個人時間管理課件

個人時間管理演講人：廖慶榮教授現(xiàn)職：國立臺灣科技大學(xué)工管系教授個人時間管理演講人：廖慶榮教授1經(jīng)歷、著作經(jīng)歷國科會工業(yè)工程與管理學(xué)門召集人（現(xiàn)任）臺灣科技大學(xué)管理學(xué)院院長臺灣科技大學(xué)管理研究所所長工業(yè)工程學(xué)刊總編輯著作個人時間管理（遠(yuǎn)流）作業(yè)研究（三民）研究報告格式手冊（五南）經(jīng)歷、著作經(jīng)歷2策略1：設(shè)定明確的目標(biāo)時間管理的目的將時間用在與目標(biāo)相關(guān)的工作上目標(biāo)未來某個時間想要達(dá)到的一個特定、可以衡量的結(jié)果目標(biāo)越明確、越可衡量，你越知道如何去找資源、找機(jī)會來完成它目標(biāo)的種類時間：短期、中期、人生對象：健康、家庭、工作、學(xué)習(xí)、公益、娛樂策略1：設(shè)定明確的目標(biāo)時間管理的目的3策略1：設(shè)定明確的目標(biāo)（續(xù)）設(shè)定目標(biāo)的方法：必須正確且適合自己寫下來經(jīng)常思考與檢討尋求良師益友建議定下完成期限策略1：設(shè)定明確的目標(biāo)（續(xù)）設(shè)定目標(biāo)的方法：4策略2：設(shè)定遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)人生目標(biāo)終身的事業(yè)目標(biāo)屬於自己的人生目標(biāo)、配合自己的專長和興趣我的人生目標(biāo)時間管理專家（效率專家） 策略2：設(shè)定遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)人生目標(biāo)5策略2：設(shè)定遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)（續(xù)）發(fā)覺並堅(jiān)持自己專長和興趣BillGates中學(xué)寫電腦程式，一個暑假賺5000美金WarrenBuffet10歲發(fā)行賽馬刊物NIKE創(chuàng)辦人PhilipKnight暑期工讀上晚班，每天早上跑七英里路回家Polo創(chuàng)辦人RalphLauren上初中時，別人穿皮夾克?？?，他穿蘇格蘭呢的百慕達(dá)短褲，領(lǐng)尖有鈕釦的襯衫StevenSpielberg12歲完成他的第一部電影。高中畢業(yè)暑假三個月，每天到環(huán)球影城，假裝上班策略2：設(shè)定遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)（續(xù)）6策略3：記錄你的生產(chǎn)時間生產(chǎn)時間：用於與目標(biāo)相關(guān)工作上的時間時間管理的目的生產(chǎn)時間的記錄：每天一個數(shù)字（簡單、有效）策略3：記錄你的生產(chǎn)時間7策略4：每天一定要擬定每日計(jì)畫若無每日計(jì)畫，你的一天活動將會由別人決定方法在記事簿上寫下3~6項(xiàng)今天要完成的事項(xiàng)尚未開始工作前擬定不必訂下確定的時間要有一、兩項(xiàng)是和自己目標(biāo)相關(guān)的事項(xiàng)持續(xù)策略4：每天一定要擬定每日計(jì)畫8策略5：使用記事簿記事簿是時間管理最重要的工具之一最適當(dāng)?shù)男问?孔活頁、7吋或5吋長四大部份通訊錄、每週行程、每日計(jì)畫、備忘錄自己發(fā)展適合你的記事簿所有資料記在記事簿上隨身攜帶（查閱、記錄）策略5：使用記事簿9策略6：學(xué)習(xí)英文的效率

實(shí)用程度熟背國中英語課文（具備聽、說、讀、寫中上程度）熟背技巧：大聲朗讀20次利用多媒體教材（鵝媽媽國中英語）進(jìn)階程度「說寫」和「聽讀」分開學(xué)習(xí)說、寫：將要講的話，或要寫的文章，寫下來，找美國人修改，修改後熟背聽：MP3；空中英語教室、TIMEforStudents讀：英文教科書、報紙策略6：學(xué)習(xí)英文的效率

