恐懼癥的癥狀以及心理治療方法課件

恐懼癥的癥狀：恐懼癥患者所恐懼的對(duì)象多達(dá)數(shù)百種之多，通常將其歸納為三大類(lèi)。廣場(chǎng)恐懼癥（agoraphobia）

又稱(chēng)場(chǎng)所恐懼癥、曠野恐懼癥、幽室恐懼癥等。是恐懼癥中最常見(jiàn)的一種，約占

60%。多起病于

25

歲左右，35

歲左右是另一發(fā)病高峰，女性多于男性。主要表現(xiàn)為對(duì)某些特定環(huán)境的恐懼，如廣場(chǎng)、密閉的環(huán)境和擁擠的公共場(chǎng)所等。患者害怕離家或獨(dú)處，害怕進(jìn)入商店、劇場(chǎng)、車(chē)站或乘坐公共交通工具，因?yàn)榛颊邠?dān)心在這些場(chǎng)所出現(xiàn)恐懼感，得不到幫助，無(wú)法逃避，因而回避這些環(huán)境，甚至根本不敢出門(mén)，焦慮和回避行為的程度可有很大差異?？謶职l(fā)作時(shí)還常伴有抑郁、強(qiáng)迫、社交焦慮、人格解體等癥狀，若不有效，癥狀雖可波動(dòng)，但一般會(huì)轉(zhuǎn)入慢性。社交恐懼癥（socialphobia）著它害怕的樣子，我就把它搬到一個(gè)角落里放著，再給它放了又稱(chēng)社交焦慮障礙（socialanxietydisorder，SAD），多在

17-30歲期間發(fā)病，男女發(fā)病率幾乎相同；常無(wú)明顯誘因突然起病，中心癥狀圍繞著害怕在小團(tuán)體中被人審視，一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對(duì)視，甚至覺(jué)得無(wú)地自容，不敢在公共場(chǎng)合演講，集會(huì)不敢坐在前面，回避社交，在極端情形下可導(dǎo)致社會(huì)隔離。常見(jiàn)的恐懼對(duì)象為異性、嚴(yán)厲的上司和未婚夫（妻）的父母等，著它害怕的樣子，我就把它搬到一個(gè)角落里放著，再給它放了特定恐懼（specificphobia）

患者的恐懼局限于特定的情境，如害怕接近特定的動(dòng)物，害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在廁所大小便、進(jìn)食某些東西、牙科、目睹流血或創(chuàng)傷，害怕接觸特定的疾病，促發(fā)驚恐的具體情境。特定恐懼一般在童年或成年早期就出現(xiàn)，如果不加以，可以持續(xù)數(shù)十年。對(duì)恐懼情境的害怕一般不波動(dòng)，導(dǎo)致功能殘缺的程度取決于患者回避恐懼情境的難易程度。性傳播疾病特別是艾滋病是疾病恐懼的常見(jiàn)對(duì)象。其中的血液—?jiǎng)?chuàng)傷恐懼與其他恐懼不同，它導(dǎo)致心跳緩慢，有時(shí)出現(xiàn)暈厥，而不是心跳過(guò)速。

恐懼癥的心理方法有哪些？具體來(lái)說(shuō)，臨床上恐懼癥，認(rèn)知療法用的比較多。所謂認(rèn)知療法就是打亂患者對(duì)恐懼癥的“刻板認(rèn)識(shí)”，重新建立對(duì)恐懼癥的理解（從積極的層面去理解）。本著它害怕的樣子，我就把它搬到一個(gè)角落里放著，再給它放了文將對(duì)“恐懼癥的心理方法”之“認(rèn)知療法”進(jìn)行論述分析?？謶职Y源于孤獨(dú)感

恐懼癥可以定義為由于不良認(rèn)知而產(chǎn)生的不良心理暗示形成習(xí)慣造成的對(duì)特殊環(huán)境、人、事物的異?？謶址磻?yīng)。由此我們可以確認(rèn)，恐懼癥是典型的心因性癥狀，而非外因?qū)C(jī)體存在任何實(shí)質(zhì)性傷害。俗話(huà)說(shuō)，心病還需心醫(yī)，要真正克服恐懼癥的困擾，心理調(diào)節(jié)是最直接有效的手段。目前常用的有認(rèn)知療法、行為療法、強(qiáng)迫療法等方法，一般會(huì)根據(jù)患者的具體情況和個(gè)性特點(diǎn)不同選擇施治。

多數(shù)情況下，恐懼心理的產(chǎn)生來(lái)源于孤獨(dú)感，這點(diǎn)對(duì)于大多數(shù)人都是一樣的。所謂恐人癥或社交恐懼癥，其本質(zhì)恰恰是患者那種身處人海中的孤獨(dú)和無(wú)助感，其根源往往是兒時(shí)或成長(zhǎng)早者能對(duì)為之恐懼的事物重新建立認(rèn)識(shí)，了解自身恐懼產(chǎn)生的根源。例如“鬼”的問(wèn)題，通過(guò)認(rèn)知重建，使來(lái)訪者能認(rèn)識(shí)到“鬼”只可能在精神層面上對(duì)其自身造成刺激，因而這種刺激完全是來(lái)自于來(lái)訪者的自我想象，同時(shí)使來(lái)訪者正確對(duì)待什么叫害怕，也就是恐懼本身，明白其自我意識(shí)中的恐懼并不能對(duì)其自身造成實(shí)質(zhì)性傷害，真正起影響作用的是恐懼性心理造成的應(yīng)激性