中學(xué)生心理健康教育之我見

中學(xué)生心理健康教育之我見中學(xué)生心理健康教育是當(dāng)下學(xué)校教育的一個重點(diǎn)與難點(diǎn)，面對日益突出的中學(xué)生因心理問題而發(fā)生的痛心事件，中學(xué)教師應(yīng)將追求高升學(xué)率的教育理念轉(zhuǎn)換為“先育人，后教書”的全面培養(yǎng)健康而充滿正能量的才人理念上來，以全新的姿態(tài)關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，把中學(xué)生的心理健康當(dāng)作教學(xué)的重點(diǎn)來完成，實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育的“育人”愿景。造成中學(xué)生心理健康問題的原因較多，主要在于家庭教育的缺失、學(xué)生自身心理素質(zhì)較差、教師沒有給予足夠的重視等。面對諸多問題，教師要采取必要的措施，一方面提高學(xué)生自身的抗壓能力，另一方面借助外力，如心理輔導(dǎo)，心理專題的宣講，影視文化的影響等途徑，將可能誘發(fā)中學(xué)生心理健康問題的因素扼殺在萌芽狀態(tài)，進(jìn)而引導(dǎo)當(dāng)下的中學(xué)生積極地面對挫折。當(dāng)下，中學(xué)生的心理健康問題日益突出，關(guān)注中學(xué)生的心理健康不僅是教育專家的責(zé)任，更是奮戰(zhàn)在一線教師們的工作重點(diǎn)，如今稚嫩的中學(xué)生將登上時代的舞臺，成為社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，成為現(xiàn)代轉(zhuǎn)型期建設(shè)祖國的中堅(jiān)力量，為了給國家培養(yǎng)更多健康而有活力的人才，作為一名工作在教育一線的中學(xué)老師，關(guān)注中學(xué)生的心理健康，讓他們以一個嶄新的姿態(tài)面對各種挑戰(zhàn)，將是我們義不容辭的使命。一、中學(xué)生心理健康問題的原因如今中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題是由諸多因素造成的，本人認(rèn)為當(dāng)下中學(xué)生心理健康問題的原因主要表現(xiàn)在三個方面：（一）家庭教育的缺失學(xué)生在健康成長的進(jìn)程中，受著來自學(xué)校、家庭、社會等多方面教育力量的影響，家庭教育、學(xué)校教育、社會教育是實(shí)施德育教育的三種基本形式，這三個方面，任何一方失控，都有可能危害學(xué)生心理的健康發(fā)展。家庭教育一旦缺失，學(xué)生的心理問題就更加突出，現(xiàn)在的00后，大多在父母和長輩的溺愛中成長，他們猶如溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風(fēng)雨的摧殘，父母只能給予稱贊和褒揚(yáng)，不能加以批評和教育，在這樣的家庭氛圍中成長起來的孩子，進(jìn)入初中學(xué)段后，生活中和學(xué)習(xí)上的壓力猶如暴風(fēng)驟雨般襲來，他們往往一時無法適應(yīng)，產(chǎn)生諸多的心理問題，比如厭學(xué)逃學(xué)，整天郁郁寡歡、愁眉不展，對任何事物沒有興趣，與父母頂撞，不愿與人交流與溝通，更有甚者，產(chǎn)生了輕生的念頭。此時父母又不善于捕捉孩子生活中細(xì)微的變化，沒有給予足夠的重視，必要的引導(dǎo)，導(dǎo)致孩子心理健康問題越來越嚴(yán)重。單親家庭的孩子心理健康問題更加突出，父親和母親在孩子成長的過程中，扮演者不同的角色，單親家庭中成長的中學(xué)生，缺失父母中任何一方的愛，都影響了他們的健康成長，使其產(chǎn)生一系列的心理問題。如情緒失控，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，人際關(guān)系緊張，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人、說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)、嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人等現(xiàn)象?，F(xiàn)在農(nóng)村留守兒童越來越多，父母外出打工，將孩子交由老人看管，存在諸多問題，缺少父母的愛，過分溺愛，滿足一些不合理的要求，久而久之就會出現(xiàn)諸多心理問題。