實(shí)用程度10策略7：清理你的桌子為何要整理桌子？縮短找東西的時間容易分心無法看出事情的優(yōu)先順序方法：只做分類（四類）工作：待丟棄待處理待歸檔待送出（後三類放在三層文件架上）策略7：清理你的桌子11策略7：清理你的桌子（續(xù)）辦公室的佈置桌上只放電話、檯燈、電腦鍵盤桌上不要上放家人照片或飾品不要使用桌墊不要在自己辦公室內(nèi)掛佈告欄使用兩個垃圾桶（長方形、A4紙箱）策略7：清理你的桌子（續(xù)）辦公室的佈置12策略8：以「編號搜尋法」法整理檔案為何整理不好？傳統(tǒng)的分類整理是錯誤的方法資訊不應(yīng)分類的原因：可歸於多類無法歸於任何一類放錯類別若採大分類仍無法解決問題忘記文件屬於哪類分類花時間大多數(shù)歸檔文件不會再使用策略8：以「編號搜尋法」法整理檔案為何整理不好？13策略8：以「編號搜尋法」法整理檔案（續(xù)）方法準(zhǔn)備檔案櫃或A3紙箱在文件右上角貼上編號，依序垂直放入檔案櫃內(nèi)以Excel將文件建檔（兩欄：No、標(biāo)題）注意事項(xiàng)完全不要分類相關(guān)文件可用相同編號（如：某專案計(jì)畫；但盡量少）櫃內(nèi)可放雜誌整理盒（塑膠、兩側(cè)空）文件亦可放入「透明夾」或「檔案夾」內(nèi)現(xiàn)在開始採用（以前的檔案先不管）為何有效？簡單、經(jīng)濟(jì)、有效（快速、找得到）策略8：以「編號搜尋法」法整理檔案（續(xù)）14

策略9：以「編號搜尋法」法整理名片影印10張名片影印一張A4紙?jiān)澹﹣G棄，保留影本打30孔，並放入30孔夾（A4大?。缀醪粫玫椒疵鏈p少名片簿厚度3至6倍輸入電腦以word或Excel輸入例：徐承中

霍克、同學(xué)

A23使用「尋找」功能策略9：以「編號搜尋法」法整理名片15策略10：絕不半途而廢

我撰寫《留學(xué)生英語》的親身經(jīng)驗(yàn)中期目標(biāo)不可半途而廢在棒球比賽裡，得分不是取決於安打的數(shù)目，而是取決於奔回本壘的次數(shù)策略10：絕不半途而廢

我撰寫《留學(xué)生英語》的親身經(jīng)驗(yàn)16策略11：一氣呵成

分次處理的缺點(diǎn)?寫作、寫報告要一氣呵成?學(xué)習(xí)電腦一氣呵成?養(yǎng)成一氣呵成的習(xí)慣?事後獎勵策略11：一氣呵成

分次處理的缺點(diǎn)17策略12：充分做好事前準(zhǔn)備

事前準(zhǔn)備──讓你計(jì)畫順利執(zhí)行的先決條件出門前的檢查放假前應(yīng)考慮周延如何避免「忘了帶」或「忘了事前準(zhǔn)備」環(huán)境變換前考慮清楚想到立刻做想出「免記憶」的方法

策略12：充分做好事前準(zhǔn)備

事前準(zhǔn)備──讓你計(jì)畫順利執(zhí)行的先18策略13：避免拖延

回信的拖延立即處理的好處 避免不重要的事變成緊急的事避免遺忘不必記憶事情的來龍去脈節(jié)省記錄的時間不必因?yàn)樾闹杏惺露冀K掛念著剪報、繳停車費(fèi)、繳稅策略13：避免拖延

