瑜伽社團(tuán)工作計(jì)劃（共3篇）

第14頁共14頁瑜伽社團(tuán)工作方案〔共3篇〕第1篇：瑜伽社團(tuán)工作方案ppt瑜伽社團(tuán)工作方案ppt一、活動(dòng)內(nèi)容1、納新活動(dòng)2、養(yǎng)生瑜伽活動(dòng)3、元旦晚會(huì)節(jié)目表演二、活動(dòng)詳細(xì)流程〔一〕納新活動(dòng)1、做畫板，通過畫板的形式告知廣闊新生瑜伽社團(tuán)的根本信息。2、做好與招新相關(guān)的材料3、社團(tuán)分配成員給各位部長(zhǎng)并協(xié)助各部長(zhǎng)招新工作。4、201x年x月14日中午十一點(diǎn)在?；@球場(chǎng)集合。5、為納新準(zhǔn)備桌椅。6、準(zhǔn)備好納新表登記新成員7、納新完畢，納新上報(bào)?！捕仇B(yǎng)生瑜伽的穩(wěn)固及增加理解1、前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動(dòng)資料，如動(dòng)作、講解、音樂、保持場(chǎng)地環(huán)境整潔舒適2、活動(dòng)過程：通過養(yǎng)生瑜伽活動(dòng)穩(wěn)固社員對(duì)瑜伽活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，讓廣闊同學(xué)對(duì)瑜伽活動(dòng)增加理解3、活動(dòng)完畢負(fù)責(zé)人寫活動(dòng)總結(jié)。〔三〕元旦晚會(huì)節(jié)目表演1、確定表演節(jié)目?jī)?nèi)容2、確定節(jié)目人數(shù)3、負(fù)責(zé)人安排排練節(jié)目時(shí)間4、活動(dòng)完畢負(fù)責(zé)人寫活動(dòng)總結(jié)。三、活動(dòng)地點(diǎn)1、納新活動(dòng)：新區(qū)籃球場(chǎng)2、養(yǎng)生瑜伽活動(dòng)：老區(qū)老年活動(dòng)中心3、元旦晚會(huì)節(jié)目表演：新區(qū)體育館四、活動(dòng)參加人員：瑜伽社全體社員五、考前須知1、注意平安，遵守校紀(jì)校規(guī)2、服從社團(tuán)安排積極配合社委工作回憶上一年的工作，雖然獲得不少成績(jī)，但還有很多缺乏，需要改良的地方還有很多。我們相信在團(tuán)總支和社聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下，在指導(dǎo)教師的關(guān)心下，在全體社員的共同努力下，來年的工作會(huì)更加出色，我們社團(tuán)的步子會(huì)邁的更大、更高、更強(qiáng)。第2篇：瑜伽社團(tuán)總結(jié)篇1：瑜伽社團(tuán)總結(jié)瑜伽社團(tuán)總結(jié)尊敬的領(lǐng)導(dǎo)您好：北京愛迪學(xué)校2023-2023學(xué)年度第二學(xué)期馬上就要完畢了。瑜伽社團(tuán)作為學(xué)校眾多社團(tuán)之一，主要的目的是開展學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的外在與內(nèi)在的氣質(zhì)，通過練習(xí)瑜伽的冥想，體位，呼吸，放松四個(gè)瑜伽的根本要素，使學(xué)生們的身體和身心都得到很大的改變。練習(xí)冥想可以使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)中和生活中的壓力。呼吸的調(diào)整可以使學(xué)生的心靈得到進(jìn)化，體位法的鍛煉可以使他們擁有苗條，修長(zhǎng)的身材。