2012年老年學(xué)校上課記錄

上課時間主持人授課內(nèi)容圖片說上課時間主持人授課內(nèi)容圖片說明文字說明2012.3.9范朝悅上課地點會議室老年學(xué)校開學(xué)典禮3月9日下午，鐘村社區(qū)老年大學(xué)迎來了2012年新學(xué)年的開學(xué)典禮。開學(xué)典禮由社區(qū)老年大學(xué)校長范朝悅和社區(qū)主任項立功主持，范校長將老年大學(xué)上一學(xué)年的學(xué)習(xí)工作向?qū)W員們進行了匯報總結(jié)，并鼓勵大家積極參加老年學(xué)校的學(xué)習(xí)，豐富自己的老年生活。在開學(xué)典禮上老年學(xué)校的學(xué)員們自娛自樂，表演了豐富多彩的節(jié)目，學(xué)員們通過觀看活動增進了友誼，紛紛表示要積極參加到各類課程的學(xué)習(xí)中來，提高個人素質(zhì)，為社會發(fā)揮余熱。上課時間2012.3.16上課地點會議室主持人范朝悅授課人胡志兵交通安全交通安全授課內(nèi)容圖片說明文3月16日下午，來自交警支隊的胡交警在社區(qū)會議、室為老年朋友們上了一節(jié)交通安全知識課程，并向大家發(fā)放字了“文明交通，我們共同的責(zé)任”的宣傳單，提醒老年朋友說們倡導(dǎo)六大文明交通行為，摒棄六大交通陋習(xí)，抵制六大危險駕駛行為，注意交通安全。

授課內(nèi)容溫家寶會見中外記者的講話上課時授課內(nèi)容溫家寶會見中外記者的講話間2012.3.23上課地點會議室主持人范朝悅授課人丁厚貴文、3月23日下午2：30分，老年學(xué)校開始上課了，這堂課由字丁厚貴主講，和學(xué)員們講講溫家寶會見中外記者的講話內(nèi)容。說學(xué)員們個個聽的都很認(rèn)真，還不停的記著筆記。課堂效果良好。

上課時間主持人授課內(nèi)容圖片說明文字說明上課時間主持人授課內(nèi)容圖片說明文字說明范朝悅授課人李振科養(yǎng)生的作用3月23日下午2：30分，老年學(xué)校開始上課了，平衡膳食合理養(yǎng)生時辰與健康知識講座。此次講座，邀請了李振科為大家講課。講解從十二個時辰分別給大家一一講解.講解中提到：“未病時扶正為主”“已發(fā)時攻邪為主”，意思就是“治未病”要以加強人體正氣，加強人體抵抗力的方法為主;對已經(jīng)發(fā)生的疾病，要以祛除體內(nèi)的病邪為主。而古人常常根據(jù)十二時辰人體生物鐘現(xiàn)象、經(jīng)絡(luò)與疾病之間的變化，來安排自己的作息、活動時間來達到“治未病”的養(yǎng)生效果。此次課后效果良好。上課時間主持人授課內(nèi)容上課時間主持人授課內(nèi)容圖片說明文字說明2012.4.6上課地點會議室范朝悅授課人韓志兵老齡化健康人口老齡化現(xiàn)已成為中國前進發(fā)展道路上一個嚴(yán)峻的問題，關(guān)注老齡化問題的同時老年人的健康已不僅指生理健康，而更多的人開始關(guān)注到老年人的心理健康。4月6日下午2：30分，老年學(xué)校開始上課了，社區(qū)邀請社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站韓醫(yī)生為老年朋友們講解心理健康的重要性。首先，吳教授談到了老年人健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡；針對“心理平衡”她通過詳實的事例告訴老年朋友心理健康對自身帶來的影響。其次，吳教授從我國人口老齡化趨勢和特點；老年認(rèn)知功能特點和發(fā)展變化規(guī)律；老年心理健康及其主要問題；健康老齡化；積極老齡化，這五個方面闡述了老齡化和老年心理健康的主要內(nèi)容。最后，吳教授向老年人提出了“健康老齡化”和“積極老齡化”兩個概念，心情平和，性格樂觀，遇事淡定是老年人需要轉(zhuǎn)變的一種態(tài)度，健身要健腦，養(yǎng)生要養(yǎng)心。此次課堂效果良好，很多老年人都表示韓醫(yī)生講得非常好，并建議社區(qū)以后多舉辦此類活動。