19策略14：遵守規(guī)定

對於自己無法改變的事情，不必浪費(fèi)時間如：校規(guī)、公司規(guī)定、上司指示、交通規(guī)則、帳單繳費(fèi)兩個選擇：Right、WinRight：浪費(fèi)時間，且失去信任、金錢、升遷、面子策略14：遵守規(guī)定

20策略15：減肥的效率

每天減0.2公斤，週六、日除外（目標(biāo)明確）購買電子磅秤（可以衡量）每天早上起床上完廁所量體重（準(zhǔn)確衡量）；若有必要，晚上睡前亦可加量一次每天盡量「快走」（運(yùn)動更佳）晚餐僅吃蔬菜、水果（蘋果或芭樂）及少量肉假日出去玩（不要多睡）讓大家都知道找同伴一起減肥策略15：減肥的效率

21策略16：學(xué)習(xí)電腦的效率

請人直接教你（空降學(xué)習(xí)法）只學(xué)所需要的十指輸入自然輸入法（或任何自動選字軟體）許氏鍵盤（僅用英文字母的注音法）策略16：學(xué)習(xí)電腦的效率

22

沒有目標(biāo)就像是開車沒有目的地一樣不管你開多快你什麼地方都去不了沒有目標(biāo)23

一個人半年後的成就是完全可以預(yù)知的因?yàn)樗贿^是達(dá)成自己的短期目標(biāo)而已一個人半年後的成就24

如果你沒有決定今天要做什麼事你什麼重要的事都不會做如果25

使用記事簿讓你專心一次做一件事使用記事簿26

如果你要把一件容易的事變得困難只要一直拖延下去就可以了如果你要27

大多數(shù)人將兩天可以完成的事情拖到兩星期甚至一個月才完成大多數(shù)人28

老師只考上課講過的內(nèi)容老師只考29

你有兩個選擇你可以選擇證明自己是對的或你可以選擇得勝但兩者經(jīng)常無法共存你有兩個選擇30

生產(chǎn)時間決定一切成就生產(chǎn)時間31

時間管理的目的就是提高生產(chǎn)時間

32

當(dāng)你知道要往何處去世人都會為你讓路

33

可惜大多數(shù)人因?yàn)榄h(huán)境因素或短期利益放棄自己的興趣而平凡過一生

34

1、最孤獨(dú)的時光，會塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。

2、把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。

3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

4、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。

5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。

6、付出了不一定有回報，但不付出永遠(yuǎn)沒有回報。

7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。

8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。

9、我們的人生必須勵志，不勵志就仿佛沒有靈魂。

10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。

11、一個人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會心安理得。

12、每個人心里都有一段傷痕，時間才是最好的療劑。

13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。

14、早晨給自己一個微笑，種下一天旳陽光。

15、沒有愛不會死，不過有了愛會活過來。

16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過，也未做好過。

17、當(dāng)我微笑著說我很好的時候，你應(yīng)該對我說，安好就好。

18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。

19、我們并不需要用太華麗的語言來包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。

20、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。

21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

26、沒有熱忱，世間便無進(jìn)步。

27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。

28、青春如此華美，卻在煙火在散場。

29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。

30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。

31、認(rèn)真可以把事情做對，而用心卻可以做到完美。

32、如果上帝沒有幫助你那他一定相信你可以。

33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會挫敗。

34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。

35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會一直繼續(xù)。

36、大起大落誰都有拍拍灰塵繼續(xù)走。

37、孤獨(dú)并不可怕，每個人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。

38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。

