手診第三節(jié)手指觀健康課件

中醫(yī)養(yǎng)生——手診第三節(jié)手指、指甲知健康中醫(yī)養(yǎng)生——手診第三節(jié)手指、指甲知健康1手指觀形三大特點(diǎn)：1、指形粗大體力型2、指形細(xì)長(zhǎng)藝術(shù)型3、指形圓形健美型手指觀形三大特點(diǎn)：2拇指主吸收和收納能力，可反映幼年時(shí)期的身體狀況。食指主消化和排泄能力，可反映青年時(shí)期的身體狀況。中指主循環(huán)系統(tǒng)，可反映壯年時(shí)期的身體狀況。環(huán)指主內(nèi)分泌系統(tǒng)，可反映中年時(shí)期的身體狀況。小指主泌尿系統(tǒng)，可反映老年時(shí)期的身體狀況。拇指主吸收和收納能力，可反映幼年時(shí)期的身體狀況。3拇指——拇指粗壯吸收好食指——食指粗壯胃腸好中指——中指關(guān)聯(lián)心和腦環(huán)指——環(huán)指關(guān)聯(lián)內(nèi)分泌小指——小指粗壯腰腎好拇指——拇指粗壯吸收好4一、季氏五指異常診斷法季氏五指按照中醫(yī)五行“土、木、火、金、水”分開(kāi)：大拇指為五行土，指尖代表脾，指根代表胃；食指為木，指尖代表肝，指根代表膽；中指為火，指尖代表心，指根代表大腸；環(huán)指為金，指尖代表肺，指根代表大腸；小指為水，指尖代表腎，指根代表膀胱。一、季氏五指異常診斷法季氏五指按照中醫(yī)五行“土、木、火、金、51、拇指——五行屬土（脾、胃）：先看后按。看指肚，指腹鼓、圓，脾臟功能亢進(jìn)；指肚按壓后發(fā)白，彈不起，干癟凹陷，脾氣不足，功能虛弱。扁?。浩⑽覆缓?。粗大：脾胃病傷及肝臟，造成肝陽(yáng)上亢，肝臟疏泄功能失調(diào)。扁小不易彎曲：脾胃虛弱的表現(xiàn)，人易中風(fēng)。指腹干癟凹陷：脾氣不足，功能虛弱、失調(diào)，易出現(xiàn)消化不良、便秘、腹瀉、腹脹等癥狀。1、拇指——五行屬土（脾、胃）：6指腹凸出：脾臟功能亢進(jìn)，致使脾生血不足，易出現(xiàn)流鼻血、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。指根（近節(jié)指骨段掌面），胃，主要看紋理。大多人光滑，若紋理凌亂，皮膚粗糙，胃消化系統(tǒng)失調(diào)，引起頭暈、失眠、多夢(mèng)。雙手拇指指尖紋理都散亂：整個(gè)頭都痛；若出現(xiàn)在左手，偏左側(cè)頭疼；若出現(xiàn)在右手，偏右側(cè)頭疼；左側(cè)是胃體、胃底的病，右側(cè)是幽門(mén)、十二指腸的病。治療方法：推拇指近節(jié)指骨段，向心方向推7~8分鐘。兩手交替，共做15分鐘。指腹凸出：脾臟功能亢進(jìn)，致使脾生血不足，易出現(xiàn)流鼻血、便秘72、食指:（肝、膽），五行屬木首先，五指并攏，看食指是否彎曲，食指彎曲，注意肝臟是否有問(wèn)題，有問(wèn)題不等于有病，可能是肝疏泄功能失調(diào)。指尖彎曲，肝臟可能有實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題，建議去醫(yī)院檢查。整個(gè)手指彎曲，脾氣較大，愛(ài)發(fā)火，有時(shí)不講理。指腹凹陷：肝臟藏血不足，肝氣不足。指腹凸起：肝陽(yáng)上亢，易患高血壓。此類(lèi)人易怒、易激動(dòng)、多疑。食指向橈側(cè)（靠近拇指，外側(cè)）彎曲：肝氣不足，肝疏泄功能失調(diào)。根部尺側(cè)（靠近小指，里側(cè)）彎曲：膽汁返逆流性胃炎，不能生氣，不能受涼。2、食指:（肝、膽），五行屬木8

食指近節(jié)指骨段寬：膽囊肥厚，與中指有間隙，膽囊炎癥，消化一直不好。中節(jié)指骨段掌側(cè)紋理散亂彎曲：肝膽同時(shí)有病。指根掌側(cè)紋理散亂：易頭痛、失眠、多夢(mèng)，稱(chēng)之為“膽郁痰擾”之失眠。前額痛（肝膽為魂魄）調(diào)治可按揉肝膽，治膽熱癥如炎癥、結(jié)石。

