心理健康主題班會(huì)教案VIP

—心理健康主題班會(huì)教案心理健康對(duì)于我們的成長(zhǎng)和進(jìn)展是很重要的，我們要有一個(gè)健康的心靈，青少年正是叛逆期，所以，有許多的心理問(wèn)題，下面是給大家整理的心理健康主題班會(huì)，希望能給大家?guī)?lái)幫忙。心理健康主題班會(huì)1一、班會(huì)主題與背景分析伴著社會(huì)的進(jìn)步及家庭生活的轉(zhuǎn)變，加上多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，同學(xué)因心理問(wèn)題而引起的各種行為問(wèn)題比比皆是，而且這些心里問(wèn)題正向低齡化進(jìn)展，尤其是即將畢業(yè)的小學(xué)六班級(jí)同學(xué)，他們的學(xué)習(xí)劇烈緊急，往往少數(shù)同學(xué)不能更好的順應(yīng)六班級(jí)的學(xué)習(xí)生活。經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出：與老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的不和諧，張揚(yáng)獨(dú)特、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些同學(xué)生活失去顏色的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。班會(huì)主題是《陽(yáng)光心靈》。（1）通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育學(xué)問(wèn)，培育同學(xué)們主動(dòng)健康的心理，讓同學(xué)管理自己的心情，使其擁有主動(dòng)穩(wěn)定的心情。（2）使同學(xué)懂得同學(xué)之間如何相處，培育同學(xué)人際交往的力量。讓孩子們的心靈灑滿陽(yáng)光。（3）讓家長(zhǎng)更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。二、班會(huì)準(zhǔn)備1、問(wèn)卷調(diào)查。對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，針對(duì)班會(huì)主題談?wù)勛约旱目捶?。多?shù)同學(xué)反映，同學(xué)之間遇到了沖突，有的斤斤計(jì)較，有的不能用寬容之心諒解他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，但有的同學(xué)還是不愿諒解他；還有的認(rèn)為對(duì)于緊急的劇烈的學(xué)習(xí)生活有些不順應(yīng)；也有的想在小學(xué)階段的最終時(shí)辰想張揚(yáng)自己、展現(xiàn)獨(dú)特。2、情景劇表演。整個(gè)過(guò)程都是由同學(xué)自編、自導(dǎo)、自演。利用每天休息時(shí)間進(jìn)行排練，老師進(jìn)行協(xié)作。讓同學(xué)的心靈灑滿陽(yáng)光，讓健康擁抱每個(gè)同學(xué)，讓健康走進(jìn)同學(xué)的心靈，培育同學(xué)主動(dòng)健康的心理，穩(wěn)定同學(xué)的心理健康心情，使同學(xué)明白同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往，做一個(gè)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小同學(xué)，使每一個(gè)同學(xué)都擁有一個(gè)陽(yáng)光的心靈。三、班會(huì)目標(biāo)1、通過(guò)看情景劇表演，讓同學(xué)要學(xué)會(huì)尊重別人，不污辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。同時(shí)只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂(lè)。2、通過(guò)說(shuō)心里話，使同學(xué)懂得奉獻(xiàn)著，自己也會(huì)歡樂(lè)著!3、通過(guò)學(xué)習(xí)《小同學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，使同學(xué)更能很好的調(diào)整自己的心態(tài)，使自己擁有健康的人生，更好的順應(yīng)緊急繁忙的六班級(jí)學(xué)習(xí)生活，度過(guò)人生第一個(gè)困難時(shí)辰。四、班會(huì)設(shè)計(jì)思路1、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行情景表演《跳皮筋》，面對(duì)被別人嘲諷，不合群等情況如何解決呢？2、解決問(wèn)題：同學(xué)的嘲諷、不包涵，針對(duì)這樣的現(xiàn)象，老師進(jìn)行正確的引導(dǎo)。3、說(shuō)說(shuō)心里話。通過(guò)表白，明白同學(xué)之間應(yīng)和諧相處，多包涵，多謙讓。4、達(dá)成共識(shí)：通過(guò)上述活動(dòng)，共同擬定《小同學(xué)心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，讓自己的心靈灑滿陽(yáng)光，成為一個(gè)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小同學(xué)。激發(fā)同學(xué)的內(nèi)動(dòng)力，揭示班會(huì)的主題。五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光?！比缃耖_(kāi)頭。六、、班會(huì)實(shí)施過(guò)程：（一）談話導(dǎo)入：同學(xué)們，讓生活失去顏色的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：（二）情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她，悲傷地跑到一邊，哭了起來(lái)。師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（生充足說(shuō)）生：小芳不合群，說(shuō)別人。由于小芳說(shuō)她，嘲諷她，她受不了。師：面對(duì)這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢？生：小芳不應(yīng)當(dāng)說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣。（生充足說(shuō)）師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲諷同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不污辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家連續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。2.情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)一再向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，連續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在氣憤。師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充足說(shuō)）生：她愛(ài)氣憤不好，對(duì)身體有害。