練習(xí)可以說能改變一個(gè)人，包括外在的氣質(zhì)和內(nèi)在的修養(yǎng)，如今就讀于十一年級(jí)商科七班的韓宜君同學(xué)，從2023年六月份來愛迪到如今練習(xí)瑜伽已經(jīng)將近一年的時(shí)間了。程。從這學(xué)期瑜伽社團(tuán)教學(xué)來看，我歸納總結(jié)了總結(jié)以下三點(diǎn)：一.納新的學(xué)生主要是以高中十年級(jí)和語言中心二級(jí)班的女學(xué)為主，〔因?yàn)楦咧衅渌昙?jí)的學(xué)生主要以學(xué)習(xí)為主。二．瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不太合適這個(gè)年齡段的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)生心三．由于天氣的原因，練習(xí)瑜伽最好的學(xué)期是第三學(xué)期，大局部都處在夏季，前兩個(gè)學(xué)期個(gè)別時(shí)間段，瑜伽教室的溫度很低，學(xué)生練習(xí)時(shí)還不能穿的太厚，穿的薄還容易感冒。下學(xué)期瑜伽社團(tuán)還將繼續(xù)開設(shè)，活動(dòng)將更加非富，我相信我們社團(tuán)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和給位同事的關(guān)心與鼓舞下，一定會(huì)百尺竿頭，再進(jìn)一步的。瑜伽社團(tuán)負(fù)責(zé)教師：孟令宇2023年05月11日篇2：瑜伽社團(tuán)小結(jié)2篇瑜伽社團(tuán)小結(jié)2篇轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)期過去了，瑜伽協(xié)會(huì)一切運(yùn)轉(zhuǎn)正常！十月中旬社團(tuán)招新熾熱，各社團(tuán)都盡自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。經(jīng)過我們各理事的輪翻蹲點(diǎn)，瑜伽共招了38位新社員，居仁濟(jì)社團(tuán)招新人數(shù)排名第二，于羽協(xié)老大哥之下，成績(jī)可謂是相當(dāng)?shù)臉酚^！這也是我們理事們共同努力的結(jié)果。招完新緊接著是社員大會(huì)兼招干，以穩(wěn)定她們的心，如今新的理事會(huì)成員已根本確立。瑜伽的每周一次開課在社員大會(huì)后的第一個(gè)星期開場(chǎng)，到如今為止一次課也衰敗下過，雖然其中出現(xiàn)過很多問題?？偟膩碚f，瑜伽是一個(gè)穩(wěn)定進(jìn)步的社團(tuán)！相信以后會(huì)越辦越好！瑜伽社團(tuán)小結(jié)〔2〕：初次接觸瑜伽，大約是在xx年，我們單位聘請(qǐng)的東方瑜伽鄭先紅教師教授的瑜伽課程，因?yàn)楦杏X好奇，于是試探性的體驗(yàn)了一把，當(dāng)然這一次的嘗試并沒有真正開啟我的瑜伽訓(xùn)練之路，由于當(dāng)時(shí)我孩子還小，工作又異常繁忙，兩三次課之后我就中斷了訓(xùn)練。現(xiàn)了偏向，也正是在這段時(shí)間，我開場(chǎng)閱讀論及人的內(nèi)在問題和內(nèi)心修持的書籍。去年年初，一次偶爾的時(shí)機(jī)，我又重拾瑜伽課程，這一次開場(chǎng)得相當(dāng)順利。之前書中讀到的靜心理論和方法都在瑜伽訓(xùn)練中有了用武之地，在靜定身心的打坐中，我不再企圖控制呼吸，而是讓自己的意識(shí)漸漸專注于身體和心理的細(xì)微變化——每一塊肌肉的酸痛和緊張，微風(fēng)拂過皮膚的涼快，掠過腦際的每一個(gè)念頭——無論出現(xiàn)的是什么，都既不試圖壓抑它，也盡量不為其所動(dòng)。