)诤竺娉錆M(mǎn)好奇的學(xué)著，跟著。由于是剛開(kāi)始接觸學(xué)習(xí)健美操，覺(jué)得的有些跟不上拍，覺(jué)得很快，有些手忙腳亂，甚至是群魔亂舞。很多。多上過(guò)記下一步的動(dòng)作，但不管怎么說(shuō)，我對(duì)節(jié)拍的掌握有了大大的進(jìn)步，還經(jīng)常被夸獎(jiǎng)呢。了。當(dāng)時(shí)把班上的同學(xué)分了小隊(duì)，我儼然成了一個(gè)小小的隊(duì)長(zhǎng)，為了來(lái)了啦啦操心得體會(huì)了，并時(shí)常召集隊(duì)員們一起下苦功準(zhǔn)備和訓(xùn)練。我們反復(fù)聽(tīng)音樂(lè)，不齊，有力度，有美感，最后在考試時(shí)完美的展現(xiàn)出來(lái)?？荚嚂r(shí)，我們?nèi)碌捏w驗(yàn)，尤其是對(duì)力度的要求。猶記得第次節(jié)課結(jié)束后，我的手臂疼了好幾天，但是卻也讓我覺(jué)得振奮不已。每次跳啦啦操的時(shí)候，訓(xùn)練自己的表現(xiàn)力，讓觀看的人都能被我感染。在最后的考試中，經(jīng)過(guò)多次努力訓(xùn)練的我們隊(duì)以12人的陣容上場(chǎng)，穿著一色的衣服，拿又看，覺(jué)得自己從來(lái)沒(méi)有那么美過(guò)。身就是一種要求比較高的舞種，尤其是胸，腰，臀的那種看似隨意卻就開(kāi)始問(wèn)題重重，尤其是對(duì)胸部的up、down的掌握，這讓一些同學(xué)近乎想放棄街舞啦啦操，但最后我們還是敢于挑戰(zhàn)，決定把它學(xué)好。習(xí)，所以在課上很慶幸能夠較快的掌握，學(xué)的似乎有模有樣的樣子。了，我們也學(xué)得差不多，相信在考試的時(shí)候一定能表現(xiàn)的很好。沒(méi)有一個(gè)人成功的事。在來(lái)大學(xué)之前，我也嘗試學(xué)過(guò)游泳，由于沒(méi)有合適的人教，自己膽子又太小，我一直沒(méi)能學(xué)會(huì)。準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)，套上一個(gè)救生圈我可以游得很遠(yuǎn)，很自由，但一旦把救生圈拿走，我就只能沉到水底下了。家就在海邊，卻不會(huì)游泳讓我被朋友笑了好多年，因?yàn)闆](méi)有救生圈或救生衣而浮不起來(lái)了。其實(shí)在兩年的學(xué)習(xí)中，我不僅僅學(xué)習(xí)了健美操，啦啦操，更學(xué)會(huì)了隊(duì)說(shuō)只要20分鐘就能把它學(xué)會(huì)。事實(shí)證明，學(xué)習(xí)能力提高了才能把理義。兩年的體育課讓我學(xué)會(huì)了很多。在這兩年的課上，我一點(diǎn)一點(diǎn)成長(zhǎng)，它讓我相信了：別人能行的我也行，只有努力！它讓我感受到它與眾不同的魅力，它的力量、動(dòng)感、優(yōu)美。它讓我的身心愉悅。它讓我學(xué)結(jié)束了，但是我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我在這里度過(guò)的時(shí)光。第五篇、濱州啦啦操培訓(xùn)心得體會(huì)李順崗啦啦操心得體會(huì)啦啦操培訓(xùn)心得魏橋?qū)嶒?yàn)學(xué)校李順崗xx年11月我參加了濱州啦啦操訓(xùn)練營(yíng)，經(jīng)過(guò)了兩天的培訓(xùn)，此次訓(xùn)學(xué)，讓我感受到團(tuán)隊(duì)的力量，舞蹈項(xiàng)目的不同風(fēng)格操化技術(shù)教學(xué)，讓我感受的啦啦操多元化的魅力。在這兩天的全封閉式的培訓(xùn)中，有經(jīng)驗(yàn)豐富的老師給我們講解展示，則等，但是我還有很多地方是不足的，需要不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步。通過(guò)學(xué)質(zhì)的飛躍，而這個(gè)過(guò)程絕不是一朝一夕的事情，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。音樂(lè)、健身、娛樂(lè)與一體的體育項(xiàng)目，啦啦操更具團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。啦啦們對(duì)體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。啦啦操心得體會(huì)這次啦啦操培訓(xùn)安排在假期，我培訓(xùn)后，總有一種意猶未盡的感覺(jué)，想再多培訓(xùn)幾天，讓自己學(xué)到更多的東西，感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方比如啦啦操動(dòng)作技術(shù)，配合音樂(lè)、服裝、隊(duì)型變化及標(biāo)示物品（如彩球、口號(hào)板、喇叭與旗幟）等要素、遵守比賽規(guī)則中對(duì)性別、人數(shù)、時(shí)間限制、安全規(guī)則等規(guī)定進(jìn)行比賽的運(yùn)動(dòng)等等都要好好地研究。老師各種舞蹈都要會(huì)比如芭蕾舞、現(xiàn)代舞、迪斯科、武術(shù)等等，還有各種音樂(lè)都要了解等等。確實(shí)，作為一名教練員，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。雖然這個(gè)過(guò)程很緩慢，有困難，需要堅(jiān)持不懈，學(xué)水平，把這個(gè)項(xiàng)目運(yùn)用到教學(xué)中去。力，更好的把自己的知識(shí)教給孩子們。第六篇、啦啦操培訓(xùn)感悟反思啦啦操心得體會(huì)啦啦操培訓(xùn)感悟?qū)W，讓我感受的啦啦操多元化的魅力。在這五天的全封閉式的培訓(xùn)中，有經(jīng)驗(yàn)豐富的老師給我們講解展示，則等，但是我還有很多地方是不足的，需要不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步。