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文檔簡介
關(guān)愛失獨家庭
關(guān)注自我成長
家庭是構(gòu)成社會生活的基本單位,其結(jié)構(gòu)和功能都隨社會發(fā)展而變化。自20世紀(jì)70年代以來,我國的家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生了重大變化,由夫妻二人與孩子(獨生子女)構(gòu)成的核心家庭成為主要的家庭模式,獨生子女家庭越來越多。研究根據(jù)費孝通的三角形家庭結(jié)構(gòu)理論,子女對于穩(wěn)定家庭結(jié)構(gòu)和完善家庭功能具有不可替代的重要作用。尤其是在獨生子女家庭中,獨生子女對家庭功能的彌合和支撐作用越發(fā)突出。第六次全國人口普查主要數(shù)據(jù)公布,全國總?cè)丝谝?guī)模約為13.7億,其中普查登記的大陸地區(qū)約13.4億,老年人口達(dá)1.78億。我國老齡化趨勢加快,60歲及以上人口占13.26%,比2000年人口普查上升2.93個百分點,其中65歲及以上人口占8.87%,比2000年人口普查上升1.91個百分點據(jù)資料統(tǒng)計,全國失去獨生子女的家庭超過百萬戶。隨著時間的推移,失獨家庭的數(shù)量將增多。第一代計劃生育的父母,以四十年代末期和五十年代出生的人居多;六十年代初出生的人,如今超過或接近五十歲了,一旦獨生子女遭遇不測,無法再生育,也將成為失獨家庭。70后、80后的第三代、第四代計劃生育者,遲早也會面臨相同的風(fēng)險概率。失獨家庭
家庭中的獨生子女因疾病、車禍、犯罪、工作、自殺、災(zāi)害等原因而死亡的家庭稱為失獨家庭?!笆И殹彪m然是小概率事件,對一個家庭的打擊卻是全部的、致命的.失獨家庭所面臨的困境1、缺乏社會的關(guān)注和認(rèn)同,對社會失去信心2、失獨家庭養(yǎng)老面臨困境3、現(xiàn)有的救助政策無法滿足失獨家庭的需要4、社會和個人缺乏對失獨家庭的關(guān)心失獨老人所面臨的養(yǎng)老形勢他們在面臨這樣的養(yǎng)老選擇時,缺失的不僅僅是物質(zhì)的依靠,更多的情感的缺失。一方面政府在這一塊的保障缺乏相應(yīng)的制度保障,另一方面社會在這一方面也是缺乏相應(yīng)的社會服務(wù),只能依靠失獨老人自身利用自己能夠利用的資源對自己的晚年進(jìn)行保障,然而這樣的保障水平難以滿足他們的養(yǎng)老需求,只能寄希望于政府和社會。社會對“失獨家庭失獨家庭”的了解程度完全不了解:12.24%不太了解,僅聽說過:31.63%有一定了解(報道):40.82%有所了解比較關(guān)注:15.31%這些數(shù)據(jù)反映了一個問題:在中國因為缺乏對未來可能存在的風(fēng)險進(jìn)行一個合理的保障和對風(fēng)險的轉(zhuǎn)移,所以在面臨風(fēng)險發(fā)生時缺乏一個很好的保障機(jī)制或者說缺乏一個很好的轉(zhuǎn)移風(fēng)險的機(jī)制,致使很多家庭在面臨這樣的風(fēng)險發(fā)生后會傾盡全家之財來挽救風(fēng)險發(fā)生的損失,從而致使家庭在面對這方面的事情時使得家庭再次產(chǎn)生了二次災(zāi)難,人財兩空。失獨家庭所面臨的普遍現(xiàn)狀成為新的社會問題:63.27%面臨養(yǎng)老問題:85.71%暮年喪子,精神創(chuàng)傷巨大:86.73%遇突然情況無人照料:75.51%易形成自閉心態(tài):46.94%其他方面:12.24%政府和社會為失獨家庭所能夠提供的支持適當(dāng)增加失獨群體養(yǎng)老金的補(bǔ)貼:83.67%酌情放寬計劃生育政策:63.27%建立專門服務(wù)于失獨者的養(yǎng)老院:60.2%成立失獨群體專項公益基金組織:75.51%為失獨群體提供特別的養(yǎng)老保險:62.24%加強(qiáng)對失獨者就醫(yī)的補(bǔ)助:74.49%開展以政府或社會公益組織為主導(dǎo)的針對失獨群體的志愿服務(wù):79.59%完善與失獨者權(quán)益保護(hù)和與養(yǎng)老相關(guān)的法規(guī)和制73.47%其他;13.27%從這些建議中我們看出這些基本上都是物質(zhì)、經(jīng)濟(jì)方面的舉措,相對在精神層面就比較缺乏,這也是政府和社會更為重視的方面。