養(yǎng)生點滴課件

第三節(jié)常見病癥的防治二）、胃痛【診斷】1.胃脘部疼痛，常伴食欲不振，脹滿，惡心嘔吐，吞酸嘈雜等。2.發(fā)病常與情志不遂、飲食不節(jié)、勞累、受寒等因素有關(guān)。3.檢查可見胃、十二指腸粘膜炎癥、潰瘍等病變。4.排出心、膽、胰腺等臟器的病變?！静∫虿C】1.寒邪客胃外感寒邪，脘腹受涼；或過服寒涼，陰寒內(nèi)結(jié)，均可導(dǎo)致陰寒傷中，氣機凝滯，不通則痛。2.飲食傷胃飲食不節(jié)，暴飲暴食，損傷脾胃，內(nèi)生食滯，導(dǎo)致氣機凝滯，胃氣不和，不通則痛。3.肝氣犯胃憂思惱怒，情志不遂，肝郁氣滯；橫逆犯胃，胃失和降，而發(fā)胃痛?！局委熢瓌t】理氣和胃止痛。“通則不痛”。通----散寒、消食、理氣、泄熱、化瘀、除濕、養(yǎng)陰、溫陽等。【常用養(yǎng)生及防治方法】1.飲食.（1）養(yǎng)成規(guī)律飲食習(xí)慣，切忌暴飲暴食，或饑飽無常。（2）食物應(yīng)營養(yǎng)豐富而又易于消化;進(jìn)食要定量，細(xì)嚼慢咽。

（3）宜常食用奶、粥、軟飯、面條等。（4）慢性胃炎患者在飲食上應(yīng)盡量避免堅硬、粗糙、纖維過多及不易消化的食物，養(yǎng)成低鹽的飲食習(xí)慣。（5）慢性萎縮性胃炎還要注意所食食品宜新鮮并富于營養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。總之,胃痛患者務(wù)必做到:飲食有節(jié)，清淡飲食，少食多餐。忌暴飲暴食、饑飽不勻、恣食甘肥、辛辣、煙酒。2.喝茶（1）.喜暖喜按、神疲乏力者，紅茶5克，放入保溫杯中，以沸水沖泡,10分鐘后調(diào)入1匙蜂蜜，趁熱頻頻飲用。每日2-3次。

（2）.以反酸、胃痛為主要癥狀的胃潰瘍患者，可將陳皮、甘草各50克研為細(xì)末，加入500克蜂蜜中，攪拌均勻備用。每次取2匙以沸水沖化飲用。每日2--3次。

（3）以嘔吐為主要癥狀的急性胃炎患者，可將生姜50克洗凈切片，用食醋浸泡24小時。每次取三五片放入保溫杯中，加入適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲。（4）.以脹痛為主時

代代花（即香欒的花朵，色白，象茉莉花，各大茶鋪均有售）代茶沖飲。

玫瑰花與紅茶一起沖或煮，香味既佳，又能通氣。（5）急性發(fā)作時綠茶、干姜絲各3g。放瓷杯中，以沸水沖泡10分鐘，代茶頻頻飲用。每日一劑連服三天。紅棗10枚（炒焦），生姜30克。水煎后代茶飲，每日1~2次，連服三天。

3.調(diào)整生活狀態(tài)

應(yīng)保持精神愉快，性格開朗，宜適當(dāng)運動，忌懶惰嗜臥；宜勞逸結(jié)合，忌過勞過逸；宜作息規(guī)律，忌作息無度；宜慎避寒濕，忌冒雨淋水。鮮山楂15~20個煎水吞服;

