基礎(chǔ)理論試題及答案

來源于網(wǎng)絡(luò)來源于網(wǎng)絡(luò)C-、健康功能對大學(xué)生機(jī)體進(jìn)行科學(xué)的培養(yǎng)，在提高益智、促美，達(dá)到全面發(fā)展的教育” 2C-、健康功能對大學(xué)生機(jī)體進(jìn)行科學(xué)的培養(yǎng)，在提高益智、促美，達(dá)到全面發(fā)展的教育” 2亡名言。C、活動是生活的基礎(chǔ) 、調(diào)節(jié)生活和實現(xiàn)自我培養(yǎng)審美和競賽。、降低血頁眉內(nèi)容1、體育是一種特殊的社會現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康為基本特征的教育過程和活動。A生產(chǎn)B、勞動 CA生產(chǎn)2、現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、 和群眾休育三個方面.□A、中學(xué)體育 B、大學(xué)體育 C學(xué)校體育3、學(xué)校體育是指通過體育課教學(xué)、 口訓(xùn)練以及運動競賽等形式來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個性特征的教育過程。A早操B、課間操 C、課外體育鍛煉4、 群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、調(diào)節(jié)精神和豐富社會文化生活為目的的 活動。A、經(jīng)濟(jì)B、體育C、商業(yè)， '_5、體育的功能包括 、教育功能、娛樂功能。A健身功能 B、健美功能6高等學(xué)校體育的目的就是以運動和 為基本手段，人的生物潛能和心理潛能及社會適應(yīng)潛能的過程中，進(jìn)得、總目的。C、體育競賽A合理營養(yǎng) B、身體練習(xí)C、體育競賽7、高等學(xué)校體育的目的是通過增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，掌握體育三基， 和創(chuàng)造美的能力及培養(yǎng)高水平運動員來具體實現(xiàn)的。A、培養(yǎng)道德品質(zhì) B、提高運動水平 C、提高身體機(jī)能8、高等學(xué)校體育的基本組織形式有 、課余體育活動。A、體育訓(xùn)練 B、體育競賽 C、體育課程9、競技體育是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運動能力去爭取優(yōu)異成績而進(jìn)行的 _A運動訓(xùn)練B、理論教學(xué)C、基礎(chǔ)練習(xí)10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“A、運動是一切生命的源泉 B、生命在于運動11、體育運動對大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)宣泄情緒, 價值的作用。C 、完美人格個性A增強(qiáng)社交能力 BC 、完美人格個性12、心理健康是指人在 、認(rèn)知意志、平衡人際和社會關(guān)系等方面處于良好狀態(tài)。' A智力B、興趣 C、情緒13、世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、 和道德健康。A自我實現(xiàn)B、意識健康 C、社會適應(yīng)良好14、人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)就是 、體質(zhì)健康A(chǔ)身心健康 B、心理健康 C、體質(zhì)健康15、體育作為一種健身養(yǎng)生、 的手段是最好的，并且可以伴隨終身。A延年益壽 B、增長知識 C、形體鍛煉16、現(xiàn)代健康觀的內(nèi)涵包括 、心理因素和社會因素。A、遺傳因素 B、生物因素 C、體育因素17、體育運動在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能方面具有提高心肌用氧能力、 _脂的作用。A防止腦動脈硬化B、提高心力儲備 CA防止腦動脈硬化36、3736、37、來源于網(wǎng)絡(luò)頁眉內(nèi)容18、大學(xué)生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、、恐懼癥 、精神分裂癥。C、心身疾病19、運動可以增強(qiáng)社會交往能力，改善人際關(guān)系，尤其是 運動。B、足球CA、焦慮癥BA戶外、健身20、一般來講，信仰的形成，世界觀的確立，是經(jīng)過了較長時期的思想活動、和社會活動而取得。A身體活動 B、生理活動 C、物質(zhì)基礎(chǔ)—因素是大學(xué)生整體素質(zhì)的重要組成部分，是大學(xué)生成才、成功的重要的非智力因素，更是大學(xué)生的健康因素。A形象B、氣質(zhì) C、性格22、人類環(huán)境包括自然環(huán)境和 環(huán)境，它們是影響人體健康的重要因素。A、社會 B、運動C、生活23、健康是人一生關(guān)注的永恒主題，樹立“ ”的理念，將對人類的發(fā)展的社會進(jìn)步，對我國在新世紀(jì)的改革與發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。A、比賽第一 B、健康第一24、 大腦只占人體重的2%但它需要的氧氣卻要由心臟總流血量的血液量多 。B、15%-20% C情操、人格等處于積極向上、B、道德健康,■C21、25、A10%^15%是指人的信仰、品德

