講師技巧提高之一(手勢訓(xùn)練1)

手勢訓(xùn)練內(nèi)容概要手勢概述手勢分類手勢訓(xùn)練手勢運用手勢概述人的一雙手，除了勞動，還可以傳遞信息，表達各種復(fù)雜的思想情緒，起到此時無聲勝有聲，妙不可言的效果。人們常常以手作各種姿勢，構(gòu)成一定寓意而相互交流，俗稱"打手勢“在講師授課過程中，手勢被稱為第二種語言，也是最重要的肢體語言之一手的溝通搖手表示否定，招手表示歡迎，舉手表示同意，拍手表示贊賞；辟掌表示決心，擊掌表示打賭；抱拳表示禮貌，握拳表示力量，揮拳表示抗議，擊案表示憤怒，捶胸表示悔恨，撓頭表示煩惱……手勢分類1、無意識手勢習(xí)慣型手勢（一般是不良習(xí)慣：撩頭發(fā)、玩手指、摸耳朵、抬眼鏡等等）下意識手勢（出自下意識的手勢動作）2、有意識手勢指示手勢（大家來看一下黑板）象征手勢（我們已經(jīng)從中小公司發(fā)展成為大公司）象形手勢（胖和瘦、高和矮）情意手勢（開心、憤怒……）手勢訓(xùn)練要點一、自然、有力、不夸張、不繁瑣二、上臂不貼緊身體抱于胸前或小腹前三、上不超肩10cm，下不過腰10cm四、目的要明確手勢訓(xùn)練要點1.肩上區(qū)：在這個區(qū)域做手勢，那是“褒揚”的意思，想想看，平時敬禮、或者說到贊美詞，是不是都會把手上抬？2.肩胸區(qū)：多半是中性含義，表示你心情比較平靜，正在敘述中。比如自我介紹，是不是常會輕觸自己的胸口？3.腹下區(qū)：說明你對提到的事物非常憎惡、不悅、恨得牙癢癢……比如說到“上班像條蟲，下班像條龍的習(xí)慣一定要改掉”，你把手向斜下方打出那就對了。指示性手勢訓(xùn)練你、我、他這里、那里上下左右大家請看……….指示性手勢是講課過程中最常見手勢，能有效調(diào)動學(xué)生注意力，注意不能用手指，通常只能用手掌來指示描繪性手勢訓(xùn)練描繪性手勢，主要是對物體形狀或空間關(guān)系的描繪，包含象征手勢與象形手勢高低起伏大小多少抑揚頓挫1、2、3、4、5、6、7、8、9啟示性手勢訓(xùn)練啟示性手勢就是情意手勢，是講師展示個性，最具魅力的肢體語言《揮手之間》贊揚討厭喜歡厭惡手勢運用(1)重復(fù)(2)沖突(3)代替(4)補充(5)強調(diào)(6)規(guī)范手勢運用保持自然狀態(tài)。手勢要輕松，不要緊張或僵硬。有話筒與端大盆要明確清晰。手勢必須要明確，不能看起來像是你的手或胳膊的暫時抽筋。使用與你的信息一致的手勢。使你的手勢多樣化。使用手勢時追求多樣性和多面性，不要只使用一只手或只做單一的手勢。不要濫用手勢。使用時與你的演講相協(xié)調(diào)。使手勢適合于你的聽眾和當時的情境。手勢運用示例我牽著你的手，到公園去走走，晚上的星星很漂亮，我只有壞念頭

你說我是枕頭，將我抱在你懷中，我爽到半死，怎么開口?

怎么能夠打擾你的溫柔？

你的頭，靠在我肩頭，我的口，想笑想到發(fā)抖

讓我變成你的好枕頭，還要變成你的狗，我是你的小小狗，你是我骨頭

輕輕把你含在口中到天長地久

我是你的小小狗，你是我骨頭，就算掉進臭水溝，我也找回咬著走

你的頭，靠在肩頭，我只想，馬上拔腿就走你的背后真的有只狗,而且看來餓了很久，如今這只小小狗，就快要變骨頭

快快抬起你的頭，愛要懂得放開手我現(xiàn)在不想做英雄，我只想做狗熊

勸你千萬別回頭，達令byebye我先走手勢總結(jié)使用有效的適合自己的手勢，不要試圖讓自己成為另外一個人。手勢