40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。

41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。

43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。

44、每天告訴自己一次：我真的很不錯。

45、人生最大的挑戰(zhàn)沒過于戰(zhàn)勝自己！

46、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過氣也壓的我們走向成功。

48、心若有陽光，你便會看見這個世界有那么多美好值得期待和向往。

49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

50、不能強(qiáng)迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人。

51、不要拿過去的記憶，來折磨現(xiàn)在的自己。

52、汗水是成功的潤滑劑。

53、人必須有自信，這是成功的秘密。

54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。

55、只有一條路不能選擇――那就是放棄。

56、最后的措手不及是因?yàn)楫?dāng)初游刃有余的自己

57、現(xiàn)實(shí)很近又很冷，夢想很遠(yuǎn)卻很溫暖。

58、沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能搶走你的堅(jiān)強(qiáng)。

59、不要拿我跟任何人比，我不是誰的影子，更不是誰的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。

60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?/p>

61、寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。

62、覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。

63、跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。

64、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。

65、每件事情都必須有一個期限，否則，大多數(shù)人都會有多少時間就花掉多少時間。

66、當(dāng)你被壓力壓得透不過氣來的時候，記住，碳正是因?yàn)閴毫Χ兂砷W耀的鉆石。

67、現(xiàn)實(shí)會告訴你，不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。

68、人生道路，絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時候，人都只能靠自己。

69、不是某人使你煩惱，而是你拿某人的言行來煩惱自己。

70、當(dāng)一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財富。

71、失敗并不意味你浪費(fèi)了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。

72、人生應(yīng)該樹立目標(biāo)，否則你的精力會白白浪費(fèi)。

73、山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

74、時間告訴我，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。

75、命運(yùn)是不存在的，它不過是失敗者拿來逃避現(xiàn)實(shí)的借口。

76、人總是在失去了才知道珍惜！

77、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。

78、生活遠(yuǎn)沒有咖啡那么苦澀，關(guān)鍵是喝它的人怎么品味！每個人都喜歡和向往隨心所欲的生活，殊不知隨心所欲根本不是生活。

79、別拿自己的無知說成是別人的愚昧！

80、天空的高度是鳥兒飛出來的，水無論有多深是魚兒游出來的。

81、思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。

82、如果我堅(jiān)持什么，就是用大炮也不能打倒我。

83、我們要以今天為坐標(biāo)，暢想未來幾年后的自己。

84、日出時，努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。

85、有夢就去追，沒死就別停。

86、今天不為學(xué)習(xí)買單，未來就為貧窮買單。

87、因?yàn)橐粺o所有這才是拼下去的理由。

88、只要我還有夢，就會看到彩虹!

89、你既認(rèn)準(zhǔn)這條路，又何必在意要走多久。

90、盡管社會是這樣的現(xiàn)實(shí)和殘酷，但我們還是必須往下走。

91、能把在面前行走的機(jī)會抓住的人，十有八九都會成功。

92、你能夠先知先覺地領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，后知后覺地苦苦追趕，或不知不覺地被淘汰。

93、強(qiáng)烈的信仰會贏取堅(jiān)強(qiáng)的人，然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng)。

