心理學(xué)答案匯總

一、論述：1、論述情緒情感、意志與認知之間的關(guān)系。人們認識世界的主觀意識過程，通?？梢苑譃槿齻€階段：一是認知階段，目的在于解決“是什么”的問題；二是評價階段（即情感階段），目的在于解決“有何用”的問題；三是決策階段（即意志階段），目的在于解決“怎么辦”的問題。認識、情感與意志是人的心理的基本過程。這些過程既相互區(qū)別，又緊密聯(lián)系。首先，意識是在認識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。人的意識活動是受目的支配的，目的不是憑空出現(xiàn)的，而是人認識活動的結(jié)果。意志在認識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，又反作用于認識活動。意志堅強的人，有更強的奮斗精神，不畏艱難困苦，不懈探索，這為不斷深化認識，排除障礙，實現(xiàn)目的提供了保證。其次，意志和情感是密切聯(lián)系的。情感和情緒是人的活動的內(nèi)部動力之一。它有積極的情感與消極的情感之分。積極的情感能激發(fā)和鼓舞人的意志行動，消極的情感又能阻礙人的意志行動。例如，當(dāng)一個學(xué)生成績優(yōu)異，受到表揚時就會產(chǎn)生愉快的情緒體驗，他會更加努力地學(xué)習(xí)并積極克服在學(xué)習(xí)困難，反之就會對學(xué)習(xí)失去興趣，甚至放棄學(xué)習(xí)。意志不僅受情緒的影響，而且它對情緒也能進行調(diào)節(jié)和控制。所謂理智戰(zhàn)勝情感，就是意志對情感的調(diào)節(jié)和控制作用。2、怎樣才能有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機?學(xué)生的學(xué)習(xí)受多方面因素的影響，其中主要是受學(xué)習(xí)動機的支配，也與學(xué)生興趣、個人價值觀、學(xué)生的態(tài)度等因素緊密相連。所謂學(xué)習(xí)動機，即直接推動、鼓勵和指引學(xué)生進行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動力。學(xué)習(xí)動機又可以細分為內(nèi)在動機和外部動機。我們可以從這兩方面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。首先，是內(nèi)部動機的激發(fā)。（1）激發(fā)學(xué)生的求知欲和好奇心。求知欲和好奇心是內(nèi)部動機最為核心的成分，它們是培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生內(nèi)部學(xué)習(xí)動機的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)的動力，是開發(fā)智力的鑰匙。（2）使用大量有趣的呈現(xiàn)方式。研究表明，除了使用有趣的材料外，材料呈現(xiàn)方式的不同也能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機。其中最有效的方式是使用游戲和模擬。（3）幫助學(xué)生建立自己的目標。教師要幫助學(xué)生設(shè)定一個既有挑戰(zhàn)性但又現(xiàn)實的目標，并表揚學(xué)生對目標的設(shè)定及實現(xiàn)。這種目標建立策略能夠提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和自我效能感。（4）指導(dǎo)學(xué)生進行正確的歸因。積極歸因訓(xùn)練是改變學(xué)生不正確的歸因，提高學(xué)習(xí)動機的一條有效途徑。其次，是外部動機的激發(fā)。（1）提供有效的反饋信息。要使反饋作為一種有效的激勵手段，必須注意以下幾點：①提供具體明確的反饋。具體的反饋兼具有信息性和激發(fā)性，它告訴學(xué)生對在哪里，這樣他們就知道以后該怎樣做。②提供及時地反饋交替使用。③經(jīng)常地提供反饋給學(xué)生。（2）合理地運用外部獎賞。對學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)結(jié)果給予外部的物質(zhì)獎賞，能有效地促進其學(xué)習(xí)。獎賞要注意以精神獎賞為主，物質(zhì)獎賞為輔。（3）有效地應(yīng)用具體的表揚。表揚就是一種有效的課堂激勵因素。（4）營造適度緊張的競賽或競爭氣氛。學(xué)校開展適當(dāng)?shù)母傎?，對提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性具有較強的促進和導(dǎo)向作用。但要注意競賽形式的使用，如果組織得不好，反而會加重學(xué)生的負擔(dān)。以上幾點，都是能有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的觀點與方法。作為一名教師，應(yīng)該要充分認識到學(xué)習(xí)動機所具有的推動、指引與維持功能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，能促使學(xué)生在學(xué)習(xí)上取得更為優(yōu)良的成績。3、試分析自己的性格，并說明自己性格形成的影響因素及其作用。我的性格是有責(zé)任感，自信，擁有相對完善的性格，樂于幫助人，大方又不失原則，有較高的社會責(zé)任感認同感，希望能為建設(shè)國家貢獻自己的力量。性格的形成影響因素有：個人家庭環(huán)境的影響，學(xué)校教育的影響以及社會環(huán)境的影響。首先，家庭環(huán)境的影響來自父母的責(zé)任感教育，他們能按照社會需要來塑造我的性格，并創(chuàng)造了良好的條件來促進我性格的發(fā)展，并在我成長途中，不斷強調(diào)責(zé)任感以及自信的必要性，這讓我在性格定型后，擁有了一顆有責(zé)任感敢擔(dān)當(dāng)?shù)男?，能自信面對所發(fā)生的事情。同時，我的家庭氛圍和睦，這讓我有了完善的性格，避免了單親家庭或者有家庭暴力家庭所帶來的負面影響。其次，學(xué)校教育是塑造人性格最重要的場所，在多年的學(xué)習(xí)中，教師不斷強調(diào)德才兼?zhèn)?，樂于助人的人才是真正的人才。所以自己擁有了較高的社會道德以及社會素質(zhì)，樂于助人。同時多年與同學(xué)的良好相處，逐步形成自己主動關(guān)心他人，主動幫助他人的性格。最后，社會環(huán)境的影響。我們是社會主義社會，一直在強調(diào)社會公義，強調(diào)和諧社會，強調(diào)集體利益。因此，在多年的社會環(huán)境影響下，自己擁有較強的社會責(zé)任感，希望能為國家的發(fā)展，為社會的進步，貢獻自己綿薄的力量。試分析影響中小學(xué)生心理健康的因素有哪些？有四個因素：家庭因素學(xué)校因素社會因素自身因素1、家庭因素。家庭是孩子的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師，家庭對一個人的身心成長等都將產(chǎn)生全方位的影響。首先，家庭環(huán)境影響中小學(xué)生心理健康。其次，家庭教養(yǎng)方式也影響中小學(xué)生的心里健康。最后，父母的期望對中小學(xué)生的心理健康也構(gòu)成影響。2、學(xué)校因素。首先學(xué)校辦學(xué)的指導(dǎo)思想對中小學(xué)生心理問題有重要的影響。其次，教師隊伍的素質(zhì)和教學(xué)藝術(shù)對中小學(xué)生心理健康發(fā)展影響重大。擁有足夠知識素質(zhì)、政治素質(zhì)和健康心理素質(zhì)的老師能讓學(xué)生喜歡。最后，學(xué)生環(huán)境對學(xué)生心理健康也會產(chǎn)生重要的影響。學(xué)校的優(yōu)良班風(fēng)的建設(shè)能催人積極上進，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展3、社會影響。首先，社會風(fēng)氣的影響。社會中的各類不健康的思想、行為和情感都對正在處于身心發(fā)展關(guān)鍵時期的中小學(xué)生產(chǎn)生極其惡劣的影響。其次，社會環(huán)境的影響。如：日常生活中得攀比心理、虛榮心態(tài)等，也加重了他們的心理負擔(dān)。最后，大眾傳媒的影響。信息時代，報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等大眾傳媒在給中小學(xué)生傳遞知識的同時也給他們帶來一定的負面影響，比如性題材的濫用、對暴力的崇拜等，這些都會給中小學(xué)生的心理健康帶來不利的影響。4、學(xué)生自身的原因。主要體現(xiàn)為：第一，封閉性與強烈交往需要的矛盾。一方面這一時期的學(xué)生自尊心強，一般不輕易向人吐露心聲，另一方面又有強烈與他人交往的需要。如果處理不當(dāng)，很容易造成心理壓抑、敏感多疑等情況。第二，獨立性與依賴性的矛盾。一方面學(xué)生要求自作主張，在各個方面表現(xiàn)極大的獨立性；另一方面閱歷不夠豐富，同時經(jīng)濟上還要依靠父母。當(dāng)這種矛盾沒有得到解決時，內(nèi)心的沖突會加重，容易產(chǎn)生易爆易怒、偏激沖動等不良的心理反應(yīng)。第三，理想與現(xiàn)實的矛盾。青少年多對未來充滿美好的向往，然而他們往往又是急躁的理想主義者，對現(xiàn)實生活中可能遇到的困難可能估計不足，以致在升學(xué)等方面受挫，出現(xiàn)沉重的挫折感，有的甚至出現(xiàn)悲觀失望而不能自拔。5、結(jié)合實例談?wù)劊诮虒W(xué)過程中如何激發(fā)中小學(xué)生的學(xué)習(xí)動機？教師對于學(xué)生的學(xué)習(xí)動機的培養(yǎng)與激發(fā)，在教學(xué)過程中具有核心作用。如何才能充分發(fā)揮其價值作用，下面將從語文課堂的教學(xué)實例進行解說。1、創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)內(nèi)部動機教師要上好一堂課，導(dǎo)入就一定要吸引人，才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這個“吸引”是有根據(jù)的吸引，這要求老師在備課是除了要備教材、備課標的同時，還需要備學(xué)生。只有清楚了解學(xué)生的情況，才能對教案進行量身打造，充分發(fā)揮一堂課的教學(xué)價值。如上童話課，若死板的傳授給學(xué)生，即使學(xué)生再懂，但對于死氣沉悶的課堂，他們定會無心聽課，因此，想要調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)動機與興趣，我們不妨利用設(shè)問進行導(dǎo)入。教師可根據(jù)學(xué)生的情況，在導(dǎo)入的時候列舉一些他們耳熟能詳?shù)耐?，喚起他們的記憶與認知，然后提出：“同學(xué)們，你們見過會唱歌的小溪流嗎？你們想和他成為朋友嗎？”諸如此類的問題，從而激發(fā)他們的興趣與好奇心，吸引他們的注意，從而調(diào)動他們的內(nèi)部學(xué)習(xí)動機，引發(fā)他們解答欲與求知欲，這樣教師就能很好的引領(lǐng)他們到教學(xué)過程中來，從而順利教學(xué)。適當(dāng)開展競賽，激發(fā)外部動機。在課堂教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生內(nèi)部學(xué)習(xí)動機是不夠的，我們還需調(diào)動學(xué)生的外在學(xué)習(xí)動機。除了課堂上的教師傳授外，我們可以在教學(xué)環(huán)節(jié)中列舉問題，用小組積分競賽的方式進行解答，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，在教師這條引線的引領(lǐng)下身心愉悅的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是要注意，競賽只是一種輔助性的手段，不能夸大其作用。充分利用學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋作用在教學(xué)過程中，對于學(xué)生的回答，教師要及時、客觀公正的反饋，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機。教學(xué)到了尾聲，亦可進行教學(xué)小結(jié)，給學(xué)生時間，讓他們各抒己見，談自己學(xué)習(xí)的心得體會，或是提問解疑。此外，對于考試與作業(yè)的批改等都是反饋學(xué)習(xí)結(jié)果的方式，教師善用反饋原理，能不斷強化學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，明確其學(xué)習(xí)進度，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)進步。正確使用表揚與批評教學(xué)中，對于學(xué)生的回答，我們堅持正面與表揚為主，批評為輔。無論回答的對或錯，我們都先給予學(xué)生掌聲，這是對他們的一種肯定，也能給予學(xué)生激勵，引起學(xué)生愉快的情緒，才能更加保持其學(xué)習(xí)動機，認真的投入課堂教學(xué)。最后才進行適當(dāng)?shù)狞c評與糾正。以上幾點是在教學(xué)過程中較常用，能有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的觀點與方法，此外，指導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)結(jié)果的正確歸因、加強學(xué)習(xí)目的的教育、闡述知識的意義與價值等方法也能在教學(xué)過程中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，但總的說，最重要的還是從學(xué)生出發(fā)，結(jié)合學(xué)生情況，再綜合以上方法，才能有所成效。6、以自身為例，分析自己性格的特點及其影響因素。遺傳素質(zhì)是人身心發(fā)展的生物前提，一般稱為天性。我的性格里有父母的部分遺傳。我的父母性格都屬于開朗熱情的外向型，但是性子比較急，而我也是屬于這一類性格。而且這部分天生性格一直影響著我。這說明性格與遺傳物質(zhì)——基因有密切關(guān)系。也就是說，遺傳在某些性格形成中起著一定的作用。但性格的另一部分是環(huán)境與社會影響形成的，即包括家庭環(huán)境、學(xué)校教育環(huán)境及外部社會環(huán)境。我認為家庭所能提供的教育與愛，是我性格的決定因素。我的父母從小對我采用民主的養(yǎng)育態(tài)度，不任意干涉我的活動，合理地要求我，不苛求我，遇事都會與我商量，不把他們大人的意見強加給還是孩子的我。所以我擁有比較親切溫和、情緒穩(wěn)定，并且善深思熟慮、獨立、積極和協(xié)作的性格特征。但是，幼時的我比較嬌生慣養(yǎng)、父母對我比較放縱、溺愛，也養(yǎng)成我比較任性、懶惰、意志薄弱的個性。