上課時間主持人授課內(nèi)容圖片說明上課時間主持人授課內(nèi)容圖片說明文字說明范朝悅授課人張美玲醫(yī)療保險知識4月13日下午2：30分，老年學(xué)校上課了，這堂課由社區(qū)書記呂茹主講，課題是《醫(yī)療保險知識》為社區(qū)居民詳細(xì)講解醫(yī)保政策和內(nèi)容。主要從城鎮(zhèn)居民基本醫(yī)療保險制度的參保時間、參保范圍、繳費基數(shù)與比例，享受醫(yī)療待遇等方面對醫(yī)保政策進行了詳細(xì)講解。隨后，就醫(yī)療保險政策的調(diào)整進行了宣傳問答，就居民關(guān)心的一些問題如：企業(yè)退休人員大病補充醫(yī)療保險基金如何征繳，進行了全面的解答。此次講座深入淺出、生動形象，吸引了在座所有人的注意，大家一邊認(rèn)真記筆記，一邊聆聽。在互動時間里，學(xué)員們踴躍提問，紛紛就自己在生活中看到的想到的問題進行探討?！斑@個講座特別有用，原來摸不透的一些政策，這次都明白了，以后醫(yī)保用起來不會再糊里糊涂了?！逼渲幸晃粚W(xué)員這么說。2012年老年學(xué)?；顒佑涗?012年老年學(xué)?；顒佑涗?012年老年學(xué)?；顒佑涗?012年老年學(xué)?；顒佑涗洿蠹彝嘏耐瑫r，學(xué)習(xí)到了很多平時在課堂上學(xué)不到的知識，他們感到非常高興。大家庭溫暖的同時，學(xué)習(xí)到了很多平時在課堂上學(xué)不到的知識，他們感到非常高興。2012.4.20呂茹時間組織人2012.4.20呂茹時間組織人活動主題圖片說明內(nèi)容說明小九華陳新、宛玉蓉地點領(lǐng)隊人春游為了豐富轄區(qū)老年人的業(yè)余生活，提高老年人參與社區(qū)活動的積極性，4月20日上午，鐘村社區(qū)組織社區(qū)老年大學(xué)的學(xué)員進行了一次小九華春游活動。此次活動，老年學(xué)員們還帶上了各種樂器，現(xiàn)場組織了一場吹拉彈唱的小節(jié)目引起了許多圍觀的旅游者拍手叫好，既豐富了社區(qū)老年人的業(yè)余文化生活，同時也增進了老年人之間的溝通、交流，讓老人們在明媚的春光中放松心情，感受祖國的大好河山?；貋淼能嚿?，學(xué)員們紛紛表示，感謝社區(qū)提供這樣的機會，讓他們在感受到社會主義

2012.4.27沙翠蘭時間2012.4.27沙翠蘭時間組織人活動主題圖片說明內(nèi)容說主持人范朝悅慶“五一”文藝活動為了慶?！拔逡弧惫?jié)，社區(qū)老年學(xué)校的80多名學(xué)員舉辦“慶五一”文藝演出活動。范朝悅校長代表社區(qū)老年學(xué)校，向各位老年朋友表示誠摯的慰問和節(jié)日的祝賀！祝愿他們節(jié)曰快樂，身體健康。文藝演出在歡快的氣氛中序幕。20多名老年學(xué)員表演了舞蹈，太歌伴舞、大秧歌、腰鼓等。老年朋友們的精彩演繹、傾情奉獻，贏得觀眾陣陣掌聲。他們用歌聲和舞蹈弘揚勞動者的時代風(fēng)采。2012年老年學(xué)校上課記錄2012年老年學(xué)校上課記錄2012年老年學(xué)?；顒佑涗?012年老年學(xué)?；顒佑涗洿蠹彝嘏耐瑫r，學(xué)習(xí)到了很多平時在課堂上學(xué)不到的知識，他們感到非常高興。大家庭溫暖的同時，學(xué)習(xí)到了很多平時在課堂上學(xué)不到的知識，他們感到非常高興。會議室邵亞軍會議室邵亞軍上課時間2012.5.4上課地點主持人范朝悅授課人授課內(nèi)容營養(yǎng)與健康圖片說明5月4日上午，來自安利公司老師邵亞軍為社區(qū)居民帶來了一場關(guān)于飲食營養(yǎng)的健康大餐。文“均衡飲食、科學(xué)養(yǎng)生”，“生氣催人老，笑笑變年少”，在這些耳熟能詳?shù)闹V語中“飲食營養(yǎng)與健康講座”正式開始。邵老師向大家分析了老年人的字生理特征與“飲”和“食”等問題，重點則放在老年人健康飲食和適宜的運動、、上。老年人隨著年齡的增長，肌肉組織趨向老化，日常運動減少，新陳代謝