食指近節(jié)指骨段寬：膽囊肥厚，與中指有間隙，膽囊炎癥，消化一93、中指:（心、小腸），五行屬火指尖歪，心臟有實(shí)質(zhì)性問(wèn)題，自己要注意，建議做心臟彩超，以避免隱形心臟病。指腹凹：心氣不足，心肌缺血，造成腦缺氧，供血不足，易昏倒。指腹凸：特別高，捏有木羅紋，心率不齊，心動(dòng)過(guò)速。向橈側(cè)（靠近拇指，外側(cè)）彎曲：心動(dòng)過(guò)緩，心陰虛所致失眠，頭頂痛。治療：按壓心臟反射區(qū)3-5分鐘，每分鐘60次，中指橈側(cè)向下推（手腕）。食指彎向中指：肝藏血不足，引起心臟供血不良。中指指尖彎向橈側(cè)（拇指，外側(cè)）：心臟病，房室傳導(dǎo)阻滯、早搏。向尺側(cè)（靠近小指、里側(cè)）彎曲：心動(dòng)過(guò)速、心率不齊、偏頭疼。左手出現(xiàn)左側(cè)偏頭痛，右手出現(xiàn)則為右側(cè)偏頭痛。3、中指:（心、小腸），五行屬火10中指指尖彎向尺側(cè)（靠近小指、里側(cè)）：房顫、心肌炎。中指與無(wú)名指相對(duì)彎曲，有間隙：肺心病。中指兩側(cè)凸起：心臟肥大，靠近橈側(cè)（靠近拇指，外側(cè)）中節(jié)指骨段凸起，心室肥大；靠近尺側(cè)（靠近小指，里側(cè)）凸起，心房肥大。中節(jié)掌側(cè)紋理散亂：在下二分之一，是心火攻擊心臟，在上二分之一為小腸溫?zé)?，上移心臟致心煩躁，口舌生瘡。根部彎曲：小腸有炎癥。根部掌側(cè)紋理散亂：吸收功能差，消化不良。中指指尖彎向尺側(cè)（靠近小指、里側(cè)）：房顫、心肌炎。114、無(wú)名指：（肺、大腸），五行屬金 整個(gè)無(wú)名指彎曲，上呼吸道、喉、氣管有問(wèn)題。指腹凹陷：肺的水液代謝差，功能下降，易盜汗，尤其背部。易打鼾，搓無(wú)名指。指腹凸起：肺宣肅功能失調(diào)。無(wú)名指向橈側(cè)（向拇指?jìng)?cè)）彎曲：呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題。遠(yuǎn)節(jié)指骨段向橈側(cè)（向拇指?jìng)?cè)）彎曲：肺炎，支氣管炎。

4、無(wú)名指：（肺、大腸），五行屬金 12中指尺側(cè)彎曲，無(wú)名指橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)）彎曲：肺炎，肺心病。中節(jié)指骨段出現(xiàn)紋理散亂：易便秘，治療向心方向推。近節(jié)指骨段橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)）彎曲、發(fā)癢、壓痛：結(jié)腸炎，易患便秘和腹瀉。無(wú)名指指根彎曲：胰腺有問(wèn)題，易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。指根掌側(cè)紋理散亂：升結(jié)腸、降結(jié)腸疾病，皮膚粗糙，大腸實(shí)熱。中指尺側(cè)彎曲，無(wú)名指橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)）彎曲：肺炎，肺心病。13五、小指：（腎、膀胱），五行屬水遠(yuǎn)節(jié)指骨段彎曲，一般向里歪的多，說(shuō)明腎臟、生殖系統(tǒng)可能有問(wèn)題。遠(yuǎn)節(jié)指骨段橈側(cè)(拇指?jìng)?cè))彎曲：腎陰虛（手、腳心熱）。遠(yuǎn)節(jié)指骨段尺側(cè)（小指?jìng)?cè)）彎曲：腎陽(yáng)虛（手、腳涼）。指腹凹陷：生殖系統(tǒng)疾病。遠(yuǎn)節(jié)指骨段彎向橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)）：生殖系統(tǒng)問(wèn)題。與其它幾指不能合攏：腎臟問(wèn)題。指根部橈側(cè)彎曲：膀胱炎癥（小腸剩余水滲入膀胱）。指根部掌側(cè)紋理散亂：泌尿系統(tǒng)疾病。指背部有彎曲：易患泌尿系統(tǒng)疾病。五、小指：（腎、膀胱），五行屬水14二、手指與臟腑和頭部的關(guān)系手指的任何變化跟臟腑和頭部所反映的問(wèn)題是有關(guān)的。從小手指開(kāi)始，將指甲根部捏住，然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，如果指尖感到特別疼痛或與其他手指相比要疼的話，就表示與此手指相關(guān)的臟腑經(jīng)絡(luò)有經(jīng)絡(luò)不通，并會(huì)引起該反映區(qū)所主的頭痛。二、手指與臟腑和頭部的關(guān)系手指的任何變化跟臟腑和頭部所反映的151、小指主后頭痛，反映心、腎及小腸的問(wèn)題。2、環(huán)指主偏頭痛，反映內(nèi)分泌的問(wèn)題。環(huán)指疼痛可能是喉痛或頭痛。3、中指主頭頂痛，反映心和神志的問(wèn)題。