我進入學(xué)校學(xué)習(xí)以后，學(xué)校向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識，對學(xué)生進行思想品德教育，幫助學(xué)生樹立正確的理想和世界觀，促使我性格的形成和發(fā)展進入一個關(guān)鍵時期，給予我的性格積極的影響。例如，由于我成績一直都比較好，在班級里人緣關(guān)系也不錯、所以我的情緒高漲而穩(wěn)定，充滿著幸福感，自信心強，樂于助人，坦率熱情。我們是在具體的社會條件下成長起來的，都不可避免的帶有這個社會的烙印。像我是在廣東生活，具有當(dāng)?shù)厝顺錆M活力的特質(zhì)，無論男女，都有事業(yè)心，能努力進取，有好斗、好冒險、浪漫、脾氣急躁等特點。所以，通過我自身的例子，可以看出遺傳和環(huán)境兩種因素對性格的形成起著至關(guān)重要的的作用。并且絕不是孤立的，是相輔相成的，在遺傳基礎(chǔ)上，后天環(huán)境的影響是造就一個人性格的根本因素。7、請論述并評價馬斯洛的需要層次論美國心理學(xué)家馬斯洛1943年提出的一種關(guān)于人的需要結(jié)構(gòu)的理論。該理論基于兩個基本假設(shè)：1．人主要是受滿足某種需要的欲望所驅(qū)使的需求動物。人類的需要是無止境的，當(dāng)個人滿足一種需求之后，就會產(chǎn)生另一種需求；2．人類所追求的需要具有普遍性，這些需要有層次之分。由此，馬斯諾將人的需求分為五個層次，由低到高分別為：1．生理需要，是個人生存的基本需要。如吃、喝、住處。2．安全需要，包括心理上與物質(zhì)上的安全保障，如不受盜竊的威脅，預(yù)防危險事故，職業(yè)有保障，有社會保險和退休基金等。3．社交需要，人是社會的一員，需要友誼和群體的歸宿感，人際交往需要彼此同情、互助和贊許。4．尊重需要，包括要求受到別人的尊重和自己具有內(nèi)在的自尊心。5．自我實現(xiàn)需要，指通過自己的努力，實現(xiàn)自己對生活的期望，從而對生活和工作真正感到很有意義。其中，生理需要是維持人類自身生存的基本需要，是人類最原始、最基本的需要。如衣、食、住、行、性的需要。在生理需要得到滿足之后，人就會產(chǎn)生安全需要，如避免職業(yè)病及事故，擺脫失業(yè)威脅及某些社會保障的需要。再上一層需要，是社交的需要，如滿足歸屬感，希望得到友愛等。尊重需要可分為內(nèi)部尊重及外部尊重。前者指希望自己有實力，后者指對地位、威望的需求。自我實現(xiàn)的需要是個人的最高需要，要求實現(xiàn)個人抱負，施展才能。馬斯洛認為，上述五種需要是按次序逐級上升的。當(dāng)下一級需要獲得滿足之后，追求上一級的需要就成為行動的動力了。8、試述品德不良學(xué)生的成因與矯正。品德不良的學(xué)生是指經(jīng)常違反道德準則或犯有較嚴重道德過錯的學(xué)生，有的甚至處于犯罪的邊緣或已有輕微犯罪行為。青少年學(xué)生往往是在一個多元背景中發(fā)展、成熟的。青少年受到同伴、家庭及與之接觸的其他成人的影響，受到學(xué)校及他們所屬其中的團體的影響，也受到媒體、網(wǎng)絡(luò)及他們成長于其中的國家、文化與社區(qū)環(huán)境的影響。在某種程度上他們是環(huán)境和社會影響的產(chǎn)物。品德不良學(xué)生的成因主要有1、家庭及其教養(yǎng)方式。除了家庭的自然結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟狀況、父母職業(yè)、父母文化程度、家庭偶發(fā)事件等因素外，家長的教育教養(yǎng)態(tài)度與方式、父母雙方在教養(yǎng)方式與態(tài)度上的一致性程度、家庭人際關(guān)系、家庭氛圍等，常是影響或?qū)е虑嗌倌陮W(xué)生不良品德與違法犯罪行為的直接原因。2、學(xué)校環(huán)境和教師影響。教師是父母的代理人，也是學(xué)生仿效的榜樣，若老師不能以身作則，則會影響學(xué)生的成長。師生關(guān)系、集體情感若出現(xiàn)淡漠、疏遠、沖突或?qū)αⅲ芍苯訉?dǎo)致青少年學(xué)生厭學(xué)逃學(xué)、違紀犯規(guī)、不誠實等問題行為的發(fā)生。學(xué)校是青少年除家庭之外對其發(fā)展影響最大的正式機構(gòu)。學(xué)校管理混亂、校園氛圍欠佳、學(xué)校與家庭及社區(qū)之間缺少溝通，則是各種嚴重道德問題行為得以滋生的“催化劑”。3、大眾傳播媒介。長期觀看暴力電視，或者參與網(wǎng)絡(luò)暴力游戲，也會使一些青少年學(xué)生去敏感化，更愿意容忍真實生活中的暴力行為，甚至去模仿實行。4、不良社會風(fēng)氣。社會上各種不良信息以及一些領(lǐng)域的道德失范、消極道德觀都可能成為青少年不良道德與違法犯罪行為的誘因。5、學(xué)生品德的主觀因素。在主觀上，道德觀念模糊、人生態(tài)度和價值觀不當(dāng)。社會認知偏差乃至道德情感缺失、道德意志薄弱、不良行為積習(xí)難改，以及性格上呈現(xiàn)出的自尊心過強、驕橫任性等特點，也是青少年容易產(chǎn)生不良品德或違法犯罪行為的心理原因。矯正學(xué)生的不良品德，必須遵循其心理活動規(guī)律，在了解其心理特點的基礎(chǔ)上，有針對性地采用不用教育措施才會奏效。1、創(chuàng)設(shè)良好的道德環(huán)境，消除疑懼心理。2、了解不良行為的動機。3、提高道德認識、增強是非感。4、抓住時機，促使轉(zhuǎn)化。5、鍛煉意志力，鞏固良好行為習(xí)慣。對不良道德行為的矯正，還應(yīng)當(dāng)考慮不良行為的性質(zhì)與程度，學(xué)生的年齡、性別和個性特點，做到因事、因人而異，使各項措施更具有針對性。9、為什么說情緒和情感是特殊的心理過程？請舉例說明因為心理過程是泛指一切心理活動的發(fā)生、發(fā)展和變化的基本歷程。而情緒和情感是指人在認識世界和改造世界的過程中，對于客觀事物抱有的某種態(tài)度的內(nèi)心體驗。所以說情緒和情感是特殊的心理過程。就比如，當(dāng)人們看到自己的祖國遭到敵人的侵略和蹂躪時，就會產(chǎn)生無比憤怒和激動的情緒，并由此表現(xiàn)出崇高的愛國主義情感。10、談?wù)勛约旱男愿?，并結(jié)合自己的成長經(jīng)歷分析自己性格的形成與發(fā)展。一個人的生活總是帶著他成長的痕跡，家庭的習(xí)慣就是人潛意識中一生的習(xí)慣。他從小形成的習(xí)慣，在一生中都是難以改變的。不同成長環(huán)境、不同思維、不同生活習(xí)慣的兩個人湊在一起過日子，必然會因為很多細節(jié)問題產(chǎn)生矛盾。雖然這些矛盾都是些雞毛蒜皮的小事，可是，它們往往最消耗婚姻的耐受力。同時，細節(jié)上的堅持，反映的是他思想觀念上的固執(zhí)。我的性格特點是：1、說話比較真而直接，喜歡“婉轉(zhuǎn)地”實話實說，可能有時說話內(nèi)容沒有顧及對方的感受和心理；2、有點小心眼，但自己不主動先發(fā)脾氣，也受不了對方?jīng)_我發(fā)脾氣；3、太過于從對方角度和感受，太縱容寵愛他人，特別小心翼翼維護對方自尊，甚至不講原則地縱容了。；4、比較節(jié)約，比較看不慣浪費資源的行為。5、注重內(nèi)心世界的豐富和家庭的浪漫溫馨；6、容易被他人的好而感動，并做出相應(yīng)的報答；7、在意別人對自己的評價和對自己的臉色，怕親近的人冷落自己。8、喜歡和親近的人溝通和交流感情交流生活感受和哲理，注重雙方內(nèi)在心靈感受和融洽度9、不太注重外在的生活和表面工作；10、喜歡寫作。總體上我對自己的評價是，我是一個內(nèi)心較平和，外表溫和，行為舉止得體的女生形象。通常來說，性格是在先天遺傳道德基礎(chǔ)上通過個體的生活實踐活動逐漸形成的，是遺傳與環(huán)境交互作用的產(chǎn)物。具體說，個體性格的形成主要受以下幾種因素的影響：高級神經(jīng)活動類型：巴普洛夫曾經(jīng)指出，性格的生理基礎(chǔ)是神經(jīng)類型特征和生活環(huán)境影響的“合金”。所謂“合金”，就是暫時神經(jīng)聯(lián)系的建立，一方面受神經(jīng)系統(tǒng)的基本特征的制約，另一方面又能夠在一定程度上掩蓋或改變神經(jīng)系統(tǒng)的基本特征。一個人的性格是以自然的神經(jīng)類型為前提的，在他所屬群體的各種實踐活動過程中所接觸的和所改造的環(huán)境影響下形成的。家庭：家庭對個體性格的形成起著最初的影響。這種影響最明顯地反映父母的養(yǎng)育態(tài)度或育兒方式上。學(xué)校：學(xué)校擴大了兒童的生活范圍，給他們更實際的工作任務(wù)，豐富了他們的活動內(nèi)容。社會信息：社會信息主要包括無形的習(xí)俗風(fēng)尚和有形的媒體信息。各國的文化風(fēng)俗、風(fēng)俗不同，則會對人性格的形成產(chǎn)生不同的影響；同一國家不同發(fā)展時期，人們的性格也有所不同；不同的社會制度，形成的性格也各有千秋。青少年的模仿性強及易感染的特點使其很容易受網(wǎng)絡(luò)、電視、電影、劇院、音樂、廣播、報刊、小說等媒體信息的影響。社會職業(yè)：社會職業(yè)主要通過角色規(guī)范影響個體的性格形成和行為表現(xiàn)。人們在實踐活動中一般總是根據(jù)職業(yè)的要求，來表現(xiàn)自己的言行，從而鞏固或改變自己的性格特征。自我教育：在性格發(fā)展的一定階段上，主體對自己在性格上的自我培養(yǎng)是一個人性格形成發(fā)展中由被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥囊粋€極大的飛躍。性格的形成過程是主體與客體相互作用的過程。任何性格特征都不是一朝一夕形成的，它是人在外界生活條件的影響下，通過主體不斷的生活實踐而逐漸形成對事物的一定態(tài)度體系和相應(yīng)的行為方式。良好的性格是可以通過自我教育的形式而得以塑造。個體可以通過樹立目標、自我反省、自我激勵、自我控制以及實踐鍛煉等途徑來塑造自己良好的性格11、結(jié)合自己的個性特征，談?wù)勀銓Α靶愿駴Q定命運”這句話的理解。性格是表現(xiàn)在人的態(tài)度和行為方面比較穩(wěn)定的心理特征，是個性的重要組成部分。是人對顯示穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣的行為方式的總和。良好的行為習(xí)慣構(gòu)成良好的性格品質(zhì)，壞的行為習(xí)慣則形成壞的性格品質(zhì)。良好的行為習(xí)慣和不好的行為習(xí)慣對人的未來發(fā)展當(dāng)然有截然不同的影響。從這個意義上講，說性格決定命運是有一定道理的。性格不僅影響一個人的生活狀況、家庭婚姻，也影響一個人的人際交往。職業(yè)升遷、商務(wù)活動、事業(yè)發(fā)展、經(jīng)營理財?shù)?。所有成大事者都必須具備耐心、理性和冷靜的性格特征。生活中的諸多矛盾和沖突皆源于我們的性格。性格直接影響著一個人的行為方式和生活習(xí)慣等眾多方面，因而覺得我們在覺得自己要做什么和怎樣做的時候，要首先去認識自己的性格和職業(yè)傾向。性格決定一個人的成敗得失，決定一個人的前途命運。優(yōu)良的性格讓人不管是在順境還是逆境中，都能坦然地積極面對，并且不懈努力，取得成功；不良的性格會讓人走盡彎路，受盡折磨，甚至在關(guān)鍵時候毀掉人的一生，造成悲劇性的結(jié)局。成也性格，敗也性格，好性格成就人的一生，壞性格毀掉人的一生?？朔愿裰械牧觿?，發(fā)揮性格中得優(yōu)勢，運用性格的力量，成就成功的一生。12.日常生活中，人們總會或多或少地產(chǎn)生不良情緒，請列舉出大學(xué)生常見的不良情緒，并結(jié)合自己的實際談?wù)勅绾慰刂撇涣记榫w。1.抑郁，即指在某一方面的需要得不到滿足而引起的一種持續(xù)穩(wěn)定的心理狀態(tài)，如沉悶、壓抑、悲哀、自暴自棄、缺乏生活力、冷漠、精神萎靡、睡眠障礙、注意力不集中等反應(yīng)。在大學(xué)中的心理方面，抑郁特別值得注意的，往往由于自身某些方面的不足，如學(xué)習(xí)成績落后、失戀，及其它負性生活事件所影響的一種情緒反應(yīng)。2.過度焦慮，即指過分擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的一種情緒反應(yīng)，如適應(yīng)焦慮、考試焦慮、健康焦慮、選擇焦慮等，容易導(dǎo)致失眠、疲倦、頭痛、緊張、恐懼、憂慮、擔(dān)心、過度警覺等不良反應(yīng)。這種情緒在大學(xué)生中十分常見，也是有許多的壓力而造成的，特別是考試焦慮，一到考試前或中就容易精神過度緊張而出現(xiàn)焦慮、不安、失眠注意力渙散等生理心理反應(yīng)。3.自卑，自卑是自我情緒體驗的一種形式，是個體由于某種生理或心理上的缺陷或其它原因所產(chǎn)生的對自我認識的態(tài)度體驗。許多學(xué)生在高中時成績各方面都挺優(yōu)秀，來到大學(xué)，各方面的人才在這都有，許多學(xué)生就會因為自身各方面而產(chǎn)生自我評價過低，

