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卜下而求索-卜下而求索-樸度文庫“計算器“最初僅有23道題原來,這個計算器是波爾對長壽基因進(jìn)行長期研究得到的“衍生品“。這個汁算器的核心在于生活習(xí)慣決左壽命。其樣本既包括他直接研究的上百位長壽老人,也有美國67家醫(yī)院疾病致死的數(shù)據(jù)。實際上,這個長壽il?算器早在1999年就已被發(fā)明岀來,當(dāng)時只有23逍題。隨著波爾研究的深入,到現(xiàn)在,題目增加到40道。比如,壓力過大極易誘發(fā)失眠、焦慮,繼而引發(fā)高血壓直到冠心病。綜合測算后發(fā)現(xiàn),不會減壓的人,其平均壽命要比其他人短兩歲左右。研究不分人種中國人也適用據(jù)波爾介紹,這個測試主要針對15歲以上的人群,因為這些人群已經(jīng)有了一個固泄的生活模式,可以掌控自己的生活習(xí)慣。另外,波爾在分析樣本時,將男女比例控制在1:1,但對人種這個因素并沒有控制。他認(rèn)為,這個測試主要是為了表達(dá)人類壽命與生活習(xí)慣的關(guān)系,沒有更多考慮種族差異。所以理論上,中國人也同樣適用?!爱?dāng)然,飲食差異可能會有影響,比如西方人吃的東四熱量會比較高、偏愛甜食,而中國的飲食比較淸淡,所以在一些飲食問題的選項上,中國人的'得分'會更高一些?!安栒f。研究者自測能活到86歲記者發(fā)現(xiàn),如果保持題目中所有的良好習(xí)慣,且沒有任何疾病遺傳史,那么這個人可以活到150歲左右:反之,如果生活習(xí)慣過差,這個人恐怕都活不到25歲。波爾解釋說,這種極端情況出現(xiàn)的可能性很低,想活到150歲從目前看也只是理想狀態(tài)。他認(rèn)為,如果一個人測試的壽命低于60歲,就需要馬上改正不良的生活習(xí)慣。波爾告訴記者,自己的測試結(jié)果是86歲,減壽的原因主要是壓力過大,導(dǎo)致睡眠問題等。測試后,他已開始注意減壓,爭取活到90歲以上。新聞延伸>>>中文版計算器有“瑕疵“記者在測試中發(fā)現(xiàn),有的題目給出的選項并不全,導(dǎo)致網(wǎng)友不知如何選擇。記者通過查詢英文原版發(fā)現(xiàn),這更多的是由于譯者在翻譯過程中丟失選項所致。比如關(guān)于吸煙的測試題,中文版的選項全部是針對吸煙頻率的,不吸煙者就無法做。其
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