身心的靜定和呼吸的問題解決之后，瑜伽訓(xùn)練就順利的漸次展開了，有了之前閱讀積累的正知正見使我對(duì)瑜伽訓(xùn)練的真諦有了更明晰的認(rèn)識(shí)。瑜伽通過鍛煉身體的柔韌和力量來到達(dá)調(diào)節(jié)內(nèi)心的作用。對(duì)于瑜伽運(yùn)動(dòng)來說，重要的不是結(jié)果，而是過程。通過這一年半堅(jiān)持不懈的練習(xí)，瑜伽已經(jīng)成了我生活的一局部，平日我不想漏掉任何一次訓(xùn)練。我的身體也從恢復(fù)了安康狀態(tài)，其中最重要的改變是我的心態(tài)越來越平和，有時(shí)，甚至能感到一種從未有過的平靜、愉悅。急躁和焦慮當(dāng)然不會(huì)從此不見，但出現(xiàn)的次數(shù)是越來越少了；而且，我也更能承受負(fù)面情緒也是自己生活一局部的想法了。當(dāng)然，還有周圍朋友、同事對(duì)我身材和氣色的改變發(fā)出的由衷感慨。在此，我想鄭重的感謝東方瑜伽的鄭先紅教師、賈妍教師和于靜教師，感謝他們把我?guī)нM(jìn)了瑜伽的美妙世界。篇3：瑜伽協(xié)會(huì)活動(dòng)總結(jié)瑜伽協(xié)會(huì)活動(dòng)總結(jié)轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)期過去了，瑜伽協(xié)會(huì)一切運(yùn)轉(zhuǎn)正常！瑜伽練的就是內(nèi)在的，練人的形體，練人的內(nèi)涵、氣質(zhì)，所以，大的活動(dòng)瑜伽沒打算開展，拿出時(shí)間來給各會(huì)員交流瑜伽，互相討論瑜伽，使會(huì)員的氣質(zhì)得到真正的進(jìn)步！總的來說，瑜伽是一個(gè)穩(wěn)定進(jìn)步的社團(tuán)！相信以后會(huì)越辦越好！篇4：瑜伽社團(tuán)小結(jié)2篇瑜伽社團(tuán)小結(jié)2篇轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)期過去了，瑜伽協(xié)會(huì)一切運(yùn)轉(zhuǎn)正常！十月中旬社團(tuán)招新熾熱，各社團(tuán)都盡自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。經(jīng)過我們各理事的輪翻蹲點(diǎn)，瑜伽共招了38位新社員，居仁濟(jì)社團(tuán)招新人數(shù)排名第二，于羽協(xié)老大哥之下，成績(jī)可謂是相當(dāng)?shù)臉酚^！這也是我們理事們共同努力的結(jié)果。招完新緊接著是社員大會(huì)兼招干，以穩(wěn)定她們的心，如今新的理事會(huì)成員已根本確立。瑜伽的每周一次開課在社員大會(huì)后的第一個(gè)星期開場(chǎng)，到如今為止一次課也衰敗下過，雖然其中出現(xiàn)過很多問題。總的來說，瑜伽是一個(gè)穩(wěn)定進(jìn)步的社團(tuán)！相信以后會(huì)越辦越好！瑜伽社團(tuán)小結(jié)〔2〕：初次接觸瑜伽，大約是在xx年，我們單位聘請(qǐng)的東方瑜伽鄭先紅教師教授的瑜伽課程，因?yàn)楦杏X好奇，于是試探性的體驗(yàn)了一把，當(dāng)然這一次的嘗試并沒有真正開啟我的瑜伽訓(xùn)練之路，由于當(dāng)時(shí)我孩子還小，工作又異常繁忙，兩三次課之后我就中斷了訓(xùn)練。此后幾年，無論在身體還是在心理方面，我都進(jìn)入了低谷狀態(tài)，工作和家庭的重?fù)?dān)使我的性情變得非常急躁，內(nèi)心的焦慮導(dǎo)致我的身體也長(zhǎng)期處于亞安康狀態(tài)——頭發(fā)掉落得厲害，腰也常常感到?jīng)]來由的疼痛。