或者感覺自身條件不足而產(chǎn)生的不良情緒。4.人際交往中的緊張與退縮，即指大學(xué)生在人際交往中常表現(xiàn)出的緊張、動作不自然，缺乏自信心、思維不清及講話缺乏邏輯性，有時甚至不知所措，形成人際障礙等等諸如此類?？刂撇涣记榫w：1.有針對地進行心理輔導(dǎo)，同宿舍的舍友們經(jīng)常談心，對有這類情緒的同學(xué)進行心理疏導(dǎo)，讓他們感受到關(guān)愛和關(guān)懷，增強力量感。2.在面對考試焦慮的時候，我們應(yīng)該端正態(tài)度，正確認識考試的目的和作用，考試前要注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，保持信心，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒。像有意識合理的發(fā)泄自己的情緒，給自己一些積極的心理暗示。3.全面地,辯證地看待自己，正確地認識，評價自己.不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。提高自信心給予多點鼓勵，積極參加學(xué)校的活動培養(yǎng)自己的能力或者轉(zhuǎn)移到感興趣的也最能體現(xiàn)才能的活動中，淡化和縮小弱項在造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張。多于同伴交流。4.可以通過一些心理治療克服這些不良情緒，更重要的還是自身的自我調(diào)節(jié)，要有積極的心態(tài)，多參加課外活動，多于同學(xué)溝通交流，感受到生活的樂趣，積極面對一切。13、如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機？（1）激發(fā)和維持學(xué)生的求知欲和好奇心。求知欲和好奇心是內(nèi)部動機最為核心的成分，它們是培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生內(nèi)部學(xué)習(xí)動機的基礎(chǔ)。教育實踐證明，創(chuàng)設(shè)問題情境是激發(fā)學(xué)生的求知欲和好奇心的一種十分有效的方法。讓學(xué)生享受到成功的快樂，也可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。除此以外，還可以通過巧設(shè)問題、游戲啟發(fā)思維、開展競賽、做實驗等形式，激發(fā)和維持學(xué)生的求知欲和好奇。（2）使用大量有趣的呈現(xiàn)方式。研究表明，除了使用有趣的材料外，材料的呈現(xiàn)方式的不同也能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機。但是每種方式的使用都必須經(jīng)過深思熟慮，以確保不偏離教學(xué)目標，并使用各種方式互相補充。提高學(xué)生興趣的一種有效方式是使用游戲和模擬。團隊游戲競賽也是常見的一種游戲方式。（3）幫助學(xué)生建立自己的目標。動機規(guī)律顯示：當(dāng)目標是由個體自己設(shè)定而非別人設(shè)定時，個體會付出更多的努力。在討論過程中，教師要幫助學(xué)生設(shè)定一個既有挑戰(zhàn)性但又現(xiàn)實的目標，并表揚學(xué)生對目標的設(shè)定及實現(xiàn)。（4）指導(dǎo)學(xué)生進行正確的歸因?；跉w因?qū)W(xué)習(xí)動機的作用，我們在教育實踐中，要訓(xùn)練學(xué)生對學(xué)習(xí)結(jié)果作出積極的、現(xiàn)實的歸因。積極歸因訓(xùn)練是改變學(xué)生不正確的歸因，提高學(xué)習(xí)動機的一條有效途徑。14、請舉例說明學(xué)生的認知差異體現(xiàn)在哪些方面？學(xué)生的認知差異主要體現(xiàn)在以下幾點：1、智力差異智力是一種包含學(xué)習(xí)能力、處理抽象事物的能力，處理新穎情境的能力。從心理發(fā)展的角度看，對每個個體而言，智力發(fā)展的趨勢是相同的，但智力的發(fā)展水平，形成的智力優(yōu)勢以及發(fā)展的速度并不相同的，即個體的智力在年齡、類型、水平和性別上存在個體差異。2、認知風(fēng)格差異認知風(fēng)格又稱認知方式，是指個人在認知活動中所偏愛的信息加工方式，表現(xiàn)在個體對外界信息的感知、注意、思維、記憶和解決問題的方式上。學(xué)生認知方式是多種多樣的，不同的個體，不同的問題情境可能合適不同的認知方式。有場獨立型和場依存型，沉思型和沖動型，具體型和抽象型。3、學(xué)習(xí)風(fēng)格差異學(xué)習(xí)風(fēng)格是學(xué)習(xí)者持續(xù)一貫的帶有個性特征的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)傾向的總和，又稱學(xué)習(xí)偏好，指學(xué)生對不同學(xué)習(xí)條件的偏好或需求。個體在學(xué)習(xí)過程中，往往表現(xiàn)出對對學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)時適宜的光線等學(xué)習(xí)環(huán)境的偏愛，具有不同的信息加工、思維和記憶的風(fēng)格。例如，有人喜歡在安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)，有人卻喜歡在熱鬧的地方學(xué)習(xí)。15、如何根據(jù)遺忘規(guī)律有效地組織復(fù)習(xí)？遺忘規(guī)律遺忘是指對識記的材料不能再現(xiàn)或錯誤地再現(xiàn)，它分為暫時性遺忘和永久性遺忘。遺忘是有其規(guī)律的。最早對遺忘進行系統(tǒng)研究的是德國心理學(xué)家艾賓浩斯。他以自己為被試，用無意義音節(jié)為識記材料，學(xué)到恰能背誦的程度，經(jīng)過一定的時間間隔再重新學(xué)習(xí)，以重學(xué)時節(jié)省的誦讀時間或次數(shù)作為記憶的指標，實驗結(jié)果繪制成遺忘曲線，稱艾賓浩斯遺忘曲線或保持曲線。遺忘曲線揭示了遺忘過程的規(guī)律：遺忘過程是不均衡的，在識記之后的最初時間遺忘得最快，之后逐漸減慢，最后幾乎不再遺忘，即遺忘速度“先快后慢”。根據(jù)遺忘規(guī)律有效復(fù)習(xí)把握好睡前醒后的記憶黃金時段睡前的這段時間內(nèi)可主要用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容，對于24小時以內(nèi)接觸過的信息，稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶，更由于不受后攝抑制的影響，識記憶材料易儲存，會由短時記憶轉(zhuǎn)入長期記憶。另外根據(jù)研究，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會對剛接受的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。所以睡前的這段時間真的是很寶貴。早晨起床后，由于不會受前攝抑制的影響，記憶新內(nèi)容或再復(fù)習(xí)一遍昨晚復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，則整個上午都會記憶猶新。2、運用好古老而又實用的記憶方法——復(fù)習(xí)“溫故而知新”復(fù)習(xí)是記憶之母，我們鞏固所識記過的材料的最好方法就是復(fù)習(xí)。對學(xué)過的知識應(yīng)及時復(fù)習(xí)，間隔一般不超過2天。3、養(yǎng)成隨時進行自我檢測的好習(xí)慣經(jīng)常對自己提出一些問題，多種角度設(shè)問自答，會收到意想不到的效果，這是設(shè)問自答一種自測的方法。進行自測，設(shè)問是個主要問題，必須經(jīng)常琢磨設(shè)問的形式、設(shè)問的角度、設(shè)問的要求，這樣才能奏效。對于知識，我們不但要知其然，而且要知其所以然，不但要全面、熟練地掌握知識，而且要用自己的話表述出來。試著講給別人聽就是強迫自己弄懂那些似是而非的問題，使自己的記憶得到鞏固和增強。并且經(jīng)常地運用，學(xué)以致用，會使記憶更加牢固，也能提高識記的準確度。16、如何運用注意的規(guī)律提高學(xué)習(xí)效率？（一）利用刺激物的特點組織學(xué)習(xí)者的不隨意注意。1、不隨意注意的規(guī)律更多的是依賴刺激物，強度大、新穎、對比鮮明和活動變化的信息容易引起人的不隨意注意，學(xué)習(xí)中要善于利用刺激物的特點組織不隨意注意，同時，抑制與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激干擾。注意學(xué)習(xí)環(huán)境的選擇與布置，環(huán)境要安靜、簡樸、整潔等。2、符合個體需要和興趣的事物容易引起人的不隨意注意，因此，要注意學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇與使用，學(xué)習(xí)內(nèi)容能滿足學(xué)習(xí)者的需要和興趣，內(nèi)容豐富、難易適中，帶有實踐性的。（二）采用活動組織的方式著重培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的隨意注意。1、隨意注意是以學(xué)習(xí)活動的自覺性、目的性和組織性等為條件的，因此，應(yīng)加深對學(xué)習(xí)目的任務(wù)的理解，激發(fā)對學(xué)習(xí)活動的自覺性，對活動任務(wù)的意義理解得越清楚、深刻，完成任務(wù)的愿望越強烈，越能保持良好的隨意注意。2、培養(yǎng)間接興趣。穩(wěn)定的間接興趣有助于引起和保持隨意注意。3、合理組織學(xué)習(xí)活動。把智力活動與實際操作結(jié)合起來，有助于引起和保持隨意注意。（三）開展自我指導(dǎo)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)習(xí)者善于利用兩種注意的規(guī)律。不隨意注意和隨意注意經(jīng)常交替地出現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)活動中，能夠使注意長時間地保持集中。17、如何調(diào)控自己的情緒？當(dāng)一個人處于不良情緒狀態(tài)時，常?？梢杂孟旅娴姆椒▉碚{(diào)節(jié)自己的情緒：