衛(wèi)生計生系統(tǒng)尚缺少系統(tǒng)的失獨群體心理康復(fù)計劃,包括專項財政支持。社會援助工作問題一是在政策支持上,在基層社區(qū),關(guān)愛失獨群體工作并非專人負(fù)責(zé)?!坝嬌刹拷?jīng)常身兼數(shù)職,每天面臨著繁重的工作任務(wù)”。二是許多社區(qū)干部在理念上,還未重視失獨家庭的心理康復(fù),還停留在“送油送米送溫暖”的階段?!耙恍┑胤秸凸鏅C(jī)構(gòu)有心理幫扶的合作試點,但還沒有鋪開”。三是專業(yè)能力問題?!吧鐓^(qū)干部有著良好的愿望,但普遍缺少相關(guān)的心理專業(yè)培訓(xùn),對失獨群體的心理特點缺乏了解,難以開展有效的心理康復(fù)活動,有時還會無意間形成二次傷害”。失獨家庭存在心理問題2014年11月至2015年2月對北京100位失獨父母進(jìn)行的《90項癥狀自評量表》調(diào)查結(jié)果顯示:60%以上存在較嚴(yán)重的心理健康問題:其中,處于抑郁狀態(tài)的、飲食及睡眠不好的均超過60%;有強(qiáng)迫癥狀的超過50%;有精神分裂癥狀的、人際關(guān)系緊張的、偏執(zhí)的、敵對的,均超過40%;有自殺傾向的達(dá)到38%;感到自卑的高達(dá)70%
。失獨家庭主要存在心理問題孤獨心理對于一部分父母來說,養(yǎng)老成了其次,關(guān)鍵是老來無依。這里所說的“無依”并不是依靠誰,而是心靈沒有慰藉,有時候心靈的寂寞更容易讓人崩潰。自卑心理家庭養(yǎng)老一直是中國最主要的養(yǎng)老方式。但是對于失獨家庭來說,這“最主要”的養(yǎng)老方式失去之后,他們就只能依賴國家和社會。很多家庭根本不知道如何尋求幫助,本來失獨家庭的精神和經(jīng)濟(jì)支柱被撼動,而養(yǎng)老保障制度的不完善,更會使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理,安度晚年成為他們害怕提及的話題。心理咨詢和治療心理咨詢與治療是一種解決心理問題的有效方法。治療師與來訪者建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)上,運(yùn)用心理治療的有關(guān)理論和技術(shù),對來訪者進(jìn)行幫助。激發(fā)和調(diào)動來訪者改善的動機(jī)和潛能,以消除或緩解來訪者的心理問題和障礙。促進(jìn)其人格的成熟和發(fā)展。心理咨詢對象:有心理困擾的正常人內(nèi)容:解決正常人的各種心理問題目標(biāo):促進(jìn)心理健康發(fā)展,擺脫心理困擾咨詢師和來訪者之間的治療關(guān)系對于來訪者的改變是至關(guān)重要。美國心理咨詢大師羅杰斯(C.Rogers)的觀點,就是“對于來訪者,我們應(yīng)當(dāng)抱有無條件的積極關(guān)懷”。
基本原則幫助自立的原則客觀中立的原則尊重的原則保密原則時間限定原則關(guān)系限定原則失獨家庭心理援助運(yùn)用人本主義、積極心理學(xué)的理念與視角,營造了一個安全、接納、溫暖、尊重、支持的氛圍,結(jié)合哀傷發(fā)展的階段,發(fā)揮團(tuán)隊動力,創(chuàng)造積極體驗,充分挖掘人固有的、潛在的建設(shè)性力量,幫助失獨父母完成有效的哀傷,引發(fā)、構(gòu)建積極的希望與信念,使心理創(chuàng)傷得到療愈,生活得以重建。心理需求量表調(diào)查(文化、經(jīng)濟(jì)、健康、心理慰藉、未來計劃)。精神分析、人本主義心理治療、行為治療、脫敏療法、認(rèn)知治療、NLP、支持療法、森田療法等。