(五年級)防性侵及青春期心理健康教育

第第頁共3頁五年級女生青春期心理健康教育專題講座防性侵及青春期心理健康教育參與者：五年級女生及班主任主講：羅青老師親愛的女同學(xué)們：你們好！今天我將給在座的女同胞們講一講女生如何預(yù)防性侵犯及青春期的一些問題，希望能夠幫助大家順利地度過青春期，擁有美麗人生。游戲：《碰一碰》游戲規(guī)則：需要8名志愿者參與游戲，8名志愿者分4組，面對面站立，當(dāng)我說到身體的某個部位時，你就用這個部位去碰對方的這個部位。女孩子的胸部和陰部都是隱私部位，對我們都很重要，不能隨便暴露，要穿衣服保護(hù)起來，是我們身體的“禁區(qū)”，沒有本人的允許，任何人都不可以用眼睛盯著看或觸碰。認(rèn)識性侵犯性侵犯泛指一切種類與性相關(guān)、且違反他人意愿，對他人作與性有關(guān)的行為。包括強(qiáng)奸、性騷擾在內(nèi)都算是性侵犯，像露體、窺淫等這些都屬于性侵犯。如果沒經(jīng)過你的同意或你家人的同意，有人圖謀不軌地摸你的身體，要求你脫去衣服，觸摸你身體的隱私處，對你講下流話，邀請你看黃色下流的錄像，向你展露裸體，要求你撫摸他身體等都屬于性侵犯，受侵犯者沒有男孩和女孩之分。我來保護(hù)我自己女孩子有了月經(jīng)就表明逐漸成為大孩子了，生理上可以懷孕了，但如果懷孕年齡過小，對身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護(hù)自己，防止有壞人侵犯。經(jīng)過青春期的發(fā)育，你們會長的越來越漂亮的，與此同時也會引來異性的注意，因此，認(rèn)識我們的禁區(qū)，學(xué)會保護(hù)自己顯得尤為重要。首先，隱私部位不外露。其次，我們要敢說不！再次，警惕異性的接近最后，學(xué)會求助，呼救，報警。防范性侵犯小妙招1、不單獨(dú)去你得不到幫助的地方。2、不要獨(dú)自待在僻靜人少的地方。3、外出要告訴父母去什么地方，行走路線及活動時間。4、不要輕易相信陌生人，不接受他們的禮物，不飲食他人遞的飲料和食物。5、自己在家時別輕易讓外人進(jìn)入家中，即使是你比較熟悉的人。如果遭到性侵害1、這不是你的錯，請堅(jiān)強(qiáng)！2、不要忍氣吞聲，讓不法分子逍遙法外。青春伴侶——月經(jīng)你知道進(jìn)入青春期之后，女孩子身體外部究竟會有那些變化呢？每個女孩進(jìn)入青春期的時間有先有后，早一點(diǎn)的約9歲，晚一點(diǎn)的要到16歲左右，這都屬于正常范圍之內(nèi)。女孩根據(jù)哪些可以觀察到的變化來判斷自己是否進(jìn)入青春期呢？月經(jīng)初潮的先兆1、乳房開始發(fā)育，并逐漸長大2、體重和身高突然明顯增長3、腋毛和生殖器附近的陰毛長出4、內(nèi)褲上有一些白色分泌物月經(jīng)女性從青春發(fā)育期開始，子宮內(nèi)膜在卵巢所分泌激素的作用下發(fā)生周期性變化，最顯著的就是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血，這種周期性的變化，叫做月經(jīng)周期。一般初潮年齡最早可在11?12歲，最遲18?19歲，大多數(shù)在13?15歲之間。初潮之后的半年至1年內(nèi)，月經(jīng)不能規(guī)律的按月來潮。怎樣判斷月經(jīng)的正常與否？月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。月經(jīng)期：正常月經(jīng)持續(xù)2~7天。多數(shù)3~5天，出血量在2~3天最多。月經(jīng)量：總量50毫升左右。色暗紅。其中1/2至1/3為血，其余為粘液，內(nèi)膜組織，脫落的細(xì)胞，血不凝固，因此無血塊。寄青春：我們?nèi)祟愒谏L發(fā)育的過程中，不同階段出現(xiàn)不同的特征，不同的個體在發(fā)育中也是有差異的，這都是正常的現(xiàn)象，當(dāng)這些特征出現(xiàn)