生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還氣憤，誰(shuí)情愿和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心諒解他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)諒解他，更何況，常氣憤對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂(lè)。下面（出示）我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男X讀）同學(xué)之間學(xué)會(huì)友好，不嘲諷缺點(diǎn)。學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到以下情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）（三）.說(shuō)句心里話（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。（2）考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。（3）選班長(zhǎng)時(shí)，你的好好友中選，你卻落選了。生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)歡樂(lè)著!下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們肯定能做到。來(lái)，一起讀：同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱忱大方學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)細(xì)致入微學(xué)會(huì)調(diào)整消退嫉妒學(xué)會(huì)鼓勵(lì)相互進(jìn)步過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了校內(nèi)短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感受？（視頻播放）（四）校內(nèi)短?。阂曨l：《糖葫蘆的故事》商量：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么？生充足說(shuō)：（不要愛(ài)慕虛榮……）師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家（出示）面對(duì)一般不盲目攀比面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮面對(duì)困難頑強(qiáng)應(yīng)對(duì)面對(duì)挫折堅(jiān)強(qiáng)拼搏過(guò)渡：接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道好玩的檢測(cè)題，通過(guò)這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說(shuō)。（出示檢測(cè)題）（五）檢測(cè)題：請(qǐng)你認(rèn)真閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案。（1）當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生沖突時(shí)，你實(shí)行的解決方法是：A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決（2）每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供便利嗎A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓（3）當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫忙嗎？A、能B、有時(shí)能C、不能（4）你情愿參與集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光？A、情愿參與，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)情愿參與C不情愿參與（5）星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校布置，周六要進(jìn)行“學(xué)雷鋒”活動(dòng)，假如你是小麗，你該怎么辦？A、參與“學(xué)雷鋒”活動(dòng)B、和家人一起去亞武山（6）你常常為學(xué)?；虬嗉?jí)做好事嗎？A、常常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)（7）課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供便利？A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到（8）你能主動(dòng)撿拾學(xué)?；蚬矆?chǎng)所的垃圾嗎？A、肯定能B、有時(shí)能C、不能（六）評(píng)價(jià)選A得24分選B得16分選C得8分選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、憐憫、愛(ài)心、助人的精神；選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、憐憫、愛(ài)心、助人的精神方面努力；選C：強(qiáng)化學(xué)習(xí)，多交好友，多向別人請(qǐng)教人際交往的學(xué)問(wèn)。師小結(jié)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這沒(méi)關(guān)系，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的士氣，這樣才能擁有健康。過(guò)渡：最終，我們共同來(lái)擬定《小同學(xué)心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。同學(xué)們商量、溝通，最終達(dá)成共識(shí)。（七）出示《小同學(xué)心理健康標(biāo)準(zhǔn)》小同學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)（1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)；（2）能調(diào)整、掌握自己的心情、使之保持愉快、安靜；（3）能承受挫折；（4）能較正確地認(rèn)識(shí)四周的環(huán)境，順應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、憐憫、愛(ài)心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；（7）思維進(jìn)展正常，并能激發(fā)制造力；（8）有主動(dòng)的人生看法。道德觀、價(jià)值和良好的行為標(biāo)準(zhǔn)。（八）師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的好友，相知、相伴。請(qǐng)賞識(shí)歌曲《永遠(yuǎn)是好友》。（九）賞識(shí)歌曲《永遠(yuǎn)是好友》心理健康主題班會(huì)2一、教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使同學(xué)懂得同學(xué)之間如何相處，培育同學(xué)人際交往的力量。二、教學(xué)過(guò)程：（一）談話導(dǎo)入：孩子們，讓生活失去顏色的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：（二）情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她，悲傷地跑到一邊，哭了起來(lái)。