4、食指主前頭痛，反映腸胃的問(wèn)題。5、拇指主全頭痛，反映脾肺的問(wèn)題。1、小指主后頭痛，反映心、腎及小腸的問(wèn)題。161、小指主后頭痛，反映心、腎及小腸的問(wèn)題。小手指內(nèi)側(cè)有少?zèng)_穴，外側(cè)少澤穴。少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系，心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可以緩解病情；少澤穴是小腸經(jīng)的經(jīng)穴，消化不良時(shí)，可用力按壓此部位。2、環(huán)指主偏頭痛，反映內(nèi)分泌的問(wèn)題。環(huán)指疼痛可能是喉痛或頭痛。如果是感冒發(fā)熱引起的可用力按壓關(guān)沖穴。3、中指主頭頂痛，反映心和神志的問(wèn)題。因疾病不適使心臟受不了時(shí)，中指會(huì)感到疼痛?？梢园磯宏P(guān)沖穴。4、食指主前頭痛，反映腸胃的問(wèn)題。食指上的商陽(yáng)穴，便秘時(shí)按壓食指會(huì)感覺(jué)很疼。5、拇指主全頭痛，反映脾肺的問(wèn)題。拇指上的少商穴與肺息息相關(guān)。如果肺有疾患按壓這個(gè)部位，可能會(huì)很疼。1、小指主后頭痛，反映心、腎及小腸的問(wèn)題。小手指內(nèi)側(cè)有少?zèng)_穴17三、手指常見(jiàn)的癥狀1、麻木。手指麻木是常見(jiàn)的癥狀。輕微麻木往往被人們所忽視，如果經(jīng)常麻木，年齡又步入老年或者平時(shí)血壓高，應(yīng)當(dāng)注意，考慮有可能是腦卒中的先兆。腦卒中麻木的特點(diǎn)，先從環(huán)指開(kāi)始，然后發(fā)展到中指，最終涉及到全手。有的人也可能從食指麻木，逐漸向上擴(kuò)展，嚴(yán)重時(shí)麻木可擴(kuò)展到前臂。2、手指末端指節(jié)變得肥大，像棒槌，指甲也向上凸彎，猶如鸚鵡嘴，醫(yī)學(xué)稱(chēng)作“柞狀指”，這是患有肺氣腫、先天性心臟病或支氣管張疾病的征象。3、手顫。嗜酒的人有手顫的情況，考慮是否患有慢性酒精中毒，應(yīng)控制飲酒或戒酒。不飲酒的人手顫，考慮是否有甲狀腺功能亢進(jìn)。老年人如果發(fā)生兩手不自覺(jué)的震顫并伴有搖頭癥狀，多為筋脈不能約束，中醫(yī)所說(shuō)的“風(fēng)象”。對(duì)于長(zhǎng)期服藥的老年人來(lái)說(shuō)，考慮是否是藥物服用過(guò)量。三、手指常見(jiàn)的癥狀1、麻木。手指麻木是常見(jiàn)的癥狀。輕微麻木往18四、手指的局部形態(tài)改變反映的疾病1、拇指出現(xiàn)硬塊，且呈紫色瘀血狀，提示呼吸系統(tǒng)疾患。2、食指出現(xiàn)硬塊，且呈紫色瘀血狀，提示消化系統(tǒng)疾病。3、中指出現(xiàn)疼痛、硬塊，且呈紫色瘀血狀，提示神經(jīng)系統(tǒng)疾患。4、環(huán)指出現(xiàn)僵硬，動(dòng)作遲緩，體質(zhì)肝膽功能失調(diào)。5、小指出現(xiàn)硬塊，呈紫色淤血狀改變，提示心臟以及泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。四、手指的局部形態(tài)改變反映的疾病1、拇指出現(xiàn)硬塊，且呈紫色瘀19五、經(jīng)絡(luò)手指操經(jīng)絡(luò)手指操是一套簡(jiǎn)單、實(shí)用的經(jīng)絡(luò)手指操，特別適合不喜歡鍛煉，久坐辦公室、就坐在家看電視、長(zhǎng)途旅行、出行不便、容易疲倦的人隨時(shí)鍛煉。十指對(duì)力強(qiáng)心臟，雙手對(duì)插頭腦清。旋拉手指精神爽，揉按甲角去頭痛。反掌伸展病痛少，旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈。按摩四關(guān)行氣血，搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎。（圖）五、經(jīng)絡(luò)手指操經(jīng)絡(luò)手指操是一套簡(jiǎn)單、實(shí)用的經(jīng)絡(luò)手指操，特別適20手診第三節(jié)手指觀健康課件21手診第三節(jié)手指觀健康課件22經(jīng)絡(luò)手指操手法要注意的問(wèn)題1、手指有兩個(gè)非常重要的部位，就是指根和指尖，揉按時(shí)盡量從指根開(kāi)始旋轉(zhuǎn)揉按至指頭。