94、人生，不可能一帆風(fēng)順，有得就有失，有愛就有恨，有快樂就會有苦惱，有生就有死，生活就是這樣。

95、好習(xí)慣的養(yǎng)成，在于不受壞習(xí)慣的誘惑。

96、凡過于把幸運(yùn)之事歸功于自我的聰明和智謀的人多半是結(jié)局很不幸的。

97、如果我們一直告誡自己要開心過每一天，就是說我們并不開心。

98、天氣影響身體，身體決定思想，思想左右心情。

99、不論你在什么時候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

100、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。1、最孤獨(dú)的時光，會塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。35個人時間管理演講人：廖慶榮教授現(xiàn)職：國立臺灣科技大學(xué)工管系教授個人時間管理演講人：廖慶榮教授36經(jīng)歷、著作經(jīng)歷國科會工業(yè)工程與管理學(xué)門召集人（現(xiàn)任）臺灣科技大學(xué)管理學(xué)院院長臺灣科技大學(xué)管理研究所所長工業(yè)工程學(xué)刊總編輯著作個人時間管理（遠(yuǎn)流）作業(yè)研究（三民）研究報告格式手冊（五南）經(jīng)歷、著作經(jīng)歷37策略1：設(shè)定明確的目標(biāo)時間管理的目的將時間用在與目標(biāo)相關(guān)的工作上目標(biāo)未來某個時間想要達(dá)到的一個特定、可以衡量的結(jié)果目標(biāo)越明確、越可衡量，你越知道如何去找資源、找機(jī)會來完成它目標(biāo)的種類時間：短期、中期、人生對象：健康、家庭、工作、學(xué)習(xí)、公益、娛樂策略1：設(shè)定明確的目標(biāo)時間管理的目的38策略1：設(shè)定明確的目標(biāo)（續(xù)）設(shè)定目標(biāo)的方法：必須正確且適合自己寫下來經(jīng)常思考與檢討尋求良師益友建議定下完成期限策略1：設(shè)定明確的目標(biāo)（續(xù)）設(shè)定目標(biāo)的方法：39策略2：設(shè)定遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)人生目標(biāo)終身的事業(yè)目標(biāo)屬於自己的人生目標(biāo)、配合自己的專長和興趣我的人生目標(biāo)時間管理專家（效率專家） 策略2：設(shè)定遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)人生目標(biāo)40策略2：設(shè)定遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)（續(xù)）發(fā)覺並堅(jiān)持自己專長和興趣BillGates中學(xué)寫電腦程式，一個暑假賺5000美金WarrenBuffet10歲發(fā)行賽馬刊物NIKE創(chuàng)辦人PhilipKnight暑期工讀上晚班，每天早上跑七英里路回家Polo創(chuàng)辦人RalphLauren上初中時，別人穿皮夾克?？?，他穿蘇格蘭呢的百慕達(dá)短褲，領(lǐng)尖有鈕釦的襯衫StevenSpielberg12歲完成他的第一部電影。高中畢業(yè)暑假三個月，每天到環(huán)球影城，假裝上班策略2：設(shè)定遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)（續(xù)）41策略3：記錄你的生產(chǎn)時間生產(chǎn)時間：用於與目標(biāo)相關(guān)工作上的時間時間管理的目的生產(chǎn)時間的記錄：每天一個數(shù)字（簡單、有效）策略3：記錄你的生產(chǎn)時間42策略4：每天一定要擬定每日計(jì)畫若無每日計(jì)畫，你的一天活動將會由別人決定方法在記事簿上寫下3~6項(xiàng)今天要完成的事項(xiàng)尚未開始工作前擬定不必訂下確定的時間要有一、兩項(xiàng)是和自己目標(biāo)相關(guān)的事項(xiàng)持續(xù)策略4：每天一定要擬定每日計(jì)畫43策略5：使用記事簿記事簿是時間管理最重要的工具之一最適當(dāng)?shù)男问?孔活頁、7吋或5吋長四大部份通訊錄、每週行程、每日計(jì)畫、備忘錄自己發(fā)展適合你的記事簿所有資料記在記事簿上隨身攜帶（查閱、記錄）策略5：使用記事簿44策略6：學(xué)習(xí)英文的效率

實(shí)用程度熟背國中英語課文（具備聽、說、讀、寫中上程度）熟背技巧：大聲朗讀20次利用多媒體教材（鵝媽媽國中英語）進(jìn)階程度「說寫」和「聽讀」分開學(xué)習(xí)說、寫：將要講的話，或要寫的文章，寫下來，找美國人修改，修改後熟背聽：MP3；空中英語教室、TIMEforStudents讀：英文教科書、報紙策略6：學(xué)習(xí)英文的效率