A心理健康、心理活動C、友誼第一 ■'20%來供應(yīng)，比肌肉工作時所需、20%-25%高尚和完善的狀態(tài)。、身體健康運動'26、運動處方鍛煉主要是采用A、有氧 B、無氧 C'、有氧與無氧相結(jié)合的27、持續(xù)5分鐘以上尚有余力的運動稱為， 。A、有氧運動 B、無氧運動 C、恒常運動28、根據(jù)運動時心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率 160次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是B、70% C、60% 是全身耐力運動所需的最短時間。C、15min 的乘積來表示。C、運動時間65%?75%即心率在 C、130?150次/minA、80%29、從運動生理來說，A、5min B、10min30、健身鍛煉的運動量一般用運動強(qiáng)度與

A、運動量 B、運動負(fù)荷31、國內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強(qiáng)度在A120?130次/min B、110?140次/min32、對青少年學(xué)生來說，以健身為目的的耐力練習(xí)之間。心跳、脈搏應(yīng)該維持在 為宜。A、120-140次/分B、120-170次/分 C、130-160次/分33、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、對增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康最為有利，每次鍛煉時間安排為早鍛煉 鐘，課外活動40-50分鐘，晚飯后輕度活動10-20分鐘，睡眠前輕松運動10分鐘左右。 A、15B、20C、2534、據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，每次進(jìn)行 min 的耐力性運動鍛煉是比較適宜的。A10-40 B、15—50 C、20-6035、最適宜的鍛煉頻度是每周進(jìn)行A1-2 B、2—3 C、3—4次。對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。A耐力練習(xí) B、力量練習(xí) C、速度練習(xí)制定運動處方具有五個步驟，其中第一步應(yīng)是 。A臨床檢查 B、一般體檢 C、運動試驗來源于網(wǎng)絡(luò)來源于網(wǎng)絡(luò)頁眉內(nèi)容38、運動處方鍛煉主要采用中等強(qiáng)度有氧代謝為主的A、伸展運動 B、耐力性運動39、克服外部阻力的練習(xí)方法有A、杠鈴、啞鈴B、杠鈴、跳躍 運動，也稱有氧運動。C、混合運動C40、克服本身體重阻力的練習(xí)方法有A弓I體向上、俯臥撐 B、實心球、沙袋41、身體健康是指運用各種身體練習(xí)和方法，以_B、競賽、引體向上、俯臥撐A減肥0C、拉力器、實心球_為主要目的的身體活動。C、健身42、耐力是指人體 時間有節(jié)奏的進(jìn)行肌肉活動的能力。43、力量性鍛煉應(yīng)注意的問題:;每次練習(xí)A、長B、中長C43、力量性鍛煉應(yīng)注意的問題:;每次練習(xí)A練習(xí)時要持之以恒B、練習(xí)中要采取必要的保護(hù)措施C、練習(xí)時要分組多次下列 項目不屬于腰腹肌力量練習(xí)。 ,AA練習(xí)時要持之以恒B、練習(xí)中要采取必要的保護(hù)措施C、練習(xí)時要分組多次下列 項目不屬于腰腹肌力量練習(xí)。 ,A仰臥舉腿B、仰臥起坐 C俯臥撐 -45、下列 項目不屬于柔韌練習(xí)。A坐位體前屈 B、收腹舉腿跳 ,C、伸展運動46、運動中和運動后的飲水,應(yīng)用 為原則。A、少量多次 B、多量少次 C、少量少次47、運動中韌帶扭傷的處理方法應(yīng)是先 ,再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬。A冷敷B、熱敷C_、揉搓或抖動