（二）學(xué)生自身心理素質(zhì)較差我校初中生來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村，很多學(xué)生在小學(xué)階段，是班級中的佼佼者，進(jìn)入一個大的新環(huán)境學(xué)習(xí)后，他們感受到了“天外有天，人外有人”的現(xiàn)實(shí)狀況，發(fā)現(xiàn)自己并不是這一群體中最優(yōu)秀的，周圍比自己能力強(qiáng)的同學(xué)比比皆是，感覺受到老師和同學(xué)的忽視，加之離開了父母的陪讀，生活上不能自理，情感上沒有依托，于是在壓力來臨時，緊繃的弦終于斷裂，一系列心理問題也就隨之產(chǎn)生了。我意識到現(xiàn)在很多中學(xué)生存在諸如此類的心理問題，中學(xué)生心理健康問題必須提到我們當(dāng)下教育的議事日程上來，解決中學(xué)生心理健康問題是一個刻不容緩的事情。（三）教師忽略學(xué)生心理健康教育當(dāng)下，許多中學(xué)一味追求高升學(xué)率，要求教師把教學(xué)作為工作的第一要務(wù)，忽略了學(xué)生的心理健康問題，教師在日常教學(xué)過程中，不注重學(xué)生的個性化發(fā)展，沒有細(xì)心地觀察學(xué)生的細(xì)微心理變化，使得很多有輕微心理疾病的學(xué)生，問題越來越嚴(yán)重。加之，學(xué)校心理健康咨詢服務(wù)不到位，很多中學(xué)雖設(shè)有專門的心詢咨詢室和心理咨詢老師，但是學(xué)校不夠的重視，從資金上和基礎(chǔ)設(shè)施上不能給予必要的支持，而許多心理老師并不是科班出身，不能恰當(dāng)而有效地給前來咨詢的學(xué)生排憂解難，使得許多學(xué)生不能尋求到外界幫助，心理問題也隨之嚴(yán)重。二、中學(xué)生心理健康問題的解決策略當(dāng)下的初中生經(jīng)受著來自學(xué)習(xí)和生活的各種壓力，不能以積極地心態(tài)面對挫折，在心理上存在各種不健康的問題，面對一些學(xué)生這一特殊問題，教師應(yīng)積極面對，尋求策略，幫助中學(xué)生走出心理困境，引導(dǎo)他們充滿正能量地面對各種挑戰(zhàn)，迎接光明的未來。（一）加強(qiáng)中學(xué)生自身的抗壓能力中學(xué)生應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自身的抗壓能力，當(dāng)壓力來臨時，要從容面對，不急不躁，相信“天無絕人之路”、“車到山前必有路”，積極調(diào)整好自己的消極情緒。（二）教師樹立先教人后教學(xué)的觀念2022年8月31日胡錦濤在全國優(yōu)秀教師代表座談會上對廣大教師提出了“愛崗敬業(yè)，關(guān)愛學(xué)生，刻苦鉆研，嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，勇于創(chuàng)新，奮發(fā)進(jìn)取，淡泊名利，志存高遠(yuǎn)”的殷切希望，他強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)該“靜下心來教書，潛下心來育人”，而教師關(guān)愛學(xué)生的第一要務(wù)應(yīng)能蹲下身子和學(xué)生對話，在傳授學(xué)業(yè)的同時，多與學(xué)生進(jìn)行思想和心里話方面的交流，對待學(xué)生要循循善誘，寬嚴(yán)并舉，努力做學(xué)生心目中熱情、寬容、耐心的好老師。對學(xué)生存在的一些如妒忌、多疑、敏感、抑郁等心理問題，不是一味地歸結(jié)為道德或思想問題，而是學(xué)會從心理學(xué)的角度，運(yùn)用心理學(xué)的分析方法，幫助學(xué)生解決心理障礙，使學(xué)生樹立一種積極健康向上的心理態(tài)勢。當(dāng)學(xué)生犯錯誤時，不是簡單地去責(zé)備，而是在分析中給予引導(dǎo)，消除他們的心理障礙，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。教師在學(xué)科教學(xué)中也應(yīng)滲透心理輔導(dǎo)，在課堂教學(xué)中，應(yīng)能打開師生之間、學(xué)生之間心理交往的渠道，形成真誠、信任、民主、愉快的心理氣氛，課堂上的這種“美妙的和諧”，將激發(fā)學(xué)生的自尊心，激起學(xué)生的自信心，激勵學(xué)生的上進(jìn)心，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中充滿正能量，積極樂觀地生活。（三）開辟多種渠道，將心理健康教育落到實(shí)處首先，建立班主任與家長之間的微信平臺，將學(xué)校教育與家庭教育結(jié)合，形成強(qiáng)大的教育合力。其次，學(xué)校應(yīng)聘請心理專家來學(xué)校與學(xué)生座談，幫助一部分已然存