精神分析解決引發(fā)情緒痛苦的內(nèi)心沖突神經(jīng)癥的病因在于對記憶、動機(jī)、和心理沖突的壓抑自由聯(lián)想、夢的分析、阻抗分析、移情分析潛意識、前意識、意識本我、自我、超我改變世界的躺椅人本主義心理治療以人為中心治療挖掘潛能無條件的積極尊重與接納共情真誠或一致性不解釋、不要提出解決問題的辦法或建議充當(dāng)“心理鏡子”行為治療建立在行為學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)上人的行為方式是通過學(xué)習(xí)獲得的,也可通過再學(xué)習(xí)來改變前一種反應(yīng)。條件反射、白色恐怖實驗、兒童模仿等。脫敏療法交互抑制的原則上,用一種情緒狀態(tài)去阻斷另一種。學(xué)會放松,則焦慮和恐懼反應(yīng)將被抑制設(shè)立等級脫敏表、放松訓(xùn)練、脫敏認(rèn)知療法認(rèn)知的特點:多維性、相對性、聯(lián)想性、發(fā)展性、先占性、整合性。引起情緒和行為的問題的原因不是事件本身,而是人們對事件的認(rèn)識和解釋。認(rèn)知歪曲幾種形式:任意推斷、選擇性概括、過度引申、夸大或縮小、全或無思維、亂貼標(biāo)簽、應(yīng)該傾向、情緒推理、個人化、選擇性消極注視。失獨家庭心理援助不要急于介入沉痛期陪伴也許是主要的方式自我療傷是最好的解決方法心理幫助往往在本質(zhì)上側(cè)重于實際層面而非心理層面創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙失獨家庭心理援助把積極引導(dǎo)作為主要導(dǎo)向注意生育動機(jī)的差異別用簡單的加減法重組家庭重視兩種老年發(fā)展觀的存在不盲從、不輕諾、不放棄履行社會責(zé)任關(guān)注自我成長
-----如何做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師心理咨詢自我成長就是個人修養(yǎng)的全面提升,不僅是指專業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)與提高,同時還包括個人成長和專業(yè)成長。個人成長強(qiáng)調(diào)成為一個人,專業(yè)成長強(qiáng)調(diào)成為一個專業(yè)的人。你能走多遠(yuǎn),才能帶領(lǐng)你的來訪者走多遠(yuǎn).處理好“未完成事件”,避免出現(xiàn)“盲人領(lǐng)盲人”情況。心理工作者必須具備的條件人格素養(yǎng)基礎(chǔ)(氣質(zhì)、性格、興趣、信念和能力)心理相對健康樂于助人責(zé)任心強(qiáng)知識條件基礎(chǔ)(知識面廣)技巧條件心理反應(yīng)敏感能認(rèn)真傾聽澳大利亞教育心理咨詢專家卡瓦納:一個好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì)、學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合體。有效的心理咨詢更依賴咨詢師的人格特征,而不是咨詢師的知識和技巧。人格要求情緒穩(wěn)定健全、樂觀的人生觀、感染力強(qiáng)民主的人際關(guān)系真誠關(guān)心他人不斷的改善自我為理解人的本質(zhì)而不懈的努力與人協(xié)作配合的能力親切、和藹、平易近人心理咨詢態(tài)度大于技術(shù)影響心理咨詢成效有四大類因
一、非咨詢因素:咨詢地點、環(huán)境、服裝、咨詢師的人格特質(zhì)、個人咨詢風(fēng)格等。二、咨詢關(guān)系:同感共情、一致化、阻抗/移情處理等。三、咨詢期盼:暗示效應(yīng)、期盼作用,求助欲望。四、咨詢技巧:精分、認(rèn)知、催眠、敘事等。蘭伯特的研究表明,在這四大類因素中,非咨詢因素占40%,咨詢關(guān)系占30%,期盼因素占15%,而咨詢技巧僅占10%
心理咨詢師需要培養(yǎng)同感力
同感:泛指咨詢師能夠準(zhǔn)確體察、把握來訪者的內(nèi)心感受,而同感力則指咨詢師對同感共情的把握能力。(警惕救世主情節(jié)和同病相憐)同感就是要人學(xué)會從來訪者的角度去思考問題,而不是用咨詢師的角度去思考問題。這是一種對來訪者情感體驗的溫暖而透徹的把握。其溫暖來自咨詢師的同情心,其透徹來自咨詢師的專業(yè)知識與技巧。它可能源自咨詢師本人的類似生活體驗,也可能來自咨詢師高超的洞察能力。同感力的操作技巧專注技巧鏡射技巧判斷抽離技巧微小鼓勵技巧具體化技巧