(1)意識調(diào)節(jié)法——人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生與強度，有些思想修養(yǎng)水平高的人往往比思想修養(yǎng)水平較低的人能夠更有效地調(diào)節(jié)情緒。一個人要努力以意識來控制情緒的變化，可以用"我應(yīng)……""我能……"加上要想辦的事情來調(diào)控自己的情緒。

(2)語言調(diào)節(jié)法——語言是一個人情緒體驗強有力的表現(xiàn)工具。通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，即使不出聲的內(nèi)部語言也能起到調(diào)節(jié)作用。

(3)注意轉(zhuǎn)移法——把注意從自己消極的情緒上轉(zhuǎn)移到有意義的方向上。人們在苦悶、煩惱的時候，看看調(diào)節(jié)情緒的影視作品，讀瀆回憶錄都能收到良好的效果。

(4)行動轉(zhuǎn)移法——克服某些長期不良情緒的方法，可以用新的工作、新的行動去轉(zhuǎn)移負性情緒的干擾。18、學(xué)校如何維護學(xué)生的心理健康？答：對青少年進行心理健康教育需要在學(xué)校開展相應(yīng)的心理健康教育，采取措施對學(xué)生的心理健康問題進行必要的預(yù)防和矯正，從而促進學(xué)生心理的健康教育。因此，學(xué)校應(yīng)該在以下三方面維護學(xué)生的心理健康。(一)設(shè)立學(xué)校心理健康教育中心，做好心理健康教育工作。為了保證心理健康教育工作的專業(yè)性和有效性，學(xué)校有必要設(shè)立心理健康教育中心，由專業(yè)教師負責(zé)學(xué)校心理健康教育課程的開設(shè)、心理咨詢工作的開展、學(xué)生心理檔案的建立和心理健康活動的開展等。其主要工作有以下兩個方面：（1）加強心理健康知識的教育與宣傳學(xué)生的心理健康教育是一項系統(tǒng)性的工程，學(xué)校應(yīng)該建立起一個以心理健康教育中心為依托，心理教育課堂、心理教育教材、心理教育拓展活動為載體的心理健康教育體系。通過開設(shè)心理學(xué)課程、開辦心理學(xué)講座、開展心理學(xué)知識競賽等方式，加強心理健康知識的宣傳和普及，營造良好的心理健康知識學(xué)習(xí)氛圍。（2）做好學(xué)生心理檔案的管理與心理咨詢工作學(xué)生心理健康檔案是學(xué)校心理健康教育體系的重要環(huán)節(jié)，其目的是為了了解學(xué)生的心理健康狀況。它可以給老師一個包括學(xué)生的家庭狀況、性格特點、強項弱勢、學(xué)習(xí)能力等各方面的資料，有助于老師及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。此外，心理咨詢要取得良好的效果必須遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)等原則，與同學(xué)們建立關(guān)心、尊重和指導(dǎo)的關(guān)系，依據(jù)問題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒?，促進學(xué)生的心理的健全發(fā)展。（二）通過有效途徑，對學(xué)生家長進行心理宣傳學(xué)?？梢蚤_設(shè)主要針對家長的“家庭教育中的心理健康教育”知識講座，在家長群體中普及心理健康知識及科學(xué)家庭教育方式方法；學(xué)校還可以結(jié)合不同層次家長的特點，開展小范圍的培訓(xùn)和引導(dǎo)，對家長進行心理健康教育培訓(xùn)。通過轉(zhuǎn)變家長以往不正確的教育觀念，為學(xué)生營造健康的家庭環(huán)境。（三）營造積極向上的校園文化氛圍首先，學(xué)校要優(yōu)化校園物態(tài)環(huán)境。其次，要重視校園精神文化氛圍的建設(shè)。良好的傳統(tǒng)校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)等都可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，對教會學(xué)生做人具有獨特的作用。19、教師如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機？影響學(xué)生學(xué)習(xí)動機的因素分為內(nèi)部條件和外部條件。內(nèi)部條件包括學(xué)生的自身需要，學(xué)生的目標結(jié)構(gòu)，學(xué)生的焦慮程度，自我效能感，對學(xué)習(xí)成績的歸因。外部條件主要有學(xué)習(xí)任務(wù)和反饋與評價。教師應(yīng)從內(nèi)部動機、外部動機的激發(fā)與維持兩個方面著手激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機：內(nèi)部動機：激發(fā)和維持學(xué)生的求知欲和好奇心，求知欲和好奇心是內(nèi)部動機最為核心的成分，它們是培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生內(nèi)部學(xué)習(xí)動機的基礎(chǔ)。使用大量有趣的呈現(xiàn)方式，研究表明，除了使用有趣的材料外，材料的呈現(xiàn)方式的不同也能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動力。幫助學(xué)生建立自己的目標，動機規(guī)律顯示：當(dāng)目標是由個體自己設(shè)定而非別人設(shè)定時，個體會付出更多的努力。指導(dǎo)學(xué)生進行正確的歸因，積極歸因訓(xùn)練是改變學(xué)生不正確的歸因，提高學(xué)習(xí)動機的一條有效途徑。外部動機：提供有效的反饋信息，反饋是指關(guān)于個體努力結(jié)果的信息，這里主要指學(xué)生接受的有關(guān)自己各種表現(xiàn)的信息。合理地運用外部獎賞，對學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)結(jié)果給予外部的物質(zhì)獎賞，能有效地促進其學(xué)習(xí)。有效地應(yīng)用具體的表揚，課堂教學(xué)中，表揚的方式比表揚的次數(shù)更重要，當(dāng)表揚是針對某一行為記過，并且具體可信時，表揚就是一種有效的課堂激勵因素。營造適度緊張的競賽或競爭氣氛，競賽和競爭活動歷來被當(dāng)做激發(fā)斗志，爭取優(yōu)良成績的手段之一，對提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性具有較強的促進作用，而且競賽的方式、方法和內(nèi)容對學(xué)生都具有一定的導(dǎo)向作用。20、影響問題解決的主要因素有哪些？結(jié)合實際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)生的問題解決能力？影響問題解決的主要因素有以下幾個方面：問題的特征與表征；與問題有關(guān)的知識經(jīng)驗；定勢與功能固著；情緒與動機狀態(tài)。針對影響問題解決的有關(guān)因素，教學(xué)中可采取以下幾種策略提高學(xué)生的問題解決能力：1、擴大學(xué)生的知識儲備。（注重增強大學(xué)生的課外閱讀量，同時要注意重視知識的縱橫聯(lián)系與貫通，促進學(xué)生形成合理的知識結(jié)構(gòu)）。2、幫助學(xué)生正確表征問題。（畫圖表與流程圖、圖示、寫提綱、排除無關(guān)信息等也是有效的表征問題的策略）3、幫助學(xué)生掌握和運用策略。（以教授算法為例，教師可以先描述并說明特定的算法及使用的情境，通過提供成功應(yīng)用算法的例子，幫助學(xué)生理解算法的有效性及情境的相關(guān)性，最后再通過課堂和課后的練習(xí)幫助學(xué)生掌握和運用算法策略）4、提高多樣化的練習(xí)機會。（教師在教學(xué)中要多提供一些與實踐密切關(guān)聯(lián)的問題，注重問題與學(xué)生的生活實際的聯(lián)系，而不是要學(xué)生按照例題的解法去大量做題的“題海戰(zhàn)術(shù)”）5、培養(yǎng)學(xué)生思考問題的習(xí)慣。（教師在教學(xué)中，要多問一些沒有固定答案，有思考價值的問題；此外，教師在提問時，要延長等待時間，讓學(xué)生充分思考和討論，而不是急于告訴他們答案）培養(yǎng)學(xué)生思考問題的習(xí)慣。（教師在教學(xué)中，要多問一些沒有固定答案，有思考價值的問題；此外，教師在提問時，要延長等待時間，讓學(xué)生充分思考和討論，而不是急于告訴他們答案）除了上述策略以外，創(chuàng)設(shè)接納的氛圍、營造思維的文化，對學(xué)生的解答給予明確具體且富有激勵性的反饋等也是提高學(xué)生問題解決能力的有效策略。21、結(jié)合實際論述如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維?一、引導(dǎo)學(xué)生積極參加創(chuàng)造性活動，增強創(chuàng)造意識。這是培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的前提。二、保護好奇心，激發(fā)求知欲。好奇心是人對新異事物產(chǎn)生好奇并進行探究的一種心理傾向。教師在教學(xué)過程中要創(chuàng)造條件，積極促進學(xué)生好奇心、求知欲的發(fā)展。例如，通過啟發(fā)式教學(xué)或創(chuàng)設(shè)問題情境，使學(xué)生面臨疑難，產(chǎn)生求知的需要和探索的欲望，主動提問和質(zhì)疑，并給予鼓勵。三、加強發(fā)散思維的訓(xùn)練。創(chuàng)造活動過程是由發(fā)散思維到集中思維，又由集中思維再到發(fā)散思維多次循環(huán)往復(fù)的過程。