秋季腹瀉別吃5種食物課件

秋季腹瀉別吃5種食物眼下正值秋天，是小兒秋季腹瀉的高發(fā)季節(jié)，不過(guò)爸爸媽媽們也不用太緊張，只要在日常生活和飲食中做好護(hù)理，秋季腹瀉是可以預(yù)防的。在飲食方面，要特別注意這五種食物，就可以很好地避免哦。小兒秋季容易患腹瀉，所以爸爸媽媽們要從飲食上嚴(yán)加把關(guān)。哪些食物不能吃一定要了解，下面小編就帶媽咪們一起來(lái)了解寶寶秋季腹瀉要少吃的5種食物。牛奶中含有乳糖，消化乳糖要靠小腸黏膜刷狀緣上的細(xì)胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)生炎癥時(shí)，這層細(xì)胞會(huì)受到破壞，于是身體暫時(shí)無(wú)法分泌乳糖酶。如果攝入的乳糖不能分解，就會(huì)刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣。不過(guò)酸奶不在限制之列，因?yàn)槠渲械娜樘且呀?jīng)被乳酸菌所利用，同時(shí)乳酸菌還可以提供乳糖酶，對(duì)胃腸消化有好處。豆?jié){豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸道加速蠕動(dòng)，對(duì)腹瀉患兒不合適。同時(shí)，豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對(duì)于消化吸收功能有抑制作用，皂苷對(duì)腸胃也有一定的刺激作用。但是在胃腸道功能正常時(shí)，則無(wú)需擔(dān)心。甜食高脂肪的食物高纖維的食物寶寶腹瀉時(shí)最好吃水分大、看起來(lái)比較稀的食物，且質(zhì)地非常松軟，沒(méi)有渣子，脂肪很少，以淀粉為主。這樣的食物不會(huì)刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯面、山藥蓮子糊等。小兒秋季腹瀉雖然很常見(jiàn)，但也不是不可預(yù)防的。那么，預(yù)防寶寶秋季腹瀉要注意些什么情況呢?第一，要注重寶寶的飲食衛(wèi)生，不要讓孩子直接吃生的或剛從冰箱中取出的食物，玩具與食具定期煮沸消毒。哺乳期的家長(zhǎng)更要當(dāng)心寶寶的飲食衛(wèi)生，給寶寶喂奶前最好用溫開(kāi)水洗凈乳頭，奶瓶和奶嘴等食具都要及時(shí)清洗干凈并消毒。第二，寶寶活動(dòng)的環(huán)境必須保持潔凈衛(wèi)生，玩具和地板等寶寶經(jīng)常接觸的地方要經(jīng)常消毒。同時(shí)注意要將寶寶零食的碎屑清除，以免招來(lái)蒼蠅等傳播病毒、病菌的昆蟲(chóng)。第三，吃東西之前要洗手、不要邊吃東西邊玩玩具等衛(wèi)生的飲食習(xí)慣是寶寶避免胃腸道感染的有效方法。1、淮山藥粥：梗米50克，淮山藥細(xì)粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。2、胡蘿卜山楂煎：鮮胡蘿卜2個(gè)，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數(shù)次，連服2-3天，對(duì)傷食腹瀉有效。秋季雖然是小兒腹瀉的高發(fā)期，但并不是不能避免的，爸爸媽媽除了在生活起居中對(duì)寶寶多加注意以外，還要調(diào)節(jié)好飲食，從這方面也可以