是人體生命活動中能量的主要供給者。A、蛋白質(zhì) B、糖44、48、C、脂肪,流向肌肉和骨骼，49、飯后立即運動,會使參與胃腸消化的血液又重新分配消化和吸收，而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀飯后 小時左右再進(jìn)行運動較為適宜。A0.5小時B、1小時C、1.5小時50、參加劇烈體育活動前需要先做 ，以免受傷。A準(zhǔn)備活動 B、身體練習(xí)C、全身運動51、為了自身身體健康， 不宜參加劇烈運動。A中午 B、飯后 C、晚上52、對溺水者進(jìn)行直接救護(hù)時，其過程分為觀察、入水、游近溺水者、 、救等。A、解脫B、推拉C、人工呼吸從而影響食物的,一般認(rèn)為拖運、上岸、搶, 53、延遲性肌肉酸病的處理方法為 。' A冷敷 B、熱敷C、加壓包扎54、 劇烈運動時，出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動作遲緩、胸悶難忍、下肢沉重和不愿再運動下去等現(xiàn)象，這在運動生理學(xué)上稱為 。A極點B、第二次呼吸 C 、過度疲勞55、人工呼吸的操作方法：搶救者一手托起患者下頜，掌根輕壓 ，以避免空氣經(jīng)食管出入胃內(nèi)，另一手捏住鼻孔，掌根壓住患者前額，深吸一口氣后對患者口吹入，吹完氣后松開捏住鼻孔的手，如此反復(fù)進(jìn)行。A喉結(jié)上方 B、喉結(jié) C、喉結(jié)下方56、 關(guān)節(jié)囊和韌帶扭傷治療主要為立即冷敷，加壓包扎，止痛，24—48小時之后可外敷新傷藥，痛點藥物注射， 天后進(jìn)行理療或按摩。A2天B、3天C、4天57、面部擦傷后不宜使用的消毒藥水是 。

頁眉內(nèi)容A紅藥水B、紫藥水C、碘酒58頁眉內(nèi)容A紅藥水B、紫藥水C、碘酒58、體重計算的方法有很多種，常用的簡易公式是：本人的身高減去體重。(單位為A110 B、10559、每天的睡眠時間應(yīng)占一天的A、三分之一60、為保證良好的睡眠，A0.5 是一切生命的基礎(chǔ)，A脂類，所得的差數(shù)就是正常61、B 、四分之一睡前kg)C、100 左右。C、五分之一B、1它是由碳、氫、氧、B、糖62、一般學(xué)生在一堂課上平均心率達(dá)到A110—150次/min B、120—160次/min63、人工呼吸每次吹氣量應(yīng)為800—1200毫升，吹氣按每分鐘小時不易進(jìn)行劇烈運動。C氮硫及磷等元素組成的。C、蛋白質(zhì)_為宜。C、130—170次/min的頻率進(jìn)行。A16—18次B、20—25次 C、25—28次 ,64、 當(dāng)溺水者呼吸與心跳都停止時，一人做人工呼吸一人做胸外心臟按壓，兩者同時進(jìn)行，-每按壓次吹氣一次。A4 B、5C，/665、 當(dāng)溺水者呼吸與心跳都停止時，一人進(jìn)行搶救，人工呼吸與胸外心臟按壓同時進(jìn)行，每按壓_次吹氣兩次。A15B、16 ,C、1766、現(xiàn)代奧林匹克運動會起源于 。A希臘B、瑞典C、美國67、現(xiàn)任國際奧林匹克委員會主席是__。A薩馬蘭齊 B、羅格C 、霍英東68、北京奧運會的口號是 。A同一個世界、同一個夢想 B、同一個世界、同一個希望C同一個世界、同一個愿望69、1896年在 行第1屆現(xiàn)代奧運會。A希臘雅典 B、英國倫敦 C、法國巴黎 0C、瑞士洛桑 0C、瑞士洛桑A美國紐約B、英國倫敦' 71、奧運會的格言是—A友誼第一、比賽第二 B、更快、更高、更強(qiáng) C、團(tuán)結(jié)、友誼、和平, 72、新中國第一次參加奧運會是 奧運會。A、漢城奧運會 B、洛杉磯奧運會 C、巴塞羅那奧運會A李寧 BA李寧 B、許海峰74、夏季奧運會自1896年在雅典舉行第一屆奧運會起，到兩次世界大戰(zhàn)，實際只舉行了A25C、伏明霞B、26 0C、B、26 0C、2775、奧林匹克主義的核心內(nèi)容是 。A教育B、競技C、友誼76、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》于 年正試頒布實施。A、2000年B、2002年C、2007年77、大學(xué)在校生應(yīng)按 的要求參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試。A、每學(xué)年一次B、兩學(xué)年一次C、四年一次78、目前我校大學(xué)生的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目為 。

