高三學(xué)習(xí)計(jì)劃三篇

第高三學(xué)習(xí)方案三篇高三學(xué)習(xí)方案篇1

總目標(biāo)：

上海復(fù)旦大學(xué)

總大概分?jǐn)?shù)要求640分(380)(括號(hào)內(nèi)為現(xiàn)在分?jǐn)?shù))

總方案：

12.12——2.05日復(fù)習(xí)完全部的根底知識(shí)，要求根底題的90%合格率

2.06——3.15日重點(diǎn)提高中等難度題目，并且做到根底題95%合格率

3.16——3.31日重點(diǎn)壓軸題，適當(dāng)練習(xí)，做到壓軸題40%合格，中等題70%合格率

4.01——5.10日做綜合性試卷，做到根底題99%，中等題85%，壓軸題50%合格率

5.11——5.25日補(bǔ)遺補(bǔ)漏,做到根底題合格率100%，中等題90%，壓軸題60%合格率

5.26——6.06日做綜合性試卷

12.12——2.05日

成績(jī)目標(biāo)要求

總成績(jī)要：550分(一本線呵呵)

語文105(85)

數(shù)學(xué)：120(75)

英語：105(70)

物理：90(65)

化學(xué)：95(55)

生物：55(35)

日常：

5:30起床(換衣服洗漱扎下頭發(fā))

5:45開始讀英語，背中文不背英文，做到看英文能迅速反響出中文

6:15抄下剛剛背的單詞的英文

吃飯

6:45開始默寫剛剛抄的單詞的中文，錯(cuò)誤的訂正做記號(hào)

7:00開始背誦語文

8:00開始復(fù)習(xí)，早上生物或者化學(xué)(到12點(diǎn)，含吃飯)

12:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語

13:00休息一個(gè)小時(shí)

14:00開始復(fù)習(xí)，下午物理或者數(shù)學(xué)(含吃飯，洗澡等等)

21:30休息半個(gè)小時(shí)

22:00開始復(fù)習(xí)英語，聽力25分鐘，完型1篇，閱讀3篇

23:00開始復(fù)習(xí)語文,做任何有關(guān)語文的事就好

00:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語，然后睡覺

注:除非特殊原因，比方有事出去,身體不適等可更改安排，其余嚴(yán)格按照安排執(zhí)行。

高三學(xué)習(xí)方案篇2

進(jìn)入高三，每個(gè)人的根底不一樣，對(duì)自己的期望值也不一樣，籌劃我的高三。但一年的時(shí)間對(duì)每個(gè)人是相同的，那么，如何利用這一年的時(shí)間，讓自己最大程度地逼近甚至超過自己的預(yù)期目標(biāo)呢？有以下幾點(diǎn)建議供同學(xué)們參考。

一、啟動(dòng)你的成功動(dòng)機(jī)

英文中有句諺語叫Allgreatachievementsweregainedwithenthusiasm,意思是說，沒有激情成不了大事。這里的激情，就是指對(duì)成功的渴望，從內(nèi)心里激發(fā)出來的對(duì)成功的追求。

強(qiáng)烈的成功動(dòng)機(jī)主要靠?jī)?nèi)部激發(fā)。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)高三的每一天都有它確定的意義。所以，明確自己人生的大目標(biāo)，對(duì)把握好高三這一年有直接的促進(jìn)作用。

認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任與使命，并愿意為之付出努力，是內(nèi)部激發(fā)成功動(dòng)機(jī)的最直接的方式。無論通過何種方式激發(fā)自己的成功動(dòng)機(jī)，有一點(diǎn)是明確的，即這種動(dòng)機(jī)越早激發(fā)越好。因?yàn)樗鼘⒁龑?dǎo)自己的行為。

二、認(rèn)真籌劃高三每一步

有道是：“凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢〞，千真萬確。對(duì)自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。

實(shí)際上，學(xué)會(huì)制訂每一階段的方案，不僅僅是一個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)問題，也是一個(gè)對(duì)運(yùn)籌能力的鍛煉過程。一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案，要綜合考慮自己各科的開展水平，充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律，還有對(duì)學(xué)習(xí)資料的合理搭配等等，高考心理《籌劃我的高三》?？梢哉f，一份好的學(xué)習(xí)方案，就是一個(gè)小而全的系統(tǒng)工程。它能整合各種學(xué)習(xí)資源以到達(dá)最優(yōu)，從而大大提高學(xué)習(xí)效率。而且這一能力，對(duì)同學(xué)們將來走入社會(huì)也是非常有用的。