2、揉按時(shí)務(wù)必揉至手指發(fā)紅發(fā)熱。3、揉按過(guò)程中要盡量消散手指上的所有痛點(diǎn)和結(jié)節(jié)。4、揉按時(shí)要注意揉按到手指兩側(cè)陰陽(yáng)赤白肉交界線的經(jīng)脈上。經(jīng)絡(luò)手指操手法要注意的問(wèn)題1、手指有兩個(gè)非常重要的部位，就是23指甲知健康人的指甲是手指第一節(jié)背側(cè)上的一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)。它與人的毛發(fā)、汗腺、乳腺、牙齒一樣，都是皮膚的衍生物。人體的指甲形態(tài)和遺傳有密切的關(guān)系，甲形似臉相，是人體健康的窗口。根據(jù)中國(guó)醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論，手指甲根部分有十二個(gè)穴位點(diǎn)是經(jīng)脈陰陽(yáng)交替之處，也是經(jīng)絡(luò)氣血所出之處，猶如經(jīng)脈的源頭，稱(chēng)為十二井穴。指甲是依靠氣血人儒養(yǎng)以維系其正常的形態(tài)、色澤。氣虛、氣滯、血虛、血瘀、血熱、血寒，均可引起指甲形質(zhì)的變化，都可引起指甲偏枯晦暗。指甲就像一面能反映人體健康狀況的熒光屏，只要指甲上出現(xiàn)異常形態(tài)的表現(xiàn)，一定說(shuō)明人體內(nèi)存在病變。指甲知健康人的指甲是手指第一節(jié)背側(cè)上的一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)。它與人的24（一）、指甲的功能人的指甲主要作用：一是保護(hù)手指；二是可以從事細(xì)密工作。（二）指甲的構(gòu)造及標(biāo)準(zhǔn)指甲1、構(gòu)造：主要由甲板、甲壁、甲上皮、半月痕構(gòu)成。2、生長(zhǎng)速度：成人平均每天生長(zhǎng)0.1毫米，全部更換指甲須費(fèi)時(shí)半年左右，手指甲比腳趾甲長(zhǎng)得更快，由以食指、中指、環(huán)指三指長(zhǎng)得快。指甲在夏天長(zhǎng)得快，白天比夜間長(zhǎng)得快，男子比女子長(zhǎng)得快。指甲的正常厚度為0.5~0.8毫米（一）、指甲的功能25常見(jiàn)甲形常見(jiàn)甲形26（三）、正常指甲正常的指甲大多與指頭相一致。甲板一般呈長(zhǎng)方形，也可略呈長(zhǎng)方形、梯形或者鏟形。甲面光潔、平滑、飽滿、潤(rùn)澤，呈半透明狀，內(nèi)泛紅潤(rùn)之色，這是甲床血管的顏色透過(guò)甲板而形成。色澤較為均勻一致，上面有極細(xì)的平行縱紋出現(xiàn)，這是指甲不斷向外生長(zhǎng)是留下的痕跡。甲面無(wú)嵴棱溝裂，甲下無(wú)斑紋瘀點(diǎn)，在強(qiáng)光的照射下，指甲若做上下移動(dòng)可見(jiàn)出現(xiàn)閃耀的反射。（三）、正常指甲27指甲根部有乳白色的半月?。ò朐潞郏安坑械t色的弧線，后面連接甲皺裂，兩側(cè)與甲溝相接。半月瓣呈嫩白壯，一般不超過(guò)總長(zhǎng)度的1/4左右，半圓整齊。以手按壓甲板前沿放開(kāi)后，甲色由白色很快恢復(fù)為淡紅色。甲緣整齊，未見(jiàn)有破損變化出現(xiàn)。甲皮與周?chē)つw粘連完好，未出現(xiàn)分離改變。指甲周?chē)浗M織皮膚完整而柔軟，未見(jiàn)角化、撕裂、倒刺等改變。健康指甲甲質(zhì)較為堅(jiān)韌，且有一定的彈性而不易被折斷，厚薄適當(dāng)。小孩子指甲較成年人薄而軟，老年人的指甲變得厚脆或者干枯或有棱紋出現(xiàn)而不平滑，這都屬于正常表現(xiàn)。指甲根部有乳白色的半月?。ò朐潞郏?，前部有淡紅色的弧線，后面28（四）指甲的形態(tài)與疾病關(guān)系1、橫三縱四標(biāo)準(zhǔn)指甲一般指甲除拇指以外，其余四指指甲的寬度與長(zhǎng)度的比例是橫三縱四比例，同時(shí)指甲與手指端長(zhǎng)度的比率，指甲長(zhǎng)度是手指端長(zhǎng)度的一半。這是最好看的標(biāo)準(zhǔn)指形，再加指甲潤(rùn)澤有氣，則被認(rèn)為是先天遺傳相當(dāng)好，表示身心健康，聰明能干，是標(biāo)準(zhǔn)指甲。