在教學(xué)中有意識地訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)散思維，有助于學(xué)生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維，主要是通過加強學(xué)生思維的流暢性、變通性和獨特性的訓(xùn)練。例如，每次作業(yè)內(nèi)容不要太單調(diào)，不要機械地死套公式，應(yīng)多出一些選擇題來鍛煉學(xué)生靈活解決問題的能力；要鼓勵學(xué)生一題多解，一事多寫；出一些有多種答案的問題等。四、鼓勵直覺思維。在教學(xué)活動中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生獲得應(yīng)用知識和解決問題的知識經(jīng)驗，這有助于學(xué)生簡縮思維過程和依據(jù)某些線索迅速作出直覺判斷。五、發(fā)展學(xué)生的想象力。教師可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察，獲得感性經(jīng)驗，不斷豐富學(xué)生的表象。六、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造個性。教師要有意識地通過各種活動培養(yǎng)學(xué)生獨立、自信等個性品質(zhì)。22、聯(lián)系實際談一談注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用。（一）、凡需要學(xué)生注意的對象和操作的活動，盡量賦予它們無意注意的特性。在處理教材中的重點、難點時，教師應(yīng)注意運用具體生動的教學(xué)方法，如充分利用直觀教具，語言要生動形象，語調(diào)要抑揚頓挫，配以適當(dāng)?shù)谋砬楹褪謩?，化難為易，吸引兒童的注意。對于教學(xué)中必須重復(fù)的東西，如課文的熟讀，同一類題的反復(fù)練習(xí)活動，教師應(yīng)采用靈活多變的方法，以保持其新穎性。（二）、盡量減少與教學(xué)無關(guān)的對象或活動的刺激作用。教室的布置要相對穩(wěn)定。在直觀教具的運用中，背景材料必須淡化，出示的時間要適當(dāng)，切忌過早顯示。下半節(jié)課才用的教具，不要在一上課就暴露在學(xué)生眼前。在課間休息時，不宜讓學(xué)生做激烈的或競賽性的游戲活動，以防止學(xué)生因過度興奮而不能將注意及時轉(zhuǎn)移到課堂上來。二、利用課內(nèi)外活動幫助學(xué)生學(xué)會組織和發(fā)展自己注意的能力。（一）、提高活動的目的性。在學(xué)習(xí)或其他活動中，教師應(yīng)提出具體的目的、要求、內(nèi)容及具體方法，讓學(xué)生切實地感受到集中注意對完成活動的重要性并懂得如何正確地組織自己的注意，切忌離開教材本身，離開兒童的知識經(jīng)驗，用一些空間抽象的說教來動員小學(xué)兒童的注意。（二）、激發(fā)學(xué)習(xí)動機。要讓小學(xué)兒童體驗到自身學(xué)習(xí)的成功，以此來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機，這是使他們把注意力集中在學(xué)習(xí)上的最有效的手段。表現(xiàn)在以下幾個方面：教師要充分肯定小學(xué)兒童主動回答問題的積極性；批改作業(yè)時要盡量挖掘?qū)W生優(yōu)點，評分宜從寬；對于他們的不足之處，要正面引導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生看到自己學(xué)習(xí)被肯定時，便會獲得成功的喜悅，從而不斷地引起其對學(xué)習(xí)的興趣，更加努力地注意理學(xué)習(xí)活動。（三）、訓(xùn)練良好的注意習(xí)慣。訓(xùn)練良好的注意習(xí)慣主要包括以下兩個方面：一是能調(diào)試集中注意而不分心；二是能迅速轉(zhuǎn)移注意而少惰性。教師可選擇一些有一定難度，需要集中注意才能完成的任務(wù)交給學(xué)生，讓他們解決。任務(wù)既可以結(jié)合課程，也可以是純的訓(xùn)練，教師可根據(jù)要求自行設(shè)計問題，如要求學(xué)生快速閱讀或組織搶答題競賽，以培養(yǎng)他們高度集中的注意能力；又如將不同學(xué)科，不同性質(zhì)的問題交叉隨機地呈現(xiàn)，以訓(xùn)練學(xué)生注意靈活轉(zhuǎn)移的能力等等。二、事例1、試分析“入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之室，久而不聞其臭”是什么心理現(xiàn)象？舉例子說明?？键c：感覺適應(yīng)中的嗅覺適應(yīng)。“入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之室，久而不聞其臭”說的是在蘭芝的房間呆久了聞不到香味，在放腌制的魚的房子呆久了也聞不到魚臭味了。而造成這種現(xiàn)象是由于感覺適應(yīng)導(dǎo)致感受性下降從而不能聞到氣味。當(dāng)我們停留在具有特殊氣味的地方呆較長時間后，對此氣味就會完全適應(yīng)而無所感覺，這種現(xiàn)象叫做嗅覺器官適應(yīng)，這是由于過多的氣味分子使嗅細胞的敏感性降低，由鼻粘膜的嗅覺細胞及中樞神經(jīng)系統(tǒng)所指揮控制感覺適應(yīng)。這也是一種感覺適應(yīng)。例如，白天從陽光燦爛的大街，走進黑暗的電影廳，開始時會什么也看不見，慢慢才能辨認出過道和椅子的輪廓這是對弱光的適應(yīng)，稱“暗適應(yīng)”，是弱光的持續(xù)作用引起感覺能力的提高；反之，從黑暗的電影院走出來，強烈的陽光幾乎使人睜不開眼，過了一會才感到不眼花，這是對強光的適應(yīng)，稱“明適應(yīng)”，是強光的持續(xù)作用引起視覺感受性的降低（明適應(yīng)）。“入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭”，這是嗅覺適應(yīng)現(xiàn)象?！按髦坨R找眼鏡”是觸覺適應(yīng)現(xiàn)象。廚師由于連續(xù)的品嘗，到后來做的菜會越來越咸，這是味覺適應(yīng)現(xiàn)象。2、為什么某些人被稱之為“神童”或者“英雄出少年”，而另外一些人被稱為“大器晚成”，試從能力的角度說明并舉例子。這實際上是指的是人的各種能力不僅在質(zhì)和量的方面表現(xiàn)出明顯的差異，而且能力表現(xiàn)的早晚也存在著明顯的差異。有的人在兒童時期就表現(xiàn)出了非凡的智力和特殊能力，人稱“神童”、“早慧”。古今中外在兒童時期就表現(xiàn)超常能力的略例不勝枚舉。我國唐代詩人白居易，1歲開始識字，5、6歲就會作詩，9歲已精通聲韻。在近現(xiàn)代，我國也涌現(xiàn)了許多超常兒童。例如，寧鉑2歲半時就能背誦詩詞30多首，5歲上小學(xué)，6、7歲攻讀醫(yī)書，13歲考入中國科技大學(xué)少年班。才能的早期表現(xiàn)，并不意味著他們在今后的發(fā)展過程中一定會做出杰出的成就，要有杰出成就，還要經(jīng)過一定的教育和訓(xùn)練以及自身的努力，否則，早期表現(xiàn)的才能就可能退化或被埋沒。如宋代王安石在《傷仲永》一文中記載，仲永“少會作詩”，但他的父親不是想法對他進行教育，而是領(lǐng)著他于親朋間炫耀，幾年后就不突出了。據(jù)介紹，在中國科技大學(xué)少年班有個別不思進取的少年大學(xué)生，畢業(yè)時僅僅獲得大學(xué)畢業(yè)證而已，與普通大學(xué)生沒有什么兩樣，也有個別學(xué)生，自理能力很差，不能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，被迫退學(xué)。人的能力除了早期表現(xiàn)外，還有大器晚成的現(xiàn)象。我國古代就有“甘羅早，子牙遲”的記載。我國著名畫家齊百石，40歲才顯出他的繪畫才能；著名生物學(xué)家、進化論的創(chuàng)始人達爾文：，少年時期智力一般，直到50多歲才開始有成果，寫出名著《物種起源》一書。智力表現(xiàn)晚的原因很多，有的是因為專攻學(xué)科的復(fù)雜性，不能一蹴而就，需要經(jīng)過長期努力奮斗；有的是因為社會制度和環(huán)境條件的限制，沒有培養(yǎng)和發(fā)展能力的可能性；也有的是早期不努力，后來加倍勤奮；還有的是小的時候智能平庸，但由于主觀努力相適宜教育，才取得了后來的成就。人的能力雖有表現(xiàn)早晚的差異，但對多數(shù)人來說，成才或出成果的最佳年齡是成年或壯年時期。3、有位大學(xué)生考試失敗之后，認為失敗原因是學(xué)習(xí)課程太多，考試題目太難，并且常常打游戲看電影以發(fā)泄不滿。請根據(jù)挫折后的表現(xiàn)形式分析這個學(xué)生的行為?？键c：應(yīng)對挫折的方式該事例中這位學(xué)生所出現(xiàn)的挫折是想象性認知挫折，想象性挫折是指個體對挫折情景和挫折認識的想象和預(yù)期。在該事例中，這位大學(xué)生對他考試失敗這個挫折情景和挫折認識并沒有很理性的分析，因此他沒有從自己身上找答案：例如自己平時讀書不是很認真，沒有進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，考試狀態(tài)不佳等，而是把責(zé)任歸咎于課程多少、考試試題的難易。而在遇到挫折之后他常常沉醉于打游戲和看電影，這說明這個挫折對他產(chǎn)生挺大的影響，在他的內(nèi)心產(chǎn)生巨大的震蕩，引起強烈的情緒反應(yīng)，這次考試失敗對于他來說是屬于嚴重性挫折。其實人遇到挫折的時候必然會采取不同的方式發(fā)泄不滿，但發(fā)泄之后就應(yīng)該振作起來，但這位大學(xué)生卻常常打游戲和看電影，這可以看出他承受挫折的能力很低，在以后的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，他需要慢慢掌握應(yīng)付挫折的方法，以便他以后更好地適應(yīng)社會。