我隱約覺得生活出現(xiàn)了偏向，也正是在這段時(shí)間，我開場(chǎng)閱讀論及人的內(nèi)在問題和內(nèi)心修持的書籍。去年年初，一次偶爾的時(shí)機(jī)，我又重拾瑜伽課程，這一次開場(chǎng)得相當(dāng)順利。之前書中讀到的靜心理論和方法都在瑜伽訓(xùn)練中有了用武之地，在靜定身心的打坐中，我不再企圖控制呼吸，而是讓自己的意識(shí)漸漸專注于身體和心理的細(xì)微變化——每一塊肌肉的酸痛和緊張，微風(fēng)拂過皮膚的涼快，掠過腦際的每一個(gè)念頭——無論出現(xiàn)的是什么，都既不試圖壓抑它，也盡量不為其所動(dòng)。身心的靜定和呼吸的問題解決之后，瑜伽訓(xùn)練就順利的漸次展開了，有了之前閱讀積累的正知正見使我對(duì)瑜伽訓(xùn)練的真諦有了更明晰的認(rèn)識(shí)。瑜伽通過鍛煉身體的柔韌和力量來到達(dá)調(diào)節(jié)內(nèi)心的作用。對(duì)于瑜伽運(yùn)動(dòng)來說，重要的不是結(jié)果，而是過程。通過這一年半堅(jiān)持不懈的練習(xí)，瑜伽已經(jīng)成了我生活的一局部，平日我不想漏掉任何一次訓(xùn)練。我的身體也從恢復(fù)了安康狀態(tài)，其中最重要的改變是我的心態(tài)越來越平和，有時(shí)，甚至能感到一種從未有過的平靜、愉悅。急躁和焦慮當(dāng)然不會(huì)從此不見，但出現(xiàn)的次數(shù)是越來越少了；而且，我也更能承受負(fù)面情緒也是自己生活一局部的想法了。師和于靜教師，感謝他們把我?guī)нM(jìn)了瑜伽的美妙世界。他們對(duì)瑜伽深化的感悟深深的影響了我。篇5：社團(tuán)年度總結(jié)支農(nóng)促進(jìn)會(huì)年度總結(jié)社團(tuán)年度總結(jié)【摘要】：^p：本學(xué)年以來，在院團(tuán)委社團(tuán)結(jié)合會(huì)，以及各指導(dǎo)教師的殷切關(guān)心和精心指導(dǎo)下，我社團(tuán)各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。多年來支農(nóng)人一直秉承“學(xué)習(xí)知識(shí)，培養(yǎng)才能，提升素質(zhì)，效勞三農(nóng)”的社團(tuán)根本宗旨，堅(jiān)持關(guān)注公益，塑造自我，團(tuán)結(jié)友愛，奉獻(xiàn)互助的原那么，弘揚(yáng)并開展“紅領(lǐng)巾文化”這一思想結(jié)晶。積極學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取。得力于院團(tuán)委教師及社聯(lián)的大力支持，西安交通大學(xué)城市學(xué)院支農(nóng)促進(jìn)會(huì)正在茁壯成長(zhǎng)。一、在干部選舉及納新方面1、納新工作2023年9月底的納新工作，在遵循社團(tuán)規(guī)章的前提下積極展開。支農(nóng)同學(xué)深化新生宣傳，并在納新期間展示了支農(nóng)開展以來的優(yōu)秀活動(dòng)。這一年，共有大約100名新的支農(nóng)人參加了支農(nóng)大家庭。二、在培訓(xùn)安排方面支農(nóng)促進(jìn)會(huì)在去年共開展以下幾方面的培訓(xùn)：1、社團(tuán)文化方面：支農(nóng)自成立至今以形成了“愛國(guó)愛心責(zé)任奉獻(xiàn)感恩紀(jì)律”的紅領(lǐng)巾文化，和家文化。