（圖）（四）指甲的形態(tài)與疾病關(guān)系1、橫三縱四標(biāo)準(zhǔn)指甲292、長(zhǎng)甲形橫三縱五以上比例的指甲屬于長(zhǎng)指甲。長(zhǎng)指甲的人多是腦力勞動(dòng)者，思維能力強(qiáng)，感受性很敏感，很容易憑自己的感受和愛(ài)好做事，并擅長(zhǎng)藝術(shù)工作。長(zhǎng)指甲的人偏于瘦弱，不耐勞，總是精神欠佳，容易疲勞乏力、頭暈、頭痛、失眠多夢(mèng)，容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病。指甲越長(zhǎng)這種傾向越明顯。改善方法：多做運(yùn)動(dòng)。2、長(zhǎng)甲形303、短甲形短指甲的人多是勞動(dòng)者，實(shí)干家。通常反應(yīng)能力強(qiáng)，實(shí)在，說(shuō)干就干，但脾氣比較急躁，肺功能較差，容易患心臟病、神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等疾病。3、短甲形314、方甲形指甲呈方形，長(zhǎng)度與寬度基本相等。具有這種指甲的人，一般脾氣較為急躁，容易與人論長(zhǎng)短。但是事過(guò)就忘了，大事化小，不容易放在心上。4、方甲形325、圓形甲形指甲呈圓狀改變稱(chēng)為圓形指甲。這種甲形的人，表面上看很健壯，平時(shí)很少患病，實(shí)際上是對(duì)疾病的反映不敏感，一旦患病則非常嚴(yán)重，如急性胰腺炎、潰瘍性出血、心包積液等等。5、圓形甲形336、扇形甲形指甲板前較闊而后甲相對(duì)窄，如同扇子。這種甲形的人每多神經(jīng)質(zhì)，體力不足，易患中風(fēng)，即腦血管意外，同時(shí)也易患脊髓疾病。6、扇形甲形34下節(jié)課中醫(yī)手診第四節(jié)指甲和半月痕下節(jié)課中醫(yī)手診第四節(jié)指甲和半月痕35中醫(yī)養(yǎng)生——手診第三節(jié)手指、指甲知健康中醫(yī)養(yǎng)生——手診第三節(jié)手指、指甲知健康36手指觀形三大特點(diǎn)：1、指形粗大體力型2、指形細(xì)長(zhǎng)藝術(shù)型3、指形圓形健美型手指觀形三大特點(diǎn)：37拇指主吸收和收納能力，可反映幼年時(shí)期的身體狀況。食指主消化和排泄能力，可反映青年時(shí)期的身體狀況。中指主循環(huán)系統(tǒng)，可反映壯年時(shí)期的身體狀況。環(huán)指主內(nèi)分泌系統(tǒng)，可反映中年時(shí)期的身體狀況。小指主泌尿系統(tǒng)，可反映老年時(shí)期的身體狀況。拇指主吸收和收納能力，可反映幼年時(shí)期的身體狀況。38拇指——拇指粗壯吸收好食指——食指粗壯胃腸好中指——中指關(guān)聯(lián)心和腦環(huán)指——環(huán)指關(guān)聯(lián)內(nèi)分泌小指——小指粗壯腰腎好拇指——拇指粗壯吸收好39一、季氏五指異常診斷法季氏五指按照中醫(yī)五行“土、木、火、金、水”分開(kāi)：大拇指為五行土，指尖代表脾，指根代表胃；食指為木，指尖代表肝，指根代表膽；中指為火，指尖代表心，指根代表大腸；環(huán)指為金，指尖代表肺，指根代表大腸；小指為水，指尖代表腎，指根代表膀胱。一、季氏五指異常診斷法季氏五指按照中醫(yī)五行“土、木、火、金、401、拇指——五行屬土（脾、胃）：先看后按。看指肚，指腹鼓、圓，脾臟功能亢進(jìn)；指肚按壓后發(fā)白，彈不起，干癟凹陷，脾氣不足，功能虛弱。扁?。浩⑽覆缓汀４执螅浩⑽覆案闻K，造成肝陽(yáng)上亢，肝臟疏泄功能失調(diào)。扁小不易彎曲：脾胃虛弱的表現(xiàn)，人易中風(fēng)。指腹干癟凹陷：脾氣不足，功能虛弱、失調(diào)，易出現(xiàn)消化不良、便秘、腹瀉、腹脹等癥狀。1、拇指——五行屬土（脾、胃）：41指腹凸出：脾臟功能亢進(jìn)，致使脾生血不足，易出現(xiàn)流鼻血、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。指根（近節(jié)指骨段掌面），胃，主要看紋理。大多人光滑，若紋理凌亂，皮膚粗糙，胃消化系統(tǒng)失調(diào)，引起頭暈、失眠、多夢(mèng)。雙手拇指指尖紋理都散亂：整個(gè)頭都痛；若出現(xiàn)在左手，偏左側(cè)頭疼；若出現(xiàn)在右手，偏右側(cè)頭疼；左側(cè)是胃體、胃底的病，右側(cè)是幽門(mén)、十二指腸的病。