實(shí)用程度45策略7：清理你的桌子為何要整理桌子？縮短找東西的時間容易分心無法看出事情的優(yōu)先順序方法：只做分類（四類）工作：待丟棄待處理待歸檔待送出（後三類放在三層文件架上）策略7：清理你的桌子46策略7：清理你的桌子（續(xù)）辦公室的佈置桌上只放電話、檯燈、電腦鍵盤桌上不要上放家人照片或飾品不要使用桌墊不要在自己辦公室內(nèi)掛佈告欄使用兩個垃圾桶（長方形、A4紙箱）策略7：清理你的桌子（續(xù)）辦公室的佈置47策略8：以「編號搜尋法」法整理檔案為何整理不好？傳統(tǒng)的分類整理是錯誤的方法資訊不應(yīng)分類的原因：可歸於多類無法歸於任何一類放錯類別若採大分類仍無法解決問題忘記文件屬於哪類分類花時間大多數(shù)歸檔文件不會再使用策略8：以「編號搜尋法」法整理檔案為何整理不好？48策略8：以「編號搜尋法」法整理檔案（續(xù)）方法準(zhǔn)備檔案櫃或A3紙箱在文件右上角貼上編號，依序垂直放入檔案櫃內(nèi)以Excel將文件建檔（兩欄：No、標(biāo)題）注意事項(xiàng)完全不要分類相關(guān)文件可用相同編號（如：某專案計(jì)畫；但盡量少）櫃內(nèi)可放雜誌整理盒（塑膠、兩側(cè)空）文件亦可放入「透明夾」或「檔案夾」內(nèi)現(xiàn)在開始採用（以前的檔案先不管）為何有效？簡單、經(jīng)濟(jì)、有效（快速、找得到）策略8：以「編號搜尋法」法整理檔案（續(xù)）49

策略9：以「編號搜尋法」法整理名片影印10張名片影印一張A4紙?jiān)澹﹣G棄，保留影本打30孔，並放入30孔夾（A4大?。缀醪粫玫椒疵鏈p少名片簿厚度3至6倍輸入電腦以word或Excel輸入例：徐承中

霍克、同學(xué)

A23使用「尋找」功能策略9：以「編號搜尋法」法整理名片50策略10：絕不半途而廢

我撰寫《留學(xué)生英語》的親身經(jīng)驗(yàn)中期目標(biāo)不可半途而廢在棒球比賽裡，得分不是取決於安打的數(shù)目，而是取決於奔回本壘的次數(shù)策略10：絕不半途而廢

我撰寫《留學(xué)生英語》的親身經(jīng)驗(yàn)51策略11：一氣呵成

分次處理的缺點(diǎn)?寫作、寫報告要一氣呵成?學(xué)習(xí)電腦一氣呵成?養(yǎng)成一氣呵成的習(xí)慣?事後獎勵策略11：一氣呵成

分次處理的缺點(diǎn)52策略12：充分做好事前準(zhǔn)備

事前準(zhǔn)備──讓你計(jì)畫順利執(zhí)行的先決條件出門前的檢查放假前應(yīng)考慮周延如何避免「忘了帶」或「忘了事前準(zhǔn)備」環(huán)境變換前考慮清楚想到立刻做想出「免記憶」的方法

策略12：充分做好事前準(zhǔn)備

事前準(zhǔn)備──讓你計(jì)畫順利執(zhí)行的先53策略13：避免拖延

回信的拖延立即處理的好處 避免不重要的事變成緊急的事避免遺忘不必記憶事情的來龍去脈節(jié)省記錄的時間不必因?yàn)樾闹杏惺露冀K掛念著剪報、繳停車費(fèi)、繳稅策略13：避免拖延

54策略14：遵守規(guī)定

對於自己無法改變的事情，不必浪費(fèi)時間如：校規(guī)、公司規(guī)定、上司指示、交通規(guī)則、帳單繳費(fèi)兩個選擇：Right、WinRight：浪費(fèi)時間，且失去信任、金錢、升遷、面子策略14：遵守規(guī)定