三、活動(dòng)方面1，相約中秋夜(概述:此活動(dòng)為納新后的第一個(gè)活動(dòng)，由于中秋佳節(jié)的到老，好多離家萬里的同學(xué)不能回家與家人共度家人，支農(nóng)為此面向社團(tuán)舉辦了相約中秋夜，共度團(tuán)聚節(jié)的活動(dòng)，在活動(dòng)過程中我們一起玩游戲，聊家常，吃月餅，一起感受著支農(nóng)家的溫暖。2，社團(tuán)周年慶(概述:2023年9月25日截止今天支農(nóng)已經(jīng)成立了四個(gè)年頭有六屆支農(nóng)人歡聚一堂，對(duì)社團(tuán)的以前，現(xiàn)狀，將來進(jìn)展了討論與規(guī)劃。3，愛心儲(chǔ)蓄收廢品活動(dòng)潔工作，和可利用資的回收再次利用。4，高校三農(nóng)知識(shí)辯論賽(概述:本活動(dòng)由城院支農(nóng)促進(jìn)會(huì)組織，邀請(qǐng)陜西科技大學(xué)，長(zhǎng)安大學(xué)等高校支農(nóng)類社團(tuán)展開關(guān)于三農(nóng)知識(shí)的辯論賽，本活動(dòng)目的在于加強(qiáng)兄弟院校之間的聯(lián)絡(luò)，共同討論三農(nóng)知識(shí)為社團(tuán)積累理論知識(shí)，同時(shí)讓社員理解三農(nóng)知識(shí)和培養(yǎng)社員的思辨才能。5，救助楊飛，愛心募捐活動(dòng)(概述:楊飛為陜西科技大學(xué)大學(xué)學(xué)生陜西省支農(nóng)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，在2023年支農(nóng)過程中暈倒被醫(yī)院確診為重型再生性障礙性貧血，支農(nóng)促進(jìn)會(huì)響應(yīng)省支農(nóng)隊(duì)號(hào)召在城市學(xué)院中快餐廳門口為他舉行了募捐活動(dòng)，建議得到了全校師生的廣泛關(guān)注紛紛前往募捐，獻(xiàn)上愛心一時(shí)間，一曲愛的樂章飄揚(yáng)在城院上空。6，群英會(huì)(概述:此活動(dòng)由社團(tuán)結(jié)合會(huì)發(fā)起，支農(nóng)促進(jìn)會(huì)積極配合并參與！《支農(nóng)夢(mèng)想秀》為支農(nóng)參與群英會(huì)節(jié)目，此節(jié)目呈現(xiàn)了支農(nóng)人為了支農(nóng)夢(mèng)想英勇追夢(mèng)的故事，節(jié)目劇本由院保安支農(nóng)文藝部部員劉澄濤提供，節(jié)目以舞臺(tái)劇形式呈現(xiàn)，獲得了不錯(cuò)的反響。7，環(huán)鐘樓去除“牛皮癬”活動(dòng)(概述:此活動(dòng)由西安高校公益聯(lián)盟發(fā)起，支農(nóng)促進(jìn)會(huì)積極配合參與！活動(dòng)當(dāng)天支農(nóng)促進(jìn)會(huì)共組成20余人的志愿者隊(duì)伍，對(duì)鐘樓西大街墻壁，地面的小廣告進(jìn)展了清理，盡管天氣很寒冷但支農(nóng)的小伙伴們不怕苦，不怕累認(rèn)真的清理著城市里的每一個(gè)污點(diǎn)，并積極向8，寒假支農(nóng)支教調(diào)研9，下鄉(xiāng)經(jīng)歷交流會(huì)10，愛心衣物募捐義賣活動(dòng)(概述:本活動(dòng)是由支農(nóng)促進(jìn)會(huì)全體會(huì)員參與，面向城市學(xué)院全院師生開展，在校園內(nèi)回收廢衣物，書籍。目的在于培養(yǎng)社員節(jié)儉節(jié)約，艱辛樸素的奉獻(xiàn)精神，本活動(dòng)致力于將支農(nóng)的愛心與奉獻(xiàn)文化向全院師生展示及傳播，呼吁更多的同學(xué)奉獻(xiàn)愛心，回報(bào)社會(huì)。