治療方法：推拇指近節(jié)指骨段，向心方向推7~8分鐘。兩手交替，共做15分鐘。指腹凸出：脾臟功能亢進(jìn)，致使脾生血不足，易出現(xiàn)流鼻血、便秘422、食指:（肝、膽），五行屬木首先，五指并攏，看食指是否彎曲，食指彎曲，注意肝臟是否有問(wèn)題，有問(wèn)題不等于有病，可能是肝疏泄功能失調(diào)。指尖彎曲，肝臟可能有實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題，建議去醫(yī)院檢查。整個(gè)手指彎曲，脾氣較大，愛(ài)發(fā)火，有時(shí)不講理。指腹凹陷：肝臟藏血不足，肝氣不足。指腹凸起：肝陽(yáng)上亢，易患高血壓。此類(lèi)人易怒、易激動(dòng)、多疑。食指向橈側(cè)（靠近拇指，外側(cè)）彎曲：肝氣不足，肝疏泄功能失調(diào)。根部尺側(cè)（靠近小指，里側(cè)）彎曲：膽汁返逆流性胃炎，不能生氣，不能受涼。2、食指:（肝、膽），五行屬木43

食指近節(jié)指骨段寬：膽囊肥厚，與中指有間隙，膽囊炎癥，消化一直不好。中節(jié)指骨段掌側(cè)紋理散亂彎曲：肝膽同時(shí)有病。指根掌側(cè)紋理散亂：易頭痛、失眠、多夢(mèng)，稱(chēng)之為“膽郁痰擾”之失眠。前額痛（肝膽為魂魄）調(diào)治可按揉肝膽，治膽熱癥如炎癥、結(jié)石。

食指近節(jié)指骨段寬：膽囊肥厚，與中指有間隙，膽囊炎癥，消化一443、中指:（心、小腸），五行屬火指尖歪，心臟有實(shí)質(zhì)性問(wèn)題，自己要注意，建議做心臟彩超，以避免隱形心臟病。指腹凹：心氣不足，心肌缺血，造成腦缺氧，供血不足，易昏倒。指腹凸：特別高，捏有木羅紋，心率不齊，心動(dòng)過(guò)速。向橈側(cè)（靠近拇指，外側(cè)）彎曲：心動(dòng)過(guò)緩，心陰虛所致失眠，頭頂痛。治療：按壓心臟反射區(qū)3-5分鐘，每分鐘60次，中指橈側(cè)向下推（手腕）。食指彎向中指：肝藏血不足，引起心臟供血不良。中指指尖彎向橈側(cè)（拇指，外側(cè)）：心臟病，房室傳導(dǎo)阻滯、早搏。向尺側(cè)（靠近小指、里側(cè)）彎曲：心動(dòng)過(guò)速、心率不齊、偏頭疼。左手出現(xiàn)左側(cè)偏頭痛，右手出現(xiàn)則為右側(cè)偏頭痛。3、中指:（心、小腸），五行屬火45中指指尖彎向尺側(cè)（靠近小指、里側(cè)）：房顫、心肌炎。中指與無(wú)名指相對(duì)彎曲，有間隙：肺心病。中指兩側(cè)凸起：心臟肥大，靠近橈側(cè)（靠近拇指，外側(cè)）中節(jié)指骨段凸起，心室肥大；靠近尺側(cè)（靠近小指，里側(cè)）凸起，心房肥大。中節(jié)掌側(cè)紋理散亂：在下二分之一，是心火攻擊心臟，在上二分之一為小腸溫?zé)?，上移心臟致心煩躁，口舌生瘡。根部彎曲：小腸有炎癥。根部掌側(cè)紋理散亂：吸收功能差，消化不良。中指指尖彎向尺側(cè)（靠近小指、里側(cè)）：房顫、心肌炎。464、無(wú)名指：（肺、大腸），五行屬金 整個(gè)無(wú)名指彎曲，上呼吸道、喉、氣管有問(wèn)題。指腹凹陷：肺的水液代謝差，功能下降，易盜汗，尤其背部。易打鼾，搓無(wú)名指。指腹凸起：肺宣肅功能失調(diào)。無(wú)名指向橈側(cè)（向拇指?jìng)?cè)）彎曲：呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題。遠(yuǎn)節(jié)指骨段向橈側(cè)（向拇指?jìng)?cè)）彎曲：肺炎，支氣管炎。

4、無(wú)名指：（肺、大腸），五行屬金 47中指尺側(cè)彎曲，無(wú)名指橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)）彎曲：肺炎，肺心病。中節(jié)指骨段出現(xiàn)紋理散亂：易便秘，治療向心方向推。近節(jié)指骨段橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)）彎曲、發(fā)癢、壓痛：結(jié)腸炎，易患便秘和腹瀉。無(wú)名指指根彎曲：胰腺有問(wèn)題，易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。指根掌側(cè)紋理散亂：升結(jié)腸、降結(jié)腸疾病，皮膚粗糙，大腸實(shí)熱。