中學心理健康教育模式探討

中學心理健康教育模式探討隨著素質教育的不斷推進，當前中小學校教育正面臨著宏大的變更。面對素質教育，全面發(fā)展，以學生為本等口號,很多教育界人士試圖從心理學的角度找到一個有效的突破口。筆者通過參閱相關理論和理論性文章，加上自己的探尋求索經歷體驗，討論了中學心理健康教育的三大問題：為什么要開展心理健康教育?當前中學心理健康教育存在著如何的問題或困難?怎樣開展心理健康教育工作?一、為什么要在中學開展心理健康教育工作1.學生個體全面發(fā)展的需要。衛(wèi)生組織提出健康的新標準，指出健康的涵義不僅包含生理上的健康，而且也包含心理上的健康。據有關方面的調查，中學生中有34%的人有心理障礙，12.5%的人有心理缺陷，28.1%的人心理存在異常。發(fā)展心理學以為，中學階段是學生身心發(fā)展的關鍵期，中小學生認知構造具有不完備性，生理和心理發(fā)展具有不同步性，以及自我認識存在的片面性等，他們在面對挫折時，容易產生更多的焦慮和心理障礙。中學階段也是個體性格構成的關鍵期，臨時性的心理障礙若得不到及時排除,很可能就會對以后的發(fā)展產生不良影響。忽視心理素質的培養(yǎng)便不可能真正實現學生個體的全面健康發(fā)展，因而對中學生進行心理健康教育是一項極其主要且刻不容緩的工作。2.現代人才培養(yǎng)的需要。二十一的競爭,人才是決定成敗的關鍵。心理學相關研究表示清楚，在事業(yè)成功者的案例中，堅強的意志、樂觀的情緒、開朗的性格等良好的心理品質成了決定性的因素?，F代企業(yè)家們在招聘人員時也傾向于那些情商高于智商者。能否有良好的心理素質，不僅關系到個體的健康成長，而且關系到民族的興衰存亡。百年大計，教育為本;教育大計，育人為本;育人大計，正心為本。培養(yǎng)具有扎實的基礎科學知識和健康的心理素質的人才，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神的人才，培養(yǎng)具有國際交往、競爭與合作能力的全面發(fā)展的人才，能力適應不斷發(fā)展的杜會，才算是真正實現了全面發(fā)展的素質教育。中學生是祖國的將來和希望，培養(yǎng)良好的心理素質是現代杜會發(fā)展的需要，因而具有跨世紀的偉大意義。二、當前中學心理健康教育存在的問題和困難當下，很多條件較好的中學都以不同的途徑開展心理健康教育，但在實際理論中卻存在不少困難。當前，學校領導和老師固然都看重開展心理健康教育,但由于各種主客觀原因，存在著很多難題，發(fā)展不平衡。有的學校搞得轟轟烈烈，有的學校就顯得比較冷清。學校心理健康教育能夠用雷聲大,雨點小來形容。1.當前的心理健康教育屬于新興的專業(yè)，還處于萌芽狀況，人們對它的沒有構成正確的認識。在中學施行經過中更是存在眾多毛病觀念和傾向。一是形式化，并不相自信心理健康教育的神奇威力，仍抱著片面尋求升學率的陳腐觀念不放，不肯花太多的時間和精神于心理健康教育，只迫于形勢或追趕時髦而象征性地開展活動。二是神奇化，夸張心理健康教育的作用，將改善、提升心理素質與治療心理異?；鞛橐徽劊瑢π睦斫】到逃谖逵械淖饔闷谕^高。三是獨立化，將心理健康教育視為獨立于五育之外的新鮮事物，不留意課內與課外、心理教育與其他形式相結合、專職老師與全體老師、心理專家與一般老師相結合，因此收效甚微。四是扭曲化，不能正確認識心理咨詢，以為是心理有問題的、有缺點的人才需要去咨詢，忽視了心理咨詢是幫助學生自我成長的一個主要方式。以上毛病觀念和傾向都是極其有害的，它阻礙了心理健康教育的健康發(fā)展。因而，必需從觀念上提升認識，正確認識心理健康教育的實質和功能。2.心理健康教育還處于萌芽狀況，中學內從事心理教育工作的老師專業(yè)化不夠。當前中學從事心理健康教育工作的老師由后勤人員或者是其他對此感興趣的老師兼職。真正的心理健康專業(yè)老師很少。3.缺乏針對性。學校心理健康教育有其特定的范圍和目的，它是針對學生的實際而制訂的。超出了學校和學生這個實際，學校心理健康教育的目的就會變得籠統而空洞，內容龐雜而無序，缺乏針對性。由于我們國家學校心理健康教育起步較晚，在理論研究上重要受西方的影響，我們所運用的方法、技術、手段多靠移植以至完全照搬歐美國家的一套。例如，我們引進的心理測量量表遠遠跨越我們自編的，有些量表引進后以至未經修訂就開始應用，可信度很低，不合適我們國家國情，不合適我們國家學生心理發(fā)展的特點。