堅持遇見美好 教案 心理健康

PAGE心理活動課設(shè)計基本信息課程名稱堅持，遇見美好課程類別心理健康教育指導(dǎo)教師年級初一指導(dǎo)思想與理論依據(jù)積極心理學主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量。堅持性作為意志品質(zhì)的重要組成部分，是實現(xiàn)目標的基本支撐，《中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)》中的自我管理部分指出，我們要培養(yǎng)學生“具有達成目標的持續(xù)行動力”，具體到心理品質(zhì)，即為堅持。AngelaDuckworth長達十多年的研究表明：無論在何種情況下，比起智力、學習成績或者長相，堅毅是最為可靠的預(yù)示成功的指標。因而，對于生涯教育來說，培養(yǎng)學生的堅持性格外重要?；谝陨蟽?nèi)容，本課在設(shè)計時以積極視角出發(fā)，首先讓學生感受堅持帶來的美好，然后進行如何堅持的方法指導(dǎo)，這部分要著力讓學生意識到堅持并不是那么難，不過是云淡風輕的度過一段時間而已，避免“咬牙堅持”的畫面出現(xiàn)?；顒觾?nèi)容重點：了解堅持的具體方法。難點：初步形成樂于堅持的態(tài)度?；顒幽繕恕菊J知目標】了解堅持可以帶來各種美好，學習一些堅持的方法?！厩楦心繕恕扛惺軋猿值闹匾约耙饬x，初步形成樂于堅持的態(tài)度?！拘袨槟繕恕吭诮窈蟮娜粘Ｉ钪锌梢詾榱四繕烁玫貓猿?，收獲美好。

活動準備自制視頻，ppt演示文稿，學案，加長火柴每人2盒活動過程活動序號活動名稱活動目的活動內(nèi)容活動時間1點燃火柴，初見美好熱身活動，引出本課主題。大家都聽過《賣火柴的小女孩》的故事嗎？相信你們記得這樣的場景，小女孩連續(xù)點燃幾根火柴，在明亮的火焰中她看到了溫暖的火爐、飄香的烤鵝、美麗的圣誕樹還有她慈祥的奶奶，這些都是她當時最為渴望的東西，今天，我們也借用這一童話，請同學們點燃你手中的火柴，在火焰中想象你最想看到的美好畫面。由于火柴事先做過特殊處理，每盒火柴中只有1~2根（共30根）是可以正常點燃的，需要一一嘗試方能找到完成活動。分別找1名成功點燃的同學及1名嘗試了幾次中途放棄的同學談活動感受。說明之前對火柴做了處理，但每盒都有1、2根是好使的，只要堅持著一一嘗試，就能找到它完成我們的活動，相信同學們能看到，堅持是一種可貴的品質(zhì)。國外學者長達十多年的研究表明，在所有情況下，比起智力、學習成績或者長相，有毅力的堅持都是最為可靠的預(yù)示成功的指標。實際上生活中的大部分美好也都來自堅持。接下來，我們一起通過一個小短片感受堅持的力量。6分鐘2觀看視頻，感受美好學生感受動物、植物、人類由于堅持為自己及他人帶來的種種美好。學生觀看視頻，感受動物、植物、人類由于堅持為自己及他人帶來的種種美好。2分鐘3分享經(jīng)歷，體驗美好重溫自身的堅持經(jīng)歷及收獲，確定現(xiàn)在的堅持目標并初步探索堅持的方法。短片中，動物、植物還有我們?nèi)硕纪ㄟ^堅持為自己和他人帶來了各種美好。相信同學們在過去的學習、生活中也都有過各種堅持，接下來請同學們學生完成學案上的3個問題：1.請回憶過去讓你印象深刻的堅持故事（堅持做了什么？怎樣堅持的？結(jié)果如何？收獲和感受等等）。2.現(xiàn)在，你最想通過堅持實現(xiàn)什么目標？3.堅持的方法有哪些？引導(dǎo)學生做個人及小組分享。18分鐘4提取方法，助力美好通過學生的親身經(jīng)歷總結(jié)方法，形成示范。讓學生意識到其實堅持并不難。咱們學校初二初三的幾位同學也帶來了他們的堅持故事，接下來就讓我們走進這些故事，看看他們是怎樣一路堅持的。播放學生樣例幻燈片，請學生進一步嘗試總結(jié)堅持的方法。教師點評并總結(jié)：1.目標——明確目標，聚焦分解2.內(nèi)心——相信自己，抵制誘惑3.他人——尋找伙伴，設(shè)置監(jiān)督4.激勵——定期獎勵，想象成功學生將以上方法寫到學案上。有了以上方法，大家看堅持這件事也不是也挺容易的呢？那么接下來你們打算用哪些方法來更好地堅持，實現(xiàn)自己的目標呢？學生思考并回答。簡單介紹“小錘敲動大鐵球”的故事。說明堅持并不難，只要一直行動，即便力量微小，累積起來卻能帶來巨大的力量，時間可以見證堅持帶來的奇跡和美好。有人這樣定義堅持——什么是堅持？就是一天，又一天，你告訴自己，再來一天。這樣看來，是不是感覺堅持更容易些了呢？16分鐘5點燃火柴，再見美好呼應(yīng)課前熱身活動，讓學生體驗堅持，感受美好。經(jīng)過以上學習，同學們愿意重新完成課前的活動，堅持嘗試，直到點燃火柴，看到心中最美的畫面嗎？下面我們開始吧。也許你看到的是更加快樂優(yōu)秀的自己，多年后從事你喜愛職業(yè)的自己，也許是你向往的某處名勝古跡，也許是和親人朋友在一起……無論是什么，我們都能通過始終如一的堅持，真正接近并遇見這些美好。3分鐘

效果評估本課效果采用以下兩種方式進行評估：1．觀察法課堂上教師時刻留意每位學生的課堂表現(xiàn)，關(guān)注學生在活動中的參與度、興趣度，對相關(guān)問題的思考深度等。2．調(diào)查法課后于1個月、2個月、半年、1年四個時間點追蹤班里半數(shù)左右學生，考查其目標的堅持情況并給以相應(yīng)指導(dǎo)。

附錄《堅持，遇見美好》學案班級姓名1.請回憶過去讓你印象深刻的堅持故事（堅持做了什么？怎樣堅持的？結(jié)果如何？收獲和感受等等）。2.現(xiàn)在，你最想通過堅持實現(xiàn)什么目標？3.堅持的方法有哪些？如何更好地堅持？4.為實現(xiàn)你現(xiàn)在的堅持目標，你可能用到的方法是什么？故事：小錘敲動大球一位著名的推銷大師就要退休了，被邀請做一場關(guān)于職業(yè)生涯的演說，很多人遠道慕名而來，大家都想探尋大師事業(yè)成功的秘密。舞臺的設(shè)置比較奇特：在正中央吊著一個巨大的鐵球，臺上還擺放著大小不一的鐵錘，大師問有沒有人能用鐵錘敲動鐵球。先后上來兩個看起來力氣非常大的年輕人，他們都選擇了最大號的鐵錘，猛敲了幾下，鐵球紋絲不動，他們就放棄了。這時候大師拿起最小號的鐵錘，開始一下一下、認真而不間斷地對鐵球敲了起來。10分鐘過去了，鐵球沒有動。20分鐘、30分鐘過去了，鐵球還是沒動，現(xiàn)場的觀眾開始騷動