55策略15：減肥的效率

每天減0.2公斤，週六、日除外（目標(biāo)明確）購買電子磅秤（可以衡量）每天早上起床上完廁所量體重（準(zhǔn)確衡量）；若有必要，晚上睡前亦可加量一次每天盡量「快走」（運(yùn)動更佳）晚餐僅吃蔬菜、水果（蘋果或芭樂）及少量肉假日出去玩（不要多睡）讓大家都知道找同伴一起減肥策略15：減肥的效率

56策略16：學(xué)習(xí)電腦的效率

請人直接教你（空降學(xué)習(xí)法）只學(xué)所需要的十指輸入自然輸入法（或任何自動選字軟體）許氏鍵盤（僅用英文字母的注音法）策略16：學(xué)習(xí)電腦的效率

57

沒有目標(biāo)就像是開車沒有目的地一樣不管你開多快你什麼地方都去不了沒有目標(biāo)58

一個人半年後的成就是完全可以預(yù)知的因?yàn)樗贿^是達(dá)成自己的短期目標(biāo)而已一個人半年後的成就59

如果你沒有決定今天要做什麼事你什麼重要的事都不會做如果60

使用記事簿讓你專心一次做一件事使用記事簿61

如果你要把一件容易的事變得困難只要一直拖延下去就可以了如果你要62

大多數(shù)人將兩天可以完成的事情拖到兩星期甚至一個月才完成大多數(shù)人63

老師只考上課講過的內(nèi)容老師只考64

你有兩個選擇你可以選擇證明自己是對的或你可以選擇得勝但兩者經(jīng)常無法共存你有兩個選擇65

生產(chǎn)時間決定一切成就生產(chǎn)時間66

時間管理的目的就是提高生產(chǎn)時間

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當(dāng)你知道要往何處去世人都會為你讓路

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可惜大多數(shù)人因?yàn)榄h(huán)境因素或短期利益放棄自己的興趣而平凡過一生

69

1、最孤獨(dú)的時光，會塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。

2、把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。

3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

4、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。

5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。

6、付出了不一定有回報，但不付出永遠(yuǎn)沒有回報。

7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。

8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。

9、我們的人生必須勵志，不勵志就仿佛沒有靈魂。

10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。

11、一個人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會心安理得。

12、每個人心里都有一段傷痕，時間才是最好的療劑。

13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。

14、早晨給自己一個微笑，種下一天旳陽光。

15、沒有愛不會死，不過有了愛會活過來。

16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過，也未做好過。

17、當(dāng)我微笑著說我很好的時候，你應(yīng)該對我說，安好就好。

18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。

19、我們并不需要用太華麗的語言來包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。

20、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。

21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

26、沒有熱忱，世間便無進(jìn)步。

27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。

28、青春如此華美，卻在煙火在散場。

29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。

30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。

31、認(rèn)真可以把事情做對，而用心卻可以做到完美。

32、如果上帝沒有幫助你那他一定相信你可以。

33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會挫敗。

34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。

35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會一直繼續(xù)。

36、大起大落誰都有拍拍灰塵繼續(xù)走。

37、孤獨(dú)并不可怕，每個人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。

38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。

40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。

41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。

43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。

44、每天告訴自己一次：我真的很不錯。

45、人生最大的挑戰(zhàn)沒過于戰(zhàn)勝自己！

46、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過氣也壓的我們走向成功。

48、心若有陽光，你便會看見這個世界有那么多美好值得期待和向往。

49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

50、不能強(qiáng)迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人。

51、不要拿過去的記憶，來折磨現(xiàn)在的自己。

52、汗水是成功的潤滑劑。

53、人必須有自信，這是成功的秘密。

54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。

55、只有一條路不能選擇――那就是放棄。

56、最后的措手不及是因?yàn)楫?dāng)初游刃有余的自己

57、現(xiàn)實(shí)很近又很冷，夢想很遠(yuǎn)卻很溫暖。

58、沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能搶走你的堅(jiān)強(qiáng)。

59、不要拿我跟任何人比，我不是誰的影子，更不是誰的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。

60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?/p>

61、寧可笑著流淚，