4、今天是林老師第一次上公開課，她穿著漂亮艷麗的新衣服提前來到教室，帶來了很多直觀教具，有實物、模型、圖片。進教室后，她把這些教具放在講臺上或掛在黑板上，然后用彩色粉筆把黑板邊緣裝飾得格外醒目。開始上課了，林老師顯得鎮(zhèn)定自若，她先宣布了期中考試的成績，并鼓勵大家再接再厲。在講課中，林老師言語平靜流暢。由于準備的內(nèi)容十分豐富，她便加快了速度，對講課內(nèi)容也不予重復(fù)。正當(dāng)她專心致志地講課時，發(fā)現(xiàn)有個別學(xué)生在開小差，她立即點名批評，制止了這種不良行為，然后繼續(xù)上課。一節(jié)課很快就過去了，林老師從容地走出了教室，她想，今天的課效果一定很好。你認為林老師的公開課是否成功？請運用所學(xué)的注意規(guī)律說明理由?？键c：不隨意注意規(guī)律答：林老師的公開課是不成功的。題目中林老師的很多舉動是想要產(chǎn)生不隨意注意。不隨意注意是指沒有預(yù)定目的，也不需要經(jīng)過意志努力二實現(xiàn)的注意，即不自覺的被某種刺激物吸引。它是一種常見的，而且很重要的心里現(xiàn)象。在教學(xué)活動中，如何正確運用學(xué)生這一心理規(guī)律，對教學(xué)效果起著至關(guān)重要的作用。但是要想真正運用好不隨意注意的規(guī)律，收到更好的教學(xué)效果，還應(yīng)該要把握得當(dāng)才能做到。一般的在教學(xué)方法或教學(xué)手段上避免單調(diào)呆板，會利用很多外在的教具來吸引學(xué)生的不隨意注意，而且使之維持。然而，有些老師往往操作過當(dāng)，畫蛇添足，反而分散了學(xué)生的注意力。題目中林老師正是范了這樣的錯誤，她衣著亮麗、把教具全部掛在黑板并把黑板裝飾得很漂亮等等，這樣教師在講授內(nèi)容時，學(xué)生會被教具、掛圖吸引而轉(zhuǎn)移注意力，這樣的結(jié)果是弄巧反拙，得不償失的。另外教師本身的舉動或者聲音狀態(tài)也一樣會引起學(xué)生的不隨意注意，但是過分的造作會造成學(xué)生注意力的分散。題目中的林老師對于有人開小差立刻點名這個舉動就是屬于這樣的過分造作，這樣會嚴重影響學(xué)生上課的注意力，大大影響整節(jié)課的講課效果。其次課堂上也是需要保持隨意注意的，在教學(xué)上，不隨意注意和隨意注意經(jīng)常交替地出現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，能夠使注意長時間地保持集中。但是題目中在講課過程中林老師加快速度，對講課內(nèi)容不予以重復(fù)，這樣做并不能夠保持學(xué)生的隨意注意，對教學(xué)上的重難點應(yīng)該要反復(fù)強調(diào)以促進學(xué)生的隨意注意。在教學(xué)活動中，不隨意注意和隨意注意經(jīng)常交替地出現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)活動中，能夠使注意長時間地保持。交替使用兩種注意的規(guī)律，沒有固定的模式，這就需要教師根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)年齡階段的特點，開展自我指導(dǎo)訓(xùn)練，從而達到最佳的教學(xué)效果。綜上所述，林老師的公開課是不成功的。5、這是某學(xué)生寫給一位化學(xué)老師的信：化學(xué)老師，您還記得嗎?我一直都很自卑，從來不敢向您請教問題。怕自己學(xué)習(xí)不好，問的題目太簡單，您會笑我、罵我笨。我知道不懂裝懂對自己成績的提高、能力的培養(yǎng)都沒有好處，再說書上總是贊美老師的奉獻精神、和藹認真的態(tài)度。我想您一定也是這樣的老師。于是那天我暗暗下定了決心，準備好新的筆記本和最好的鋼筆，懷著忐忑不安的心情來到您面前：“老師，這道題怎么做?我弄不太明白?！蹦鹧酆煟瑓s面無表情。我的心跳得厲害?？煲环昼娺^去了，您才說了句：“這種題已經(jīng)講過了”。本來就緊張的我一下子無言以對。這時您兩個“得意門生”走過來，您一下子來了精神：“怎么樣，討論出結(jié)果沒有?哈哈……”我悄悄回到座位上，眼淚在眼眶里直打轉(zhuǎn)。沒想到第一次請教就這樣告終。于是我暗暗發(fā)誓，以后再也不向您請教問題了，就連上課回答問題也是能躲就躲。請根據(jù)這位學(xué)生的來信分析影響這位學(xué)生心理健康的主要因素?？键c：影響心理健康、造成心理障礙的因素。答：影響學(xué)生心理健康、造成心理障礙的因素主要有：一、家庭影響；二、學(xué)校影響；三、社會影響；學(xué)生自身的原因。從該案例——這位學(xué)生的來信中可以看出，影響這位學(xué)生心理健康的主要因素是學(xué)校影響和學(xué)生自身的原因。首先，學(xué)生大部分時間都是在學(xué)校度過的，學(xué)校影響中的教師隊伍的素質(zhì)和教育教學(xué)藝術(shù)對學(xué)生心理健康發(fā)展的影響重大。師生關(guān)系等處理不當(dāng)就會影響學(xué)生的心理健康、造成心理障礙。教師除了具備必要的知識素質(zhì)、政治素質(zhì)外，還要有健康的心理素質(zhì)，如情緒調(diào)控能力、心理承受能力和教育表現(xiàn)能力等，具體表現(xiàn)為教師要情感豐富、情緒穩(wěn)定、博愛耐心、心胸開闊等。這樣的教師就容易讓學(xué)生“親其師而信其道”，從而保持旺盛的求知欲和積極的情緒，不至于讓學(xué)生對教師失去信任，懷疑教師的威信，使學(xué)生產(chǎn)生焦慮和厭學(xué)等心理問題。但該教師面對該學(xué)生的提問所表現(xiàn)出來的教師教育態(tài)度，是缺乏耐心、心胸不開闊的，這是影響該學(xué)生的心理健康、造成心理障礙的因素。另外，該案例中的學(xué)生自身的原因也是一個很重要的因素。該學(xué)生一直有自卑心理。而他的思想里，該教師是和藹的，于是他做好準備并鼓起勇氣向該教師提問的，沒料到會有這樣的結(jié)果，教師分別對兩個“得意門生”和對他的態(tài)度完全不同。這又使該學(xué)生產(chǎn)生了理想與現(xiàn)實的矛盾。碰到教師的這種態(tài)度，讓他出現(xiàn)沉重的挫折感，感到悲觀失望。他缺乏自信，又很在意別人對自己的評價，承受能力脆弱，經(jīng)不起較大的刺激，接著產(chǎn)生疑忌。這又是影響該學(xué)生心理健康、造成心理障礙的又一因素。6、2007年10月，年僅八歲的新加坡男孩艾尼創(chuàng)造了一個奇跡，在英國頂級化學(xué)考試中，以驚人的成績?nèi)客ㄟ^，并毫無疑問成為通過該考試的全球年齡最小的考生，被列入《新加坡記錄大全》。為了將艾尼據(jù)為己有，從而提高自己學(xué)校知名度的作用，世界各大學(xué)府紛紛以誘人的條件向艾尼拋出繡球，希望他能夠成為本校的學(xué)生。由于艾尼只是個孩子，父母希望他能夠在國內(nèi)讀書，于是最終將目標鎖定在新加坡南洋理工大學(xué)……讓所有人瞠目結(jié)舌的是，該校負責(zé)招生的教授明確表示，拒絕招收這位“令人垂涎”的神童。教授說：“無論艾尼的天賦如何，在我們眼里，他都是一顆嬌嫩的花骨朵，對于這樣一個孩子來說，學(xué)校實驗室的長椅，架子太高，化學(xué)儀器太大，根本不適合他幼小的肢體，更重要的是，我們始終認為，艾尼應(yīng)該在適合他成長的陽光雨露和縱橫馳騁的空間，我們不能因?qū)W校的榮譽而過早扼殺他的想象力和對科學(xué)的熱情，因為，不是每一朵花都有提前開放的理由?！薄?）你同意南洋理工大學(xué)的做法嗎？為什么？（2）結(jié)合學(xué)校心理學(xué)知識，嘗試提出你對孩子教育的看法。（1）我同意南洋理工大學(xué)的做法。因為這樣一位被專家教授認同的神童，不能如愿地跨進大學(xué)學(xué)習(xí)，雖然看似不可思議，實質(zhì)上卻反映出了孩子的學(xué)習(xí)應(yīng)該遵循教育規(guī)律的問題。盡管神童在化學(xué)方面表現(xiàn)出了杰出的天賦，但他終究還只是一位尚在父母懷里撒嬌的七歲孩子，身心發(fā)育均不成熟。把這樣一個小孩放在一個完全不符合他年齡的環(huán)境中，周圍都是比自己大十幾二十歲的人，會讓他無所適從，從以前的所謂知識上的優(yōu)越感轉(zhuǎn)變?yōu)楦鞣N人際，生活能力上的自卑感，對小孩的身心發(fā)展有很大影響。過早地將其送進高校接受成人教育，只能讓神童失去童真，失去童年和快樂，抑制了神童的全面發(fā)展。所以我同意南洋理工大學(xué)的做法。（2）新加坡拒絕神童上大學(xué)其實在啟迪著我們，對孩子的教育應(yīng)尊重其個性和年齡特征，尊重教育規(guī)律，切忌拔苗助長。我國著名教育家陶行知說過：培養(yǎng)教育人和種花木一樣，首先要認識花木的特點，區(qū)別不同情況給以施肥、澆水和培養(yǎng)教育。這就是因材施教。每個學(xué)生都有自己的特點，包括心理方面和身理方面。掌握學(xué)生心理方面的差異對教育來說是非常重要的。我認為應(yīng)該從認知差異和性格差異這兩大方面對孩子進行教育。認知差異中非常重要的就是智力差異?？傮w上說智力應(yīng)該是一種包含學(xué)習(xí)能力，處理抽象事物的、處理新穎情況的能力。個體的智力在年齡、類型、水平和性別上都存在著個體差異。有的學(xué)生智力發(fā)展水平較高，有的學(xué)生智力發(fā)展水平較低，而大部分學(xué)生智力屬于中等水平。面對學(xué)生的智力差異，要采用不同的教學(xué)才藝，才能使教學(xué)效果更顯著。通常采用同質(zhì)分組和留級、跳級兩種教學(xué)組織形式。同質(zhì)分組雖然可以減小班內(nèi)學(xué)生之間的差距，便于教學(xué)和管理，但難以找到理想的分組標準，且為學(xué)生貼上標簽，不利于學(xué)生的健康成長。留級生成績也并無太大進步，跳級學(xué)生雖然能更好的發(fā)展能力，卻會導(dǎo)致人格結(jié)構(gòu)發(fā)展不夠平衡。所以我認為在一般的學(xué)校里，智力發(fā)展水平較高和智力發(fā)展水平中等水平的學(xué)生可以采用個別重點班和平行班相結(jié)合的同質(zhì)分組，而智力發(fā)展水平較低的學(xué)生可以去專門的學(xué)校進行學(xué)習(xí)。