中指尺側(cè)彎曲，無(wú)名指橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)）彎曲：肺炎，肺心病。48五、小指：（腎、膀胱），五行屬水遠(yuǎn)節(jié)指骨段彎曲，一般向里歪的多，說(shuō)明腎臟、生殖系統(tǒng)可能有問(wèn)題。遠(yuǎn)節(jié)指骨段橈側(cè)(拇指?jìng)?cè))彎曲：腎陰虛（手、腳心熱）。遠(yuǎn)節(jié)指骨段尺側(cè)（小指?jìng)?cè)）彎曲：腎陽(yáng)虛（手、腳涼）。指腹凹陷：生殖系統(tǒng)疾病。遠(yuǎn)節(jié)指骨段彎向橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)）：生殖系統(tǒng)問(wèn)題。與其它幾指不能合攏：腎臟問(wèn)題。指根部橈側(cè)彎曲：膀胱炎癥（小腸剩余水滲入膀胱）。指根部掌側(cè)紋理散亂：泌尿系統(tǒng)疾病。指背部有彎曲：易患泌尿系統(tǒng)疾病。五、小指：（腎、膀胱），五行屬水49二、手指與臟腑和頭部的關(guān)系手指的任何變化跟臟腑和頭部所反映的問(wèn)題是有關(guān)的。從小手指開(kāi)始，將指甲根部捏住，然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，如果指尖感到特別疼痛或與其他手指相比要疼的話，就表示與此手指相關(guān)的臟腑經(jīng)絡(luò)有經(jīng)絡(luò)不通，并會(huì)引起該反映區(qū)所主的頭痛。二、手指與臟腑和頭部的關(guān)系手指的任何變化跟臟腑和頭部所反映的501、小指主后頭痛，反映心、腎及小腸的問(wèn)題。2、環(huán)指主偏頭痛，反映內(nèi)分泌的問(wèn)題。環(huán)指疼痛可能是喉痛或頭痛。3、中指主頭頂痛，反映心和神志的問(wèn)題。4、食指主前頭痛，反映腸胃的問(wèn)題。5、拇指主全頭痛，反映脾肺的問(wèn)題。1、小指主后頭痛，反映心、腎及小腸的問(wèn)題。511、小指主后頭痛，反映心、腎及小腸的問(wèn)題。小手指內(nèi)側(cè)有少?zèng)_穴，外側(cè)少澤穴。少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系，心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可以緩解病情；少澤穴是小腸經(jīng)的經(jīng)穴，消化不良時(shí)，可用力按壓此部位。2、環(huán)指主偏頭痛，反映內(nèi)分泌的問(wèn)題。環(huán)指疼痛可能是喉痛或頭痛。如果是感冒發(fā)熱引起的可用力按壓關(guān)沖穴。3、中指主頭頂痛，反映心和神志的問(wèn)題。因疾病不適使心臟受不了時(shí)，中指會(huì)感到疼痛。可以按壓關(guān)沖穴。4、食指主前頭痛，反映腸胃的問(wèn)題。食指上的商陽(yáng)穴，便秘時(shí)按壓食指會(huì)感覺(jué)很疼。5、拇指主全頭痛，反映脾肺的問(wèn)題。拇指上的少商穴與肺息息相關(guān)。如果肺有疾患按壓這個(gè)部位，可能會(huì)很疼。1、小指主后頭痛，反映心、腎及小腸的問(wèn)題。小手指內(nèi)側(cè)有少?zèng)_穴52三、手指常見(jiàn)的癥狀1、麻木。手指麻木是常見(jiàn)的癥狀。輕微麻木往往被人們所忽視，如果經(jīng)常麻木，年齡又步入老年或者平時(shí)血壓高，應(yīng)當(dāng)注意，考慮有可能是腦卒中的先兆。腦卒中麻木的特點(diǎn)，先從環(huán)指開(kāi)始，然后發(fā)展到中指，最終涉及到全手。有的人也可能從食指麻木，逐漸向上擴(kuò)展，嚴(yán)重時(shí)麻木可擴(kuò)展到前臂。2、手指末端指節(jié)變得肥大，像棒槌，指甲也向上凸彎，猶如鸚鵡嘴，醫(yī)學(xué)稱(chēng)作“柞狀指”，這是患有肺氣腫、先天性心臟病或支氣管張疾病的征象。3、手顫。嗜酒的人有手顫的情況，考慮是否患有慢性酒精中毒，應(yīng)控制飲酒或戒酒。不飲酒的人手顫，考慮是否有甲狀腺功能亢進(jìn)。老年人如果發(fā)生兩手不自覺(jué)的震顫并伴有搖頭癥狀，多為筋脈不能約束，中醫(yī)所說(shuō)的“風(fēng)象”。對(duì)于長(zhǎng)期服藥的老年人來(lái)說(shuō)，考慮是否是藥物服用過(guò)量。