一致化技巧開放提問技巧沉默技巧
復(fù)述技巧支持-再保證技巧(咨詢師在聆聽來訪者說話中,不斷強(qiáng)化來訪者的自我反省、自我改變、自我完善的想法和行動,以減少對方的焦慮,增強(qiáng)自我的信心)
心理咨詢師需要培養(yǎng)洞察力洞察力:是一種特殊的思維能力,具有洞察力的人,在沒有手段直接觀察到事物內(nèi)部時,可以根據(jù)事物的表面現(xiàn)象,準(zhǔn)確或者比較準(zhǔn)確地認(rèn)識到事物的本質(zhì)及其內(nèi)部結(jié)構(gòu)或性質(zhì)。洞察力分類情緒洞察:洞察來訪者的情緒表現(xiàn),如情緒流露、體語交流等。認(rèn)知洞察:洞察來訪者的認(rèn)知模式,如思維方式、定勢思維等.人格洞察:洞察來訪者的人格狀態(tài),如人格協(xié)調(diào)、防御機(jī)制等。潛意識洞察:洞察來訪者的潛意識流向,如特殊的寵愛、遺忘、口誤等.心理咨詢師需要培養(yǎng)覺察力覺察力:包括個人能夠及時體察內(nèi)心變化的能力、及時發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)缺點的能力和及時調(diào)整自我狀態(tài)的能力。覺察力分外審和內(nèi)省兩個部分。外審:通過外界的努力與手段來覺察自我,這通常通過別人的督導(dǎo)、切磋來完成。
內(nèi)省:從內(nèi)在的角度入手,來不斷反省、挖掘自我的缺點、問題,解答“我怎么做才能做的更好?我還存在什么問題”等問題,這通常通過自身的內(nèi)省、研修、自我體驗來完成。朱熹教人:“日省其身,有則改之,無則加勉心理咨詢師需要培養(yǎng)溝通力溝通:就是交流觀點和看法,尋求共識,消除隔閡,謀求一致?!皽稀笔鞘侄?,“通”是目的。在人們的現(xiàn)實生活中,許許多多的不愉快、不順暢、難堪、挫折、失敗、不幸,均與缺乏溝通或溝通不成功有關(guān)系,英國學(xué)者帕金森有一個著名定律——帕金森定律:“因為未能溝通而造成的真空,將很快充滿謠言、誤解、廢話與毒藥。三要素:文字、聲音及肢體語言。有效溝通的原則
1.在溝通過程中,80%是傾聽,其余20%是說話,而在20%的說話中,問問題又占了80%,問問題簡單明確,答案非是即否,態(tài)度自在、語調(diào)緩和。2.溝通中不要指出對方的錯誤,即使對方是錯誤的。
溝通的目的并是不斷證明別人的錯處,而是與對方建立良好關(guān)系。
有效溝通的重點是:頂尖溝通者都有方法能“進(jìn)入別人的頻道”,讓別人喜歡他,從而博得信任,表達(dá)的意見也易被對方采納。
心理咨詢師氣質(zhì)的養(yǎng)成心理咨詢師氣質(zhì),指咨詢師的專業(yè)形象塑造,它包括咨詢師的業(yè)務(wù)能力、人格魅力、形象管理等方面。它需要咨詢師根據(jù)自身的特點、條件、專業(yè)取向等因素來不斷加以塑造和完善。咨詢師的個人魅力親和力、吸引力、感染力和影響力等方面。咨詢員的親和力來自態(tài)度和藹、目光慈祥、語氣溫和;咨詢員的吸引力來自知識豐富、思想深刻、動作優(yōu)美;咨詢員的感染力來自平等對話、語言簡潔、富于智慧;咨詢員的影響力來自真誠理解
言之有物
啟發(fā)互動。心理學(xué)家Strupp提出,“每個心理咨詢師都應(yīng)該發(fā)展出他自身獨特的治療風(fēng)格,將治療的藝術(shù)性與治療技巧綜合起來的一種獨特的人格。”由此,我們每個咨詢師都要有自己獨特的咨詢師人格。一名咨詢師進(jìn)入咨詢場合,就是一種形象的展現(xiàn)。一名優(yōu)秀的咨詢師更類似于一位畫家、小說家或者作曲家。他在追求科學(xué)規(guī)律的同時,也在表現(xiàn)其藝術(shù)特征。
這,便是咨詢師的魅力表現(xiàn)與氣質(zhì)養(yǎng)成。
咨詢成功的關(guān)鍵
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