師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（生充足說(shuō)）生：小芳不合群，說(shuō)別人。由于小芳說(shuō)她，嘲諷她，她受不了。師：面對(duì)這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢？生：小芳不應(yīng)當(dāng)說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣。（生充足說(shuō)）師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲諷同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不污辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家連續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。2.情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)一再向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，連續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在氣憤。師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充足說(shuō)）生：她愛(ài)氣憤不好，對(duì)身體有害。生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還氣憤，誰(shuí)情愿和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心諒解他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)諒解他，更何況，常氣憤對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂(lè)。下面（出示）我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）同學(xué)之間學(xué)會(huì)友好，不嘲諷缺點(diǎn)。學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到以下情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）（三）。說(shuō)句心里話（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。（2）考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。（3）選班長(zhǎng)時(shí)，你的好好友中選，你卻落選了。生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)歡樂(lè)著!下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們肯定能做到。來(lái)，一起讀：同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱忱大方學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)細(xì)致入微學(xué)會(huì)調(diào)整消退嫉妒學(xué)會(huì)鼓勵(lì)相互進(jìn)步過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了校內(nèi)短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感受？（放視頻）（四）校內(nèi)短劇：視頻：《糖葫蘆的故事》商量：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么？生充足說(shuō)：（不要愛(ài)慕虛榮……）師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家（出示）面對(duì)一般不盲目攀比面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮面對(duì)困難頑強(qiáng)應(yīng)對(duì)面對(duì)挫折堅(jiān)強(qiáng)拼搏過(guò)渡：接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道好玩的檢測(cè)題，通過(guò)這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說(shuō)。（出示檢測(cè)題）（五）檢測(cè)題：請(qǐng)你認(rèn)真閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案。（1）當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生沖突時(shí)，你實(shí)行的解決方法是：A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決（2）每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供便利嗎A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓（3）當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫忙嗎？A、能B、有時(shí)能C、不能（4）你情愿參與集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光？A、情愿參與，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)情愿參與C不情愿參與（5）星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校布置，周六要進(jìn)行“學(xué)雷鋒”活動(dòng)，假如你是小麗，你該怎么辦？A、參與“學(xué)雷鋒”活動(dòng)B、和家人一起去亞武山（6）你常常為學(xué)?；虬嗉?jí)做好事嗎？A、常常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)（7）課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供便利？A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到（8）你能主動(dòng)撿拾學(xué)?；蚬矆?chǎng)所的垃圾嗎？A、肯定能B、有時(shí)能C、不能（六）評(píng)價(jià)選A得24分選B得16分選C得8分選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、憐憫、愛(ài)心、助人的精神；選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、憐憫、愛(ài)心、助人的精神方面努力；選C：強(qiáng)化學(xué)習(xí)，多交好友，多向別人請(qǐng)教人際交往的學(xué)問(wèn)。師小結(jié)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這沒(méi)關(guān)系，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的士氣，這樣才能擁有健康。