在學校心理健康教育中，有的用成人的心理健康標準去衡量學生;有的以中學生心理健康的標準去衡量小學生;有的目的制訂得過高過大，脫離了學校心理健康教育老師水安然平靜硬件設備的實際情況，使學校心理健康教育徒有其形，而無其實;有的用心理教育代替心理健康教育，內容過泛過濫，缺乏針對性，學生了無興趣。三、怎樣在中學開展心理健康教育工作中學心理健康教育是一個完好的系統,包含中學心理健康教育目的體系、中學心理健康教育的內容、中學心理健康教育的施行途徑三個方面。1.中學心理健康教育目的。讓學生構成良好的心理素質、開發(fā)其心理潛能、加強適應能力。通過教育,幫助學生應到達四個學會(學會做人、學會學習、學會創(chuàng)造、學會生活)的總目的。根據不同年級中學生的發(fā)展特點，制訂中學心理健康教育的年級目的。初幫助學生盡快適應中學的學習生活,加強學習方法與人際交往的指點;初二:幫助學生正確對待青春期發(fā)育問題，培養(yǎng)蒙受挫折的能力;初三：幫助學生正確對待學習經過中的各種壓力源，樹立正確的認知觀和升學觀,進行應試心理的輔導與訓練。高一：幫助學生適應高中生活，引導學生樹立正確的人生觀，為學生學業(yè)規(guī)劃提供咨詢幫助;高二：幫助學生樹立正確的戀愛觀,培養(yǎng)杜會責任感和科學人生觀;高三：引導學生樹立正確的擇業(yè)觀和升學觀,正確對待高考，構成正常的應試心態(tài)，把握科學合理的應試技巧。2.中學心理健康教育的內容。中學心理健康具有系統性和完好性，要到達這個目的，就要系統而深切進入地開展教育活動，重要包含下面內容。學習心理教育：包含開發(fā)學生潛能、考試心理的調適和訓練、激發(fā)學習動機與學習興趣的教育等;人際交往教育:包含幫助學生樹立正確的人際觀，教會學生正確地待人接物、為人處世，學習人際交往技能;合理調節(jié)情緒教育:包含幫助學生把握調節(jié)情緒的技巧，堅持積極、健康的情緒以適應學習和生活中碰到的各種困難;青春期心理教育:包含性心理教育、青春期男女生交往的問題、正確認識青春期面臨的情感和困惑;挫折應對教育:包含幫助學生正確處理生活、學習、情感中碰到的挫折與失敗，把握對抗挫折的技巧，加強學生的抗挫折能力;升學與擇業(yè)心理教育:包含升學考試前后的心理教育、升學與職業(yè)選擇指點、職業(yè)心理預備教育。詳細的心理健康教育內容要根據不同年級學生的生理、心理發(fā)展的特點，制訂合適不同年級的教育內容。3.中學心理健康教育的施行途徑。當前，學校心理健康教育能夠分為四種形式:心理治療形式、心理咨詢形式、心理講座形式和心理輔導形式。在中學，以心理輔導形式最為普遍和實用。所謂心理輔導，是指心理治療和心理咨詢理論和技術在教育理論中的詳細應用。心理輔導，從條理上能夠分為三級：預防、咨詢與矯治。中學心理健康教育詳細施行途徑具有多元性，能夠概括為：一中心“1課四室和一工程。―中心，即心理教研中心。它是中學心理健康教育的核心機構和領導中心，一般由負責德育的校長負責，或由專職老師負責，校長兼聲譽組長。中心建立工作接待制度、例會制度，作為學校獨立機構，協調好與政教處、教務處、教研室的關系，負責開設心理輔導課，管理四室，負責心理健康教育活動開展和宣傳工作。?！n，即心理輔導課。它是中學心理健康教育的重要途徑，通常以班為單位開設，心理健康課一般根據不同年級學生的特點，選擇符合學生需求的課題，以學生活動為主，重在讓學生能深切進入體驗感受，進而進行對自我反思。心理健康課程一般構造為“引入話題一創(chuàng)設情境一展開討論一自我領會一反應矯正一總結深化。當然，心理輔導課重要是根據目的選擇不同的授課方式，不需要拘泥于固定的形式。四室〞，即心理咨詢室、心理測量室、團體輔導室和心理宣泄室，這四室是一個完備的系統，也是中學心理健康教育的必備設備。心理咨詢室由專業(yè)的心理健康老師負責，并建立咨詢室工作制度，完善咨詢師職責及道德規(guī)范，開通咨詢熱線、悄悄話信箱，設立情緒氣象臺等，架起咨詢者與學生之間溝通的橋梁，為學生提供盡可能多的指點和幫助。心理測量室是對學生進行定期測量是中學心理健康的一個主要陣地，心理測量能夠提早發(fā)現問題，而且防患于未然。設立團體輔導室，能對有著一樣困惑問題的學生進行團體輔導，以緩解學生壓力，調節(jié)緊張情緒，幫助學生自我成