三、手指常見(jiàn)的癥狀1、麻木。手指麻木是常見(jiàn)的癥狀。輕微麻木往53四、手指的局部形態(tài)改變反映的疾病1、拇指出現(xiàn)硬塊，且呈紫色瘀血狀，提示呼吸系統(tǒng)疾患。2、食指出現(xiàn)硬塊，且呈紫色瘀血狀，提示消化系統(tǒng)疾病。3、中指出現(xiàn)疼痛、硬塊，且呈紫色瘀血狀，提示神經(jīng)系統(tǒng)疾患。4、環(huán)指出現(xiàn)僵硬，動(dòng)作遲緩，體質(zhì)肝膽功能失調(diào)。5、小指出現(xiàn)硬塊，呈紫色淤血狀改變，提示心臟以及泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。四、手指的局部形態(tài)改變反映的疾病1、拇指出現(xiàn)硬塊，且呈紫色瘀54五、經(jīng)絡(luò)手指操經(jīng)絡(luò)手指操是一套簡(jiǎn)單、實(shí)用的經(jīng)絡(luò)手指操，特別適合不喜歡鍛煉，久坐辦公室、就坐在家看電視、長(zhǎng)途旅行、出行不便、容易疲倦的人隨時(shí)鍛煉。十指對(duì)力強(qiáng)心臟，雙手對(duì)插頭腦清。旋拉手指精神爽，揉按甲角去頭痛。反掌伸展病痛少，旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈。按摩四關(guān)行氣血，搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎。（圖）五、經(jīng)絡(luò)手指操經(jīng)絡(luò)手指操是一套簡(jiǎn)單、實(shí)用的經(jīng)絡(luò)手指操，特別適55手診第三節(jié)手指觀健康課件56手診第三節(jié)手指觀健康課件57經(jīng)絡(luò)手指操手法要注意的問(wèn)題1、手指有兩個(gè)非常重要的部位，就是指根和指尖，揉按時(shí)盡量從指根開(kāi)始旋轉(zhuǎn)揉按至指頭。2、揉按時(shí)務(wù)必揉至手指發(fā)紅發(fā)熱。3、揉按過(guò)程中要盡量消散手指上的所有痛點(diǎn)和結(jié)節(jié)。4、揉按時(shí)要注意揉按到手指兩側(cè)陰陽(yáng)赤白肉交界線的經(jīng)脈上。經(jīng)絡(luò)手指操手法要注意的問(wèn)題1、手指有兩個(gè)非常重要的部位，就是58指甲知健康人的指甲是手指第一節(jié)背側(cè)上的一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)。它與人的毛發(fā)、汗腺、乳腺、牙齒一樣，都是皮膚的衍生物。人體的指甲形態(tài)和遺傳有密切的關(guān)系，甲形似臉相，是人體健康的窗口。根據(jù)中國(guó)醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論，手指甲根部分有十二個(gè)穴位點(diǎn)是經(jīng)脈陰陽(yáng)交替之處，也是經(jīng)絡(luò)氣血所出之處，猶如經(jīng)脈的源頭，稱(chēng)為十二井穴。指甲是依靠氣血人儒養(yǎng)以維系其正常的形態(tài)、色澤。氣虛、氣滯、血虛、血瘀、血熱、血寒，均可引起指甲形質(zhì)的變化，都可引起指甲偏枯晦暗。指甲就像一面能反映人體健康狀況的熒光屏，只要指甲上出現(xiàn)異常形態(tài)的表現(xiàn)，一定說(shuō)明人體內(nèi)存在病變。指甲知健康人的指甲是手指第一節(jié)背側(cè)上的一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)。它與人的59（一）、指甲的功能人的指甲主要作用：一是保護(hù)手指；二是可以從事細(xì)密工作。（二）指甲的構(gòu)造及標(biāo)準(zhǔn)指甲1、構(gòu)造：主要由甲板、甲壁、甲上皮、半月痕構(gòu)成。2、生長(zhǎng)速度：成人平均每天生長(zhǎng)0.1毫米，全部更換指甲須費(fèi)時(shí)半年左右，手指甲比腳趾甲長(zhǎng)得更快，由以食指、中指、環(huán)指三指長(zhǎng)得快。指甲在夏天長(zhǎng)得快，白天比夜間長(zhǎng)得快，男子比女子長(zhǎng)得快。指甲的正常厚度為0.5~0.8毫米（一）、指甲的功能60常見(jiàn)甲形常見(jiàn)甲形