過(guò)渡：最終，我們共同來(lái)了解一下《小同學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。（七）出示《小同學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》小同學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)（1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)；（2）能調(diào)整、掌握自己的心情、使之保持愉快、安靜；（3）能承受挫折；（4）能較正確地認(rèn)識(shí)四周的環(huán)境，順應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、憐憫、愛(ài)心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；（7）思維進(jìn)展正常，并能激發(fā)制造力；（8）有主動(dòng)的人生看法。道德觀、價(jià)值和良好的行為標(biāo)準(zhǔn)。（八）師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的好友，相知、相伴。請(qǐng)賞識(shí)歌曲《永遠(yuǎn)是好友》。（九）賞識(shí)歌曲《永遠(yuǎn)是好友》心理健康主題班會(huì)3一、活動(dòng)目的：1、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)了解一些排解懊惱的方法，使同學(xué)明白應(yīng)當(dāng)樂(lè)觀地面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)歡樂(lè)的人。2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)整自己，使自己擁有主動(dòng)健康的心理狀態(tài)和心情，讓自己在歡樂(lè)中成長(zhǎng)。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：同學(xué)學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《歡樂(lè)拍手歌》等等。三、活動(dòng)時(shí)間：X月X日四、活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室五、活動(dòng)人員：班主任及全體同學(xué)六、活動(dòng)過(guò)程：（一）體驗(yàn)歡樂(lè)：1、同學(xué)們，你們喜愛(ài)看《喜羊羊與灰太狼》嗎？2、今天，老師把喜羊羊和灰太狼也請(qǐng)來(lái)了。讓我們跟著音樂(lè)一起唱起來(lái)吧!3、同學(xué)們，伴著你們喜愛(ài)的動(dòng)畫片主題曲一起唱跳，歡樂(lè)嗎？就像歌詞唱的那樣：“在什么時(shí)間都愛(ài)開(kāi)心，笑容都會(huì)翱翔”，歡樂(lè)是一種美妙的心情體驗(yàn)，能讓人身心健康。我們今天班會(huì)課的主題就是——我歡樂(lè)，我成長(zhǎng)。（二）共享歡樂(lè)1、生活中有很多美妙的事情令我們無(wú)法遺忘，相信每一位同學(xué)的腦海中都有一幅幸福生活的畫面。有人說(shuō)“一份歡樂(lè)，兩人共享，就是兩份歡樂(lè)”。你們情愿和大家共享自己的歡樂(lè)，讓一份歡樂(lè)變成幾十份歡樂(lè)嗎？2、共享歡樂(lè)的事。3、小結(jié)：歡樂(lè)無(wú)處不在，以愉快的心情看世界，一切都是那么美妙。（三）制造歡樂(lè)1、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：貝貝上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：寫字課，我認(rèn)真地寫，老師才給我90分，而同桌那么難看的字，老師卻給了他XXX分。老師引導(dǎo)①：你能猜出此時(shí)貝貝在想些什么嗎？情節(jié)設(shè)計(jì)：老師湊到貝貝的耳旁低語(yǔ)幾句，貝貝眉頭伸展開(kāi)來(lái)。老師引導(dǎo)②：猜一猜老師剛剛對(duì)貝貝說(shuō)了什么？貝貝為什么這么快樂(lè)？她是怎么想的？2、你有過(guò)不開(kāi)心的時(shí)分嗎？你曾用過(guò)什么好方法趕走了自己的懊惱呢？能不能和大家說(shuō)說(shuō)？（評(píng)比出“歡樂(lè)珍寶”）3、是啊!懊惱、不開(kāi)心的事，你有，他有，老師也有。如今老師請(qǐng)你們這些歡樂(lè)珍寶們行動(dòng)起來(lái)，幫忙六個(gè)遇到懊惱的同學(xué)，有信念嗎？（出示案例）小組商量：怎樣幫忙這些同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極心情？把保持歡樂(lè)的“妙方”告知大家。要求：每組商量一個(gè)情境，看哪一組提供的方法又多又好。4、小組匯報(bào)。（四）傳遞歡樂(lè)1、覃老師這里還有一個(gè)使別人歡樂(lè)的小秘方，想不想明白？趕快走到你的好好友面前，夸一夸他最讓你佩服的地方。2、同學(xué)當(dāng)小記者采訪。3、小結(jié)：用賞識(shí)的目光看待別人，用真誠(chéng)的話語(yǔ)贊美別人，也會(huì)給別人帶來(lái)歡樂(lè)。（五）唱歌歡樂(lè)1、唱歌歡樂(lè)。全班同學(xué)齊唱《歡樂(lè)拍手歌》。2、師：同學(xué)們，開(kāi)學(xué)初，我們就建立了成長(zhǎng)記錄袋，要求大家記錄成長(zhǎng)中的歡樂(lè)，留下美妙的瞬間，編輯歡樂(lè)的人生，那么大家的歡樂(lè)在哪里呢？讓我們用歌聲去查找歡樂(lè)，好不好!（答復(fù)-好）好，那我們就依據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏把詞填進(jìn)去，請(qǐng)看歌詞：〔幻燈投出字幕——內(nèi)容：歡樂(lè)在哪里呀，歡樂(lè)在哪里，歡樂(lè)就在成長(zhǎng)的記憶里；這里有紅花呀，這里有綠草，還有童年美妙的回憶。拉…拉…拉…拉…歡樂(lè)就在成長(zhǎng)的記憶里；還有童年美妙的回憶?！?、師：同學(xué)們，我們的成長(zhǎng)記錄袋才剛剛建立，還有待于我們?nèi)コ鋵?shí)，告知大家一個(gè)消息，每學(xué)期末我們將展現(xiàn)自己的成長(zhǎng)記錄袋，并參與學(xué)校評(píng)比。（六）畫歡樂(lè)1、師：通過(guò)展現(xiàn)，老師看到了同學(xué)們有那么多的歡樂(lè)，你能用你的小巧手把這些歡樂(lè)畫出來(lái)嗎？2、生：用筆畫出自己心中的歡樂(lè)，比一比誰(shuí)畫得最漂亮。3、生：溝通展現(xiàn)。（七）總結(jié)歡樂(lè)1、生：說(shuō)說(shuō)這節(jié)課有什么收獲？2、師：同學(xué)們今天的主題班會(huì)“我成長(zhǎng)，我歡樂(lè)”到此結(jié)束，愿它給我們留下永久的回憶，永遠(yuǎn)成為我們成長(zhǎng)記錄袋中最輝煌的一頁(yè)。心理健康主題班會(huì)4一、教學(xué)目的：1、心情對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育同學(xué)要做心情的主人，才能順應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)掌握自己的心情，把握調(diào)控心情的方法，做一個(gè)歡樂(lè)的小同學(xué)。2、教育同學(xué)正確評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信念，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)賞識(shí)自我和悅納自我，樹(shù)立別人行，我也能行的思想。二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。