切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案可以讓你遠(yuǎn)離沒有方案的無序和恐懼狀態(tài)。如果你每天每周的方案都能完成得很好的話，那么你所盼望的大學(xué)錄取通知書，實(shí)際上是一個(gè)水到渠成的結(jié)果。

有方案地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，最關(guān)鍵的因素是按方案實(shí)施的決心和毅力，它是對(duì)個(gè)人自覺性和自制力的最大挑戰(zhàn)，只有那些經(jīng)受了這一挑戰(zhàn)的人，才有時(shí)機(jī)獲得成功豐厚的饋贈(zèng)。

制訂每一階段的方案務(wù)必做到具體而明確。有一個(gè)著名的馬拉松運(yùn)發(fā)動(dòng)在談到他成功的秘訣時(shí)說：“我有意將我長(zhǎng)跑路線上的幾個(gè)地點(diǎn)記得爛熟，所以，每當(dāng)我跑完一個(gè)里程時(shí)，我就心里想著下一個(gè)里程的名字，這樣，一段很長(zhǎng)的路線就被我在心里分割成好幾段小的里程，而我需要做的就是全力跑完這些短的里程。〞

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這一數(shù)學(xué)上叫做微積分的原理其實(shí)也很適合于完成我們的學(xué)習(xí)的。

三、成熟地理解競(jìng)爭(zhēng)

現(xiàn)在已很難找到?jīng)]有競(jìng)爭(zhēng)的領(lǐng)地。生活中處處存在著競(jìng)爭(zhēng)，大到整個(gè)社會(huì)，小至一個(gè)班級(jí)。因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)已成為這個(gè)社會(huì)向前開展的巨大動(dòng)力。高三年級(jí)即將面臨的高考，是選拔人才的運(yùn)作方式，也必然有競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)，像一根無形的警示牌，在不時(shí)地催促我們，使我們不致松懈。伴隨著一次次考試后名次的上升或下降，同學(xué)之間都在暗暗較勁，展開著看不見的你追我趕，其目的只有一個(gè)，那就是為了在高考的競(jìng)爭(zhēng)中處于領(lǐng)先地位。

高考的競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)，它是存在一些不盡人意的地方，但它能催人向上，發(fā)奮圖強(qiáng)；它能公平合理地選拔人才，使不少人才脫穎而出。對(duì)這一客觀現(xiàn)實(shí)沒有清醒的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有淹沒于自己虛設(shè)的桃花源的危險(xiǎn)。所以，如何對(duì)待高考的競(jìng)爭(zhēng)也是衡量一個(gè)中學(xué)生成熟程度的標(biāo)準(zhǔn)。

高三這一年，不管你做何打算，抑或沒有任何打算，高考總將如期而至。與其因毫無準(zhǔn)備而倉促被動(dòng)，不如靜下心來，想一想，理一理，認(rèn)真籌劃這一年。因?yàn)椋I劃高三，也就是在籌劃成功。

高三學(xué)習(xí)方案篇3

、

確立可行目標(biāo)執(zhí)行學(xué)習(xí)方案

進(jìn)入高三，許多學(xué)生孩子喜歡給自己制定很高的目標(biāo)。但需要注意的是，目標(biāo)的可行性究竟有多大。對(duì)大多數(shù)學(xué)生來說，制定一個(gè)遠(yuǎn)大但自己又能夠相信的目標(biāo)，并為之不斷地努力，對(duì)高考的成功都至關(guān)重要。

在制定目標(biāo)時(shí)，既不能犯戰(zhàn)略性錯(cuò)誤，又要講究戰(zhàn)術(shù)方針，要讓學(xué)生一步一個(gè)小臺(tái)階地走，這樣他跳一跳能夠得著，也就會(huì)產(chǎn)生興趣，不容易放棄。同時(shí)，要根據(jù)學(xué)生自身的具體情況，設(shè)定科學(xué)的目標(biāo)，并對(duì)大目標(biāo)進(jìn)行分割，每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)，都向最終的勝利又邁進(jìn)了一步。比方，一個(gè)高考生現(xiàn)在只能考到200分，卻立志進(jìn)清華，這個(gè)目標(biāo)就太不真實(shí)了。哪怕一開始設(shè)定的目標(biāo)較低，經(jīng)過一次次考試的檢驗(yàn)和調(diào)整，逐步增加預(yù)期，那這個(gè)提升的過程就是快樂和有意義的。確立目標(biāo)之后，就要有方案地去執(zhí)行，包括提升學(xué)習(xí)能力和解決學(xué)習(xí)內(nèi)容。能力影響的是全學(xué)科的成績(jī)，而內(nèi)容是提高每科成績(jī)的根底。

