(五年級(jí))防性侵及青春期心理健康教育

第第頁(yè)共3頁(yè)五年級(jí)女生青春期心理健康教育專(zhuān)題講座防性侵及青春期心理健康教育參與者：五年級(jí)女生及班主任主講：羅青老師親愛(ài)的女同學(xué)們：你們好！今天我將給在座的女同胞們講一講女生如何預(yù)防性侵犯及青春期的一些問(wèn)題，希望能夠幫助大家順利地度過(guò)青春期，擁有美麗人生。游戲：《碰一碰》游戲規(guī)則：需要8名志愿者參與游戲，8名志愿者分4組，面對(duì)面站立，當(dāng)我說(shuō)到身體的某個(gè)部位時(shí)，你就用這個(gè)部位去碰對(duì)方的這個(gè)部位。女孩子的胸部和陰部都是隱私部位，對(duì)我們都很重要，不能隨便暴露，要穿衣服保護(hù)起來(lái)，是我們身體的“禁區(qū)”，沒(méi)有本人的允許，任何人都不可以用眼睛盯著看或觸碰。認(rèn)識(shí)性侵犯性侵犯泛指一切種類(lèi)與性相關(guān)、且違反他人意愿，對(duì)他人作與性有關(guān)的行為。包括強(qiáng)奸、性騷擾在內(nèi)都算是性侵犯，像露體、窺淫等這些都屬于性侵犯。如果沒(méi)經(jīng)過(guò)你的同意或你家人的同意，有人圖謀不軌地摸你的身體，要求你脫去衣服，觸摸你身體的隱私處，對(duì)你講下流話，邀請(qǐng)你看黃色下流的錄像，向你展露裸體，要求你撫摸他身體等都屬于性侵犯，受侵犯者沒(méi)有男孩和女孩之分。我來(lái)保護(hù)我自己女孩子有了月經(jīng)就表明逐漸成為大孩子了，生理上可以懷孕了，但如果懷孕年齡過(guò)小，對(duì)身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護(hù)自己，防止有壞人侵犯。經(jīng)過(guò)青春期的發(fā)育，你們會(huì)長(zhǎng)的越來(lái)越漂亮的，與此同時(shí)也會(huì)引來(lái)異性的注意，因此，認(rèn)識(shí)我們的禁區(qū)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己顯得尤為重要。首先，隱私部位不外露。其次，我們要敢說(shuō)不！再次，警惕異性的接近最后，學(xué)會(huì)求助，呼救，報(bào)警。防范性侵犯小妙招1、不單獨(dú)去你得不到幫助的地方。2、不要獨(dú)自待在僻靜人少的地方。3、外出要告訴父母去什么地方，行走路線及活動(dòng)時(shí)間。4、不要輕易相信陌生人，不接受他們的禮物，不飲食他人遞的飲料和食物。5、自己在家時(shí)別輕易讓外人進(jìn)入家中，即使是你比較熟悉的人。如果遭到性侵害1、這不是你的錯(cuò)，請(qǐng)堅(jiān)強(qiáng)！2、不要忍氣吞聲，讓不法分子逍遙法外。青春伴侶——月經(jīng)你知道進(jìn)入青春期之后，女孩子身體外部究竟會(huì)有那些變化呢？每個(gè)女孩進(jìn)入青春期的時(shí)間有先有后，早一點(diǎn)的約9歲，晚一點(diǎn)的要到16歲左右，這都屬于正常范圍之內(nèi)。女孩根據(jù)哪些可以觀察到的變化來(lái)判斷自己是否進(jìn)入青春期呢？月經(jīng)初潮的先兆1、乳房開(kāi)始發(fā)育，并逐漸長(zhǎng)大2、體重和身高突然明顯增長(zhǎng)3、腋毛和生殖器附近的陰毛長(zhǎng)出4、內(nèi)褲上有一些白色分泌物月經(jīng)女性從青春發(fā)育期開(kāi)始，子宮內(nèi)膜在卵巢所分泌激素的作用下發(fā)生周期性變化，最顯著的就是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血，這種周期性的變化，叫做月經(jīng)周期。一般初潮年齡最早可在11?12歲，最遲18?19歲，大多數(shù)在13?15歲之間。初潮之后的半年至1年內(nèi)，月經(jīng)不能規(guī)律的按月來(lái)潮。怎樣判斷月經(jīng)的正常與否？月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。月經(jīng)期：正常月經(jīng)持續(xù)2~7天。多數(shù)3~5天，出血量在2~3天最多。月經(jīng)量：總量50毫升左右。色暗紅。其中1/2至1/3為血，其余為粘液，內(nèi)膜組織，脫落的細(xì)胞，血不凝固，因此無(wú)血塊。寄青春：我們?nèi)祟?lèi)在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，不同階段出現(xiàn)不同的特征，不同的個(gè)體在發(fā)育中也是有差異的，這都是正常的現(xiàn)象，當(dāng)這些特征出現(xiàn)