同時(shí)將可利用資的回收再次利用。第3篇：瑜伽社團(tuán)小結(jié)轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)期過去了，瑜伽協(xié)會(huì)一切運(yùn)轉(zhuǎn)正常！十月中旬社團(tuán)招新熾熱，各社團(tuán)都盡自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。經(jīng)過我們各理事的輪翻蹲點(diǎn)，瑜伽共招了38位新社員，居仁濟(jì)社團(tuán)招新人數(shù)排名第二，于羽協(xié)老大哥之下，成績(jī)可謂是相當(dāng)?shù)臉酚^！這也是我們理事們共同努力的結(jié)果。招完新緊接著是社員大會(huì)兼招干，以穩(wěn)定她們的心，如今新的理事會(huì)成員已根本確立。瑜伽的每周一次開課在社員大會(huì)后的第一個(gè)星期開場(chǎng)，到如今為止一次課也衰敗下過，雖然其中出現(xiàn)過很多問題。這可能是其他所有社團(tuán)都沒法比的。第一次開課時(shí)場(chǎng)地申請(qǐng)好了，但教師沒來開門，后來我們臨時(shí)找了塊空地練習(xí)，好在各社員沒起多大的**！瑜伽練的就是內(nèi)在的，練人的形體，練人的內(nèi)涵、氣質(zhì)，所以，大的活動(dòng)瑜伽沒打算開展，拿出時(shí)間來給各會(huì)員交流瑜伽，互相討論瑜伽，使會(huì)員的氣質(zhì)得到真正的進(jìn)步！下半學(xué)期打算聯(lián)絡(luò)溫大的瑜伽協(xié)會(huì)，和他們搞個(gè)聯(lián)誼，瑜伽大比拼一下?？偟膩碚f，瑜伽是一個(gè)穩(wěn)定進(jìn)步的社團(tuán)！相信以后會(huì)越辦越好！瑜伽社團(tuán)小結(jié)〔2〕：初次接觸瑜伽，大約是在XX年，我們單位聘請(qǐng)的東方瑜伽鄭先紅教師教授的瑜伽課程，因?yàn)楦杏X好奇，于是試探性的體驗(yàn)了一把，當(dāng)然這一次的嘗試并沒有真正開啟我的瑜伽訓(xùn)練之路，由于當(dāng)時(shí)我孩子還小，工作又異常繁忙，兩三次課之后我就中斷了訓(xùn)練。我?guī)缀踹€沒有找到做瑜伽的感覺，甚至連最根本的腹式呼吸的要領(lǐng)都沒有掌握，呼吸非但不能緩慢深長(zhǎng)，反而變得非常不自然；盡管如此，這短短的一兩次課仍然給我留下了美妙的印象，尤其是鄭教師嫻靜、幽雅的氣質(zhì)令我如沐春風(fēng)。此后幾年，無論在身體還是在心理方面，我都進(jìn)入了低谷狀態(tài)，工作和家庭的重?fù)?dān)使我的性情變得非常急躁，內(nèi)心的焦慮導(dǎo)致我的身體也長(zhǎng)期處于亞安康狀態(tài)——頭發(fā)掉落得厲害，腰也常常感到?jīng)]來由的疼痛。我隱約覺得生活出現(xiàn)了偏向，也正是在這段時(shí)間，我開場(chǎng)閱讀論及人的內(nèi)在問題和內(nèi)心修持的書籍。書中的知識(shí)仿佛是一道涓涓細(xì)流滋潤(rùn)了我的心?1?7?1?7，這些此前從不曾理解的真知灼見象一盞明燈照徹了我的內(nèi)心，多年郁積的情緒和心理問題，也在閱讀的過程中煥然冰釋了。去年年初，一次偶爾的時(shí)機(jī)，我又重拾瑜伽課程，這一次開場(chǎng)得相當(dāng)順利。之前書中讀到的靜心理論和方法都在瑜伽訓(xùn)練中有了用武之地，在靜定身心的打坐中，我不再企圖控制呼吸，而是讓自己的意識(shí)漸漸專注于身體和心理的細(xì)微變化——每一塊肌肉的酸痛和緊張，微風(fēng)拂過皮膚的涼快，掠過腦際的每一個(gè)念頭——無論出現(xiàn)的是什么，都既不試圖壓抑