三、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入1、引言：我們每個(gè)人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)掌握自己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信念，做心情的主人。（二）學(xué)習(xí)如何掌握傾心情A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成果退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待？B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？分組商量，然后派代表在全班發(fā)言。（2）議一議如何調(diào)控自己的不良心情呢？A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不肯定都是壞事。3、活動(dòng)明理師：王小燕愛(ài)氣憤好不好？為什么？生：不好，氣憤影響身體健康。生：氣憤簡(jiǎn)單使人得病。生：氣憤簡(jiǎn)單影響同學(xué)關(guān)系。談?wù)摃r(shí)，假如時(shí)間答應(yīng)，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶?。（三）學(xué)會(huì)樹(shù)立自信念1、老師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告知同學(xué)是自信念的力量!2、議一議師：小龜丁丁為什么開(kāi)頭不敢爬坡？生：過(guò)低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話師：后來(lái)，丁丁怎么做的？勝利了沒(méi)有？生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了勝利；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子？生：有憐憫心，情愿幫忙別人；英勇的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理？生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來(lái)他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得勝利。（四）總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信念的重要性，引導(dǎo)同學(xué)正確地評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信。心理健康主題班會(huì)5一、活動(dòng)主題：中同學(xué)心理健康教育二、活動(dòng)時(shí)間：三、活動(dòng)地點(diǎn)：四、活動(dòng)對(duì)象：五、活動(dòng)背景：有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)峻危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)很多國(guó)家的調(diào)查研討證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小同學(xué)做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中同學(xué)中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中顯現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)峻。六、活動(dòng)目的：端正同學(xué)的心理進(jìn)展方向，防止同學(xué)在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。七、活動(dòng)過(guò)程：（一）導(dǎo)入健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)順應(yīng)力量。（二）青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)①智力正常。②有心情的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會(huì)順應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)力量過(guò)度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。⑦有心理自控力量。⑧有健全的獨(dú)特特征。⑨有自信念。⑩有心理耐受力。（三）分析現(xiàn)狀及原因初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)頂峰期。初中生生理發(fā)育非?？焖伲?至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平。但是其心理進(jìn)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從稚嫩向成熟進(jìn)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理進(jìn)展上的沖突。生理改變對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。首先，由于初中生身體形狀的改變，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，掙脫童年時(shí)的一切，查找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。其成熟性主要表如今為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的劇烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的看法、心情情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的改變，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。其稚嫩性主要表如今其認(rèn)知力量、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。由于初中生心理上的成人感及稚嫩性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和沖突，具有明顯的不平衡性：1、對(duì)抗性與依靠性并存；如，由于生理上的快速進(jìn)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生慢慢不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開(kāi)頭能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些詳細(xì)問(wèn)題上，初中生顯現(xiàn)劇烈的對(duì)抗。這也就是為什么青春期也叫做第二對(duì)抗期。初中生的對(duì)抗心理的特點(diǎn)是：1、看法強(qiáng)硬，舉止粗魯；2、漠不關(guān)懷，冷漠相對(duì)；3、對(duì)抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否認(rèn)；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