(800\1000米(800\1000米)(800\1000米)

(800\1000米)產(chǎn)生影響。量、量、量、量、量、量、B、 身高體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)、耐力跑C、身高體重、肺活量、握力、坐位體前屈、耐力跑79、我校大學(xué)生的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績將對A、畢業(yè)證和學(xué)位證的取得 B 、每學(xué)年的雙評80、C80、A、立定跳遠(yuǎn)、握力 B、肺活量、握力C、耐力跑、握力81、大學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》畢業(yè)成績的評定為 。A、各測試成績的平均值 B、畢業(yè)當(dāng)年的測試成C畢業(yè)當(dāng)年測試成績的50%與其他學(xué)年平均得分的50%之和 的時間參加測試。C 的時間參加測試。C、任意入場參加測試。A、通知規(guī)定 B、自己方便83、 參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的學(xué)生應(yīng)該憑A、本人身份證B、本人準(zhǔn)考證 C、本人學(xué)生證或考試證-84、因身體原因不能參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的學(xué)生應(yīng)該 。A、不參加測試 B、向體育部提出申請予以免測 C、向班長請假85、因故不能按時參加測試學(xué)生應(yīng)該 。A、自己根據(jù)情況參加測試 B、不參加測試C、提前向體育部提出申請調(diào)整測試時間86、臺階測試是綜合評價學(xué)生在定量負(fù)荷后心率變化情況的 機(jī)能。A、心血管 B 、肺活量 C、運動87、肺活量測試學(xué)生的 _功能A、心血管 B、肺通氣 C 、肺活量88、握力測試學(xué)生的 的發(fā)展水平。A上肢力量 B、下肢力量 C、爆發(fā)力A、較大A、較大90、臺階測試有

A呼吸道，中等C、較小疾病的學(xué)生不能參加測試。B、傳染性 C、心臟91、下面 比賽不屬于我校的排球比賽。' A、春華杯B 、秋實杯 C、虎躍杯TOC\o"1-5"\h\z92、我校舉辦次數(shù)最少的比賽是 。, 'A英姿杯B、飛揚杯C、羽翼杯' 93、我校尚未開展過的田徑項目是 。A、競走B、女子100米欄C鐵餅94、我校規(guī)定每名在冊的大學(xué)生必須通過課外學(xué)時的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時間安排在 _A第一學(xué)期 B、第二學(xué)期 C、第四學(xué)期95、我校規(guī)定每名在冊的大學(xué)生必須通過體育理論考試，考試時間是 A第二學(xué)期B、第三學(xué)期 C、第四學(xué)期96、從健康角度講來看， 被認(rèn)為是最佳運動時間。A、5：00—7：00B、10：00—12：00C、16：00—18：0097、每天運動時間最理想的是 。A30分鐘 B、60分鐘C、120分鐘98、我校在冊大學(xué)生積極參加校內(nèi)外運動競賽的裁判工作， 并通過我校運動訓(xùn)練教研室組織的相關(guān)考試即可獲得 。

頁眉內(nèi)容A武漢工程大學(xué)體育運動委員會頒發(fā)的裁判員等級證書B、湖北省高校體協(xié)頒發(fā)的裁判員等級證書C、中華人民共和國裁判員等級證書0C、基礎(chǔ)性

是 0C、基礎(chǔ)性

是 C 、終生體育）和群眾休育三個方?.□C學(xué)校體育A、技術(shù)性 B、競技性的基礎(chǔ)。100、學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，的基