山楂麥芽飲：生山楂15克，炒麥芽20克。2味同用開水沏泡，待泡開后，再入適量白糖，代茶頻飲。

柚皮30克加入3杯水，熬至剩1/2的汁液，分服3次服。開水沖泡3克的咖啡粉飲用。

鮮蘿卜汁適量。（2）脾胃虛寒型主證:胃脘隱隱作痛，喜暖喜按，食后則減，口干，食少，便溏,舌淡苔白，脈細(xì)弱。食治要點:給予溫補食品。黨參、紅棗、白扁豆、粳米煮粥。紅棗、生姜煎服。大棗粳米粥：大棗15枚，粳米100克，煮粥，粥熟后趁熱服食。用糯米、小米亦可。卷心菜（洋白菜）汁取鮮包菜適量，榨成菜汁200-300毫升，飯前略加溫飲服，每日2次，連服2周。對胃、十二指腸潰瘍有止痛及愈合作用。卷心菜還含有生物甙類，具有明顯的抗腸癌作用。如黑木耳、銀耳、海參等甘咸養(yǎng)陰之品。也可食荸薺、梨等水果;忌辛辣、香燥等耗津之品。（4）寒凝氣滯型主證:胃疼暴作，疼痛劇烈，得熱則減，苔白，脈弦緊。食治要點:宜食溫?zé)嶂?。用紅棗20枚、生姜15g煎水代茶飲。多食紅棗、生姜、糯米粥。熱飲生姜紅糖水。（5）肝氣郁滯型主證:胃脘脹滿，痛連兩脅，胸悶，每因惱怒而發(fā)作，嘈雜吐酸，口苦口干，脈弦。食治要點:飲食宜清淡、清涼易消化之品。忌食油膩、煎炸、蔥蒜辛辣之物。特別要注重情志調(diào)護。（6）瘀血阻絡(luò)型主證:胃痛如刀割或針刺，痛處固定拒按，或見便血、吐血。舌紫暗或有瘀斑，脈澀。食治要點:兼有吐血、便血者應(yīng)暫禁食或給少量流汁，或服韭菜汁。忌辛辣、煙酒等刺激。白藥紅棗飴

適用于潰瘍病、或伴有消化道出血者。云南白藥一瓶，紅棗、飴糖各500克。取紅棗（去核）10枚，飴糖60克，放入碗中蒸熟，先食棗，再倒入白藥1/8于碗內(nèi)，拌勻即成，趁熱空腹飲服，每日2次，連續(xù)2-3月。

5.外治（1）、姜蔥熱敷法：取生姜30克、蔥白3根，搗爛如泥，加幾滴白酒調(diào)勻，敷在胃痛處皮膚上，加一層塑料膜，外用熱水袋熱敷，可使疼痛很快緩解。（2）、云南白藥貼敷法：在傷濕止痛膏上撒一些云南白藥粉，然后貼在疼痛部位的皮膚上，疼痛可逐漸緩解。（3）、傷濕止痛膏貼敷法：取傷濕止痛膏貼在中脘穴（臍上四寸，正中），

足三里穴（位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處），或胃部壓痛處。(4)指壓按摩足三里：按壓、揉壓雙側(cè)足三里，可使疼痛逐漸緩解。指壓時局部應(yīng)有酸脹感。（5）貼肚臍云南白藥粉或速效救心丸研末，用傷濕止痛膏貼在肚臍處，熱敷10-15分鐘，每日2-3次。蔥白適量。搗爛炒熱，放肚臍部位，用膠布固定，熨臍。每日1~2次，連用數(shù)天。風(fēng)油精直接涂抹肚臍部。（6）隔姜灸切取厚約2分許的生姜片，在中心處用針穿刺數(shù)孔，上置艾炷，在足三里、中脘等穴位上施灸，灸至局部皮膚發(fā)紅為止。治療1周為1療程。休息5天，再進(jìn)行第二療程。（7）天灸藥物制備:白芥子40%、細(xì)辛40%、甘遂10%、延胡索10%的比例取藥，研細(xì)末混合均勻，臨用時以老姜汁將上述藥粉末調(diào)成糊狀。用醫(yī)用膠布固定貼在所選穴位。穴位選擇初伏:關(guān)元、中脘、天樞、足三里中伏:下脘、上脘、胃俞、上巨虛末伏:內(nèi)關(guān)、公孫、脾俞末伏后的兩個庚日分別選用初伏和中伏的穴位。貼藥時間每年夏季的初伏、中伏、末伏各貼藥1次，末伏后的兩個庚日（7天）再貼藥2次，每次貼藥1~3h，貼藥后局部皮膚灼熱、潮紅乃正?，F(xiàn)象，如病人感覺局部灼熱難忍，可提前將藥物除去。8.中醫(yī)藥治療(1)寒凝氣滯型

治則：溫胃散寒，行氣止痛。方藥：良附丸加味。(2)飲食積滯型

治則：消食導(dǎo)滯，和胃止痛。方藥：保和丸。（3）肝氣郁滯型治則：疏肝理氣，和胃止痛。方藥：柴胡疏肝散加減。

（4）脾胃虛寒型

治則：溫陽益氣建中。方藥：黃芪建中湯（5）脾胃陰虛型治則：以養(yǎng)陰益胃為主。方藥：益胃湯合竹葉石膏湯。

（6）瘀血阻絡(luò)型

治則：以活血化瘀為主。方藥：失笑散加味。（6）單方驗方雞蛋殼10個，砂仁10g，神曲15g。將雞蛋殼炒黃，與砂仁、神曲共碾粉，用生蜜糖75g拌勻,分3次服完。雞蛋殼、花生米各等份，炒黃研粉，混合均勻。每服15g,每日3次，開水沖服。按:花生米甘平，有潤肺和胃止血等功效，炒熟則開胃醒脾。陳皮、雞蛋殼各等份,

共為細(xì)末,每服15g