找出知識(shí)漏洞

發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)樂趣

由于中、高考的考察面很廣，高三的學(xué)生需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容特別多。在這種情況下，首先要掌握知識(shí)體系，提升對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力。因此，開學(xué)后的一段時(shí)間里，考生應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)化復(fù)習(xí)，著重解決有難度的知識(shí)點(diǎn)，是學(xué)習(xí)的主要方向；然后才是用模擬試卷去檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的成果，進(jìn)行知識(shí)體系的梳理穩(wěn)固、查漏補(bǔ)缺，并在自己的薄弱點(diǎn)多下功夫。

不過，很多孩子并不知道自己知識(shí)的漏洞到底在哪里，最好的方法是去向每科老師請(qǐng)教，將其意見綜合起來。

另外，在高壓和枯燥的環(huán)境下，想方法提高學(xué)習(xí)對(duì)孩子的吸引力也很重要。比方可以通過與自己比賽的方式培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。在這種方式中，根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)，選擇先從強(qiáng)勢(shì)學(xué)科或者弱勢(shì)學(xué)科入手，通過努力，讓他們發(fā)現(xiàn)自己跟以前相比做出的突破，起到增強(qiáng)信心的作用。除此以外，將班里成績(jī)比自己好的人設(shè)定為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，或者組建競(jìng)爭(zhēng)互助小團(tuán)隊(duì)，也是不錯(cuò)的方法。

制定錯(cuò)題本

先明白什么是“錯(cuò)題〞

錯(cuò)題本是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，把自己做過的作業(yè)、習(xí)題、試卷中的錯(cuò)題整理成冊(cè)，便于找出自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)成績(jī)。錯(cuò)題本表達(dá)了學(xué)生的學(xué)習(xí)問題所在，如果能有效地歸納這個(gè)總結(jié)，然后并把它解決，非常有利于考生備考。

高三生在制定錯(cuò)題本的時(shí)候一定要知道哪些是真正的'錯(cuò)題，真正的錯(cuò)題不是因?yàn)榇中拇笠?，甚至不是因?yàn)橛?jì)算出的問題的那種錯(cuò)題，是因?yàn)槟闼悸烦隽藛栴}了，或者某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的一個(gè)細(xì)微之處你沒有考慮到出現(xiàn)的，你把它納入到錯(cuò)題本，起到一個(gè)提醒的作用。

對(duì)高三的學(xué)生而言，錯(cuò)題本是學(xué)生高考復(fù)習(xí)沖刺階段的最好助手。越往后，這個(gè)本子對(duì)學(xué)生的幫助就越大。因?yàn)椋康厘e(cuò)題都切中學(xué)生的弱點(diǎn)，指出了學(xué)習(xí)漏洞，是最好的針對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)資料。在這一點(diǎn)上，任何高考專家、輔導(dǎo)書都無法做到。

比照來看，錯(cuò)題本是一個(gè)見效慢的學(xué)習(xí)工具，畢竟錯(cuò)題是需要經(jīng)歷一段時(shí)間的積累的，只有有了一定的量，并養(yǎng)成多看多想的習(xí)慣，它才能發(fā)揮出其效果來。這也是很多學(xué)生記著記著就把它拋到一邊去的原因。

與考生溝通

家長(zhǎng)可借助三種力量

進(jìn)入高三，家長(zhǎng)就真正進(jìn)入了艱難的陪考?xì)v程，對(duì)于孩子們，學(xué)習(xí)固然重要，當(dāng)然也不能無視其他方面：比方身體、心理等。家長(zhǎng)為了更好地助孩子一臂之力，現(xiàn)階段首要的任務(wù)就是要和班主任、任課老師做好溝通，及時(shí)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)，陪同孩子、緊跟高考的腳步。在互聯(lián)網(wǎng)的社會(huì)環(huán)境下，學(xué)生獲取知識(shí)的渠道越來越多，學(xué)生未來的出路會(huì)更多，高考不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和追求的唯一路徑,家長(zhǎng)不要給孩子施加過多壓力。

這一年，家長(zhǎng)必須建立與孩子良好的溝通渠道，高考不是考生一個(gè)人的事，是全家人共同的目標(biāo)，很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個(gè)任務(wù)單純地只交給考生一個(gè)人去承當(dāng)。這就要建立與孩子的溝通渠道。

在高考之年的各個(gè)階段，家長(zhǎng)要及時(shí)掌握孩子