老師只能運用適合大部分學(xué)生的教學(xué)方式，但針對一些學(xué)生可以采用與學(xué)習(xí)者認知風(fēng)格一致的教學(xué)策略。教師也要充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和性格差異，依據(jù)自身純熟的教育經(jīng)驗，采取既有原則又靈活多樣的教育方法，發(fā)揮教育機制，達到促進學(xué)生身心發(fā)展的教育目的。我認為“一刀切”的教學(xué)方法是不符合實際的，我們應(yīng)該堅持差異性的教育原則，因人而異，使不同層次的學(xué)生更好地發(fā)展。7、張某是一名11歲的小學(xué)四年級男孩子，學(xué)習(xí)成績很好，中等身材，性格內(nèi)向。在課堂上一直不敢回答老師提出的問題，一回答問題就臉紅，膽戰(zhàn)心驚，擔(dān)心回答不對。張某很少參加班級集體活動，對待身邊的同學(xué)比較冷淡，獨來獨往，人際關(guān)系不良，因此每天放學(xué)回家都獨自一人鉆進房間看電視、看書，再也不出門。據(jù)班主任老師了解，張某的父親一直在外做生意，母親在家務(wù)農(nóng)。沒時間管他，且從小和父母在鄉(xiāng)下生活，直到三年級才轉(zhuǎn)學(xué)至城市跟隨父親。父母一天到晚都在忙，張某整天只能一人獨自在家。（1）嘗試運用所學(xué)的心理學(xué)知識，分析張同學(xué)所存在的主要心理問題；（2）如果你是該班班主任，該如何幫助張同學(xué)？考點：人際交往問題答：（1）張同學(xué)存在的主要心理問題是：第一，自卑心理，即缺乏自信。張同學(xué)學(xué)習(xí)成績很好，卻不敢回答老師提出的問題，擔(dān)心回答不對，這些表現(xiàn)都是自卑心理的呈現(xiàn)，缺乏自信、對自己的能力、品質(zhì)等自身因素評價過低。行為上謹小慎微。而且張同學(xué)從小在鄉(xiāng)下生活，三年級才轉(zhuǎn)學(xué)到城市，比較難適應(yīng)城市的生活，很在意別人對自己的評價，心理承受能力比較脆弱，怕城市的同學(xué)瞧不起自己。第二，孤獨心理，又稱閉鎖心理，是指因離群而產(chǎn)生的一種孤單不愉快的情緒體驗，主動離群，張同學(xué)喜歡獨來獨往，游離于集體之外。大多數(shù)時候保持緘默，對周圍的人和事不感興趣,，少言寡語，性情孤僻。第三，恐懼心理，恐懼是指因為周圍有不可預(yù)料、不可確定的因素而導(dǎo)致的無所適從的心理一種強烈反應(yīng)。張同學(xué)不敢回答老師的問題，膽戰(zhàn)心驚，擔(dān)心回答不對，他的心理是不由自主的害怕，緊張。怕他人瞧不起自己，以致手足無措。第四，冷漠心理，冷漠是一種對人對事漠不關(guān)心的消極情緒體驗，帶有自我保護與自我防御的色彩，張同學(xué)對待身邊的同學(xué)比較冷淡，對集體活動無動于衷，不愿與人交往，人際關(guān)系的冷漠氣氛會帶來壓抑與孤僻的心理問題。（2）如果我是該班的班主任，我會采取以下方法幫助張同學(xué)：1、鼓勵張某多與人交談：做到有話就說，有事就談，做自己感興趣的事。教師與他制定出改變膽怯的心理計劃，說出自己的心理話。2、引導(dǎo)交友：教師介紹班上性格外向、活躍、學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)和他交朋友，讓他們互相交談，共同商討解決膽怯的辦法。3、參與課外活動：帶他參與課外活動，并且讓他擔(dān)任一個角色。如由一個普通的參與者到當(dāng)協(xié)助主持人，或者由協(xié)助主持人變?yōu)楫?dāng)主持人等，來參與組織開展活動。讓他從不敢說到敢說，既增進了他與同學(xué)之間的友誼，也增長了智慧。4、引導(dǎo)閱讀：讓李某閱讀課外書籍，每讀一篇寫下讀后感，寫完后，每天自己對著墻壁大聲讀兩次，既充實了知識，也可以改變心理狀態(tài)。5、創(chuàng)造課堂發(fā)言的機會：上課時教師引導(dǎo)他回答問題，多給他說話機會，只要他稍微有一點進步，及時給予他肯定，增加他的信心。6、與家長聯(lián)系：經(jīng)常家訪，與他父母交談，及時把李某的情況反映給家長，并要求家長盡量抽時間帶孩子參加社會上各種娛樂活動，讓他得到鍛煉。離群，張同學(xué)喜歡獨來獨往，游離于集體之外。大多數(shù)時候保持緘默，對周圍的人和事不感興趣,，少言寡語，性情孤僻。第三，恐懼心理，恐懼是指因為周圍有不可預(yù)料、不可確定的因素而導(dǎo)致的無所適從的心理一種強烈反應(yīng)。張同學(xué)不敢回答老師的問題，膽戰(zhàn)心驚，擔(dān)心回答不對，他的心理是不由自主的害怕，緊張。怕他人瞧不起自己，以致手足無措。第四，冷漠心理，冷漠是一種對人對事漠不關(guān)心的消極情緒體驗，帶有自我保護與自我防御的色彩，張同學(xué)對待身邊的同學(xué)比較冷淡，對集體活動無動于衷，不愿與人交往，人際關(guān)系的冷漠氣氛會帶來壓抑與孤僻的心理問題。（2）如果我是該班的班主任，我會采取以下方法幫助張同學(xué)：1、鼓勵張某多與人交談：做到有話就說，有事就談，做自己感興趣的事。教師與他制定出改變膽怯的心理計劃，說出自己的心理話。2、引導(dǎo)交友：教師介紹班上性格外向、活躍、學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)和他交朋友，讓他們互相交談，共同商討解決膽怯的辦法。3、參與課外活動：帶他參與課外活動，并且讓他擔(dān)任一個角色。如由一個普通的參與者到當(dāng)協(xié)助主持人，或者由協(xié)助主持人變?yōu)楫?dāng)主持人等，來參與組織開展活動。讓他從不敢說到敢說，既增進了他與同學(xué)之間的友誼，也增長了智慧。4、引導(dǎo)閱讀：讓李某閱讀課外書籍，每讀一篇寫下讀后感，寫完后，每天自己對著墻壁大聲讀兩次，既充實了知識，也可以改變心理狀態(tài)。5、創(chuàng)造課堂發(fā)言的機會：上課時教師引導(dǎo)他回答問題，多給他說話機會，只要他稍微有一點進步，及時給予他肯定，增加他的信心。6、與家長聯(lián)系：經(jīng)常家訪，與他父母交談，及時把李某的情況反映給家長，并要求家長盡量抽時間帶孩子參加社會上各種娛樂活動，讓他得到鍛煉。8、見教材p233的案例分析（1）考點：中學(xué)生常見的心理問題及其防治小強是一名高一新生，學(xué)習(xí)成績一般，家庭條件較好，因為是獨生子，父母對其寵愛有加，對他的需求是有求必應(yīng)。最近小強經(jīng)常逃課，出入各種網(wǎng)吧，甚至還抽煙喝酒，并說這樣才是男子漢。據(jù)其父母反映，小強一天不上網(wǎng)就不舒服，有時甚至徹夜上網(wǎng)。小強對父母的勸說置之不理，對老師的教育也愛聽不聽，我形我素，嚴重影響自身學(xué)習(xí)和班級學(xué)風(fēng)建設(shè)。為此，老師、家長都很頭疼。試分析小強心理行為的特點及可能的影響因素，并談?wù)勅绾螏椭?。小強有這樣的心理行為最主要是網(wǎng)絡(luò)成癮問題，可能影響的因素是：1、家庭原因,過度溺愛孩子，無條件的滿足孩子的一切要求，最終使孩子走線極端發(fā)展：自我中心、沖動冷酷、冷漠好斗。2、孩子自身的原因，孩子的獨立性和依賴性產(chǎn)生矛盾，而且作為中學(xué)生正處于青春期，心理上有較大的變化，容易對吸煙產(chǎn)生好奇心，特別是感到自己長大成熟了，像一個真正的男子漢了，心中就會想："抽煙多神氣，多有氣派，這才是男子漢風(fēng)度哩！"這種獨立意識和成人感的需要，使中學(xué)生容易沾上吸煙喝酒行為。根據(jù)可能影響的因素，要幫助小強，首先家長與學(xué)生之間要建立一種正常的關(guān)系，不偏愛不寵溺。要注意愛的分寸，要加強和孩子之間的溝通，了解孩子真正需要的是什么，了解孩子愛上網(wǎng)的內(nèi)在動因，和教師進行溝通，給孩子制定一個較好的學(xué)習(xí)計劃，通過目標的實現(xiàn)來增加其成就感，并有的放矢的進行心理輔導(dǎo)。然后引導(dǎo)孩子正確的認識網(wǎng)絡(luò)，讓孩子認識到網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)資源進行學(xué)習(xí)，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑。最后培養(yǎng)孩子的多方面興趣，轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡(luò)的注意力，讓孩子充分感到網(wǎng)絡(luò)之外的幸福。2、小雅是一名高中生，最近父母和老師發(fā)現(xiàn)，小雅越來越注意打扮了，而且經(jīng)常照鏡子，有時甚至在課堂上也照鏡子，自個兒對著鏡子做各種表情。有時候還偷偷地在日記本上寫著什么，很神秘的樣子，還給日記本上了鎖，而且還警告父母：不準偷看日記！伴隨小雅對自身形象的關(guān)注，他的成績也下降了。父母很擔(dān)心：女兒是不是早戀了？通過與老師溝通發(fā)現(xiàn)，小雅好像真的喜歡上班里的一位男生，這位男生長得高大帥氣，成績又好，為人熱情，但是好像還不知道小雅喜歡他。試著談?wù)勅绾螏椭⊙?。小雅的主要問題是出現(xiàn)早戀現(xiàn)象，中學(xué)生在少年期進入第二個生長高峰，帶來第二性征的變化。由于性激素的產(chǎn)生和增加，性意識的喚醒，自我意識增強，常想“我長得瀟灑（漂亮）嗎？”“我聰明嗎？”等，經(jīng)常對著鏡子“孤芳自賞”，并十分留意周圍人的眼光、態(tài)度及對自己的評價，希望引起別人特別是異性的注意，因此在這個時候就特別注重梳妝打扮以及一言一行。但是她卻不能正確處理好戀愛和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，戀愛與友誼的關(guān)系，從而導(dǎo)致成績下降，愛打扮。要幫助小雅，總的來說，首先要對她進行引導(dǎo)：春天有春天的事情，夏天有夏天的事情，不要把夏天的事情提前到春天來做，那樣害處太多。1、指導(dǎo)小雅提高認識，正視早戀。