通過(guò)學(xué)質(zhì)的飛躍，而這個(gè)過(guò)程絕不是一朝一夕的事情，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。音樂(lè)、健身、娛樂(lè)與一體的體育項(xiàng)目，啦啦操更具團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。啦啦們對(duì)體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。這次啦啦操培訓(xùn)安排在假期，我培訓(xùn)后，總有一種意猶未盡的感覺(jué)，老師各種舞蹈都要會(huì)比如芭蕾舞、現(xiàn)代舞、迪斯科、武術(shù)等等，還有各種音樂(lè)都要了解等等。確實(shí)，作為一名教練員，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。雖然這個(gè)過(guò)程很緩慢，有困難，需要堅(jiān)持不懈，不過(guò)我有信這個(gè)項(xiàng)目運(yùn)用到教學(xué)中去。力，更好的把自己的知識(shí)教給孩子們。第七篇、體操心得體會(huì)啦啦操心得體會(huì)篇一：廣播體操的心得體會(huì)李篤壯廣播體操的心得體會(huì)14級(jí)汽修一班李篤壯習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標(biāo)準(zhǔn),在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們?cè)鯓影褎?dòng)作做的更加標(biāo)準(zhǔn)。晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個(gè)八拍的動(dòng)作要點(diǎn),并在課下讓同付出,是不容易的,老班的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標(biāo)準(zhǔn)整齊,在這體操有利于我們身體健康。促進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)心,這一次的體操比賽活動(dòng),舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。篇二：參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì)參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì)在報(bào)名參加社團(tuán)時(shí)，我有過(guò)猶豫，我也想?yún)⒓釉拕∩鐖F(tuán)，但最后我還是選擇了啦啦操社團(tuán)，可能是因?yàn)槲蚁矚g有動(dòng)感的操吧！我們要參加全國(guó)啦啦操大賽，除了緊張，還有些興奮，同時(shí)也給了自表垂楊柳中學(xué)參加比賽，而且還是全國(guó)的。所以有了動(dòng)力和目標(biāo)后，訓(xùn)練起來(lái)更努力了。因?yàn)橐獏⒓颖荣?，我們除了研學(xué)課時(shí)需要訓(xùn)練，還在周一，周三加練。老師說(shuō)我們要團(tuán)結(jié)，只有都好好練，認(rèn)真練，全做好了才有望成功。于是我們邊訓(xùn)練，邊培養(yǎng)默契，因?yàn)榈搅速悎?chǎng)任務(wù)重，時(shí)間緊?。〔贿^(guò)我們沒(méi)有放棄，因?yàn)槲覀冞€有一個(gè)夢(mèng)想——在比賽中取得好名次，對(duì)得起老師，對(duì)得起自己。比賽后，雖然覺(jué)得自己做的不是太好，但也放松了些。我覺(jué)得這個(gè)社團(tuán)是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。篇三：廣播體操的心得體會(huì)高振眾廣播體操的體會(huì)啦啦操心得體會(huì)14高振眾近幾天,我們工程系每天下午放學(xué)都會(huì)迎戰(zhàn)操場(chǎng),當(dāng)你每天下午從操場(chǎng)走過(guò)你就會(huì)看到一些人在做廣播體操,這些人就是我們,我們是工程系,間匯聚在操場(chǎng)。你聽(tīng)放學(xué)鈴響了,你在聽(tīng)一些腳步聲在飛快地跑著,你看剛放學(xué)我們就飛快地跑了出去,你在看我們已經(jīng)在操場(chǎng)上排好了隊(duì)伍。我們拼了,剛開(kāi)始老師一遍一個(gè)動(dòng)作分解著教我們,你看我們舉起了胳膊,你看我們抬起了腿,你看我們?cè)诙遵R步,你看我們?cè)谕峡?你在看我們像猴子一樣,蹦跶蹦跶的,雖然在外人眼里說(shuō)這事玩呢,在外人心里我們不成體統(tǒng),可是在我們心里眼里,這是一個(gè)鍛煉,這是一個(gè)體會(huì),這還是一個(gè)為班爭(zhēng)光的比賽。剛開(kāi)始,我們有些不適應(yīng),所以在做分解動(dòng)作的時(shí)候做的比較差也比較累,不僅如此還經(jīng)常挨到老師或科長(zhǎng)的罵。可能有些同學(xué)會(huì)覺(jué)得這個(gè)老師多管閑事,閑的沒(méi)事干,但我覺(jué)得老師的每一句話都是為我們好,因?yàn)槲覀儽旧矶紱](méi)做好,老師的罵正是在提醒哦我們要做好,要干好,怎樣做人。慢慢地,我們適應(yīng)了,動(dòng)作做得也比以前好了,因?yàn)檫@要靠一個(gè)人,那就是老班,每次下午放學(xué),老班都會(huì)和我們一樣地在操場(chǎng)上，不管再熱，再冷，他都會(huì)與我們同在，不僅如此。老班還一遍一遍的教我們，一是為了我們，為我們汽修一班。我想說(shuō)：老班你辛苦了。苦了。第八篇、啦啦操培訓(xùn)總結(jié)啦啦操心得體會(huì)啦啦操?lài)?guó)際裁判培訓(xùn)總結(jié)xx年7月15日，為期五天的“xx年CAA—ICU中國(guó)啦啦操魔鬼訓(xùn)練儀式。本次訓(xùn)練營(yíng)除了提高我國(guó)啦啦操教練員、裁判員、運(yùn)