有意識地創(chuàng)造條件，讓她多閱讀青春期刊物，了解青春期的躁動是一種正常現(xiàn)象，是青春期性生理和性心理發(fā)育的自然本能導(dǎo)致的。再有，所謂早戀，不過是在青春期對異性身體的一種朦朧的好奇與向往，所以，要通過心理衛(wèi)生教材多了解異性性生理發(fā)育的過程，以打破神秘感。

2、鼓勵小雅盡量多與那男生正常交往。

俗話說：“距離產(chǎn)生美?！贝蚱粕衩馗械姆椒ㄖ?，就是拉近距離。通過正常的同學(xué)交往，使“神”還原為“人”。

3、幫助小雅展望未來，權(quán)衡利弊。

小雅是一名高中生，她要面對的是高考。這種情感嚴重影響了學(xué)習(xí)情緒。試想沒有前程怎會有美滿的情感生活?更何況，目前的這種情感恰恰是罪魁禍首。

4、強化“高尚的友誼比愛情更偉大”意識。

將暗戀的情感升華為純潔的友誼，為自己留一段美好的青春回憶。

5、鼓勵小雅多參加課余活動，豐富自己的精神生活，將過剩的精力發(fā)泄在有意義的競爭和比賽中。9、見教材p119的練習(xí)題（1）考點：需要及其分類需要是人腦對生理和社會的需求的反映，是個體感到某種欠缺并力求獲得滿足時的一種內(nèi)部狀態(tài)或心理傾向，它是有機體自身或外部生活條件的要求在頭腦中的反映。如食物、交往、配偶、理解等，這些要求反映在個體頭腦中，就形成了他的需要。小秋鈺的需要是通過受到外界的影響而發(fā)現(xiàn)自身的欠缺產(chǎn)生的。學(xué)期開學(xué)的第一天，同學(xué)們都紛紛去學(xué)校報到，唯獨小秋鈺由于家里條件不允許而無法與其他小朋友一樣去學(xué)校上學(xué)。在這樣的情況下，小秋鈺的心理上就感受到了一種欠缺，由于她無法得到同齡人都得到的上學(xué)的機會，形成了上學(xué)正是她所需要的這個心理傾向，是她想通過養(yǎng)小雞而力求所要獲得滿足的愿望。（2）小秋鈺的需要屬于什么需要？為什么？根據(jù)需要的產(chǎn)生和起源，可以把需要分為生物性需要和社會性需要。生物性需要是維持個體的正常生命活動和延續(xù)種族有關(guān)的需要；社會性需要是人類在社會生活中形成的，為維護社會的存在和發(fā)展而產(chǎn)生的需要，是人所特有的高級需要。在這種情況下，小秋鈺的需要屬于社會性需要。上學(xué)是小秋鈺的需要，它是在生物性需要的基礎(chǔ)上，在后天社會環(huán)境即開學(xué)日孩子們都去學(xué)校報到上課的這個因素的影響下形成的。根據(jù)需要的指向?qū)ο螅挚梢园研枰譃槲镔|(zhì)需要和精神需要。物質(zhì)需要是指對社會物質(zhì)生活條件的需要，如對衣、食、住、行的需要；精神需要是指對社會精神生活及其產(chǎn)品的需要，如對愛的需要、審美的需要、求知的需要、娛樂的需要等，這是人類所特有的需要。那么小秋鈺的需要就屬于精神需要。因為小秋鈺上學(xué)的這種需要如果長時間得不到滿足，將會導(dǎo)致她個性失常，影響她心理的正常發(fā)展。（3）如何對待和培養(yǎng)小秋鈺的需要？根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，我們可以知道需要如何對待和培養(yǎng)小秋鈺的需要。馬斯洛認為，人類的需要可分為生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要這五個層次。而五個需要層次是由低到高依次出現(xiàn)的，只有低級需要滿足后才會出現(xiàn)高一級的需要。小秋鈺對于上學(xué)的需要，是歸屬與愛的需要，她平時在家里得不到歸屬感與關(guān)愛，需要在學(xué)校的同學(xué)和老師們那里得到。然而小秋鈺的生理需要卻未得到完全的滿足，是無法滿足比其層次高的需要的。因此，對于小秋鈺的需要，人們必須先幫助滿足小秋鈺在生理方面的需要，例如資助她的日常生活，讓她不用再分擔(dān)家里的農(nóng)活，過上正常同齡孩子的生活，使她在其他小朋友面前不會產(chǎn)生自卑心理，然后才能正確認識她想要上學(xué)的這個需要——讀書并不是完全只與家庭條件和金錢掛鉤的，讀書是學(xué)習(xí)知識，讓自己得到成長的途徑，并不是她不配擁有的。10、教學(xué)生識字有很多技巧，有一位教師告訴學(xué)生如何區(qū)別“買賣”兩個字時說：“多了就賣，少了就買?！睂W(xué)生很快記住了這兩個字。還有的學(xué)生把“干燥”寫成“干躁”，把“急躁”寫成“急燥”，老師就教學(xué)生記住：“干燥防失火，急躁必跺足?！睆拇艘院螅瑢W(xué)生對這兩個字再也不混淆了。談?wù)勔陨侠蠋熥龇ǖ囊罁?jù)是什么？并結(jié)合心理學(xué)原理，談?wù)勌岣哂洃浶实募记??？键c：）1）意義識記：（2）提高記憶效率的技巧以上老師的做法的依據(jù)：心理學(xué)的知識告訴我們：記憶是個復(fù)雜的過程，而識記就是識別并且記住事物，按識記的材料有意義或者學(xué)習(xí)者是否了解其意義，可以將識記分為機械識記和意義識記。對那些有意義的材料，教師可以讓學(xué)生學(xué)會積極開動腦筋，找出材料之間的聯(lián)系，在對于那些無意義的材料，應(yīng)盡量找出與之前記憶相聯(lián)系的意義，在理解的基礎(chǔ)上進行識記，記憶效果就好。所以教師應(yīng)該教學(xué)生進行意義識記。（1）意義識記是指在對材料理解的基礎(chǔ)上，根據(jù)材料的內(nèi)在聯(lián)系，并運用已有的知識經(jīng)驗而進行的識記。它是建立在更高智力水平上的記憶。這種識記和積極的思維活動密切聯(lián)系，又往往運用已有的知識經(jīng)驗，因而提高了識記的效率和鞏固性。意義識記的基本條件是對材料的理解和進行思維加工，首先是理解其基本涵義，即借助已有的知識經(jīng)驗，通過思維進行分析綜合，把握材料各部分的特點和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系，使這納入認知結(jié)構(gòu)，以便保持在記憶中。意義識記的效果要優(yōu)于機械識記。（2）提高記憶效率的技巧：1.注意力集中，注意力是記憶成功的必要條件，是一切認識過程的開端。從心理學(xué)角度分析，學(xué)習(xí)時注意力集中，大腦細胞興奮點強烈，對事物的印象深刻，易記憶。2.我們要明確記憶的目標，記憶的目標越明確，越具體，記憶的效果就越好。像我們學(xué)習(xí)時，強迫自己記住該記住的東西，執(zhí)意不忘掉它，就會達到最佳記憶效果。3.我們要保持愉快而穩(wěn)定的情緒和有積極的態(tài)度，我們在記憶的時候穩(wěn)定的情緒是記憶的關(guān)鍵，在情緒穩(wěn)定的時候很容易接受外界傳入的信息，并形成清晰的記憶。我們常說態(tài)度決定一切，我們有好的態(tài)度，認真去記憶，那么效率也會提高不少。4.我們要學(xué)會勞逸結(jié)合，只有在我們休息好的時候大腦才會清晰，那么記起東西來肯定比休息不好時要有效率的多。5.學(xué)會復(fù)習(xí)，所謂“溫故而知新”。復(fù)習(xí)是記憶保存的必要條件，人們習(xí)慣把復(fù)習(xí)稱為“記憶之母”。一個人無論記憶力好與壞，都需要經(jīng)常重復(fù)一下所要識記的材料。因為復(fù)習(xí)是提高記憶效率的有效途徑。6.有良好的識記方法，根據(jù)不同的材料進行合理的安排組織，對應(yīng)不同的識記方法，并在理解的基礎(chǔ)上進行有意義識記，將內(nèi)容相近、相似、相反或有因果關(guān)系的材料聯(lián)系起來記，能夠大大提高記憶效率。11、1968年，兩位美國心理學(xué)家來到一所小學(xué)，他們從一至六年級中各選3個班，在學(xué)生中進行了一次煞有介事的“發(fā)展測驗”。然后，他們以異常贊美的口吻將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生名單通知有關(guān)老師。8個月后，他們又來到這所學(xué)校進行復(fù)試，結(jié)果名單上的學(xué)生成績有了顯著進步，而且情感、性格更為開朗，求知欲望強，敢于發(fā)表意見，與教師關(guān)系也特別融洽。

該案例是什么心理效應(yīng)？其原理是什么？對你的學(xué)習(xí)生活有什么啟示？答案要點：（1）該案例屬于皮革馬利翁效應(yīng)，又稱為期望效應(yīng)。（2）其原理是：贊美、信任和期待具有一種能量，它能改變?nèi)说男袨?，?dāng)一個獲得另一個人的信任、贊美時，他便感覺獲得了社會支持，從而增強了自我價值，變得自信、自尊，獲得一種積極向上的動力，并盡力達到對方的期待，以避免對方失望，從而維持這種社會支持的連續(xù)性。（3）啟示：在學(xué)習(xí)和與人相處中，可以多給自己和別人多一些積極的暗示和期待，可以提高自己的做事的積極性和良好的人際關(guān)系。該案例屬于皮革馬利翁效應(yīng)，又稱為期望效應(yīng)。其原理是：贊美、信任和期待具有一種能量，它能改變?nèi)说男袨?，?dāng)一個獲得另一個人的信任、贊美時，他便感覺獲得了社會支持，從而增強了自我價值，變得自信、自尊，獲得一種積極向上的動力，并盡力達到對方的期待，以